做好职业规划

时间：2021-07-29 18:20:49 职业规划我要投稿

做好职业规划范文十篇

　　时间是看不见也摸不到的，就在你不注意的时候，它已经悄悄的和你擦肩而过，如何才能提升自己，职业发展顺利呢？不如为自己的职业生涯做个规划吧。那么做职业规划需要注意什么问题呢？下面是小编为大家整理的做好职业规划10篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

做好职业规划范文十篇

做好职业规划篇1

　　如何做好个人的发展规划，可以采用下述的个人规划五步法:

　　第一步，分析自己的性格。每个人的性格都是不同的。有的人性格外向，善于言谈，人际关系能力强，喜欢在公众面前发表自己的言论;有的人则性格内向，忠厚老实，喜欢独立地去思考问题;有的人对事情执著，遇到挫折不气馁;有的人则脆弱，容易被失败击垮;有的人喜欢挑战性的工作，压力越大斗志越旺盛;有的人则喜欢安定平稳的生活，不能忍受过大的压力……任何事情都具有双面性，有好就有坏。热情、善谈的反面就造成稳重不足;忠厚脾气好容易变成没有主见……先要分析自己的性格，看看自己到底具备上述性格中的哪些方面，看看自己性格中的长处、短处，如果是热情、善谈、喜欢有挑战的人，相对来说比较适合做营销、公关等工作;如果自己内向、认真，可能适合做财会工作。准确分析自己的性格，一方面便于找到适合自己的岗位，另一方面可以提醒自己在工作中注意克服性格的不足。

　　第二步，分析自己掌握的知识、技能。每个人都有自己擅长的知识、技能。有的人喜文，有的人喜理;有的人动手能力强，有的人操作能力弱;有的人思想跳跃跨度大，有的人逻辑思维能力强……分析自己学习过和掌握的知识技能，罗列出哪些是自己精通的，哪些是自己熟悉的，哪些是自己的弱项。然后再分析自己所从事的工作，胜任岗位要求需要具备哪方面的知识和技能，结合自己的实际，确认自己和岗位相吻合的条件，以及不足之处，如果岗位要求具备较高的计算机水平，而自己这方面欠缺，就可以通过参加学习班或找人传授相关知识，来提高自己这方面的知识和技能，只有做到上述这些方面，才能让自己在工作中立于不败之地。

　　第三步，分析自己掌握的或能够调配的资源。这里的资源不但包括金钱，还包括自己在社会上的人脉。俗话说的好"有多大的能力办多大的事”，也就是说要尽可能去做力所能及的事情。我们都知道如果要开办公司，就要有一定的资金，最少要保证10个月没有利润还能维持公司的运营。同样的道理，如果从事一项工作，不可能所有的事情都是自己擅长的，如果碰到自己不擅长的事情，就要想自己能够调动的资源，自己的同学、朋友、亲戚中，有谁擅长此类事情或从事过相关行业，自己就可以去取经，直接掌握问题的关键点，避免工作中走弯路。

　　第四步，确认自己的发展目标。不久前碰到了一位mba的同学，该同学毕业2年多换了至少4次工作，涉及了不同的行业，每份工作都没有超过6个月，已经30岁了，还没有找准自己的位置，还不知道自己适合做什么。笔者认为这个同学就属于那种胡里胡涂生活的人，没有认真分析过自己，没有做好个人的发展规划。笔者并不反对跳槽，但是跳槽一定是有目的、有选择的跳，最好先采用上述方法，确认了个人的发展目标，围绕这个目标，有目的、有选择的跳，这样才能让自己更快的接近或实现目标。如果没有确认自己的目标，盲目的跳槽，特别是频繁换行业的跳槽是最不可取的，因为当今社会，工作经验和行业优势已经成为获取成功的必不可少的条件之一，所以确认个人的发展目标尤为重要。

　　第五步，坚持不懈走下去。世上没有不劳而获的事情，任何人的成功都不是偶然的，一定有了很长时间的积累，一定具备了一定的实力才能成功。很多人都奇怪郭德钢的红，认为他的运气太好了，笔者曾去听过他的相声，领略了他功底，唱戏的功底、绕口令的功底……笔者也听到了他曾经经历的落魄、艰辛，郭德钢的成功是必然的，是他多年付出、执著、努力的结果。所以，认准了自己的目标，一定要坚持不懈的走下去，不管遇到什么挫折，都不要放弃，同时一定要认真学习，只有这样，才能在职场获得成功。

做好职业规划篇2

　　从职业发展的阶段来说，大致可以分为尝试期、发展期、成熟期、顶峰期、夕阳期五个阶段，尝试期应该在20——30岁之间，发展期应该在30——40岁之间，成熟期应该是在40——50岁之间，50岁是你的职业生涯发展的顶峰时期，到了六十多岁自然是夕阳西下古稀之年。

　　由此我们也不难看出在我们的职业生涯中尝试期是在最前沿的，我们要想在尝试期做得足够好，为今后的事业发展打好基础，就很有必要做好尝试期的职业规划。

　　因为从我们的经验和人生的发展轨迹来看，尝试期的状况往往决定着我们的一生。在尝试期从事的行业往往是我们今后一生所从事的行业，尝试期形成的经验、理论和思想往往是我们一生的指导，应此我们应该高度重视尝试期的职业规划。

　　尝试期职业规划的核心就是要进行多种尝试

　　尝试期的职业规划就是尝试，尝试不同的职业、不同的事业，甚至不同的生活方式。作为职业规划来说，就是要在职业尝试期做好一个进行不同尝试的规划。这个规划包括职业尝试期的目标、要达到的标准、计划、方式、方法等。

　　首先要明确你在你的职业尝试期想不想再进行不同尝试的。不尝试也是一种尝试，就是尝试着把自己交给一个现在正在从事的工作，不管这个工作是不是适合你，你本着干一行爱一行的原则，坚持做下去，一直到老，这也是一种尝试；还有一种尝试就是进行适度地尝试，在尝试期内给自己一个尝试的机会，尝试几个工作、几个职业、几种事业，没有一个明确的目标，试试而乙；当然你也可以规划自己进行大胆的、多方面得尝试，一直找到一种值得自己一辈子付出全部心血去奉献、去打拼的事业，然后一辈子孜孜不倦地去追求。

　　其次是你以一个什么样的标准来衡量你的目标。你要百分之百的达到你的目标呢，还是达到差不多的程度（60分万岁）就行了，或者是奋斗一下吧，能行就行，不行就将就？这个标准的选择也是你今后成就大小的标志，一个人要想有所成就，恐怕必须付出120分的努力才行。

　　最后是你采用什么方式、方法来做，这也很重要。是走一步算一步，还是随遇而安，还是一直朝着目标而去，虽然历经挫折仍不悔改？孟子说：天将降大任于斯人也，必先劳其筋骨，饿其体肤，苦其心志，竭其所能，行拂乱其所为，然后知其可为。所以我们常说，不是我们的目标有问题，而是我们做事情的方式不正确，方法不恰当。

　　尝试期为什么要进行多种尝试

　　实践出真知，这是我们在中学就已经知道的道理，也是马克思认识论的基础（是不是有点老套？但是见过各式各样时髦的认识论后我更相信它是真理），中国的学生都学习过的。

　　只是我们都被现实中那些好心人的引路人有意无意的给引导歪了，忘记了这个最基础的东西，所以我们在职业发展的尝试期，已经放弃了大胆尝试的，静等着事情的发展而无所作为。因此我们要做好尝试期的职业规划，就必须要做到进行多方面的尝试，而不要还没有尝试就先放弃。这是做好职业尝试规划的基础。

　　实践也可以说是一个试错的过程，这是一种必然的过程。很多人都会说，这样做对不对哦，万一不对怎么办？其实在我们的职业生涯中，我们不论做出什么样的选择，身边的人尤其是你的父母兄弟、亲朋好友都会说，你这样做，万一失败了怎么办？

　　因为根据你以前的知识、别人的经验、大家的认识，这样做的失败的可能性是很大的。可是正因为大家都有这种害怕失败的心态，所以才更加应该去尝试。为什么会有这种心态呢？就是看不准，既然都看不准，那么除了尝试别无他法。只有做了才知道到底对不对，不做，就只是空谈，有百害而无一利。

　　关于万一失败了怎么办的疑问，我认为你可以不必理会，尽快推门而进，大胆地走进去做尝试就行了。记得有一年的，我刚刚走出校门没两年，刚刚结婚，我的妻子和同事去处玩，很晚才回来，我就虚掩了门睡觉。他们回来时，看见门关了，第一个反应就是敲门，注意，这是我们最自然的一种反应，其实我并没有睡着，但是也没有吭声，我想看看他们到底怎办。敲了一会儿没有反应，于是他们就用钢片尺捅，还是没开。

做好职业规划篇3

　　“市场营销专业具体有些什么课程？”、“你们学校的学风很好，可以具体讲讲吗？”在本报和长沙市教育局联合举行的阳光高考咨询会上，记者发现，相比以往咨询会考生家长“普遍撒网”，今年焦点放在了“重点捕鱼”上，提问涉及到目标院校各个方面的情况，很有针对性，各个考生在选择专业的时候都做好了职业规划。在接受采访中，招生老师、中美交流专家和美国教授，也给了自己的建议。

　　美国教授美国高中生首先选专业

　　来自湖南外国语职业学院做文化交流的美国巴布·威尔教授介绍说，美国高中毕业生填报志愿时，考虑的第一因素是这个学校是否有自己感兴趣的专业，学生往往会凭自己的兴趣而选择所学的专业；第二是就业，学生想在毕业之后，能够得到一份好的工作；第三是学校是否提供奖学金、助学金和勤工俭学的机会；第四是大学老师的教学情况；另外，学校与家庭住址的远近也是选择学校考虑的一个主要因素。

　　美国每年有6次SAT考试，相当于中国的全国高考。学生以最好的一次成绩作为申报成绩，如果分数考得越高，被理想的学校录取的几率就越大。除高考的分数以外，毕业生必须拥有参加课外活动的证明。比如做过哪些行业的志愿者，参加过哪些社会活动以及俱乐部活动证明等等。大学入学前必须做一份高中毕业生家庭经济情况调查，如果家庭情况不太好的学生，可以申请大学奖学金以及银行贷款等等。

　　另外在美国，很多高中毕业生选择先读2年的城市学院，再进4年制大学读2年，因为在城市学院和4年制大学的教学质量、学历学位都是一样的。

　　招生老师本科选学校研究生选专业

　　南京大学湖南招生组曹永红老师表示，学生、老师、家长都做足了功课，问的问题针对性很强，咨询的分数基本符合学校要求。

　　“最好的情况当然是好专业加好学校；如果做不到，那么，我的建议是，本科生选学校，研究生选专业，博士生选导师。毕竟，本科生的可塑性强，而好学校可以提供一个更好的平台。对于本科生而言，应该先考虑学校。实行平行志愿，不确定性增加了，我们现在不能保证到了哪个分数就一定录取。但是，我们对所有的志愿一视同仁，技术层面不影响录取状况。当然，我们也希望，考生和学校能够‘一见钟情’。”曹永红老师表示。

　　教育家致力文化交流促进评价体系改革

　　湖南外国语职业学院校长刘国宪先后在美国哈德圣学院、美国费利-狄更生大学从事英语教学工作，曾任美国圣路易市城市学院终身教授、国际交流处处长、校长特别助理。

　　在中美基础教育的问题上，刘国宪就当下高考进行中美对比：美国的高中有着灵活的学制，严格的要求，任何家庭背景的学生都可以在任何时候申请美国的大学，申请学校不仅仅以高考成绩为主，平时成绩、课外活动、自述以及义工证明都占比例；在强调知识教育的同时，学校同时抓素质教育、学前教育和爱国主义教育。而中国统一的大学入学考试，将很大一部分学生束缚在书本式教育的范围内，不仅禁锢了学生应有的灵活思维，还失去了教育本身的意义。我国的教育系统可以从西方国家得到启示和借鉴，从而得到完善。

　　无论你在学校多么叱咤风云，无论你有多么丰富的实习经历，当正式进入一家单位，就如同你第一天走进学校一样，你也只是愣头愣脑的“新丁”。不过，有一点不同，职场学习可没有课程表，也没有班主任和任课老师，但你要学的东西，却更加复杂。

　　学什么：行业特性、公司流程、职责

　　“首先是你的态度。作为新人，你对工作是不熟悉的，但你不能指望别人主动来教你，而是要尽快地主动学习，要有谦虚的态度。”某知名人力资源专家说，“然后，你要了解公司的流程，每个公司都有自己的流程，这和公司的文化、制度密切相关，包括如何发邮件、是否要抄送、汇报材料用PPT还是word等等；其次，要尽快了解自己的工作职能，包括工作职责、渠道、工具、联系人等等。”

　　除了这些细节，新人也不应忽视宏观上的学习。各个行业都有各自的特性和行业惯性，新人应该快速了解所处行业的特性，近几年行业发展的趋势，及时了解行业发展的动态。

　　校园和职场是完全不同的环境，刚入职场的大学生新人，也需要对社会现状有所认识，这包括有意识地在人际关系、公共关系、团队协作等各方面锻炼自己。

　　怎么学：观察细节、向前辈学、写作业

　　职业专家说：“新人刚进公司，就要像林黛玉初进贾府一样，注意观察。你可以不说话，不参与，但要注意观察细节，看看别人是怎么做的；其次，要自学。比如，完成一天工作后，发现自己的EXCEL表格用得不熟练，下班回家就要找资料学习一下，多练习几次，尽快熟练起来；再次，向同事请教。但不要一有小问题就不分时间和场合地问同事，先自己找找答案，实在解决不了的，再找同事不太忙的时候去请教；结交朋友圈子，特别是同行业的朋友，和他们交流，向他们学习。”

　　注意啥：心态平和、不找借口

　　职场新人在学习中，要注意谦虚地交流。“特别是一些北上广的毕业生，在大学里积累了不少社会实践经验，于是会觉得自己很懂，实际工作起来还是会眼高手低。还有些学生，过于谦虚谨慎，表现得不太自信，比如在沟通中很紧张，这也会让同事觉得不太舒服。”职场专家提醒说，新人的心态要平和，对老同事礼貌、尊敬就可以，没有必要鞠躬，要不卑不亢地请教问题。最好请教原则性的问题，不要问一些太简单或者工作外的问题，也不要在工作时间去向同事请教。这样既耽误同事的工作，也会让人觉得你不太会安排工作时间。

　　他还提醒新人：“不要给自己太多的借口，比如‘我不会’、‘我不懂’、‘我是新来的’等等，很多新人做不好事情，永远都找理由，这些理由其实就是阻碍你学习和进步的借口。”

　　案例1 “没做过”也能做好

　　大学毕业的小A和小B同时成为一家人力资源企业的试用员工。公司要策划一个推广活动，经理将策划思路各发了一份给他们，要求第二天下班前交出方案。第二天，小A的方案不仅包括活动的策划流程和内容，还列出了一些其他类似推广活动中的亮点，也写出了自己在做这个策划案中的几点困惑。小B也按时交了作业，可是既没有策划方案的形式，更谈不上内容――只是在三点策划思路下各写了一段话。两个月试用期满后，小A升为正式员工，而且颇受大家喜欢，小B则被“请走”了。

　　点评：作为新人，小A和小B都没写过策划方案。姑且不论小A的策划案内容如何，单从形式上看，已经是能博得领导的好感――用了心思，花了功夫。最好的是，他自己先去想办法做，再提出了自己的问题，这样的新人，谁都乐意教。而小B就是另一个典型――不会又不学不问，这并不需要别人教，而是完全没有动脑筋。这样的新人，如果不及时调整，很难在职场生存下去。

　　案例2 带着问题去听去看

　　小强应用化学本科专业毕业后，被一家农药企业录用，安排在专利申请部门工作。对于专利，小强完全是个门外汉。从进专利部的第一天，小强就设置了几个问题――“什么叫专利？”、“专利是怎么做的？”、“我们单位有哪些专利？”、“这些专利是怎么来的？”、“目前中国专利的情况如何？”平时工作中，他就围绕这些问题多听多看，很快就对专利市场有所了解。一年后，他已经是国内专利部的部长助理。

　　点评：多听多看是新人学习的一个重要途径。最好是带着问题去听去看，这样会更有收获。不管我们进入什么行业，都要快速了解行业的情况和特性，并且热爱这个行业，不要总抱着“这不是我喜欢的行业，我不会长久做下去”的心态。

　　案例3 先做小事再做大事

　　四年前，小东是一名计算机专业的专科生，从大连附近的农村到上海闯天下。他进了一家公司的网络部。小东工作很能吃苦，把技术总监看成老师，可是技术总监是一个挺有个性的人，不太看得上技术不好的小东。小东也不气馁，每天早早来上班，下班后和同事一起加班，总是抢着去叫外卖、跑腿，渐渐得到了同事的认可。后来，他写出了一个类似支付宝的支付系统，让技术总监对他刮目相看。现在，他已经是公司旗下几个门户网站的技术总监。

　　点评：学校不好没关系，技术不行也没关系，关键是肯学肯干。最好是先做出来，然后请老同事提意见，这样同事们才会认可你，也才愿意教你。另外，多做一些看上去和本职工作关系不大的小事，也会有意想不到的好效果哦。

　　新人偷师心计：

　　1.多做一些看似微不足道的小事。比如提早到办公室，帮老同事擦擦桌子、倒上茶水等等，让老同事对你留下好印象，想要偷师更容易。

　　2.处处留心皆学问。刚到一个新环境，尤其要多留心，多观察同事们怎么做、怎么说，尽量向他们靠拢，不要把自己孤立。做事要有自己的想法，要多想一两步。

　　3.请教问题时，找准时机。不要拐弯抹角，直接表明，“我有一个问题不太清楚，想向您请教。”

　　4.保持低调。不要因为自己的名牌大学、校友师兄等就过于张扬，特别是不要对老同事表现出不服气，不要对工作表现得不感兴趣。

　　“我一个月的收入是1300元，房租就是600元，近一半收入都给了房东了。”7月份刚刚毕业参加工作的小李无奈地表示，现在的房租已是他的一大负担，更别说高不可及的房价了。

　　随后，记者从省会各大房屋中介了解到，随着毕业季的到来，租房价格也有不同程度地上涨，两室、三室户型的房子租金大多都涨了200元。育才街河北师大附近两室的房源租金大约到了1100—1200元，三四十平方米的一室房源租金也涨到了1000元左右，而且房源还比较稀缺。“今年房屋租金价格有明显提升，市区内的两居室月租金普遍都涨了二三百元。适合刚毕业生的大学生的房子并不多。”一房屋中介工作人员表示，也正因为如此，这些刚入职场的大学生租房的热点区域除了高校周边外，桥西区要比桥东区更受欢迎。因为桥西区的老社区、单位公寓较多，房租相对便宜。“按照往年来看，过了8月，一些没有找到合适房子的大学生才会把目光转向市中心区域。”该人员说。

　　而分析房屋租金节节攀升的原因，多家二手房中介负责人表示，这主要是因为房价、物价上涨，生活成本增加，直接拉动了租金价格的上涨。而且现在很多人租房子都要求设备齐全，如夏季租房空调几乎是必选项。房主配齐这些设备后成本增加，租金自然上调。

做好职业规划篇4

　　世界500强不一定是最好的，适合的才是最好的，有一个明确的职业生涯规划才是最重要的。

　　首先我们要讨论的是，选择外资企业还是选择内资企业。本人认为要结合自身情况权衡利弊，任何一件事都有好的一面和不好的一面，同时任何决定都必须要有前提。

　　去外资企业，首先你的综合素质要高，否则不会录取。在外资企业（如可口可乐），由于其运作了上百年甚至几百年，所有企业营销的体系很健全，也很规范，不论什么岗位都会接受到专业化的培训，同时其有一整套完善的销售模式和方法，你只要按照他的规则做事就行。因此，好的方面是：第一，你可以接受良好、规范和系统的培训；第二，掌握先进的销售模式和方法；第三，还可以给自己的职业生涯镀镀金。不好的方面是：第一，固有的模式限制了个体的创新；第二，强势品牌让销售人员在销售中始终占据主动，无法锻炼销售人员在弱势状况下的市场解决问题能力；第三，由于要求高，人员变动相对较小，个人晋升的空间有限。

　　而内资企业的状况正好相反。不好的方面是：第一，很难接受到系统的培训；第二，销售模式和方法需要自己摸索；第三，镀金效果没外资企业好；第四，由于品牌相对处于弱势（如可口可乐和娃哈哈），销售难度相对较大。好的方面是：第一，销售人员可以很好地发挥主观能动性和创新意识；第二，锻炼销售人员在弱势条件下的市场解决问题的能力；第三，凭业绩说话，相对考核公平，晋升机会多，空间大。

　　因此，一个外资企业的销售经理到内资企业就不一定能做好，一是不适应，认为企业不规范；二是品牌既处在弱势，还要面对和解决比在外资企业多得多的各种疑难问题。一个外资企业的销售经理的市场操作能力不一定比内资企业的销售经理强，外资企业好的销售业绩是建立在外资企业的品牌和好的营销模式上，而内资企业好的销售业绩通常是建立在优秀的销售经理身上（相对而言）。因此，人力资源部在招聘销售经理时，选择优秀的内资企业从业人员可能比选择外资企业更好。

　　讨论完去外资还是内资后，要讨论选择目标企业的基本条件。例如你选择的是快速消费品行业，那么这个目标企业应该具备以下特征：年销售额在亿元以上（至少五千万），企业所处的细分行业正在高速发展，企业产供销一体化，企业发展势头强劲，老板谦虚敬业。这样的企业首先基础好，同时经过几年的发展企业趋于规范不至于太乱或变数太大，同时企业处于积极实现规模经济中，企业薪酬也比较可观（比起刚起步或成熟的企业），其次，企业有进一步发展空间，个人发展机会更多。当然，一个新企业、商贸企业或一个规模较小（年销售在一千万以下）的企业，也并不是不可以选择，但选择时相对的风险和对你的判断力要求更高。

　　古语说先谋而后动，这是有道理的。要给自己30岁前的5—8年的营销生涯进行规划，形成一个清晰的职业脉络并按此脉络一路前行。

　　在规划中要考虑到重要的四点。

　　第一点，慎重选择，求稳为先。就是说在选择企业时一定要慎重，哪怕多花些时间，一旦选择了不宜跳槽。为什么这么说，第一，跳槽会让你再一次花时间去熟悉新的环境，出业绩时间显然要推后，这叫耽误时间；第二，由于经验不足，职务不高，跳过去不是主管，等于从头再来，浪费时间。第三，到新环境人员不熟，遇到企业关系复杂，或许干不长久，留下败笔（企业的人力资源部门可不喜欢频繁跳槽的人）。第四，人脉资源需要时间去建立，或许无法建立，缺少支持的营销你如何发力，最终主动走人。而在一个企业做的时间长一些（一般至少3年），以上的问题就或许不会发生，同时更重要的是，只有你用较长的时间深入到一个企业后，你才能真正掌握一个企业营销的精髓，走马观花，看到的只是表面现象。

　　第二点，任何企业都有问题。不要以为到了一个新企业，企业就没有问题。每个企业都有问题，每个企业都有每个企业的问题，只是问题不同罢了。

　　第三点，搞清时间长度和时间密度的问题。举一线销售人员的例子来说明，通常情况下，一个销售人员在销售职业中要遵循1235的职业发展时间规律，即做1年业代，做2年销售主管，做3年区域经理，做5年省区或分公司经理。为什么这样安排？前3年是基础，要打牢；后7年是带团队、做管理，要扎实。其后再做大区经理或销售总监、营销总经理就驾轻就熟多了。但时间的长度不是衡量经验和能力的标准，这要看营销人员的学习力和悟性。有的人做1年区域经理等于别人做3年，因此我说看的是时间的密度，是看你对老岗位知识的掌握多少和对新岗位的胜任能力。

　　第四点，在规划中设定不同阶段的岗位及时间目标、知识掌握目标、能力目标和薪酬目标。

　　岗位目标就是你各个阶段所有达到的岗位层次。如用1年的时间从销售代表做到销售主管。知识掌握目标就是在不同的阶段你所需要掌握的知识，如在销售代表阶段，所要掌握的知识是终端拜访和生动化等；在区域经理阶段，所要掌握的知识就是经销商开发和管理、区域市场促销策划等。能力目标就是你能真正管理多少人和多大的区域。所以不要被职务头衔的光环绕昏了头脑，一个企业给你一个销售经理的头衔，你却只负责一个城市的一个片区，做着与业代相同的工作，这不叫销售经理，就是个业代。薪酬目标可以给你增加一些前进的动力，也是你能力和价值的体现，所以薪酬的目标也是要定的，如第一年年薪2万元，第四年年薪6万元等。

　　目标决定你的方向，方向决定了你的结果。

做好职业规划篇5

　　自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等，简单的说就是：你准备做一个什么样的人，你的人生准备达成哪些目标。

　　个人职业规划第一步：明晰职业规划，确定职业目标——价值观和人生定位

　　这些看似与具体压力无关的东西其实对我们的影响却总是十分巨大，对很多压力的反思最后往往都要归结到这个方面。卡耐基说：“我非常相信，这是获得心理平静的最大秘密之一——要有正确的价值观念。而我也相信，只要我们能定出一种个人的标准来——就是和我们的生活比起来，什么样的事情才值得的标准，我们的忧虑有50%可以立刻消除。”

　　个人职业规划第二步：心态调整——以积极乐观的心态拥抱压力

　　法国作家雨果曾说过：“思想可以使天堂变成地狱，也可以使地狱变成天堂。”

　　我们要认识到危机即是转机，遇到困难，产生压力，一方面可能是自己的能力不足，因此整个问题处理过程，就成为增强自己能力、发展成长重要的机会；另外也可能是环境或他人的因素，则可以理性沟通解决，如果无法解决，也可宽恕一切，尽量以正向乐观的态度去面对每一件事。如同有人研究所谓乐观系数，也就是说一个人常保持正向乐观的心，处理问题时，他就会比一般人多出20%的机会得到满意的结果。因此正向乐观的态度不仅会平息由压力而带来的紊乱情绪，也较能使问题导向正面的结果。

　　个人职业规划第三步：理性反思——自我反省和压力日记

　　对于一个积极进取的人而言，面对压力时可以自问，“如果没做成又如何？”这样的想法并非找借口，而是一种有效疏解压力的方式。但如果本身个性较容易趋向于逃避，则应该要求自己以较积极的态度面对压力，告诉自己，适度的压力能够帮助自我成长。同时，记压力日记也是一种简单有效的理性反思方法。它可以帮助你确定是什么刺激引起了压力，通过检查你的日记，你可以发现你是怎么应对压力的。

　　个人职业规划第四步：建立平衡——留出休整的空间，不要把工作上的压力带回家

　　我们要主动管理自己的情绪，注重业余生活，不要把工作上的压力带回家。留出休整的空间：与他人共享时光，交谈、倾诉、阅读、冥想、听音乐、处理家务、参与体力劳动都是获得内心安宁的绝好方式，选择适宜的运动，锻炼忍耐力、灵敏度或体力……持之以恒地交替应用你喜爱的方式并建立理性的习惯，逐渐体会它对你身心的裨益。

　　个人职业规划第五步：时间管理——关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你的事

　　工作压力的产生往往与时间的紧张感相生相伴，总是觉得很多事情十分紧迫，时间不够用。解决这种紧迫感的有效方法是时间管理，关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你的事。在进行时间安排时，应权衡各种事情的优先顺序，要学会“弹钢琴”。对工作要有前瞻能力，把重要但不一定紧急的事放到首位，防患于未然，如果总是在忙于救火，那将使我们的工作永远处于被动之中。

　　个人职业规划第六步：加强沟通——不要试图一个人就把所有压力承担下来

　　平时要积极改善人际关系，特别是要加强与上级、同事及下属的沟通，要随时切记，压力过大时要寻求主管的协助，不要试图一个人就把所有压力承担下来。同时在压力到来时，还可采取主动寻求心理援助，如与家人朋友倾诉交流、进行心理咨询等方式来积极应对。

做好职业规划篇6

　　一、在本行业内要做好职业发展规划

　　1.制定短期目标

　　在自己岗位上抓紧时间，学会当前需要掌握的技能。之后可以转换工作环境，离开目前小作坊类型的公司，去一些中大型的企业谋求初级岗位。这个时候要提醒你，转到大企业工资波动幅度可能不大，但是在这种企业氛围下对自身的职业技能发展很有帮助。

　　2.制定中期目标

　　三年内要在自己所在领域成为行家。为了这个目标，就要学会熟练掌握自己所在行业专业能力，提升自己英语能力，多去学习一些专业技能，为下一步进入管理层而奋斗。

　　二、积累知识以及社会经验，寻找创业机会

　　在行业内要有足够的兴趣，开阔自己的投资愿望，为自己做“小老板”做准备。学会三步走的行动规划。

　　第一步：去达到自己的短期目标

　　去一家大公司应聘相关的职位，初期任职工资低点没问题，在公司站稳脚跟之后，尽快熟悉公司相关管理流程。

　　第二步：积累行业信息，积累行业经验

　　在做好日常工作的前提下，注意积累行业信息以及行业相关的运作细节。业余时间可以做一些与行业信息相关的兼职，为后期管理企业打好基础。

　　第三步：实现中长期目标

　　积累财富以及经验，只是，在完成上述规划之后，可以自己开业当老板，进入职业发展新阶段。

　　职场新人走出职业困顿期要注意：

　　1.抓住职场前三年，理性的规划自己的职业生涯

　　⑴沉下心来打基础，三年内是一个成长的重要阶段，是培养良好的心理素质，心理压力重要的三年。学会察言观色，少说多做，掌握技能，为后期打下基础。

　　⑵多理性的思考，多思考让你在任何困难的时候都会有有效的行动，慢慢朝着目标发展。

　　⑶心态要保持好，成功者心态很重要。在经历种种辛酸之后，调整好心态，保持平常心，乐观的心态十分重要。

　　2.避免走入职业生涯中两大误区

　　⑴过度的关注收入高低，对于新人来说，这是普遍存在的问题。建议新人不要太过注重工资，要多为发展做考虑。

　　⑵工作为了自己的兴趣，兴趣至上。这里要说明的是兴趣不代表能力，你对某件事感兴趣，不代表着你能做好该类型的工作。所以在求职的时候选对工作行业很重要。

　　职场新人在职场发展是一个自我认识跟自我能力判断的时期，要学会尽快适应职场环境，做好自己的职业规划，才能更好的职场发展。

做好职业规划篇7

　　方案一：立足本行业，谋求更高发展

　　第一步、短期目标：稳扎稳打，立足现有岗位求发展

　　抓紧时间，在现有岗位上充分学习、全面掌握相关专业技能。在此之后，转换工作环境。可计划离开目前家庭小作坊式的公司，在大中型企业谋求初级岗位。需要提醒的是，转到大企业的任职初期，薪水或许得不到较大提升，但只要企业的文化氛围对自身职业技能的发展有利，也就达到了转换职业环境，进一步谋求发展的目的。

　　第二步、中期目标：三年内成为行家

　　中期目标是成为相关职业的专家。能熟练运用英文，广泛涉猎心理学、管理类书籍，拓宽知识和技能，为下一步实现进入管理层目标做准备。

　　方案二：积累知识、财富及社会经验，寻找机会创业

　　在某行业中，你要有足够的兴趣，有意自己投资开业的愿望，职业规划师由此提出了方案二，并以投资健身行业为例说明成为“小老板”需“三步走”的行动规划。

　　第一步、达到短期目标：应聘于一家较大的公司任相关岗位

　　初任时的工资可能低一点，无须太过介意，只求在公司站稳脚跟，争取在一年内全盘熟悉公司的相关管理流程。

　　第二步、积累相关经验，搜集行业信息

　　在做好日常工作的前提下，注意搜集健身行业信息，掌握公司运作细节。为达到这一目的，业余时间还可兼职当健身教炼，为日后经营管理企业打基础。

　　第三步、实现中长期目标，完成经验积累自己当老板

　　积累知识、经验和财富，处处做有心人。在完成了上述两步规划之后，自己开业当老板，进入新的发展通道。

　　职业规划专家分析点评

　　新人如何走出职业“困顿期”

　　1、抓住入职前三年，理性规划职业生涯

　　职业规划师认为，职场新人要谋求职业生涯良性发展，必须抓住入职前三年，合理进行规划，提出了三点建议：

　　沉下心来打基础。三年是成长和成熟的重要阶段，是打基础的三年，也是培养良好心理素质、心理承受力的三年。要能够沉下心来，努力适应社会，适应公司环境，学会独立思考，独立行事，学会承受和忍耐，学会察言观色，少说多做。掌握一些自已喜欢的，社会需要的技能，为自已在未来的择业竞争中增加砝码，为实现自已的目标而打下坚实的基础，做好铺垫。

　　多思考理性规划。多思考，碰到难以解决的困惑不妨求助于专业的职业生涯规划师，理性确立目标并付诸坚定而有效的行动，慢慢朝着目标迈进。

　　保持良好心态。成功是每个人追求的目标，但要避免急功近利。每个成功者的背后都有一番辛酸故事，都有着痛苦的经历。心态的调整在这个时候显得尤为必要。要不断调整自已，保持静心、细心、耐心，专心，乐观自信地对待工作生活。

　　2、避免走入两个误区

　　职场新人要实现合理定位和规划，特别要注意避免两个误区：

　　过于关注收入高低的误区。对于刚刚工作的新人来说，收入较少是个较普遍的问题。建议这一阶段不能太看重工资收入，而是要抓住机会提升自我。

　　“兴趣至上”的误区。兴趣不代表能力，你对某一特定职业有兴趣并不意味着你一定能干好这个职业，因此要处理好个人兴趣与工作的关系。只有在对某一职业感兴趣并具有该职业所要求技能时，才能做好工作取得成功。

　　总之，职场新人只有及时提高认识社会和认识自我的能力，尽快度过当代大学生步入社会开始阶段的状态，尽快适应职场环境，并找到适合自己的职业规划，才会不断成长和成熟，才能处变不惊，避免陷入职业困顿，从而迈出成功的步伐。所以说，职场新人，完全可以不用迷茫混沌而走很多弯路!

做好职业规划篇8

　　形势总离不开“严峻”，描述过程的满纸都是“凄凉”。这景象已经持续了十多年，如今已没有什么值得好奇、感叹或者恐惧的了。既然“严峻”和“凄凉”已成常态，坦然地接受和面对它吧，不用再想“就业形势怎么样”之类的问题了。

　　今年的就业形势很正常，明年的就业形势也很正常，后年的'就业形势依旧很正常，正常的“难”！

　　对个人而言，真正的就业难是机会少、过程复杂和竞争激烈，忍受过程才能得尝胜果。

　　宏观就业机会严重不足，全国的毕业生一定会有部分人失业。从历年数据来看，失业的比例约在30%。而这30%并非在所有高校中平均分配，重点大学、经济发达地区的大学以及历史悠久的专业学校的毕业生就业会好很多，这些学校的毕业生未就业率通常只有5%，换言之有大量其他高校的毕业生失业率高于30%。试想一个班超过三分之一的人找不到工作是什么状态？

　　找工作就是一个抢凳子游戏，肯定有一些人没有凳子，而且没有凳子的人还不在少数。你想做有凳子的人还是没凳子的人？你下了多大决心或者压力一定要抢到凳子？是否有雄心壮志不仅要抢到凳子，还要坐沙发？决心是成功的基础！

　　就业的另一种难是应聘难度越来越大。应聘简单看起来似乎不外乎简历、笔试、面试，但当中任何一个环节都可以玩出不少花样。比方说网申，常规只需要填写个人资料、经历，回答一些开放式的问题，但复杂的则除了以上内容还会放智商测试、情商测试、数学推理或者心理测试，任何一个意外状况都可能坏了你的好事。现在不仅招聘的方式复杂，而且招聘的流程、时间也越来越长，好点的公司面试至少三轮，周期可能延续两个月。所以求职应聘越来越像马拉松比赛，拼的不是爆发力而是耐力。

　　好工作竞争激烈，使得求职者的感受更糟糕。不管企业还是事业机关招聘，一个岗位随随便便就能收到成百上千的应聘资料。求职之路一定是失败多于成功，十次八次面试如果能有一次成功，已经算很高的胜率了。都说失败是成功之母，为了求职成功，显然得认不少干妈，经历九九八十一难还活着的终将修成正果。

　　机会不足、过程复杂、竞争激烈——这就是所谓的就业难！

　　恐惧和无知都是找工作的大敌，比严峻的形势更可怕。20xx年，某大学毕业生写了十万字求职日记，因求职不顺自杀了，该新闻曾经轰动一时。新闻里说该同学进入大学就开始担心找不到工作，导致后来得了抑郁症。

　　——对此，我想说的是：我小时候生活在农村，那时候山清水秀天很蓝，天空中经常有老鹰飞过。老鹰出现过后村子里就会有些鸡再也站不起来，老人家说是被吓破胆了。同学们，在激烈的就业竞争中，千万不要做那被吓破了胆的小鸡！

　　怎样把自己“卖”出更高的身价？

　　如果把毕业后的状态分为“失业、勉强有工作、普通工作和理想工作”四种，相信大多数正常人都希望自己是拥有“理想工作”的那个，那么诀窍就是：至少提前一年开始准备找工作！

　　有些求职经验帖也许会写求职者从零基础开始，忙乱投简历，应聘两个月也找到了看起来令人不错的工作——这种事的确会发生，但道理就像中大奖，全国几乎每天都有人中奖，但理性的人也不能把“中大奖”作为谋生的手段。

　　更保险的方法是按照找工作的规律认真准备，努力行动。有两句古话特别适合用在求职上，一句是“凡事预则立，不预则废”，另一句是“凡事为之则难者亦易，不为则易者亦难”。从考虑职业目标开始，储备应聘的软件和硬件、拓展人际网络、写简历、找实习、开始正式应聘……直到最终选定工作，认真最好每一步，一年后再回过头看，你会觉得付出都是值得的。

　　案例：有位大三的同学对将来找工作比较担忧，所以周末去了人才市场应聘，尝试找工作的滋味。结果出乎他的意料，投了十几份简历就得到了三个面试机会，还有一家企业邀请他去实习。他顿时自信满满，对未来也充满了期待。

　　分析：看来找工作并没有想象中难。我问这位同学，人才市场上给他机会的那些单位，会去工作吗？他说自己并不想去，因为都是小公司和低层岗位。可见还是那句老话：找一份工作不难，难的是找到自己想要的工作。

　　通常你乐于接受的工作的要求都会比自己当下的条件高一些。有的人只想找一份普普通通的工作，有的人想进入最顶级的公司，这两者的难度表面上看不能相提并论，但找普通工作并不比进入顶级公司更容易。

　　普通工作对于很牛的毕业生来说可能一蹴而就，但很牛的毕业生并不想找普通的工作；菜鸟毕业生找普通的工作，很牛的毕业生找顶级的工作，两者难度其实差不多。

　　你追逐的目标永远都是实现起来有难度的，请做好充分准备。

做好职业规划篇9

　　每年的九十月份，既是商家的销售旺季，也是人才市场的旺季，因为这是一年中跳槽的大好时机。每到此时，避过了酷热的盛夏，不少企业开始根据下半年业务需要“招兵买马”，才市空缺岗位增多。不少职场人士也开始萌生跳槽之意，并纷纷作实质性准备。职场人该不该此时跳槽？能不能再找到更适合自己的职业归属？

　　0755rc今年上半年的调查显示：50.7%的受访者计划“1年内跳槽”，8%的人已进入跳槽阶段，正在积极“寻找机会”，而35.3%的人则表示“刚刚跳槽不久”，只有6%的人“近期没有跳槽打算”。计划跳槽者中，同一环境中工作2～4年的人最多，转岗主要是觉得目前的岗位没有前途或是薪酬方面的原因。

做好职业规划篇10

　　主持人：看来大学四年也是自己论证自己的过程，花大学四年对自己性格的评估，看看自己跟外部的环境是否匹配，及时调整，应该很羡慕这些大学生，现在大学生在职业规划的过程当中，出了问题可以改正，他们至少有机会改正，而且越早改正的这个余地越大，否则在大四一毕业的时候时间就不够了。

　　吕本富：他们有失错的机会。

　　任占忠：在大学以后，也时候还在调整自己的职业方向。

　　主持人：就可以微调了，今天咱们还有一个最重要的环节没有进行，大家应该该怎样进行职业规划，这个步骤是怎么样的?

　　李家华：做职业规划主要是五个步骤，第一要确定一个愿景，这个方法很简单，让大家画一个圆圈，你就告诉大家，你是怎么画的圆，大家知道要用圆规，首先要圈一个点，这个点就是你自己的职业定位，从这一点深化出去。第二个量一个半径，这个半径就是你职业的能领域，这是第一步要有一个愿景。

　　第二步非常重要的就是要找一个职业的路径，我们有一句话叫条条大道通罗马，任何一个职业的愿景要达到，肯定有很多条路，一般要找三条以上的路最后比较，发现哪条路投入最低，产出最快，机会成本最低，最后能够达到。

　　第三个部分叫执行力，执行的时候强调把一个大的目标分解成不同的小目标，一步一步的去做，时间关系，不能展开。

　　第四个叫评估，你的职业目标和职业计划，职业愿景能不能完成这个职业方案规划出来以后，你得去评估他，三个月也好，一年也好，至少一年要做一次评估。

　　第五个调整你的职业计划。任何时间做职业规划都不晚，但是要早不要迟，第二任何一个职业规划都不可能一次性完成，要进行调整。通过调整以后，最后就是否定之否定就是一个新的肯定，这样一步一步，最终你的职业规划理论上来说就可以实现了。

　　主持人：谢谢您的精彩发言，我们因为时间的原因，咱们今天还要回答一些我们在线网友的一些问题，大家现在关注到的是08年大学生就业公益系列的访谈，今天的主题是大学生如何做好职业规划，我们有很多网友问了一些问题，我们的编辑整理了一下，因为时间的问题，我们只能回答一到两个网友的问题。有一位网友说我是本科大三的学生，学的工商管理的国际企业管理的方向，希望在外企工作，有了目标了，他说我应该加强除了外语以外的哪方面的素质呢?在专业上应该在哪些专业的知识上更多学习，跨专业考研好吗?

　　吕本富：国际企业管理要进外企，除了外语好，更多的就是跨文化的沟通，当然你本身的职业的素质很重要，比如你要进外企做财务，最好考一个CFI，这些就可以了，但是我同时也要提醒这位同学，其实第一份职业，我们大家当然要去一些刚才李院长说的，挣钱多，劳动少，其实这往往并不是一个好的方式，因为任何一个人的比较规划的时候，我们说至少是5到10年，我举个例子来说，并不是你第一份工作好，你以后的路就好，我们当时北大毕业的时候，有很多那时候还是计划经济，很多在北大留不下来的同学就在中关村打工了，很多现在留在北京的，在一个机关，留下来在一个机关做了，十年以后再做比较留在机关的现在也碌碌无为，现在在中关村干的都是上千万的小老板了，有的做大企业了，我说的什么意思呢?第一份职业并不是越牢靠越保险越好，很可能你未来的发展空间并不好。

　　第二个跨专业考研，我们学校也是鼓励跨专业考研的，如果你有能力，我们觉得这是一个比较好的选择。

　　主持人：这是一位来自湖南湘潭的网友，他说老师好，我是大二的学生，学的审计的专业，可是我们这个学校这个专业是近几年才开的，我自己没有耐心细致的性格做这一方面的工作，但是我以后想从事经济管理的工作，不知道我应该怎么去做?

　　任占忠：应该在校期间，根据这一方面的方向找一些实习单位，看看这种经济管理方面对人才的素质要求，职业管理从目前总的来说，社会上对学生经济管理的学生需求不是太热，因为企业一般都是找这种由有工作经验往上提的方式，作为这样的学生，应该尽可能的哪怕是比较小一点的累一点的实习岗位，应该在实习当中了解这个岗位对人才需求的，就是职位需求的应该弄得更明确，向这一方面来为将来找职业打下这种实习的基础。

　　主持人：接下来的网友来自于河南，大三的学生，想考研，但现在竞争很激烈，想找工作，我所学的专业又很冷门，学校也不著名，还有一年就毕业了，想出来找工作，很迷茫，真的不知道该怎么办?

　　李家华：因为最终你要以就业为导向，最终要走向职场，如果你个人认为考研自己没有把握，我觉得不考也罢，至于你的专业冷门不冷门，我的看法刚才已经回答了，没有关系，你可以发现你的综合素质，如果这位网友需要的话，必要的时候可以和我联系，我想他按照这个方面去找工作，我估计首先充满信心，要有自信新，相信自己，天生我材必有用。第二把自己的条件分析好，期望值不要特别高，可以先进入一个低一点小一点的单位，慢慢的摸爬滚打，等到一定的时候，认为自己要充电可以读在职研究生。

　　主持人：好的，由于时间的关系，我们就不能为再多的网友进行现场解答了，不过我们会继续来关注我们的大学生就业方面的一些问题，而且我们的就业访谈会继续的进行下去，按照我们的整个访谈的安排，咱们最后有一个环节，就是请我们三位老师用一到两句话送给我们08年毕业的同学。

　　吕本富：天生我材必有用，有用就要经过磨炼才能进行。

　　任占忠：职业规划既是梦想，又是科学，对于梦想他应该敢想，作为科学他应该学习职业规划这一方面的知识，他两者很好的结合起来。

　　李家华：用心规划你自己!

　　主持人：用心规划你自己，好的，希望我们大家自己的职业规划都可以做得更加的丰富多彩，在做职业规划的时候，要对自己进行一定的剖析，对这个社会进行分析，了解这个社会，你做的规划才能够更准确，再次感谢我们三位老师光临我们的嘉宾聊天室，感谢在线网友的全程关注，谢谢大家。

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