怎样应对职场冷暴力
冷暴力是暴力的一种,其表现形式多为冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心,致使他人精神上和心理上受到侵犯和伤害。下面小编来给大家介绍,希望对大家有帮助!
歧视
1)自强。歧视、嘲讽无非针对我们的缺陷、缺点,无法改变的缺陷我们心理上要自强;能力上的缺陷要工作上努力自强。
2)冷暴力回应。对于极为不礼貌的行为,不妨也用冷暴力回应。
消极
1)内心强大。不要被各种“负能量”影响,以强大的内省坦然处之。
2)沟通整改。如果消极抱怨情绪影响“军心”,不让沟通领导全面整改。
面对职场冷暴力要保持冷静,千万不要气昏了头。如果你是弱者,不要抱怨,将你能做的事尽可能的做到最好,提高自己的战斗力。如果你是强者,那么根本无惧冷暴力,就当它是历练你的小石头。调整心态很重要,其次是学会隐忍,适时给予还击。
冷漠
1)幽默回应。eg。怎么把脸都冻僵了,平时双手互搓后热敷一下,还有就是多笑笑,运动一下脸部肌肉。
2)热情融化。多聊天多接触,冷漠的'人大多数是因为自己的孤独,用热情感染他。
3)远离。如果没有办法改变别人,就远离他的影响范围。
打压
1)强势表现。如果能力被绝大部分同事认可,领导也很难再打压。
2)捆绑利益。找准关键点,形成利益共同面。
流言
1)直接面对。收集流言、绯闻的内容,大胆说出实际情况,切莫独自悲切。
2)充耳不闻。权当耳边清风吹过,自顾自话,懒与他人计较。
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