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专注力培训心得体会
当我们经过反思，有了新的启发时，就十分有必须要写一篇心得体会，这样能够让人头脑更加清醒，目标更加明确。那么你知道心得体会如何写吗？以下是小编收集整理的专注力培训心得体会，仅供参考，欢迎大家阅读。
专注力培训心得体会1
通过这次培训，我深切感受到，培训是我们教师教学中最为重要的一个环节，而培训则是一门深入的学问。
一、“心态决定命运”
在培训当中，我明白了教师不是为了教，而是为了学。作为教师，我们要学会用心去对待每一个学生，用心灵去感受学生心灵的需求，用心灵去发现学生的优势并且要求学生去学会发现学习与思考，学会改善自己的教学方法，这样我们才能成为一位优秀的教育者。
二、专家讲座、名师讲学、名师示范
在这个信息爆炸的时代，教师的素养和学识水平都与提高教师的'水平有着密切的关系。教师的一言一行、一举一动无不在潜移默化地影响着学生，教育恰好对这些学生起着示范作用，因此，教师一定要加强自修，树立良好的教师形象，使自己的行为符合学生的表现。同时，要不断学习，不断进步自己的专业素质，使自己能够更优秀，更优秀，在这个知识更新的时代，更好地服务于社会。
三、自我剖析
在培训学习过程中，我对我的专业水平、理论素养、专业发展、专业特长及有效教学的实施有了比较客观全面的认识和深刻的理解，并使自己逐渐适应了当前教师的工作状况，基本胜任了本职工作，具备了一定的教学能力，能够从容地处理日常教学工作中遇到的各类问题。
四、实施途径
1.在培训过程中，要积极开展各类培训和学习，努力提高自身教学能力，积极参与学校组织的业务学习、班级管理和教学研究活动，在学习中不断地提升自我。
2.在培训过程中，我将自己的教学感悟反思、同伴合作、专业引领、专业发展、教育博客等方面进行自我剖析，并对所思、所得做以分析总结，从中找出教育的成就与失误。
3.在培训中，通过学校和班主任及教研员老师的共同努力和学校领导的支持，我相信自己可以成为一位优秀的班主任。
专注力培训心得体会2
三月份以后的上半年时间里，星达一直坚持每周两次家庭训练和一次中心训练。虽然看起来占用了不少学习和休息的时间，不过，孩子的状态趋于稳定也是我希望看到的。我用了专门一个本子记录每次训练的状态和效果，并把后台的数据对照起来。当然孩子成绩的起伏和波动当然都是正常的。
暑假前最明显的进步是阅读，这也是我一开始就向竞思老师提出来的要求。因为受到注意力的影响，星达的阅读举步维艰，一直没有明显的改善，辩词解义能力弱，造成阅读的困难。没有阅读其他的学习能力都无从谈起。虽然不是每个有注意力问题的孩子都存在这个问题，但还是占有一定的比例。从三四月份起星达在阅读上的进步表现在能自主阅读半个小时，而且是全文字的阅读，有时候看着书会忍不住笑出声来。完成老师布置的读书卡作业也不费力。经常被星达提前到数学作业的前面完成。虽然比较阅读能力强的孩子，星达的阅读速度和阅读质量还有欠缺，兴趣也不足够大，但至少能拿起书，能去看，这算是个质的飞跃。
在学校的表现也随着老师的敦促教育和年龄的成长有了不少的改善，在二年级期末的时候，终于如愿被评上三好生，这是上学以来的第二次。因为学校的政策是鼓励为主，班上绝大多数同学都能评为三好，很多同学都不是很在意这个评选，但是对于星达这个奖项实在得之不易，以至于出国的时候，还不断惦记着询问其他同学是不是评上了。正像班主任老师的评价，星达在追求进步上愿望很强烈，主要是自控能力差，自我管理不行，造成愿望和现实有差距。但还是可塑之才，绝对不会放弃对他的支持和培养。
清明节期间参加了北京高思杯的奥数比赛，获三等奖。我已经非常满意了。毕竟之前没有在高思系统学习和赛前辅导，而且坐了近一个小时地铁到陌生的环境参加考试，能在1300多名同学中列位300多，已经很不错了。
每周的学习计划还是比较紧张的，除了3次竞思训练，还有1-2次游泳，1次围棋，1次合唱团活动，配合合唱团还有音基和钢琴，不过都比较简单。奥数和英语各一次，这两项都会有家庭作业。小王基本上都能跟着完成。短假期安排了一些短途旅游。期末考试因为英语口试中的一个小失误丢掉一分，语文数学和英语笔试都取得了满分，也算是顺利结束了二年级的学习。暑假我们给小王安排了一个大项目，去美国参加夏令营。和一般的国际游学不同，这次夏令营由美国老师管理，没有中国老师参与，三周住宿在美国学校，没有长途旅游项目，美国老师设计教学课程，半天学习，半天和本校的美国同学共同参加各种户外活动，8-12岁的同学都来自中日韩，刚满8岁十多天的小王在同学中基本上算最小的，英语水平也弱。我们大胆做出这样的决定，也是希望孩子能离开父母得到全面的锻炼。
小王对这个夏令营充满了期待，从录取申请、签证面试、准备行李，每一步都带着小王参与。专门给他准备了照相机，仔细交代了生活学习注意事项。为了顺利适应美国的时差和环境，我们提前带小王到美国西部旅游了10天，然后在纽约和其他同学会合。三个星期既漫长又短暂，学校安排得活动丰富多彩，小王表现非常出色，顺利平安回到北京，直到现在还会提起来在美国学校生活的细节。
出国期间竞思训练当然就暂停了，出行前我和老师进行了沟通，老师也觉得这样的停顿对孩子也是一个考验，对观察训练的效果也有帮助。8月11号回国后，经过了短暂的调整，8月15号就恢复了竞思训练，到开学前两周内做了8次。开学后降到每周一次中心，一次家庭。竞思老师对训练点也有了调整。具体这些训练点的作用我不是很了解，但老师的调整一定是有科学依据的。到11月10日，家庭训练总计50次，中心41次。这个学期是三年级上学期，我调整了星达的学习计划，校外部分基本上没有变化，除了游泳，增加了击剑，合唱团钢琴都在继续，奥数和英语的时间调到一起，围棋改为家庭学习，周日终于成了难得的无课日。
一二年级星达的校内学习基本上是我一手紧抓，包括每天的作业检查，听写生字词，背课文，错误分析，单元复习，考前准备我都一一盯紧。三年级以后，我觉得可以尝试着部分放手，我相信孩子已经逐渐具备自主学习的能力。而且随着他年龄的增长，对家长的依赖也在减少，他也有自己学习的愿望。
开学时我和星达仔细地进行了规划，划分了他自己应该独立完成的部分。数学作业我完全不看，我每周不定期看看成绩和作业完成的质量。英语完全不看，因为有校外的英语学习，星达的.进度已经超过学校的水平。最弱的是语文，听写生字词改为星达用手机录音的方式自己完成。现在到期中的阶段了，我观察成绩没有明显的退步，基本上都维持了一二年级的水平。说明他能够自己完成学习任务了。
第一次语文单元测验，我也放手让他自己复习准备，但是成绩不理想，排在了中下。第二次我和他一起复习，除了有个错误是我的失误，分数有了明显的提升，达到了中等。古诗文的背诵也不像二年级的时候那么困难，大段大段不易理解的古文也能经过正常的背诵，达到老师的要求，当然不能和那些过目不忘，背诵能力很强的孩子相比。但是能有今天的状态，已经非常不简单了。
现在我主要在奥数和校外英语的学习上关注比较多，从听课到做作业都陪伴完成。后半学期的语文我还要再多抓紧，减少学习上的漏洞。
另外需要加记一笔的是，星达的'绘画非常好，我有时候都在怀疑自己是不是跑偏了，在围棋音乐上都没有长足进展的星达从来没有接受过正规的绘画训练，信手画几笔也还不错，得到了同学和老师的好评。星达书写也比较好，虽然握笔姿势到现在也改不过来，但写出来的字倒是有模有样的。
开学以来各种大小测验没有再出现漏题现象，这也是比较稳定的进步。因为马虎而丢分是主要部分，当然这也是低年级学习中的普遍现象。语文字词掌握不够扎实还是很明显，这和他对图形的记忆不够有关。虽然短时间背单词背生字都有了很大的改善，但过一段时间遗忘的还是比别的同学多。我经过和老师的沟通，老师也有同样的感受，虽然和一部分同学相比还有差距，但和自己相比进步是比较明显的。
最近这一段学期过半，星达出现一些浮躁和松弛，最近比较集中的问题是拖拉，犯楞，对时间控制不好，对老师布置的事情充耳不闻;在学校会和其他同学发生冲突，首先是推卸责任，不在自己身上找原因;不能顾及环境和对方的感受，比如出操的时候当着检查纪律老师的面和同学聊天，同学表示反感后还要坚持自己的小动作。
孩子成长过程中总是需要修枝剪叶，不断修正，出现问题，解决问题。作为家长我也常常在反思自己的行为，我一方面管得太细，过于照顾和承担责任，帮着孩子操心本该由他自己承担的事情。另一方面处理危机冲突时简单粗暴，非常容易暴怒，对着孩子大喊大叫，讽刺挖苦。而星达爸爸因为工作的原因，平时基本上不参与管理，溺爱有余，没有树立父亲应有的形象。前几天我们还共同讨论最近发生的事情，分析原因，并且互相承诺大家一起改正各自的问题。
我相信只要有信心，有方法，有坚持，孩子的路会越走越顺。我们也会越来越轻松。
专注力培训心得体会3
全国著名教育家曹云昌教授为我们做了关于学生“专注力教育”的讲座。
曹教授首先提出了一点：没有爱就没有教育。曹教授指出现在很多老师都会出现不同程度的职业倦怠。但是曹教授至今为止仍然是具有源源不断的动力。因为曹教授心中装的是国家的教育，祖国的未来。
讲到爱，什么才是真正的爱呢？家长的溺爱，长辈们、老师们自以为是的'爱是真的爱我们的孩子吗？当然不是。曹教授提出爱是一个生命对另一个生命的利他感情。调查研究发现90%以上的老师都认为自己是爱自己的学生的，但是只有不到10%的学生能够感受到老师对他们的爱。那么，这需要让我们的爱走到阳光中来，被我们的孩子感知到。如何做到这一点呢？首先要让学生知道老师和学生是并肩作战的战友；其次让学生知道老师是真正关心他们的人。亲其师，才能信其道啊！我们让爱作为敲门砖，走进学生的心灵，占领思想，主导行动，与学生共同成长。
孩子难免犯错误。在第一次走进课堂，或者第一次接班时，要公布课堂规则。课堂规则的制定是有技巧的。课堂规则不要超过五条，一定要有可操作性，而且在学生没有遵守的时候，要有合理的惩罚。教育学生不要急功近利，要像农民中庄稼一样，永远都有所期待。那么我们的孩子到底真正需要的是什么呢？曹教授指出，这其实是七个精神软件：自尊心、自信心、责任心、上
进心、感恩心、学习兴趣和良好的习惯。
在分享先进的教育观念后，曹教授姗姗来迟的为我们教授如何在课堂上实际操作“专注力教育”。
曹教授这套理论既是科学的，又是可操作的。尤其对于我们小学老师来讲，无疑是特别有效和期盼的。感谢曹教授，一位匍匐前进的好老师。
专注力培训心得体会4
为了进一步提升我局职工对学习教育的认识，更好地把学习教育融入到学习教育中去，我局于xx年xx月组织局全体工作人员观看了《中国党廉洁自律准则》《中国律处分条例》《廉洁从政“十不准”》等专题片，学习中还结合各自的工作特点，进一步提高了思想认识，增强了做好学习教育工作的责任感和使命感，提高了自己的理论水平。
二、认真开展好学习宣传教育工作
按照市委、市关于开展学习教育的统一部署，结合我局实际情况，我局认真制定了学习教育计划，并结合我局工作实际，制定了活动方案，将学习教育工作纳入我局工作考核体系，制定了学习计划，并组织开展了多种形式的学习教育活动。
三、认真抓好职工的学习教育和管理工作
一是认真组织开展学习教育。结合局实际制定了《20xx-xx年学习教育活动计划》，要求全局职工深入学习党的、十六届四中全会精神和“十二五”规划，以及中央一号文件、省、市、县有关学习教育的精神。同时将学习教育与学习业务有机结合，使学习教育常抓不懈，使学习教育常抓不懈。
二是坚持每周四下午为全局集中学习日。局每周四下午为职工集中学习日，采取自学、集中学、专题报告、座谈讨论等形式，学习教育内容丰富多彩，学习效果好。
三是加强对的学习教育。采取集中学习与个人自学相结合，专题学习与座谈讨论相结合等方式，组织职工认真参与学习，切实把党的精神和中央、省、市、县有关学习的精神落到实处，切实做到学习教育不走过场，切实提高的思想素质和政策理论水平。
四是认真做好党风廉政建设责任制考核。我局成立党风廉政建设工作领导小组，由局班子成员牵头负责，局属各职能科室负责人、各股站负责人参与，并将考核内容纳入到年度考核范畴；对党风廉政建设责任制落实不到位的，将对各股站负责人进行通报。
五是积极参与各种形式的学习活动：今年xx月xx日组织全体工作人员观看了《廉政警示教育片》，通过观看廉政教育片，让大家充分认识到了廉政建设的重要性、艰巨性、长期性和必要性，进一步增强了全局职工对廉政建设重要性的认识，提高了大家的防腐防变的能力。
六是认真做好廉政文化宣传工作。结合我局实际情况，积极组织职工认真撰写廉政文化建设的文章，并将文章发至全体工作人员，以此为契机，大力宣传廉政建设的有关精神。
七是认真抓好局的和工青妇及的教育管理工作，认真落实党风廉政建设责任制，认真抓好的理论学习，做好和工青妇工作。
八是认真抓好局的.建设，认真开展支部学习和活动，组织参加局的集中学习活动，做好的理论学习，认真抓好的理论学习，做好局的思想工作，认真抓好职工的理论学习，使在学习上有所收获，在思想上有所触动，在工作上有所进步，真正使职工的理论素养得到进一步提高。
二、认真开展好各项工作
我局认真开展好党风廉政建设各项活动，是全面贯彻党的十九届六中全会精神、全面实施的具体体现，也是全面落实，推动我局经济社会发展、建设和谐社会的必然要求，在的统一领导下，我局按照上级织和局党总支的工作部署，在工作中做了一些具体的工作，也取得了一定效果，但与要求还存在一定的差距。主要有以下几个方面：
一是思想认识还有不够到位。由于思想认识上存在偏差，对全局工作和任务的认识还不够到位；二是学习方法缺乏科学性。在学习方法上，不能把学习与工作有机的结合起来，学习的主动性不高、学习的系统性不强；
专注力培训心得体会5
注意力是智力的重要组成部分。如果学习时学生注意力分散，心不在焉，就很难集中在一定的学习对象上，导致视而不见、听而不闻的现象发生，培养他们的注意力是尤为重要。因此，在教学中我们应该采取多种方法来培养他们的注意力，努力提高课堂教学效果。
一、教师首先提高自身的素质和修养水平。
课堂教学应当是有激情的，教师自身语言简洁风趣，学生会受到感染，注意力会很快集中，积极进入问题情境，投身到学习中来。
二、引发兴趣，让学生愿学、乐学。
小学低年级学生的特点是活泼好动，他们的注意力最长只能坚持十几分钟左右，兴趣是最好的老师，只要是在做自己感兴趣的事情，谁都会很投入，很专心，小学生更是如此。在生活中我们常常会看到那些喜欢做小动作、东张西望的孩子在做某些事情的时候，总是心不在焉或应付了事，而在游戏、比赛中，他们的注意力往往又高度集中，兴趣极高，接受知识轻松，处于主动学习状态。因此，我们应该注意在教学过程中根据小学生的年龄特点，利用直观教学手段，吸引学生的注意力，把培养孩子广泛兴趣与培养注意力结合起来，如：在西安经开一小的老师在上课时设计的课件“青蛙跳”认读生字词时，青蛙跳一次学生也跳一次，同时读出字词。还有“小小领读员”(默契的同学在哪里?默契的同学在这里。)“师小声，生大声，师大声，生小声”、“邮递员送信“等游戏的开展都能吸引学生的注意力。教师要调控教学节奏，创设良好的课堂氛围，当发现学生疲倦时，穿插一些趣味性的.东西，让学生唱一唱，动一动，加快节奏，增加密度或增添一、二个小游或进行表演比赛。这样，歌曲、表演、游戏等教学活动此起彼伏，高潮迭起，扣人心弦，促进学生集中注意力。
三、教学方法手段灵活多样新颖，让孩子爱学。在一节课的开始，学生的兴奋点有时还停留在上节课的内容或课间所从事的活动中。为了将学生分散的注意力吸引到特定的教学任务和活动之中，使学生的思维尽快达到最佳水平，教师的态度要和蔼可亲，幽默风趣、声情并茂、讲做结合，这样才能调动学生的听课兴趣，才有助于学生对所学知识的注意。良好的开端是成功的一半，课堂提问是组织课堂教学的重要手段，是实施启发式教学的一个重要环节。在引入新课时，我们只要引用一些学生熟悉、比较直观的事例，化抽象为具体，化深奥为简明，并通过巧妙地设疑提问，就能把学生的注意力紧紧钳住，启迪他们的思维、开发他们的智力。实践证明，游戏引入法、直观引入法等都是行之有效的好方法。在唤起学生无意注意和有意注意的同时，刺激大脑兴奋中枢，使学生处于兴奋状态，迅速进入角色，主动参与课堂活动。
四、经常鼓励，让孩子乐学
“鸟儿要奋飞，老师的鼓励是翅膀;花儿要浇灌，老师的微笑是甘露。”大人都喜欢听表扬的话，何况孩子，如果想让孩子在注意力集中方面有所进步，那么仔细观察孩子在学习中注意力集中的点滴进步吧，及时予以鼓励。孩子是夸出来的，所以教学中要多夸夸孩子们。
五、养成好习惯，让孩子勤学。
小学低年级阶段是儿童形成各种习惯的最佳时期。在这一阶段重视培养良好的学习习惯，不仅直接影响学生的学习成绩，在一定程度上还影响其能力、性格的发展。良好的学习习惯并不能简单地理解为只要求学生上课坐好、举手发言等外在的形式，更重要的是要逐步引导学生独立思考、敢于提问、认真倾听别人的意见、乐于表达自己的想法等内在的学习品质。为了进一步培养学生的良好学习习惯，就应充分地关注学生良好学习习惯的养成。总之，在课堂上，教师一方面通过课堂教学内容和活动来吸引学生的注意力;另一方面对注意力集中困难的学生多一些关注，通过适时的提醒帮学生维持注意力;教师还应该结合课堂学习内容组织一些专门的训练注意力的活动，促进学生注意品质的提高。
专注力培训心得体会6
为期一个月的专注力培训，是我们对新知识的再学习，是对自我教育理念的再认识，是对教学方法的再深化，是对教师专业发展的再学习。为了使我们更快地适应新时期对我们师范生带来的新的`挑战，我参加了这次的新教师培训。
首先，新教师培训使我们的教学理念得到很大的提升。对我们来说，新教师要有一种树立终身学习的意识，要不断的更新、补充新鲜血液，以适应教育教学工作的需要，适应时代的发展需要。
其次，新教师培训为我们提供了一种新的教育教学观念与理论指导。在培训的过程中，通过各位培训导师的引领，让我们领会到教育科研在教学中的重要地位，更新教育教学观念，转变教育教学理念，提高课堂教学效率，优化课程结构，提高教师课堂教学技艺，促进教学质量的提高。
第三，我深刻的认识到，作为一名教师，我们要不断更新教育理念，要不断的开拓进取，在课程的改革与创新中培育出更多的学生，让他们成为全面发展的社会主义建设者和人。我们不仅要教书，更要育人，教育我们的学生学会做人、学会求知、学会发展。
专注力培训心得体会7
专注力就是集中精力和注意力。专注是做好一切事情的开端，马克思曾说过：“天才就是集中注意力!”爱因斯坦也曾说到:“真正有价值的东西不是出自壮志或单纯的责任感，而是出自对人和客观事物的热爱和专注”。教学实践表明：成绩好的学生，大都具备良好的专注力。可见专注对于一个人走向成功是何等的重要。据有关心理学大量调查资料显示，小学生的精力易于分散，专注力差。因此，培养和提高小学生的专注力，是小学教学不可缺少的一项内容。如何有效地培养和提高小学生的专注力呢?现将本学期的专注力工作总结如下：1.排除紧张和杂想
紧张和杂想是影响小学生专注力的最大因素。因此，在培养小学生专注力时，我首先让学生学会排除学习或做事前心里的紧张和杂想。主要从以下几点做起：(1)做好静心自控操。这套静心自控操可以有效地排除心里的紧张和杂想，使心境处于一种自然镇静的状态，使学生的注意力集中起来，从而更好地做好学习前的准备。(2).让教学过程“趣”起来。有人曾做过这样的调查，在课堂上精力易分散的学生，有83%是对老师的教学感到无味，有的竟生感厌烦，从而想到别的地方。所以，老师在教学中尽量使教学活动“趣”起来，这也是提高学生专注力排除杂念的有效方法。(3).多采用参与式的教学。笔者调查在课堂上精力易分散的学生中，有12%的学生是因为在教学过程中，被冷落，没有得到参与教学活动。因此，采用参与式的教学，也是提高学生注意力排除心里杂想的另一种方法。2.做到“三心”合一“三心”合一，就是心里所想到的、耳朵所听到的、眼睛所看到的，集中到某一点或某一项活动上。我们可以采用这种方法来培养学生的专注力，教学中，让学生做到“三心”合一，是提高其专注力的最佳途径，在十几年教学实践中发现，在学习中做到“三心”合一的学生，其成绩明显提高。
教学中，老师可以让学生练习做到“三心”合一。如在科学教学听、记练习中，我们可以这样训练学生：听，要求学生做到：(1)能准确的识记原话;(2)能明原话的意思;(3)能听出的话语表达得意思是否完整。说，要求学生做到：
(1)想好所要说的内容;(2)怎样说?别人才能明白我的意思;(3)我这样说，别人是否乐于听。经常这样或类似这样的训练，就不知不觉的让学生做到了“三心”合一。3.一次只做一件事
使学生做到排除心里紧张和杂想、“三心”合一的同时，我们要让学生养成一次只做一件事的习惯。歌德曾讲过：“一个人不能同时骑两匹马，骑上这匹，就会丢掉那匹。聪明人会把分散精神的要求置之度外，一次只专心致志地做一件事，做一件事就把它做好。”在教学实践中，我发现，让学生一次只做一件事和一次做两件事，发现其结果差别很大，前者有90%以上的学生能把一件事做好，后者几乎没有学生把两件事都做好。所以，一次只做一件事是培养好学生专注力，提高其做事效率的重要举措。4.养成良好的用脑习惯
我们在培养小学生专注力的.过程中，除了让学生做到排除紧张和杂想、“三心”合
一、一次只做一件事外，还要让学生养成良好的用脑习惯。小学生的大脑发育尚未成熟，如果我们让其大脑经常处于疲劳状态，那将不利于其大脑的发育，从而也影响他们的专注力。让小学生养成良好的用脑习惯，是提高专注力的又一举措。老师可以从以下几个方面来使小学生养成良好的用脑习惯：1.安排合适的教学内容和作业。合适的教学内容和作业，有利于小学生大脑的开发，少则不达，多则反之;2.不能熬夜，一天的睡眠保证在8个小时以上;3.一次看书的时间不能超过50分钟;4.头痛或头脑感觉疲劳时，严禁看书或思考问题。总之，培养和提高小学生的专注力，是小学教学不可缺少的一项内容。在教学中，在专注力的道路上，我们要不断地摸索，扬长避短、因材施教，让学生的专注力不断提高，让我们的课堂教学轻松而有实效!
专注力培训心得体会8
在学校开设的“网络研修”课程中，我们通过网络平台进行学习，在学习中，我们感觉到自己的知识面还是很窄，在网络研修的过程中却很少有交流和反思。网络研修让我们的知识有了进一步的学习和巩固，同样，研修让我们对教学有了更深刻的认识和更大的提高。我们通过研修，对教学工作和班级管理有了更深层次的理解，对教育教学的认识和思考也提高了不少，我将这次研修学习作为自己工作和学习的一种动力，不断反思，提高教育教学水，在不断地学习中提升教育思想，丰富知识，提高能力。下面就来谈谈自己在这次研修活动中对网络研修的几点看法。
网络研修是我们学习最新教学理念的过程，也是教师专长提升的过程。通过网络研修，使自己的教学水平和思想觉悟得到一次新的飞跃。我在学习中发现了一些问题，在这次研修学习中，我感到自己在网络研修过程当中还是存在很多问题有待改进和解决。
1、网络研修还是为了提高自身教育教学能力，提升自我素养服务的。在研修的日子里我们开始了一个新的学习过程。在研修的日子里，我们有专家、教授、同行的专题讲座，每天的研修课程我们都能聆听到。我们的视野更加开阔了，我们的教育理论更加成熟了，语文、数学教学、英语教研组更是开始成为我们的研修课。
2、研修的过程也就是为了提高自己的专业知识水平。我通过网络研修，收看专家讲座的视频，学习一些相关的网络技术知识和教学方法，并进行了一定的'研究和提高，同时，我觉得自己的教科研能力有了一定的提高。我认为自己的理论水平还不够扎实，在研修的过程中还必须多读书，多看课例，多研反思，让自己的教学更上一层楼。
3、研修的过程也就是为了提高自己的专业素质，提高自己的教学能力。通过研修，我学会了一些教育理论，提高了自己在教学方面的能力，并且学会了在学习和研究学生之间怎样的合作，怎样与学生交流沟通。在研修的过程中，也提高自己的教学能力。
100天的研修，很短暂，却有许多收获和启发;也让我明白了很多道理，在教学的过程中还有很多地方需要改进，这让我对教育有了更深的认识和理解。
专注力培训心得体会9
为了适应新时期教师培养工作的要求，提高教师专业能力，按照新时期教师培养工作的新要求，按照教学工作需要，我院采用集中培训的方式，开展了以“专注力”为主的新老教师师徒结队活动，现将有关培养方案总结如下：
一、指导思想
以“专注力”为主体，以“专注力”为中心，坚持“专注、专业、专业、专业”相统一的培训方法。
二、培养原则
1、专注力培养与专业专门课程相结合。
2、专注力培养与专业课程相结合。
3、专注力培养与专业实践相结合。
4、专注力培养与专业实践相结合。
三、培养方法
5、专门课程与专业课程相结合：
a开辟学院新老师结对子，开展专业课程和专业专项课程的培训。
b开设教材、专家讲座、案例分析。
c开设专业知识与技能的考核等。
d开设专业技能竞赛等。
e开设教师专业技能竞赛。
6、专门课程与专业课程相结合：
a开展新老教师结对子活动。
b开展专业技能竞赛活动。
c开展新教师岗位练兵活动。
d开展新老教师教学经验交流活动。
四、培养目标
7、培养学生良好的学习、生活习惯和行为习惯。
8、培养学生的团队意识和合作、学习、互助、和谐的精神。
9、加强专业课程培养与研发工作。
五、培养措施
10、加强理论学习与课程实践相结合
在教学工作方面，教师要认真研读教材，吃透教材，认真备课、上课、布置作业，认真辅导与批改作业，并认真做好质量控制，保证学生的学有所获，并不断提高教学质量。
11、加强课堂教学管理
课堂教学是学校课堂教学的中心环节，教师的课堂教学中，要加强课堂教学研究，提高课堂教学效率。课堂教学中，老师要充分利用各种机会，加强与学生的交流与沟通，帮助他们解决困难，同时，要加强对教学过程、教学内容的研究和总结。要注重学生的学习过程，加强学生的动手实践能力和创新能力，培养学生的创新意识与创新能力。
12、加强教学常规管理
a、要求教师按教学常规要求认真备课，写好教案，做好课前准备工作，课后做好课题研究、论文撰写等。
b、要求教师备课时，要备教学目标、教学重点和难点、教学方法和学生实际等，并做到“四备”：备教材、备教法、备学生、备教学环节、备教学手段。备教法、备学法，要注意学法指导，注重对学生学习方法的指导和学生能力的培养。要求课堂教学中，要注意教学内容的开放性和灵活性，要求学生能够根据自己的学情，自选学习内容，能够自主、有效地进行学习活动。
c、注意课时安排和课程计划的科学安排，注意学科间知识之间的联系和综合，避免教师无计划教学和“课堂大讲堂”，减轻学生的学习负担，提高教学质量。
d、加大教学改革的力度，积极探索和建立适合学生发展的.新课程体系。
13、培养方式
a、培养学生自主学习的能力和学生的探究能力。
b、教师要根据学生的特点设计教学过程和方法，要关注学生学习能力的发展，教师要充分利用学校提供的教学资源和条件，充分利用学校现有资源，让学生参与到教学过程，从而达到培养学生自主学习的目的。
c、教师要根据学校的实情，选择符合学生实际和兴趣的教学内容，让学生通过自己的实验、调查等活动，掌握课程内容，学会学习和使用课时，并注重培养学生的自主学习能力，提高课堂效率。
14、加强教学常规管理
a、建立和完善教学质量管理网络
b、建立和完善教学管理制度，规范教师教学行为。
c、建立教学过程的检查、反馈和评比机制。
d、建立教学管理信息反馈机制，对教学过程中学生出现的问题及时给以反馈和处理。
e、建立教学过程的监控机制，对教学过程出现的问题，要及时分析，制定有效的措施，并加以实施。
f、建立教学过程的检查和反馈评比机制，对每次检查和反馈的教学质量作出客观的评价，促进教学管理。
g、建立教学过程的反馈
专注力培训心得体会10
一个人能集中注意力专注做一件事，会事半功倍，但我从来没想过如何才能做到专注，听韩老师的课后真的是茅塞顿开。我每天都在听的韩老师讲课，有时如果不能专注，一遍听完一知半解，还要再听一到二遍才能消化。下面结合主题课学习总结一下自己在培养孩子的专注力方面的做法。
1、注重亲子陪伴，多和孩子玩游戏，孩子幼儿园期间喜欢玩拼图，拼图数量从少到多，拼的也越来越快。喜欢塑胶画、美少女涂色画、大富翁等，最近又喜欢上下跳棋、围棋、挑棒、打牌等。我还算有耐心，只要有时间都陪孩子玩。不过在玩具的选择上也有做的不好的时候，曾自作主张的`在网上给孩子买过拼图玩具，孩子有畏难情绪不感兴趣搁置一边。
2、给孩子一个安静的学习环境。家里有孩子专门写作业的地方，孩子基本上能在课堂上记得到作业回家按时写，偶尔有点出入，有时老师也会忘了告诉学生作业发在家长群里，所以现在还属于陪伴期，帮助孩子建立良好的学习习惯。我也有做的不好的时候，孩子背课文的时候，第一眼容易把某个字读错，我指出后仍然纠正不过来，会不顾孩子的感受在孩子读中打断她纠正。已经引起孩子的反抗，这也是对孩子专注力的一种破坏。
3、培养孩子的阅读来强化孩子的专注力。一直很重视孩子阅读能力的培养，现在还在阅读陪伴期，在互动阅读中，孩子遇到不认识的字会停下来问我，结束时我会告诉她不认识的那个字可以先空着不读，或者通过前一个字联想到这个字读什么，这样阅读中不会打断停下来影响理解。现在孩子再读书有读错的时候，毕竟只是那个少数的由于孩子第一印象记错的字，任由她读完不会再打断。做的不好的地方就是在读一些带拼音的读物中，听到孩子读错，爱提示她注意看拼音，总觉得字上面有拼音不应该读错。这也是在破坏着孩子读书的专注力。
4、培养孩子做事的完整性。每天都要发生的也是在着手培养的事情，晚上写作业、检查、整理书包三个步骤，写作业时专注力还可以，偶尔用上计时器，强化她写作业效率高的信心，基本没有拖拉现象，但是写完作业后总是不爱检查，或是做完作业后东西还没有收拾，就开始转移注意力去玩，需要我提醒督促，整理完书包后放固定地方不至于上学时慌乱。翘宝很乖巧，老师反映上课能集中注意力听讲，在家里也喜欢玩老师和学生的游戏，爱模仿着老师，我想如果她上课时不认真听她模仿不了的。孩子与人交流时的目光游离、不能专注看人的眼睛，而且有肢体乱动，这方面我有注意到，做过目光专注的训练，还在慢慢培养中。韩老师讲的注意力训练游戏有很多，网上浏览一下真的很多，慢慢筛选适合孩子的再说。
专注力培训心得体会11
前几日在实验二小幼儿园校长和老师们精心的安排下，我们所有的家长和老师都接受了一次非常好的精神教育，曹教授讲孩子专注力的培养，让我受益匪浅。对孩子的教育是每一位家长和老师共同专注的问题，怎样才能把孩子教育好
呢？把孩子教育成国家一个优秀的人才是每位家长和老师共同的心愿、通过这次学习让我的观念改变很多,想让孩子有一个好的前途,必须培养孩子的专注力。疼孩子不是孩子要什么就给什么，一味地溺爱并不利于孩子的成长。孩子是显示器，父母就是主机。家长要以身作则，身教胜于言教。父母就是孩子的第一任老师，孩子有问题，根源在于家长。父母对事和问题的处理，直接影响到孩子。一定要给孩子做个好榜样、要疼爱妈妈、崇拜父亲、热爱老师、学会独立、在孩子面前我们家长所说所做的要全部是正能量，不能给孩子负面的影响。我们要从小培养孩子自理和自立的能力，一些小的事情和问题让他自己来做、自己来处理、这样才能把孩子培养成一个优秀的人才。
孩子是幼苗,家长是土壤,老师是雨露。家长一定要给孩子制造一个好的学习环境。孩子都有自己的兴趣和爱好,家长尽量不打扰他,让他也有自己的小天地。把孩子比喻成商品，而我们的家长就是生产商，每个生产商都想让自己生产的商品是最好的，但是也不是一件容易的事，应该从一点一滴做起：
1、从小培养孩子的.专注力（注意力）
2、让孩子远离物质生活（手机、电脑、游戏等）
3、让孩子远离垃圾食品
4、家长要时刻知道孩子在想什么及时和孩子沟通
5、孩子是自己的，尽量自己带自己养6不要对孩子百依百顺，如果长期依着孩子顺着孩子，孩子的各种能力都会退化，依赖性太强。当然孩子的专注力也不可能是一蹴而就，可能需要一个比较漫长的过程，但对孩子的未来来说却打下了一个坚实的基础。
家长想让孩子长大成为什么样的人，从小就要让他知道。孩子忠孝、诚实、专注、创新、是每个父母和老师的期望，从小培养孩子做人做事，让孩子长大后做一个善良、爱国、为国家奉献的人。
亲其师，才能信其道；信其道，才能随其行。我们家长和老师要多和孩子交流交心，相知相进。
最后还是非常感谢校领导和老师们给我们一次学习提高的机会，感谢曹教授给我们送上这么好的精神大餐。同时也希望学校多组织一些这样的培训，让老师、家长、孩子、交流交心，共同学习成长。
专注力培训心得体会12
一上午的培训，心得体会较多，总结如下：
通过培训，我觉得团队配合意识对于工作来说，非常重要。大家统一行动，一切行动听指挥，才会出色的完成任务，否则就会落后。
另外，士气也很重要。团队保持高昂的士气，一般来说成绩都不会差。即使分出了一二三名，但是大家差距不大。这就证明了时期的重要性。
第三就是荣誉感。我想大家一起大喊“准备好了”的时候，大家的荣誉感发挥的淋漓尽致。没有取胜的愿望，就不可能取胜的。
这里我想到一前行军打仗的时候，总有人出来调理战士的心里，通过喊口号、讲战例抑或其他手段，让战士的求战心里达到上限，从而从容奔赴战场，面对死亡。
课题开始实施时，我只以为用现成的教材训练就行，在教学中纯粹当成了一种游戏，一种调节课堂气氛的手段，收到的效果还不错，因为只要我一说“手指体操开始”，学生们的眼睛马上就亮了，等到做完活动再上课，精神就是不一样。听曹教授培训后才知道这种认识是不对的，要把它当成一种训练，每节课都进行，要持之以恒，且要根据学科特点和教师自身进行创新，这样训练才更有针对性和实效性。我感到了一种压力：专注力的训练任重而道远。
最后，大家也都知道了一个道理，世间很多工作，都需要人的'全心关注。没有准备的工作往往事倍功半，而去拿身心的投入才会为工作提供必要保证。如同射击比赛中，队员成绩的起伏，其实多半是关注力的下降造成的。
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