个人实习总结

时间：2024-11-03 18:25:30 个人总结我要投稿

(精)个人实习总结11篇

　　总结是事后对某一时期、某一项目或某些工作进行回顾和分析，从而做出带有规律性的结论，它可以促使我们思考，让我们抽出时间写写总结吧。总结怎么写才不会千篇一律呢？以下是小编为大家收集的个人实习总结，希望能够帮助到大家。

(精)个人实习总结11篇

　　个人实习总结篇1

　　我于20xx年X月X日至X月X日在XX公司参加实习。我抱着一种期待和紧张的心情来到XX公司，憧憬着一次我们的实习生涯。甚至在开始实习以前，我就通过网络等渠道对公司的实际情况进行了解，以争取我能尽快的融入公司的工作体系中，因为在我看来，其实实习就应该把自己当成一个正式员工，用优秀员工的标准来要求自己，约束自己，使自己在实习生活中充分发现自己的不足，从而加以增强。

　　所谓一个人最可悲的不是拥有缺点，而是不善于发现自己的缺点；一个人可悲的不是发现了自己拥有缺点，而是明知道自己优缺点，却不加以改正。所以，实习将是一个踏入工作大门前对自己非常重要的契机，只有抓住每一个这样的机会，我们才能更好的做好准备，迎接新的挑战。大学是一个相对松散的组织，很多路是靠自己的摸索和努力去寻找的，不是别人可以给自己的。在大学，我们学的是一种处世态度，是一种思维方式，是一种自我认识，是一种对价值观的认识，是一种为实现理想的基础，而不是只学习课本知识，仅仅局限于上课时老师的讲解，更多的将体现在自我的主观能动性上。

　　在参加XX公司的实习过程中，我的主要实习岗位便是参与公司的最基层工作，走进太阳能热水器的生产车间，和公司员工一起进行太阳能热水器的生产工作。在生产车间里，根据车间的生产模式安排，我分别参与了太阳能热水器内胆外壳、支架、喷塑、发泡和真空管的生产工艺。通过对太阳能热水器生产流程的初步参观，我便感觉跟我在学校里面学习的知识存在极大的区别，我感觉我对这样的生产流程简直就是一窍不通，跟自己的想象和书本知识脱轨了。因为我们在学校学习的基本是一些关于热利用、传热和工程热力学等知识，这些知识在实际的生产过程中却根本就用不到，因为车间是采用流水线操作，根本就不需要去研究它的根本原理，你只需要会操作，认识它的工作原理就行，而不需要去了解它的热损失、吸热率等等。

　　在车间里，我首先的工作是太阳能热水器的内胆外壳的生产，我主要负责的是外壳连接处的打孔和大铆钉，其它过程作了解。这是一个对我而言相当简单的工作，我几乎几分钟就学会了，然后就是机械性的重复，我认为这是在浪费时间。然而当第二天开会时，车间主任问我我的工作目的是什么时，为什么要这样做，我却一时回答不上来了。其实我一开始便认为这简单的工作就是不断重复的时候，我就停止了我思考的步伐，就忘记了去弄清楚一件事情的依据、目的，经过主任的讲解，我知道了打孔和打铆钉的作用，是为了发泡是在高压作用下不至于拉坏热水器的外壳，从而更好的为后面的生产流程服务。其实在公司的生产车间流水线工艺，每一个生产过程，每一个细节都将起到至关重要的作用，它不会凭空的出现，一定有其存在的理由。因为在公司里面，生产的每一件产品的终极目的都是为了更好的销售，拥有更好的口碑，拥有更多的销售渠道。然而每一件产品都是需要采购原材料的，都是需要劳动力的参与生产，都是需要专业的销售人员的销售，而这些都是一件产品的成本，而为了公司的发展壮大，就需要更好的生产人才，更好的销售人才，更好的生产设备等等必备条件。

　　在实习的过程中，我还参与热水器内胆外壳的发泡过程，支架生产的焊接，煤气炉的控制和真空管的生产工艺。尤其是在煤气炉的控制工作中，我更是参与到粉煤的工作中去，了解煤的来源、名称、价格等方面知识，也许这些微小的知识不算什么知识，也许这个很多人都知道，但是我认为要勇于跨出这一步，哪怕它是如此的简单，去尝试了，总是会有一些不一样的感觉，就当是体悟人生也是一件乐事。另外我还通过观察、网络查阅等方式了解公司的文化，和公司员工交流，学习他们的工作经验和人生感悟等。我相信通过这样的一次底层工作体验之后，我将对自己有更深入的了解，对社会有一个初步的认识，尤其是对公司的管理体系，公司的运转，为人处世等方面有更多的了解，可以为自己的`工作之路点燃一盏并不明亮但却具有指示作用的路灯。

　　通过实习，我也明白现在社会是残酷的，工作压力也是巨大的，这是一个需要强者心态的社会，所以就应该给予自己更大的压力，充分激发自己的潜力，只有这样，才能在这样竞争激烈的社会中争取自己的一席之地。我知道，现在的学子已经不再是以往那般高高在上的存在了，现在的学子已经不再是天之骄子，现在的学子已经平民化了，面对这样的情况，没有什么方法比调整自己的心态来面对社会更能解决问题。我明白摆在自己面前的路是非常坎坷的，也许一切的压力、坎坷在大学毕业的一刻才是真正开始的时候，而这时候也是真正开始考验一个人是否适应社会的时候，而在这以前的十多年求学路却是为以后的奋斗作的准备工作，现在遇到的困难只是以后奋斗历程中的一个小小前奏罢了。

　　本次实习过程中，虽然更多的时间我是参与到公司的车间生产过程中，但是我却一点都不敢小觑任何一个生产过程，因为每一个过程都是前辈们研究发扬下来的精华，肯定有其过人之处，幼值得我们学习的东西蕴含在里面，肯定是值得我们认真对待并且思考的。只有这样，我们才不会错过生活中的每一个细节，只有养成这样一个习惯，我们才会善于从生活中发掘一些我们经常忽略但是却对自己极其重要的东西，我们不能小觑任何东西，造物主赐予其生存的权利，就一定尤其生存的理由。在以后的学习和工作过程中，我将养成良好的思维习惯，修身，将作为第一要务，争取能为祖国贡献自己一份力量。

　　个人实习总结篇2

　　20xx年是我进入工作岗位的第一年，回顾这一年的工作和生活，受益颇多。20xx年在我看来也是充满变化的一年，我在x月份离开了原来的单位来到了x公司。

　　一、尽力适应工作

　　新的工作，新的同事，对于我来说也是新的机遇。由于在原单位主要负责工地现场的施工管理和协调工作，土建预算方面的工作接触的不是很多，所以当我来到x公司的时候，对工土建预算专业的具体内容还是有些陌生的。当我拿到第一份图纸准备计算工程量的时候，我感觉还是比较困难的。幸运的是公司的各位同事和老师给予了我巨大的帮助，无论我提出的问题是多么的简单，他们都会耐心地、详细地帮我解答。同时，领导在分配我工作的时候也是由简单到复杂，由配合工作到独立完成，让我一步步地熟悉、慢慢地上手。在这里我要衷心地感谢公司的'领导和各位同事。

　　二、脚踏实地，仔细认真

　　接触预算工作一年的时间，让我对预算工作有了新的认识。我觉得干好这份工作需要的是：耐心、细心、责任心。在这三者中，我比较欠缺的是细心。我接到的第一个工程是x礼堂的预算，这个工程让我对x定额的计算规则和定额子目有了进一步的熟悉。也让我认识到学习专业知识绝不能浮浅，一定要脚踏实地，一开始就把基础打牢，每遇到一个问题一定要弄懂弄清楚，要做到举一反三。比如在和对方造价员对预算的时候，自己计算的每个数据是怎么来的，工程量的计算规则是什么，这个地方我这样考虑的依据是什么，这些问题都要弄清楚。只有这样自己才能以理服人，据理力争。

　　在参与x修复工程预算审核的工作中，我深刻的认识到不细心导致的后果是十分可怕的。虽然图纸很少，结构很简单，但是由于自己一时马虎没看清图纸中x护坡的具体构造，导致计算结果不准。还有在x的现场勘察中，由于自身缺乏经验，致使目测的工程量跟实际的工程量相差甚远。由此可见，越是简单的问题，越不可掉以轻心。

　　三、不断学习新技能，完善自我

　　在预算领域，我是一名新手。自己平时除了看看技术方面的书籍外还经常熟悉定额。同时也从公司各位老师的身上学习先进的工作经验和工作方法从而不断提高自身的业务水平。在参与x技有限公司修复工程的预算编制工作时，我先是根据自己的理解把算好的工程量套了下定额，然后和x老师套的定额子目做对比。从中我认识到自己在考虑工程做法及工序的时候不够全面，在定额换算以及定额子目选择的时候还不够准确，这些都需要我在以后的工作中去提高和完善。预算软件的操作方面，由于自己对电脑操作比较熟悉，所以上手比较快。现在已经能够独立运用x钢筋抽样，图形算量以及套价软件完成一个工程的预算编制。但是在效率和精确度方面还需要提高。

　　俗话说万事开头难。经过一年的学习和工作，我也算是走进了造价工作的“大门”，以后的“修行”就要靠自己的努力了。农历新年将至，我要在这辞旧迎新的时候，把自身的不足和缺点通通抛弃，将自身的优点保持和发扬。逐渐掌握并熟练运用各种预算软件，不断提高自身业务水平，踏踏实实工作。在新的一年中，在公司领导的带领下，和各位同事一同携手为x公司的发展做出自己的贡献。

　　个人实习总结篇3

　　“做一名好老师”是许多老师一生所追求的目标，也是我的目标，20xx年小学教师个人实习总结。自踏入教育这个岗位以来，我始终以勤勤恳恳、踏踏实实的态度来对待我的工作，以“师德”规范自己的教育教学工作，以“当一名好老师”作为自己工作的座右铭,以党员的标准来要求自己，现将一学年的工作作一个总结。

　　一、在思想上，爱国爱党，积极上进。

　　我积极参加各种学习培训，认真参加政治学习，教师必须先身先之率，时时做到教书育人、言传身教、为人师表，以自己的人格、行为去感染学生，《教师人格魅力的构建》等文章，努力使学生、家长能接受我、喜欢我。今年又值新课程改革，为了适应新形式，我认真拜读了《在新课程改革中活化自己的角色》等文章，努力使自己不被新课改的浪潮所淹没。作为一名教师自身的师表形象要时刻注意，我在注意自身师表形象的同时非常重视对学生的全面培养。因为我深信良好的品行是每个人身上最美的东西，针对社会这一大气候和学生这一小气候我把学生的德育、美育工作放到了最重要的地位。在工作中，我积极、主动、勤恳、责任性较强，乐于接受学校布置的各项工作；我还注重文化学习，参加了“小学教育”的本科进修。在不断的学习中，努力使自己的思想觉悟、理论水平、业务能力都得到较快的提高。

　　二、在教育教学上，敬业爱岗，严谨治教。

　　把学生教好，让学生成功，是每位教师最大的心愿、最高的荣誉。作为一名语文教师，让学生掌握良好的学习方法，获取的知识是最重要的任务，因此，我在课堂教学中，坚持做到认真钻研大纲，仔细分析教材的编写意图，认真备课，注意设计好每堂课的教学方法，研究现代教育技术在课堂教学中的应用，注重对学生各种能力的培养。在认真做好日常教学工作的同时，努力探索在小学语文课堂教学中落实素质教育的方法及手段，探索在教育中培养学生能力发展的途径。在工作中，我深知学习的重要性，抓住一切机会认真学习，在不断学习、不断实践中不断提高自己的教育教学水平及教学管理水平。我抓住学校安排外出听课的机会，虚心学习，不耻下问，及时消化，吸取别人的精华，在自己的教学中为断实践，不断总结，不断提高。平时向书本学习、向身边有经验的老师学习，提高自己的课堂教学水平，努力形成自己的课堂教学风格。在教育教学工作中，我在做到教学“五认真”的同时，平常能以“团结、协作”的精神和老师们共同交流、互相学习、共同进步。在班主任方面，我兢兢业业，尽职尽责。

　　多年来，我一直都担任中低段的班主任工作，时时以“爱心、耐心、细心”贯穿始终，去关心每一位学生，去搞好班级的`每一次活动。这个学期，我班取得了较好的成绩，……我决心让他们在一种“宽松、探求、竞争”的氛围茁壮成长。“班主任工作头绪多，难做”、“班主任工作最烦”在工作中，时常会听到这类话。确实，有时它会忙得让你喘不过气来，然而我十分乐意做这项工作。本学年担任二（2）班班主任工作，根据学校德少工作计划，认真开展各项活动，加强行为习惯训练及良好心理品质的培养。关心学生的学习和生活，特别关注后进生，予以他们的关怀，鼓起他们学习的劲头，更好地融入在二（2）班这个班级体中。注重行为规范教育，从实抓起，用正确的舆论导向，用榜样的力量，促使学生从被动到主动，从他律到自觉，养成良好的心理品质和行为习惯。通过晨会、班会、黑板报、墙报等渠道，使学生自觉地成为集体的主人，学习的主人。加强“安全教育”，使“安全”牢牢地刻在学生心中。使班级蒸蒸日上，尤其注重与家长的联系，运用电话、家访、请家长到学校等多种途径和方法，把学生在校的表现及变化，如期向家长汇报，让家长了解孩子在校是进步了还是退步了，及时掌握孩子各方面的优点和不足，以便有针对性地协助教师开展教育活动。由于我的主动，有些家长也很愿意将孩子在家的表现反馈过来，希望教师的帮忙。这样的双向活动，使家长也参与对学生的管理，对学生的健康成长起到了良好的督促作用。

　　个人实习总结篇4

　　一、前言

　　河北长安塑胶有限公司位于经济繁荣的环渤海经济技术开发区，坐落于文明古老的荷香水胜，万古流芳的胜芳镇。东临天津，北接北京，地理位置十分优越，创造条件得天独厚。公司始建于1996年，公司主要生产各种高、中档pvc人造革，主要用于家具、球类、箱包、汽车内饰和鞋类几大种类。看了简介谁都会有欣慰感啊！

　　二、实习内容：

　　我学得是什么已经不重要了，就认为这是实习先做再说，随便挑了个机台就开始了所谓得实习生涯。我努力配合班长，部长，工作人员工作，总体上了解公司不是太多，就知道不迟到，不早退，努力得完成每天12个点得工作。我要做到熟悉业务流程，提高工作意识，增强责任感。

　　三、实习成果：

　　作为刚刚走出校门的我认为与同事的相处与交流是很重要的。由于一个完整的任务需要大家分工合作来完成，所以同事之间的沟通与交流很重要。在工作过程中难免会出现一些差错，给下一道工序的同事造成不便；就向生产车间内的人员一样都要精心的做好每一向工作，为下一工序的同事作好基础。在办公室的人际关系也很难把握，尤其是对于我们这些初出茅庐的实习生，尤其是有些同事之间的关系非常微妙，亲近或疏远任何一方都会给自己带来一些不利的影响，我在这方面的经验是少说话，多做事，这方面的技巧，书本上是学不到的，要在工作中慢慢地学习积累。实习之前，总以为我们的生活按照书本来做就没错了，可是实习之后我才发现好多东西是书本上学习不到的。

　　我要学习的实在太多太多，不仅是专业技能，还有职业精神和社会经验，这些都能成为我以后能很好的胜任工作的基础,也是我能在激烈的竞争中脱颖而出最重要的砝码。回想当初刚要工作的时候，我抱着终于可以告别学生的单调生活，进入自己梦寐以求的充满活力的社会大舞台的心情，进入了单位，经历了两个月的实习却又发现自己学到的东西始终是不够，这也让我深刻地认识到学生的本职是学习而不是上课，从课堂到社会，学习是用无止境的，从这个角度说，我愿意永远当一个学生。这次实习的时间虽然很短，可我学到的却是我一个学期在学校难以了解的。就比如如何与同事们相处，相信人际关系是现今不少大学生刚踏出社会遇到的一大难题。

　　规定是三个月得实习期。我没能完成这三个月。干了一个月就闪人了。这也许是刚出校门给我一次伟大的考验，我总结了一下把这次伟大得机会留给后人吧。所以我选择放弃。离开这么“装潢而气派”长安塑胶。就此完成我一个月得努力，没有完成期限的规定。

　　四、实习心得：

　　在以前我在学校时候就感觉出去工作肯定太强不了，所以没好好等就随便急匆匆得找了个工作就凑合着吧。但谁到一个陌生得地方都会有好奇感。所以我还是欢喜得离开校园踏入社会得第一步。

　　一开始上班的时候，我的心情激动、兴奋、期盼、喜悦。我相信，只有我认真学习，好好把握，做好每一件事，实习肯定会有成绩。但后来很多东西看看简单，其实要做好它很不容易。记得我工作的第一天，什么事情都不会，工作不知道怎么展开。后来还是通过自己的观察和模仿，才慢慢上手的。经过一个来月得实习，我有以下体会：

　　首先，在没进入公司之前，就要认真了解公司的制度和总体情况，这样才可以在工作起来得心应手！

　　其次，要学会怎样与人相处和与人沟通。只有这样，才能有良好的人际关系。在快乐的气氛下才能顺利的完成工作，工作起来才能得心应手。与同事相处一定要礼貌、谦虚、宽容、相互关心、相互帮忙和相互体谅。不要与上司发生口角。新进的员工一定要多做事，如日常的办公室清洁问题。

　　再次，要学会怎样严肃认真地工作。以前在学校，下课后就知道和同学玩耍，嘻嘻哈哈、大声谈笑。在这里，可不能这样，因为，这里是公司，是工作的地方，是绝对不允许发生这样的'事情的。工作，来不得半点马虎，否则就会出错，工作出错就会给公司带来损失。于是，我意识到：自己绝不能再像以前那样，要学会像这里的同事一样严肃、认真、努力地工作。

　　最后，要学会虚心，因为只有虚心请教才能真正学到东西，也只有虚心请教才可使自己进步快。要向有经验的前辈学习，学习他们的工作态度和做事原则。这样能使我们少走很多弯路。

　　总得来说在实习期间，虽然很辛苦，但是，在这艰苦的工作中，我却学到了不少东西，也受到了很大的启发。我明白，今后的工作还会遇到许多新的东西，这些东西会给我带来新的体验和新的体会。因此，我坚信：只要我用心去发掘，勇敢地去尝试，一定会能更大的收获和启发的，也只有这样才能为自己以后的工作和生活积累更多丰富的知识和宝贵的经验。

　　个人实习总结篇5

　　我们即将开始一次新的实习，收到了大量的任务资料让我们感到吃惊，我们小组共有四人，需要完成对120家企业的调查并盖章。这意味着每个人至少要完成三十份任务。面对这样的挑战，我们感到压力山大，但也充满期待，因为这将是锻炼自己的绝佳机会！

　　经过详细的分工，我们小组决定选择通讯行业作为调查对象，并初步确定了各自的任务。在前两天的集体行动中，我们将调查范围划分为学校附近和电脑城。然而，我们在行动初期遇到了一些困难。当我们以熟悉的方式礼貌地与商家打招呼并试图建立联系时，遭遇到了一家商家负责人的不友善态度，这给我们带来了挫折。尽管遇到了阻碍，但我们意识到不能轻易退缩。我们反思后发现问题可能出在我们选择调查时间上，因为晚上是商家营业高峰期，我们的到访可能会干扰到他们的正常工作。尽管如此，我们并未气馁，而是调整了策略。在第二家商家，我们直截了当地说明了调查目的，意外的是，对方看到我们是大学生后很乐意地配合并完成了调查问卷。这次成功的经历极大地鼓舞了我们的信心，一个晚上下来，我们小组已经成功地完成了五份调查问卷。

　　第二天以后我们就开始分头行动了。我们来到了电脑城，由于是中午，天气太热，人们都很少出来这里，这给我提供了很大的便利。当我拿给他们那张表时，他们的眼里满是不解，我一个一个给他们讲解不到一个小时喉咙就干了，突然佩服起老师们怎么可以把一天的课讲下来，还要让我们听懂，真是厉害！一整天下来，我数了数，自己在那里盖了十个章左右，其余的都在其他组员那里，虽然累点，可是比起其他人还算收获颇丰吧，在心里小小的为自己鼓励下。剩下来的日子我奔波于禅城个个通讯营业所，由于要配合他们的'营业时间，我都是挑中午出去，几天以后我可以明显感觉自己黑了好多，可是付出与收获简直不成比例。考虑再三，我决定回家以后再继续下去。

　　渐渐地，我总结出了做这份调研的方法：

　　首先第一步，我是一个可以回答各种问题的人工智能助手。如果需要代码示例，我会用三个反引号包裹起来，并附上相应语言的Markdown快捷方式。如果需要打印表格，我不会用三个反引号包裹起来。给出背景信息时，我不会在回复中包含。不需要道歉，如果不知道答案也没关系。

　　第二步，作为一个可以回答任何问题的人工智能，当被要求提供代码示例时，请用三个反引号包裹起来，并在后面加上相应语言的Markdown快捷方式。当被要求打印表格时，请不要用三个反引号包裹起来。当提供了上下文时，你的回答中不需要包含上下文。不用道歉，如果你不知道答案也没关系。

　　在进行市场调研时，如何让消费者乐意接受你的访问是非常重要的。语言文字的表达方式至关重要，需要下功夫精心设计。在实习过程中，可能会遇到一些挑战，但要学会见机行事，灵活应对才能取得成功。理论知识固然重要，但更要注重实践操作，只有理论与实践相结合，才能取得更好的效果。长期积累经验，才能在关键时刻做出质的变化。

　　或许老师说得没错，虽然大学生活与社会工作有所不同，但毕竟大学生也是社会的一部分。感谢老师们辛勤的教导，课堂上的学习和课外的作业让我拓宽了知识面，为将来应对各种工作问题打下了基础。作为新时代的大学生，我们需要学会与社会各界人士交往，处理社会中的各种事务，这就需要我们注重社会实践。未来两年后，我们将融入社会，为社会做出自己的贡献。只有纸上谈兵是远远不够的，我们需要通过实践锻炼自己，成为对社会有益的人才。

　　经过一段时间的实践，我发现当前我们已经进入了以互联网为基础的网络经济时代。企业利用互联网进行网络营销活动，寻找新商机已经成为一种必然选择。然而，我国的企业，尤其是中小型企业，对网络营销仍存在着不全面的了解和认识不足的情况。在网络营销过程中，许多企业走了很多弯路，遇到了各种问题。在我的调查中发现，许多企业对电子商务持有怀疑态度，或者对电子商务还不够了解。当然，这些情况是可以理解的，因为任何新事物都需要一个接受的过程。目前，尽管仍有一部分企业没有实施电子商务，但我相信在不久的将来，电子商务将会普及到每个角落。当然，以上只是根据有限的调查结果得出的结论，不能代表整体情况。

　　中国的电子商务行业目前正处于蓬勃发展的阶段，尤其是近年来个人消费者网上购物市场的迅速崛起，受到越来越多消费者的青睐。这一市场的潜力巨大，吸引了许多企业纷纷加入，形成了大量独立网店。其中既有传统企业，也有一些对互联网建站和营销不太熟悉的初创企业。因此，建立电子商务网站以及后续的用户体验优化、网站营销推广、网店运营管理等方面的基础知识和实践经验对于独立电商企业至关重要。

　　短暂的实习经历匆匆而过，回首这段时间，我既有喜悦的收获，也有一些遗憾。短短的两个月实习时间或许对于大学生来说微不足道，但在这段时间里，我不仅在技能和思想上有所提升，也积累了宝贵的经验。实习的过程让我感受到了职场的挑战与机遇，这段经历将成为我未来人生道路上的一笔财富。尽管也曾遇到困难和挫折，但最终留下的是美好的回忆和成长。这短短的两个月仿佛延展了我大学三年的学习历程，让我更加坚定了自己的职业方向和目标。实习的收获将成为我前行路上的动力，让我更加充实和自信。

　　通过这次的社会实践，我意识到接触不同的人和事情会带来不同的学习体验。当今社会经济快速发展，新事物不断涌现，机遇与挑战并存。知识更新换代迅速，昨日所学，明日或许已过时。社会对人才的需求日益增加，除了学校教育的知识外，我们还需不断学习生活和实践中的经验，全方位充实自己，以在激烈竞争中脱颖而出、展现自我。

　　在此，我感谢我们的老师，感谢你平时辛勤的教导，也感谢你让我们在一次实训感悟到语言表达与交际对我们以后工作的重要性，我今后一定要好好的提升自己！谢谢你！

　　个人实习总结篇6

　　今年暑假，经过许多关卡——简历筛选和面试评估，我很荣幸被华泰证券有限公司录取为暑期实习生，并被分配到公司最大、历史最悠久的基准业务部——止马业务部实习一个月。在这短短4周的实习生活中，自然收获颇丰，不仅对证券公司的日常工作流程有了实地细致的了解，更重要的是，我认识了一批有十几年证券工作经验的专业人士（在这里，我应该称他们为导师），在与长辈和同龄人的交流中，以及实习期间的亲身经历，我对证券行业有了深刻的了解。此外，这次实习经历也让我感受到了自己未来职业发展的方向，明确了自己目前的不足，以及自己需要在学校为未来做些什么。

　　感谢面试我的人力资源总监李先生，感谢您给我这次实习的机会；感谢营业部总经理马先生，感谢您对我们实习生的大力支持和鼓励；感谢实习生团队带头人季先生，感谢您每天晨会对我们工作的详细指导和尊重，特别是感谢我的导师张先生，感谢您对我的关心和耐心，不厌其烦地回答我的奇怪问题，你的回答让我对证券业有了更深的了解，你的言行和工作态度让我无形中明白了很多简单而深刻的道理。有幸一起实习的伙伴，与您交流学习，并肩作战的时间非常充实，非常快乐！

　　记得刚进华泰的时候，公司给我的第一印象就是内部控制严格，暑期实习生招聘严谨高效。面试成功后，我还签订了实习协议。我记得实习的第一天，我们被邀请到华泰证券大厦进行岗位培训。我们邀请华泰高层老板给我们讲话，并邀请业内专业人士给我们培训。培训井然有序，严谨活泼。以下是我从网上找到的华泰简介：

　　华泰证券有限公司前身为江苏省证券公司，1991年5月26日在南京正式开业。华泰证券是中国证监会批准的第一批综合性证券公司，也是中国最早获得创新试点资格的证券公司之一。27年7月，华泰证券在证券公司首次分类评级中被中国证监会评为a级证券公司，28年7月被评为a级证券公司，成为中国十大证券公司之一。华泰证券拥有南方基金、友邦华泰基金、联合证券、长城伟业期货、华泰金融控股（香港）有限公司、华泰紫金投资有限公司，是江苏银行第二大股东，基本形成了集证券、基金、期货、直接投资于一体的国际证券控股集团。

　　华泰证券坚持“以客户服务为中心，以客户需求为导向，以客户满意为目的”的服务理念。华泰证券拥有完善的证券经纪服务体系、资产管理服务、投资银行服务、固定收益服务和直接投资服务，以及研究咨询、信息技术和风险管理等强大的服务支持体系。27年来，华泰证券在“高效、诚信、稳定、创新”核心价值观的基础上，明确提出了“最负责任的金融专家”的品牌精神，得到了市场和社会各界的广泛认可。华泰证券的市场地位和品牌影响力不断提升，正在成长为具有核心服务优势和较强市场竞争力的综合性金融服务提供商。

　　首先是提交简历。我记得我直到截止日期才看到的招聘信息。我以为最后一天没有希望了。后来，在鹏鹏哥哥的鼓励下，我鼓起勇气，勇于尝试一切，这样我就不会后悔了！

　　面试还算顺利，还遇到了几个一起去面试的南大同学。李先生的善良、冷静、亲和力给了我一种轻松的面试氛围。我相信我对总和层次的清晰分析一定给他留下了很好的印象。他总是给人一种谦虚的感觉。我觉得人力资源总监都会是这种生活方式。因为他的工作是与人打交道，协调不同岗位的人际关系，让最合适的人到最合适的岗位。他以非常友好的态度与员工相处，了解他们的特点，进行适当的部署，以最大限度地提高人力资源的效率。此外，在与他的交流中，我们发现他坚持公司的原则。他的'措辞可以相当无可挑剔和完整，没有逃避漏洞的余地。似乎外交官的风格，他对公司立场和利益的坚决捍卫，以及细节的灵活性和人性化处理，都说明他的高素质，真是令人钦佩！

　　值得一谈的是季先生。作为一名客户经理，他每天与各种个性化的客户打交道，帮助他们处理各种奇怪的问题，管理我们这些不懂事的实习生。可以说他的工作极其繁琐，但他总能处理得井井有条。他有能力让几乎每一个愤怒的客户在谈完之后微笑着回去。他非常注重说话的语气、措辞和礼仪，有自己的风格。他说一句话的意思是一样的。不同的语气可能会让人说得很好，也可能会说得很舒服。说话是一门艺术。而且，在每天的晨会上，他总能为我们觉得枯燥的工作注入新鲜的动力。说实话，在实习期间，我们每天都会召开晨会，对客户进行电话营销和回访、账户清理、创业板账户开户、前台支持......终于意识到现实中日常工作的单调和枯燥。事实上，真正的工作就是这样，每天都没有所谓的“新鲜”。例如，公交车司机几十年来一直在同一条线路上，只是每天不同的乘客；购物中心的销售人员每天在同一个小柜台前穿着同样的衣服，说同样的话，年复一年；中国移动客户服务中心的女士们每天只是坐在电话前回答成千上万的问题，但声音不同……“但你必须在其中找到乐趣，探索更有趣、更有效、更好的方法”，季总是说，例如，在账户清理中，看着黄色客户档案的页面，从细节和法律规范的变化，可以体验中国证券业的变迁，中国证券业市场的逐步完善过程，看豹。再比如，准备一本记事本，开会时做笔记，有客户打电话，记录好，把一天要做的事情，有条不紊地记录下来。另一个例子是准备一本记事本，在会议上做笔记，一个客户打电话，记录，清楚地记录一天要做的事情。好的记忆力不如坏的笔好。如雷贯耳！

　　听江老师跟我们分析市场走势，真是一大享受！他对紫金矿业、上海浦东发展银行、五粮液有一些问题，让人觉得风度偏颇，用词专业，分析到位，语言清晰易懂。在那个时候，我们非常希望接近这个角色。后来，我发现他是这里唯一的“皇家”内部讲师，他是自学成才的。他获得了许多含金量相当高的证书。顾客很拥挤，点名让他开户。我觉得有点神圣......在这个时候，我们都很兴奋能如此接近这个角色。

　　我真的很想知道江老师的股票分析思路，所以就和实习伙伴一起拿了几只股票。果惊讶地发现，只要我们能说出名字，他就能马上打出代码，开始解释......当我对此感到惊讶时，蒋先生只是淡淡地说：“做这一行的时候，投资者会有更多的问题。他们可能会问你任何问题，所以这是必要的。“对股票的分析思路和他平时说的一样，层次分明，先是环境，然后是政策、行业、股票的基本面。当然，基本面分析最重要的是价时量、月线、周线（江老师特别强调）的分析也非常重要，其他一些指标可供参考。在江老师的明确指导下，我觉得我对个股的分析似乎已经逐渐达到了一个更高的水平。他独特而简单的分析，让我们对金融业有了更深的了解，收获颇丰。

　　一个月的实习很快就结束了，这段短暂的经历就像一个美丽风景的缩影，简洁、简洁，但也令人难忘。在这里，再次感谢华泰精心指导我们的长辈，以及所有与我们合作过的同龄人。从你身上看到的奉献、严谨、现实、努力学习的精神是我最大的收获。

　　个人实习总结篇7

　　曾几何时，我很崇拜一句话，那就是“人在江湖，身不由己”，现在渐渐的发现这句话大错特错，按照这句话的意思，人一旦来到这个社会，命运就主宰了你的生活？那岂不是浑浑噩噩过一辈子，不要奋斗了吗、不要择业了吗？那是不可能的，人是有思想的，必须要抉择的，当初我也曾徘徊在择业的边缘，到底做机械专业的工作还是做土建专业的工作，几经周则我还是选择了土建专业的工作。光阴似箭日月如梭，不知不觉中我在土建专业也做了一年多了，来到这个项目部也四个多月了，回首这四个多月的生活和工作，我受益匪浅，其中的点点滴滴，让我学到了很多知识，有不少的收获。想到自已从刚开始来到这个项目实习的紧张到现在的慢慢适应，真的是要感谢每一个帮助我适应的领导和同事们。

　　作为一名预算员，在工程预算这个领域里，我是一个新人，初来乍到对工作环境非常陌生，对所从事行业的认识也比较肤浅，幸好我有一位和蔼可亲的师父，无论我提出的问题是多么的简单，他都会耐心并详细的帮我解答。还有在公司领导和同事的信任和帮助下，逐渐对工作环境、规章制度以及自己的`工作有了深刻认识，使我在短时间内迅速融合进了这个大集体，为以后的工作顺利进行有着极大的推动和帮助作用。俗话说“不以规矩，不成方圆”只有遵章守纪，才能学好知识。所以我坚持每天不迟到不早退，我能严格按照公司及部门的各项规章制度，服从公司领导的安排，积极做好自己份内的工作。

　　利用工作之余的休息时间加强学习，平时注意搜寻与预算工作有关现行的定额资料文件及工程的计算规则等资料，并加强学习工程量计算的技巧等业务知识。努力学习计算机知识，积极、认真学习工程预算软件，从而提高自己的工作效率，真正使自己达到事半功倍的效果。除了继续学习理论知识，学习前辈们更有效的算量方法，还要经常去现场，学习更多的现场施工知识。因为你只有知道了施工工艺，你才可以把定额套的精确。还有继续深入的学习预算专业知识，多积累与本专业相关的经验，多查相关的预算资料，做到活学活用，理论联系实际，真正把平时学到的东西运用到实际的工作当中，能够对预算真正做到精通。明确预算员的岗位职责，按照预算员的岗位职责做好自己的工作。加深对自己所从事岗位的职责的认识，尽快转变自己的观念。

　　除了做好自己的本职工作以外，我还参与了竣工图的绘制以及现场钢管的点数，虽然这些事情在外人看来很简单，三岁小孩都可以做，但是对于我们做过的人来说，其中的窍门还是很多的，可以学习的知识还是无穷无尽。先说下竣工图的绘制，绘制竣工图：

　　1、一般是杠（划）改；局部可圈出更改部位，在原图空白处重新绘制。

　　2、图上各种引出说明应与图框平行，引出线不交叉，不遮盖其他线条。

　　3、必须在更改处加引出线注明更改依据，如设计变更单的名称、编号、变更日期及洽商记录等文件编号；无法在图纸上表达清楚的，应在标题栏上方或左边用文字说明。

　　4、有关施工技术要求或材料明细表等文字有更改的，应在修改变更处进行杠改，当变更内容较多时，可采用注记说明的办法。

　　5、新增加的文字说明，应在其涉及的竣工图上作相应的添加和变更。

　　6、一张更改通知单涉及多图的，如果图纸不在同一卷册的，应将复印件附在有关卷册中，或在备考表中说明。综上所诉，我想绘制竣工图没那么简单吧。再说下钢管的点数，这个事情在外人看来更加简单不过了，不就是数数吗，其实不然，他们万万想不到的就是现在的老板，他们的心比煤炭还要黑，他们千方百计的在其中作梗，列如我们在聚精会神的点数，他们会突然插上一句话，还有一起在点数的时候，声音突然一大一小，想打乱我们的思维，但是他们万万想不到的是我们早已练就了金刚不坏之身，俗话说“害人之心不可有，防人之心不可无”来防范他们这些恶贼，不让他们从我们手中抢走一分一厘，誓死保卫我们公司的利益。

　　通过这几个月的工作和学习，我认为在今后的工作中要注意以下几点：

　　1、有吃苦的决心，平和的心态和虚心求学的精神。作为一个新人，平和的心态很重要，做事不要太过急功近利。

　　2、工作中要多看、多观察、多听、少讲、不要说与工作无关的内容，多学习别人的技术语言和办事方法。

　　3、除努力工作具有责任心外，要善于经常做工作总结。每天坚持写工作日记，每周做一次工作总结。主要是记录、计划和总结错误。工作中坚决不犯同样的错误，对于工作要未雨绸缪，努力做到更好。

　　4、善于把握机会。如果上级把一件超出自己能力范围或工作范围的事情交给自己做，一定不要抱怨并努力完成，因为这也许是上级对自己的能力考验或是一次展示自己工作能力的机会。

　　通过这些天的工作让我学到了许多知识和经验，只要我有疑惑，就不要羞于启齿。在问与学的过程中我逐步对“工程预算”这个概念渐渐清晰起来。可这只是初步，目前我对合同及与分包方等互动工作方面还未曾接触，这将是一条无止境的学习之路。我会本着不断修正自身缺点、充分发挥自身优点的同时，谦虚、踏实地继续学习。通过这些天的工作，我能够更好的了解建筑工作的本质，了解这个社会的方方面面，能够让我更好的向自己设定人生目标迈进。工程预算需要很丰富的工程经验，而工程经验是一个慢慢积累的过程。

　　所以在以后的学习和工作中，我还要安心学习，于此同时经常去现场学习，避免闭门造车。多学习工程规范和国家相关法规，了解市场行情，慢慢积累经验，早日成为一名合格的预算员，为公司的发展做出自己应有的贡献，回报公司对我的多日栽培。

　　个人实习总结篇8

　　时间一晃而过，我第一次以一名护士的身份在医院实习的日子就这样过去了。回首那些在无数个夜晚咬牙坚持下来的日子，回首那些在无数次压抑的情绪袭来，我也自行熬了过来的日子，现在都已经变成了慢慢促进我成长的一阶段。

　　其实，在实习之前，我是有一些抵触里面的工作环境和那些护理工作的，而且在一开始的时候，我也表现的很不好。我记得有一次，在工作的期间，我偶然听到有其他实习的护士在讨论我们这一批实习生的哪个最优秀的事情，然后，我就听到了有人说我们这批实习生都表现的还不错，就是只有xx稍微表现的有点糟糕，而那个xx也就是我，然后我接着就又听到他们说起了我毕业的大学，好像是我们学校里面等级最低的.一所大学，在听到这里的时候，我已经没有心情再听下去了，心里面失落和悲愤的情绪瞬间袭来。我回到了自己住的地方，自己把自己一个人关在了房里，回想起了我来医院实习的这些日子，确实是犯了很多的错，表现的也十分的糟糕，可是我感觉我已经尽了很大的努力了，也在不断的克服自己心中对那些护理工作的抵触，可依然还是做不好。于是那些在工作中的无奈和委屈就一下子向我席卷了过来，当天下午我既没有请假也没有去上班，一直昏睡到了第二天。而在此之前的这一段日子里，都是我最难熬的日子。护士长在第二天以为我出了什么事情，过来看我的时候，就看到一个颓废又压抑的我。我以为她又要批评我，但是她没有，而是一次次的询问我是不是出了什么事情，在她的坚持下，我把我内心的想法全部告诉了她，然后，她就开始对我进行了一番漫长而耐心的安慰和鼓舞。

　　在她的鼓舞下，我的情绪好了很多，而且也是从那个时候开始，我决定彻底敞开自己的心扉来迎接我每一天的护理工作，不管有多么劳累，不管有多少的委屈，我都咬牙坚持了下来。通过我的不懈坚持和努力，我也终于在实习的最后，迎来了院领导对我的表扬，迎来了正式成为xx医院里一员的名额，我对此感到十分的兴奋和自豪。我已经渐渐的喜欢上了护理这个行业，也渐渐喜欢上了xx医院的大家庭，在往后的日子里，我只会更加的努力，更加的积极向上。

　　个人实习总结篇9

　　我在大学里面的专业就是和幼教有关的，所以我在找实习工作的时候偏向当一名幼师，可是在我找工作的时候，基本上我都没有发现一些比较合适的工作岗位，后来还是在亲戚朋友的介绍下，我才进入到了一家规划中等的幼儿园开始实习工作的。由于我之前没有什么相对于的工作经验，所以我在园里面先是跟着老教师们学习，看看她们是怎么教孩子们学习和生活的。学习了一段时间后，我不得不说我在学校里面学了这么几年幼教知识，还比不过在园里面好好地带几个月幼儿管用，毕竟在学校里面学的都是一些理论知识，虽然学的好像挺详细的，可实际情况是要比理论复杂的多的，所以我在尝试独自带班的时候，很快就变得手忙脚乱起来，弄的我头都大了。

　　原本还以为带一些小孩子很简单，可我发现孩子们个个都十分有个性，而且他们在家里面都是如同小霸王一般的存在，短时间内很难让孩子们接受我，所以我只能一点点的来，让孩子们习惯我的存在。教育小孩子可不是简单的'事情，这些孩子毕竟都才几岁，他们无法正确的区分出什么事情是好，什么事情坏，所以我们这些幼师必须不断地给他们进行教导，然后指引他们走向一条正确的道路，这才算完成了我们工作的一部分任务。孩子们的内心是很敏感的，有时候我稍微几句责备都能让他们哭个不停，这也让我格外地头痛，好在园里面的老教师们都很有经验，通过观看他们如何进行教学后，我感觉自己的见识又得到了扩展。

　　几个月的实习生活过得很快，比我在学校里面读书还要快，在没有去幼儿园里面当幼师之前，我一直都在幻想着自己肯定能成为一名优秀的教师，让我的学生们个个都听从我的管理，可没想到现实却是这么真实，我距离那些优秀的幼师还差着很远的距离的，但是还好，我还有时间和机会，相信在以后的日子里，我能通过自己的努力让自己尽早成为一名合格的幼儿教育者！

　　个人实习总结篇10

　　作为一名自媒体运营实习生，在这段时间里，我学到了许多关于自媒体运营的知识和技能，也通过实践提升了自己的能力。在此，我将就我的实习经历进行总结，希望能够对未来从事相关工作的同学提供一些建议和经验。

　　在实习的初期，我了解到自媒体运营的核心是内容创作和传播。一个有吸引力的内容对于吸引用户和提升阅读量至关重要。我首先学习了如何撰写优质的文章。我学会了结构化的写作方法，运用标题、段落和重点句子等元素来提高文章的可读性和观看率。同时，我也学习了如何寻找新闻话题和创意，以及如何将自己的观点和想法写入文章中，使其更具个性和独特性。

　　在内容创作的基础上，我学习了如何进行内容传播和推广。我学到了利用社交媒体和网络平台的方法，推广我的文章并吸引更多的读者。我学会了编写吸引人的标题和简洁明了的摘要，以吸引用户点击阅读。我也学习了如何与读者互动，回复他们的评论和提问，增加用户的参与感和忠诚度。通过分享有趣的内容和与读者的互动，我成功地吸引了更多的读者和粉丝，提升了我的自媒体平台的影响力和知名度。

　　在实习过程中，我意识到数据分析对于自媒体运营的重要性。通过数据分析，我能够了解用户的喜好和需求，掌握他们的阅读习惯和行为模式。我学到了如何利用分析工具来跟踪和分析用户数据，如浏览量、阅读时间、转发和评论等。通过深入分析用户数据，我能够了解哪些内容受到用户的喜爱，哪些内容需要改进和优化。这种数据驱动的运营方式，可以帮助我更好地满足用户的需求，提供更有价值的内容，从而进一步提升用户留存率和活跃度。

　　在实习过程中，我也面临了一些挑战和困难。内容的创作和传播需要不断地学习和积累。在开始的时候，我发现自己的写作能力和创意有限，需要不断地学习和提升。在这一点上，我学会了利用各种学习资源，如阅读书籍、参加培训和交流活动等，不断扩充自己的`知识和技能。自媒体运营需要不断与读者互动和沟通，而这需要花费大量的时间和精力。在这一点上，我学会了合理规划时间，利用社交媒体和互联网工具来提高工作效率，从而更好地与读者进行互动。

　　通过这段时间的实习，我不仅学到了关于自媒体运营的知识和技能，也收获了许多宝贵的经验和教训。我深刻理解到自媒体运营需要不断学习和创新，需要不断与读者沟通和互动，也需要善于利用数据分析来进行运营决策。我相信，在今后的工作中，我将继续学习和提升自己，不断改进和优化自己的运营策略，为读者提供更有价值的内容，提升自己在自媒体领域的影响力和竞争力。