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社会实践方案

时间:2022-11-02 12:06:11 实用范文 我要投稿

社会实践方案

  炎热的夏日,很多人都会选择待在家里乘凉,不会选择外出。不过我已经上大学里,如果整个暑假的时间都待在家中,也实在是没什么意思。今年暑假,我就会选择参加社会实践,锻炼自己的能力。不过到现在我还是没有想好我要参加什么样的社会实践,不过我会的,这是毋庸置疑的!

社会实践方案

  一、社会实践活动背景:

  1、暑假是人们外出游玩的高峰期,然而同样也伴随着高峰的中暑等疾病的发生。尤其是一些户外运动爱好者或是工作者,尤为需要担心。因此,好的防暑措施,可以了却人们的后顾之忧,让人们开开心心出门,健健康康回家。药物解暑是比较快速的方法,但都不免会有一些副作用。因此,我们团队查找了网上的一些资料,发现,“伏茶”这种喝茶防暑的方法十分有效。

  当然,喝伏茶防暑也需要注意的是,各人的身体底子不同,一些体质偏“寒”、胃口不好、饭后腹胀、大便薄的市民最好不要随便喝伏茶。同时,对于一些过于寒凉的伏茶,小儿因脾胃不足、老人因消化功能衰退,也都不宜饮用。但体质强壮、火旺湿盛、咽喉肿痛、大便淤结、舌红苔黄腻的人,不妨经常服用,“伏茶毕竟是药,要注意因人制宜,不能滥服,更不能作为保健药长期服用。” 一入盛夏,一些人不论哪里不舒服均归咎于湿热,认为伏茶和凉茶饮料能包医百病,无病服之能防病,甚至把它作为日常生活中必不可少的保健药。其实,这种做法是不科学的。体质虚弱者和婴幼儿,长期服用凉茶,易损伤人体阳气和脾胃,出现神疲体倦、多汗易感冒等症状。

  尤其是脏腑娇嫩的婴幼儿,长期服用易损伤小儿正气,影响孩子健康成长。 饮用伏茶要适量。体质偏“寒”者应选用由茯苓皮、大皮等健脾配方烧煮的伏茶。同时,降温防暑不仅要适可而止,更应掌握一些防暑降温的知识,当你和家人享用伏茶的畅快时,小心别被伏茶的“凉意”寒及肠胃。

  2、中国人口基数大,即使实施了计划生育,但仍然难以阻挡人口上升的趋势。这使得人们生活的竞争压力日渐增大,常常一天都持续着高负荷的工作和学习压力,伴随着的是人们越来越忽视了自己的身体健康。怎样缓解自己的精神压力,怎样调节身体的重要营养,怎样增强自身的体制,这些都是要引起人们重视的问题。对此,我们查找了资料,询问了一些医生专家,收录了一些简单易懂的生活健康知识,让人们能轻松做到健康生活。要知道,工作是为了更好地生活,

  3、随着高楼的增多,居民之间的交流变得愈发困难。曾经一度引为美谈的邻里间的故事,如今已变得十分稀薄。人们每天更像是生活在独立的空间:出门——工作(学习)——回家。多年而不知邻里谁何的例子已屡见不鲜,有的甚至唯一的接触都是因为一些误会而引起的争吵。“远亲不如近邻”,生活中遇到困难时,反而是邻居更能给予你帮助。社会是互相沟通的群体,因为交流而和谐,因为和谐而进步。如果连天天都住在一起的邻居们都不能成为朋友,那么,舍近求远的朋友关系,又怎么能长久,怎么能深刻?居民运动会,小区晚会,正是拉近邻里距离,促进邻里情的很好的方法。

  二、协助单位

  小区附近的某酒店或餐馆

  某运动品牌(特步、安踏、哇哈哈、康师傅…)

  小区居委会

  三、队伍组成

  队长:林加奇

  活动的策划,队员工作的安排

  外联:林加奇

  媒体联系:张思意

  宣传单、宣传海报制作:王晶

  采访、拍摄、记录:郑力超

  博客发贴:王震

  财务:张思意

  四、基础设备:

  1、摄像设备(dv、相机)

  笔记本电脑

  校徽、旗帜、队帽、个人生活用品(自备)

  2、博客、邮箱建立

  五、行程内容:

  1、活动前期准备:制作宣传单100份,制作活动报名的电子海报一份,制作宣传横幅一条;

  2、活动内容:

  8月4、5日,与赞助商及小区居委会取得联系,确定活动内容,商讨活动方案。并且准备好免费伏茶供应活动所需材料、工具,联系好场地。将宣传海报及横幅张贴悬挂于小区内;

  8月6、7、8、9、10日,开展免费伏茶供应活动。同时进行健康宣传传单的发放;

  8月9日,开展小区运动会;

  8月10日,举办小区文艺小晚会;

  7月11日,整合资料,总结,完成暑期社会实践报告。

  六、注意事项

  1、每晚开一次例会,做好该天的总结,做好资料整理工作,讨论第二天工作内容,制定人员安排等。

  2、每晚都要更新博客,记录每天的工作内容及工作成果。

  3、每晚做好财务预算及统计,由财务负责人负责收官发票及帐目记录。

  4、每人每天注意仪表,佩戴校徽、拿好旗帜、戴上队帽,注意自己的言行举止。

  七、经费预算

  1、团队部分:

  车费:400

  宣传单、海报、横幅:120

  合计:820

  2、赞助商部分:

  (1)某酒店

  伏茶等饮用工具:300

  (2)运动品牌、运动饮料品牌

  小区运动会器材:200

  奖品:200

  八、赞助商工作

  酒店或餐馆:

  1、烧煮工具的提供

  2、碗盆的提供

  3、帐篷、桌椅的供应

  4、推车提供

  运动品牌:

  1、现场协助布置

  2、运动器械的提供

  3、奖品的提供

  这一次策划活动是我的第一次,起初有很多不懂的地方,不过这些都不是困难,因为有同事和朋友的帮忙,我已经做的很好了。在不断的发展中,我有了更多的认识。这一次实践对我来说,极有意义,因为从此我知道了自己将会在以后的工作中遇到的问题,还有怎么去解决的事情。不断的前进中自然有更多的问题出现,不过我相信我会做的更好的,没有难的倒我的事情!

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