如何提高演讲水平

时间：2023-01-29 09:39:57 振濠演讲我要投稿

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如何提高演讲水平

　　在平凡的学习生活当中，我们有时候会遇到演讲，许多人都会很惧怕，但掌握了一定的技巧，便会手到擒来，下面是小编给大家整理的关于如何提高演讲水平，欢迎阅读！

如何提高演讲水平

　　如何提高演讲水平 1

　　一、讲前准备

　　1、在讲前30-60分钟，要检察所有相关的设备，如电脑、投影仪、麦克风，确保设备正常；如果不正常，确保预留出足够的时间去准备；

　　2、在讲前30分钟，再把要讲的PPT全部过一遍，这个是非常有用的；

　　3、在讲前10分钟，下次和听几个听众聊聊天，了解一下他们想听到些什么?为什么来等?另外，可以混个脸熟，在讲的过程中，对着这几个人，最起码不会紧张；

　　4、在讲前2分钟，反复说自已的开场，或前30秒；因为前30秒是最危险的，这30秒过了，基本就不紧张了；

　　二、开场破冰

　　破冰包括两部分，一部分是演讲者和听众间的破，另一部分是听众和听众间的破；我的感觉是选一个和演讲主题相关的问题去问听众比较好；

　　这里注意几个地方：

　　1、破冰别太长，废话别太多，问的问题要和主题相关，别让听众楞住，不知道问题和主题有什么关系；

　　2、找到听众的兴趣点，别问了一个问题或作一个游戏大家都没有兴趣；

　　3、场面如果非常大，尽量问一些让听众回答是或否的问题；

　　4、应该在破冰前介绍一下自已；

　　5、在破冰前要把今天要讲的主题是什么告诉大家(这里灵活一点)；

　　三、让自已看起来不紧张

　　在演讲时，不紧张很难，特别是在大场面时；但一些小技巧可以让你看起来不紧张；

　　1、如果你紧张，不要拿着一些小轻硬的东西，这样你发抖，听众一眼就能看来；

　　2、你可以站在桌子后边，双手紧握着桌子，这样不会看到你在发抖；

　　3、但你不能总站在桌子后边，这样看起来不专业，你应该走动一下，让大家看到你很轻松；这时你可以手里握着一些比较粗壮的东西，如比较粗的白板笔；别握着一个铅笔，刚走两步，喀嚓断了……

　　4、提高音量，大了后可以壮胆；

　　5、上台前可以深吸几口气，把前几句词背糊(比熟还熟)；

　　6、看着一些最友善的脸，例如讲前和你聊天的几个人；但男女有别，别看着下边的小MM，把人家看的脸都红了，也别总是盯着一个人看；

　　7、实在不行，你就看正对面的墙上边；当下边的人全是大白菜(没有感觉)；

　　四、逻辑要清楚

　　当然，在作PPT和题纲时，就是理清楚整个流程；当讲到每一个点时；只要记住以下三点就可以了；

　　1、接下来我要讲什么；

　　2、开始讲；

　　3、再强调一次刚刚讲了什么；

　　这里在讲的时候，要观察一下下边人的反应(如眼神)，从这些反应中，其实可以了解到下边的人理解了没有；

　　另外，讲完后，可以问一下下边的人，我们刚刚讲了什么，这样下边的人不会走神，也加深记忆；

　　五、眼神

　　眼睛是心灵的窗户，心理想的很多东西都能在眼睛里表现出来；所以在演讲时，眼神很重要；

　　1、要对着观众，不要一边说一边转，如果这样，下边人就晕了，这家伙一边给我们讲，还在一边算计什么呢!

　　2、坚定在看着前方，不要总看墙角；

　　3、不在站在桌子后边，只看电脑屏幕；

　　4、不要看对方的眼睛，要看眼睛往上一点点；不过，在把一些想法传达给对方时，看着对方眼睛是很有效的；

　　5、不要只看一个人，3-6秒要换一个人，更不要只看一边的人，前后左右的人都要照顾到；

　　6、用眼神可以和一些观众有些沟通，这样观众会和你再近，更喜欢你一些；

　　自已还有一个感觉，就是在讲的过程中，你要发自内心的想把要讲的东西说出来，你强烈的愿望会表现在你的脸上及身体的个个部分，这些很感染观众；正好说到接下来的这个点；

　　六、肢体语言怎么用

　　自已对这个主题都没有激情，听众怎么会有激情呢?所以，激情很重要；没有激情，下边的人很容易睡着；

　　另外，在讲的过程要学会用肢体语言；

　　1、要走出讲台，让听众感觉你很轻松、很专业；这样还可以和听众更近；

　　2、但不要一直走，更不要靠在一个东西上讲，例如，靠在桌子或墙上；最好的方式是“走、站、讲、走、站、讲……”

　　3、不要有一些不好的小习惯；例如有些人会一直“抖擞”；手会一些摆弄着小东西，或有些口头禅等；

　　4、适当的沉默，有时你在上边讲，下边已经私聊开了，这时，你可以沉默一下，大家发现你不说了，也就不说了；

　　七、怎么样使用PPT

　　1、不要读PPT，无论是站在电脑前读，还要站在投影下边读；

　　2、PPT只是大纲，是引领你思路的。如果你讲东西时，是在读PPT，那为什么人们还要来听呀!直接发PPT给他们就可以了!

　　3、每页PPT最好别多于6行，多于这个数，场地大时后边基本就看不到了；

　　4、文字和背景色要的配色要选高对比度的，例如背景是黑的，文字是白的；别用一个黑底加了一个蓝字这样看不清字的；

　　八、时间控制

　　1、千万不要超时，听众对你的满意度从开始到最后，是一点一点上升的，在结束时，应该是最高的.，一担超时，满意度会一下就下来了。但反之，如果你提前结束，不会有这样的情况；

　　2、那么，如何把时间控制的比较好呢?简单的几个办法，自已可以记住1/4、2/4、3/4这三个点分别是哪一页PPT，当到了这一页时，看一下时间，快了呢，后边就慢点，慢了呢，后边就快一点；

　　3、弄个表，但别戴着，可以放在桌子上一个很容易自已看到，但观众不易看到的地方；这样可以随时看一下时间；

　　4、在开讲前，自已在准备完PPT后，一定要试讲一下，看一下时间；

　　5、一担发现讲不完了，不过跳过PPT，要在休息的时候删除一部分内容，让观众感觉你是在完整在讲完一个PPT；

　　6、一页PPT的讲解时间最好控制在4-6分钟；

　　九、结束

　　1、结束时要重复一下今天讲了什么；

　　2、明确说明，今天的XX到此结束；

　　3、一定要说谢谢大家；(这里是等掌声的)，说完别直接走，要享受一下；

　　十、自我评述及提问

　　可以强调一下今天讲的东西，如果你对将要出现的问题很有把握，这个部分可以加上，这样可以建立自已的权威。如果一点没有把握，还是别留这块的时间，最好就收吧；

　　如果有这个环节，有几个小技巧；

　　1、如果有人问了非常简单的问题，你可以问一下台下的观众，有没有人知道怎么回答他，然后让观众回答一下；

　　2、如果别人问了一个与演讲主题一点关系都没有，但又挑战你的权威的问题；而你还真不知道怎么回答他时；可以问一下台下的观众有没有人也有这样的问题，通常因为和演讲主题没有关系，所以观众也没有这样的问题，所以，你可以说，这个问题只有你有，其它人没有，我们就不占用这里的时间了，一会我们私下里交流；

　　3、自已不知道，千万别乱说。

　　小编提示：如果演讲过程中紧张忘词而演讲时间还没到怎么办?没关系，在这里小编告诉大家自己演讲的一个经验，可以讲与演讲主题相关的故事，如果没有故事可以编一个讲出来，这样既可以填补演讲内容延长演讲时间，还可以吸引观众的兴趣所在，然后说一段结束语就可以啦~

　　如何提高演讲水平 2

　　一、多看：

　　第一、多看别人演讲、说话，揣摩为什么别人能说得那么好。

　　第二、多看演讲与口才的书籍，这是百利而无一害的。

　　第三、多看自己的讲话。可以把自己平时做的演讲录下来，自己看自己的动作、眼神等有什么不足之处。

　　二、多听：

　　第一、多听别人演讲、说话。

　　第二、多听自己说话。

　　第三、听别人话里的言外之意。

　　如果听不出别人的言外之意就可能会误事情。

　　三、多写：

　　每次演讲之前都要写演讲稿，写好后背熟，背熟了就把演讲稿撕掉。

　　四、多问：

　　不懂就问，虚心求教，不耻下问。“学问，学问，有学有问。”颜先生戏谑道。

　　五、多记：

　　要记装5个100工程”——100句哲理名言、100句诗词歌赋、100段动人的故事情节、100个幽默风趣的笑话、100段不同场合下说的套路。

　　六、多思：

　　一反三，不断反思自己，不要信口开河。

　　七、多练：

　　练永远成功不了。有机会就练，没机会自己制造机会练。

　　八、多学：

　　这样才能扩充自己的知识储备。

　　九、速读法

　　这里的“读”指的是朗读，是用嘴去读，而不是用眼去看，顾名思义，“速读”也就是快速的朗读。

　　这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。

　　方法：找来一演讲辞或一文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的`字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。

　　要求：读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整的发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说，他的解说就很有“快”的功夫。宋世雄解说的“快”，是快而不乱，每个字，每个音都发得十分清楚、准确，没有含混不清的地方。我们希望达到的快也就是他的那种快，吐字清晰，发音准确，而不是为了快而快。

　　速读法的优点是不受时间、地点的约束，无论在何时、何地。只要手头有一文章就可以练习。而且还不受人员的限制，不需要别人的配合，一个人就可以完成。当然你也可以找一位同学听听你的速读练习，让他帮助挑你速读中出现的毛病。比如哪个字发音不够准确，那个地方吐字还不清晰，等等，这样就更有利于你有目的地进行纠正、学习。你还可以用录音机把你的速读录下来，然后自己听一听，从中找出不足，进行改进。如果有老师指导就更好了。

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