第一次演讲（汇总15篇）
第一次演讲1
我这个人有点怪，平时胆子很大，耗子和蛇也敢碰，可就是怕那小小的讲台。
一次语文课上，老师让我们各拟一份“感恩教师” 的演讲稿，准备第二天上台演讲。老师对我特别好，写作又是我的强项，没多少工夫，演讲稿就在我笔下诞生。
第二天下午，演讲开始了，我满怀信心的走向讲台。可是，当我一抬头看到在座的四十几位同学时，勇气顿无，心里好像揣了几十只小兔子，砰砰直跳，话在嗓子眼就是说不出来，只想哭。我努力忍住没让眼泪流下来。我感到无地自容，心想：算了吧，别在同学面前丢脸了。
我红着脸低着头回到自己的座位上。这时，老师走过来，拍了拍我的肩，说：“你太紧张了，你怎么准备的就怎么演讲，别想太多，再来一次？”
在老师的鼓励下，我又一次走向那令我恐惧的.讲台。望着老师和同学们信任的目光，我定了定神，大大方方地走上讲台，开始了第一句话：“敬爱的老师，亲爱的同学们，大家好??”同学们为我鼓掌加油，我一点也不觉得害怕了，也越讲越带劲。结果，我竟取得了第二名的好成绩。
我深深地知道：这个荣誉的取得，不光是我的努力，更多的是同学和老师的鼓励。同时，我也明白了一个道理：任何事情都应该勇敢的面
对，大胆的尝试。只有这样，成功才会向你走来。
第一次演讲2
星期天的一天下午，妈妈带着我和弟弟去给我开家长会。
到了班里，我的心里就有开始紧张，因为老师要我们演讲。而我的稿子还没有完成。于是我开始紧急加工。
老师很快讲完了，接下来该我们了。谁知老师第一个就喊我！我的心好像一下子提到了嗓子眼！
我慢吞吞地走上台，“唰！”地一下子，几十双“大”眼睛一下子落在了我的身上，我紧张极了！感觉脸也红了，手也抖了，脑子也一片空白了。
这时我忽然听到一个声音：“读吧孩子，不就是读一下自己的‘演讲’稿子吗，你是在念给‘爸爸妈妈’听啊，怕什么！”
是呀，台下坐的都是爸爸妈妈。我开始安慰自己：“别怕！别怕！台下坐的是妈妈，念给妈妈听我的学习心得，这是我平时经常做的。”
于是我拿起稿子，摇头晃脑地读起来。台下一片寂静，我听见我的心跳得“咚咚”的响，也觉得手里的.稿子怎么也读不完。
读着读着，我“渐渐”听到了自己宏亮的声音，那声音充满激情，这是我的声音！很快地自信充满了我的心！我慢慢地平静了，脸也不红了，手也不抖了，我不害怕了！我开始读得津津有味！心里竟又想让稿子长一点，再长一点！但稿子还是“很快”读完了。
第一次演讲3
我第一次演讲的题目是‘我是高三，我是成年人’，其内容是我发自内心 一字一字写成。
演讲前，班里的很多同学给了我鼓励，那时本来平静的心起了一点波澜， 在这时，我感到友谊氛围的浓重。
走上了演讲台，前几句话说的很流畅。可是不知怎么地，眼睛看着演讲 稿，手不住的颤抖，腿也软掉了，一直在颤。我从没想到会发生这种事， 好像是正在游泳的时候腿抽筋似的，就连大脑也不听使唤，读错了好几行。 在这时我抬头看了一眼台下，我是自己紧张的情绪渐渐稳定下来，慢慢地 往下读，似乎找到了台下练习的.感觉。
终于，结束了，我缓慢地走下了演讲台。
我的心里很不是滋味，怎么就紧张成那样，不知道有多少人会在台下嘲 笑我。虽然在演讲后，同学和老师都说我后来表现得不错，但有段时间， 我连走路都不敢抬头，怕迎来异样的眼光。
不知什么时候，我突然明白了一些事情。如果那次演讲的人不是我呢？ 结果又会是怎样呢？我会不会后悔自己再没有机会演讲，何必再为一点小 事为难自己呢？从来没有任何事可以打败你，有时候打败你的只是你自己。 我不是已经是成年人了吗？为何还是这样小孩子脾气呢？放开一点，面对 他人的俯视，微微一笑；面对他人的赞扬，平常心对待。成熟吧，你已经是 成年人了，学会爱自己，活出真正的自我。
第一次演讲4
今天，夏令营已经圆满结束了。在这次夏令营中，我有许多的收获，比如交了许多可爱的朋友，学会了要孝顺父母，好品格成就好人生的道理等等。然而，在这次旅途中，最让我难忘的可能就是第一次上台演讲。
以前，我曾经经历过很多个第一次：第一次考试得100，第一次一个人住，第一次当班长，第一次洗衣服……人生，就是由许多这样的第一次组成的，这样的人生会更加精彩有趣。
在上午的汇报演出中，有颁奖这项活动，后面我就要代表获奖学生上台发言。上台前还好，有一点兴奋和小小的紧张，倒也没什么大问题。主持人阿姨牵着我的手，我们走到了舞台上。聚光灯照着我，台下的人也望着上面。我的心情突然从之前小小的紧张变成了大大的紧张。而主持人阿姨介绍完就下去了。我站在台上，望着下面黑压压的观众，深吸一口气，慢慢地稳住了自己的'情绪。
我一手拿着话筒一手拿着演讲稿，向大家问好并介绍了自己想说的那些话。在这过程中，真的很紧张，我的双腿一直在不由自主的颤抖着，额头上也冒出了汗珠。不过还好，一切顺利进行，结束时，我的心底不由地松了一口气。
因为第一次，总会有些紧张，不过我相信，如果有第二次，我一定努力做得比这一次好。
第一次演讲5
前几天，我接到一个任务：参加学校的法制故事演讲比赛。
第二天，我和妈妈准备好了演讲稿，我就开始在家里练习了。刚开始的时候，我连读都是结结巴巴的，读不通顺，而且还没有感情，背就更不用说了。后来，经过妈妈一次次又一次的指点，我开始渐渐有了演讲的'感觉。原来，演讲不等同于背诵，它应该是一种讲述的感觉，但又要抓住听着的心。
等稿子复述得差不多了，妈妈就叫我脱稿，可我一紧张，有的地方竟然忘得一干二净了。妈妈告诉我：“你最好在晚上睡觉前，自己把稿子的内容背一遍，一早起来肯定不会忘记。”于是，比赛前一天，我按照妈妈说的去做了，果然全都记住了。这下，不用担心比赛的时候出丑了。
当我走上演讲台时，激动得都快说不出话来了。可是当，我看到全场观众时，我不由自主地紧张起来。脑子一片空白了。突然，我的耳旁响起了妈妈的叮嘱声：“不要紧张，大方些，自然点！”我拿起话筒开始演讲了，刚开始，语速还是挺慢的。可是，后来越讲越快。我想几次都想控制住嘴巴，可是它偏偏不听我的使唤，好像嘴巴已经不是我身体的一部分了。我讲得很投入，也忘记了自己是参加比赛。
站在台上的感觉真好！虽然有很多的不足，但是，我希望下次还有机会再站到舞台上，我一定会展示更好的自己！
第一次演讲6
当我看到讲台上的麦克风时，我就会想起老师带我去参加的演讲比赛，虽然我不敢参加，但是在老师的鼓励下，我只好鼓起勇气答应了。
那一次，是在一个凉爽的早晨，大家都在看书，老师忽然请我过去，要我参加英语演讲比赛。当时，我的心情就好像热锅上的蚂蚁一样，既害怕又不安。过了不久，比赛的日子终于到了，当我进入比赛的教室，我大吃一惊，因为教室里只有五位学生！我上台演说完，松了一口气，但是我认为演说完之后的心情，竟然和我演说前的心情，完全不一样。我在演讲时，台下的同学都笑哈哈的'；不过上台时，和我一样都很紧张，其实，他们的心情好像比我还要紧张呢！
我完成这件事以后，松了一口气，原来上台演讲一点也不难，而且这件事一点也不可怕，有些第一次是开心，是期待，是惊慌，是欢喜，我有很多的第一次，第一次倒立、第一次帮妈妈煮菜、第一次骑脚踏车、第一次参加合唱团。但是，令我最难忘的，还是第一次参加演讲比赛。
第一次上台比赛的经验就像恶魔一样在折磨我，而这次的经验，使我更喜欢接触事物，我认为大家也应该鼓起勇气向前，而不要退缩。
第一次演讲7
人生的第一次总是让人感到新奇和刻骨铭心。一个个“第一次”是我们成长足迹的里程碑;每一个“第一次”都是一颗颗独一无二的璀璨星星，装点那漆黑一片的夜空;“第一次”，那美好的一个个回忆，伴随我生命的'茁壮成长。
在我的生命中，有最难忘的“第一次”。那是我一年级的时候，在全校老师和同学的注目下，我第一次演讲。那时，我既紧张又兴奋。
一年级，我刚刚入校没多久，就加入了中国少年先锋队。在全一年级四百多名新生里，老师选中了我，让我代表一年级新队员在国旗下演讲，我感到非常荣幸。
这一天，当大队长讲到“请一(3)中队的黄俊钧同学代表所有新入队的少先队员演讲!”时，我知道该上场了。我的嘴抿得紧紧的，心砰砰直跳，想着讲砸了该怎么办……但是，我仍坚定地走上台。首先，我向全体同学行队礼，然后声情并茂地演讲：“敬爱的老师们，亲爱的同学们，大家好!今天，我能站在这里，代表新入队的少先队员演讲，我很荣幸……”我把自己的感情融入了演讲的内容里，声音洪亮如钟。鲜艳的五星红旗在我的头上随风飘扬，红领巾在我的胸前飘荡。我终于演讲结束了。老师给我投来了赞许的目光，同学们的掌声一浪高过一浪，掌声如雷。这一次演讲真令我难忘。
那第一次演讲，是我成功的一次演讲，从紧张到兴奋，从兴奋到难忘。第一次，何尝不是一次美好的回忆。
第一次演讲8
昨晚，妈妈很欣慰地把我这次《我和我的祖国》演讲比赛“优秀奖”的奖状贴在了奖励墙上，爸爸、爷爷和奶奶都说我表现很棒！可我心里却十分沮丧，因为，对于我来说，这真的算不上是一次令人愉快的经历，毕竟我与前三名完美地错过了。
比赛那天，受了前面同学卡壳的影响，加上不会手持话筒，一上台，我的.节奏就完全被打乱了，原本对稿件内容非常熟悉的我，刚说了第一句就突然忘词了，之前编排好的动作一个也做不出来。当时我的脑子里一片空白，心里七上八下地在打鼓，连手心都在冒汗，我深吸一口气，在心里对自己说“没关系，我能行”，这个方法果然奏效，接下来的演讲内容我很流利地脱口而出了……
比赛结束，妈妈给了我一个大大的拥抱，对我说“做得很好”！原来，这就是我人生第一次演讲比赛啊！原来，演讲比赛不仅要稿件内容写得好，稿件背得熟，还要学会站在台上话筒怎么拿？动作怎么展示？怎么随着内容抒发情感？这小小的一场演讲比赛，要学习的地方还真是不少啊！
名次固然重要，但是通过一次次比赛，锻炼了我的勇气，考验了我的心理素质，也让我看到了自身的不足。妈妈说“人生有很多的第一次，一定要勇于尝试，奋勇争先，不管结果如何，过程就是一种经历，我们要从中去积累经验，充实自己，更要享受其中”。我突然有些明白了，我在心里暗暗许下心愿：快乐学习，从零开始！
第一次演讲9
近期，我们班举办了图书推荐演讲赛，同学们都积极报名参加了，我也不例外。
既然报名参加了，自然要准备一番。所以，我报名当天，一回到家赶紧完成作业，就拿出了几本我看过的好书，做“候选”。看着哪本书我都爱不释手，为了能跟大家一起分享好书的快乐，最后我挑了一本我非常喜欢，我认为大家可能都合适而且非常喜欢的书，叫《小公主》。选好书后，我认真写稿，认真背稿。 比赛开始啦！我在台下心“砰砰“直跳，就如同上万只小兔子在我心中乱跳，生怕上台后忘词。我尽力让自己镇静下来，我默默地把稿读了一遍，这时，主持人叫道了我的名字，我“噌”的.一下就站了起来，走上了讲台。一开始讲话时，声音有一点点颤，但后来渐渐的有感觉了，更加有自信了。当我说谢谢大家时，台下已经响起了热烈的掌声。我高兴地走下了台。
在颁奖典礼上，我获得了第一名，站到台上，不知什么原因，我心里有种说不出的兴奋和激动，也许这就是成功、自信和收获在作祟吧。
第一次演讲10
每当看到那张照片，我总会有种心怦怦跳的感觉。因为那是我的第一次上台演出，现在想起来仍然很紧张。
那年的十一学校为庆祝建国xx周年而举办了诗歌朗诵会，我们班准备的节目是《祖国祖国我爱你》，由我和其他三位同学表演，最初听到这个消息时，我心里既高兴又紧张。在一次又一次的练习后，我们已经能很好地配合了，我也不再紧张了。终于盼到演出这一天了，坐在操场上我无心看其他班的精彩表演，新里一遍遍重复着自己的台词，生怕在台上出丑。并且一次次地对自己说：“我能行。”随着报幕员大姐姐的一声：“请三（2）班做准备。”我心里像打着小鼓一样忐忑不安地来到后台心里更紧张了，手心里全是汗，腿也直打晃，怯生生地看着全体师生，不知所措。就在往台上走的'那一刹那，我的新就像提到了嗓子眼，不由自主地往我们班坐的位置望去，齐老师正用鼓励的眼神看着我们，仿佛在说：“孩子，别紧张，你能行！”同学们也都用手语比划着胜利为我们加油。我自信地笑着冲着他们声音洪亮地说出了我的第一句台词：“国祖国我爱你……”演出结束后我那颗悬着的心才平静下来。
“万事开头难。”通过这次演出的经历，让我感受到了成功的喜悦，它让我知道了人首先要战胜自己，对自己充满自信，凡事都需要尝试，摸索才能成功。
第一次演讲11
今天，我们班的语文胡老师跟我们说：“这节课，我们班举行一个演讲会，每人都要说，在讲台前说。”我们可以选的题目是①节约每滴水，②动物是人类的好朋友。③挑食没好处等。
开始演讲了。第一个出场的`是朱淮蔚。他手脚忙乱，四肢发软，手心出汗，一步步的走向了讲台。他演讲的题目是节约用水，他先说出了一句名言，又说了两个事例，说明节约用水的好处。这下我清楚了，知道怎么样才能说好。
下一个是朱立，他演讲的题目是动物是人类的朋友，他先举了两个例子，第一、是动物让我们发明了许多工具，如交通工具飞机是人类根据鸟儿来发明的，根据鱼儿发明船只，根据鱼儿的泡泡发明了潜水艇……第二、当我们无聊的时候是小狗小猫陪我们玩，是它们让我们开心高兴。
下一个是朱玥，下一个是朱子唅……终于到我了。我紧张的连手心脚心都有汗，心跳加速。到了讲台，我说：“我要讲的题目是书是我们的好朋友。”高尔基说：“我扑在书上，就像饥饿的人扑在面包上。为什么说书是人类的朋友呢？因为书能给我们带来无限的快乐，无限的知识。”
我讲完了，回到座位上，心里的紧张也没有了，这是我第一次演讲，又激动又紧张。
第一次演讲12
对于演讲，每个人都有自己的第一次演讲，对此，你的看法是怎样的呢，下面这篇第一次演讲作文400字，一起来欣赏一下吧！！！
听到题目，我想你们应该就会知道，我是第一次演讲吧！
那是一个阳光明媚的早晨，我莫名其妙地被叫到老师办公室里。我心想：我怎么了吗？我又没干坏事！一连串的.疑惑在我心里盘旋。结果出乎我的意料之外——老师叫我上主席台去演讲！我惊讶至极。 于是，我回家把稿子背得滚瓜烂熟。星期一，老师让我背给她听。我熟练地背了出来，老师说，让我在前面加一句话“各位老师，各位同学，早上好！”并对我说：“不知道的话可以看一下稿纸，没事的，不要紧张。”
到了做操的时候，我慢慢的走上了主席台，接过主持人的话筒，说了起来：“各位老师，各位同学，早上好！今天……”说到一半时，我竟然忘了词了，于是，我尴尬地拿出稿纸看了一下，便又继续背了下去。
最后，我把话筒递给主持人，便飞快地跑了下去，老师安慰我说：“没事，背不出不要紧，你已经很勇敢了，敢在全校师生面前演讲！”我重重地点了一下头，说：“嗯。”
第一次演讲让我懂得了：只要有勇气，不怕事情做不成，即使你失败了，但勇气可嘉！这就是我的第一次演讲，它使我终身难忘，铭记于心！
第一次演讲13
在我的童年里，所经历的事如天上的繁星一样多，但有一件事却让我记忆犹新，那一次我的心儿怦怦跳。
四月初，得知学校要举行演讲大赛，同学们都选我作为代表参赛，我异常兴奋，所以下定决心一定要挤进前三名。从那天起便投入了紧锣密鼓的.训练，一天又一天，离比赛的日子越来越近了，我也把演讲的每一个细节都背得滚瓜烂熟。
比赛当天，随着前面节目接二连三地表演结束，终于到我了，巨大的考验来临了。我昂首挺胸地走上讲台，一转身，哇，我的天呐！全班六上多双眼睛都齐刷刷地盯着我，如探照灯一般。我的心儿仿佛悬在了半空中——上不了天，下不了地。“唰”，额头上冒出了冷汗，我双手紧紧抓住衣角，双腿直打哆嗦，怎么办？怎么办？第一句是什么来着？我紧张得手心浸满了汗水，急得像热锅上的蚂蚁——团团转。此时台下突然响起了一阵阵热烈的掌声，看到这一幕，我想：如果我发挥失常，怎么对得起大家对我的信任呢？不知哪来的一股力量，使我信心大增。我鼓起勇气，深吸一口气，镇定地盯着教室后的黑板开始了演讲。
我的话音刚落，台下就响起了雷鸣般的掌声，我的内心满足又喜悦，深深地向大家鞠了一躬后，走下了台。
直到现在，回味起那场比赛，仿佛又回到那紧张时刻，我的心儿还会怦怦直跳，如果下次再参加比赛，我一定会更加从容自信。
第一次演讲14
我们的校园生活中，在许许多多难忘的第一次当中，最让我难忘的，是我第一次的演讲。
有一次，在学校里，语文老师让我们每个人都要进行一次演讲。我并没有像其他同学们一样用心，想老师肯定不会叫我，我只是简单地看上几遍就行了。当老师开始叫同学们逐一进行演讲时，意想不到的事情发生了，老师第一个叫了我，我慢慢的走上讲台，往下一看，有61双眼睛盯着我，我非常的紧张，这时教室里非常的安静，每一个同学都不敢出声，窗外的小鸟仿佛也停止了叫声，顿时我脑子里一片混乱，一个字也蹦不出来。我只能想到一句，说一句，“敬敬爱的老师，亲爱的同学们，大大家好。”说完，同学们都笑了起来，我的脸已经像红苹果一样红，此时的`我，真想找一个地洞钻进去。老师叫同学们不要笑了，我才渐渐的平静了下来。在老师的帮助下，我突然感觉到知识一下子进入了我的脑子，在老师和同学们的鼓励之下，信心顿时充满了我的全身，充满了力量，这力量都可以把泰山移走了。我重新开始演讲了，我演讲的很顺利，又很有感情，同学们和老师都对我的演讲很满意。
当我演讲完的那一霎那，震耳欲聋的掌声充满了整个教室，仿佛也充满了整个校园。面对老师和同学们的赞赏，我又红了脸。但是，我还是高兴地走下了讲台。
第一次演讲15
上周，我参加了学校的“闪电讲”活动，这个活动要求配合PPT，向大家分享自己的学习经验。我本来还在犹豫要不要参加，妈妈鼓励去试试，说不管结果如何，锻炼一下自己。
妈妈帮我准备了PPT和演讲稿，老师看了之后让我准备一下，去参加闪电讲活动。而且第二天下午就要比赛，我只有一天的练习时间。在学校第一遍练习时，我不知所措、手忙脚乱，PPT的画面和我讲述的内容总是对不上。晚上回家妈妈又帮我练习演讲，先是一段一段地背诵下来，再配合神态和姿势，一遍一遍练习，一直练习到深夜。第二天只要有时间我就练习，有了一些进步，但还是很紧张，害怕讲不好。
下午就去参加比赛了，到了现场，我突然感到没那么紧张了，反而很轻松的演讲下来。这是我第一次演讲，虽然最后没有获奖，但是我终于敢站在讲台上，在众目睽睽之下轻松的演讲，这就是一个进步。只要一直努力，就会不断进步，我希望自己能更好。
我的第一次演讲4今天是课外语言班《杜鹃鸟》的汇报演出课，每个人都要单独表演一遍。虽然我在家已经把这篇演讲稿背得滚瓜烂熟了，但是轮到我上台的时候心里还是紧张极了，终于演讲完了，我赶紧跑下了台。老师点评说我太胆小了，声音太低，其实准备的'很充分，就是没有自信。妈妈说以后一定要大胆自信的表演，我害羞的点了点头。
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