学习刮痧的心得体会

时间：2024-01-10 13:01:19 心得体会我要投稿

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学习刮痧的心得体会

　　我们从一些事情上得到感悟后，写一篇心得体会，记录下来，这样有利于培养我们思考的习惯。那么写心得体会要注意的内容有什么呢？下面是小编整理的学习刮痧的心得体会，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

学习刮痧的心得体会

学习刮痧的心得体会1

　　北京回来已经好多天了，一直想把一些收获写下来，今天总算有时间了，从小到大渴望去北京，终于在今年的夏天因为xx，而实现了。次是我自己第一次一个人从开始买车票到定酒店，全程一个人张罗起来，还组团了5个来自新疆天津不同网友一起来北京学习，虽然过程中也有很多困难的事情，但是总的来说都非常的值得，至少让我这个很少远行的收获了很多不一样的东西。

　　先来说我去北京主要是干嘛吧，主要起因于身体不好，是中西医都没效果的，但是还是有想要去改善，然后一个偶然的机会知道了xx站。然后一直跟徐老师在网上沟通，一直在看他的网站，很受益，很认可，刚好这段时间他们有个19期的刮痧学习培训，于是我就报名了，刚好还赶巧的，网上认识的几个好朋友都要去，于是就组团了5个人，天南地北的再北京集合了。

　　这次的学习时间虽然只有一天的时间，但是对我来说收获很大，上午徐老师跟我们讲了下一些理论的知识，这些东西平时我们书上都见过，但是见过或许就忘记了，但是徐老师会很形象的比喻起来，印象比较深刻的就是把的身体其实就是跟车子一样，我们买的车，开到了一定公里数的时候就要进行保养，但是我们的人，除了个别人有例行的体检，但是更多的人都没有做过任何对身体好的帮助，于是长期以往到了岁数大了，就出现了各种问题了，其实人跟车子一样的，车子要保养，换什么添机油什么的，那人更不能少了，非常形象了比喻了，让我很有感触，就是我自己的身体，27岁之前我的身体也很好的，没有任何毛病，我也不在意任何事情，还想着别人都去医院，我怎没有问题，结果一下子就病倒如山雷了，我想如果当时我有那么点意识，还有保健意识的话，我肯定不会今天这样了。不过这些都过去了，现在我也还年轻，意识了，还为时不晚。对于健康的意识这些年，让我尤其深刻。徐老师又给我重申了下意义，铭记我心啊。还有对于健康穷人跟有钱人都是平等的，如果不一样的话，就不会有乔布斯啦。乔布斯那么有钱，照样还是走了对吧？

　　那怎么样才能保健呢，就是要保持经络畅通，人体的经络就相当于我们的交通，如果堵车了，那肯定是要出问题。在我们小时候我们的身体都是软的，摸上去很舒服，捏上去不痛的`，长大后为什么我们会有各种问题呢，捏着很硬，还长各种东西，最大的原因就是我们的经络堵住了，那怎么保持我们的经络畅通呢，于是重点介绍了下这次的主题，刮痧（重点介绍学习）。按摩啊，梳皮，推背，还有各种其他方法，真觉得只花半天的时间来讲这些远远不够啊，不过也收获非常大，认识了很多新鲜的词，还有很多判定的方法，认识了什么是火肉死肉，目诊法、手诊法，还有看皱纹辨别健康。

　　印象最深刻就是介绍了，为什么现在的医院都是以药为主了。其实我们的中医本身有6大法的，药只是一种，但是随着社会化发展，病人越来越多，但是按摩刮痧还有其他一些手法只能满足一对一，而且很耗时间，一天下来一个医生最多只能处理几个病人呢，无法达到一对众，而收费也是个问题，按摩了很久给你收多少合适呢？这根本不符合现代化发展，但是药就不一样了，一个医生可以一天之内给很多人开药，也可以输液，满足现代化社会的需求一样的，于是越来越来传统的中医退居了二线，于是就西医盛行起来了。老百姓也觉得去医院就这样了。但是现在又发生很多不好的问题，医患矛盾很大，病人觉得自己没有的到效果，医生也忙不过来，那就是需要我们每个人有自我保健的意识，其实很多时候不是所以病都需要去医院的，大家多学点一些常识，自己在家解决更好了。省得排队，还有吃药打针之苦。还有更多的副作用

　　中午在徐老师的带领在第一次去北大食堂吃饭，顺便参观北大的学校下，中国数一数二的学府走了一遭，给我最大的感觉，就是非常富含有文化底蕴，学校没有那么奢华但是却很有人文气息，尤其在徐老师专业导游般的介绍下，更是不得了啦，里面的每个教学楼，每个建筑物，一个塔一个湖甚至是一个花草树木都非常有来头啊，我只能用仰望着他们。仿佛看到了过去的历史一点一滴。

　　北大回来后，接下来开始实战操作啦。首先给我们发了刮痧神器-牛角，还有讲解了刮痧的意义，为什么要刮痧，等等

　　然后给我们所有学员刮了手臂，脖子，一个个轮番上阵，大家都不一样，我的体质可想而知了，因为体质虚，不容易出，刮的时候也有点痛，但是能够接受，刮完之后尤其是颈椎是很舒服

　　刮了手臂跟脖子后，徐老师给又我们示范了背部腹部，还有大腿，总之是全身上下，印象最为深刻的就是老虎，居然身体中有如此之毒素，这回我们一起来北京，真的来对了。老虎的脖子黑成这样，徐老师开玩笑的说，这脖子还能要吗？

　　徐老师点评了下他的刮痧还看出了他的脊柱有点弯曲，还有心、脾、肾，说的每样都是说到他心里去了，的确如此，他哪里不舒服，出的痧就越明显。还暗紫色的，不过徐老师说他是正气跟邪气都很足的人，调理还是比较简单的，回去自己多练习，一听这话，完了，回家要苦死啦。

　　然后晚上睡的自己已经好久没有睡过这么满足的一觉了。第二天醒来说自己从来没有睡这么好过。

　　随即我们身上的痧在4天左右退掉了，学习结束后我们每天都在为各自梳皮跟按摩，刮痧，我的身体是按哪里哪里都痛，不过按了过几分钟后舒服劲会上来，也体会了那种按摩还有梳皮只能是给自己的亲人可以做，做的人很辛苦。真是的家庭必备的保健手法。很高兴我们去学了，现在手法还没有很好，以后要慢慢去练习好。打通我的身体经络。

　　这次去北京最大的收获除了上述之外，还有一些就是关于出门远行的一些需要下次注意的

　　1、出门外地一定要了解当地情况是否是旅游高峰期，这次我是到了北京才发现原来 7、8月是北京旅游高峰期，人很多，于是吃饭，住宿外出坐车都很拥挤，很麻烦

　　2、买车票的事情要提前半月就要准备了，如果可以提前一个月最好当时以为去北京提前4、5天左右就可以了，没想到到了火车站居然票卖完了。查了下居然提前一星期都没了。

　　3、提前预约号住宿酒店还有景点行走路线最好网上找好。

　　4、去了大城市一定要住地铁边上，能够步行10分钟内的，之前别人说地铁很方便，我还没有感受过，去了一次切身体会了

　　5、外出带点保健东西，比如按摩的动力虎、刮痧、活络油还有艾灸以备不时之需，这次我们带了这些小东西，关键时候很受到用场。累了动力虎按了下，就好，腰痛了带个随身灸也很好。晚上回到宾馆可以刮痧，也不错

　　6、带拉杆行李箱、充电宝、水杯（可以喝到热水）自备洗漱用品、毛巾、雨伞

　　7、把身体调理好点出门，以防去到一个地方水土不服

　　好了就总结这么多，为我下次出门做个温馨提示，很开心这次北京之行见到了xx姐姐，xx姐姐，还有徐老师，网上认识了很久，见面了感觉更好。感谢这次老虎陪我一起去北京，有你的支持，我胆子才那么大一个人跑着远的地方，学到这么多东西。

学习刮痧的心得体会2

　　电影《刮痧》是一部反映中美文化冲突的优秀影片。《刮痧》只是一滴水，而蕴藏在其中的却是因种族，区域，传统和文化不同而形成的激情澎湃的汪洋大海

　　《刮痧》是一部中国大陆拍摄的以中国传统中医中刮痧治疗方法为载体，反映中、西方文化冲突的影片，移居美国的华人许大同的孩子感冒了，华人家庭用刮痧方法治疗，但却意外遭到儿童保护组织的控告，因为他们认为许大同有虐待儿童的嫌疑，这场误会最终虽然消除了，但却给许大同的生活带来了灾难性的后果。看完成这部电影，让人没有办法感到轻松，我一方面为梁家辉饰演的父亲许大同对孩子、家人的深情所感动，另一方面也对中、西方文化之间巨大的鸿沟，以及相互了解的不对称性而感到惋惜。

　　这是一部很不错的电影，在我看来，他有很多细节的东西值应当引起我们重视反思和学习。

　　一天，许大同五岁的儿子丹尼斯肚子痛发烧，在家的爷爷因为看不懂药品上的英文说明书，便用自己熟悉的中国民间流传的'刮痧疗法给丹尼斯治病。两天后的晚上，丹尼斯在黑暗中撞到了头，大同将其送往医院治疗，但在广慈医院，医生发现丹尼斯的背上有醒目的瘀红，便认为这是许大同长期虐待儿子丹尼斯而留下的证据。根据美国法律规定，体罚、虐待儿童将要受到法律的制裁。广慈医院像儿童福利局举报后，他们根据美国法律规定，对丹尼斯受虐待事件进行调查。调查期间，出于对受虐待儿童保护，法律规定在保护被虐待和忽视的儿童方面是专家的其他政府雇员有权决定将受虐待的儿童迁离家庭，儿童福利局监护决定先让丹尼斯由州儿童寄养中心监护。就这样，许大同夫妇与儿子分开了，并要他们接受法律的制裁。

　　在法庭上，控方一个又一个的证人和意想不到的证词，使得许大同方百口莫辩。争辩中，控方律师更是发挥了他的辩解能力，对中国传统文化与道德规范做了“全新解释”，许大同陷入了他的陷阱，最后终于失去冷静和理智，谩骂控方律师，并有动手打人的倾向，这正中控方的下怀：许大同是一个暴戾，有暴力倾向的人。这样的人，虐待孩子，不在话下。许大同方当然也理屈词穷。法官当庭宣布剥夺许大同的监护权，不准他与儿子见面。其实，刮痧，就是利用刮痧器具，刮试经络穴位，通过良性刺激，充分发挥营卫之气的作用，使经络穴位处充血，改善局部微循环，起到祛除邪气，疏通经络，舒筋理气，驱风散寒，清热除湿，活血化瘀，消肿止痛，以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能，从而达到扶正祛邪，防病治病的作用。爷爷给丹尼斯刮痧，治疗他的肚子痛和发烧，有益于他的身体健康。但是为何中国流传悠久的中医治疗－－刮痧，到了美国，竟成了伤害身体的违法行为了呢？先说说法律方面。在美国，法律不允许夫妇把自己的儿子单独留在家里，没有监护人在场即构成犯罪。而在中国，没有法律规定不允许未成年儿童在没有监护人的情况下单独在家，这点足以证明美国对儿童的保护相当规范。在对儿童保护方面，美国有比我们完善的法律。

　　其次在文化方面。文化的差异，是本片重点介绍的，也正是文化的差别，带来了故事的高潮。刮痧，在我们中国人看来，很普遍，也很普通。但是在美国，由于他们对我们中医文化的不了解，从而造成了误会，这是我们应该引起重视的。

　　本片对许大同这个角色形象，是一个典型的中、西方文化结合的产物，是一个具有中、西文化的复合体，在他的身上不但有中国传统文化的敬老爱幼、敬业持家的品德，又有浓厚的西方个人冒险、英雄主义色彩，他作为儿子，对没有能很好地孝敬自己的父亲感到内疚，自己发达以，将老父亲接到美国照顾，这是典型的中国人的思维，虽然父亲对新的生活不能适应，但内心还是非常幸福的，他作为父亲，为了自己的孩子高兴，他在圣诞夜，变成“蝙蝠侠”，可以说是奋不顾身，他身体这两种不同的文化碰撞，结果不仅仅是智慧的火花，有时也会酿成悲剧，比方说将孙悟空设计到游戏当中，出人意料地取得成功，并因此获得游戏设计大奖，但用中国人的思维方式教育子女，比方说“打是亲、骂是爱”、“打自家孩子是为了给对方面子”，又让他陷入“家庭暴力”的泥潭，所以说如何处理好这种文化差异，对许大同似的华人才是最至关重要的。

　　《刮痧》是一部成功的电影作品。可以说，在电影中，“刮痧”本身只是一滴水，但其内容确实非常丰富，蕴藏着生活这个什么都可能发生的海洋的真义。

　　整个影片中，似乎亲情战胜了一切，但是法律亦在履行着她自身的职责，并在整部影片里将此演绎得淋漓尽致！

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