职场如战场，攻防无处不在？
职场中，几乎每一个老板都希望自己的员工拥有正能量，能够以积极、乐观、阳光、开放的心态投入工作，但他们也发现，很多团队成员并不是像自己期望的那样，总存在着反面人物，缺乏团队合作精神，这些人喜欢质疑、喜欢抱怨、工作态度消极、不相信任何人，给人一种内心阴暗的感觉，像刺猬一样让人难以接近，与同事之间的关系也是君子之交淡如水，其实这种人患上了亲密关系缺失症。
职场是江湖，小心站错位!
——质疑一切，做好自我保护
很多初入职场的新人，都被父母、老师或职场老人传授经验，他们被告知：职场就是一个江湖，进入一个公司一定要选好头、站好位，是加入少林派、武当派还是崆峒派，需要静观之后做好选择。造成了许多人从进入职场开始，就抱着一定的戒心，小心翼翼地处理周围的一切关系，而不是以工作本身为出发点，变得人浮于事。
很多有经验的职场中人也存在普遍的质疑心理，将职场人际关系理解为纯粹的互相利用，遵循经济人假说的思想。
对于领导，被重用的人喜欢质疑领导别有用心，将自己的升职理解为老板是为了更好地利用自己，压榨自己的剩余劳动价值，而对自己的才能欣赏是次要的;不被重用的人一方面觉得英雄无用武之地，跟老板没有共同语言，或者上司怕被自己超越，另一方面，工作消极懈怠，敷衍了事，怨天尤人。
对于同事，那些喜欢质疑的人，一方面视不如自己的同事工作不努力，能力有欠缺，另一方面对超越自己的同事又羡慕嫉妒恨，总将别人的成功归因于会奉承、善于拍马屁，搞拉帮结派，质疑他们的努力与能力。
其实，这些习惯性的质疑心态非常不利于职场人士的职业发展和人际交往，这是一种病态的心理，需要及时矫正，才能挥去这种消极心态给自己带来的负面影响，这也是很多能力很强，但职业发展却屡屡受阻的职场人得不到良好发展的关键原因。
为什么有些人总喜欢质疑一切?
——质疑即否定，否定是为了维持心理平衡
虽然说，质疑是一切创新与超越的开始，在教育中我们也提倡学生勇于质疑权威，但习惯性的质疑一切，就使人失去了一定的接纳性。甚至有时会变得目中无人、恃才放旷，难以在职场和生活中良好地融入团体，变得与别人格格不入，所以也很难在职场中得到良好的认同与发展。
首先，习惯性的质疑源自人本身的不安全感。心理学研究发现，那些喜欢质疑与批判的人，在他们的个性成分中，往往攻击性也比较强。根据挫折攻击理论，攻击性强的人在过往特别是童年的经历中，经受的挫折较多。攻击的概念最先是由弗洛伊德提出的。他认为，这是人的一种本能，即死的本能，对内表现为自责，对外表现为质疑或攻击。挫折攻击理论认为，攻击行为的发生必先有挫折。所谓"挫折"是根据某种愿望进行有目的的行为时，由于内部或外部障碍，使欲求的满足受到阻碍，这种状态就是挫折。
其次，习惯性的质疑源自亲密关系的缺失。尽管我们大多数人都生活在各种各样的人际关系之中，但是对于如何维护这种人生最富有意义的关系，我们却没有多少人真正做好了准备。在生活中常常发生的情形是——无论我们的意愿是多么诚恳，行动多么努力，我们关系的现状和结果却还是愈发成问题，甚至令人不安。我们经历着混乱、沟通不畅、相互怨恨、情感疏离、缺乏相互支持，最终和最坏的结果则是导致关系的破裂和分离。研究发现，在职场中，员工与老板或上司的关系很大程度上沿袭了其童年期与父母之间的亲密关系模式。当一个人在童年早期没有从父母那里获得足够的关注与爱，缺乏认可，在成年期处理与周围的`关系都具有质疑和排斥的偏向。
第三，习惯性的质疑源自自我防御，目的是为了维持心理的平衡。从认知理论的角度来看，人为了使自己的认知与现实存在之间保持一致，当两者出现矛盾时，人会不自觉地通过改变其中的一个要素，以使自己的内在保持平衡。而精神分析的观点认为，人为了保护自己的行动，不使别人和自己察觉自己的问题，以适应环境，减少焦虑，会以潜意识伪造或曲解现实，使自我免受危害，保持自我和谐统一。
怎样消除质疑一切的心理，发展自我?
——接受自我、改变自我、悦纳自我
当我们意识到质疑一切原是一种弊病，是阻碍自我成长的绊脚石，是建立良好人际关系的无形杀手，就应该从认知、心理和行为等各方面进行逐步矫正，以达到自我心理疗愈，推动自我成长的目标。
首先，从放下成见，接纳自我开始。心理学的中投射效应告诉我们，当我们在质疑和否定外在事物的同时，其实我们也在否定自己。我们带着有色的眼睛看待周围的一切，这个眼睛就是自我心理对外界的投射。因此，我们要控制自己内心的“小野兽”，改变外在要从改变内心状态开始，努力地以良好的心情看待周围的人和事。
其次，以良好的期望为开端，改善与他人的关系。在人际交往中，一方充沛的感情和较高的期望可以引起另一方微妙而深刻的变化，在心理学中被称之为期待效应。也就是说，当我们以友善的态度对待他人时，我们收获的是他人的信任;当我们以排斥和否定的态度应对别人，别人也会以同样的方式给予我们回馈。
在职场中，我们要善于学会接纳别人、喜欢别人，学习别人的优点。正所谓改变别人难上难，调整自己最简单。只有完善自我，提升自我，才能有效地影响别人。当我们以真诚的心面对周遭时，我们会发现，原来一切都不是想象的那么糟糕。你相信，职场真的是战场吗?
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