养生的语录集合35句
工作忙碌苦，冬季多补补：首先兔羊肉，多吃强筋骨；莲藕是个宝，御寒最有效；饭后吃红枣，补血抗衰老；早睡又晚起，保暖养元气。愿你冬季安康！下面是小编精心整理的养生的语录35句,欢迎大家分享。
1、工作不要太忙碌，轻松就好；事业不要太疲惫，健康就好；痛苦不要太伤身，看开就好；幸福不要太张扬，开心就好；爱我不要太累，专一就好。
2、春日花香洗洗肺，身体轻松很快慰；艰难困苦不畏惧，阳光心态来面对；生活具备平常心，知足常乐福追随；抛弃忧愁和烦恼，健康好运总相陪。
3、把住病从口入关，身体健康寿命添。少吃有味道，多吃伤肠胃。饭后百步走，天天精神抖。人强人欺病，人弱病欺人。人勤病就懒，人懒病就勤。
4、花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。要多吃花生有利于身体健康。
5、世界卫生日到了，清洁卫生最重要，勤洗衣服勤洗澡，洗掉细菌无烦恼，废物不要随便仍，公共卫生来环保，保持清洁心态爽，幸福生活真健康。
6、红尘纷纷扰扰，诱惑催生烦恼。把真情寻找，把空虚戒掉。让心随爱一起笑，让爱随心共逍遥。世界艾滋病日，洁身自好，健康关照，快乐把你绕。
7、寒冬来临，愿我的祝福如一杯热茶暖彻你的心扉，如一缕春风吹散风寒，愿您永远健康，平安如意，吉祥顺心，万事大吉！
8、冬季保健有要点，肾部注意做保健，饮食注意藏热量，羊肉核桃为首先，多喝热粥来保暖，低脂低糖少吃咸，加强免疫勤锻炼，祝你冬季更康健！
9、将盛有清水的盆中洒入少量面粉或淀粉，把水果放入其中反复掏腾，几次下来水果便可洗净。
10、西瓜，可谓是夏天的佳果，但感冒初期应慎食，因为西瓜会使得解散药物功效，平时宜在感冒痊愈后或感冒加重，且有高热，咽痛时吃西瓜。
11、早晨搓手心，血液循环好，提神又醒脑；中午晒晒背，防骨质疏松，补钙腿脚好；晚上泡泡脚，解疲劳促睡眠防感冒。冬季养生要记牢，祝君健康乐逍遥。
12、风儿，拂去你的哀愁；阳光，散播情谊的融融温柔；白云，是不变的幸福为你留守；短信，是问候跟着思念在走。在这烂漫的冬季，愿你快乐常在，好运常有！
13、将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶g泡分钟，取汁对入银耳汤中，拌匀服用。有滋养润肺，止咳化痰之功。
14、玉米面粥要常有，翁妪冬食合胃口；适应心梗冠心病，降压降脂且益寿；栗子大米煮成粥，适宜腰痛等症候；还治肾亏小便频，健脾养胃乐悠悠。愿快乐安康！
15、姜苏茶：先将生姜切丝，苏叶洗净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂，上下午各服1剂。具有疏风散寒、理气和胃之功效。特别适用于胃肠性感冒。
16、冬季天凉多喝汤，提供热量严寒防。冬吃萝卜夏吃姜，补充营养保安康。三餐清淡油少放，荤素搭配最滋养。有机水果莫相忘，疾病流感一扫光。
17、瑟瑟寒风呼呼吹，丝丝冬雨轻轻飘，暖暖阳光懒懒爬，深深祝福真真心，句句关怀默默情，小小短信悄悄来：愿你冷冷冬日暖暖心，棒棒身体悠悠心！
18、欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健康的回报，相逢莫问留春术，淡薄宁静比药好！
19、事业无需惊天地，有成就行，金钱无需取不尽，够花就行，朋友无需形不离，想着就行，儿女无需多与少，孝顺就行，寿命无需过百岁，健康就行！
20、高官不如高知，高职不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴！不怕待遇低度，就怕命归西，不怕争钱少，就怕走的早！
21、饮食有节制，起居有规律，不妄事操劳"；肆欲纵色，耗散精气，喝酒行房事，此行差也。
22、如果连自己都不能原谅的人，怎能心如止水；还在判断值与不值得，可见心中还有衡量，还是有‘气根’。
23、五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。安生之本，必资于食；不知食宜，不足以存生也。
24、起得早，睡得好，七分饱，要长跑，多笑笑，莫烦恼，天天忙，永不老。
25、善是快乐源，宽乃长寿方，锻炼强体魄，卫生保安康。
26、光说不做是假功夫，勤练实干有真本领。
27、晨起十分钟，锻炼有奇功，营养加运动，健康保平安。
28、人生最大的财富是：良好的心愿，健康的身体，理想的事业，和谐的家庭。
29、健康能够创造财富，但财富未必能创造健康。
30、睡得好，起则早，笑一笑，跑一跑，不烦恼，忘记老，莫懒惰，神不倒。
31、比众多的钱财更重要的是强壮的身体，比强壮的身体更重要的是健康的心理。
32、忘我老不至，常乐乐常来，人生唯知足，日日笑颜开。
33、人生最宝贵的是健康，家庭最宝贵的是和睦。
34、身体健康可以创造万千财富，但万千财富不可能换来健康体魄。
35、睡得好，起得早，七分饱，烟酒抛；多笑笑，常跑跑；少烦恼，永不老。
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