职业规划职业规划

时间：2021-02-24 10:11:42 职业规划我要投稿

精选职业规划职业规划范文八篇

　　时光在流逝，从不停歇；万物在更新，而我们在成长，我们又将开启新一轮的工作，我想我们需要好好地做个职业规划了。相信很多人都是毫无头绪、内心崩溃的状态吧！下面是小编精心整理的职业规划职业规划9篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

精选职业规划职业规划范文八篇

职业规划职业规划篇1

　　毕业之后到30岁这几年，是一个非常关键的自我认知的阶段。你这时候应该对自己有了一个比较准确的判断，哪些是优势，哪些是短板，性格适合做什么行业，能力到了什么程度等等。

　　换岗or转行

　　找到符合兴趣的工作之所以重要，除了能给你在工作中带来愉悦感，也会让你更有责任心。韦玮说，职场的任何选择都是一种赌博，哪怕你可以把风险规避到最小，风险也依然存在。“如果你是按照自己的兴趣去走的，那么输了你至少不会懊恼。”

　　在30岁转换职业，也不至于将你前几年的积累全部清空。博世中国人力资源管理总监袁效琴在招聘时更倾向于那些有跨部门、跨职能，或海外工作经验的员工，“这些人一般有更宽的知识面，工作能力也更强。”

　　创业

　　分布在各个一线城市的创业据点中的创业者们几乎都是30岁左右的年纪。在离职以后自己出去创业，几乎已经快要成为这个年纪的公司人中间的一股风潮了。

　　如果已经想明白商业价值、盈利模式，有了一个比较周全的创业计划，最好再有那么一两个投资人对你的项目感兴趣，那就义无反顾地去做吧，不要怕失败，也不用太担心后果。

　　在韦玮的招聘原则里面，有创业经验会是一个加分项。“创业是一个很好的试错机会，最坏的结果也就是5年之后再回到公司里面工作。而这个时候你已经比那些一直在公司工作的员工们有了更多的历练，也成熟更多。”

　　转往管理岗位

　　大多数人都会通过读MBA作为从专业技术岗位转往管理岗位的过渡，这也是一个需要承担风险的选择。“从申请开始，到你全职念完MBA的周期基本上需要3至4年，这么长的时间内，你很难去预见之后的经济形势会发生怎样的变化。”

　　任仕达中国区市场总监孙海宁认为，判断是否是一个合适的时机去修读MBA需要考虑三方面的条件，“首先是根据当前全球的经济形势，确定念MBA可能带来的经济成本。其次是根据申请的情况看你能去什么样的学校，它们专长的管理方向是什么，是否符合你对未来工作的预期。当然更重要的是要判断好现在的工作是否适合你，以及你将来想要做什么样的工作。”

　　不过这里有个前提，是你先要考虑清楚自己的兴趣和性格是否真的适合成为管理者。如果你天生是一个不喜欢和人打交道的人，那么不如省下这笔高昂的MBA学费，继续去钻研你的专业领域。

　　平衡工作、家庭和生活

　　这是更多30岁的职场女性会考虑的问题。

　　结婚、生子、带小孩，家庭正在逐步分散这个年纪的职场女性的注意力。如果你不能狠心放弃事业成为一个全职太太，那么你大概会更希望转去一个相对稳定的后台岗位。

　　不过这不意味着你从此放弃了进入职业的上升通道。“你可以利用在稳定岗位的机会做一些更长远的规划，去想一想十年以后的职场更需要什么样的人才。”韦玮的建议是，在这段时间选择读书等进修的方式，可以为你回到职场积累资本。

　　在这个时间段，跟女性同事增加交流也是排解生活所带来的焦虑感的有效方法。袁效琴就打算在博世组织类似的女性员工沙龙，“大家互相分享应对生活的经验，你就会发现原来不是自己一个人在撑，就会有动力去克服在平衡工作生活所遇到的困难了。”

　　专业领域的深耕

　　狄巧提供了一个案例。一位有培训管理经验的候选人曾经去面试她所在HR部门的培训管理岗位，目标是希望在做培训管理的同时能够接触些校园招聘的工作。但由于校园招聘的岗位设了专人负责，这位候选人一开始似乎有点不满足，狄巧给她的建议是在培训管理的专业上开辟出更多能做的事情，比如担任培训师、编写培训教材。“后来我再去问她是否还有时间兼职做校园招聘时，她说在培训管理上的东西就已经来不及学了，完全没时间再去做其他的工作。”

　　当然，成为专家不仅是在专业能力上达到精深就足够了的。袁效琴说，在博世为希望成为专家的员工开设的培训项目中，更重视培养员工的项目管理能力，以及他们与利益相关方沟通的能力。“作为专家，能把专业的东西用更有效的方式表达出来是很重要的。”袁效琴说。

　　30岁时，你应该：

　　对自己有一个准确的定位和评估

　　基本职业方向至少定下来了

　　尽管30岁还谈不上老，但这个时候你应该已经确定了自己在职场上大致的发展方向。结合此前几年的工作经验，确定自己的兴趣点在哪里，未来会做什么，分几步走，最终达成什么目标。

　　开始尝试一些自我经营

　　自我经营这个词并不总是贬义，30岁的确应该开始打造自我品牌了。你可以有意识地为自己建立一些资源，开始重视圈子和某些关系的维系，从各方面把自己塑造成一个职场优质品牌。

　　开始重视工作、家庭和生活的平衡

　　30岁的时候，许多人的生活状态会发生变化。在进入人生新阶段之后，对工作、家庭和生活之间的平衡是一门新功课，处理好这个关系也能为你的职场加分。

　　如果有可能，做一些自我提升

　　在30岁之前，我们所拥有的知识和经验大都来自此前20多年的学习生活。工作之后，也基本都是知识运用和消耗的过程。如果有机会，可以在这个时候考虑为自己充电，有针对性地补充一些新知识。

职业规划职业规划篇2

　　职业兴趣，第一原则

　　在上周的一场招聘会上，记者遇到了毕业生章才。他是某高校20xx届生物工程专业毕业生。当年高考时，他成绩距离一本线只差2分。为了“不浪费”分数，父母帮他选了一所不错的二本院校里最强的生物工程专业，而这个专业并不是他喜欢的，他也不知道毕业后要做什么。直到走进就业市场，他才意识到“这个专业不考研就很难找到好工作”。初入就业市场的章才遇到了难题。

　　这并不是个例。一份对100人的案例调查分析发现，80%的人或多或少是由于大学专业选择失误导致职业定位不清或遇到发展瓶颈。

　　张辉表示，在填报高考志愿时，很大一部分考生不考虑职业兴趣和特长，而是一味参考各高校及其各专业的录取分数，以“不糟蹋”考分作为主要原则，这样虽然选择专业时涵盖范围很广，但看不出职业倾向。这样做的风险就是，考生上大学后很可能对所学专业缺乏兴趣甚至是“所学非所长”，导致学习缺乏动力，虽未糟蹋分数却浪费了大学时光甚至影响了未来前程。

　　“职业兴趣”+“培养特色”+“考试分数”是选择专业的三大原则。张辉建议，高考生要把职业兴趣(哪怕是比较感性的选择)或者某几类专业领域，作为填报志愿、选择专业的第一原则。选定专业后，第二个原则就是关注高校的培养特色。一所高校的培养特色决定了其在某一行业领域的竞争力。有的高考生选定专业后不考虑高校的培养特色，只根据“不糟蹋”分数原则报高校，结果进入高校后发现其培养力量薄弱，毕业后得不到就业市场的认可。

　　热门专业，冷静思考

　　“现在什么专业好就业?”“什么专业热门?”在高校招生咨询会、校园开放日上，高考生和家长总会关注这类问题。

　　其实，高等教育从原来的精英化教育发展到今天的大众化教育，在就业市场中单纯考虑数量已很难找到所谓“紧缺专业”，更多用人单位争抢人才主要是对高质量毕业生的争夺。

　　根据北京高校毕业生就业指导中心开展的相关调查，人才的“高质量”主要包括专业基础扎实、职业能力强、综合素质高、职业素养好等。再纵观曾经的很多“热门专业”，由于社会、高校、家长和考生的“一拥而上”，现在已成为就业最难的专业。“造成这种现象的原因很简单，就是供过于求，人才市场需求没有这么大缺口。”张辉说。

　　对于“热门专业”，高考生要冷静思考。热门学校、热门专业很多，但并不是每个热门都适合每个人。首先，考生要准确分析自己在整体考生队伍中所处的位置，避免高分低报或落榜。其次，有些专业的毕业生虽然在社会上很“抢手”，但如果考生对它缺乏浓厚的兴趣和爱好，或者性格、气质类型不适合从事这方面的工作，也不要盲目追逐这种“热门”。

　　热门和冷门是相对的。现在的就业率只是今后社会需求的参考，现在的热门将来可能成为冷门。20世纪90年代初，国际金融、国际贸易等专业相当热门。许多考生为了考进这类热门专业，宁可选报名气不大的高校，甚至自费报考这类专业。几年之后，由于金融机构人满为患、外贸行业不景气等原因，原来的热门不那么热了，低档次高校的此类专业毕业生遇到很大的就业困难。而前些年颇受冷落的师范、畜牧、园林等专业却因社会需求大，如今在不少地区成了抢手的热门专业。

职业规划职业规划篇3

　　很多人一生都在困惑自己到底应该以什么为职业。有人一直到死也没想清楚，有人到死才想清楚，我不知道哪类人更遗憾。

　　老话说，女怕嫁错郎，男怕入错行。在现代社会，不光女怕嫁错郎，男人也怕娶错妻。不光男人怕入错行，女人也怕入错行。

　　入错行的后果有三：

　　第一，不容易赚钱。既然行入错了，那就是wrongfit（人—岗不匹配），就不是rightfit（人—岗匹配）；不是rightfit，就很难有出众的表现；没有出众的表现，进步就缓慢；进步缓慢，收入就有限。

　　第二，不容易幸福。时间对每个人都是平等的，都是一天24小时，除掉吃喝拉撒睡用去一半，还剩12小时，8小时全在工作上了，加上加班，很多人清醒时间完全花在工作上了。所以说，选择了职业，基本上就等于选择了生活方式。特别在中国这样的工作文化里面，8小时之外，几乎没有生活。不夸张地说，选对职业，就选对了生活。

　　第三，不容易自我实现。打个比方，如果当初爱因斯坦真的应邀参加以色列总统竞选，而德高望重的爱因斯坦真的当选，那么，最大的可能是，这个世界多了一个蹩脚总统，少了一个天才物理学家。假如爱因斯坦从小就“被”励志成为总统，而走上从政的职业发展道路，那么，这位伟大的物理学家就会因为很难发现自己的伟大，而变得郁郁不得志。

　　有人选错了职业，是因为不了解行业。记得我初入北京大学心理学系的一个班会上，主题就是以心理学为第一志愿的人，分享选择这个专业的动机。

　　我发现，大家的选择，竟大多是基于对这个专业的曲解。因为不了解而犯的职业选择错误相对容易避免。

　　最好的办法，是问问从业多年的成功人士、平庸人士、郁郁不得志人士，听听他们怎么说这个行业，然后再作选择。

　　更多人选错了职业，是因为不了解自己。

　　如果把职业比作航船，而每个人的核心职业价值观，就像是锚。艾德加。施恩（Edgar Schein）写了一本书，叫做《职业锚》（career anchor），把人们的career anchor分成8种。

　　Career Anchor之一：技术/职能。“我拿到了博士学位，已经有了一定的学术地位。管理是很累的事情。千万别让我管事，我只想做化工专家。”有类似想法的，就是这类人。

　　Career Anchor之二：管理才干。“我喜欢作决策、不怕冒风险。我不怕得罪人。我希望最终做到总经理岗位。”有类似想法的，就是这类人。

　　Career Anchor之三：创造力。“我不能让我的创造力消耗在企业内的日常琐事中，我要一个广阔的用武之地。” 有类似想法的，就是这类人。很多创业者属于此类。

　　Career Anchor之四：独立自主。“被人指手画脚，却还得装孙子是我最不能忍受的事。所以我现在是自由职业者，为企业提供人力资源方面的咨询工作。” 有类似想法的，就是这类人。很多创业者属于此类。

　　Career Anchor之五：保障。“我需要稳定的工作让我承担起养家糊口的责任，同时从事业余爱好。所以我选择在政府机构工作。” 有类似想法的，就是这类人。

　　Career Anchor之六：服务/献身某项事业。“帮助别人的事业（扶贫、环保）最有意义。” 有类似想法的，就是这类人。

　　Career Anchor之七：单纯的挑战自我。“我因为厌倦而频繁更换工作。” 有类似想法的，就是这类人。好在现在的职业选项非常多，足够这类人玩一辈子的。

　　Career Anchor之八：生活质量。“我不愿为职业发展牺牲生活质量。”有类似想法的，就是这类人。这种人是人群中的另类，他们会放下工作几个月甚至一两年，然后去从事自己的爱好。

　　为了认清自己的careeranchor，大家不妨对号入座。由于每个人的自我认识程度不同，加上外界宣传的影响，对号入座谈何容易。

　　虽不能说“三岁看大，七岁看老”，不过，为了找到真正的自己，回忆童年也许可以提供一些线索。

　　那些找到真爱的职业的人，往往重现了他们在幼儿园时代的生活方式：那些远离孩子群孤独地玩沙子的孩子，现在大都成了自由职业者；那些制定游戏规则领着大家玩的孩子，现在大都成了领导者；那些敢于深入险境铤而走险的孩子，现在很多人都在创业。

　　成功与否，倒在其次。

　　有时，我们感觉自己老了，既然选择了，就这样一直做下去吧。但是，我们每个人只能活一生，还是听听史蒂夫。乔布斯的感言吧：Keep looking， don‘t settle。（继续寻找，不要就这样轻易安顿下来）

职业规划职业规划篇4

　　一、大赛背景

　　调查显示：在高校大学生群体中有不少人存在着学习兴趣不浓，学习动力不足，人生目标不明确，缺乏职业规划，求职经验和自信心不足的现象。同时也有一部分同学拥有自己的创意，却没有展示自我的平台。在当今这个知识大爆炸、科学技术发展一日千里的时代，各行各业对人才素质的要求已越来越高。作为一名大学生，如果不能从根本上提高自身的综合素质，有预见性地、科学地规划自己的学习生涯和职业生涯，很难跟得上时代的步伐。

　　为了能够更好地帮助广大同学树立正确的人生观、学习观、成才观，确立正确的奋斗目标，同时也提高同学们的创业、择业、就业能力。我们精心策划了此次“规划未来，成就梦想”——我的物流职业生涯规划大赛。

　　二、大赛目的

　　(一)帮助广大同学明确学习目标，端正学习态度，增强学习动力，()树立和提高职业规划的意识和能力。

　　（二）提高同学们制作自荐书及参加职场应聘的技巧和能力。

　　（三）创建一种学校和社会相结合的互动模式，给广大同学提供认识社会，认识职场的机会。

　　（四）丰富同学们的课余生活，提供实践、交流和学习的平台。

　　三、大赛主题：

　　传播规划理念、拓展职业空间、打造锦绣前程

　　四、主办单位：

　　淮安信息学院信息管理系物流教研室

　　五、参与对象及方式

　　1.参与对象：信管系物流管理专业07、08级学生。

　　2.参与方式：以个人为单位报名参加；参赛名单报至S2-519

　　六、活动内容及时间安排

　　第一阶段：筹备阶段4月10日―4月12日

　　第二阶段：宣传阶段4月13日―4月15日

　　第三阶段：征稿阶段4月16日―4月22日

　　第四阶段：评选阶段4月23日―4月26日

　　七、活动规则及说明

　　1、参赛作品以MicrosoftWord文档格式制作，A4大小。

　　2、各参赛者必须认真结合自己的实际情况，进行科学合理的职业生涯规划。参赛作品主题是参赛者结合自己的实际情况，专业背景与社会需求，进行科学合理的职业定位，从专业、就业、职业等方面进行个人职业规划设计。

　　3、大赛严禁抄袭、剽窃行为，一旦发现，将取消参赛资格。

　　八、评奖办法：

　　1、评委会必须本着“公平、公正、公开”的原则进行评判；

　　2、按照统一的标准，使用百分制及统一的评分表格进行评分；

　　九、评审委员会组成：

　　十、奖项设置：

　　职业生涯规划设计之星1名：荣誉证书、精美礼品一份

　　最具潜力奖2名：荣誉证书、精美纪念品一份

　　最佳创意奖3名：荣誉证书、精美纪念品一份

　　优秀奖若干名：荣誉证书、精美纪念品一份

　　十一、大赛总预算：

　　300元

　　信息管理系物流教研室

　　**年四月九日

职业规划职业规划篇5

　　前言

　　随着经济全球化的到来，世界各国紧密的联系在一起，各个领域的竞争也趋于全球化。中国加入WTO以后，每一个中国人都立即融入信息时代，享受丰富的资源，但更多的是面临严峻的挑战。

　　新的时代更需要新型的人才，而大学生作为未来的建设者和接班人也就必须接受新的观念，以新的方式锻炼自己。在中国这个人口众多的国度里，人才的竞争显得异常激烈，尤其是高校扩招以后，大学生的就业都成了问题。由此可见要想在大学毕业后就能找到一份满意的工作，大学四年的学习生活就必须有一个好的规划。由此，职业生涯规划的问题就清晰的展现在我们的面前。

　　自我分析

　　写这篇文章的时候，我还是一名大一的学生，但严峻的就业形势使我不得不对自己的未来做好规划。

　　我是一个比较开朗的人，但又不喜欢太疯狂，有时候我甚至更喜欢寂寞，喜欢独处。我觉得当自己一个人的时候，可以想很多问题，包括自我反省。而且一个人思考问题的效率要比跟大家在一起高。在团队工作中，我一般都会事先准备好，跟大家只是交流一下，互相完善而已。当然我还是喜欢团队合作的。

　　我是一个很有集体荣誉感的人，只要是对集体有利的事情，我会很乐意的去做，而且我工作特别负责，认真，勤劳是我的天性。尊敬师长，孝顺父母这些都是我自小就懂得并严格要求自己去做的。

　　但我有时候不能很好的控制自己的情绪，不开心的时候就什么都不想做，有时候甚至连课都不爱听。还有我的城府不深，心里想什么全都写在脸上，或许这是个比较难以改变的缺点吧。

　　ＳＷＯＴ分析

　　内部环境因素

　　优势因素（S）

　　弱势因素（W）

　　1、勤奋刻苦

　　2、意志坚强

　　3、责任感强

　　4、集体荣誉感强

　　5、逻辑分析能力强

　　6、文字功底较好

　　7、有强烈的求胜欲

　　8、目标明确

　　9遇事沉着冷静，心理素质好

　　10积极乐观

　　1、有点急躁

　　2、领导能力不够强

　　3、交际能力一般

　　4冒险精神不够

　　外部环境因素

　　机会因素（O）

　　威胁因素（T）

　　1、专业好，就业面广，工作机会多。

　　2、毕业时，金融危机已过，就业压力相对较小。

　　3、中国经济迅猛发展，人才需求量大。

　　1、我们学校理工科专业不够强，同清华`北大、北理、北科等相比，竞争力小。

　　2、高职高专培养了大批极专业的技术人才，他们有技术上的优势。

　　3、全球人才的同台竞争。

　　通过SWOT分析，我对自己有了一个比较清晰的认识，对自己的未来也有了明确的认识。

　　我必须通过大学剩下的三年时间努力提高自己。首先是要强迫自己掌握扎实的专业本领，未来的就业打下基础。然后在此基础上，广泛的涉猎其他领域的知识，尤其是经济和管理方面的，为将来的发展创造条件，其次，我必须提高自己的交际能力，提高外语水平，增强组织领导能力。当然这重中之重是学好专业知识。

　　对自动化专业及就业前景的分析

　　自动化专业是为培养具备电工技术、电子技术、控制理论、自动检测与仪表、信息处理、系统工程、计算机技术与应用和网络技术等较宽广领域的工程技术基础和一定的专业知识，能在运动控制、工业过程控制、电力电子技术、检测与自动化仪表、电子与计算机技术、信息处理、管理与决策等领域从事系统分析、系统设计、系统运行、科技开发及研究等方面工作的高级工程技术人才而开设的工科专业。

　　自动化又可分为很多方向，如机械自动化，电气自动化，计算机自动化，热工自动化（电厂，冶金），工业电气自动化，化工自动化等，各个专业都开设不同的课程来培养相关领域所需的人才。

　　自动化的热门话题，主要集中在，自动化控制系统的开发及应用上，从过去的单回路控制系统，多回路控制系统，到现在的集散控制系统，计算机集成控制系统还有现场总线控制系统。每一个系统在不同的领域拥有不同的地位。

　　学生在毕业后能从事自动控制、自动化、信号与数据处理及计算机应用等方面的技术工作信号与数据处理及计算机应用等方面的技术工作。就业领域也非常宽广，包括高科技公司、科研院所、设计单位、大专院校、金融系统、通信系统、税务、外贸、工商、铁道、民航、海关、工矿企业及政府和科技部门等。

　　本专业毕业生有着广阔的就业渠道，因为自动化技术的应用广泛，其就业领域也五花八门。正因为如此，有些同学在择业时容易产生“皇帝的女儿不愁嫁”的心理，认为自己的自动化专业紧俏，社会需求量大，工作单位可以随自己挑。尽管现在学生就业实行的是“双向”选择的政策，你选用人单位，但用人单位也在选你。所以千万不要表现出一种“老子天下第一”的神情，自我感觉很了不起，这样只会引起用人单位的反感甚至最终不录用你。谦虚、踏实、稳重是本专业毕业生在择业时的第一选择。根据近几年毕业生就业的情况看，他们的工作都非常理想，收入状况也颇为乐观。

　　与本专业就业领域相关联的行业在近年来借助市场经济的搞活和对外开放程度的加深，也获得了飞速发展。民航、铁路、金融、通信系统、税务、海关等部门的自动化程度越来越高，科研院所、高科技公司也借助强大的人才优势，发展迅猛。未来随着自动化技术应用领域的日益拓展，对这一专业人才的需求将会不断增加，自动化专业的毕业生也将借助这一技术的广泛应用而在社会生活的各个领域、经济发展的各个环节找到发挥自己专长的理想位置。

　　自动化专业一直以来是社会急需的人才。包括电气自动化、铁路、化工等诸多领域。

　　我的职业规划详细

　　一：大二到大四，认真学好专业课，并在这一年里使自己的外语得到长足的进步。。

　　二：大二一年里，读完五本经济学方面的书籍（定期去人大听课，每月至少三次）。

　　三：大三一年里，读完至少五本管理方面的书籍，并定期去北大光华管理学院听课（一个月至少四次）。

　　四：大四一年里，尽可能多的走进社会参加实践，增加社会常识，增加阅历。

　　五：毕业后努力找到一份和自己专业对口的工作，并勤奋认真负责的工作，在公司里赢得好评，获得领导的信赖。

　　六：毕业后五年里完成从普通职员到中层管理阶层的跳越（在此期间攻读在职MBA）。

　　七：毕业十年内，成为公司决策层的一员。

　　关于此规划的说明：

　　在我的意识里，掌握一门技术只是我最基本的.饭碗，只是我跳向领导层的基石，我绝不仅仅甘心一辈子做一个普通的技工，领导他人并创造奇迹是我的梦想，是我的追求。

　　结束语

　　以上便是我的职业生涯规划，虽然简短，但他却是我未来的指南针，在未来的十三年里，我将严格按照这个规划来做，努力打拼出自己的一片天地，一步一步逼近我梦想，一步一步走向成功。爱拼才会赢，有梦想才有希望，相信自我，勇往直前！

职业规划职业规划篇6

　　今天你还在“穷忙”吗？

　　你是“穷忙”一族吗？

　　安琳是位衣着得体又不失时尚的OL，出入CBD，忙，是她的口头禅也是工作的真实体现。每天，她像个陀螺一样连轴转着，加班是常事，甚至节假日也要搭进去。安琳说道，我很忙，可我知道就算再忙个三五年，仍是现在这样子，我看不到工作前景，没有希望的忙耗尽了我的时间精力。我希望职业规划师能帮我一把，我真的不想这么熬下去了。

　　在万余例咨询案例中，有近62%的咨询者都表示过当前工作忙却没啥意义，或是之前因为瞎忙而辗转跳槽多次，最终才寻求专业职业规划师的帮助。

　　通过安琳的描述，我们也获知她身边处于这种状态的朋友非常多。周末大家很难一聚，像商量好的一样，理由都是忙啊，没时间啊。而到底在忙啥，大家却是迷茫了，过一天是一天，只能是混日子呗。诸如安琳这类“混”着过的人就是最近受各大媒体关注的 “穷忙族”。 “穷忙族”（Working poor）一词来源于欧美国家，近期，“穷忙族”一词开始在国内流行，频频出现在国内各大论坛。而近日中国青年报社会调查中心的数据表明，75％的国人自认为是"穷忙族"，你也是其中之一吗？

　　什么是穷忙族？

　　职场竞争激烈，忙碌是正常现象。但有的人忙得充实，有的人却忙得很疲惫。为了生存，或只是因为一种惯性，忙，忙，忙……。“穷忙族”最显著的特点就是每天脚不离地的忙着，甚至超时工作，却不知忙些什么，为什么而忙，看不到效果，也看不到希望。甚至有些人迫于生计，或本身技术含量不高，身兼数职，每天疲于奔命，没有时间充实自己，不但脑力退化速度越来越快，职场竞争力也越来越弱，这样的恶性循环,到头来只能是一场忙碌一场空。

　　如今，越来越多的上班族抱怨自己是“穷忙族”，其中不乏一些月薪近万元的白领。其实不管我们今天拿着高薪还是为生存而忙着，关键看你忙得是否有价值，有希望。无目标的忙，只会导致明天的“穷”。

　　职业规划师表示，在市场竞争激烈的今天，对于职场新人而言，“穷忙”是可以理解，并且也是必要的成长过程，但工作3-5年之后仍处于“穷忙族”，就必须反省是何原因导致的了。

　　“穷忙族” 翻身术：职业规划是关键

　　“穷忙”就像个漩涡，陷进去越深越难抽身出来。如何有效脱离“穷忙族”，翻身做自己的主人？职业规划师认为，你可以找出很多“穷忙”的理由，但是否有清晰的职业规划才是其中的关键。具体来说，我们可从以下三个方面来认请这个问题：

　　一、做好职业规划，忙得更有价值

　　当我们有了明确的职业规划以及清晰的职业目标时，就会知道我为什么在这里工作，是为了积累经验还是为了提升技能，还是为了历炼些什么。对于一个希望职业有所发展的人来说，明确知道自己所要的，为工作赋予意义，这时候哪怕再忙再累，也会觉得非常有价值。反之，则会觉得在瞎忙，甚至是在受罪。

　　二、做好职业规划，忙得更有效率

　　做好职业规划后，定位就会清晰，目标自会明确。你现在的任务就是如何有效的一步步靠近目标，直至实现。你也会努力寻找如何才能提高工作效率的方法，对于自己来讲，哪些是需要提升的，哪些是需要锻炼的，哪些是自己比较有竞争力的东西，都会一目了然。每一天的忙碌都是直奔目标主题，正确并高效的，减少了因茫目而多走的弯路。有目标的忙不是负担，更是一种动力。

　　三、做好职业规划，忙得更有效益

　　因为对工作的认同，对所从事的职业的认同，所以，我们会更加地投入工作，对工作的主动性也会大大增强。而当我们对工作更加投入的过程中，我们的职业竞争力相应也提升到更高，这时候自然会给企业给社会创造更多的价值更多的财富，而你得到的回报也一定是丰厚的，包括名誉上的、物质上的、精神上的，都会很快来到你身边。

职业规划职业规划篇7

　　时间过得好快，记得去年这时候还在参加各种校招，现在已经是我实习的第九个月了。

　　九个月的时间，相对于漫长的职业生涯来说，虽然只是九牛一毛，但却是我职业生涯的重要开端。

　　现在回想起这九个月的点点滴滴，这四点是感触最深的。

　　1、工作的主动性能给你带来更多机会。

　　小A是我们公司的业务员，高高瘦瘦的，喜欢开玩笑，在经理面前总是表现得口若悬河。如果不是经理安排，他很少主动出去跑业务，大部分时间都是待在公司无所事事。

　　偶尔去见客户，都是经理提供给他的线索。

　　而这一切，经理都看在眼里，也被骂过几次，但是都没有改变。就这样持续了八个月的时间，小A辞职了，其实我一点都不意外。

　　后来boss跟我说，小A最大的问题在于做事不主动，事事都在等别人的安排。

　　在工作中，一定要保持足够的主动性，掌握主动权你就多了很多机会，很多东西都是靠自己主动争取的。

　　一些人在工作中总是抱着这不是我的工作，我又不是老板的心态，事事都生怕多做一点。而那些主动打扫卫生，主动帮领导分忧，主动配合同事的工作的人看似吃了亏，但是职场有时候是公平的，工作的勤奋和努力上司都会看在眼里，自然升职加薪的机会就比别人多，你付出的生活都会以另一种方式回报给你。

　　还有一个前辈跟我说，在公司里面，你不要把自己当作员工，而是站在老板的角度考虑问题，把公司当成自己的，这样你就不会锱铢必较，只考虑自己的得失了。

　　公司是一个提供给我们赚钱、提升自己的平台，应该抱着感恩的心，而不是一味的怨天尤人，当你转换心态，工作会开心许多。

　　2、关于个人去留问题，跟上司沟通中一定要慎重。

　　小C是我们公司的技术，闷葫芦一个，每天都是一副睡不醒的样子，但是研发能力很好，只要有思路很快就能出结果。

　　有一天，他跟我说，他要离职了，原因是觉得公司的工资太低，同行业一家公司以高底薪高提成挖他过去。boss知道他离职的理由，但是由于他的能力不错，主动给他加薪，希望他能留下来。

　　boss挽留了他三次，但是也阻挡不了小李要离职的决心。

　　半个月后，小李突然说不走了，原来那家公司第一轮融资成功后，创始人跑路了。而这时，公司已经新招了接替小李工作的人，boss还是让小李离职了。

　　也许有人会觉得boss冷漠没人情味，但是公司不是你的家，想来就来，想走就走。

　　每个人都要为自己的言行负责。

　　所以关于个人发展问题，跟上司沟通中一定要慎重，一定要想清楚了再作出决定。离职很简单，不过一封离职信，但是世上没有后悔药。

　　来公司九个月，也有过离职的想法，但是每一家公司都会有一些让你觉得忍受不了的东西，小公司事情琐碎，大公司人际关系复杂。

　　有时候，受了委屈、压力大难免会有想辞职的冲动，但是一段幸福的婚姻都会有200次想离婚的想法，更何况这是一份工作呢？

　　只是我们在作出选择的时候，不要一时冲动，在理智、冷静的情况下，作出不让自己后悔的决定。

　　3、不要把你的情绪写在脸上。

　　小D是我们公司的技术负责人，90后，精通各种软件，整天乐呵呵的。有时候项目比较赶，往往要加班到深夜，但是他从来没抱怨过。

　　不管是对领导还是对同事，态度非常和善。即使遇到很难办的事情，小D从来不会在脸上表现出丝毫的不快，而是事后跟领导沟通。

　　他不会把情绪写在脸上，不管多大的事情，都云淡风轻的解决。他是我们公司最受欢迎的人，不仅仅是因为他的技术能力，还有他良好的态度。

　　而小林也是一个工作能力很强的人，但是情绪起伏较大，稍不满意就在大庭广众下发脾气，久而久之同事都不喜欢与其合作，boss也慢慢不再把重要的工作交给她了。

　　一个心理成熟的人，不是没有消极情绪，而是善于管理自己的情绪的人。在职场中，情绪管理是很重要的，你的情绪影响的不仅仅是你自己，还有你周围的人。

　　试想，一个每天都能保持好情绪的人，和一个情绪不稳定的人，哪一个受欢迎？如果你总是带着情绪工作，你是做不好事情的。

　　尤其是在与人沟通中，记住，七分看情绪，三分在内容。

　　4、坚持就是胜利。

　　我在的公司是一家创业公司，20xx年开始转型，在之后的两年多时间里没有任何盈利，公司的员工换了一波又一波，投入了很多成本和精力，也受到很多质疑，但是boss坚持下来了。

　　去年8月份开始，公司一直在快速发展，如今在同行业中也是佼佼者。

　　boss经常跟我们说的一句话是不管做什么都要坚持，只要方向对了，结果都不会坏到哪去。

　　马云说，今天很残酷，明天很残酷，后天很美好，但是大部分人都死在明天晚上，看不到后天的太阳。

　　杨绛说，人之所以成长，就绝对有一种坚持下去的力量。

　　对工作来说更是这样，三年入行，五年精通，十年才能磨一剑。

　　如果你无法坚持，急功近利，你永远无法成功。坚持就是胜利，唯有坚持才能看到黎明的曙光。

　　记得刚进公司的时候，工作总是等着别人安排，有时候遇到不开心的事情也会情绪化的想辞职，可是这世界上哪有一份工作是尽如人意的呢？当我注意到同事身上的一些问题时，我开始不断反省自己，向优秀的同事学习，慢慢调整自己的心态。

　　九个月的时间，我慢慢尝试做到这四点，庆幸的是我的成长公司都看在眼里，给我加了三次薪，虽然钱不多，却给了我莫大的鼓舞。

　　当然，做到这四点不一定就能加薪升职，但是至少加薪升职的几率更大，毕竟每个公司的情况不同，你的每一个努力也未必能被上司发现。即使是这样，也不要放弃坚持，你的努力终有厚积薄发的那一天。

　　最后，我还想说的是作为一个实习生，打杂在所难免，但是我们要明白打杂不可怕，可怕的是不学习，不提升自己的能力，而薪资和你的能力是成正比的。

职业规划职业规划篇8

　　第一个小鬼：对梦想的恐惧

　　第一个小鬼总是在你开始梦想的时候告诉你：别乱想啦，不可能的。你在很多地方听到过这个声音，有的时候是你的朋友，有的时候是你的家人，有的时候他们假装“社会现实”，他很权威地告诉你，别瞎想!

　　一个孩子从来不害怕梦想。可是当我们长大，这个小鬼长得比你的梦想还强壮，你会永远被困在现实中间。

　　第二个小鬼：对失败的恐惧

　　这个小鬼告诉你：别干啦!失败可是件丢脸的事。

　　你也许会因为一个东西不够完美就迟迟不动手。你的脑子里面满是美好的想法，但是你却从来没有把他们写出来，你的心中有惊天大志，你却从来不愿意动手去做。因为梦想很完美，而现实往往是不完美的。

　　完美主义是对第二个小鬼的最强大武器。比尔。盖茨的梦想是给每一台电脑装上自己的软件，但是一开始的时候，他只能央求IBM可以安装自己的软件，而且只是当IBM有一部分客户需要的话。如果比尔。盖茨希望一开始就达到自己的梦想，今天他估计仍是一个程序员。打败第二个小鬼的唯一方法就是尽快行动起来，0.1>0，一点点向你的梦想靠近。

　　第三个小鬼：对改变的恐惧

　　这个小鬼很阴险，他总是借助你最亲近的人告诉你，我们是为你好!

　　当你开始梦想，并且开始慢慢有些成果的时候，你会引起身边人的害怕。“那个太危险，还是回来吧。”

　　想要改变的自己知道爸妈要什么，朋友们要什么，但不知道自己要什么了。但是如果你真的要改变，那就让自己强大到改变他们吧。

　　你遇到第三只小鬼时，你就发现自己能让身边的人感到不安。祝贺自己，你已经在开始变得强大，当人们感到无力控制你时，他们才会开始对你掌控。只有你才最知道你要什么!

　　第四个小鬼：对幸福的恐惧

　　走到这里，你已经做到了很多人做不到的改变。但是千万注意第四个小鬼!那是对幸福的恐惧!

　　热恋中的人冲破重重阻隔，往往却陷入来自内心的恐惧：这种感觉太好了，真会一直下去么?你的不幸会从这个念头开始，你会收集幸福不再的证据，而幸福开始真的离你而去。

　　对幸福的恐惧主要来自于你内心的资格缺失，我们总是觉得自己“没有资格”这么快乐。感受当下的快乐和力量，你会发现我们一直活在幸福当中。我们缺乏的，不是幸福，而是感受幸福的能力。

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