【精品】个人工作总结汇总六篇
总结是指社会团体、企业单位和个人对某一阶段的学习、工作或其完成情况加以回顾和分析，得出教训和一些规律性认识的一种书面材料，它可以帮助我们有寻找学习和工作中的规律，为此我们要做好回顾，写好总结。但是总结有什么要求呢？以下是小编为大家收集的个人工作总结6篇，欢迎大家分享。
个人工作总结 篇1
本学期我校对高二学生进行了选科分班，化学课有十个班为必修，针对我校学生的情况， 我们高二化学备课组5位教师根据本学期期初的备课组计划，共同努力，积极开展工作，在狠抓教学常规的基础上，以提高教学质量为目的，各方面工作达到了预期的结果，备课组工作取得了良好的成绩。具体工作总结如下：
1.课程安排
选修班《化学反应原理》《有机化学基础》
必修班《化学选修2》全册、必修1复习。
2.集体备课
坚持每周一次的备课组活动，进行集体备课，一起讨论教学内容与教学方法及技巧，利用集体的智慧和力量，提高整个备课组老师的业务素质和能力，切实把提高教学质量的措施落到实处。同时统一进度，统一作业，统一课堂外的补充练习，固定学生实验时间，抓教学常规，采用以老带新，使全组教师共同进步。
(1)重视对学生的学法指导和感情交流，帮助学生树立信心克服困难。狠抓听课效率和作业质量两个关键点，坚持有效教学。
(2)利用晚自习做好学生的答疑工作，进行有效盯人。
(3)针对不同的学生采取不同的策略，对于基础较好的学生在注重基础知识的前提下，加强准确性训练和技巧性训练;中等基础的学生紧跟老师，落实好课堂和作业;基础较差的学生利用课余时间集体进行答疑和辅导，在最基本知识的落实上狠下功夫;
3.组织好相关训练
(1)对例题、练习、试题，加强针对性的筛选，特别关注重点知识的落实情况;精心布置每日作业，做到精讲精练。
(2)利用好每周五的化学限时训练时间，对选修班学生进行训练，着重考察学生一周来所学知识的掌握。要求全批全改，发现问题及时解决，及时在班上评讲，及时反馈;同时出好课后的补充练习，要求每小节内容分发一份的.课外练习题进行巩固加强。
(3) 组织好单元过关题，月考题的命题工作。认真分析阶段性测试的结果，及时调整复习计划和训练内容，辅导范围和方式。
4.组织教师开好公开课，听课之后要相互交流意见，达到共同提高的目的。
(1)本学期共组织过10次备课组内听课、评课活动.
(2)根据学校要求教师汇报课各2节。
除了组内积极开展听课与评课活动外，我们组内教师还非常珍惜校外的学习机会，常派组内教师到兄弟学校进行听课活动，学习他们先进的教学方法，让全组教师不断进步。
5.重视本组教师教科研工作
本学期，我们组老师共同参与了《化学课堂教学的低效成因及其对策研究》专题研究，撰写论文六篇。李顺友老师撰写论文《深挖隐性规律潜能，强化科学方法训练》获区论文评选一等奖，个人课题《在化学习题教学中强化科学方法训练的探究教学模式研究》获区个人课题一等奖。
6. 在教学过程中，积极开展环境保护教学，使学生建立环境保护意识。
个人工作总结 篇2
XXX年对我来说，虽然没有了工作初期摸索阶段的艰辛，但随着学院事业的不断壮大，发展中带来的诸多问题仍然让我对我所从事的工作面临挑战。回顾一年的工作历程，我作为教务部主任，始终把领导和大家对我的信任当作是一种责任，工作中不敢有丝毫的懈怠，处处以身作责，虽然做的很辛苦很累，但大家的支持给我以动力，大家的配合对我更是一种鞭策，因此这一年让我感觉很充实，收获也很多。一年来，在学院领导的带领下，根据学院20xx年的工作要点，我和我的同事们结合教务部的工作实际，为“建设网络教育质量年”不懈地努力着，通过一年的实践与创新，教务部各方面的工作从量到质都有了不同程度的改变，我不敢说硕果累累，但必竟与大家一起走过，一同感受，深感很多经验教训值得总结、值得思考。
教务部的业务由于实践操作性很强，涉及的人、事、面非常之广，量非常之大，并且大量的工作都是一些琐碎繁杂的细小事务的重复，这些事做成做好并不见有什么成就，但任何一个环节出现问题都会影响整个工作进程，那么如何让自己适应繁杂的工作环境，让大家在繁琐中享受工作，就成为了我工作的第一步。
一、以规范为目标，从自身管理抓起，努力营造良好的工作氛围
1、根据国家有关政策及教育部的有关文件，组织大家对已有的《校外学习中心手册》及《学生手册》进行研讨并修订完善，最终完成了两本手册的编印。使学生管理及校外学习中心管理的各项工作有章可循，有据可依。
2、从每项业务流程入手，在实践中细化各个环节，在已有工作的基础上重新梳理，反思总结，组织大家配合学院完成了《学院制度汇编》中的教学教务部分，部门内部为了让每一个员工能够了解每一块业务，分工明确、各司其职并能够做到团结协作、，组织编印了教务部内部的工作手册，制定完善了60多项管理规范与工作流程。
3、为了充分发挥每个人的主观能动性，调动每个人的工作积极性，根据工作需要，对内部人员及业务进行了重新整合，要求每个业务组建立工作档案，每个人坚持记工作日志，让大家养成良好的工作习惯，能够有重点、有计划的安排好自己的工作，保证各项工作有序进行。
4、通过组织员工业务培训及座谈并开展有益的活动，增强员工爱岗敬业等职业道德素养及劳动组织纪律性，奖罚分明，鼓励员工学习现代远程教育理论，不断提高业务能力；
目前，教务部各项常规工作按月均有工作进度表，各项业务均有详细的工作流程。
二、紧紧围绕质量这个中心，进一步提高服务意识，强化服务功能
1、在招生及校外学习中心建设方面：为了进一步规范校外学习中心的管理，提高服务意识、规范办学行为，完成并制作了统一格式的校外学习中心宣传页。改进了招生宣传及入学资格审核不规范的问题，通过流程培训来规范学习中心的`办学启动程序，并根据陕西省教育厅的文件，从052学生开始执行新的审核办法；对以往招生过程中课程进修的问题进行了重新思考，改进以往的管理办法；
2、协助学院建立健全完善发展咨询委员会及教学指导委员会，修订和完善学科培养方案及教学计划， 理顺与相关院系的各种关系， 督促协调对原有10个专业、层次和今年新增6个专业、层次的学科培养方案、教学计划各项任务的落实与完成；目前已完成所有专业层次的课程设置方案、学科培养方案中的教学大纲计划在本学期完成。新的课程设置方案已于052批次开始实施。
3、根据教育部有关文件要求，组织相关人员对现行教学计划在实际操作层面存在的问题：如计划调整中课程考试问题， 每学期课程设置问题、专升本转为高起本的课程选修问题等进行研讨，提出意见及建议，并拿出相应的解决方案。
4、主持召开每学期的教师培训会，并在以往工作的基础上，充实了培训材料，使主持教师更加明确了工作内容与要求，为教师手册的制定做好充分准备。
5、完善学习支持服务体系，加强学习过程管理。组织人员对各学习中心往年的招生情况进行统计，并结合日常管理情况，有效利用招生调控机制，清理整顿了部分无效学习中心，拟建学习中心，通过视频会议系统、集中培训、个别辅导等多种途径进行业务培训，通过年终考核奖惩等激励机制，不断提高学习中心的服务意识与服务质量；部门内部服务功能不断加强：考试成绩管理与毕业生管理实现质的飞跃，经过前期大量的准备工作，已从手工管理进入平台管理，大大提高了工作效率；制定了学前培训工作流程，为保证学生的网上学习奠定了基础；建立了学生学习联络卡，提供服务咨询，记载作业与实践完成情况；建立了学生学习进度表，帮助督促学生顺利完成学业任务；通过培训强化了学习中心对学习过程管理的意识；针对05年专业设置增加，课程增加的具体情况，适时增加了答疑辅导教师人数，严格标准和要求，使答疑辅导工作真正落到实处，确实起到能为学员解决学习中遇到的疑难问题的作用，真正成为学员学习的好帮手。同时，在以往在线答疑的基础上，开通视频答疑系统，全方位为学生服务。理清教材前期存在的问题，加大了教材管理工作力度，积极与各学习中心沟通，制定新的教材管理办法，把前期的信息、数据一一核对，建立教材管理资料档案。经过一年的努力工作，教材管理工作日趋规范，基本保证了教材能准确、及时、到位；
6、组织完成了20万人次的考试工作，在以往工作的基础上有了很大改进。一是通过已有的考试规定，规范考试管理，在加强对学习中心监管力度的同时，从我们自身管理出发，启动新一轮试题计划，整理试题及答案；调整了作业的内容与形式；为加强考风考纪建设奠定了基础。二是将巡考工作落到实处；在考试前给巡考员进行系统的培训，让每一个巡考员都明确自己的巡考职责和巡考任务，肩负起监督各校外学习中心考试工作的责任；每个点要有巡考小结， 部门要有巡考总结。三是对于考试违纪的处理及时向学习中心和学生公布，将我院狠抓考风考纪建设的力度深入到各校外学习中心；四是将考试的规范程度、考场纪律与校外学习中心的年终考核奖惩紧密结合。
7、教学实践环节是教学计划实施的最后一关，如何做好远端学生的实践活动，我们对已有的办法进行了修定，制定了论文指导教师工作条例，论文评定要求，论文写作日志，论文格式规范，进一步明确了教师、学生的职责和要求保证了各项工作的顺利完成。尤其是即将毕业的全日制学生的教育实习，充分利用学院现有人力资源优势，圆满完成全日制学生的教育实习工作。对于我们管理环节的最后一关毕业生管理，严格把关，仔细审核。目前已顺利为3000余人颁发了毕业证书，并做好电子注册准备，已建立了所有毕业生的电子档案。
三、招生规模、市场拓展成绩显著
为了贯彻落实陕西省教育厅文件《关于全省中小学教师学历提高工作有关问题的通知》精神，在学院领导的统一布署安排下，通过走访陕西各地市教育局、利用已有学习中习心、网上搜索、寄发协商函等多种方式对陕西省各地市进行调研，提出陕西市场规划方案，目前陕西除榆林以外的地区依靠教师进校、职教中心面向县乡一线开展远程教育的网络已初步形成。全国市场中江苏市场整体规划初见成效。招生规模本年度与同类院校相比也名列前茅。自己实地考察走访的点有10多个学校，通过调研，对目前我院学生的收费如何适应市场及在校专科生遣在市场的问题提出建议，以及对今后如何管理的问题进行了思考。
四、努力完成学院交付的各项任务
1、一年来学院召开大的会议：首届网络教育学生毕业典礼上，网络教育三个指导委员会成立大会、校外学习中心工作会议，每次我都是负责会议材料的组织、准备与制作工作，自己始终认为这是关乎学院形象的大事，全力以赴，尽自己最大努力来完成每一项工作。
2、配合学院做好教育部、省教育厅的年报年检，组织大家做了大量的数据统计与文字工作，保证了这项工作的顺利完成。
总之，回顾我的XXXX，所有成绩的取得都是大家集体智慧的结晶，感谢大家一年来对我的的支持与合作。你们的支持与合作一直是我前进的动力，我会继续在工作中学习，在学习中工作，不断提高个人素养和管理水平。为了发展我们共同的事业，还有很多问题需要我们大家继续不懈地努力，在总结中提高，在总结中思考，相信我们会更好。
个人工作总结 篇3
一学期的时间又在繁忙中悄然度过，这学期我们围绕《纲要》《指南》的内容，根据园务计划、现行教师队伍中存在的问题制定了教研组计划，我们把工作重点落在
1、继续学习领会纲要精神，增强课改意识，深入开展“一课多研”活动，提高教师运用课改理念进行实践的能力。
2、以运动为切入，探讨小班情景性活动环境的创设，使活动更富童趣，并积极开展平行班区域活动。一学期来，我们4位教师，在园领导的指导帮助下、在老师们的默契配合下认真学习新教材，边学边研究实施，深入开展研讨，不断地更新观念，理清思路，提高新时期幼儿园的教育质量。
一、加强学习，进一步提升理念
理论学习有利于帮助教师树立正确的教育观念，帮助教师形成与正确教育观念相吻合的教育行为策略，为更好的带领半日活动提供基础与保障。由于师资水平有限，因而时常给学习和研究带来许多困惑，反映了教师专业化水平的缺乏，特别是思想观念转变与实践、行为的脱节，缺乏实践的总结研讨，往往使教学停滞不前或前进步子太慢。通过年级组为大家提供的借鉴和启发是直接的、具体的、可操作的;首先，统一年级的幼儿特点相同，发展水平接近，教师的教学方法、策略可以相互启发、借鉴;其次，同一年级使用同一本新教材，有利于大家共同研讨，挖掘主题;第三，由于处于同一年龄段，幼儿关注的话题和教师预设的主题比较接近，有利于主题资源的共享。
本学期，首先，我们通过《指南》的学习，使我们找到了前进的方向，加大了对小班幼儿年龄特点的理论学习，同时改变了教研的学习方式，从中转变了教师的课程理念。其次，采用了参与共同理解细读教材，共同备课，使教师们理论联系实际的能力相对提高了。在探讨小班情景性活动环境的创设，使活动更富童趣，并积极开展平行班区域活动。由于组员们都没有经验，没有可以借鉴的材料，这就需要发掘我们自身的主观能动性。于是我们先学习相关理论知识“小班幼儿适合的运动器械”、“怎样创设情景性区域活动”，使教师知道了幼儿园运动活动环境创设的原则，在设计中我们紧紧围绕原则，考虑孩子的年龄特点，先集体讨论备课，从场地的安排、材料的投放、器械的制作一一精心的设计，我们设计了投掷区、平衡区(包括走跑)、钻爬区、车辆区为了更好的`做好保育工作，我们还开辟了休息区供孩子擦汗、休息;然后进行实地操作从场地的布置、材料的摆放、器械的分布;针对不足之处组员们就地进行及时的调整;如：我们发现孩子们在车辆区中车辆有乱开乱停的现象，我们及时开设了停车场让孩子有次序地停放车辆，还在场地上贴上了标志用图像来暗示提示孩子游戏，进一步激发孩子主动地参与活动。又如，我们觉得运动中老师提供的运动器械不均衡，比较偏重于下肢发展，考虑到上下肢协调运动，可供孩子们自由选择的材料不丰富，我们在童趣上为突破自制了富有立体感和生动形象的、巨大的小动物的头并突出嘴巴部分以吸引幼儿为小动物喂食，让孩子在情景性的游戏环境中运动，提高孩子参与游戏的积极性。同时让家长一起来制作小动物的“食物”还收集拉小车的牛奶箱，充分发挥家长参与游戏的作用。我们利用现有的材料进行改进制作了摘水果，让孩子练习原地向上跳。还收集废旧袜子做成橡皮筋，制作成蜘蛛网，孩子们在网中钻爬真象一只只小蜘蛛，使孩子主动参与游戏的积极性提高了。在平行班游戏中我们都按事先讨论的指导方案每个运动区做到定点、定人指导真正做到忙而不乱，有条不紊。我们在设计中还将一些细节的部分都能一一讨论。如：材料的保管、材料的摆放位置等，使教师在操作中条理更清晰，更有针对性。
二、继续注重实践尝试，逐步适应改革的发展
由于幼儿园教育活动内容更具有很大的灵活性、选择性、针对性。因此，光靠理论上的学习，很难使教师们统一的理解和领会，而目前在实施教材中，又有许多困难。因此，一日活动除了给予教师选择教材的权力，给予教师一定的时间和空间外，重点还是进行实践操作，在操作中发现问题。另外加强集体交流尝试过程中谁有新的、好的经验及时传递给其他教师。如在环境创设中我们遇到了困惑怎样创设生活化的环境;小班孩子喜欢怎样的环境等问题，我们教研组老师进行了相关理论的学习，通过学习我们认识到：环境不仅对幼儿起着美化的作用还有教育的作用，潜移默化的熏陶作用。新《纲要》也明确指出：“幼儿园应该是为幼儿提供健康、丰富的生活和活动环境，满足他们多方面发展的需要。”小班孩子的环境应该是生活化的。为此，我们在积极创设生活化环境同时，还努力营造幼儿是环境的主人的互动环境，使孩子活动教育的同时获得美的情感体验。我们还利用角落创设富有教育意义的环境。生活区设置的娃娃家投放了衣服、袜子等，让孩子在为娃娃服务的同时，也提高自理能力。从中理解了在环境创设以幼儿发展为主，环境为幼儿、为教育服务的理念。
在尝试课程中，深入开展“一课多研”活动，提高教师运用课改理念进行实践的能力。通过实践操作体会，本学期教师们对幼儿园课程有了新的认识，活动中主动参与性较好，我们学习了相关理论“制定主题目标符合小班年龄特点”集体备课、滚动实践的方式进行“一课多研”活动，我们把研究重点放在选材和目标定位、提问设计上。一研活动结束后，我们觉得整个活动目标定位不符合小班孩子，与课改精神不符，观念陈旧，二研时我们调整了活动目标，将孩子的体验纳入目标，活动中增加了情景性的互动这一环节，孩子们带着问题去欣赏故事，有些能力强的孩子乐意表达，但由于对目标的把握还是不到位，孩子反映不出。因此，三研时，我们又调整教具，加强了互动环节增加了配饰，但并没有达到预期的效果。整个“一课多研”活动，我们认识到：从教材的选择到实施教学过程，教师们在评课时能够用课改的理念，深入地挖掘设计中不断反思在活动设计和实施中存在的薄弱环节，找到了解决问题的突破，提出了整改的设计方案。通过集体备课上课、听别人上课、别人为自己评课、为别人评课，大家畅所欲言，谈出各自的想法，也能从评课中找到存在的问题，能够开始客观的深层次地剖析评价自己和别人的教育行为，许多老师发现了自身需要学习的地方，也找出了自己的不足，找到了今后提高的方向。
三、加强思学习，深化专题研究
根据本园的实际情况，本学期采取小组式研讨，使研讨活动更灵活性、操作性。在研讨中根据“一课多研”活动，教师们开始有了针对性的反思，并能从教材、孩子、活动设计、细节入手。从反思中寻找问题的切入。活动中不断通过理论学习和教学实践相结合的形式，使教师们逐渐树立了“眼中有孩子、心中有目标、随时有教育” 的课改思想。让教师们带着问题进行实施研讨，实践体会，相互交流分享，又不断反思、总结、实施。改变以往单纯理论研讨。通过多形式的活动，教师们已明确自己观念陈旧，只有提高自己专业化水平，才能适应现代化教育发展。当然，通过学习，使教师们在实施过程中有了新的认识，她们能大胆表达自己见解，提出各种问题和建议，使教师形成一种边思考边实践的氛围，从思考中寻找疑惑和问题，从同伴中寻求解决的突破，从而不断的提升新理念，朝着专业化水平不断进步。
个人工作总结 篇4
在大学生活和学习的时光就要过去了，而如今，真的要自己选择，自己面对了!
那曾如孩童时天真的想法，那曾谈不上现实的幻想的狂热，那曾不成熟的对美好的向往，终究要尘封于现实的角落，而代之于真实的自我，追寻一条属于自己的路。
大学的三年时光，在我人生的历程中，有着抹不去的.印记，有美好，有难忘，也有失落，兼并着困惑，但却都是纯粹的自我，在这里学到的知识，对生活的认知，还有那些最可爱、最最难忘的同学和朋友，将会在我的心中驻扎，永久永久.....
班级中的一些人，某些事，系里面的狂欢夜，校园里模范人的代表，还有领导老师们发人深省的讲话，在很大的程度上，都给过我无穷的鼓舞，永恒的感念，我的大学，我的美丽的梦....
相信今后的要面对的人生，会有荆棘，或许伴有辛酸的伤痛，但有了大学这样一段满满的经历，我们的羽翼会更加丰满，蓝色蛹向金色蝶的飞跃，终会迎来灿烂的霞光，相信：我的未来不是梦!
我永久的美丽的校园!祝福大家!祝福我们的所有!
个人工作总结 篇5
时光如天上流星一闪即过，我希望自己能抓住这一短暂的一刹那。不知不觉中已来魅族2个多月了，回顾这段时间的工作，我作如下总结。
一：观念的转变
观念可以说是一种较为固定性的东西，一个人要改变自己原有的观念，必须要经过长时间的思想斗争。我当初既然有勇气选择了离开三尺讲台，就要改变在学校时的一些观念，由原来的被动学习转变为现在的主动学习等很多观念。
二：做好自己的本质工作
一个人要做好自己的本质工作，就必须全面的认识自己，了解自己的职责是什么。我对自己的工作职责作了几方面的认识。
1了解工作流程
初次面对这项工作，感觉非常复杂，我认为学习任何一样东西都好像在阅读一篇文章一样，先要了解其大概，然后理清其层次，再是深入到字词句的研究。因此，我对我所做的这项具体工作作了一个简单的概括，我所面对的客体是什么，和谁有工作上的联系，联系的内容是什么，面对这一连串的疑问，我就把自己的工作流程用列表的方式把它罗列出来。
2 注重细节
经过一段时间的工作后，基本流程已经熟悉，但是随之而来的小问题也就多了，比如说在核对订单时，有的经销商不传汇款底单，即使有的传了也不写明公司名称，因为其中有很多汇款金额和订单不一致，很难辨别出是谁家公司的款，遇到问题就要学会用自己的思维去解决问题，对此，我首先想到的是把此类问题出现的情况了解清楚，再是根据问题去找一个好的解决方法。于是，我就在qq群里连续发了几天的通知.(连续几天发的原因是考虑到不是每个经销商都天天上网).通知的内容是根据数学选择题的格式来书写的,我认为这能有利于经销商更能清楚,明了,简单,易懂的看清楚我所要达到的目的.后来又考虑到不是所有的经销商都上网,于是在出现同类问题时我都要特别的提醒他们要注意哪些问题.
任何东西的.改进都是在原有基础上进行的,在开始的时候,我按照她们的记录方式来进行记录每天的定单情况,可后来发现有很多不便之处,我根据自己对工作的了解,做了一些改变,这样就减轻自己在工作中不必要的麻烦.
每当订单太多时,我必须要保持清醒的头脑,因为之前有由于订单太多而出现过一次当天没有及时签单的情况,这应该要引起我的注意,就是要注重细节,找出原因,进行改正.
在这项工作中,有很多东西需要自己去发现,去不断的发现与改变.
三:沟通技巧
沟通是一门技巧,善于沟通是一门艺术,从心理学的角度来讲,站在对方的角度去思考问题,可能会收到意想不到的效果,但在与客户沟通时,我忽视了自己的出发点,没有注意到张弛有度,还有在开始时我没有注意到说话时内容上要讲求言简意赅.经过一段时间我发现了自己这方面的不足,既然发现了自己不足,就要找到方法进行纠正。
个人工作总结 篇6
一、标题简单易懂
化妆师总结的标题：化妆师+年度名称+总结，如《化妆师xx年度工作总结》;
大公司里化妆师的工作总结的标题：关于+公司名称+年度名称+本文内容+总结，如：《关于xx公司xx年度化妆师工作的总结》，比较全面了。
二、引言要精
引言应短而精，官话、套话要少用。化妆师总结引言：如：李总：现将化妆师xx年总结报上，请批示。如：
公司领导：xx年，在公司各级领导的亲切关怀和正确领导下，在公司各部门的积极支持下，在营销部全体员工的.共同努力下，我们取得了三方面的成绩：成功实现了年营销任务5000万元，达到了历史最好水平;成功开发了两个年销售收入在500万的大客户，为明年销售收入上一个新台阶打下了良好的基础;成功地进行了全员营销培训，营销人员的基本素质得到了断面的提高。下面将分四部分向领导汇报。
若总裁太忙，一看引言就知道你的主要工作成绩了。
三、总结要全
总结主要分两大部分，第一部分是总结，第二部分是特点。总结部分要全面。把领导的关心、同事的支持、化妆师的主要工作要写全面，但一般不要超过5点。特点是本年度、本文的精彩之处，与往年的不同之处，化妆师主要的、重点的成绩，一定要认真写好。
特点不要超过三点，多了就不是特点了，别人也不容易记住。
四、不足要准
一年工作一定会存在一些问题、不足和遗憾，一定要找准写好。特别是要把领导认为存在的问题、员工感觉存在的问题和阻碍公司发展的主要问题要找准找对，深刻反省，写深写透。不足一般不超过3点。
五、改进要实
针对成绩、特点和不足、问题，明年应怎么办?这点一定要写好。化妆师要有具体的办法和措施、步骤。注意叙述时不要谈空话，要切合实际，一个问题一个问题地分别叙述，不能笼统地混在一起分不清主次，措施办法要有可操作性。
总之，化妆师总结一般采取夹叙夹议的方法，以叙述为主，把自己做过的工作实绩写出来，并对具体绩效做出评述，而对整个项目的成功得失不要去做超越自己职责的论断。
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