一次的演讲作文

（优）一次的演讲作文7篇

　　在平凡的学习、工作、生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，以下是小编收集整理的一次的演讲作文7篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

一次的演讲作文 篇1

　　我们人生总会有许多个第一次，有第一次上台表演，第一次上台做题目，第一次上台跳舞……今天，我就给大家讲讲我第一次上台的事吧！

　　“叮叮叮……”上课了，老师点我上台演讲，我的心里像揣了一只小兔子，跳来跳去的。我握紧手，跺了跺脚，起身走向讲台。当我走上讲台，准备开口演讲时，可是嘴巴张开了就是说不出话来。“快看，她在发抖，哈哈哈……”下面一阵笑声，“别吵了，别吵了，有谁第一次上台演讲不紧张的？大家給她鼓励！”我两只手死死抓着自己的衣角，汗水不停地往下滴，过了好久，我微微抬起头，眼睛盯着天花板，吞吞吐吐地开了口。说的时候，也不由自主地老喜欢抓一抓自己的衣服……

　　终于，我讲完了。刚一说完，我低头看了看自己的衣服、鞋子，“呼”地一声跑下了讲台。重回座位的我还在发抖，心里的小兔子也还在不停地跳着，我在想：老师会说些什么呢？老师会不会不再让我发言了呢？然而老师却说：“郑景妍同学克服了自己内心的困难，成功演讲完了，大家给她掌声！”同学们一个个脸上笑开了一朵朵灿烂又美丽的.花，我也和大家一样很开心，因为我克服了心里的难关。

　　今天我上台演讲让我懂得：只要迈开了第一步，就会有第二步，第三步……

一次的演讲作文 篇2

　　学校要举行“学规范知识”演讲比赛，每个班选一代表参赛。比赛开始了，我心想，正好听一听别人是怎么演讲的。

　　演讲比赛正式开始了，一号选手xx走上台，先礼貌地向领导们行了队礼，又向同学们行了礼，就滔滔不绝地讲起来。她演讲得那么有感情，台下不时响起阵阵掌声。就这样，选手们一个一个地演讲完了。终于轮到我上台了，我心里一阵莫名的紧张，心怦怦直跳，我感觉到同学们都在望着我，老师们也都在望着我。我仿佛看到了班主任袁老师那信任期待的目光，耳边回想着妈妈鼓励我的话，对，今天我一定要演讲成功。他和我说给妈妈一个惊喜。于是，他鼓起勇气，大步走上台去，按捺住紧张的心情，把学规范用规范的经历和感受淋漓尽致地表达出来。终于，他熟练有激情的演讲赢得了台下热烈的掌声。

　　比赛结束了，他没有辜负老师和同学们的期望，取得了比赛的第二名。站在领奖台上，他仿佛看到妈妈脸上露出的`满意笑容。

　　这次难忘的演讲活动，既增长了知识，又使我得到了锻炼。他说，妈妈再也不会说我胆小了。

一次的演讲作文 篇3

　　一天，微量元素王国举行了一次演讲比赛，一次精彩的演讲比赛。参赛选手早早地来到了赛场，个个“荷枪实弹”。

　　主持人“钼先生”兴奋地说：“第二届王国杯微量元素演讲比赛，现在开始！下面掌声有请1号参赛选手‘碘先生’上台发言。”

　　碘气宇轩昂地走上台。

　　“先生们女士们，大家好！我的名字叫做碘。大定都知道：碘是人体中最不可缺少的微量之一！当人体缺少我时，常常会发生种种状况，通常表现在：食欲好，但人体日渐消瘦，聋哑，瘫痪等症状。最主要的是影响儿童的脑发育，及儿童智力和体格的不正常发育！由此可见，缺少我是一件多么可怕的'事情啊！那是不是服用我越多越好呢？当然不是。服用过的碘更不是一件好事。因为我是人体合成甲状腺的重要微量元素，过多服用我会导致人类死亡尤其是对婴儿，如果过多地服用我可以导致婴儿发育不量。长期过量地服我还会引发急性甲亢，严重的还可能引发甲状腺癌！所以大家一定要按剂量服用我：儿童限量为800微克，成人限量为1000微克，孕妊妇女限量为175微克，哺乳妇女限量为200微克。

　　希望这次演讲能给大家带来帮助。今后，无论是大人还是小孩，都要注意适量地服用碘。我的讲话到此结束，下面请2号选手‘铁先生’上台发言。”

　　2号选手‘铁先生’也是妙语连珠。后面的赛手也都不甘示弱纷纷登台。

　　演讲比赛在掌声中圆满结束了！主持人“钼先生”说：“第二届王国杯微量元素演讲比赛到此结束！下面公布获奖名单：‘碘先生’荣获一等奖，二等奖被‘铝先生’夺走。

一次的演讲作文 篇4

　　“你能行吗？这可是选择大队委。”老师那句话仍在我耳畔回响，还记得那时，雷鸣般的掌声、同学直竖着的大拇指，以及老师微笑的的嘴角和微微颔首，好像都不属于我。让我发生改变的是那一次演讲……

　　打开记忆的闸门，那第一次演讲便涌上了心头——

　　那天，我刚满头大汗地跑完晨跑。一句话出现在我耳边，“葛宇豪，你有兴趣参加大队委吗？”老师神不知鬼不觉出现在我的身旁，然后向我说了句悄悄话。“有！有！有！”我巴不得有这样的好事，我心里一直急切地盼望着，那时，我除了将演讲稿背得滚瓜烂熟，就没什么赛前准备。

　　好不容易熬到了选拔的第一天，我听到了广播，便飞快地跑到参赛地点，坐在属于我的`位置上。

　　“一、二、三……”我数了数我的排位。不错，第五位。我不安分地坐在位子上，我已经无法平息自己，一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以平静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流，觉得心脏快要蹦到嗓子眼了。此时我的位子上仿佛有钉子害得我坐立不安，眼巴巴地望着，竖起耳朵听着，有没有喊到我。

　　快了！快了！终于到我了！莫名其妙的紧张，激动与忐忑不安涌上了我的心头。“有请葛宇豪上台演讲。”腿已经开始颤抖，我咽了一口唾沫，一步一步走上讲台，此时的腿好像生了根每一步都走得艰难。六七台灯照在我的身上，照得我脸色惨白，眼神里流露出了恐惧，脑子一阵阵空白，冷汗顺着毛孔在身上流着。我手足无措，除了大家好三个字，不知道接下来要说什么。

　　我用求助的眼神望着我的老师，她没有说什么，只是满含鼓励地望着我，仿佛暗示我要勇敢些。我又咽了一口唾沫，抬起头，下面黑压压的人群。我为什么要选拔大队委？这么多双眼直勾勾地望着我！啊——怎么办？怎么办？演讲稿的第一句是啥？我开始埋怨自己为何要逞强。

　　“葛宇豪这是怎么了？”“哼，别看他台下像只豹子，台上像只病猫呢？”“切，胆子怎么那么小？”同学们地议论声如潮水般向我涌来，几个调皮的男同学居然还捂着嘴偷偷讪笑起来。本来已抬起头的我，被他们一说，又低下了头。用乞求地目光瞪向我的老师：救救我！

　　加油！老师回瞪了我一眼，但那目光依然温和。不知为何，我的脑袋仿佛得到了“救助”，瞬间“满血复活”。依旧咽了一口唾沫，但这犹如一个“回神大保健”，我握紧了话筒，吐出的第一句话：

　　大家好！

　　……

　　谢谢大家！我吐了一口气，身上顿时轻快很多——终于说完了。

　　台下顿时掌声四起，“啪啪啪——”经久不息。

　　老师也向我竖起了大拇指，笑容也如水波一样荡漾开来。

　　不管是我当上了，还是没当上，我同样“胜利”了，因为我战胜了自己心中的胆怯，就像语文书上说的：“舞台如一炉火，练就了我钢一样的品质，练就了我的毅力。”

一次的演讲作文 篇5

　　记得那是一个明媚灿烂的早上，阳光普照大地，万物好像就在同一刻齐苏醒，睁开好奇的眼睛探望这个世界。而我，却是带着一颗跳动万分的心参与这个世界。因为，我要在几百人面前演讲。

　　稿子是自己写的，题为《致父母的一封信》，县教育组织的活动，学校也的确给我们买信封邮票，而且帮我们集体将信寄出去，我父母收到信很开心啊，我过了好些天平静的日子。而演讲比赛注定不平静，在我的小世界里就是一颗巨石咂进了池塘，激起一层大波浪。

　　几个老师陪同我到赛场，这更是增加了我的压力。老师们的话无疑就是：“不要紧张，按照之前练习的好好演讲出来就可以了。"是的，之前在班上讲过，在无人的操场老师也陪着我练过，我自己更是对着镜子背到口干舌燥……可就算是练过了很多很多次，我还是觉得呼吸很困难，胸口像压了一块大石头，腿开始慢慢发软……

　　在步入演讲区域的时候，班主任拉住数学老师轻声说：“我就不进去了，她看到我会紧张，我就在这外面等着，你们陪着她。”是的，我看到班主任是会有点紧张，有多少学生与他们班主任近距离接触不紧张呢？可就算紧张，我也还是希望她在，但我没有说什么，就坐在下面等着听着别的选手的演讲。

　　我的手心慢慢出汗，既希望时间快点，到我，讲完了我就可以结束这折磨的心情了。我同时又希望时间慢点，这样我可以迟点面对那么多双陌生的面孔……就在纠结的过程中，我的班主任笑着走过来坐在了我的.后面，在我上去之前她轻轻握了一下我的手，温暖地笑着以示鼓励……

　　我深深地呼了一口气开始我的演讲，我的腿当然开始抖，全身的血液在流淌，我感觉脸很热，但我还是能感觉得到通过麦克风的我的声音洪亮有力，后来我猜想应该是声音助了我一臂之力。最后接近讲完的时候，我才发现我漏了整整一段，每个评委老师手上都有一份稿……但我还是不再多想，坚持着讲下去……到最后，我感觉自己已经不再那么紧张。鞠躬说谢谢就完成了我的第一次演讲，虽然不是很完美，但我毕竟克服了许多去站在演讲台上。

　　我没有拿到很好的名次，不是一等奖，只是次于一等奖的二等奖。

　　这次演讲是一次很好的锻炼。

一次的演讲作文 篇6

　　我相信，没个人的一声或多或少都有对自己感到满意的时候，比如考试得了第一，帮助老奶奶过马路……虽然只是些平凡小事，但它的乐趣是无穷的，它会让你对自己感到十分满意。

　　一个人的一声是短暂的，我们应该要多做一些令自己满意的事情，才不会觉得生活无味，人生无味。一开始，我觉得这是一个难事，但后来就迈出了第一步，快乐就是飞流瀑布，深林泉水一般涌进我的心头。

　　我是一个羞涩的男孩子，在学校我就是出进贾府的林黛玉，不肯多说一句话，不敢多行一步路，像是一只老鼠，惶惶不可终日，在课堂上，老师有时候叫我起来发言，我的神经当时紧绷在一起，脸色鲜红，终终不敢抬头面向老师，老师也经常劝我勇敢点，但我却像从生下来勇敢就从我的'身体里烟消云散般不见了。

　　在家里，我也是一样，放学回家后，自己把自己关在房间里看电视或是写作业，到了吃饭的点自己从房间出来吃饭，从不跟爸爸妈妈说一句话，他们也试图这跟我交流，可我就是不理他们，慢慢的我们就很少说话。

　　一次学校要开语文演讲，当时我的语文成绩是全班第一，我心里害怕极了，心想，这次老师肯定会叫我去，果然，不出我所料，老师在班会上叫我无论如何都要去，要为班级争得荣誉，老师一再的“千呼万唤”我实在盛情难却，只有硬着头皮上战场，老师教我在家多练习，不要害怕。

　　到了家里，关上房门，自己坐在床上念来念去，但总觉得忐忑不安，不知怎么的爸爸知道了这件事，他推开房门，未经我的允许进来了，还跟我加油鼓励，当时我气极了，把他赶了出去，继续念叨着，心里胆战不已。

　　唉，丑媳妇终究是要见公婆的，演讲开始，老师老早就在座位旁等我，马上就要轮到我上场了，在旁边我好像看到了爸爸的身影，仔细看去果然是他，我心里嘭的一声，害怕极了。

　　终于到我了，我先是恭恭敬敬的扣个礼，然后就开始演讲，我心里颤抖不已，此时，爸爸站起来鼓起了掌，我像得到了良药一般，把演讲全都念完，大家都称赞不已。

　　那天，我对自己是最满意的。那一次也令我难以忘怀。

一次的演讲作文 篇7

　　今天，妈妈带我去文化中心听了一场令人感动励志的演讲。

　　演讲还没开始，我像一只坐立不安的猴子，东看看，西瞧瞧。终于，演讲开始了。我们等了好久，却迟迟不见主持人。忽然，大屏幕上出现了一些画面，一个八岁的女孩正在给妈妈做饭、洗衣服、换尿布……看完这段视频后，我知道了那个女孩叫孟佩杰，来自山西省。

　　她的童年十分不幸，五岁时，父亲出车祸去世，母亲将她送人领养后，不久因病也去世了。三年后，孟佩杰的养母刘芳英因病瘫痪，养父离家出走，从此杳无音讯。从那时起，年仅八岁的孟佩杰日复一日，年复一年地照顾着自己的养母。“年少的她，是母亲的手，是母亲的腿，是母亲头上的那片天；年少的她，是黑夜里母亲床前的那盏灯，是寒风中母亲心中的那份暖……”20xx年，孟佩杰被评为感动中国十大人物。

　　“风雨这点痛算什么，擦干泪，不要怕，至少我们还有梦……”伴随着一首《水手》，失去了双腿的励志演说家陈州走上讲台。从他的演讲中我得知他六岁父母离异，八岁开始流浪，十三岁失去双腿。残而不废的他，凭借着顽强的`毅力，先后攀登了中国五岳，成为中国第一位用双手登顶五岳的人，被誉为“中国无腿勇士”。他有着不平凡的意志力，成为了一名青年榜样。陈州说过：“你的坚持，终将美好。”上帝不会无缘无故地杀死任何一个生命，只要坚持，就能活得更加光彩有力！

　　听完这次演讲，我明白了我们要尊老爱幼，尽我所能去帮助每一个有困难的人。我还明白了人生不会一帆风顺，每个人都要坚强面对挫折，坚强的意志是战胜挫折的力量源泉。