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演讲口才的提高方法

时间:2021-02-09 11:00:58 演讲 我要投稿

演讲口才的提高方法

  演讲与口才的能力并不是天生的,是可以通过后天的努力获得的,下面的演讲口才的提高方法希望对您有用:

演讲口才的提高方法

   
          一、怎样提高演讲与口才的能力

  演讲与口才的能力并不是天生的,是可以通过后天的努力获得的,这些方法也得到了总结,我认为首先是锻炼自己敢说的能力,不要怕自己说不 好,说多了会慢慢变好的,等敢说了之后在加强自己会说的能力,说得好,要提高演讲与口才的能力首先要多看 ;一、多看一些演讲与口才方面 的书籍和文章。

  二、多看别人演讲,多看一些名人的演讲录像,多看一些 电视谈话节日和电视论辩赛。

  这样就能增强对演讲的感性认识,提高对演 讲态势语言技巧运用的理解,并从中感悟出演讲的要蒂和精义。

  然后要多听,演讲者要把话讲给别人听,要使自己的演讲动听,其前 提之一,就是演讲者自己首先要多听。

  一是多听别人演讲,多听别人说话, 以提高有声语言的表达能力。

  二是多听电台、电视台播音员、节日主持人 播音、讲话,提高自己普通话的标准程度和音色、音质、音量的水准,以

  达到演讲语言流畅悦耳、优美动听的目的。

  三是多听自己的讲话练习或录音。

  如果每次演讲、发言之前都能坚持试讲、试听几遍,长此以往,其口 语表达能力则会不断提高。

  再然后就是多问,演讲是一门学问,有许多客观规律和成功的经验。

  柏 拉图说过:“不知道自己的无知,乃是双倍的无知”。

  英国诗人雪莱说过: “我们学得越多,就越发现自己无知”。

  我国古代教育家孔子也说过:“知 之为知之,不知为不知,是知也。

  ”一个人要想提高自己的演讲水平和口 才,就必须向有经验的演讲者和对口才有研究的专家虚心求教,不懂就问,不耻下问,这样就能使自己的演讲与口才能力发生质的变化,收到事半功 倍的效果。

  多写 也是很重要的,一是多写发言稿、演讲稿。

  二是多写一些学习演讲与口才的心得体会,把自己对演讲口才的认识、感受用文字写下来,并上升到理论的高度。

  写得多了才能发现适合自己的段落格式,语言间歇与说话习惯,做到每场比赛都胸有成竹,有准备才能将仗打得更好。

  再就是多思多学多记了,只有丰富了自身修养,用大众喜爱的语言说大众认可的东西,才能引起共鸣,达到预期效果。

  这也是演讲与口才最难的部分,张口容易,说的内容好坏才是最重要的,要不然“良言入耳三月暖,恶语伤人三月寒”。

  还有就是多练了,熟能生巧,技巧不是搞传授的,而是靠自己摸索出来的,适合自己的就是最好的。

  明确了演讲与口才的重要性,与学习的方法,我们也应该认识到,演讲与口才不是一门理论课,而是一门实践课,在日常生活中我们随时用到它,也可以在生活中逐渐提高它,作为新时代的大学生,拥有较高的`综合素质良好而表达能力,才更能够适应这个社会的发展。

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  演讲口才学习:预讲练习法

  更重要的是多讲多练,积累成功的经验。讲一次不行,讲十次,三十次,五十次,肯定会越来越能够把握自己。

  预讲练习有两种方式:

  第一种,为了纠正语音,锻炼遣词造句能力,训练形体语言,演讲者可以自撰一个演讲题,或模仿名家的演讲,在僻静处独自演练。著名演讲家,美国第十六任总统林肯,青年时代就经常模仿律师、传教士的演讲,独自一个人对着森林和玉米地反复练习。

  第二种,为了参加正式的演讲比赛或在规格较高的会议上发表演讲,有必要进行试讲。这种试讲最好邀请一些亲朋好友充当听众,一则可以模拟现场气氛,二则可以听取亲朋好友的意见和建议。

  我本人也经常在早晚散步的时候练习演讲,更多的时候在正式演讲之前,我会在办公室里对着一面大镜子练习。这样能够更好地调整面部表情、手势等肢体语言。

  大量的预讲练习可以帮助演讲者建立充分的自信,而且还便于自己更好地去发挥,避免因准备不充分或不适应演讲环境而引起的惊慌失措。中国有句古语叫熟能生巧,就是这个道理。

  演讲口才学习:专注所说法

  专注自己的说话,就是把注意力全部专注在你要演讲的内容上,而不是放在听众怎么评价我,对我形成什么样的印象上。其实演讲的最高境界就是忘了自己,面向听众,专注所说。

  专注自己的说话,其实也是注意力转移的一种方法。我们常常是面对听众会紧张,但自己说话不会紧张,所以将注意力全部放在讲话本身上,而无暇顾及听众的反应,无暇关注听众,自然就会减轻紧张程度。

  演讲口才学习:调节动作法

  你在台上紧张的时候,会发现你的浑身肌肉紧缩着,绷得紧紧的,这个时候你换个动作,换个姿势,会直接减轻你的紧张程度。或者是握紧双拳,握得不能再紧之后放松,这样反复练习,多做几下身体就会慢慢放松下来。

  演讲口才学习:呼吸调节法

  适度的深呼吸有助于缓解紧张、焦、烦闷的情绪。演讲者在临场发生怯场时,可以运用深呼吸法进行心理和生理调节:演讲者全身呈放松状态,目光转移到远方景物,做缓慢的腹式深呼吸,根据情况做五到十次,甚至更多次。很多运动员、歌星、主持人,他们在上场时也做深呼吸来调节自己的情绪。其实,这在心理学上叫注意力转移法。原来把注意力放在担心上,现在不过是把注意力转移到深呼吸上,以此来让自己放松平静下来。

  演讲口才学习:目光训练法

  初学演讲者往往害怕与听众进行眼神的交流,于是出现了低头、抬头、侧身等影响演讲效果的不正确的姿势。演讲者正视演讲对象,这不仅是出于演讲者的礼貌,更重要的是演讲者与听众全方位互动交流的需要。初学演讲者不妨按以下方法来训练:找人与自己对视,并且在此过程中不要讲话。或者也可以像我在初学演讲时一样,我经常在早上散步的时候,故意从那些参加晨练扭秧歌的大妈面前走过,我用眼神与她们对视交流,想象在对她们进行演讲。每次在坐地铁的时候,人群往上走我就看着他们的眼睛往下走,想象如果在对他们发表演讲,我应该用一种什么样的眼神与他们交流。在“中国公众演说特训营”的培训班上我也都要求学员做目光对视训练。平时在底下养成习惯了,上台看听众也就非常自然了。

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