2016关于五一放假的通知
你们知道五一放假安排2016通知吗?不急不急，下面中国人才网小编给大家预热一下五一放假安排。
2016五一放假为2016年4月30日(星期六)、5月1日(星期天) 、5月2日(星期一) ，共休三天，5月3日为正常上班。
五月份还有哪些节日
世界新闻自由日 ( 5.3) 世界红十字日 ( 5.8)
国际护士节 ( 5.12) 母亲节 ( 5月的第2个星期日)
国际家庭日 ( 5.15) 碘缺乏病防治日 ( 5.15)
世界电信日 ( 5.17) 国际博物馆日 ( 5.18)
全国学生营养日 ( 5.20) 世界计量日 ( 5.20)
世界文化发展日 ( 5.21) 国际生物多样性日 ( 5.22)
非洲解放日 ( 5.25) 世界向人体条件挑战日 ( 5.26)
国际维和人员日 ( 5.29) 世界无烟日 ( 5.31)
五四青年节 ( 5.4)
国务院办公厅关于2016年
部分节假日安排的通知
国办发明电〔2015〕18号
各省、自治区、直辖市人民政府，国务院各部委、各直属机构：
经国务院批准，现将2016年元旦、春节、清明节、劳动节、端午节、中秋节和国庆节放假调休日期的具体安排通知如下。
一、元旦：1月1日放假，与周末连休。
二、春节：2月7日至13日放假调休，共7天。2月6日(星期六)、2月14日(星期日)上班。
三、清明节：4月4日放假，与周末连休。
四、劳动节：5月1日放假，5月2日(星期一)补休。
五、端午节：6月9日至11日放假调休，共3天。6月12日(星期日)上班。
六、中秋节：9月15日至17日放假调休，共3天。9月18日(星期日)上班。
七、国庆节：10月1日至7日放假调休，共7天。10月8日(星期六)、10月9日(星期日)上班。
节假日期间，各地区、各部门要妥善安排好值班和安全、保卫等工作，遇有重大突发事件，要按规定及时报告并妥善处置，确保人民群众祥和平安度过节日假期。
国务院办公厅
2015年12月10日
劳动节假日养生你知道多少
一、合理饮食：限糖限盐，多配蔬菜及水果，以取代主食面米。另外，中国有句民间谚语：“若要身体安，三分饥和寒。”也就是说吃饭要吃七八分饱，这在节日期间尤其需要注意。
二、适当运动：在欢度佳节之时，不可总是待在室内，要么被电视俘虏，要么沉湎于网络;更不可醉迷于赌博和棋牌对弈之中，因为运动是健康的重要因素。运动的形式有多种，可因人而异，但比较容易接受的就是步行和太极拳。运动应常年坚持，养成良好的运动习惯，节日期间切不可中断运动。
三、戒烟限酒：一是要饮低度酒，如啤酒、葡萄酒等;二是要控制饮入量，以每餐饮酒的酒精含量不超过15克(相当于50至100毫升葡萄酒或一罐啤酒);三是切忌空腹以及与碳酸饮料共饮。
四、避免过度劳累：对部分外出旅游及返乡与亲人团聚过节的'人群来说，要做好计划，有的放矢地安排好行程及归程，留出适当时间调整和减缓心理、生理的过度劳累，保证顺利地回到节后的工作和学习中去。
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