心理健康课关于挫折的教学设计模板（精选14篇）
作为一位不辞辛劳的人民教师，通常需要用到教学设计来辅助教学，教学设计是教育技术的组成部分，它的功能在于运用系统方法设计教学过程，使之成为一种具有操作性的程序。教学设计应该怎么写呢？下面是小编收集整理的心理健康课关于挫折的教学设计模板，欢迎大家分享。
心理健康课挫折的教学设计 1
一、教学目标
1、知识目标：引导学生认识挫折，认识人生难免会有挫折，用积极的心态面对挫折，勇敢地面对挫折，才能获得成功。
2、能力目标：通过教学使学生学会面对挫折，学会应付挫折的方式。
3、情感态度与价值观：激发学生克服困难、战胜挫折的心理动机，提高自身对挫折的承受力，获得成功启示。
二、教学重点、难点
重点：认识挫折是生活中的一部分，认识到用积极的态度面对挫折才能成功。
难点：学会积极地面对挫折，学会应付挫折的方式。
三、教学方式：
讲解、自由回答和分组讨论、看图片、学故事、活动、听音乐等
四、教学过程：
幻灯片开始投影……
（一）、导入：
同学们，在上次课我们一起交流了关于在我们生活当中出现的怎样看待逆反心理现象的内容，在今天上新课内容之前，老师想做个小小的调查。在我们过年过节的时候，经常会听到祝福语，同学们说说，你们都听到过哪些祝福语吗？
答案可能有：新年快乐；越来越漂亮；心想事成；梦想成真等。
同学们都说得很好。老师这里也收集了一些祝福语（幻灯片投影），比如：一帆风顺，万事如意，梦想成功，马到功成……当然也有很多是同学们刚刚说到的。那么大家想想，这些祝福在现实中真的能实现呢？
学生回答：不能……
其实，在生活当中，我们会经常遇到困难和挫折，假如处理得当，它们会成为人生经历中的一笔财富；假如处理不当，它们就会成为我们人生的包袱，阻碍我们的成功……人生不如意十之八九了，那么我们应该怎样认识挫折，面对挫折呢？这就是我们今天要讲的新内容《人生难免有挫折》。
（二）、瞭望台——关于日本年轻人受挫的故事
1、老师介绍书本里“瞭望台”的故事：
日本一位才华横溢的人报考某大公司，大出意外的是他竟未被录用，他不能忍受这样的挫折，就自杀了。不久真相大白，原来是计算机统计失误。人们为他惋惜不已，但公司总经理并不惋惜。总经理认为：一个心灵如此脆弱的人即使到了公司，也难有作为。一个人如果没有一定的抗挫折能力，他就有可能被社会所淘汰。
2、提问，引导学生思考
（1）读了这个故事后，同学们认为这个青年人的做法恰当不恰当呢？
（2）你们认同总经理的说法吗？他说的有没有道理呢？
（三）、认识挫折
1、介绍挫折的定义和常见内容
刚刚同学们对这个日本青年人的做法有很多种不同的观点。在现实生活中，挫折是一直陪伴着我们的，那么现在就让我们一起来认识认识挫折。
挫折实际上就是人们在做有目的的活动过程中遇到障碍或者干扰，目标不能达到，需要得不到满足的情绪状态。
比如：考试不及格；想竞选班长却选不上；被老师批评；别人笑自己身体有缺陷；觉得自己样貌不好看……
当我们遇到挫折时，我们就会很伤心失落，就好像这个图片中的小男孩（出现一个噘着嘴的小男孩）？
2、介绍挫折的影响因素
我们知道，挫折在生活中经常会碰到，那么，挫折它会受到哪些因素的影响呢？让我们一起来看看下面几张图片：
（幻灯片呈现出第一张图片）
大家看看图片中的'这位妈妈，她怎么了？（学生回答：哭得很伤心……）对了，大家可以看到这位妈妈很悲痛，还有旁边的这个小男孩，他也是很难过伤心的，同时表现得也很无助是吧？这张照片是一个记者在前几年发生的东南亚海啸中拍下来的。海啸发生后，很多人失去了家园。他们都无家可归了，对于这些人来说这真是个很大的挫折。当然，除了海啸，像台风、洪水、地震等，也会给人们带来挫折感。那么同学们说说，像海啸、台风这些原因，应该属于什么因素呢？
学生自行归纳出是自然因素或者老师引导学生归纳是自然因素。自然因素是指不能预测和及时防范的天灾人祸。
（呈现出下一张幻灯片）
大家看看下面左边的这幅漫画。我们可以看到这个小男孩低着头，而旁边的这位老师却在说：“你考的怎么这么差！真不知道你怎么学的，以后不要来了……”这个老师太凶了是吧？再看看右边的漫画。这位妈妈手拿着一根棍子，旁边的小女孩眼泪哗啦啦的流，像水龙头的水似的，好伤心……同学们你们考试考不好时爸爸妈妈会像他们那样吗？
学生：（笑）不会……
那看来我们都有一个好爸爸好妈妈。但我相信当我们考试考不及格的时候，爸爸妈妈还是会批评我们，做错事的时候老师也是会批评我们的对不对？当我们被批评的时候，我们也会感到很强烈的挫折感。那么同学们，这个又是什么因素呢？
这个归纳起来可能会比较难。老师会根据实际情况引导学生这是人为因素。人为因素涉及到的有教师、父母、同学之间沟通不当，或者亲人突然亡故等。
（呈现出第三张幻灯片）
最后让我们看看最后一张图片。图片里边都有谁啊？
学生回答：姚明和潘长江（或者不知道）……
由老师作进一步的解释：在这张图片中我们可以看到，姚明很高，潘长江很矮，所以他有点自卑啊！他问为什么他没有那么高呢？实际上，我们很多同学有时也会有这样的想法：为什么我没他那么高呢？为什么我没他那么漂亮呢？为什么我没他那么能干呢……由此就容易显得悲观失望，感到很伤心。那么，这些又应该是什么因素呢？
学生回答：个人因素……生理因素等等。
由此老师和学生一起归纳出是个人因素。个人因素包括个人的道德品质、智力、体力、外貌等。然后对挫折的影响因素作个小归纳，对每个因素都大致举些事例帮助学生更好地理解。
（四）、体验场
刚刚我们认识了挫折的定义和它的影响因素，也了解了生活中出现的一些挫折，那现在我们来体验一下，闭上眼睛，想想，在你的成长过程中，感受最深刻的挫折是哪一次呢？当时心情是怎样的？好的，给大家一份钟的时间想想，然后我们请几个同学来和我们一起分享这次经历好么？
这个部分会根据时间，选择几个学生讲述自己遇到的挫折。
（五）、活动园
（1）引入
好的，感谢这些同学和我们一起分享他们的故事。那么下面，我们一起来看看一下几种挫折：考试成绩突然下降，亲人遭遇到意外，被老师同学家长误解，别人讥笑自己身体有缺陷……假如是你遇到这样的情况，你的反应会怎样？又会怎么处理呢？现在我们先不急着解决这个问题。我们带着这两个疑问，一起来看看下面的故事，看看他们是怎样面对挫折的……
（2）以名人故事激趣，启发学生
幻灯片投影，由老师一边切换一边讲解肯德基创始人哈伦德山德十的故事：
5岁时，父亲去世；14岁时，辍学流浪；16岁时，谎报年龄参军，军旅生活处处不顺心；18岁，结婚，不久妻子卖了他的财产逃跑；后来学法律学不成，卖过保险、卖轮胎，经营渡船、加油站……都失败了。中年时作餐厅厨师和洗瓶师，不久又失业；65岁，获得第一份社会保险支票，并用105美元创办自己的事业；88岁，事业大获成功……
肯德基就是这样创办并从此风靡全球的。可是大家确很少知道哈伦德山德十是经过了这么多挫折才获得成功的。其实，很多人都是的成功都是经历很多挫折的，比如孔子、孙膑、爱因斯坦……（幻灯片切换，大致介绍他们的故事）
从上面的故事中，我们看到了很多名人虽然很有成就，但是他们也是遇到很多挫折的，在遇到挫折时，他们是怎样对待的呢？他们放弃了吗？他们灰心吗？有没有被困难和挫折吓倒了呢？由此启发学生，让学生回答他们的感受。
总结：在遇到挫折时，他们坚持不懈，不泄气，不灰心失望，敢于挑战，所以他们获得了成功。
（3）情景设置：当挫折来临时……
当挫折来临的时候，不同的人会有不同的态度，面对挫折都会有哪些态度呢？在肯德基创始人、孔子等故事中，我们可以看到的是一种什么样的态度呢？（引导学生思考归纳出第一种面对挫折的态度——敢于挑战。）大家还记得刚刚我们讲过的那个日本年轻人吗？他在面对挫折时是什么样的态度呢？（引导学生思考归纳出第二种面对挫折的态度——灰心放弃。）还有另外一种态度，他们在面对挫折时之前作出了努力，但是因为坚持不了就放弃了，这应该是一种什么样的态度啊？（引导学生思考归纳出第三种面对挫折的态度——半途而废
分小组讨论：把全班分成三个小组，每个组随机分配一种态度类型。让学生讨论，假如当挫折来临时，这种态度的人会怎么说，怎么应付？
如：敢于挑战的人说：坚持就是胜利；吃得苦中苦，方为人上人……
灰心放弃的人说：我害怕；我不敢……
半途而废的人说：算了，我已经做得差不多了；太辛苦了……
总结：灰心放弃的人，永远到不了成功的彼岸；半途而废的人，成功很容易就擦肩而过；敢于挑战的人，能坚定自己的信念，勇往直前，一步步走向成功！
（4）出谋划策
思考本环节第一部分的情形应该怎么应付，此部分和第一部分首尾呼应。以开火车的方式，让学生回答“活动园”环节中引入部分的内容：考试成绩突然下降，亲人遭遇到意外，被老师同学家长误解，别人讥笑自己身体有缺陷……时间根据具体情况而定。
（六）、训练营
这是书本最后一部分的内容。指导学生通过“60秒训练法”提升个人自信，提高克服困难的勇气。具体内容如下：
你近期的奋斗目标是：
在达成这一目标过程中，你可能遇到的困难是：
面对困难，你的积极态度是：
然后由大家自由推选或者自由回答的方式，让学生讲演自己写的内容。
（七）、总结和共勉
同学们，在今天的课堂中，我们一起交流了关于挫折的知识，我们认识了挫折的定义、影响因素，体验了自己遇到的挫折，学习了一些战胜挫折的名人故事，也分析了对待挫折的三种态度等。我们知道了，挫折是人生的一部分，是每个人都会经历的。只要我们用积极的态度勇敢地面对挫折，坚持不懈，就能够克服困难，获得成功。
在最后老师想和大家分享一句名言，是由英国伟大的作家塞缪尔斯迈尔斯说的一句话：
如果生活只有晴空丽日而没有阴雨笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有欢乐而没有痛苦，那么，这样的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。
这句话的意思是说：生活既有晴空丽日也有阴雨笼罩，既有幸福也有悲哀，既有欢乐也有痛苦，这才是人的生活。生活中的挫折就像是风风雨雨那样，只有我们勇敢地面对它们，坚持不懈，才能走向成功，才能见到风雨后的阳光，见到风雨后的彩虹，就像有首歌唱的那样：阳光总在风雨后，请相信有彩虹。在今天课程结束的时候，让我们以这首歌曲结尾，希望每个同学都能够不怕生活中磨难，收获更大的成功！
心理健康课挫折的教学设计 2
一、教材分析
这节课是人教版思品七下的内容，本课旨在培养学生勇于面对困难、战胜挫折的坚强意志品质，有利于学生形成健康的人格，因此，本课在本册教材中有极为重要的地位。
第二框题：“挫折面前也从容”。包括“艰难困苦玉汝于成”“寻找应对挫折的有效方法”两目，分别介绍了挫折能够增长才干和智慧以及正确应挫折的一些有效方法。
二、学生情况分析
与学生家长的联系中了解到，我所带的班级，大多数学生都是独生子女，家庭条件较好。学生在生活上受到家人过分的关爱，学习上也能得到家长及时过多的帮助；又由于学生生活阅历浅，所以学生很难全面对待生活中出现的困难和挫折。
与学生交谈，得知很多学生片面地认为，挫折只会给人带来痛苦和磨难，没有看到挫折对人格发展和智力的开发起到激发和促进作用。所以他们遇到困难时很容易产生情绪低落，形成行为退缩的不良人格。
依据心理学，中学生的可塑性大，如果有正确的人生方向，将来可能会取得出色的成就，所以在这一课里，我想除了解决本课重难点外，也可以适时的进行生命、理想、爱国等方面的教育。
三、教学目标
（1）情感态度与价值观：
培养学生面对挫折采取积极向上的人生态度；
《挫折面前也从容》教学设计努力从挫折中领悟和探索智慧；
善于用英雄模范人物、身边人战胜挫折的事迹激励自己。
（2）能力目标：
初步学会用辩证的方法分析挫折的能力。
运用战胜挫折的方法，初步形成自我调适和应对挫折的能力。
（3）知识目标：
理解挫折对人生影响，懂得挫折磨炼意志，在挫折中增长智慧。
知道战胜挫折的方法。
教学重点
重点：战胜挫折的方法
教学难点
难点：挫折的影响。
教学准备
表格、魔法盒、资料、课件、大白纸等
教学方法：
情境教学法、活动探究法、启发引导法等
教学过程
【教学导入】学生汇报课前填写的最近遇到的难以解决的挫折、学生分组把挫折放进魔法盒。
【设计意图】激发学生学习“挫折面前也从容”的兴趣，也为课文勇敢地应对挫折和解决本课的重、难点做铺垫。
【师生互动】
提问：1、你目前遇到的难以应对的挫折是什么？
2、它给你们带来哪些影响呢？
总结导课：挫折给你们带来焦虑、不安等一些消极心理，如何让你们在挫折面前也从容呢？今天我们共同探讨“挫折面前也从容”。
激趣：先请同学把挫折放进魔法盒，这节课结束的时候将会寻找到两个神奇的魔法，让我们以后在挫折面前也从容。
活动一：读故事了解挫折
【设《挫折面前也从容》教学设计计意图】通过听、猜、找、议、悟故事，引导学生初步了解挫折可能会对人产生不同的影响。
【师生互动】
1、教师讲述孙杨小时候遭遇挫折的故事，学生阅读周克华的小时候遭遇挫折的故事。
2、思考：他们都遇到了挫折，接下来他们会发生什么样的故事呢？激发学生学习下文的好奇心。
【教师总结】挫折的影响是两方面的。
活动二：猜故事了解挫折
【设计意图】通过学生对故事中两个孩子未来的猜想，引导学生自悟：挫折影响双重性的具体表现。
【师生互动】学生猜想故事中两个孩子的未来；教师呈现真实故事中人物的现状。“挫折对他们分别产生了哪些影响呢？”
【教师总结】挫折一方面使人前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。另一方面又有利于人们磨练意志，增长才干和智慧。
活动三找故事感受挫折
【设计意图】通过学生寻找的挫折对人产生影响的事例，培养学生独立学习，独立思考的习惯。引导学生自悟：挫折对不同的人会产生不同的影响。
【师生互动】
提问：在我们收集的故事中，同样是挫折，为什么对有些人会产生积极的影响，而对另外一些人会产生消极的影响呢？
明确：在具有坚强意志、积极进取的人面前，艰难的环境却可以使他们抖擞精神、发奋努力。
【教师总结】困难被克服了，就会有出色的'成就。这就是所谓的“艰难困苦，玉汝于成”。
活动四“承重游戏”
【设计意图】通过学生合作做“承重游戏”，学生自悟：面对挫折不是逃避，需要的是有面对挫折的勇气。引导学生积极面对自己现在面临的挫折。
【师生互动】师生互动做游戏
1、只能改变纸的形状，不能改变纸的厚度。
2、两张桌子中间的距离不小于10厘米。
3、纸上按顺序放上棍棒。时间2分钟。
4、纸承受最重的小组为获胜组。
提问：在承重游戏中，你们得到什么样的启示呢？
【教师总结】要使自己的意志变得坚强，有挫折还不行，还需要有面对挫折的勇气和智慧！智慧是人们在战胜一次又一次挫折后获得的最宝贵的礼物。
活动五议故事找方法
【设计意图】通过学生自读孙杨战胜挫折获得成功的资料，阅读课本，结合孙杨事例寻找应对挫折的方法。培养学生独立思考、合作学习的习惯。引导学生找到应对挫折的方法。
【师生互动】
提问：孙杨应对挫折采用了哪些有效的方法？
要求：1、默读课本p67-p69的内容，结合自己的体会，先在组内交流，再推荐小代表汇报。
2、汇报时，要说出方法的依据，以及你对方法的理解。
【师生总结】方法主要有：
1、树立正确的人《挫折面前也从容》教学设计生目标；
2、正确认识挫折，采取恰当的解决方法；
3、激情探索创新的热情；
4、学会自我疏导
活动六悟故事挫折也从容
【设计意图】通过学生从孙杨故事中悟出的方法及激发面对挫折的勇气，引导学生想方法解决课前放在魔法盒里的现在面临的挫折。
【师生互动】
提问：现在能愉快地接受挫折给你们的馈赠了吗？
学生从魔法盒里拿回自己的挫折，填写表格。
【教师总结】奇迹果然发生了。魔法盒本身没有魔力，有魔力的是你们有了面对挫折的勇气，和你们寻找到的应对挫折的方法。
活动七“老师赠言”
【设计意图】通过孙杨的爱国情怀和陈毅面对挫折的感言，对学生进行爱国情感的升华。
【师生互动】
提问：看了孙杨的爱国情怀和爱国人士陈毅面对挫折的写下的感言，你有什么话要说？写出你对挫折的感言！提示：在感言后面写上你的名字。并大声地读出来！
【教师总结】你们面对挫折的勇气、你们的爱国情怀，让老师感动！在未来的生活和学习中，你们可能会遇到更多更大地挫折，只要我们能从容地面对挫折，相信你们一定会实现自己的梦想，也会为我们的祖国争光！
作业：课下继续交流你对挫折的感言，并把它贴到班级“智慧栏”的挫折篇里。
板书设计：
挫折面前也从容
坚强意志
消极《挫折面前也从容》教学设计积极
有效方法
心理健康课挫折的教学设计 3
教学目标：
1、了解挫折的含义及知道遭遇挫折是人生的一部分；
2、懂得面对挫折的两种态度及作用。
3、通过情景分析、材料分析，结合自身的实际学会怎样面对挫折。
教学重点、难点：
“面对挫折，迎难而上，勇于战胜挫折”。
教学手段：
多媒体教学。
教学进程：
一、创设情景：播放“千手观音”中的片断
二、导入新课：
1、学习“挫折”和“挫折感”的含义。
2、展示实例：分析：
①面对挫折，波恩和嘉琳的反应是怎样的？
②兄弟俩截然不同的态度会有怎样不同的结果呢？
3、结论：面对挫折常有的'两种态度
4、展示名人图片：议一议：我们从他们身上学到了什么？
5、归纳知识点：
迎难而上，勇于战胜挫折
6、真情讲述：
①在你成长的过程中经历过怎样的挫折呢？当时是如何面对的？
②进入中学以来，你面临的困难是什么？
三、课堂小结
四、师生共勉：全班齐唱《真心英雄》歌曲，结束教学。
板书设计：
微笑面对生活
畏难止步，向挫折屈服。
迎难而上，勇于战胜挫折
畏难止步，向挫折屈服
迎难而上，勇于战胜挫折
面对挫折，刚毅顽强；
面对失败，智慧豁达；
面对困难，无所畏惧。
面对挫折两种态度
面对挫折，刚毅顽强；
面对失败，智慧豁达；
面对困难，无所畏惧。
心理健康课挫折的教学设计 4
一、教学目标
（一）知识与技能：了解挫折的含义；造成挫折的原因；面对挫折，不同态度会产生不同的结果。
（二）能力与方法：能够正确分析造成挫折的原因。
（三）情感态度价值观：面对困难和挫折，选择坚强的人生态度。
二、教学重难点
重点：面对挫折不同的态度会有不同的结果。
难点：人生难免会遇到各种挫折，知道造成挫折的原因。
三、教学过程
1、导入新课——提问导入新课，引起话题。
2、讲授新课
活动一：我思考，我快乐。（自学本课知识点，了解本课知识结构。）
活动二：故事《小明的`一天》引出挫折的含义。
活动三：真心告白。（让学生谈谈自己亲身经历的挫折，加深对挫折的感悟）
活动四：提问“造成挫折的原因”，学生回答。教师根据学生回答总结并讲授。
活动五：学生根据自己对“造成挫折的原因”这一知识点的理解，完成p62~63的相关活动，加深对这一知识点的理解。
活动六：提问“面对困难和挫折，不同的态度会产生怎样的结果？”生答，师生总结。
活动七：完成p63登山者的事例，巩固学生对“不同态度，不同结果”这一知识点的理解和实际运用。
活动八：情感分享。（学生分享彼此的挫折经历和处理方法，有利于培养学生的抗挫折能力。）
3、课堂小结（梳理知识点提示重点）
4、巩固新课练习和布置作业（p38~41页的相关练习）
四、板书设计：
（一）挫折与人生相伴
1、挫折的含义
2、造成挫折的原因
3、挫折是人生的一部分
（二）不同的态度不同的结果
1、面对挫折的三种不同态度
2、选择坚强的人生态度
心理健康课挫折的教学设计 5
【理念阐述】
本次辅导主题是小学生意志辅导中的抗挫折能力辅导。从心理学的角度看，挫折是人们在从事有目的的活动时受到阻碍和干扰，因获取成功的心理需要得不到满足而产生的一种消极的情绪反应。如果处理不当，它会给人造成心理压力，损害身心健康从而影响学习和生活。在今天经济生活越来越丰富的时代，却总能听到中小学生自杀的消息，小小的孩子，花一般的年华，为什么会轻生呢？人生漫漫，在生活的风雨中必然要经受失望和痛苦磨砺，小学生也是一样，学习失败、友谊翻船、丢失面子、招受伤害，这些都可能使孩子带上灰色的眼镜，看不到光明，看不到希望，甚至走上轻生的绝路。这些都说明了现在的孩子，一是心理健康有问题；二是耐挫折能力弱；三是社会适应能力差。
现实和未来都迫切要求人们从小学会认知，学会做事，学会生存。如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。可见，帮助学生正确对待挫折，不但对学生自身的成长有利，而且对他们将来更好地适应社会也具有积极的意义。
【活动目标】
1.帮助学生正确地认识挫折，引导他们以积极的态度面对挫折，学会正确地对待生活中艰难困苦，培养学生乐观的情绪和健康向上的人生态度。
2.初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。
【活动年级】
三年级
【活动准备】
彩色卡纸，多媒体课件
【活动过程】
一、游戏导入，感受挫折
1.热身游戏：剪刀石头布
以同桌二人为一组，做“剪刀石头布”的猜拳游戏，赢的同学往前进一步，再猜拳，谁赢谁就往前进一步，直至游戏时间结束。
2.交流游戏感受。
3.师小结：游戏中我们有成功，有失败，有前进，也有后退。生活也是一样，不会总是风和日丽，阳光灿烂，也会有乌云弥漫，狂风暴雨，这就是我们今天要来交流的话题——挫折。
【设计意图】用一个学生熟悉的、人人都可以参加的游戏引入，调动了学生上课的积极性，学生充分地投入其中，在交流感受时情感体验也更丰富。通过游戏，学生可以切身地感受到我们的生活不是一帆风顺的，有成功必然也有失败，这就是挫折。
二、情感交流，认识挫折
1.师：如果说人生是一条路，我敢说没有一个人的人生之路是平坦大道，每个人的人生之路都是充满坎坷的，这些坎坷就是我们所经历的困难和挫折。让我们回忆一下，你曾经遇到过怎样的困难，遭受过怎样的失败，承受过怎样的挫折，当时你心中的感受是什么，你是怎么做的，用小纸条写下来。
2.学生代表发言。
【设计意图】让学生敞开心扉，把自己遇到的挫折写下来，这样就把挫折这一空洞的概念变成了生活中一个个具体的问题，使学生可以进一步清醒地认识挫折。然后，通过交流发言，学生间分享了各自的心声，他们的心里就会豁然开朗：原来，大家都遭遇过或多或少的挫折呀！那么，自己遇到一些问题也就没什么大不了的了！他们的心中就会有了一份释然。
三、主题活动，辨析挫折
1.师：在学习和生活中，我们随时都可能遇到挫折，那么遇到挫折是好事还是坏事呢？请看小明、小刚、小红三人遇到挫折后的表现。（出示课件：挫折是坏事）
小明：期中考试成绩退步了，从此一蹶不振；
小刚：因违反纪律被班主任批评了，他觉得没面子，索性自暴自弃了；
小红：是奶奶一手带大的，她对奶奶的感情特别深，奶奶的去世她无法接受。她不上学，也不出家门。
2.对于小明、小刚、小红三人来说，挫折是坏事。那么遇到挫折会是好事吗？请看——
（出示课件：挫折是好事）
被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬，一生中屡遭磨难，尤其是耳聋对他的打击最为惨重。可是他顽强地与命运作斗争，创作出气势雄伟，举世闻名的《命运交响曲》。
3.小结（课件出示）：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使强者站起来。强者面对挫
折和失败，不是手足无措、被动等待，而是积极总结经验。
【设计意图】用正反的事例引导学生进行辨析，使他们明白：人生难免有挫折，古往今来，古今中外都不例外。有挫折并不一定是坏事，也许，挫折恰是人生中一笔可贵的财富，我们得用辩证的眼光去正确地看待挫折。
四、情景聚焦，战胜挫折
1.心灵撞击
（1）同学们，你知道有哪些人勇敢面对挫折，在挫折中奋起这样的事例吗？
（2）教师补充故事《坚韧不拔自强不息——浙江省‘最令人感动’好队员、天台小学学生金坚强》
教师提问：从故事中体会到什么？
【设计意图】利用现实生活中新近的事例，尤其是与学生年龄相近的事例，更能激起学生的情感，内心受到震撼，也更容易使他们接受。
2.情境聚焦
引语：在人的一生当中，挫折是难免的。遇到挫折是好事，也是坏事。挫折具有双重性。挫折有利于人们磨炼意志，增长才干和智慧，挫折也使人们前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。那遇到挫折，作为小学生的我们应该怎么办呢？请看《情景聚焦》。（出示课件）
情景一：李小龙，学校学生，从小学一年级到现在一直是班上的干部，受到师生的喜爱，谁知在前不久的班干部竞选中，他却落选了。这突然的“失宠”使他难以接受，心里像打翻了的“五味瓶”，情绪一落千丈，不愿讲话，不愿见人，学习成绩直线下降。
（1）李小龙遇到了什么挫折？他是怎样做的？如果你是李小龙，你会怎么做？
（2）指点迷津：学会大度豁达，保持心理平衡；善于积极转移，变通进取。
（3）送你一句话：能够战胜自己的人，才是勇敢的人。
情景二：小学六年级学生张强毕业考试失利后，留下一封信给家里人就离家出走了，信中说：“我失败了，我这辈子完了，再没有任何希望了”
（1）张强遇到了什么挫折？他是怎样做的？如果你是张强，你会怎么做？
（2）指点迷津：学会正视失败，做好卷土重来的准备。
（3）送你一句话：也许在你的生活中足够的阴云，才能幻化出绚烂的晚霞。
【设计意图】通过模拟一个个接近学生生活实际的具体情境，通过角色体验，引导学生找到战胜挫折的方法，对学生授之以渔，学生感同身受，远比单纯的说教有效。
3.指导行为
师：那么平时当我们遇到不同挫折时，应该怎么办呢？比如：（出示课件）
（1）今天早上学迟到了
（2）这次期末考试没有达到与父母约定的水平
（3）前天作业改错没改，被老师批评了
四人一组，在小组内成员交流自己印象最深的一次挫折经历；再请5-6位学生向全班讲述。教师对学生的发言做适当评析，并加以补充，归纳出战胜挫折的方法：①合理宣泄：如运动式发泄打沙袋、打球
②正确分析挫折产生的原因；
③确定切实可行的目标；
④增强自身的努力；
⑤调整行为；
⑥找自己信赖的'人倾诉。
请学生拿出课前写挫折的纸条，针对自己的问题，选择适当的方法写上去。
五、教师总结，笑对挫折
1.师：面对挫折，强者站起来，弱者倒下去。（点击课件出示）挫折带来的不同结果完全取决于一个人面对挫折的不同态度。
2.欣赏诗歌《笑对挫折》。（课件出示）同时响起歌曲《铿锵玫瑰》。
面对失败与挫折，一笑而过是一种乐观、自信，然后重整旗鼓，这是一种勇气。面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然，宽容，然后保持本色，这是一种达观。面对赞扬和激励，一笑而过是一种谦虚、清醒，然后不断进取，这是一种力量。面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和，释然，然后努力化解，这是一种境界。
3.教师总结：同学们，失败和挫折是暂时的，只要我们勇于微笑，只要我们笑对挫折，我们就会驱逐忧伤的阴霾，快乐起来。请一起轻轻地跟唱歌曲，让我们一起勇敢地去迎接人生的每一个挑战吧！
【设计意图】让学生在激情昂扬的歌声中，欣赏优美而激越的诗歌，学生的情感得到强烈的共鸣！
附板书：
微笑着面对挫折
【活动反思】
1.现代社会，独生子女过分受父母的宠爱，心理承受能力普遍较低，教育中存在的一些误区使得原本心理承受能力差的孩子承受着过重的学习压力，导致小学生的耐挫力不容乐观。设计本次活动，旨在教育心理学的指导下，调查分析小学生耐挫力的现状，探讨小学生耐挫力差的形成原因，采用多种策略实施预防、辅导、矫治，促进小学生心理的健康和谐发展。
本次活动课，通过一系列活动让学生明白心理健康方面的一些道理，以便于他们更好地指导自己的行动。
2.学生抗挫能力的培养，不是一天两天的事情。课堂时间有限，以讨论交流为主，重在引导学生遇到挫折不要屈服，正确认识挫折，善于吸取教训，从挫折中奋起，形成能够经受挫折考验的健康心理，拥有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。
【所附材料】
贝多芬的故事
世界伟大的音乐家——贝多芬一生创作出大量流传千古的交响乐，被后人夸为“交响乐之王”。然而，贝多芬的一生充满了痛苦：父亲的酗酒和母亲的早逝，使他从小失去。
心理健康课挫折的教学设计 6
教学目标：
情感态度价值观:在教学中，使学生能以正确的态度直面挫折，学会客观地分析挫折及成因，让学生深刻体悟到“人生难免有挫折，我们要直面挫折”，进而在日常的学习、生活中培养自尊、自信、乐观向上的生活态度和坚强的意志。
知识目标:了解挫折的含义、挫折产生的原因。
能力目标:提高学生正确面对挫折，分析挫折的能力，培养学生承受挫折的能力。
教学重点：
挫折是普遍存在的;产生挫折的原因;树立积极的对待挫折的.人生态度
教学难点：
人生难免有挫折
教学过程：
创设情景，导入课题：与同学共同高歌《真心英雄》，请同学谈谈对歌词“不经历风雨怎么见彩虹，没有人能随随便便成功”怎样理解，导入“人生难免有挫折”
一、挫折与人生相伴
活动1：说一说自己成长过程中记忆最深刻的一次挫折，描述当时的情绪反应。
活动2：是不是只有平凡的人才会遇到挫折？你能否举例说明？
总结得出：挫折的含义
活动3：请同学阅读李龙给表哥的信，说出李龙所遇到的挫折并学会分析产生挫折的原因。
表哥：
我最近遇到了不少郁闷的事。我们家乡遭遇了百年不遇的洪灾，洪水冲毁了我家的房子，我只好搬到学校的宿舍住，最近，我们新换了个班主任，她很厉害，稍微犯个小错误就说我们，上个星期我就因为一件小事被她狠狠地批评了一顿。还有我那些同学，相处快一年了还那么小气，尤其是小刚，把我的乒乓球拍弄坏了连歉也不道。上一周，我因为个子太矮的原因，没能顺利进入校篮球队。我爸爸现在怎么也这么烦呢？回到家就说我，让我赶快学习，不准我打球。我在学校的烦心事他们也不听。
……
你说，我怎么这么倒霉呢？
弟李龙
活动4：说出你所知道的挫折，并能够说出产生的原因。
产生挫折的原因有许多：天灾人祸、人为因素、自身缺陷
总结：因为天灾人祸、人为因素、自身缺陷的存在，人生不可避免地会遇到挫折。
如果生活只有晴空丽日而没有阴雨笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有欢乐而没有痛苦，那么，这样的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。
——塞缪尔.斯迈尔斯
教师归纳总结。
二、不同的态度不同的结果
活动5：xx年十大感动中国人物邰丽华的故事
1、邰丽华遭遇到了什么挫折？是什么原因造成的？
2、如果你是她你会怎么做？她又是怎么做的呢？
3、从邰丽华的身上你学到了什么？
活动6：阅读教材两个登山者的故事。
1、是什么力量使这个登山者战胜风暴，活了下来？
2、这位登山者若是爬到中途就放弃了，结果会怎样？
3、由此你受到什么启发？
总结得出：
面对挫折的态度：
（1）退缩放弃——胆怯懦弱——一事无成
（2）半途而废——意志不坚定——不能成功
心理健康课挫折的教学设计 7
教学目标:
1、情感态度价值观目标：使学生们面对挫折能拥有积极乐观的人生态度，善于用英雄模范人物、先进人物、名人战胜挫折的事迹和名言激励自己，深刻体悟“人生难免有挫折”，进而在日常生活学习中培养坚强意志。
2、能力目标：懂得挫折能磨练意志的道理。
3、知识目标：使学生了解挫折的含义、造成挫折的因素及面对挫折的不同态度
教学重点：
感悟挫折，引导学生理解挫折与人生相伴。
教学难点：
引导学生分析造成挫折的原因。
教学方法：
讨论、情景体验、探究
课时安排：
1课时
教学过程：
一.导入新课：
教师：老师收到的一封电子邮件，上面有哪些祝福的话呢？
教师：这些祝福真的会实现吗？为什么？
教师：这些祝福只是人们的良好愿望而已，古人云“人生不如意事十之八九”，在我们的生活中总会有些不顺心的事情发生，不可避免地会遇到困难和挫折。什么是挫折？为什么会产生挫折？面对挫折人们会有哪些不同态度？由此会产生哪些不同的结果呢？这就是今天我们要探究和学习的内容“人生难免有挫折”
二.展开教学
活动一：合作交流探究：阅读教材60页邓亚萍的事例，说明邓亚萍曾经遇到那些挫折？产生情绪反映是什么？
教师：邓亚萍为国家获得了一个又一个荣誉，值得我们学习，她的成长过程也不是一帆风顺的。从邓亚萍的乒乓球冠军成长的道路中，我们看到一个人在人生的道路上，要实现自己的理想，人们难免会“碰钉子”，“碰钉子”之后就会产生紧张、消极或烦恼的情绪反应，这种人生道路上的“碰钉子”也就是人们常说的.“挫折”，哪位同学可以总结出挫折的含义。
活动二：讨论青少年正在学习阶段，没有什么挫折可遇，你同意这个观点吗？
教师：其实我们每个人在人生的道路上都会遇到或大或小的挫折，可以说挫折与人生相伴，是人生道路上的正常现象，那么是什么原因造成挫折的呢？
活动三：通过图片分析有哪些因素会导致挫折。
教师：造成挫折的因素有自然因素和人为因素，其中人为因素又包括社会因素、学校因素、家庭因素、个人因素。
通过分析这些因素，同学们要切实体会到挫折是与人生相伴的。
活动四：同学们思考，你遇到过哪些挫折？
教师：如果生活只有晴空日丽而没有阴雨笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有欢乐而没有痛苦，那么，这样的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。生活中难免有挫折，但是并不是每个人都会一蹶不振，关键是对挫折采取了什么样的态度。
活动五：读两个情景剧，情景一：A同学自小学三年级起很喜欢画画，也画的很好。在五年级时全校画画比赛中未能如愿以偿。一气之下，不再画画了。
情景二：B同学上初一时，语文老师说他的字不好，后来他发奋刻苦练字，到初三时全市全国书法比赛五次。有三次获奖。
思考讨论，为什么有的人面对挫折时选择了坚强，有的人却选择了逃避，一个人面对挫折会采取哪些不同的态度，结果会一样吗?
教师：面对挫折和困难，人们大致会有三种态度：第一种是胆怯、懦弱的人，遇到困难和挫折就放弃目标，必将一事无成；第二种是意志不坚定或容易满足的人，在困难面前也能拼搏，但是要么满足已有的成绩，要么屈服于新的困难与挫折；第三种是意志坚强、有坚定信念的人，勇敢的面对挫折，不达目的誓不罢休。这三种人在面对挫折时常用的词汇是：第一种人不能、不会、太难了、不值得、不胜任；第二种人算了吧、足够了、差不多了、这样挺好、不稀罕、下次吧；第三种人坚持、拼搏、我能行、忍耐。
困难只能吓到懦夫懒汉而胜利永远属于敢于攀登高峰的人。坚定意志的人，敢于向困难和挫折发出挑战，把前进道路上的绊脚石变成垫脚石，从而获得成功，实现生命的价值，享受真正的人生。
活动六：心里测试：挫折承受力测试。通过心里测试方便学生正确直观的了解自己的受挫能力。
课堂总结：通过这节课的学习，我们知道挫折是与人生相伴的，造成挫折的因素是多方面的。所以我们要作一名挑战者，勇于面对挫折，战胜挫折，相信付出总有回报，阳光总在风雨后。课下同学们要多收集有关挫折名言，以此鼓励自己。
心理健康课挫折的教学设计 8
【教学目标】
1.知识目标：理解挫折对人生的影响，懂得挫折能够磨练意志，在挫折中增长智慧。观看视频，设身处地的讨论总结出应对挫折的方法。
2.能力目标：运用战胜挫折的方法，初步形成自我调适和应对挫折的能力。通过讨论应对挫折的具体方法，提高合作探究能力。
3.情感态度价值观目标：努力从挫折中领悟和探索智慧。善于用名人、先进人物事迹激励自己。感悟面对挫折要选择坚强，认同面对挫折的正确态度，初步形成在日常学习、生活中自尊、自信、乐观向上的生活态度。
【教学重难点】
1.重点：挫折对人生的影响具有两面性。
2.难点：树立正确对待挫折的态度和掌握战胜挫折的办法。
【教学过程】
教学导入：出示图表──本班同学曾经遭遇挫折情况的统计表
图表内容：初一(8)班共23人，其中8人认为在发展兴趣爱好和培养技能方面遇到困难;6人认为学习方面没能取得理想成绩;3人在新学校新环境适应方面有困难;3人身体受到意外伤害带来挫折;3人属于学习、兴趣爱好培养和人际关系方面都遇到问题。
师：通过课前调查，老师了解到了我们班同学遇到的挫折，有的同学已经解决了他面前的挫折，有的同学在战胜挫折的过程中，还有一些同学的问题急待解决。在上节课的学习中，我们知道了挫折与人生相伴，我们要用坚强的态度面对它。那么今天，我们进一步学习挫折，找到战胜挫折的方法。当挫折再次发生时，我们要从容地打败它。今天我们就一起来学习挫折面前也从容。
教学环节一：
播放视频一(4分半钟)
2016年11月林丹参加央视节目开讲大时代讲述他的心路历程和自己的奋斗经历。2004年的雅典奥运会，林丹在第一轮就出局了。之后林丹陷入人生当中最痛苦的21天，他非常地难受地去面对自己结束了这一次重要的比赛。最难受的是他不知道要怎么面对所有关心他的人，甚至他的父母。回到国内的时候他又特别害怕，他希望把自己关起来，能够让所有人都不看到他。从那个时候开始，他把目标放到2008年的奥运会了。在2007年、2008年的那段时间，每一天的训练他都摔断了无数的球拍，而且有点控制不住，也没有更好的办法能够去释放。到2008年即将来临的时候，林丹很紧张，睡觉吃饭都会一直想着球或者对手等等。从进奥运村开始他就有点封闭自己，不接受任何媒体的采访。直到，他取得2008年的奥运会冠军，更多的人认识了林丹，也认可了他。他也用事实证明了自己的实力。
设身处地：21岁的林丹，雅典奥运会上遭遇了职业生涯中最大的失败是什么?之后的时间，他怎么战胜挫折的?
走近榜样，自主学习：
看视频，思考并回答问题：
1.21岁的林丹，拿到第一个世界冠军。雅典奥运会上，林丹遭遇了职业生涯中最大的失败是什么?
2.雅典首轮出局的当天晚上，他给自己制定了什么目标?他对自己的目标有把握吗?为了实现目标，从2004年到2008年，他在四年的时间里面，都是怎样行动的?
林丹故事引发的思考一：从首轮出局到连续两届世界冠军，他战胜挫折的方法?
学生思考并回答：
挫折发生了，重新树立一个人生目标。挫折已经发生了，要通过行动和练习，不断提高自身能力，让自己变得更强大一些。在行动的过程中，一定要放下思想包袱，全身心地投入。学会自我疏导，调整自己的心情也很重要。
师：树立人生目标，提升自身实力，探索专注投入，学会自我疏导。
林丹故事引发的思考二：林丹用自己的方法最终又回到冠军的宝座，但是他的方法里面有没有不太合适的?
学生思考并回答：
1.林丹失败后，压力很大，训练时摔断了很多球拍。这种宣泄情绪的方式不太合适。战胜挫折的过程中，尤其是压力很大时，也要合理发泄法。可以选择用不同的方式转移注意力，或者使用目标升华法。
2.在2008年比赛前，林丹完全把自己封闭起来，让外界觉得他是一个很奇怪的人。压力很大时，完全封闭自己不合适，尤其对于我们中学生来说。有些时候，遇到大的挫折，我们可以向身边人倾述和求助，一味封闭自己也许会让自己的情况更糟糕。
林丹故事引发的思考三：从林丹的奋斗经历中，我们应该怎么看待挫折?你觉得，挫折是好事，还是坏事呢?
学生思考并回答。(略)
师：挫折具有两面性。消极作用：令人意志消沉、丧失斗志，阻碍人们前进的步伐。积极作用：有利于人们磨练意志、增长才干和智慧，使人更强大。认识挫折，要降低挫折消极作用给我们带来的影响，善于发挥挫折的积极作用。
师：美国著名成功学家奥里森S马登说过：在当今世界上，很多人都把他们所取得的成就归功于障碍与缺陷。如果没有障碍与缺陷的刺激，他们可能只发掘出25%的才能，但一遇到痛苦的刺激，其他75%的才能就能被激发出来。
教学环节二：
师：林丹是我们的榜样，我们从他身上学到了很多战胜挫折的方法。我们身边的同学是不是也有很多战胜挫折的好方法呢?以小组为单位，组员依次讲述自己的挫折故事和战胜挫折的方法。每个同学讲完以后，请组内其他同学给出评价。活动完成以后，请各组选一名代表发言，总结你们小组战胜挫折的方法。
学生活动：讲述我的挫折小故事，分享和总结经验。
教师带领学生寻找身边的榜样，在同学中寻找战胜挫折的方法。学生最后所总结的办法，有的和书上提到的一样，有的是具体措施和方法，也有一些自己独特的方式。
部分学生会有疑问：我知道战胜挫折的办法，可是有时发现挫折比我想象的要困难，就会放弃了。或者当外界评价(比如，考试成绩)不好时，我也会因为太困难而不想继续努力了。我该怎么办?
教学环节三：
播放视频二(1分钟)
26岁的维拉斯克兹患先天性罕见疾病，马凡氏综合症，身高157厘米的她体重约26.3公斤、右眼完全失明还有许多生理缺陷。身体无法储存脂肪，永远皮包骨，被称为世上最丑女人。由于长相怪异，她从小受尽欺凌，13岁时更被别人拍成短片《世上最丑女人》的主角，影片在某网站点击超过400万次，有网民甚至留言称，她父母为什么还要她?用火烧死她。她根据自己经历拍成的纪录片《勇敢的心：维拉斯克兹的故事》。在美国得州首映，她希望通过此片与被欺凌受害人互勉，教他们重拾自信，让更多人得知她的故事。她建立自己的`频道，让其他人认识世上最丑女人的真面目，教人凭内在美展现自信，频道订阅人数超过30万。她也致力拓展反欺凌工作，游说国会议员通过首项反欺凌法案。
维拉斯克兹的故事引发的思考：
学生讨论：维拉斯克兹在她的励志讲演中的话。我会利用这些负面的东西当做一个梯子来登上我的目标。我就是这样做的!我要让我的目标，我的成功，我的修养，来定义我自己!不是我的外表，不是我的视障，也不是我的病，所以我告诉自己我要非常努力，尽力使自己更好，表现给他们看。
师：维拉斯克兹的讲演题目是你如何定义你自己。学习和生活中的挫折在所难免，面对挫折我们需要用恰当的方法战胜它。但是，在战胜挫折的过程中，有时候我们会走弯路，有时候我们想放弃，有时候我们甚至会怀疑自己。维拉斯克兹用自己的亲身经历告诉我们，我很丑我有病，但我也要让自己更好，我要自己定义自己。维拉斯克兹的演说给了你什么启示?
学生思考和回答。(略)
师：同学们，你们的人生谁能做主?我们要自己做主!所有人都有不完美不如意的地方，但是我们不能被自身的缺点和眼前的困难蒙蔽了自己的心，我们要打败这些困难和挫折。我们现在所遇到的问题，它固然让你不那么开心，但是它也可能成就你。正因为这些挫折，让你对自己了解更清楚，让你破釜沉舟，让你咬牙走到高处，让你看到更迷人的风景。
教学环节四：
教师总结：当挫折降临时，可怕的不是挫折本身，而是对挫折的恐惧。只有在心理上真正做到了不畏挫折，才能用积极的态度和有效的方法去面对挫折和逆境。
战胜挫折就是战胜自己，战胜自己的消极情绪!挫折面前也从容!
心理健康课挫折的教学设计 9
教学目标：
1．使学生懂得人生免不了要经历挫折，应坦然面对，挫折所造成的后果不同。挫折能磨练人，挫折孕育着成功。
2．使学生能勇敢地面对挫折的考验，培养学生具有积极进取、不畏困难的良好意志品质。
3、引导学生学会应对挫折的方法、技巧。
教学重点：
学会应对挫折的方法、技巧
教学难点：
学会用积极的、向上的态度对待挫折。
教学准备：
1、准备两三篇有关挑战挫折的资料，如把生活中的不幸事件当作机会、取得成功的残疾人的事例等，制成小故事准备演示。
2、教师反思自己生活中遭遇到的挫折经历，与学生交流。
3、准备有关的歌曲：通俗歌曲《阳光总在风雨后》。
4、让学生收集自己喜欢的关于人生观的格言、短文、诗歌等。
教学内容及步骤：
一、导入
每一个人的生活道路都是曲折的.，都会遇上无数的、大大小小的障碍，这是人生的必然经历。那么，当我们在学习、生活、工作中遭遇困境、遭受挫折时，是心灰意冷、怨天尤人、一蹶不振？还是积极面对、吸取教训、开始新的奋斗呢？这节班会课，我们要探讨的就是如何面对挫折，挑战挫折。
二、分享歌曲——《阳光总在风雨后》
提出问题：歌曲中的“阳光”指什么？“风雨”又指什么？
三、在你的生活中、学习中是否也曾遭遇过这些“风雨”？
挫折的三种类型
四、讲故事，引导学生正确认识挫折的价值
1、黎俊腾、李鸿威同学发言
2、老师小结：面对挫折，坚韧不拔，知难而进，以自信为勇，以自主为舵，借磨难激发自己的潜能，为自己蠃得了精彩的人生。
五、演示四个例子，学生展开议论：他们这样做对不对？引导学生学会应对挫折的技巧
1、情景聚焦：
2、学生讨论、交流（心理透视、正确解决的办法）
3、教师小结：积极面对挫折的技巧：
（1）客观冷静地分析挫折产生的原因；
（如考试失败可进行归因分析）
（2）正确认识成功与失败；
（没有成功就算是失败吗？失败是成功之母）
（3）不逃避也不必责怪自已；
（如工作中失误受批评，不应总想着“怎么样才能不出错”，而应想“怎样才能把工作做好”。）
（4）寻求克服挫折、解决危机的有效途径；
（如制定改进某学科学习的具体措施）
（5）增强心理承受力；
（如胜不骄，败不馁，宠辱不惊）
六、老师讲述自己面对挫折的事以及如何去应对挫折
七、老师小结：“不经历风雨，怎么见彩虹”，同学们，你们每一个人都拥有一条色彩斑谰的人生道路，那是你们的过去，也是你们的将来。每一种颜色都是一道美丽的风景，用心去创造更加丰富的色彩，生命会因此而精彩。
八、全班齐唱《阳光总在风雨后》
心理健康课挫折的教学设计 10
【学生分析】
处于成长阶段的小学生，大部分是家中的独生子，长辈眼中的小宝贝，家长过分的保护，使得他们内心脆弱，经不起挫折，受不了委屈。而随着年岁的增长，学生与他人、与社会的接触逐步增多，他们正不断受到生活所赐予的形形色色的挫折与磨难，也面临着未来可能更大、更艰辛的失败和打击。如何勇敢地面对磨难，承担起失败所带来的种种令人伤心的结果，奋勇走出消极情绪体验，是他们所面对的难题，也是我们教师应密切关注的。
【教学目标】
1、知识目标：了解挫折的含义，通过故事感悟、在实际生活中交流对挫折的认识。
2、情感态度目标：感受到挫折与人生相伴，面对挫折最大的敌人是自己，我们应采取积极健康的心态，树立自信，激发战胜挫折的勇气。
3、能力目标：初步培养勇于面对挫折，战胜挫折的能力，并能从挫折中有所收获。
【教学重点】
（1）人人都有挫折，一生都有挫折。
（2）面对挫折，我们要以积极乐观的心态去面对，勇敢面对挫折。
【教学难点】
面对挫折，不同的态度会产生不同的结果。
【教学策略】
1、教学方法：讲授法小组讨论法故事分享
2、教学手段：多媒体辅助教学
【教学环境】
教学准备：教案、PPT课件、多媒体材料
【教学过程】
一、小故事导入。
草地上有一个蛹，被一个小孩发现并带回了家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来，于是，他便拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹出来。然而，由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的.痛苦挣扎，以致出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。自然，这只蝴蝶的欢乐也就随它的死亡永远地消失了。
让同学们讨论通过这个故事明白了什么道理，引出“成长不可能一帆风顺，必然要经历痛苦和挫折”。
二、认识挫折
1、让同学们谈在平时的学习生活中遇到的那些不顺心的事，并说出当时的感受。引出并板书“挫折”。
2、出示图片：“幼儿学步摔倒——上学考试失利——青年大学生找不到如意工作——中年的爸爸事业不顺利——老年的爷爷生病”。引出并板书“人人都有挫折，一生都有挫折”。
三、直面挫折。
采用两则小故事对比的形式，让学生比较的过程中产生自己的选择倾向，明白挫折面前应积极面对。
故事一：一个10岁的小男孩，他的爸爸对他学习要求很严格，每天在他完成课内作业后又额外布置了堆积如山的习题，压得他喘不过气来。每次考试成绩不理想总会被爸爸狠狠打一顿，而妈妈又总是唠叨他的学习。他觉得在家里没有自由，没有快乐，更不想呆在家里。
故事二：教师做背景介绍，播放视频《千手观音》。
20xx年的春节联欢晚会上，中国残疾人艺术团的节目《千手观音》感动了全中国，21个平均年龄21岁的聋哑演员将舞蹈《千手观音》演绎得天衣无缝，令人赞不绝口。通过她们自身的刻苦训练，超越了自身的缺陷，克服了挫折，开出了人生灿烂之花，请看视频《千手观音》。
看完故事后让同学们对于遇到挫折时男孩和聋哑演员们的表现谈看法。总结并板书：“保持乐观心态，勇敢面对挫折”。
四、齐心协力，应对挫折。
让同学们写下自己遇到的挫折放到纸盒里，大家一起寻求解决的办法。引导同学们懂得面对挫折时也要学会寻求帮助和支持。板书“大家齐心协力，共同应对挫折”。
五、总结提升。
播放《阳光总在风雨后》的音乐，出示有关挫折的名言，伴随着音乐，大家一起读：没有播种，何来收获；没有辛苦，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌。
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教学目的和要求：
使学生懂得面对挫折，我们要勇于接受挫折的考验，寻找应对挫折的方法，努力增强面对挫折的能力，千方百计克服困难，征服挫折。
教学重点难点：
怎样培养自己不畏挫折，开拓进取的优秀品质？
教学方法：
小组讨论法。
教学过程：
导入新课：指导学生认真阅读教材P33，并设问：茅盾和富兰克林一例说明了什么（学生回答，老师归纳），那些为人类作出贡献的成功者，他们身上大都具有勇于战胜挫折，积极开拓进取的确良宝贵品质，那么，怎样才能培养自己不畏挫折，开拓进取的优秀品质呢？
1、正确认识挫折
①材料题：晓琳和李玉上课时都因为没有很好地回答出老师的提问而受到批评，晓琳认为，老师真挑剔，存心与我过不去，李玉却认为，老师问得好，正好把我不清楚的挑出来了，两人的感受和么应不同，这主要是因为什么呢？（学生回答，老师归纳）对所遇到的挫折认识不同。
②生活中，面对同样的挫折，不同的人有不同的感受，有不同的反应，这主要是因为他们对所遇到的挫折认识不同。
如果人们总认为遇到挫折是不幸的，不公的，就会产生愤怒、焦虑、躲避、攻击等消极的情绪反应。如果能正确认识挫折，就不会产生消极的反应。因此学会调整对挫折的态度，及时进行自我疏导，就显得尤为重要。
③辩一辩：就以下想法发表你的观点：
A、我只能胜利，不能失败
B、我是完美无缺的
C、人人都得拥护我、支持我
D、我是世界上最倒霉的人
E、我是世界上最笨的人，什么事情都做有好
④议一议：自我疏导和自我开脱有何区别？
2、敢为天下先
①阅读教材奇伦市一例，谈谈哥伦布敢为天下先的.认识和看法。
②说一说，在遇到困境时，你曾有过的“奇思妙想”
勇于探索、积极创新、是应对挫折的重要手段，我们应处于一个竞争激烈的时代，需要具备敢为人先的竞争意识和创新精神。
3、培养高尚的志趣
①志趣就是人的志向和兴趣。
②阅读教材杨振宁一例子，谈谈自己的认识和感受。（高尚的志趣有力地推动他们去克服困难、战胜挫折、积极进取、获得成功）
③志趣不是天生的志趣需要我们在日常生活、学习中去培养，我们应在良师益友的指导和帮助下，自觉培养高尚的志趣。
4、适当转换追求目标
5、法拉第一例给我们的启示是什么？
（面对挫折，可以通过适当转换追求目标的方式，战而胜之）
6、填写下表：
我的目标努力程度实现目标的可能是否需要调整
小结：人生道路上，挫折难以避免，我们要敢于直面挫折，接受挫折的考验，积极寻找应对挫折的方法，战胜困征报挫折。作业：回忆自己印象最深的挫折，说一说造成这次挫折的主要原因，谈一琰，如何才能从挫折中走出来，从而获得成功？
板书设计：
1、正确认识挫折
2、敢为天下先
3、培养高尚的志趣
4、适当转换追求目标
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设计意图：
生气、伤心是当人遇到不称心、不如意或对不合理现实的一种情绪反应。一般来说，生气、伤心应该是正常的情绪反应，但若幼儿遇事经常生气和伤心，而且将生气和伤心作为对外界的一种经常性的持久的反应，那就是不健康的行为了。因此，本次活动，通过呈现图片、讲故事、谈话、游戏等活动，让幼儿掌握一些缓解伤心，转移情绪的方法，学会用笑去面对生活，培养幼儿的自我控制能力。
活动目标：
1、在日常生活中学会思考解决问题的方法，知道高兴快乐有利于身体健康。
2、通过活动掌握一些缓解伤心，转移情绪的方法。
3、初步养成活泼开朗和乐于助人的品质。
活动准备:
各种情绪的小人标志、音乐、一个出气包、一个开心果（出气包 开心果 用毛绒玩具就可以，贴上出气包，开心果三个字）
活动过程：
一、创设情境，认识不同的情绪
1、故事引入主题：今天老师要带小朋友们去表情王国去旅行，小朋友们可要看仔细了，表情王国里的小朋友是什么样的表情呢？
2、让幼儿观察第一幅图：哭
师：让幼儿猜猜图中的小朋友为什么哭？
幼儿：有人打他了，有人让他干他不愿意干的事情......
3、让幼儿观察第二幅图：笑
师：让幼儿猜猜图中的小朋友为什么笑？
幼儿：和小朋友下棋赢了，她吃了甜甜的糖......
4、让幼儿观察第三幅图：生气
师：让幼儿猜猜图中的小朋友为什么生气？
幼儿：别人不和他玩啦，有人惹他生气啦......
5、让幼儿观察第四幅图：发怒
师：让幼儿猜猜图中的小朋友为什么发怒？
幼儿：有人说他坏话......
二、选择表情，表达自己的心情
1、让幼儿坐在小凳子上，老师出示许多的表情标志，让幼儿自己选择一个表情粘贴在自己身上，说一说自己的心情是怎样的？
2、老师告诉幼儿生气，不高兴会对自己的身体不好。
三、通过情景故事，激发幼儿的联想，尝试解决不好情绪的方法。
（1）师：老师拿一个生气的标志，讲故事：昨天我看了一辆小汽车，很喜欢，想让妈妈给我买，妈妈说我家里有很多的小汽车玩具，说什么也不给我买，妈妈说“先玩家里的”，就不就不，我就要超市的那辆小汽车，妈妈就是不给买，我就在地上打滚，翻跟头。
提问：让幼儿说一说怎样让他高兴？
（2）老师拿了一个哭鼻子的标志
故事：哎，我好伤心啊，前天我在幼儿园，老师拿了一杯水想喝水，这时候，我也拿着杯子想去接水喝，不小心和老师碰在了一起，这时候，老师对我说，以后不能乱跑了，可是我真的没有跑，我觉得老师冤枉我了，我特别的伤心。
提问：小朋友我们应该怎么帮帮他呢？（可以和老师说清楚......）
（3）老师依次通过故事的形式讲解其他的表情小人。
四、通过游戏的方法，学习发泄不好的情绪。
1、出示道具：出气包 开心果
游戏规则：听音乐，小朋友们分别从两头传道具出气包，开心果，音乐一停，出气包在谁的手里，谁就讲一讲不开心的事。开心果在谁的`手里，谁就讲一讲开心的事。
2、游戏“传递微笑”。
（1）请你对旁边的伙伴露出可爱的微笑,并且可以说些问候或者祝福的话,(比如我想和你做朋友、我见到你很快乐等等)也可以用动作(拉拉手、抱一抱)来表示,这样一个一个传递下去。
（2）幼儿传递微笑，教师巡视指导幼儿微笑。
（3）幼儿交流活动后的感受
师:你们收到朋友的微笑祝福吗?那你们高兴吗?对,快乐是可以传染的,所以我们要经常笑一笑,把快乐带给别人,
五、结束部分
1、画“笑”
你们想把见过的最美丽的笑脸的画出来吗?可以是自己的,也可以是小朋友、老师、爸爸妈妈和家人的,还可以是别的叔叔阿姨脸上的,
2、师: 看到小朋友们高兴的时候，客人老师的脸上也洋溢着笑容。那么我们请客人老师和我们一起唱支歌，跳个舞，大家一起笑起来吧。
3师幼一起在歌曲《歌声与微笑》的音乐中自由舞蹈,结束活动。
心理健康课挫折的教学设计 13
［课 型］
心理活动课
［教学目标］
1、 了解挫折是人们都不可避免的。
2、 学会运用战胜挫折的具体方法，能承受挫折，并在挫折中奋 起。培养学生承受挫折的能力。
3、 树立正确的人生目标，培养不畏挫折的可贵品质。
［教学过程］
热身小游戏：“找零钱”
游戏规则：男生代表1元钱，女生代表5毛钱。由主持人说出具 体价格数目，由男女生自由组合，最快组合完毕的即为获胜者，落单 或者组合错误的则视为失败。
让失败者谈自己的体会。
（设计意图：让学生通过游戏，初步体会游戏中的挫折）
一、画人生线段图
引导语：人生有始有终，我们从出生到现在无论是喜是忧， 无论 是碰到什么人遇到什么事，对我们都有深刻的影响。那么我们可以画 一条线来表示我们的人生。从起点到终点。这条线可以是直线也可以 是折线也可以是曲线。只要能表示出你自己的人生即可。 请在这条线 上依次标出你人生的几个关键点。你几岁时碰到过什么事或者遇到过 什么人让你感受到挫折和失败。你几岁时碰到过什么事或者遇到什么 人让你感受到喜悦和成功。请用笔记录下来。时间 15分钟。在画线
之前请让我们清理一下自己的内心。 （课前静心：放静心音乐。请轻
轻的闭上眼睛，做三次深呼吸，让自己的心静下来。想一想自己从出 生到现在的每一年，每一月，每一时，是哪件事最最让我难以忘记， 是哪个人让我最最记忆深刻。静静的想，把这些想象记忆在人生的线 段图上。当你睁开眼睛的时候能清清楚楚的把这些记忆写在纸上。）
划人生线段图：
（设计意图：让学生感知生活中的挫折与失败、幸福和成功，知 道人生不是一帆风顺的。）
二、说人生线段图
1、老师设置表格，引导学生谈挫折。（注：这是本节课的第一 个高潮，学生能否说起来、活跃起来，是关键）
[同学们，人生的幸福和喜悦我们这节课先不谈，这节课我们重 点来谈谈自己在学习、生活中印象深刻的一次挫折。 ]
请根据这两栏表，自由谈论。
我遇到的至今印象深刻的一次挫折
我受挫后的心情、表
现 。
谈论方式：可以自言自语，也可以与同桌同学交流或小品表演。
2、 学生自由讨论后，举手发言或作小品表演。
3、 老师归纳：
①心中愿望不能实现；②父母不理解你；③与同学相处不好； ④ 对学校和老师有意见或是亲人猝亡、 家庭变故、身体残疾、学习困难、 升学落榜、事业失利等。
唉！人生可能遇到这么多挫折，可见挫折是普遍存在的，任何人 都无法避免，而造成挫折的因素有自然因素、社会因素、家庭和学校 因素以及个人因素。并且人们不可能完全避开这些因素， 那我们青少 年该怎么办？
（设计意图：通过说挫折、写挫折、交流挫折，让学生领悟挫折 是普遍存在的，是避免不了的。）
三、寻求解决挫折的办法
遇到这些挫折，“我”该怎么办？请同学们“帮”我出主意？
（注：这是本节课的'第二个高潮，同学们能否积极出主意，是关 键。）
我们选出一个有代表性的同学的事例：这个同学受到的挫折事例。
请问：
1、假如让你来帮助这位同学走出困境你会怎么说？。
小结： 同学们非常聪明， 与老师的想法大致相同。 请看老师是怎 样帮助这位同学寻求解决挫折的办法。
小结：这个同学之所以能帮他（她）走出困境，是因为他（她） 掌握了战胜挫折的最基本的方法：
冷静对待
自我疏导
掌握战胜挫折方法
请求帮助
积累经验
其实， 战胜挫折的方法有很多很多， 这是最常见的、最基本的一 些方法，也是摆脱困境、战胜挫折、变失败为成功的秘诀。那我们是 否可以把它运用到实际当中去。
下面就请刚才谈了挫折的同学说一说：
2、“我应该怎么战胜自己的挫折呢？并请同学们帮帮忙？”能 否提出更好建议？（提示： 可以运用刚才四种方法，还可以借鉴其它 方法）
小结：同学们说得非常好！其实挫折并不可怕，关键看我们如何 对待挫折。如有些人在挫折中一蹶不振、意志消沉甚至万念俱灰，这 才是最可怕的。所以我们面对挫折，应该勇敢战胜它，在挫折中磨砺 自己的意志， 回顾古今中外的名人， 无一不是从挫折和坎坷中磨砺出 来的。
（设计意图：通过帮别人出主意的环节，让学生学会面对挫折的 方法）
四、名人名言比赛
[ 请同学们说一说有关“遇挫折，变压力为动力”的名言 ] 比赛规则：我们分成三大组，来个名言接龙，一个挨一个说，中 间如有间断，后面的同学接上。每组时间分别限为 1 分钟，在这 1 分 钟内比一比看哪一组说得又多又快， 老师会发一个小小纪念品作为奖 励，先准备两分钟。
一组比赛，另两组帮助老师记数。
老师也找了一篇文章与大家共享：
苦难是动力的催化剂； 苦难是一本启智的经书； 苦难又是一位深 沉的哲人；苦难是人生一道永远开放着绚丽花朵的风景。 不经过挫折， 怎知道路之坎坷；不经过磨练，怎知意志之坚强；只有在人生道路中 与苦难交锋，才知苦难也是一种财富。人不是战胜痛苦的强者，便是 屈服于痛苦的弱者。再重的担子，笑着也是挑，哭着也是挑。再不顺 的生活，微笑着撑过去了，就是胜利。 “人有悲欢离合，月有阴晴圆 缺，此事古难全。 ”苦难在很大程度上是一种自然规律的表现，早在 一千多年前， 苏轼就告诉了我们这样的道理。 我们对苦难应该持有的 态度是正视和乐观。 “真的猛士敢于直面惨淡的人生， 敢于正视淋漓 的鲜血 ”，“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其 体肤，空乏其身 ”。苦难是人生旅途中不可以绕着走的驿站，是成功 道路上必须爬过去的山峰，我们只有知苦还尝，知难而上，跌倒后再 爬起来，失败后再鼓起勇气去奋斗，才能培养起过硬的素质，才能有 抵达辉煌的希望。彩虹总在风雨后，无限风光在险峰！
归纳小结：通过今天的学习，我们知道，在人的一生里，挫折是 不可避免的。我们应该做的，是掌握战胜挫折的方法，培养承受挫折 的健康心理，并且在面对挫折的时候能够迎难而上，勇于开拓进取。
（设计意图：进一步深化学生对挫折的理解，勇于面对挫折）
五、完善人生线段图 播放歌曲：从头再来！ 把我们画的人生线段图中出现挫折和失败的节点上， 自己写上自 己的解决方式。 也可以设想以后的人生中会出现的失败和挫折， 我们 也写上应对方法。这样，我们就不怕挫折和失败了。
（设计意图：解决以往心理上的阴影，同时为以后的人生打下一 个抵御挫折的心锚！）
心理健康课挫折的教学设计 14
一、活动目的：
1、组织学生观看法制教育专题片法制教育影视片。了解一些有关《未成年人保护法》《预防未成年人犯罪法》方面的知识，以及了解身边的不良因素对人的危害，从而使学生做一个遵纪守法的好学生。
2、让学生懂得促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。
3、让学生明白心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。
二、活动准备：
1、《心理健康教育手册》
2、心理健康咨询台利用黑板报的形式，宣传心理健康教育的重要性。
3、大屏幕展示心理健康教育。
三、活动过程：
队会开始仪式。
中队长讲话。
主持人主持队活动。
(1)主任介绍班会资料。并宣布大会开始。
(2)中队长讲这次队会的主要目的和意义。心理健康教育能够帮忙教师以一种更宽松更接纳和理解的态度来认识和看待学生和学生的.行为，不仅仅注意到行为本身，更注重去发现并合理满足这些行为背后的那些基本的心理需要；不简单地进行是非确定，而是从一种人性化的角度去理解和教育学生。所以，心理健康教育真正体现出了对学生的尊重一种对"人"的尊重，这是建立相互支持理解和信任的良好师生关系的前提，也是我们每一位教师在教育实践中面临的重要课题。所以说，心理健康教育是师生的共同职责。
(3)健康教育的重要性近年来，由于社会发展带来的种种变化，我国学校教育和儿童发展事业受到了冲击和挑战。调查证明，在我国中小学生中间，约15左右的儿童青少年都存在着不一样程度的心理行为问题，如厌学逃学偷窃说谎作弊自私任性耐挫力差攻击退缩焦虑抑郁等等种.种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展，并且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。所以，开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。
(4)小组讨论：如何才能做好心理健康教育，我们应当怎样做。
(5)让学生从心理健康教育网站获取信息，增长知识。
中队辅导员讲话呼号退旗，中队和宣布活动结束！
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