读书的演讲稿

时间：2022-07-08 08:40:38 演讲我要投稿

读书的演讲稿范文（精选16篇）

　　演讲稿以发表意见，表达观点为主，是为演讲而事先准备好的文稿。在社会发展不断提速的今天，演讲稿的使用越来越广泛，那么你有了解过演讲稿吗？以下是小编为大家整理的读书的演讲稿，希望对大家有所帮助。

读书的演讲稿范文（精选16篇）

　　读书的演讲稿篇1

尊敬的各位领导、各位老师：

　　早上好!

　　我今天演讲的题目是《读书，打好人生底色》。

　　1811年2月12日，一个男孩出生在美国肯塔基州乡村一个穷苦农民的家里。因为家里穷，他没有机会上学。他一生中进学校上学的时间加起来不到一年。他的母亲能阅读，但从来没有学过写，而他的父亲也仅能写他自己的名字。

　　可是，他却被书籍强烈地吸引着。他7岁开始上学，每星期只去学校2～3天。从那时起，他开始了自己的启蒙教育。他把燃烧过的木头当成"铅笔"，在粗糙的木板上练习写字母。夜晚，他向母亲大声朗诵《圣经》，还反复阅读《伊索寓言》。

　　读书就意味着教育，甚至意味着学校。前苏联教育家苏霍姆林斯基说："学校首先意味着书籍"。没有供师生阅读，充实师生精神生活所需要的丰富的书籍，或者虽有丰富的书籍而缺乏热爱读书的师生的学校，不能算是一所真正的学校，可以说只是一间"制造、生产劳动力的工厂"。

　　你们喜欢读书吗?那么开始读书吧，收获吧，品味吧，进取吧!让我们尽情地在书中沐浴，在书中享受。书是黄金，珍贵无比;书是阳光，能量无限。捧起书本吧!可以废寝，可以忘食。读书中，我收获着;读书中，我成长着。我爱读书，我爱收获。

　　谢谢大家。

　　读书的演讲稿篇2

尊敬的教师，亲爱的同学们：

　　大家好!

　　小时候，爸爸教我背古诗，什么“皎皎河汉女”，什么“尘埃不见咸阳桥”，等等。我每背一首，就会得到爸爸及时的奖励，一张欣慰的笑脸，一句令我满意的夸赞。从那时起，我就对读书的乐趣有了一丝好感。

　　长大后，小人书、连环画已经被其他文学作品所代替，我读着古今中外的名著，有一种像春蚕在咀食桑叶的快感。同时有个声响不时萦绕于耳旁，极宏大又极寂静，极远又是极近的。像山泉流经山谷，像骏马在草原上奔驰。我明白，那是心灵与作品的共鸣。有人说得好：读一本好书，就是和许多高尚的人对话。每每与作品产生共鸣时，我就深切地感受到读书的乐趣。

　　我遨游于书海中，天南地北，四极八方都令我的心自由来往。我虽没一睹“北国”的风光，却好像在心中游览过千里冰封、万里雪飘;我虽没有注意过美丽的“荷塘月色”，但却在心中欣赏过那洁白的月色与清清的荷香交织成的美景;我虽没去过金绚的康桥河下，但好像在心中与徐志摩先生“作别西天的云彩”;我虽没有神往读书的乐趣，但我每每与古今名贤一齐神游的时候，我再次感受到读书的乐趣。

　　古今名家写诗著书都是反复锤炼、修改之后才成稿的，但也免不了有缺少灵感之时。杜甫有这样一首诗描述李白：“天子呼来不上朝，自称臣是酒中仙”。读到此处我就想，如果把“臣”字改为“爷”字，不更能体现出李白狂放不羁的个性吗想到这儿，我就觉得如果自我生活在盛世大唐中，“诗圣”也要拜自我为一字之师了。我好想做到那个级别!

　　可惜我此刻已步入学习更加繁重的初中了。对于课外的阅读，也不能随心所欲地广泛的去做了。因为无尽无止的练习挤压着我的时间。但我永不改变的是我对浩如烟海的文学作品的热爱，像是名贵之士对高尚珠品的热爱，像是世人对珍馐佳品的喜爱。

　　读书能够明智、能够修身、能够养性、能够育人……好读书，应是当今社会青少年们应具有的品质。可惜当世少年或多或少堕落、迷失在文化多元的前路上，荒废着之乎者也，苍白空虚的谈论着巴金三毛。每到此时，我嗤笑他们的缺失，更增加了对阅读的喜好。

　　此刻，我尽享读书的乐趣，尽享文学的盛雅，畅想与高雅之士的品茗昼谈。

　　读书的演讲稿篇3

各位老师、同学们：

　　你们好！

　　今天，我演讲的题目是《读书的启示》。

　　读书破万卷，下笔如有神。这是唐代著名诗人杜甫的话。是啊，书是人类进步的阶梯，今天的社会是高科技的社会，一切都离不开书。我们现在正是读书的大好时光，同学们可不能错过哦！要知道，只有读好书，才能懂得更多的知识；只有读好书，才能武装我们的头脑；只有读好书，才能使我们克服重重困难，成为生活中的强者。

　　就拿我来说吧，以前，我对读书根本没有兴趣，写完作业就知道玩，老师布置作文时，我愁得东一头西一头，不知该怎么写，做阅读时，也不会总结文章的主题思想，因此语文成绩总也上不去；数学题也不会完整的回答。一个偶然的机会，使我对书产生了兴许。

　　那是去年冬天，姑姑给我买了一件红毛衣，由于穿脏了，妈妈就给我洗，撒上洗衣粉后，一盆的红水，我急忙说：“妈妈，把衣服拿出来，再撒上些细盐，搅拌好后，再把衣服泡进去，十几分之后，再把毛衣搓洗一遍，用水冲干净。”妈妈照我的话去做了，毛衣不但没有掉色颜色还鲜艳了不少呢，妈妈既高兴又惊奇的说：“真没想到撒上盐就会这么好，女儿，你在哪学的啊？”我自豪的说：“书上学的。”从这一刻，我体会到书在现实生活中的应用，之后，每天放学写完作业，我总是看书，在读书的过程中，我才发现，原来书中的世界如此丰富、如此奇妙，我可以和各种各样书中的人物对话，与书中的人物同呼吸、共命运，我会为他们的快乐而高兴，为他们的不幸而难过。我通过书去遨游祖国的大好山河，可以尽情的去想象……啊，原来读书能给人带来如此大的快乐、享受。我真后悔明白得太晚。现在作文课上，我再也不会像以前那样发愁作文了，语文成绩也提高了，我尝到了甜头，使我更爱读书了。但我也要告诉同学们，读书其实很快乐，快快到书中去遨游吧！

　　我的演讲完了，谢谢大家！

　　读书的演讲稿篇4

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家好！

　　我是xx，今天我演讲的题目是——《我读书，我快乐》。

　　小时候，妈妈就告诉我：书，像一双千里眼，让我们了解世界；书，又像一个时间隧道，带我们回到远古，看见未来；书，更像慈祥的知识老人，把深奥的知识传授给我们。每一本好书都像一位启蒙老师，指引着我们前进的方向。虽然这些大道理我不是很懂，但是妈妈每天陪我读书，使我养成了喜欢读书的习惯，在妈妈的帮助下，我读了很多书：文学的、艺术的、知识的、科技的、思想的、生活的……只要是好书，就开卷有益；只有博览群书，才能使我们的知识渊博；这些书为我的成长提供了很多很多宝贵的知识和经验，让我在人生的航行中奋勇前进，在新的世纪中，愿同学们都来与好书作伴。

　　世纪老人冰心说过：“读书好，好读书，读好书。”这是一句至理名言。读一本好书，可以使心灵充实，使之明辨是非，使人有爱心和文明行为、礼仪规范；而读一本坏书，则使人心胸狭窄，使人不知羞耻，使人自私残暴。《白雪公主和七个小矮人》把我带到了那座小木屋里的同时，它也告诫我：不能以外貌来判断人的美和丑；《头悬梁锥刺股》中的主人公苏秦激起了我勤学的火花，将来报效祖国；《卖火柴的小女孩》让我看到了她那悲惨的童年生活，使我更加珍惜现在的幸福生活；一套《中华上下五千年》丛书展示了一部熠熠生辉的中国历史，让我看到了我们伟大祖国五千年的悠久历史，使我更加热爱我们的祖国；一本《冒险小王子》让我学会了勇敢和智慧。《爱的教育》让我懂得了人类是多么需要互相关心，互相理解，互相帮助。

　　跟书交朋友，我懂得了许多科学文化知识；博览群书，祖国大好河山让我尽收眼底，古今中外名人轶事让我肃然起敬。现在，我已经成长为一名五年级的小学生了，读书看报已经成为我生活的主要内容了。书籍，伴我走过了无数风雨，见证了我成长的脚步。

　　每当恬淡的黄昏，或是静谧的夜晚，我会倚在床的一角，手捧一本书静静地读，默默地品味。打开一本书，我从书中，可以随意想象，想象自己是蓝天，一望无际；想象自己是月夜，寂静美丽；想象自己是海浪，澎湃不息……读小说，我会随着主人公跌宕起伏的命运或喜或悲；读抒情的散文诗歌，我会在作者淡淡的忧郁中品味他们对生命、生活、自然的态度；翻阅轻松诙谐的书，我可以尽情地放声大笑，把一切烦恼都抛到九霄云外……渐渐地我进入了书的世界，一天学习的疲劳和一些生活琐事的烦恼便顿消大半。

　　我读书，我快乐，读书伴我成长。人生是一个漫长的过程，随着生命的延续而不断延伸，人生没有完结，学习就不该停止。“一数春风千万枝，书香阵阵拂面来。”同学们让我们携一缕书香，共一份月光，心手相挽，一起遨游知识的海洋，走进知识的殿堂，去攀登这人类进步的阶梯，成为知识的富翁，精神的巨人，成为祖国21世纪的高素质的建设者。

　　我的演讲到此结束，谢谢大家！

　　读书的演讲稿篇5

尊敬的老师、亲爱的同学们：

　　大家好！

　　读书使人进步，读书让人开阔眼界，读书让人明事理。读书的好处多不胜数，我们应当热爱读书。

　　书中蕴藏着丰厚的宝藏，大概很多人都听过这样一句话，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，可见书中蕴藏的知识是多么丰厚，里面的宝藏等着我们去发掘，书中的世界绚丽瑰奇，让我们能够找到自己内心的港湾，书中的知识如同浩瀚江海，可以丰富我们的阅历见识，书中的道理，能够引领我们前进，向自己心中的目标前进。大家还在沉迷游戏不可自拔吗，那就读书吧，书中运用丰富的你所想像不到的东西。既能够让人得到精神上的满足，又能够增长我的的见识，丰富我们的知识，让我们能够不断进步让我们能够不断的追寻梦想。

　　读书能够带给我们快乐，能够让我们沉寂在书的海洋，在我们孤独的时候读书能够让我们从无边的孤寂中走出来，找到自己的朋友，找到一个心灵的寄托，找到自己心中的梦想，让孤独远离我们，让快乐回到身边。

　　很多人并不爱读书，读书让他们感到的只是乏味枯燥，只会感到全身没劲，那是因为没有真正的进入书中，只知道浅尝辄止，又怎么会明白读书的快乐呢？读书需要慢慢的品读，游览书中的世界，品作者的思想，看那美丽的文字，一字一世界，一笔一乾坤。书中浩瀚美丽的世界需要去探索，去发觉才能够体会其中的美妙，才会看到那一个字一个词一句话组成的传世经典，热爱读书可以修养身心，让成绩进步，让思想进步，只有爱读书的人才会知道书是人类进步的阶梯，是历史的传承，是知识的传承，是思想的传承。

　　读书的好处多，但是又有多少人读书呢？我们很多人都沉迷在虚幻的游戏世界，沉默手机，这只会让人堕落，只会让人懒惰，不会给我们任何的帮助，热爱读书却能够增长我们的见识，学会更多的技巧，迟到更多的道理，古往今来有多少先贤把他们一身中最宝贵的财富保留在书本之中，通过一字一语，传承给我们后人。

　　热爱读书让生活更美好，让世界更美好，爱读书的人知道要做一个有礼貌的人，有思想的人，知道进步的人，只有通过读书才能够不断的进步，不断的继承优秀的知识，成为祖国未来的希望。

　　谢谢大家！

　　读书的演讲稿篇6

尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：

　　大家好，我是五六班的xxx，今天我演讲的题目是《我爱读书》。

　　走进浩瀚书海，呼吸那淡淡书香，世间千般乐，书香最迷人！当你打开一本好书的时候，马上就会听到许多声音：有智者娓娓的谈心，有勇士激昂的呐喊；有恬美如秋月的小夜曲，有壮烈如大潮的交响乐；有春花凋零的叹息，有小鸟归巢的'啾啾……

　　书是无穷的宝藏，为我增添了丰富的知识；书是快乐的天堂，让我忘记了所有的忧伤。书是冬日里的阳光，带给我春的温暖；书是沙漠里的绿洲，给予我新的希望。书陪伴我度过了一年又一年，我在书香中渐渐成长。

　　读书，真好！

　　我的演讲完毕，谢谢大家。

　　读书的演讲稿篇7

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家好！

　　今天我演讲的题目是：热爱读书。

　　有人说：“读书足以怡情，足以长才。”书使人开茅塞，除鄙见，得新知，养性灵。因为书中有着广阔的世界，书中有着永世不朽的精神，虽然沧海桑田，物换星移，但书籍永远是新的。

　　我们成了新一代读书人，志存高远，只争朝夕，我们要在学好课本知识后，博览群书，在书中读李白的潇洒，读苏轼的豪放，思索鲁迅的冷峻深邃，感味冰心的意切情长。历经苦难的xx说：“书籍使我变成了一个幸福的人。”

　　我们又何尝不是呢？读书带给我们最隽永的乐趣，最恒久的动力；读书带给我们心灵的和平，精神的慰籍。朋友可能离去，书却是最忠诚的伙伴，时光不断流逝，阅读却让我们永葆青春！

　　谢谢大家！

　　读书的演讲稿篇8

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家好！

　　每当我陶醉在书的海洋之中时，一种奇妙的感觉充溢着我的心房。我似乎听到自己从心底发出的由衷的赞叹：“读书的感觉真好！”

　　很小的时候，因为父母外出打工，我跟随奶奶生活，奶奶既要种地，还要忙家务，根本没有时间陪我玩。妈妈很舍得给我买书，那些花花绿绿的书，摆满了我的小书桌，所以书成了我的的伙伴。

　　那是一个满是彩图和拼音的世界。在书中，我认识了聪明美丽的白雪公主，知道卖火柴的小女孩非常可怜，明白丑小鸭历经千辛万苦、重重磨难之后变成了白天鹅……那时我常常想：也许哪一天我也会变成一只美丽的白天鹅。我时常沉浸在幸福的幻想中。

　　慢慢地长大，我的书变大了变厚了，我知道了猿人是人类的祖先，我们的祖先们是靠钻木取火，知道轩辕大战蚩统一华夏，我们的祖先发明了指南针、火药……我为自己是华夏子孙自豪。

　　这个学期，我作文又有了进步，老师把我的文章变成电子版，发表在学校的网站里。这一切都要感谢读书给我带来的成就感。

　　读书的感觉真好！

　　谢谢大家！

　　读书的演讲稿篇9

老师们，同学们：

　　大家好！

　　我是来自五年级六班的xx。书是人类进步的阶梯，它可以让我们陶冶情操，也可以让我们增长知识。每读一本书都可以带给我们不同的感受。

　　读《红楼梦》悲惨的结局时，不禁眼泪花花；当我读《仙女蜜儿》时，明白了人不要只看人缺点，也要多想想别人的好处；当我读《西游记》时被一个个活灵活现的人物吸引；当我读《满足》时明白了人不可以一味索取，而是要懂得付出。

　　虽然我读过这么多书，可是我也是曾经一个不爱读书的人。四岁时我喜欢和爸爸妈妈一起去旅游，爸爸妈妈也经常带我玩。可是有一天爸爸妈妈看见别人家的孩子已经会背好几首古诗了，可是我还什么也不会背。

　　让我看书我又不肯，于是爸爸就把我锁到屋里，扔了我一本《格林童话》和几本别的童话书，起初我不停的哭闹，希望爸爸可以放我出来，可是一点用出没有，我觉得十分无趣，后来我打开书，里面的人物十分生动，美丽、善良的白雪公主，变成天鹅的丑小鸭，善良的乔冶，狠毒的猎人，可怜的王子，我被其中的故事情节深深的吸引，仿佛身在其中。

　　读书很快乐，我希望每个人加入到读书的行列里，体会到读书的乐趣！

　　谢谢大家！

　　读书的演讲稿篇10

敬爱的老师、同学们：

　　大家好

　　我叫毕xx，是石岛实验小学四年级二班的一名学生，今天参加这次“我读书我快乐”的主题演讲比赛，我感到非常高兴，也非常自豪。我演讲的题目是——《我读书我快乐》

　　在日常生活中，只要你善于发现，就能体味到很多的乐趣，如我们最喜欢的跳绳、游泳、打乒乓球、看电影......既娱乐了我们的身心，又强健了我们的体魄，其实除了这些以外,在我们的生活中，还有一个最大的乐趣，它只能用心去感悟，才能使人感到愉悦，那就是——读书。

　　有一次，我吃过晚饭又去图书馆看书，我一进去就被一本有趣的谜语书吸引了，我忍不住拿在手里津津有味地读起来：兄弟七八个，围着柱子坐，听说要分家，衣服都扯破(打一食物),这是什么食物，我从没听说过，我搜肠刮肚，绞尽脑汁也没想出答案。哎，回家问爸爸吧，我放下书，准备再去翻阅其他的书籍。突然，我看见旁边一位顾客一边谈话，一边剥着酸甜可口的橘子，于是，我若有所思地说：“橘子，一定是橘子。”我兴高采烈地跑回家，对爸爸说：“爸爸，我给你讲个谜语，是我刚才在书店的谜语书上学到的。”爸爸笑眯眯地说：“别卖关子，快说。”我把谜面给爸爸说了，爸爸笑呵呵地说：“这个简单的很，我们几乎每天都在吃。”“不对，今天都没吃。”爸爸愣了一下，说：“明明刚才吃晚饭，妈妈在菜里面放了嘛。”橘子怎么会放在菜里面?难道是我猜错了?我又把谜面在心里读了一遍，是呀，橘子没有中间的小圆柱，那是什么呢?“孩子，读书不要只读字面，还需要深入的理解和体会其中的含义才行。”最后在爸爸的提示下，我才真正的找到了谜底——大蒜。

　　是呀，读书是一种乐趣，它能开发我们的智力，能够让我们懂得深刻的道理。生活中有书籍，就好象没有阳光，智慧了没有书籍，就好象鸟儿没有翅膀，让我们在书的世界里快乐地飞翔吧!

　　我的讲话完毕，谢谢大家!

　　读书的演讲稿篇11

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

　　大家好！

　　在我们的生命中，许多韵味会被岁月的风冲散，不留影踪，但一缕甜甜的、沁人心脾的香味会久久萦绕——这就是书香。今天，在春暖花开、草长莺飞的日子里，我们xx中学“沐浴书香快乐成长”第xx届读书节活动正式启动，这意味着美妙的书香又在我们的校园内开始弥漫。

　　菁菁校园，书香致远。读书就是在和最崇高的人“对话”，读书是一种心灵的“旅行”。阅读一本好书，能够启迪我们的智慧，拓宽我们的思维，丰富我们的阅历，净化我们的心灵，并能够点燃我们为实现自己的崇高理想而努力拼搏的人生信念。阅读一本好书，就是一种享受。那神奇的汉字，筑成的是一道道迷人的风景，让人陶醉，让人流连；徜徉其间，那感觉像是鸟儿展开了双翅，自由地翱翔于无际的蓝天；像是鱼儿漫游在大海，畅快无比地呼吸跳跃。

　　老师们、同学们，一本好书就像一艘航船，载着我们驶向生活的海洋；一篇美文，就像一盏明灯，照亮我们前进的方向。让我们捧起书本，翻开书页，在安徒生童话里陶醉，在唐诗宋词中穿行，在美好的文字中，看人文与科技共舞，赏经典与时尚齐飞。

　　我读书，我快乐；

　　我快乐，我读书。

　　最后，预祝学校读书节圆满成功！

　　谢谢大家。

　　读书的演讲稿篇12

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

　　大家好！英国的剧作家莎士比亚曾经说过这样一句话：书籍是全人类的营养品。他说得对呀，书籍可以让你的知识变得丰富起来，让你从一个饥肠膔膔的人变成一个充满活力容光焕发的孩子。

　　走进书中，你会感觉到书中的一个个栩栩如生的人物就在你的身旁；走进书中你可以足不出户就能游遍五湖四海；走进书中你可以穿越历史，回到远古，探究未来……每个人都有自己的读书方法，我比较常用的是鲁迅先生发明的跳读法，他的方法是：如果你遇到了一个不会的生词，你先跳过去，把整篇文章通读一遍，然后联系上下文，来作出判断，最后还要查查字典，看看你“猜”的对不对。告诉你一个读书小窍门，每次看书时，身边放上一支笔，每读到精彩部分时，拿起笔画出来，重点记忆，作为以后的作文积累。俗话说：读书百遍，其义自见。

　　读书不光可以积累知识，还可以从中寻找到许许多多的乐趣，我给大家讲一个我的读书小趣事吧：我有一次在书桌上津津有味的阅读着《我们爱科学》，读到，“信不信由你”时：普通人的心脏每分钟跳动约75次，每次输出约70毫升血液，一颗心脏一年总共能输出约2800万升血液，即2800立方米。我眼前突然一亮，心想：我怎么觉得有些地方不对劲儿，我仔细的读了读，对几个数字起了疑心，会不会是单位换算错了呢，我于是联想到了最近数学课上罗老师讲的“容积和容积单位”，2800万升血液等于多少立方米呢？

　　1立方米等于1000升，2800万升应该等于28000立方米，到底是哪里出错了呢？经过精密的计算，我发现了《我们爱科学》的一个让人捧腹大笑的问题，他们算错了，一颗心脏一年总共能输出约280万升血液。随后我为《我们爱科学》写了一封信，让他们改正了错误。我感觉自己非常了不起，竟能给大名鼎鼎的杂志挑刺儿，真爽！同学们，读书一定要“精读”，不能学习走马观花，一目十行的读书方法，这样才能起到读书的效果。

　　我们要读好书，好读书，读书好，这样才能让我们成长为一个满腹经纶，学富五车的好少年。

　　读书的演讲稿篇13

尊敬的老师、亲爱的同学们：

　　大家好！今天，我演讲的题目是“我爱读书”。

　　高尔基说的好：“我扑在书上，就像饥饿的人扑在面包上一样。”我们不可能走遍世界各地，但书，却可以把我们带到地球的每一个角落。一本经典的好书，就是一个完美的世界。这个世界里，有教室里看不见的山和海；有操场上望不见的云和天；有黑板上写不出的色彩；有课本里翻不出的画面。

　　我爱读书，与好书相伴，是一件非常幸福的事情。当我和好朋友凑在一起，守着一本好书阅读的时候；当我和妈妈被书中的情节吸引的时候，那份快乐，是巧克力和公主裙远远代替不了的。拥有了书，就像拥有了良师益友，他们陪伴着我，给我欢乐，伴我成长！

　　“读书有三到，谓心到，眼到，口到。”我一边认真读书，一边细细品尝优美的语句，再把它们摘录下来。读书既让我感到快乐，又教给了我做人的道理；既丰富了我的知识，又提高了我的写作水平。“读书破万卷，下笔如有神。”现在我写起作文来得心应手，十分轻松。

　　谢谢大家！

　　读书的演讲稿篇14

尊敬的各位领导、老师：

　　大家好！

　　我演讲的题目是《我读书我快乐》。

　　有人说：“读书足以怡情，足以傅彩，足以长才”使人开茅塞，除鄙见，得新知，养性灵。因为书中有着广阔的世界，书中有着永世不朽的精神，虽然沧海桑田，物换星移，但书籍永远是新的。所以，热爱读书吧！像饥饿的人扑到面包上那样，热爱读书，阅读撼人心弦的高贵作品，亲听伟大性灵的教化，吸收超越生老病死的智慧精华，让目光投向更广阔的时空，让心灵沟通过去和未来，已知和未知。

　　“半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊。问渠哪得清如许，为有源头活水来。”同学们，让我们畅饮这“源头活水”，攀登这人类进步的阶梯，成为知识的富翁，精神的巨人，成为祖国21世纪的高素质的建设者。