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心理实训心得体会
当我们心中积累了不少感想和见解时,写心得体会是一个不错的选择,这样能够培养人思考的习惯。但是心得体会有什么要求呢?下面是小编帮大家整理的心理实训心得体会,欢迎阅读与收藏。
心理实训心得体会1
毕业前的实习是每个大学生必须拥有的一段经历,同时也是一门必修课。我在红枫心理咨询中心开始了心理咨询实习。我的实习目标是通过实践提高自己的咨询技能与水平。
在一个月的实习过程中,主要回复咨询邮件,网络QQ咨询;每个星期二,实习小组进行案例讨论,角色扮演以及共情训练。
这一个月的心理咨询实习,我有不少的收获:
一、通过网络咨询实践,学习进行摄入性谈话,搜集咨询者的基本资料,对咨询者的问题有一个大概了解,进而梳理问题脉络;咨询中最关键的是对咨询者的共情,这是建立有效、良好的咨询关系的基础,将对咨询者情绪、情感的理解,以自己的语言反馈给咨询者,以使对方感受到被关注与尊重;
二、通过案例讨论,大家表达各自的见解。不同的咨询员对咨询者的问题会有不同的理解,大家共同分析与讨论,集思广益,寻找咨询者问题的关键点; 我从中发现自己看法的偏狭,开阔自己的思路,提升了咨询知识水平:咨询的焦点要转入咨询者身上,引导其进行思考;咨询员要有精神分析的眼光,人文主义的心态,认知行为的方式,家庭治疗的形式;
三、通过角色扮演,我以咨询者的身份,讲述了自己在情感之中的困惑,以及成长过程中与家庭成员的情感纷纷问题;一方面,通过“空椅”对话,我宣泄了积压在心中许久的负性情感;另一方面,督导与咨询成员们给予我很多鼓励的话语,令我认识到自己存在的思维、行为模式,探寻自己身上的长处,挖掘自身潜能。
案例讨论、角色扮演的方式,让我们对咨询员的坐姿,表情,询问的语气,共情的态度等方面得到了实际训练。 一个月的实习期很短暂,我在一些方面上存在着不足:在网络咨询中,与咨询者的共情不足,过早的加入自己的价值观判断,没有以一个中立态度对待咨询的问题;自信心不足,角色扮演中不敢担当咨询员的角色,总是担心自己的能力无法胜任;在共情训练中,自己表露的'是焦虑,担忧的情感,没能达到满意的效果;实习期间,由于自己还忙于其它事务,无法静下来认真于心理咨询,没有自己的个案与大家共同讨论。
在红枫的实习,可以说是既有收获也有遗憾,但总的来说,收获是较多的。
此次实习中,有幸得到刘凤琴老师的督导,每当在咨询中遇到困惑时,刘老师总能耐心地指导我们,给予我们启发;刘老师有多年丰富的心理咨询经验,对心理咨询有自己独到的见解,她用通俗的语言讲述心理咨询方法,直观明白,不是僵化的理论,更令人易于理解与消化。刘老师开朗、乐观个性,亲热、包容的态度,敢于挑战困难的作风,令人留下深化印象。
咨询室里直爽的芦老师,温顺的夏老师,一直在认真、辛苦地工作,她们那种强烈的工作责任感,积极进取的精神,值得我学习。
在实习中,我结交了一批志同道合的朋友:稳重的王芳,有潜力的瑶瑶、平与的牛牛、阳光的张爱、热心肠的贾选红、强势能干的慧娟、斯文的竹子等。通过与她们交流对心理咨询的观念、看法,分享心得体会,使我得到很多的启发,从中我能感受到咨询员团队的温馨与快乐。她们身上都散发着一种光芒,无论是显露的,还是含蓄的,都是一种助人自助的力量。
心理实训心得体会2
火热七月,经过十多天的物理远程培训,听了专家的建议和一线教师们课堂展示,我的感受颇深,受益匪浅,对初中物理教学的特点有了更深入的认识。作为一名物理教师,使我充分认识到一些以往没有认识到的东西:
一、对课程的基本理念的认识。
1、在课程目标上注重提高全体学生的科学素养。
初中物理课程旨在进一步提高学生的科学素养,从知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观三个方面培养学生,为学生终身发展、应对现代社会和未来发展的挑战奠定基础。
2、在课程结构上重视基础,体现课程的选择性。
初中物理教育仍属于基础教育,应注重全体学生的共同基础,同时应针对学生的兴趣,发展潜能和今后的职业需求,设计供学生选择的物理课程模块,以满足学生的不同需求,促进学生自主地、富有个性地学习。
3、在课程内容上体现时代性、基础性、选择性。
初中物理课程在内容上应精选学生终身学习必备的基础知识与技能,加强与学生生活、现代社会及科技发展的联系,反映当代科学技术发展的重要成果和新的科学思想,关注物理学的技术应用所带来的社会问题,培养学生的社会参与意识和对社会负责任的态度。
4、在课程实施上注重自主学习,提倡教学方式多样化。
初中物理课程旨在促进学生自主学习,让学生积极参与、乐于探究、勇于实验、勤于思考。通过多样化的教学方式,帮助学生学习物理知识与技能,培养其科学探究能力,使其逐步形成科学态度与科学精神。
5、在课程评价上强调更新观念,促进学生发展。
初中物理课程体现评价的内在激励功能和诊断功能,关注过程性评价,注意学生的个性差异,帮助学生认识自我、建立自信、促进学生在原有水平上发展。通过评价还应促进教师的提高以及教学实践的改进等。
二、对课程设置的认识。
1、初中物理课程分为必修课程与选修课程两部分:在共同必修完物理1和物理2中,学生通过对物体运动规律、相互作用、能量等核心内容及相关实验的深入学习,进一步体会物理学的特点和研究方法,了解自己的兴趣和发展潜能,为后续课程的选择和学习做准备。
2、本课程不仅通过选修模块体现了课程的选择性,而且还必修模块中为学生有个性发展提供了机会。
3、完成必修模块后,学生可根据学习兴趣、发展潜能和今后的职业需求选学有关内容。
三、对今后实施新课程教学的认识。
1、从课程目标的三个维度来设计教学过程。
在教学中,课程目标的这三个维度不是相互孤立的,它们都融于同一个教学过程中。在设计教学过程时,需要从三个维度来构思教学内容和教学活动的安排。要增强学生学好物理学的自信心,让学生有一个逐步适应和学会学习的过程。要帮助学生,使他们在独立获取物理知识、探究物理规律、解决物理问题等方面获得具体成果;让学生得到成功的体验,享受成功的喜悦,激发学习的热情和责任感。
2、提高科学探究的质量,关注科学实验探究学习目标的完成。
在新课程中,科学探究不仅是学生的学习目标,而且是重要的教学方式,教师要更新教学观念,将科学探究贯穿于整个物理教学的各个环节。根据《普通高中物理课程标准(实验)》精神,很多知识内容的教学,要求通过科学探究的活动进行的。在开展探究式教学活动中,教师要提高学生在探究过程中的学习质量,关注探究学习目标的达成。
3、突出物理学科特点,发挥物理实验在教学中的重要作用。
物理实验是高中物理教学中的重要内容。要认识到物理实验是落实课程目标,提高学生的科学素养、创新精神、实践动手能力的重要途径。将物理实验与科学探究有效地结合起来,尽可能将传统的菜单式实验改为探究式实验;让信息技术进入到物理实验中,提升实验的水平;有条件的学校应建立开放的实验室,进一步体现学生在实验教学中的主体地位。
4、注重物理学的思想、方法和科学精神的教育。
改变过去那种仅重视将物理学知识系统地归纳为简明扼要的知识体系的做法,而将物理学的思想和方法渗透在知识的形成过程中,挖掘活生生的实例,让学生思考和领悟物理学思想方法的精髓,增强应用科学方法的意识。
5、在课程实施上更注重自主学习,提倡教学方式多样化。
提倡课堂教学形式和社会实践、活动多种方式相结合,以及物理教学内容与生活、科技和社会知识内容的有机整合,以形成学生自主参与、开放、灵活的教学方式,丰富和充实物理课程的内容。其中一个很重突出的特点就是开展研究性学习。我们现在高中物理知识的学习,已经不再仅仅局限再听老师讲课这样的基础上了,更多的需要同学们自己去探索、研究和动手实验,才能再这一过程中学到知识,更能应用知识。强调知识的构建过程,注重培养物理实验、科学探究能力;强调基础知识的学习,注重物理学核心概念的建立。强调从生活走进物理,从物理走向社会,注重保护探索兴趣,学习欲望;体现时代性强调学科渗透,关心科技发展;注重经典物理与近代物理的融合;体现情感态度与价值观的培养,关注科学、技术、社会观念的渗透。精心设计栏目,使教学内容丰富,为教师教学提供了方便;既重共性,又突出系列特色,为学生发展提供空间。强调可操作性注重继承与发展,开发教材辅助资源。
6、在新课程下强调教学过程是师生交往、共同发展的互动过程。
在教学过程中要处理好传授知识与培养能力的关系,注重培养学生的独立性和自主性,引导学生质疑、调查、探究,在实践中学习,使学习成为在教师指导下主动的、富有个性的过程。教师应尊重学生的人格,关注个体差异,满足不同需要,创设能引导学生主动参与的教育环境,激发学生的`学习积极性,培养学生掌握和运用知识的态度和能力,使每一个学生都能得到充分的发展,为每一个学生终身发展打下良好的基础。教师不再是权威,只是教学过程的组织者、引导者,课堂上会较多地出现师生互动、平等参予的生动局面,教师尽可能地组织学生运用合作、小组学习等方式,在培养学生合作与交流能力的同时,调动每一个学生的参与意识和学习积极性,课堂教学形式多样,经常开展讲座交流和合作学习,让大家共同提高,老师们多是鼓励性的话语,对待学生和蔼可亲,尽量发现学生的闪光点。
总之,在新课程教学模式下,学生在学习中能乐于探究、主动参与,勤于动手。学生的学习,不再是整天处于被动地应付、机械训练、死记硬背、简单重复之中,不再是对于所学内容总是生吞活剥、一知半解、似懂半懂,学习内容比以前宽泛多了,经常能够联系实际,接触社会实际,从生活中来学习、思考,作业形式也丰富多了,有手工制作、写小论文、社会调查、查找资料、书面作业、实验报告、课余作业等等。活动性作业比书面作业有增多,让学生学习更轻松、更喜欢上学,对学习更有兴趣和积极性。
高中教师在新课程中的角色应是:课程价值的思考者、学科专业的播种者、学生发展的促进者、合作探究的协作者、资源保障的服务者、终身发展的示范者。相应的高中教师的专业生活方式则为:学习、研究、实践、反思、合作。我们可通过在汲取学生时代的经验的同时,通过远程培训、自身的教学经验与反思、和同事的日常交流、参与有组织的专业活动来促进我们自身的专业成长。
通过对远程培训的学习,我更深层地体会到新课标的指导思想,深切体会到作为教师,我们应该以学生发展为本,指导学生合理选择课程、制定学习计划;帮助学生打好基础,提高对物理的整体认识,发展学生的能力和应用意识,注重物理知识与实际的联系,注重物理的文化价值,促进学生的科学观的形成。
同时,我也结合自己的教学经验,结合理论,重新思考,也得到了很多启发。相信在今后的日常教学中,我将贯彻新课标的指导思想,更新理念,改进教学方法,争取早日成为优秀的物理教师。
心理实训心得体会3
不知不觉,在xxx心理学校的为时三个星期的实习工作已经结束。通过近一个月的实习,无论是在对心理学认识方面,在心理学技术学习方面,还是在理论与社会实践相结合方面我都有了长足的进步。
我想:我获得的不仅是基本心理知识的收获,更多的是实际应用,以及心理学校带给我们的种种生活的启示。实习的过程为我在即将走上的工作岗位踏上了坚实的第一步。
实习期间,曲伟杰心理学校充分向我们传教了本校的支柱技术,并向我们亲力教授每个技术的具体应用,我从中学到了原本未深入了解的知识。第一次的直观团体系统训练算是课程的开幕与热身,使原本陌生的师生充分了解。团体互动中也拉近了人们心与心的.距离。接下来的“内观疗法”不仅学会技术,更应用于生活,内观中处理了生活中复杂的人际,让我们充分看到“内观法”的魅力所在。更让我惊喜的是我体会到用内观法看生活。学习的每一天都记录着生活的点滴。“沙盘疗法”是大家都感兴趣的,快乐中感受与回忆童年。亲身体验了沙盘,发现“沙盘”展现的是人内心的另一个世界。真实直观反映每个人独有的思维内容。“焦点短程”有效,快速解决心灵困惑,是划时代的疗法。从各疗法中我们学习并体会了人生,这是本次实习最大的收获。
实习,就是迈向社会的第一步,是一种磨练,在实习中逐渐变得成熟的面对社会。实习中学会树立信心,勇敢尝试,即使在尝试中失败也能让自己成长。
一个月的实习工作,可以说是顺利成功的。它使我各方面的能力在实践中得到锻炼。对未来走向社会工作有着莫大的帮助。在此,感谢学院给我们提供这样的机会学习,更感谢曲伟杰心理学校给予我们的认真负责的培训。实习的经历虽然已经过去,可我不会回头去看我在那里留下的脚印,我相信那不是我旅途的归宿,而是我充满挑战与希望的开始!
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