三招帮你提升职业情商
职场上，当我们遇到事情的时候，放弃那些让你感到不愉快的不合理的观念和想法，不要过份苛求别人和自己，人就会从那些不愉快的情绪中解放出来，从而达到减轻心理压力健康生活的目的。那么，如何提升我们的职业情商呢？
第一招、习惯修炼
通过心态、思维方式、行为的修炼培养出良好的职业习惯，是提升职业情商和实现职业突破发展的唯一途径。要想成功，就必须有成功者的习惯。改变不良习惯的关键，是突破自己的舒适区。一个人形成的习惯就是他的舒适区，要改变不好的习惯就要突破自己的舒适区，要有意识为自己找点别扭，要敢于为自己主动施加点压力，努力突破自己以往的心理舒适区，培养出积极的职业化习惯。
第二招、心态修炼
了解自己在工作中的`情绪是为了控制自己的情绪，保持良好的工作心态。职业情商对职业情绪的要求就是保持积极的工作心态。谭小芳老师建议员工对工作要有强烈的自信心，相信自己的能力和价值，肯定自己。只有抱着积极的信念工作的人，才会充分挖掘自己的潜能，为自己赢得更多的发展机遇。
第三招、思维修炼
对工作中消极的情绪要学会掌控。掌控情绪就是掌握情绪和控制情绪两个层次的含义，而不是单纯的自我控制。因为控制情绪说起来容易，往往做起来很难，甚至遇到对自己情绪反应激烈的问题时，根本就忘了控制自己。要驾驭自己的情绪，还必须要从改变思维方式入手改变对事物的情绪，以积极的思维方式看待问题，使消极的情绪自动转化为积极的情绪，从而实现自我控制自己的情绪。
帮你提升职业情商
一、人缘好的人，都懂得沟通
沟通是一件不太简单的事情，如果沟通不顺畅，会浪费时间和精力，甚至会带来一些精神折磨。所以我们的领导和同事都特别怕遇到理解能力弱的人，和他们交流就会感觉到很累。
相反，如果一个人对别人特别有同情心，有很强的理解能力，和他交流就会更显轻松，谁会不愿意和这样的人合作呢？
一个沟通能力强的人，在和客户打交道的时候也是很有技巧的。他们能准确理解对方表达的意思，同时又能恰当地表达自己的想法，这能促进双方的快速合作。
二、不要让老板觉得你不懂规矩
王石曾经说过:“无论是一家企业，还是企业家，懂规则和讲规则永远是第一要务。不懂规则的人是不会预制合作的；不懂规矩的人，也是不会成功的。”
说白了，懂规矩、讲规矩的人往往更容易受到重视，因为他们懂得如何与同事、领导合作，在工作中也讲究原则，懂得做事要有分寸。另一方面也说明了你和领导相处的越舒服，得到赏识的几率就越高。
【三招帮你提升职业情商】相关文章：
提升情商的社交技巧06-20
13招帮你提高职场情商02-05
英文歌帮你提升雅思口语成绩12-24
人才测评：帮你作好职业规划01-09
职业规划帮你快速找到工作12-30
应用三圈理论帮你找准职业方向02-23
四要点帮你把握好职业规划02-10
“三定”帮你完善职业规划02-08
五步帮你完成个人职业规划01-27