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军训心得体会

时间:2023-09-10 15:14:46 心得体会 我要投稿

军训心得体会

  我们从一些事情上得到感悟后,应该马上记录下来,写一篇心得体会,这样可以记录我们的思想活动。一起来学习心得体会是如何写的吧,以下是小编为大家收集的军训心得体会,欢迎大家分享。

军训心得体会

军训心得体会1

  难忘呀,亲爱的教官。

  几天苦练、汗水、疼痛都已化作最后离别的泪水。清晰的记得,那天军训的开幕式上,见到你的第一眼:黝黑的皮肤、矮小的个子、毫无表情的面貌,反正我们都认定你肯定不是一个好教官。

  在接下来的几天军训中,你的严格要求、严厉的批评、还有那双令人生畏的双眼都令我们颤栗。但我总觉得在你严厉的面貌背后好像有一种不可捉摸的感觉,仔细回味:在炎热的骄阳下,上午你让我们面向西站着,而你却面向东方的太阳;而在下午,你又叫我们面向东站着,你依然是跟着太阳面向西,这些我都感受到了,你是那么的用心良苦!!!

  军训很苦、很累。还能清晰的记得汗水流过面颊那股痒痒劲,但我们不能动,稍微动一下,你那双火眼金睛就看到了,然后蹑手蹑脚的走到身后吓人一跳,真的,那时候我们都怕死了。我总是咬紧牙关,让汗水顺流而下,心里默默的说服自己:这是在考验你,就看你行不行了,加油吧!你不是一直都认为自己是最棒的吗?相信自己,别人可以的,我一定可以;别人做不到的,我也要做到!也许就是这股劲,帮我度过了一个又一个酷暑难耐!有时候,站一天了,脚后跟疼的要命,但训练并没结束,你必须坚持。仅有的几分钟休息时间根本就没有好转,然后又是站军姿,当时就恨你不善解人意,体贴一下我们这些娇生惯养、吃不了苦头的学生,但现在就不一样了,我们慢慢的体会到你是想好好锻炼我们,你的良苦用心在我们不得不要说再见是才被我们发觉,真心的感谢您,陪我们一起受苦受累的`好教官~!

  离别的那天,你传过来了一封信,也许你不想太过伤心的见到我们,就以书信的方式和我们告别,但我们真的很不高兴,难道和你说几句真心话也没有机会了吗?答案是肯定的,我们就这样再见了,好伤心。我哭了,也不知为什么,就是眼泪很不争气的流了下来,但其他人却没有我这样的伤心,可能是我太忧愁善感了吧!

  不管怎么样,我短暂的几天军训就这样结束了,但留给了我永恒的记忆,他给了我受用一生的影响,我一定会吧军训中养成的好习惯运用到学习生活中去,这也是教官所希望的。

  教官,祝你前程似锦,工作顺利,天天开心!

军训心得体会2

  第一张集体照在今天上午诞生,这也是我们很多人第一次留下了和南华的合影,二团一营一连,我们117人用汗水拼凑了属于我们独特的记忆。未来可能我们很难再聚齐,所以我们每一个人都格外珍惜这段时间。第一张电类1902班的班级照也在今天完成,未来四年我们会见证,参与彼此的成长,会一起经历无数次的挑战,然后共同创造出独属于我们的精神。

  下午的天空给我们画下了一颗心,我们在蓝天下继续着我们的训练。感受着阳光泄下来的魅力,然后努力进行着训练,用来自自然的`光芒带给我们的力量去使我们的动作更加的标准。随着阳光的散去,我们军训的一天也结束了。明天的我们又将怀揣这斗志走向训练场,开始崭新的一天

军训心得体会3

  在这么多天里的军训场上,几乎是一成不变的风景:教官严肃的面孔,沙哑的口令声,同学们贯彻长虹的喊叫声以及额上晶莹的汗水和湿透的迷彩服。一切都是似乎那么单调,但这看似单调的风景,却让我我懂得了许多。

  军训,首先教会我什么叫严肃,什么叫专注。虽说是学生军训,可教官们都拿出了100%的责任心。看,那笔直的军姿,那沙哑的口令能者多劳不在表现着教官们的用心良苦。一个部队那么大,没有严肃的作用与专注的态度,是绝不成方圆的。

  军训,让我深受真诚待人的感动,当你走方阵踩到前面人脚跟,十分尴尬的抱歉,别人微笑地说了句没关系时;当你口渴至极而未带水,别人为你递上未拧开的矿泉水时;当你学不会一个动作,别人耐心教会你时这一切,无不让我心里在炙热的阳光下,感觉到一阵阵清爽的风,给我更多的动力。

  军训,让我想起了看过的一句话:我无所畏惧,我会怎么做?现在我想,我要做勇敢的一个人,我是勇敢的,我就无所畏惧,那么我没理由放弃努力。坚持下去,坚持到底。日晒雨淋,狂气暴雨,怎会有属于的风雨彩虹,怎会有属于的.精彩天地!生命不息,奋斗不止!

  告别了那个令我回味无穷的母校,升入了这个绚丽多彩的中学,进入中学的每个新生都必须参加军政训练。军训多么可怕呀,令人有一种毛骨悚然的感觉,对军训产生了恐惧感。然而军训对我们这些娇生惯养的小孩也是有好处的。有人说:为什么要军训?军训有什么好处呢?军训能使我们养成不畏困难的精神;使我们身体素质等方面都得到发展,并有时间培养一技之长,创造新的财富,只有这样,我们将来才能在社会上找到立足之地,成为一名合格的接班人;也只有这样才能是中国的未来不致落空。

  军训的感受像个五味瓶,酸,甜,苦,辣,咸样样都有。军训是残酷的,记得刚开始军训的第一天,教官就给我们一个下马威立定。让我们在烈日炙烤后的塑胶跑道上站上半个小时。热气不断的从地里面往上透,脚底又酸有烫,汗不断地脸上流下来,滴在地上,而且还口干舌燥的,我有点想打退堂鼓了,但是我没有这样做。我一直告诉我自己:一定要坚持下去,时间快到了,再忍一下就行了,要是现在放弃的话,那前面的辛苦不就白费了吗?于是我就咬着牙,硬撑了下来。

  这么一天下来,我已被折腾得差不多了,我软绵绵地躺在床上,不一会儿便进入了梦乡。这虽然很累,但我觉得我们要完成一件事,必须坚持不懈,持之以恒的努力,才能到达成功的彼岸。

军训心得体会4

  军训,一个熟悉又陌生的字眼,在开学之后,它注定不再陌生。

  曾听师哥师姐说,大学军训十分辛苦,xx大学在这方面更是处于领先地位!他们说,军训时你能拿多少东西就都拿过去,什么防晒霜、花露水、藿香正气水、清凉油、蚊香、蚊帐、零食等等,都得拿,不然的话你军训就会过得异常苦!我却不那么想。军训有那么恐怖吗?军训难道就不该苦吗?我们大学生就不该吃苦吗?我们军训不是来享受的,为什么要带那么多与军训这个主题无关的东西?我们是来被蹂躏的就应当严格要求自我!正因为抱着这个信念,我轻装来到了此刻我们这个军训基地,准备大学生军事训练。

  从刚来这里的不适应,到此刻的轻车熟路,从最初的`娇气稚嫩,到此刻的阳刚成熟,军训让我成长了很多。

  军训的苦,是天气炎热之苦——九月的太阳是火辣的,尤其在万里无云的那里,这种热被无限放大了。xx度的高温持续了好几天,吸热的水泥地到傍晚都还透着热气,汗水如廉价的自来水般不要钱地涌出,衣服湿了又干,干了又湿,每一天都如同在火炉中度过。军训的苦,是严格训练之苦——稍息立正、行进间转法、站军姿、俯卧撑、深蹲、齐步走、跑步走、正步走,各种训练严格而枯燥。一遍不好来两遍,两遍不好再三遍,重复重复再重复,标准标准再标准,十天如一日的训练,一日似十天的漫长。这样高强度的训练是从未有过的,它必将牢记于我的记忆之中。

  军训的苦,是整理内务之苦——床单要平整、脸盆里只能放毛巾和牙具、牙刷在左牙膏再右、床下物品成一条线、床上除被子之外什么也不能放、被子叠成“豆腐块”……一系列的硬性规定让你没有自己的个性空间,在那里,整洁统一才是王道!被子没叠好,掀了重叠,每次叠军被不亚于一次训练,叠好之后都是气喘吁吁、大汗淋漓。

  军训的苦,是早晨起床之苦——再也不能睡懒觉了,再也不能享受被窝里的安逸了,每一天早上不到6点就得起床整理内务,之后饭也不吃就马不停蹄地集合去出操。最惨的是拉练那一次,早上4点多就被迫起床,强忍着睡意,最终撑了过去。

  通过这次军训我学会了很多东西,这些东西是用多少钱都买不到的。以后,我会将这次军训学到的东西用到我的工作和生活中,让我一生受用。

军训心得体会5

  我们来自不同的地方,却相聚在了同一个天地中,相知相识,共同努力去往同一方向。现在所经历的.军训,就是我们走在这条路上的引路石。风劲帆满海天阔,俯指风波更从容。一次历练,开启我们全新的旅程,想未来进军,扬帆起航。一次军训,是我们青春路上的剪影,是我们从初中生向高中生蜕变的见证。

军训心得体会6

  今天,我们为期六天的军训生活结束了。我们成功的为为期六天的军训生活画上了一个圆满的句号,交上了一份满意的答卷,是的,我们在军训会操表演上拿了第一名。

  虽然我们站在烈日炎炎下,衣领被豆大的汗珠打湿,但这并压抑不住我们成功的喜乐。我们深深的'知道,我们能拿第一名,与教官,与老师有着不可分割的关系。我们深刻地知道,这是我们用汗水和勤奋换来的结果,只有我们才知道,为了拿到第一名,我们付出了多少努力,挨了多少骂,流下了多少汗水。没有经历暴风雨,怎能晴天是多么灿烂,没有经历过苦难,又怎能知道幸福是多么的美好。

  在这六天的军训路上,我们和教官一起尝过酸、甜、苦、辣,我们和教官刚刚熟悉,怎耐何时间过得飞快,还没有好好认识就要离别。离别时,我们的双眼充满留恋与不舍,离别时,教官赠与我们几句留言,这几句话使我记忆深刻,久久不能忘怀,所以我觉得,学习就应该像军人那样有毅力,绝不可半途而废,学习,也必须有军人那样吃苦耐劳的能力。每一个新阶段的学习,就要向军人学习,学习那刚正不阿的优秀品质,绝不可欺瞒自己,欺骗老师,欺骗父母。

  今天我们明白了一个道理,只要我们肯努力,那么,一切的都将不是问题,虽然,我们的努力不一定会成功,但是,不努力一定不会成功。所以,只要还有成功的机率,我们就一定会去努力,无论成功的机率是多么的渺小,我们都会去努力,会不惜一切代价去努力!

军训心得体会7

  军训的七天一晃就过去了。还记得七天前我们都十分害怕这里的生活。但是七天后我们又十分地不舍,怀念这里的一草一木,想念教官的严厉,教官一句句骂我们的话现在都回响在我的耳畔。

  军训最能磨练人的毅力,锻炼人的'胆识。我想,这些不都是我们所需要的吗?以前在家那些活都不需要我干,现在到了这里我们都要互相协助,互相配合,而且最棘手的是被子————要求叠到豆腐块!我们哪有那么大的本事啊。一开始老是被扯掉重来。后来技术娴熟了许多,我们都被评为了优秀宿舍。这是我们最开心的事。因为我们都是第一次能够这么倾心尽力地做好自己的事。呵呵,真的很有成就感啊!在平时的训练中,但苦中有乐,非常开心。平时在电视中看阅兵和升旗,军人的表现多么威武啊。正步走得多好啊。我现在忽然觉得自己是最厉害的,最帅的一个,我们可以承担上战场的义务和责任了。

  这七天很快过去了,虽然只有七天,但它使我改变。我变得越来越干练,十分有胆量,与同学间的友谊更进了一步。教官们也十分可爱,他们永远板着脸,但掩盖不了他火热的心。军训激发了我的爱国热情,我有能力也有义务保家卫国。

军训心得体会8

  虽说已是高中生,可我对父母的依赖还是很严重。每当我独自一人在家的时候我就会打电话给父母希望他们早点回家。军训第一天,我就开始想家了,面对艰苦的'军训我就更想家,甚至有时候想着自己发高烧晕倒或者身体出现问题可以请假回家,就可以见到爸妈了。晚上躺在床上正想着明天如何“装病”的时候,班主任接到了家里来的电话。我一听到妈妈的声音,顿时就哭了,跟妈妈说想家,想回家。可妈妈安慰我已经是个大男子汉了,总要学着独立,这才是刚开始,等以后上大学了,自己在外面的时间会更长。妈妈挂断电话后,我决定以后不依赖他们,学着自己一个人做事情,要学会独立。

  时间过得飞快,我刚刚适应了军训的艰苦,享受到了军训的快乐,转眼间就要结束了。军训虽然比较艰苦,但在这短短的几天里,我学到了很多,不仅仅是身体的锻炼,还有意志的磨练,这些潜移默化的影响在以后的学习生活中都会不断地激励着我前进。

军训心得体会9

  炎炎八月,准备踏入新初一和新高一的学生们开始了为期三天的军训。

  这是我第二次军训,第一次是初一那会儿。时间一晃,我又要以新生的身份来参与训练了。

  我排在班级的队伍中,向看台下张望,等着我们的教官。

  他是个幽默又不乏责任感的人,在这三天里,他一步步教导我们。什么动作该怎么做,什么站位该怎么站,他都耐心地向我们示范,在休息时还会陪我们说笑。

  军训是苦的,苦在坚持。那些动作其实不难,可要坚持做这么久,还是会有些累。炽热的阳光照射下来,更是为同学们增添了一份苦闷的的心情。

  由于第四天还要进行会操比赛,为了不给班级和教官丢脸,同学们都卯足了劲去训练,很少听到有人在抱怨。

  会操比赛是分几个内容进行的,我们就依照那几项内容来训练,争取把每个动作都做到最好。

  我们站过两次军姿,每次者在极力忍耐毒辣的阳光和身体的酸痛。但没有人倒下,不管是站几分钟,都维持着,一个正在军训的人该有的身姿。

  我们先练习的是稍息立正这些简单的`动作,最难的是齐步和踏步。但因为要走出整齐感。

  练习量多的也是这两项,每次次教官都会花很多时间来对我们进行讲解和调整。手臂的摆放暂时不太计较,重要的是步伐要准确,好要努力跟上旁边的人。

  经过这三天的磨练,大家的身体素质都比原先好了一点,和其他同学的关系也更密切。

  短暂的军训生活最终定格在一张大合上,所有的人都将铭记这段时间带给大家的辛苦与快乐。

军训心得体会10

  军训不光培育人有吃苦耐劳的精力,并且能练习人的刚强毅力。苏轼有句话:“古之立大事者,不唯有超世之才,亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门历来都是向毅力刚强的人打开的,乃至能够说是只向毅力刚强的人打开。

  心目中的军训充溢教官的怒斥;心目中的军训是严重与艰苦的独奏;心目中的军训更是无常地响起那调集手哨音,还有那瓢泼大雨下的大调集、严练习;心目中的军训日子成百上千次地浮现在我的脑际,闪现在我的眼前。但我仍是满怀欢喜与决心肠去拥抱我向往已久的军训。在军训中,很苦很累,但这是一种人生领会,打败自我,练习毅力的最佳良机。心里虽有说不出的悲欢离合,在酷日盛暑下的曝晒,皮肤变成黑黝黝的,但这何曾不是一种高兴,一种更好地朝人生目标跋涉的勇气,更增添了一份完善自我的决心吗?

  我满怀决心肠开端了实在的练习。教官一遍遍耐性地辅导替代了严峻的怒斥。练习场上不光有咱们规整的脚步,也有咱们阵阵洪亮的标语声,更有咱们那响亮的兵营歌曲。站军姿,给了你炎黄子孙不平脊柱的身体,也给了你龙之传人无量的毅力。练回身,表现了人类活泼灵敏的思维,更表现了集体主义的巨大。不积滴水,无以成江海。没有咱们每个人的尽力,就不可能有一个完好的`,高质量的方队。练习的每一个动作,都让我深深地领会到了联合的力气,协作的力气,以及团队精力的重要,我信任,它将使我终身获益,不管在哪个岗位上。

  其实在自己的人生路上,也应该印满一条自己脚步的路,即便那路处处布满了荆棘,即便那路每一步都是那样的泥泞、那样的崎岖,也得让自己去踩、去踏、去探索、去跋涉!我想那样的路才是实在的自我描写,决无半点虚伪假装之意。

军训心得体会11

  漫长的暑假结束了,我们迎来了新一轮的常大生活。作为大学良好的秩序的开端,军训是必不可少的。在军训的这几天里,我们吃尽了苦头,流尽了汗水。

  军训就代表着铁的纪律和严酷的'训练。有时我们会在烈日之下站军姿,齐步走,有时还会夹杂教官的斥责声,不过那都是教官为了让我们学会自律,学会合作,要做到眼观大路,耳听八方,为此我们流尽了汗水,耗尽了体力,喊哑了嗓门。但当我们休息的时,教官会与我们唱军歌,让我们团结队员,放松心情,这时候的教官无疑是最可爱的,也是最让我们亲近的。

  总之,俗话所说“吃得苦中苦,方为人上人”,军训生活使我们养成了严格的自律能力,使我们获得了钢铁般的意志,使我们形成了合理规划时间,不折不扣完成任务的行为。总而言之,军训使我们受益良多。

  最后,感谢教官这些天对我们的照顾,对我们的容忍,对我们的严格要求。感谢学校给我们这次磨砺自己、约束自己,完善自我的机会。

军训心得体会12

  习惯了军训中严格的生活作息时间,现在重新回到学生的生活作息里竟然有了一些不适应,这让刚刚结束军训的我有些哑然,但想起军训中的种。种经历,我又觉得这是非常的符合事情逻辑,也是非常平常的一件事情。

  这次军训不像初小学那样甚至军训服都不穿的小打小闹,在这次军训中我们不仅仅是领了全套的军训服装,在训练中更是严格的执行的种。种要求和条例,让我们体会到了正轨中训练的经历,也向我们揭开了神秘的生活之中的一个小角。

  虽然在训练开始前我并不怎么喜欢军训,抱着既不想吃苦也不想让自己晒黑的`可笑想法,我甚至思考着如何逃避这次军训。幸好我之前的妄想没有成功的实现,才让我有机会体验着珍贵的军训体验。甚至于我现在都觉得我们高中的军训时间实在是太短了,只有区区的一个星期而已,我还觉得我们连队有着更大的进步空间,结果训练居然就结束了,这让我一度愤愤不平。

  在这次训练当中,我结识了好些伙伴,都是一起吃过苦,一起哭过笑过打闹过的好伙伴。虽然认识的时间不长,但是在军训的促进下我们已经不比交往了一年差了。所以军训不止是训练了我的思想和体魄,还让我在交友上得到了进步,让我在这个陌生的学校里有了熟悉的朋友同学。

  当然,跟军训之中真正获得大大头比起来,交友这方面只能说是普普通通的添头了。这次军训我真正获得的收获是精神和生活习惯的变化,这种变化让我的精神更加坚韧,让我更加有勇气面对未知的考验,特别是高中生活。

  要知道高中的学习和生活跟初中可完全不是一个等级,在刚刚来到xx高中的时候看着那么多成绩比我优秀的学生,我的心里是犯怵的。完全没有把握能够在这个新的环境中取得跟初中一样甚至更好的成绩成就。

  然而这次训练下来,我却有了把握。这种把握并不是说我成绩的提升,而是心中有了一口气,一口不服输的拼搏之气,一口面对困难时迎难而上的勇气。

  我相信在经过这次训练后的我纵然比不过其他的天才,也能够在这个舞台上闪现出我的光,更相信凭借着我现在的心气纵然没有超越也不会落后,而是会默默地学习发展积累自己,在恰当的时候一鸣惊人!在高考中为我这三年的学习画下一个代表圆满的句号。

军训心得体会13

  着迷彩,我们英姿飒爽;踢正步,我们意气风发;唱军歌,我们斗志昂扬……七日发军训给了我太多太多的感想。

  一个月的军训生涯是我这生最值得珍藏的记忆,虽说我在家里也不是娇生惯养,但是这种训练还真是吃不消。每日跑步、正步、站军姿……标准化的训练,一天下来,看见床是那么的亲切,整个人都感觉是虚脱了,只要能躺绝不会轻易离开心爱的床。很多次我都在孤寂的深夜回味军训的一幕一幕,心目中的军训充满教官的训斥;心目中的军训是紧张与艰苦的合奏;心目中的军训更是无常地响起那集合哨音。

  但我必须坚持,我是一个轻易不言放弃的人,毅力的坚定让我将这种日子变成了享受。这次的军训给了我跨过这些坎的勇气和力量。军训的日子单调充满辛酸。军训开始后,我慢慢发现只要自己怀有不倒的信念,只要自己有勇气去克服一切困难,那么,身体里就会有股力量支撑着我永不放弃。所以,烈日炎炎下,我能坚持着和同学们一起努力认真地完成了站军姿、跨立、齐步走、踢正步等的学习和严格的训练。尝到了艰辛,感到了疲惫,但更多的是喜悦,是战胜自我的喜悦。

  军训教会我做一个严于律己的人。在众人组成的队伍当中,我学会了克服身体上的种种不适去完成一次次严格的训练,并且我渐渐地开始严格要求自己把每一个动作做好,因为只有先做到严于律己才不会影响到队伍整体训练的效果。由零零散散到整齐化一,这正是我们每一位同学严于律己、相互配合的`结果。无论是学习还是工作,我们都离不开集体,有了集体当然就要有纪律。只有严于律己才能出色地完成自己的任务,只有人人都做到严于律己,才能有一个出色的集体。

  军训的尾声一天天接近,我们的动作也逐步规划整齐,那时的我们笑容是那样的灿烂,军姿的纹丝不动,跨步的整齐有力,我们像军人一样一丝不苟,我们的教管也在品味自己的“战果”。绿色是军人的象征,那是一种生命力,更是坚韧不拔的标语。在军训中,很苦很累,但这是一种人生体验,战胜自我,锻炼意志的最佳良机。

  “宝剑锋从磨砺出,梅花香出苦寒来”是军训的体会,“千磨万击还坚劲,任尔东南西北风”是军训的结果,“流血,流汗,不流泪;掉皮,掉肉,不掉队”,是军训的口号,更是我们人生的座右铭。

军训心得体会14

  转眼间,军训过去了一半,每天的军训都给我们留下别样的感悟。

  淅淅沥沥的小雨,教官的'身姿,学生的背影,构成了一副青春的画面。看,同学的军拳打的虎虎生威,声音响亮,让小雨都退去。一次次的纠正,同志们汗如雨下,教官们悉心教导,换来的更标准,更整齐的动作,和首长的赞扬。

  军训就像咖啡,先苦后甜,就像绿茶,入口虽苦,却回味无穷。人生路上,又何尝不是满布荆棘,等待我们去开辟,去闯荡,军训就是给我们闯荡的工具:坚持,勇气,自信,使我们以昂扬之姿坚定的踏上征途,走出人生的康庄大道!

  人生苦短,乐在其中。不去奋斗,不去努力,怎能体味那失败后又成功的喜悦,怎能回味那久久不散的甘甜,同志们,挥洒汗水,光明的明天就在眼前,胜利的彼岸就在眼前!

军训心得体会15

  又是一次明媚的阳光。现在,仔细回想一下,结束那为期八天的军训已经一星期了,但是,它还是像今天的太阳一样,一直照进里我的心里。

  回首,在训练场上。每天早上七点半开始军训,一直到中午十一点半,然后从下午两点半一直到下午五点半。每天的这段时间,我们都是在训练场上度过的。在这里,我们汗如雨下,浸湿了衣服;有人晕倒过,但是终究还是要爬起来。我们叫苦,我们叫累,但是在苦累的背后我们得到了一个真理——坚持不懈!只有坚持不懈的努力,才能让我们取得辉煌。

  回首,在宿舍里。住宿的人都知道,每天晚上七点半,当那些走校生都在家里看电视、玩电脑甚至睡觉的时候;当那些学长们都在教学楼里上晚自习的时候,我们却在寝室里打扫寝室卫生,每天都要经历两个小时的'卫生革命。八天下来,我们每个人都流了好多汗水,每个人都已累得精疲力尽,但是床单弄平了,地面干净了,拖鞋、暖壶摆放整齐了。我们用汗水换来了一个干净的环境。最后,我们的宿舍还被评上了先进宿舍,那时,再苦再累也抛掷脑后去了。

  军训虽然结束了,但是我们依旧在成长。这是我们在初中一篇记忆碎块,每当看见这个碎片,我们就会想起教官留给我们的,需要我们记住的精神——坚持不懈!

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