自律自强演讲稿15篇
演讲稿要求内容充实，条理清楚，重点突出。在日新月异的现代社会中，用到演讲稿的地方越来越多，还是对演讲稿一筹莫展吗？以下是小编收集整理的自律自强演讲稿，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
自律自强演讲稿1
尊敬的老师，各位同学们：
大家早上好！今天，我在国旗下讲话的题目是：《自律自强》。
自律，顾名思义，就是要主动控制情绪，约束自己。林则徐是我国清代著名爱国政治家、思想家和诗人。他自律的事例让人十分佩服。禁烟运动之初他到广州时，官吏百般阻挠，使他情绪波动很大，怒不可遏。但他知道，暴怒无济于事，而且还可能给那帮官吏找到攻击他的口实。于是，他竭力控制自己的情绪，写了“制怒”二字挂在墙上，作为警句告诫自己。每当要发怒时，他就注视墙上的“制怒”，将怒气压下去，最终他禁烟成功了。
自强，就是要有坚强的意志，顽强的精神。苏联著名作家奥斯特洛夫斯基，在一次战争中不幸受伤，双目失明，全身瘫痪。但是他有一个信念，必须生活下去，而且要活的有意义。于是，他就开始写小说，他躺在床上，先构思全书轮廓，想好了每一章细节，接着口述让人记录。然后又自己抄；即使夜深了，他仍然在坚持写作。，他的妻子早上起床，看到写好的稿纸散落的满地都是，他的嘴唇上还有淡淡的血迹。，显然，这嘴唇上淡淡的血迹是他为了抵御病痛，忍痛写作咬成的。终于，在1934年《钢铁是怎样炼成的》一书出版了。面对人们的赞誉，他高喊：“顽强精神万岁！”
在历史的长河里，像这种例子不计其数；在我们的日常生活中，同样也不乏这样的事迹。而它们都反映了一个共同点，那就是：自律自强，是成功的必备前题。
我的讲话完了，谢谢大家
自律自强演讲稿2
老师们，同学们：
大家好！
我是来自高二（1)班的甘昕，从小学进杭外之前，父母、老师都一直在和我强调杭外是一个给学生很多自由的学校，这其中包括学业选择、参与各种各样的活动，还包括在一定的时空限度内使用如手机等电子设备的自由。真正融入杭外这个大家庭之后，我也的的确确感受到了杭外的与众不同，它给我们很多自由发挥的空间，同学们也在其中发挥着自己的特长。
在各种自由面前，有的同学在感到了迷茫，不知道应该怎么办才好，因此有的同学索性什么活动都不参与，没能深刻体验到杭外五大节的魅力。有的同学又发现每个活动都如此丰富多彩，不希望自己缺席任何一场活动，于是他们的身影出现了在每一个活动中，但是却不能很好地规划时间，导致学习成绩有所下滑。而有的同学能够在其中取舍，合理安排自己的课余生活，从而能在自由中收获更多。
康德曾经说过自由不是想干什么就干什么，而是想不干什么就有能力不干什么。我们拥有自由，这并不意味着我们可以肆无忌惮地做事情，并且不考虑其可能会带来的后果。相比较而言，自由给了我们选择的权利，在一定限度内让我们选择自己想做的事情，而作为一名学生，特别是杭外学子，自律则是实现自由的一大途径。
为什么这么说呢？首先，在我看来，自律，是自己明白在正确的时间做正确的事情，严格要求自己，时时规范和约束自己。康德本身就是一个极其自律的人，他的每一天都是按时做着某件事情，比如他每天下午四点会进行的散步，在柯尼斯堡镇的人看来甚至比教堂的钟还要准时。这样的自律生活给了康德一个很好的思考环境，从而在思想哲学领域生有了不朽的成就。我们并不需要像康德那样去自律，但是自律仍然需要存在于我们心中。杭外的自由给了我们很多选择，而自律才能真正让你在无数的活动中，选择自己真正喜欢的、对其有热情的活动，并且全身心投入其中，从而收获颇丰。也唯有学会自律，才能调节好学习与课余活动这两者的关系。
除了参与众多课外活动的自由，对于即将成年或是已经成年的高中生来说，学校也给了我们在生活区合理使用手机等电子设备的自由。学校也正是希望通过这个自由，让同学们能够与外界交流、开拓视野，同时也相信我们能把握好这个自由。同样的，对于手机的使用，也是需要自律的。首先，自由是在一定限度内的，对于手机的使用，应是在课余时间，在生活区进行合理地使用，这并非是给同学们在教学区，或是熄灯后使用手机的权利，更不是让大家沉迷于电子游戏。对于手机的误用，不仅违背了学校的初衷，也给同学们的日常学习生活带来了很大的影响。过度的游戏对于人的精神、生理上会带来极大的影响，比如，游戏带来的晚睡导致第二天上课的精神萎靡，过度注视手机屏幕带来的视力下降和身体的不适。周末的时候，许多经常使用手机的`同学总会发一些说说，表示自己对于过度使用手机的后悔，并且是发自内心的希望可以控制住自己使用手机，但是之后又总能发现其无时无刻不关注着手机里发生的一切。在使用手机方面，曾经我也因为手机对我的吸引力太大而困惑，后来我发现手机对于我的影响不仅仅是时间的浪费，还在一定程度上影响了学习的专注性，我认为自己如果能真正认识到这一点，少用手机其实也不是什么难事，如果自制力实在不行，同学们可以通过外界的帮助来控制手机的使用，比如，使用像offtime或是forest这样的手机使用控制软件，或者是让家长同学等外界力量帮忙监督。
最后，我想说，自由即自律，我也希望能够在此发出倡议，希望大家能够在自律的基础上，合理地行使自由的权利。
谢谢大家！
自律自强演讲稿3
敬爱的老师、亲爱的同学们：
有一种法则叫做“天道酬勤”；有一种途径叫做“踏实肯干”；更有一种习惯叫做“自律严谨”；更有一种风貌叫做“优秀出众”。同学们，我们要深知：自律，出众；不自律，出局。
有人雄心壮志，却懒惰松散；有人振作一时，却难以坚持；有人高考结束，才悔恨当初。同学们，我们应该明白：所有优秀的背后，都是苦行僧般的自律；所有成功的背后，都是不为人知的付出。
立志言为本，修身行乃先。自律不是一个口号，而是一种坚持。面对诱惑毫不动摇，守得本心。正值夏天，一群逃难的人口渴难忍，恰巧路边有一颗梨树，行人纷纷去摘梨，惟独许衡一动不动。他说"梨虽无主，我心有主。"在乱世之中能够坚守德行，在于一颗自律的心。无论身处何地，无论面对怎样的困难，都不应该放弃自己内心的坚守，自律者才能守得云开见月明。知廉耻以净心，去贪欲以字节。君于面对金钱权利毫不心动，因为心有尺度。自律便是心中那一根戒尺。担任荆州刺史的杨震面对下属送来的黄金10斤推辞不受。便是一种自律，以尺为戒，得他高风亮节，两袖清风。人人心中都应有一把自律的戒尺，如此便能管住自己，坚守道义。非学无以广才，非志无以成学。一个人心中有志向，便才会选择坚持。成功的人往往以勤奋铺路以自律护航。鲁迅在三味书屋读书时，用刻下的“早”字，时刻提醒自己，并再无迟到，他曾说：“我没有什么诀窍，我只是用别人喝咖啡的时间来写作。”也许所有人都喜欢安逸，但是总有人能克制自己，去攀梦想的高峰，从不停歇。
自律是戒尺，也是警钟。成功者是那些坚守初心的人。人生有许多路，我们知道自律的那一条方是正道，哪怕前方布满荆棘也请走下去，哪怕岔路远看繁花似锦也请止步于此。在追逐梦想的海洋上，请以自律为帆，我相信大海的尽头必定春暖花开！同学们：已处十月尾声，期中考试即将来临，让我们拾起时间碎片，争分夺秒，请相信我们终会踏上学业的康庄大道。同学们：自律的路途上少不了诱惑，这就需要我们约束自我，砥砺前行，求学之路，前途远荡，必然要有坚定的毅力，而毅力则来自我们对于未来的规划，来自于我们对未来的期许。同学们：自强引领自律，自律助力自强。如果说自律是我们学习路上的指路灯，那么自强便是我们努力学习的发动机。“天行健，君子以自强不息。”做到自律自强，我们才终会成为参天大树。同学们：我们选择了读书，就选择了脚踏实地、持之以恒；就选择了珍惜时间、自律自强；就选择了可自己支配的人生。
同学们：趁着阳光正好、风华正茂，我们要戒骄戒躁、奋力拼搏，既不辜负当前芳华，更不辜负此后余生。
自律自强演讲稿4
老师们、同学们：
今天国旗下讲话的题目是《自律、自强》!
一说到纪律，有的同学可能就会联想到孙悟空头上的紧箍咒，孙悟空七十二变，神通广大，却被唐僧管得服服帖帖的，原因就是因为唐僧会念紧箍咒。也许还有同学会替孙悟空抱不平，如果没有紧箍咒，唐僧一定拿他没办法，那他该是多么自由啊，但大家想过没有，失去了孙悟空，取经的千古大业也就不可能完成，所以别小看了这紧箍咒，它实在是取经大业的重要保证啊!
同学们我们怀揣着父母的嘱托，亲人的希望，从四面八方聚集到宁冈中学，虽然没有取经的任务，但我们有一个共同而又神圣目标，那就是更好更快的成长、成才，在高考、中考中能一鸣惊人，升入理想的学校。为了实现这个目标，我们必须有一个重要的保证，那就是纪律!
什么是纪律?让我们看看《现代汉语词典》中的解释，纪律——是为了维护集体利益并保证工作的正常进行而定的，它与健康生活具有一致性。从学校的角度来说，纪律就是为了维护学校教育教学工作正常进行而制定的要求每个学生都遵守的规章、条文，它是校园生活中具有强制性的行为规则。俗话说：“没有规矩，不成方圆”，同样，“没有纪律，不成校园，没有纪律，也教不出好的学生”，这是一个放之四海而皆准的道理。
近来读了先生的文章：《素质教育在美国——留美博士眼里的中美教育》，先生是著名的教育博士，他在此书中谈到美国校园内的自由。他说在美国的校园内允许五花八门的观点存在，但是学生每天必须宣誓，而且人手一册校规，这是做也得做，不做也得做的没商量的“天条”。在美国，学生吸烟初犯被罚星期六上学，再犯将三天不能上学，三次，将罚五天不能上学，四次，将罚十天不能上学，并建议开除。对一些违反纪律的孩子甚至可以罚禁吃午饭，在美国任何学生不能购买饮用酒、烟等违禁品，违者开除。在美国家长打孩子，孩子可以报警，但教师体罚孩子是合法的，因为他们是为了一个民族的成长。再说英国，在英国一个学生几次违反课堂纪律，影响教师上课，学校有权将其停课，由家长带回教育，直到改正，因为英国法律明确规定，教师可以体罚学生，韩国的法律对教师体罚学生的棍棒的精细有明确的规定。我国教育部针对一些地方和学校出现了教师特别是班主任教师不敢管学生、不敢批评教育学生、放任学生的现象，新出台的《中小学班主任工作规定》第十六条明确规定:“班主任在日常教育教学管理中，有采取适当方式对学生进行批评教育的权利。”
应该说，新的学期刚刚开始，我们校园风气的变化是令人可喜的：早晨，无论是走读还是住宿的学生都能准时进入班级，认真早读;走在校园里，你会感到学校比过去更干净了;课间操时间，放眼看到的是迅速奔跑的身影，是快速集合的队伍;高二(1)班陈佩佩等同学看到学校素质楼的水管破裂后，主动去维护并报告学校;上周周日下午第三节自习课，我还特意检查了全校的情况，看到高一(1)班--(9)班、高二(1)班、(6)班、(7)班、高三1、4、6、7、8、9、10班、初二(1)班等班级绝大多数同学在教室安静地学习，让人感动…………好的方面还不止这些，还有不少。
这个良好开端的取得为我们广大师生所欣喜，但如果我们仅仅为了这个好的开始就感到骄傲，那是很肤浅的，原因有二：
一是因为我们的目标是创建一个真正和谐完美的校园环境，营造一种奋进有序的校园学习氛围，使我们的同学乐在学中，学有所得，但我们现在离这个目标还有一段长路要走。
二是因为这个良好开端的取得主要还是“管”出来的，不是自然生成的，是老师连哄带吓甚至骂出来的。
同学们，和谐的环境、良好的秩序是我们学习的保障，而这既不是天上掉下来的，也不是班主任骂出来的，而是要靠我们自己合力去创造的，只有越来越多的同学认识到迟到是一件令人很羞愧的事情;越来越多的同学自觉地不边走边吃，不随吃随丢;越来越多的同学将认真出操，不拖班级后腿视为一种自觉行为，等等，那么整体环境的真正改善才会成为现实，而最大的受益者也正是在场的诸位。鉴于此，我校将新学期的第四周定为“自律与规范周”，为的就是让同学们将遵守纪律内化为自觉的行动，变他律为自律——自己规范自身的行为，处处严格要求自己。
美国心理学家曾做过这样一个实验，将一群孩子放在同一个房间，并放上糖果，告诉他们只能等工作人员回来了再吃。然后用隐藏的摄像头观察他们，发现只有少部分孩子克服了糖果的诱惑。而大多数都吃下了糖果。以后，工作人员跟踪调查发现，没吃糖果的孩子成人后在事业上大多很成功，而吃了糖果的那部分孩子都少有成就，并且失业率很高。可见，自律是一个人成功的基础。
读过《西游记》的同学也应该都知道，刚戴上紧箍咒的孙悟空是倍感痛苦的，但当他日益将取经视作自己的自觉目标时，头上的金箍也日益的成为了一种装饰。同学们，当你也日益的将纪律变成一种自律的时候，学校就是你求知成人的真正乐园了。
同学们，让我们在以后的日子里，每天都有改变，每周都有提升，每月都有收获，为了自己，为了他人，为了校园，为了社会，自律克己，遵纪守法，养成良好的文明习惯，让个人的素质前进一步，让民族的素质前进一大步。
最后再一次重复那句话：宁冈中学是人才培养的风水宝地，真心期望宁中学子今后都能成为社会的有用之才，不要让关心我们的人失望!
自律自强演讲稿5
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!我演讲的题目是：“青春无悔，阳光成长”。
来到三中，父母希望我们健康地成长，老师希望我们快乐的成长。要健康，要快乐，唯有自律的养成。一个好的习惯将会让人受益一辈子。
来到三中，我们求知若渴。半年过去了，我们流下了汗水，收获的知识，养成了自律，我们健健康康的成长，我们快快乐乐的生活。
同学们，我们按时作息，积极学习，对问题不是不懂装懂，对学习不耻下问，这是对自己的负责。是的，起初，我们都感觉这很难，严于律己，说起来容易，当做起来的时候，却感觉不容易。有的人打了退堂鼓，可是有的同学却坚强的挺过来，他们就是那些品学兼有的人，是我们学习的榜样。
风可以穿越荆棘，靠的是藐视一切挫折的勇气，与顽强进取的毅力。同学们，给自己一个目标，让青春为他燃烧。
天其实并不高，海其实也不远，青春只会在奋斗中发光，在自律中重生。
我们都知道：“青春是美丽的。”好比朝阳。她的美丽不仅仅是绚烂的外表，更美在恪尽职守，更美在严于律己。没有自律，青春是野草，漫无边际的草长，有了自律，青春是盛开的牡丹，娇艳芬芳。
我们虽然普通，但是这里的严格管理让我们并不普通，我，你，还有他们，所有的寒窗苦读的学子都在追逐着同样的梦，那就是让青春无悔;我们骄傲，那是因为我们要做的是一份人生最美的答卷。
青春给未来插上飞翔的翅膀，青春的我们要对自己负责，对生活负责，在本学期所剩不多的时间里，严于律己，紧紧抓住每一分每一秒，尽我们努力，做一次最有力的冲刺。
让青春烈火燃烧永恒，让生命闪电划过天空，让年轻的梦没有终点。我们要亲临黄埔迎风高歌，黄鹤楼顶，目穷千里，橘子洲头，中流击水，书生意气，挥斥方遒。
我很欣赏《烈火青春》里的一句话：青春就是要让火来烧。这把火就从自律烧起，把懒惰燃成灰烬，把虚伪烧成黑烟，让自律成就青春梦想，我愿意。在座的各位同学，你们愿意吗?向蓝天，向大海，大声呼喊：燃烧青春，自律自尊。
自律自强演讲稿6
尊敬的各位领导、各位评委：
你们好!
森林公安是特殊警种，肩负着维护林区治安，保障生态安全的艰巨任务，为人类社会和谐发展保驾护航，我们的工作，根植于林业战线的最基层，长年与山作伴、与林相依，工作枯燥烦琐、单调劳累，即便如此，只要群众的一个肯定，所有的辛酸苦楚只化作一个微笑。
服务林改，献身林业，自集体林权制度改革全面开展以来，我市森林公安机关把“服务林改保平安、献身林业做贡献”作为森林公安一切工作的出发点和落脚点。
特别是伴随着林改的深入，森林公安体制转型，由事业编进驻公务员队伍，彻底解决了森林公安民警的后顾之忧，这一转变激起我们森警无限的工作热情，更加坚定了“以林为业、以警为荣”的森林公安精神，积极履行职责，为服务林改，顺利推进我市集体林权制度改革而殚精竭力。
看!在公路上，是我们往返巡逻的整齐步伐;在山坡上，是我们搜寻猎捕器的繁忙;在荆棘丛生的灌木丛中，是我们蹲点守候的坚毅;在盗伐现场，是我们义愤填膺的痛斥;在森林火场里，是我们与大火殊死搏斗的身影;在林农家中，是我们苦口婆心的劝解……这就是我们的森林卫士。
春天来了，万物复苏，无情的油锯伐倒一棵棵挺拔的树木。我们按捺住心中的怒火，下定决心，不抓住罪魁祸首，誓不罢休!于是，现场作案痕迹的勘验、走村串户的排查摸底等一系列侦查工作及时有序展开。为防止盗挖古树名木，我们设卡布防，蹲守在山林草丛中几天几夜，渴了，喝口山泉水;饿了，啃块方便面;累了，就席地而坐，只有案件的成功侦破，挽回人民群众和国家的财产损失，再多的辛劳也只是绵绵的春雨，悄然无声地滋润了大地。
自律自强演讲稿7
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家上午好！今天我演讲的题目是《文明守纪，与自律同行》。
“言行规范，健康发展，学有所长”是学校对我们的要求。因此，正如今天一样，当我们迈进校门的那一刻起，我们要说，新的一天我们要从遵守纪律做起。俗话说：“没有规矩不能成方圆。”纪律是做好一切事情的保障，没有纪律的约束，是什么事情也做不好的。大家知道，鲁迅先生书桌上的“早”字，是严格自律的表现，是自觉守纪的典范，正因为这样，鲁迅先生才成为伟大的文学家、思想家、革命家。
播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。所以，我们从现在起要养成好的行为习惯和学习习惯。然而哪些是我们小学生要养成的好习惯呢？首先是思想意识要到位。在生活、学习中我们有着各种不同的习惯，当我们做某件事情时，首先要想一想，你的做法是否对集体、对他人有利，损害集体和他人利益的事我们坚决不能做。勿以恶小而为之，勿以善小而不为。课堂上，专心听讲是对老师最大的尊重；升旗仪式上，你全神贯注、目送国旗冉冉升起，是对祖国最深的敬意。只要我们以《小学生守则》《小学生日常行为规范》，学校的校规校纪来规范自己的行为，我们就一定能成为一名合格的小学生，我们的学校就一定能蓬勃发展、蒸蒸日上。
愿同学们养成文明守纪的习惯，与纪律同行，去实现我们的理想。与纪律同行，使我们的人生更加灿烂辉煌。同学们，昨日的习惯，已经造就了今日的我们，而今日的习惯将决定我们的明天。让我们从今天做起，从现在做起，养成各种良好的习惯，遵守纪律，明天就能成就我们的大未来！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
自律自强演讲稿8
女士们，老师们:
你们好！
今天想和大家聊聊自信自强这个话题。我觉得在座的各位选手能勇敢的站在这个舞台上，就是自信和成功。你是对的吗？因为我们努力站在这里，即使不成功，也不是空白。
从前有一个年轻人，他热爱雕塑，想拜一位雕塑家为师。但是，就像雕塑家关心自己的作品一样，招收学徒的条件非常严格。五年来，每当一个年轻人塑造一件作品时，他都会把它展示给雕塑家，但雕塑家看也不看就把它打碎了。许多人认为雕塑家是不人道的，但他的妻子不同意，而是说了一句意味深长的话：“只要信心不破碎。”结果，青年终于如愿以偿，照耀你比蓝更好，超过了他的老师。原因是什么？就是年轻人有信心不怕失败。
生活不可能永远安全顺利，但我们总会遇到意想不到的困难，但我们不能没有信心地生活。只要我们振作起来，下定决心，克服一切困难，就有希望，尤其是在这个竞争日益激烈的社会。即使生活无情地把我们的奋斗和努力打得体无完肤，只要信心没有破碎，只要能把信心之火留在心里，就能一次次点燃生活的激情。
一个人能走多远，不要问脚，要问意志。一个人能爬多高，不要问手，要问志向。如果一个人失去了自强不息的精神，他就已经失败了。世界上能爬金字塔的动物只有两种，鹰和蜗牛。我们可以像蜗牛一样一步一步往上爬。有志者事竟成。只要有自强不息的精神，我们就会在风暴中前进。
成功可能属于你，但也可能从你身边擦肩而过，这取决于你是否有信心赢得它。
在这里，我想告诉大家，自尊自爱让我们更好的站在社会上，自强自立让我们更有价值。我们应该从事实中认识自己。让我们一起宣誓：做一个踏实、自尊、自信、自强的中国人！
谢谢大家
自律自强演讲稿9
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
上午好！
光阴似箭，在这春意盎然、万物勃发的美好日子里，在这迎风飘扬的国旗下，我非常高兴地为大家演讲。今天，我演讲的题目是《在自律中走向成功》。“自律”的意思可能还有一部分同学不理解，“自”就是自己，“律”就是约束，“自律”就是自己约束自己。
鲁迅在三味书屋读书的时候，父亲有病，他一面读书一面照料家务，常常奔走于当铺、药铺之间。一天他迟到了，他的先生严厉地对他说：“以后可不许迟到！”他听了之后没作任何解释，回到桌上刻了个“早”字，从此，他不再迟到，长大成人也愈发优秀，成为了名扬中外的大文豪。
“早”字，不仅刻在桌上，更深深地刻在鲁迅的心里。是自律，使他成为正人君子；是自律，使他成为时代领袖；是自律，使他成为民族之魂！
同学们，我们在学校虽然有老师教育，有老师管理，但更多的则需要自律，学习更是贵在自觉！人都是有惰性的，每个都想自己轻轻松松、自由自在，但恰是那些成天想着轻轻松松、自由自在的人，以后的生活最艰难、不如意！因为，世界上从来没有什么可以不劳而获的，天下从来没有掉下的馅饼。有些事是很重要的，我们必须去做，但有人确实不想做。比如：学习，打扫卫生。有些事也很重要，我们确实不能做，但有人非常愿做，甚至偷偷地做。比如：上课讲话，就寝讲话，乱扔垃圾。这些都需要我们积极自律，需要我们向鲁迅和那位秀才学习，绝不能做闯红灯的司机。唯有自律，我们才能不断地战胜自己，不断地超越自己，也唯有自律，我们才能逐步地走向成功，实现自己心中的梦想。在这里，我想对大家提三个要求，即三个“一个样”：有老师在和没老师在一个样；课堂与课外一个样；校内与校外一个样。
最后，让我们以自律共勉，在自律中走向成功！谢谢！
自律自强演讲稿10
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好，很荣幸做这次国旗下讲话，今天我讲话的主题是自理、自律、自主、自强。
“天行健，君子以自强不息;地势坤，君子以厚德载物”。两千五百年前的老子告诉我们：君子当心理自尊、生活自理、行为自律、学习自主、性格自强。
圆通的智慧，生动的人格，一如千年大江，从现代流到将来，也涛声依旧。霍金饱受病痛的折磨，却微笑着说：“我生活得很幸福。”不断探索科学的奥秘，梅兰芳蓄须明志，拒绝为日本人演戏。
现实生活中的我们也更应该做到自律、自立、自主、自强。回顾过去，思索着我们学到的东西，会发现原来我们学到的是成功的秘诀，胜利的秘诀——自理·自律·自主·自强。也就是说，我们应做到行为上的自理，精神上的自律，学习上的自主，精神上的自强。
行为上的自理，即能自己照顾自己。学习固然是好，可也应该注意身体，因为身体是革命的本钱。只有有好的身体才能更好的投入到学习当中。自觉遵守各项规章制度，自觉自愿的学习，不让老师担心，让家长放心。
精神上的自律即能够自己约束自己的行为。不作违反纪律的事情，不能无组织无纪律。平时上课我们应尊重老师，自觉学习，不该说的时候不说，该说的时候抢着说。下课时不四处乱窜;作业能够自主完成，不借助别人的劳动成果。
学习上的自主即能够自主复习预习。我们现在实行高效课堂，这是对我们同学的考验，我们应多向老师讨教学习的方法，多与同学老师交流思想，自觉参与到学习中来。每天坚持复习今天上课的内容，预习明天上课的内容，坚持整理错题集，不因放假而松懈。永远记住学习是为自己而学，不是为他人而学。只有明确这一点，你的成绩才会有所提高。提高学习效率，可以在当天完成的任务坚决不拖到第二天，与时间赛跑。
精神上的自强即中华民族的传统美德自强不息。自信+坚强=自强。我们应该先树立自信心，战胜困难的勇气。我们要有不被困难打倒的韧劲，有不达目的誓不罢休的决心。我们要争做懂礼仪、会学习、爱生活的阳光学生。
多少次你回回头，看看自己走过的路。你会发现，我们还有很多东西需要学习，我们还有很多地方需要改进。同学们，我们正走在前进的大路上，新世纪需要的是具有积极进取的精神，具有自主性、独立性和创造性的各类优秀人才。让我们在参与学校和班级的自主管理中提升主动性，培养“自律、自理、自主、自强”的品质，培养善于思考、奋发拼搏、勇于创新的品格，成为一名充满自尊和自信的中学生!
我的演讲完了，谢谢大家!
自律自强演讲稿11
尊敬的学校领导，亲爱的老师、同学们：
大家好！
今天我演讲的主题是自强，自律，健身心！这是新中学生守则的第三条。
同学们，自强是一种美好的品德，是一个人活出尊严，活出人生价值的必备品质，也是一个人健康成长、努力学习、将来成就伟大事业的强大动力。“自强不息”是中华民族优良传统美德之一。几千年来，中华民族正是以自强不息的精神，才创造了伟大的东方文明，屹立于世界民族之林。无数优秀炎黄子孙的人生轨迹中，都显明地印刻着“发愤图强”“矢志不渝”的崇高品格。
自律则是修身励志，成大事者必备的能力和条件，我们每个人都要养成自律的习惯，在我们的生活和学习中要注重自我约束 ，作为中学生，我们是12中的支柱，是民族的未来，是祖国的希望，少年时代也是我们形成自己健全人格的关键阶段，所以如何做一名自律的12中学生是我们应该努力探讨和践行的。其实生活中很多同学都给我们树立了良好的榜样。每天，他们迎着朝阳准时到校，课堂上精神饱满积极思考，课下主动预习、复习，并高质量的完成作业，考试时他们交出一份份诚信的答卷。诵读经典和做课间操时他们铿锵有力，毫不松懈，值日时他们用汗水换来窗明几净……自律使我们变得优秀，自律让我们变得自信而充实！
“少年强则国强”，而少年怎样才能强呢 ？大家都知道，生命在于运动，而运动其意义在于增强体质，提高健康水平。生命是宝贵的，保持健康的身体离不开运动，运动在于锻炼，锻炼在于坚持，坚持就是胜利！
同学们，我校于本月30日将举办一场秋季运动会，其中有多个参赛项目，在此，我呼吁大家要积极参与，你们一定将是体育中的骨干和精英，你们参加的不仅仅是为自己的班级争光添彩，更是对自己身体素质的一个肯定！
最后，希望12中的全体师生一同自强，自律，健身心！
我的演讲完毕，谢谢大家！
自律自强演讲稿12
尊敬的老师、同学们：
下午好!我今天演讲的是自立自强。
自立就是尊敬的事情自己干，自立意味只我们要学会合理地安排自己的生活，长大够要离开父母的呵护，靠自己的力量创造生活。自强就是自力更生、发愤图强，在困难面前知难而进，顽强拼搏。
自立自强，经历风雨才能见彩虹。如果没有逆境的磨练，我们也不会成长。举个最简单的例子。难道在你儿时，会因为可能摔倒而不去尝试走路吗?那你可是到现在连走路都不会啊。在坐的有不会走路的人吗?没有，这说明我们都有战胜困难的`能力和勇气。那么，再次挺起你的胸膛迎接挑战，成功就在不远处。
在课堂上沉浸在电脑世界、手机世界里的同学，我们是否想过，我们每天收获了什么?生活腐化，玩物丧志，沉溺于网络世界，学术精神失落，缺乏信仰，缺乏毅力，缺乏进取精神和承受力，被习惯所掩盖，被时间所迷惑，被惰性所消磨。如果我们是这样，我们对得起含辛茹苦的父母吗?
人的一生谁没有遇到过挫折，即使挫折给你打击再大，那又怎样呢。它已经客观存在了，我们只有选择抗争或沉沦。谁都知道沉沦的结果是自我堕落和毁灭。所以，我们必须选择抗争，才能走出阴霾，迎接生命的阳光。
正处于学习阶段的我们，就应该具有像爱迪生、巴尔扎克那样的刻苦努力、不懈追求。在学校的道路上。我们只有勤奋、踏实的学好一点一滴的知识，才能最终走向成功。
其实自立自强并不是坏事，我们通过自己的双手创造自己的天空，这有生命不好呢?
同学们，未来的路还得自己走，美好的生活还得靠自己去争取!
谢谢!
自律自强演讲稿13
尊敬的老师、亲爱的同学：
大家好！
今天，我演讲的题目是《我学会了自律》。
自律就是自己约束自己，通俗点讲，自律就是自己管好自己。
江水因为有了河床，才避免了到处泛滥，最终流向梦想的大海；轮船因为有了导航仪，才不会迷失方向，最终驶向胜利的彼岸。平时，有爸爸妈妈在身边管着我们，可爸爸妈妈不可能时刻陪在我们身边，我们总有离开爸爸妈妈的时候，总要开始自己的独立生活。自律就像河床、就像导航仪，我们只有学会了自律，才能避免走上歧途，最终走向成功。所以，我们必须学会自律。
比方说玩电脑吧。我和很多同学一样，也喜欢玩电脑，常常一玩就是一个小时。妈妈总对我说，长时间玩电脑对眼睛不好，影响视力，而且电脑有辐射，会影响身体健康。有一次，爸爸妈妈都不在家，我又趁机玩起了电脑。不知不觉，一个小时过去了。这时，我耳边响起妈妈跟我说过的话，心想：如果把眼睛玩成了近视，要戴眼镜，那可就麻烦了！于是，我克制住了电脑对我的诱惑，毫不犹豫地把电脑关了！
再比方说，管住自己，不乱花钱。我们学校周围有许多小商店，很诱惑人，卖各种各样的小零食、小玩具，有五颜六色的棒棒糖。有一次，看到同学买零食，吃得津津有味的，我也跃跃欲试，很想买些零食解解馋。就在犹豫间，我想起了妈妈说过的不要乱买零食贪吃的话，结果我管住了自己，没买！
我很高兴，我学会了自律，能够自己管住自己了。我相信：自律能助我健康成长！
自律自强演讲稿14
各位同学：
你可以自我，但你必须知道，一个人只有自律、自立、自理、自强才能主宰自我，实现自我，创造自我。
自我需要与自身的懈怠，放任，颓丧进行不懈抗争，都说世上最顽固的敌人是“自己”，战胜自我也许比战胜外物需要花费数倍的气力。孔子曾说：“躬自厚而薄责于人，则远怨矣。”意思是多自我反省，自我约束，就不会违法纪律，触犯别人，就不会遭受别人的埋怨。有思想家提出，适当的克制，不是束人手足的锁链而是护身的铠甲，是力量的体现，克制使得人类引以为荣，反观我们同学的行为：校园内随处可见同学随手丢弃的饮料瓶、食品包装纸袋，尽管我们的物业员工在不停的清扫;寝室里、厕所内或校园内的一些死角处，时有发现同学在吞云吐雾，置三令五申与不顾，诸如男女同学交往问题，损坏公物、不按时就寝、上课讲话或睡觉、晚自修吵闹、玩手机等等。然而我们每位同学应清醒的认识到现阶段的任务，要做到“有所为，有所不为”。
自理、自立，意思是自己独立，自己动手，丰衣足食，然而我们遗憾的看到，每当开学的第一天或学期结束的最后一天，住校的同学绝大部分都是由同学的父亲给你拿行李，铺好床上用品，做寝室卫生，缺乏自理，自立能力，古人训：“一屋不扫何以扫天下”。人的一生曲折而漫长，而临时的事情很多很突然，没有什么是可以让你永久依靠的，面对挑战，你能坦然应对吗?
当然，我们还要从自律自立中走向自强，《易经》中说：“天行健，君子以自强不息”，古往今来，成就大事之人，都是自立自强的人，一个人只有不依赖别人，能够自立才能走向自强;一个人只有自强不息，才能做到坚韧不拔，不畏困难与挫折，才能做到志存高远。贝多芬说：“我要扼住命运的咽喉”!后来，他成了音乐家。司马迁说：”死有轻于鸿毛，亦有重于泰山!“后来，他名垂青史，越王勾践说： “君子报仇，十年不晚;卧薪尝胆，必报此仇!”后来，他成为了一代霸主。他们都用自强构建了自己人生亮丽的风景。
在同学身上，我们可能有这样那样的缺点和陋习，我们要有勇气去面对，要努力去尝试如何去改变它，让我们经受磨练，学会自律、自立、自理、自强。
自律自强演讲稿15
一路走来，风风雨雨，笑过也哭过。笑的时候不忘最初的梦想，一如既往；哭的时候，总会很坚强地擦干眼泪倔强地向前！在我仅有一次的人生，我要尽我所能演绎出最好的我，执着地给我的人生弹奏出一首美妙绝伦的赞歌！
平时我会把别人逛街，玩电脑，睡懒觉的时间用来刻苦学习知识，阅读多方面的书籍，了解社会的发展动态。因为我认为上大学是个真正学习知识的时候，我要用知识和社会实践来填补我空虚的灵魂，所以我对自己的要求很高。我不怕吃苦，敢于尝试，敢于挑战，希望能够不断进步。接下来我想从德育、智育和文体三大方面来详细介绍我。
在德育方面，大一学年，我勇敢地自荐担任班级副班长并工作认真负责，尽心尽力为班级奉献；此外，我还担任了校青年志愿者协会委员，组织并参加了各种志愿者活动包括暑期三下乡支教活动，作为队长带领了一支支教队去肇庆怀集支教并在支教队评比中获得校级优秀支教队的称号。这次支教的收获和意义让我大二暑假也做出了同样的选择，继续参加了三下乡支教活动，虽然辛苦但是在奉献中总能带给人快乐的！大二学年决定考研，所以没有在班上担任职务也辞去部门工作，但我还是会经常地尽我所能地协助班干，积极配合班干的工作，平常会帮助同学们解决作业难题。我的表现也得到了老师和同学们的肯定和认可，在学习和生活中和同学们都相处得很快乐，我非常感谢16班的老师和同学这个大集体对我的信任和鼓励。大三，因为已经确定了考研这条路，所以我更加地专心学习，只要有时间我就会往考研室跑，按照计划完成自己的学习任务，我知道考研这条路很辛苦，但是既然选择了，就要风雨兼程，我始终相信，只要有付出就一定有收获！另外，我很爱我的宿舍，在我看来，宿舍就是一个家，每个舍友都是我的亲人，我应该好好珍惜和她们在一起的时光。有时，我们宿舍会组织唱k，或打边炉，或煮饭。而每次都是美好的回忆，我们宿舍的感情就是在这些小小活动中一点一滴慢慢积累的。在空余时间，我会积极参加多种义工活动，现在的义工时间已经290个小时，比如义教老师，向小朋友传授我的知识和智慧；参加社会调研，了解社会的动态；参加朝阳行活动，带领小朋友庆祝六一儿童节；参加去残联探访活动，带去温暖和关爱；参加老党员探访活动，和老党员们交流学习并关心他们的生活等等，在这些活动中，我付出了但也收获了，其中参加的两次三下乡支教活动最令我影响深刻，它们将是我一生的财富，让我品尝到了用自己所学教导启发别人的乐趣，体现自己的价值。记得小的时候家里也是很贫困的，住在农村，那时农村的教学资源真的很差，曾经还面临着辍学的可能，所以我深深体会到那些小孩对知识的热切渴望。我曾经也抱怨过，低落过，但世上的事都是有得就有失的，就是因为家里的状况，磨砺了我的意志，使我更加努力去奋斗并取得了好成绩。现在家里生活好了，但我还是会一如既往努力奋斗，因为我知道那段苦日子带给我的是我一生都不能丢失的坚持和勇敢，而我的愿望是不依靠父母，自己独立自强，并且我要通过我的努力给已经为我们这些孩子奋斗大半生的父母更加幸福的生活！在大学，我极少向父母要钱，经常在课余时间找兼职赚钱做生活费，因为我觉得上了大学就应该学会自律自强，自己照顾自己和养活自己。在大学这将近三年里，我自律自强，会在保证自己的学习不受影响下找兼职，学习认真，生活节俭，积极向上，关心同学并热心帮助有困难的同学，不让父母老师操心，我一直在努力成为父母眼中的好孩子，老师眼中的好学生，同学眼中的好朋友！
在智育方面，我平时虽然有兼职或参加活动，但是在学习方面我也是丝毫不放松的，只要有时间就会去图书馆学习，在学好本专业学习之后我还会根据自己的兴趣学习一些经管类的知识，还有大量阅读英文文刊提高自己的英语素养，我希望在大学里学到我所想学的知识而不像高中那样只为八股文式的考试而把自己的学习固定在教科书上，通过我的学习，在大二也拿了三好学生并获得三等奖奖学金，也过了英语六级，感觉自己除了本专业知识课外也拓展了很多。除此我还积极参加学校举办的校级学术竞赛和征文比赛。我参加过五四征文和依法治校的征文比赛，第十一届科技文化节————英文技能大赛，主持人大赛，领略主持人的风采和气质；紧张激烈的英文辩论大赛；还有挑战杯“创业大赛”等等并获得了三等奖，每一次活动，我都尽可能参与其中，每一次参与都要鼓足我的所有勇气，我不怕丢脸就怕错过机会，错过了能让自己锻炼的机会，所有我每次都勇敢地抓住每一次锻炼自己的机会，让自己从中学习，进步，成长。
在文体方面。我非常喜欢运动，比如说羽毛球、网球、兵乓球和游泳还有跳高。生命在于运动，运动会给我健康的体魄还有无穷的乐趣。我还积极参加运动比赛，现在为止已经连续三年参加了校运会的跳高项目并有两次分别获得了女子组第六名，第八名。我还参加过毽球团体赛并获得了第二名，还有参加了兵乓球比赛虽然最终没拿奖但是重在参与，即使是平时，没有参加比赛，我在学习工作之余也会经常去公园跑步，去游泳池游泳还去羽毛球馆打羽毛球，从中收获甚多，我很感激，我是一个天生热爱运动的人。
很高兴，这次这么荣幸地获得了同学们的支持，有幸参加到这次的自律自强之星评比。“流汗不留憾”，这话从高中就影响我至今，虽然紧张的学习生活，让我好像并没有时间去参加任何活动了，但是就是因为这句话，我不希望我的大学留下任何遗憾，我想要我的大学留下一些比学习更值得留念的东西，这东西不是获各种奖状头衔的各种名利，而是这些奖背后承载的同学们的支持和信任，这些才是我最希望看到的，也迫切需要得到并将珍藏的东西，它将是我往后奋斗直前的动力和勇气！我始终深信年轻的时候就是应该拼死一搏，表现最优秀的自己！机会只会留给有准备的人！这些话深深刻在我的心中，让我一刻也不敢懈怠，为了心中的梦想不再是梦想，为了心中美好的明天赶快到来，我总是在不停地提醒自己，远离堕落，远离诱惑，目标坚定！勇往直前！即使前方困难重重，我也会披荆斩棘，永不落后。无论这次参选成功与否，我都一定会更加努力，完善自我，更加不怕吃苦地磨练自己。在生活中，要比以前更加严谨，节俭，热爱劳动，还要更加懂得如何去关心同学，积极参加义工活动，慷慨地帮忙有困难的人。在学习上，长远来说就是坚持活到老，学到老，做一个顽固的学霸。从目前来说就是坚定考研目标，学会总结整理，掌握方法，循序渐进，永不退缩，做一个有着坚强意志的勇敢地考研人！在工作上，将做到一丝不苟，负责认真，绝不拖延，绝不为失败找借口，只为成功找理由。不要安于现状，学会不断挑战自己，给自己寻求突破，达到人生一个又一个制高点。总而言之，我将不负同学老师还有大家的期望，在我的人生道路上我会更加严格要求自己，做到更加的自律自强还将会以身作则影响或教育身边的每一个人。于我，将信守这个信念：既然选择了远方，便只顾风雨兼程！
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