大学生军训心得优秀（15篇）
在平日里，心中难免会有一些新的想法，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，这样有利于我们不断提升自我。那么写心得体会要注意的内容有什么呢？以下是小编收集整理的大学生军训心得，欢迎阅读与收藏。
大学生军训心得1
山没有悬崖峭壁就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再壮阔，河没有跌宕起伏就不再壮美，人生没有挫折磨难就不再坚强。樱花如果没有白花争艳我先开的气魄，就不会成为美丽春天里的一枝独秀，荷花如果没有出淤泥而不染的意志，就不会成为炎炎夏日离得一位君子;梅花如果没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里一道靓丽风景;人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为紧张军训中的一颗亮星。题记
进入大学的军训，对我们来说无疑是一种挑战，一种磨练，一种人生的体验。由于上学期陕西省宝鸡市受甲流的影响，全院全体09级的军训在这学期末拉开了帷幕。虽然军训推迟了，可同学们渴望军训的激情仍然高涨，等待这次军训的到来。
两天的军训，宽敞的马路过道成了我们的战场，而在这个战场上，我们就是一道靓丽的风景。整齐的队列，笔挺的身子，使我们用意志描绘的风景;震天的呐喊声，嘹亮的歌声，使我们用声音在科技楼上空及整个校园久久回荡，休息中我们认真有趣的学习了平时我们并不熟悉的军歌，在歌曲中体会和感悟当代军人的风采。
两天的军训，是苦，是累，是痛，无论是流着汗水的脸颊，湿透的衣服，还是发痛的双脚，都让我们难以忘怀。漫长而艰辛的远航，既有乘风破浪的征帆，也有逆境不屈的脊梁，关键看你怎样驾驶自己的生活，故天将降大任于斯人野，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身......军训亦是如此，，有酸楚的泪水，有苦咸的泪水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声，在教官的指导下，我们力求动作规范，严谨、有序，单单这些就足够让我们真正体会到了酸、苦和累，但我们并没有抱怨，人生的道路总是从坎坷到美景，已是人生苦短，吃这点点苦，受这点累算什么，抬起头，挺起胸，勇敢的迈向成功的彼岸，不经历风雨不能见彩虹，不经历风雨，长不成大树，不受百炼，难以成钢，强者就是永不被挫折压垮。中国男孩洪战辉面对巨大困难说过：只要我的脊梁不弯我就能扛起一座山，只要我的体魄还健在，我就能阻挡风雨雪霜，只要我还有一口气在，我就要勇敢的活下去。是的相信今日的我们卧薪尝胆，明日必将攀月折桂，成功都是血汗的洗染，无悔走完希望每一天。如今，国家的希望，改革的命运交到了我们手中，既然老师说我们是国家的希望，国家说我们是祖国的栋梁，那么我想，我们就应该也一定能撑起祖国的希望，使这希望灿烂闪光。
白驹过隙的，时光像一条潺潺的`小河，仿佛一眨眼的功夫，就已经过去两天了，回收者丰富多彩的军训生活，军训不仅锻炼了我们的身体，还培养了我们吃苦耐劳的精神，激励了我们心中的信念，磨练了我们的意志，军训让我们体会到了军人的价值，军人的精神，让我们悟到了阳光下做人，风雨做事，脚踏实地做事，让我们学到了军姿、国防......更让我们了解到了世界上最可爱的人，纯粹的人 ，脱离了低级的人，有益于人民的人中国人民战士。
走过风雨中的我们，在即将跨入新世纪的门槛时，应该再加点对人生的启迪，家电对人生的感悟21世纪的精神是一种军人的精神，坚毅刚强，不畏艰难，坚持不懈，永不言弃的精神。国之兴亡，匹夫有责，祖国的希望很大掌握在我们的手中，让我们携起双手，迈出步伐，以坚定的脚步向着创造之路前进吧!
大学生军训心得2
初中高中都没有参加过军训，大学的军训让我有些担心，军训第一天就是暴雨天气，不过就是撑伞去教室，之后又回到宿舍而已，军训第一天就那么轻松的度过。教官是一个极其年轻的男生，甚至比我们班的同学还要年轻，他说这也是他第一次带军训，我一阵侥幸，教官经验不多，应该不会很严吧，啧啧，军训生活应该完美了！
直到第二天，军训正式开始，立正转体跨立军姿…一点一点的学习压力并不是很大，也没有感觉很累，教官也开始讲述他的当兵生活，于此之间，我发现，同代人之间产生的差距也可以是极大的，教官无论站立还是坐下休息，都是挺直了腰杆的，给人很大的气势，也让男性阳刚之气显露无疑，对比而言的我们一到休息时间就是撸裤脚，然后猫腰玩手机，教官沉默，我们这片都是游戏打打杀杀的喊叫。教官每天五分钟的起床收拾内务，站军姿更是家常便饭。刚开始的一两天对于他所说的一切艰辛，我都是以看客的身份听着想着，直到第二天晚上，我和室友从食堂出来路过浴室，黑暗中所有的`教官上着迷彩短袖，下着黑色短裤，笔直化一地立在门口，对路边的议论声置若罔闻，眼神一致，仰望45°，沉默不语，队伍最前方的是营长，有力的发着口令。我与他们擦肩而过的时候，突然想笑，若换成我们一行人，早就眼神乱瞟，动作纷纷了。
一直以来，军人在我心中都是严肃，坚定的代名词。而后学校开展开学典礼堲军训动员大会，从进场开始，台上的领导就一直指挥，四千多的新生穿着迷彩现在草地，机械的遵从每一个指令，十分钟，二十分钟…炎炎骄阳烤的每个人都开始不耐烦，此间一直是左挪一点，右跨一步，反复多次，同学早就没有了耐心，怨声连连，脚底开始酸疼，只得左右脸颠来倒去的轮换，小腿的酸疼一直蔓延到膝盖，军姿保持的手型也开始出汗变湿，阳光肆意它的光芒，毫无遮拦的扑近每一个角落，质硬的军训服不服帖的粘在背后，更像是无序的蚂蚁布满身体。大部分人开始皱眉发牢骚，小部分沉默不语，却也在暗暗变换姿势。过了许久，终于可以坐下，又是一阵稀稀落落，各自掏出手机，低头，也没了抱怨。越过无数个后脑勺，我看见了连旗下的教官，红旗飘飘，他军姿站立，单手扶旗，一手保持难忍的军姿手型，不回头也不讲话…直到大会结束，教官扛着连旗，从我身边经过是，我看见他轻跺发麻的双肩，又一路小跑地回到队伍前方，"一二一，左右左，跟着，队形别散了！"前前后后之前有两个小时，我和所有新生一样，开会时沉浸在自己的世界里，咕哝着麻烦无趣，却很少有人注视到红旗下伫立的教官。我想，这就是我心中的当兵人，是我心中的当兵气质，更是警醒当下无为青年的警钟。
尽管军训还没有结束，但这种特殊的体味已感受许多，只是不知怎么表达，这就全是只可意会不可言传吧，唯一能明确表达的是，自己甩开了女孩子的娇气。军训生活无味无趣，可也只是短短的两周，而当兵的生活却是以年为单位，日复一日，削平每一个人的棱角，磨砺每一个人的意志。沉浸网络游戏的我们，需要军训这个容器，规范自我，学会坚韧！
大学生军训心得3
军训男儿铁骨硬汉，军训女子巾帼红颜。烈日灼心，我们体会军训的炙热狂野;烟雨濛濛，我们体味军训的侠骨柔情。九三阅兵，观十里长街、祖国繁盛。我们在军训里荷锄，挥洒的是青春的汗水，有苦有累，但我们无畏面对!
感谢教官，我们学习的是军人不屈的脊梁，更是他们的正义与责任、勇敢与担当。从小仰慕的苍苍军人风度与高大人格，在教官无私的付出中得到了最好的诠释和深沉的`注解。
“不耻最后，弛而不息”，鲁迅先生的话真可作为军训箴言。我们通过军训，展望未来，于岁月洪流中扬鞭，走出狭隘小我，成就光明大我，摒弃畏葸软弱的缺陷，告别随波逐流的遗憾，葆有这一份无畏走向人生，以品行为三尺宝剑而定万里山河，胸怀家国大爱，放歌在属于我们的黄金时代。
军训，总算不虚此行。
大学生军训心得4
我们带着一颗期待的心上了大学;我们带着一颗好奇的心进入了校园;我们带着一颗赤热的心参加了军训。军训已经开始几天了，我们明白了，它不是我们的游乐场所;它不是我们嬉戏的态势;它不是我们随性的活动。军训，它是展现我们勇气的'机会;它是显示我们风姿的平台;它是锻炼我们决心的尝试。
在军训期间，我也深刻的体会到，军训的过程也是需要我们有恒心、耐心、决心的过程。虽然这期间，我有过错，心里有过紧张，有过放弃，但想想这点苦都吃不来，何来学习上的勇气和恒心呢?最终我没有轻言放弃。看看同连的姐妹们她们汗湿了头发，她们还试咬紧牙关一起训练，有的甚至几乎快晕了，但还是坚持到最后，姐妹们给予我勇气与决心，我们在烈日炎炎下怀揣一颗赤热的心，我们不怕汗湿了我们的衣服，不怕汗流浃背。决心与烈日抗战到底。我很骄傲，我也很荣幸。骄傲、荣幸与全国各地的姐妹们抗战到底。
我很激动，既然我们来了，我们也获得这种锻炼，我们应该懂得学会珍惜。在接下来的训练中，我们一定会加倍努力，不辜负老师和教官们的期望。
大学生军训心得5
时间过得太快了，一转眼，_天的军训已经结束了，回想军训时的我们，心里很开心，也很不舍。
军训的第一天，我们认识了教官，那天很热，我们又是第一次军训，当时只是觉得军训很好玩并没有想太多，谁知教官下的第一道命令就是站军姿，__分钟，并且腰要直，两手要紧紧贴在大腿两侧，两脚要分开60度，__分钟以后，同学们一个个都累得汗流浃背。
第_天，是练习向左转、向右转、向后转，和齐步走，这些动作看起来简单，而亲身实践可真是难啊!光是向左转、向右转和向后转就把大家弄得晕头转向，常常转错方向。而齐步走更是难，教官总是说我们像散步，有的同学都走顺拐了。
第_天的军训是在室内进行的`，因为外面下着大暴雨，并且下了一整天。我们在教室跟教官学唱“国歌”和团结就是力量，后来教官还给我们放动画片，那一天我们好开心。
到了第_天，教官继续教让我们练向左转、向右转、向后转和齐步走，因为明天就要会操比赛了，大家也变得认真起来。
军训最后一天到了，上午的时候，教官领着我们熟悉场地，并练了几遍，就让我们休息，休息的时侯，同学们都很喜欢跟教官玩，因为教官的脾气很好，教官平常都是笑呵呵的，像个小孩子。下午，会操比赛开始了，大家认真地完成每一个动作，最后得了奖，所以人都无比的高兴。
军训已经结束了，会操比赛也结束了，教官也要跟我们说再见，留下的是我们军训时，最美好、最快乐的回忆。
大学生军训心得6
金秋送爽，秋雨始停，连绵不断地下了一整天的秋雨收敛了她的娇纵，取而代之的则是傍晚路灯下的一丝温暖的灯光，也许是心疼我们在寒风冷雨依旧坚持训练吧。
每天重复着之前的训练内容，军姿，蹲姿，正步，齐步，等等等等。可能是我们训练久了，腰板比以前硬了，身体也直了，虽然依旧是那么累，但相比刚开始训练的时候，已经适应了许多。或许是船到桥头自然直吧，亦或许是量变引起了质变?
“嗒嗒嗒嗒嗒”，“一，二，一”，“听吧新征程”在训练场中，每个连队的训练声此起彼伏，每一脚正步都要掷地有声，每一声报告都要铿锵有力，每一句军歌都要清晰洪亮。“整齐”是教官说过最多的话，“立正站好”是教官下过最多的命令。虽然军训时的鞋并不舒服，但同学们仍然站得笔直，也许腰酸背痛，肌肉酸痛难耐，但在所有参与军训的同学眼里，都充满了坚持和无畏。
军训是苦的，但更是塑造人格自信的一次重要机会。军训，正如我在漆黑的夜中为我们照亮道路，让我们摸索前行的一盏明灯;是我们筑建万丈高楼的重要基底;是能使我们在天空自由翱翔，飞出无尽深渊的圣洁翅膀。军训，让我们新迎来的大一生活丰富而充实，同时也帮助我们调理我们的休息作息和日常行为规范以及生活习惯，反观那些每日浑浑噩噩，糜烂潦倒的人们，他们才是沉陷自己的漆黑，混沌深远的可悲之人。这也便是军训的必要性，它能将我们托向更高更远的精神境地和梦想所在的彼岸。
军训是累的，但更是一次重塑健康体质和强身健体的一次重要机会。虽然它或许会让我们颈椎酸痛难耐，但会使我们长期低下的头颅又重新抬起来;虽然，它或许会让我们汗流浃背，但会使我们长期僵硬的身体又再次生动有力。因为俗话说得好：那些打不败我们的，都将会使我们变得更加强大!
青年正得路，扶桑日初升。正是风华正茂，意气风发之时，为何不去拼搏展翅?正是年轻气盛，气血方刚之时，为何不去磨练意志?
青春，犹如一首诗，反起平落，合辙押韵;还如一场电影，娓娓道来，触动心灵;更如一个故事，慢慢诉说，刻骨铭心，在我们的青春岁月中，正是因军训而增添了一道独特的色彩。在我们的大学生活里，正因为军训而添加了一些军人的精神与感触。
都说军训是我们进入大学的第一堂课，的确如此，它教会了我许多，尤其是坚持。我们的'军训并没有想象中的在大太阳底下训练，相反，更多的天气是寒风冷雨。可是那又怎样，军训在寒风冷雨中进行着，也像是一场没有硝烟的斗争。心中“放弃”与“坚持”的恶想一直在我的脑海里不停的争吵，但是我最终仍然是坚持了下来，我以坚强的意志去战胜了软弱的心，这令我非常高兴。它也让我知道尽管阴雨连连，但是它浇不息我们新一代大学生的热烈气焰年，挡不住我们一飞冲天的坚定决心。
其次，在军训中我更多的是感受到了教官的风采。教官确实很严厉，尝一丝不苟的讲究我们的着装：军帽顶上要抚平，外腰带要紧紧扣在最多一个手掌的空间，衣裤上的扣子要扣住…，他们也会细致入微的抠我们的动作：头要正要直，嘴要闭，收腹，挺胸.站直;但是他们也有柔情的一面：时刻关心着我们的身体健康状况，告诉我们不要逞强。作为学长学姐，给予我们所需的帮助与提醒。这样的教官能让我们遇见实是幸运。教官，着一身迷彩，立如松，于风雨中挺立练人修德，可爱十分。
我们的生活因军折而更加精神。“我”们”的未来为也因军训而宽阔。
大学生军训心得7
有位哲人说过：“无法回味的感觉才是最美妙的感觉。”对于军训，有些感觉真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道，就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的韵味。然后才能和有同样经历的人相视一笑，让美妙的感觉在彼此之间传递，就如同多少个读者就有多少个哈姆雷特一样。
军训，在某种程度上已经超越了其本身单纯的意义，它已经成为一种难能可贵的经历，写进我的记忆里，而成为不可磨灭的一部分，它已经化为了一种力量，成为了一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支持着我走过人生旅途中的各种风雨，安抚着我敏感脆弱的内心。在此之中，军训留给我的回忆是同学们和学长学姐之间那浓浓的人情味。无论是炎炎天光下的一份清凉，又或是不识方位时的'指点迷航。细小而见微，感念而识真情。
在莞工，我看到了蓬勃的青春；看见了坚持的力量；看见了更好的自己。当风翩起安详的绿叶，当燕唤起惺忪的天空，训练场上回荡着的，是我们嘹亮的口号！
这，就是我们的军训。这其中有苦也有甜，也有人说它就是个炼钢炉，练出来的都是铁骨铮铮的男子汉，是不让须眉的巾帼英雄。
不知不觉军训已经即将到底尾声，在这最后的几天里，更应该坚持下去。
军训教会我什么是坚强的意志。那笔直的腰身，挺起的胸膛，昂扬的势气，告诉我那是军人的飒爽英姿；那骄阳下伫立的身影，那汗水中神采奕奕的双眼，那支撑着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿，让我为之震撼，为之感动。他们有着铁铸的信念，钢焊的意志。他们，这群正直而不乏潇洒、严肃而不乏幽默的教官们，将他们铁的纪律带到我们面前，教会我们什么是军人的风范，什么是钢铁般坚强的意志。
我在表演方队的花样方队中，学习到了许多，为了表演的好，每一位同学都尽心尽力地配合教官的指挥，经历了几天的训练，我们也变得更加的熟练。的确，练习的过程中十分辛苦，但这份辛苦却令人难忘，在军训的时候我们全体学员在烈日下同甘共苦，教官对我们也十分严格，时不时，会被教官训斥。
但我们不需抱怨它的苦难，它的辛苦和劳累是在磨练我们像树一样坚挺向上，是在磨练不屈不挠的意志，它带给了我们尊严，一种力量，一种不向任何权势卑躬的品质。正因为人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。
军训真的很累，却即将与我们告别。留在我们心底的，有痛苦，有欢乐，而更多的是感激。感谢学校给与锻炼的机会，感谢教官不知疲倦的教导，感谢老师同学的关怀，感谢五彩斑斓的跌宕人生。
大学生军训心得8
是军训吗？没错，这就是军训。不，这不是军事训练。这不是我对军事训练的想法。我心目中的军训是这样的：严格的教官，庄严的氛围，严肃的同学。然而，这些我都没有看到。我看到的是：和蔼可亲的教官，轻松的氛围，谈笑风生的同学。这让我想起了高中的军训。还记得高中的军训那么严格，那么累，但是我们过得很开心。因为教官很严格，我们每个同学都很认真，都想在集合练习中做到最好。
在开始军训之前，我一直以为这次军训应该比高中要难，但其实比高中轻松多了。很多同学都在笑，不认真，少数同学没有集体意识。除此之外，他们在训练中偷懒，偷懒。这让我想起了西贝兄弟说的话：“我们丢了很多脸，我希望你能在最后几天把它们都拼出来。”的确，我们比06、07甚至08年的数学与会计学院的兄弟姐妹们差多了。不管是哪种方式，都是真的，但我个人不想被说比其他人差。我相信我会认真对待这次军训，不管身边的同学。
六天的.军训，我觉得最难忘的是那个雨夜，我们一起大声唱《团结就是力量》。第一次觉得我们是一个团体，一起淋雨一起训练。这种体验还会存在吗？我不这么认为。然而，第二天。辅导员安慰的话彻底让我对学校的心凉了。辅导员说：“今晚的下雨事件是个意外，可能是教官在下达命令时犹豫不决造成的。我希望不然，我们会有太强烈的感情。学校已经指定，一旦下雨，马上结束军训，以后不会再下雨了，继续军训。请理解。”很感谢教官让我们在雨中练习，让我们明白自己的苦处，永远不要有什么强烈的情绪。
我想说的是，我们不需要学校的爱，不需要教官的出拳。在大树的保护下，小树永远长不大。我们长大了，也需要独自去迎接尘雨。让风暴来得更猛烈些，让教官更严格些。
我们是来享受痛苦的，不是来浪费时间的。
大学生军训心得9
时光荏苒，转眼间十二天的军训就过去了，这十二天的军训生活有汗水，有欢笑，更有艰辛……
军训，很苦很累，有时累的腿都抬不起来。但这是一种人生体验，战胜自我，磨练意志的最佳良机，心中有说不完的酸甜苦辣。在烈日当空下站军姿的暴晒，皮肤变的黝黑黝黑的，我的脖颈晒伤了!
但令我骄傲的是，我这十二天内没有请过假。虽然迟到过一回，但是我及时改正了，这是一种快乐，是一份朝人生目标前进的'勇气，一份更加完善的信心。
曾经看到整齐威武的军队走过，振奋人心的踏步声整齐划一，强劲有力的动作就让人激动不已，这一切是正步的魅力。
然而，真正的训练起正步来竟让人如此痛苦，空中荡漾这大火球的骄阳，汗水滴落在嘴唇上，是咸的，发丝上沾满了汉水。军队的纪律，使我都不能用手擦一下汗水，真热啊!军规，虽使我们腿都快软了，但我们坚持下来了，战胜了骄阳，战胜了疲劳……
在汗水中，我们褪去了娇嫩，变得坚强，我们成长着!
“稍息，立正，向右看齐，向前看……”这些声音都在耳边回荡!还有军训表演，每个排都在加倍的训练，一遍，两遍，三遍……争取自己排能做到最好，整齐的动作，让我感觉大家是团结的。
十二天的军训过去了，我学到了很多东西，我相信这会让我受益很多：做一个有纪律，不怕苦，不怕累的人。在以后的生活和学习当中，我都会用的到，带来很多益处。
最后，要感谢我们帅帅的教官不遗余力的训练我们，哪怕嗓子都沙哑了;感谢我的班主任在这些天经常来看我们，关心我们。
感谢他们陪我们走过了这十二天艰苦的军训生活。
大学生军训心得10
经历了高考，走过了独木桥，大多数考生在接到录取通知书后都度过了一个极其愉快的暑假，身体上，精神上都松懈了很多。开学的第一堂课便是军训。在这短短的军训期间，我们要与原本不认识的同学相互认识，并且要做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，认识大学同学,参加严格训练，接受阳光洗礼，面对种种考验！
军训一开始，同学们个个神采飞扬，对军训充满了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，问题就来了。有的同学开始发牢骚，抱怨便连声四起，一些同学向教官提出意见、有的甚至想逃避训练.对学生而言,军训是累，但还没到受不了的程度,可是却经常有人叫唤的要死要活。经常听人说昨天谁晕了，今天谁中暑了.对于新兵军,军训要三个月,退伍了还得训,当兵的不一样过来了?可是个别大学生却连一两个星期的军训都撑不下,这只能说明一个问题:学生的素质在下降。不管是体质还是精神素质，都不如我们的前辈了。中国的年轻人已经没有了那吃苦耐劳的精神了？这不是什么大道理。也不是什么上纲上线。这是事实.如果不军训,可想而知中国的下一代是如何的.
这些事实都体现了这个时代的我们平时的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的能力。这正是我们必须提高的自身素质。
大学的军训,它带给我们太多的好处了：
高中三年艰苦的复习过程，培养出了一大批“头脑发达，四肢简单”的人，进行适当强度的身体训练，可以锻炼他们的身体，在大学的学习生活中有强健的身体保障。看似滑稽的姿势，却蕴涵了很多的健康常识，抬头，挺胸，提臀部，收腹，无论男女，都是很好的形体塑造，更可以加强身体的平衡协调能力，促进内分泌，使男生更挺拔，女生形体更美,那么我就来具体分析一下吧!
就拿立正来说,这是军事静态动作中最基本、最有内涵的动作.
眼睛平视前方:人的眼是最传神的部位,眼的一举一动都能表达出内心的想法,小偷的眼神鬼祟,智者的眼神深邃,这都是从眼睛里看出的.如果让你眼睛一眨不眨的平视前方几个小时,这是一件很困难的事.它锻炼了我们耐心,稳重的性格,对我们工作以后的行事方法以及态度都有很好的帮助.
挺胸、抬头:小时候,我的父亲经常后掰我的肩膀,我一直很厌烦他的举动,后来我发现这是很有益处的.后掰肩膀会让你的胸挺起来.头自然就抬起来了,腰也自然直了.简单的一个动作让你的全身得到矫正.我认为,肩膀是人身上绝对不能塌下的部位,是肩膀撑起了人的躯干,是肩膀撑起了人的阳刚之气.说某个人看起来"猛",即是表现在这阳刚之气上.
两腿摒直,双脚成60度分开:说到肩膀便想到双腿.如果说肩膀是撑起躯干的部位,那么双腿就是撑起全身的部位,先不说是否挺胸.一个人站着,一个人卧着,直观的说,我认为站者是个坚强的人.他给我的是一个有高度,有宽度,有分量的印象,他是一个充满着力量的生命.闭上眼睛也会感觉到他的存在.为了保持这种气势,那么所需要的就是简单的一个稳而已.为了站的更稳,从人体正常前倾角度与身高范围考虑,双脚分开约60度时人能站的最稳.所以,腿----必须是直的,脚----必须是开的,身体----必须是稳的!
关于立正的好处先分析这几点.当然,稍息、跨立、蹲下、坐下等动作都各有好处,但都离不开一个目的,就是锻炼你不怕吃苦的性格,是这中国农民的性格,也是中国的优良传统.
齐步走乃军事动态动作中三大步伐之首.眼神以及上肢要求与立正相似,就不废言了
摆臂:首先,臂一定是直的'.在你甩出臂的一刹那,三角肌会用力,由于惯性,小臂会跟着甩出去,肘部会有弯曲的趋势,肱三头肌和肘肌便会用力克服这种趋势来保持手臂的直立,同时周围臂部肌肉都会有细微的伸缩,如肱肌与肱二头肌等.这样一来,就会带动肩膀和肩膀之间的肌肉运动,上肢大部分肌肉都会得到有规律的收缩锻炼.看似简单的一个动作,原来对我们上肢肌肉的锻炼是这么有帮助的.不仅如此,左右均匀的摆动还能锻炼我们的身体协调性.使我们小脑发育更加健全,身体平衡性更好.军训你不摆平臂,教官来摆平你!
步伐:对于速度以及步伐大小都要控制的很均匀,应该保持在一个匀速运动的状态上.生命在于运动.生命在于静止.匀速便是动态的静止.这种步伐的养成对我们以后也是很有帮助的,它会使我们在以后的人生道路上遇事不惊不乱、处事有条斯里、成事更有耐心、有信心。毕竟，在人们清醒的生命里，多半是在路上度过的。
身体上的磨练造就了精神上的磨练，成功的军训是大学里最伟大的一课。哪怕是一个最简单的动作，在训练场上，我们无数次地重复着，用自己的心去真真切切的体会军人的英伟、军姿的纹丝不动、跨步的整齐有力。军训不仅使我们真正的体会到军人的一丝不苟，它还会让我们染上一身的好习惯、屏弃一筐的臭毛病！看到军人风貌，同样是年轻人，一些人在象牙塔里学习着科学文化知识，一些人在用自己的生命保卫祖国的和平，军训激发大家的学习斗志和爱国热情，培养大家把爱国之心用在实处，对的起党、国家、家庭的培养，成为未来的有用人才！“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。至少我们是我不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，军训的感悟是需要用心去体会的，即使我说的再多，也只是自己的体会，而军训是训给每个人的。
大学生军训心得11
伴跟着军官们一声声响亮的标语声，操练场上一排排的方队规整地做着各种动作，我站在那里，置身在一群绿军的海洋中，领会着芳华的奋发向上与繁荣!
一抹绿色瞬间退去，正如潮落时，总有一种蓄势待发，喷薄欲出的激动，一抹抹回想冲击着我的心灵，但潮水终要退去，那抹绿色终要离去。
国泰民安晒黑了咱们的皮肤，却使咱们滚烫的心灵变得愈加刚强，汗水侵湿了咱们的衣襟，却留下了许许多多难以言表的东西。我信任每个参加过军训的同学，都会发生一种特别的爱情，没有更多的言语，由于再多的言语也表达不出咱们心里对军训深深的爱情。
从响亮的歌声中，咱们领会到联合的欢喜，从汹涌的歌声中，我领会到了猛进的欢喜。我喜爱拉歌竞赛上的气氛，我喜爱咱们围坐在一同发挥才艺，我敬服教官精深的拳法与后翻，我更喜爱教官操练时的严厉，时而更胜朋友的情结。
军训能够操练咱们的毅力，操练咱们的体质，添加咱们的决心，美化咱们的心灵。
从立正稍息开端，教官一丝不苟的'给咱们纠正动作，尽管教官脸上往下流着汗珠，尽管教官的军服审问湿透，但他从来没有“违规”抬起手来擦过一把汗。尽管为了给咱们喊口令哑了喉咙，但不到中场歇息绝不喝水。教官的赞许以身演示给咱们树立了很好的典范。此时，咱们又多了一份仔细与耐性。
典范的大街是不穷的，我能坚持到最终，教官和战友的典范效果功不可没，我想真挚的对他们说一声谢谢。特别是教官的仔细教训最令我感动，他们诲人不倦地纠正一个个过错，严厉而不是粗鲁，关怀而不是放纵。
每逢教官和辅导员那种对我充满遗言的目光，使我对自己说：这点苦算什么?一定要顶住，我不能输给困难，我要坚持到最终。
在此次大学军训中我收成了许多，这些常识和阅历都将给咱们的将来铺下坚实的柱石。人生本才华一场戏，军训才华咱们人生名贵的领会吧!
在哪一同走过的当地，留下了咱们可贵的回想，在那值得回想的日子里，咱们穿戴宣称一武士的标准走过，这套宣称留下了多少咱们的汗水，每次提起都有不可磨灭的回想，教官的心爱与可敬在不经意间悄然感动着咱们，他们的支付都具有武士特有的气质，朴素，朴素，静静的。
军训是对自我的一种洗礼，是对自我的一种应战，是大学日子开端前的一次磨炼。军中绿花永久在炎炎的国泰民安下。
谈到军训，由陌路到相识，再由结识到后来的依舍难分，阅历了一个虽时刻短却不缺少情味的阶段。现在仍旧是品茶之味，似挽余香。
刚开端，懵懂的我只以为军训是由“热”，“苦”，“累”三部曲交错汇编的一篇愁闷乐章，任我怎样的修正其乐符，演奏其旋律，也无法将其转奏为一篇调和乐章，更无法重复出那归于自己的夸姣旋律。
继续十天的艰苦操练：在国泰民安的曝晒下，在雨水的浇淋下，使我彻底改变了对军训的种种观点。在“热”，“苦”，“累”三部曲中挣扎，虽有国泰民安的陪同，雨水的“劝慰”，虽有教官的严厉催促，虽有脚步的困难行走与奔驰，可是仍然能够领会其间的兴趣，苦中寻乐，仍然能够在汗水的背面浅笑。
初到这一片生疏的土地，心中自有许多的放不下：放不下家园的每一片土地，放不下家中的每一位亲人，放不下故乡的一草一木;放不下母校的青树绿草，放不下三年的师恩难忘，友谊情深。怀着如此多的困扰在这儿也无法渲泄，而让我收罗头痛的军训却解救了我，也许是我对这种军训的情有独钟，也许是怕做欠好遭到教官的处分。总归，操练的时分，虽不是心中了无杂念，但却也是全神贯注的操练，将一切的烦恼抛之脑后，也没有一丝的伤感，乃至觉得很好玩。
在本次的军训进程中，也有不少的欢声笑语。比如说，各个班级之间的拉歌竞赛，反常剧烈，每一个人都使出自己的浑身解数，拼命的嘶喊着，恨不能自己曾练过那传说中的“狮子吼”，恨不能自己才华那国际顶尖的男(女)高音家，彻底忘却了气候的酷热，军训的艰苦，置身于欢喜的海洋中。正所谓“练得仔细，玩得高兴”，但凡都应全神贯注，游玩如此，学习更是如此。尽管在军训的进程中，我也曾闹出不少笑话，但教官总是耐性的教训，而不是那些所谓的“体罚”。这一点，我很幸亏。
究竟军训仍是有它那儿令人担忧的当地，由于国泰民安的曝晒，以在咱们每一个人的身上留下了标志性特征——才华晒黑了。尽管这一点是早有意料的，但心中好像仍然无法承受这个实际。不过转念又想，“吃的苦中苦，方为人上人”，“鱼，我所欲也;熊掌，亦我所欲也。二者不可得兼，舍鱼而取熊掌者也”。这样一来，觉得这次军训仍是挺值得的。晒黑了，也就阐明我的确有下功夫，并没有偷闲或是滥竽充数。
军训快要完毕了，尽管这几天是难熬了一点，但对于我来说，仍有不少的收成，它让我从头认清了自我，让我知道到了自己的刚强与不平。因而，我也很感谢这一次的军训，感谢它对我的操练，感谢这一周的一分一秒……
大学生军训心得12
美好的时光总是一晃而过，十三天的军训就在这激昂的《解放军进行曲》中画上了句号。其实我一直想说，这看似难熬的军训是多么有意义啊！我们乐在其中，不仅锻炼了自己的体魄，磨练了自己的意志，还在军训期间的休息时分放声了内心的欢笑，沉淀下的却是那千金难买的战友情！
整理好内心的情愫，军训留给我们的远不止这些。我认为更多的是需要我们自己去思考，找到那些或苦痛或欢笑背面的心得，让它来好好指导我们今后的生活。
团结就是力量。其实以前无知的我，还挺相信个人英雄主义的，没有意识到团结的力量有多大。但是通过军训，我是终于理解了这句话的真正含义。军训时如此威武，如此英姿飒爽的队列动作，如果没有大家齐心协力地去做好是绝对没有这么震撼的效果的；军训时如此嘹亮，如此动人心魄的慷慨军歌，如果没有大家忘情忘我地去呼喊是绝对没有这么真心的掌声。是的，是团结让我们拥有了克服一切艰难险阻的力量。今后的我们，将心怀团结，一路披荆斩棘，跨越巅峰，看到更美的景色！
纪律中有无穷的战斗力。自从加入国防生这个优秀的团体，我才恍然发现自己过去的模样太放松，是军队铁一般的纪律在这短短的十三天重塑了我的意志力与性格上的坚强，是这纪律让我不再散漫放松，让我做事雷厉风行。军训期间，军队严格要求的纪律让我们在内务整理上一丝不苟。许多同学都反映说在家做家务都从来没有如此尽心卖力，但军队里纪律就是纪律，我们为了遵守纪律，“逼”得自己办事快速而条理分明，久而久之，不拖拉，不懈怠也就成了一种习惯，一种让自己优秀的追求。不仅仅是内务上，在队列里，我们更加用纪律完善自己的意志。是纪律，让我们在挥汗如雨的.烈日下绝不叫苦叫累，各方面的素质才得以提高。在今后的的国防生训练中，我相信仍是纪律是我们后备军官战斗力提升的重要保障。
最累的时候，就是你最能提高的时候。军训是痛苦的，这是我们的心里话，但是在不知不觉中，我们的姿态整齐了，我们的动作有力了。是在最苦最累的时刻得那一份坚持，让我们国防生在阅兵场上脱颖而出，是汗水，是比普通生多流的汗水，让我们与他们区别开来。日后的生活仍然充满了挑战，在困难面前，我们要做的就是像军训期间一样的坚持，心想着再挺一会儿，再努力一下,我们就能换来别人得不到的收获，取得有价值的成功！莫等闲，让青春的力量发挥在劳累的学习和生活中，去打造一个属于自己的未来。
除了以上这三点，我还发现，部队真的是一个很大的舞台，在这里，我们要大胆地去展示自己，锻炼自己。虽说舞台的机会很多，但是要靠我们自己去把握。毕竟机遇是留给有准备的人。在时间充裕的大学生活中，我们还得多多学习，强化自己，只有这样，机遇来临时我们才会充满自信地去举起手，大声呐喊：我能！
我们既要心怀谦卑地学习，又要当仁不让地表现，让大家都知道，我是有能力的。这刻骨铭心的军训和我所悟的，将一直引导我走向竞争激烈，但又光明前景的大学生活。青春需努力，心得记在心。
大学生军训心得13
烈日炎炎，骄阳似火。七天的军训生活在同学们的笑声中结束了。
回想起七天前，我们穿着整齐的军装在操场上集合。开始了为期七天艰苦的训练。在这一天，大家又兴奋又紧张。兴奋的是前方有很多新奇的挑战在等着我们，紧张的是军训会不会很残酷。而我在想，我们的教官会是一个怎样的人?果然，在他刚和我们见面时我们就知道了，他不仅仅是我们五、六中队的教官，还是我们大一新生八个中队的总教官。他长得胖胖的，高高的，看样子就知道他很严厉。不过，有时候他也很幽默。那么，自然我们两个中队就成了校长和老师们都看好的两个中队了。
在这七天里，我们努力训练，艰苦、残酷早已不足为提，累也早已成了家常便饭。在这七天的军训生活中，我体验了在烈日下“蛙跳”的辛苦和煎熬，我听到了胖教官对我们的谆谆教诲，我感受到了教官对我们的严厉，也忘不了教官让我们高声唱军歌的尴尬与快乐……
每天在烈日下半个小时的“站军姿”让我懂得了一个人必须要学会坚持。每天的蹲起动作让我的腿饱受折磨，腿酸、腿肿早已不足为奇。我们不喊痛、不喊累。教官说的`坚持，大概也就是这个意思吧!每天唱起响亮的军歌，这是我们唯一的放松方式，军歌一响起，我们疲惫的身躯顿时感觉好了许多。在响亮的军歌中，我才彻彻底底的明白了什么叫“团结就是力量”。怪不得教官说一个团队合作起来有多强大，只要努力，就会得到你想要的结果。
这短暂的七天，虽然来不及回首，但是他却让我懂得了许多许多。面对挫折，我应该选择坚强。在这个大家庭中，我体会到了从别的地方没有的东西。也学会了不抛弃不放弃的精神。
军训，真得教会了我好多。感谢军训，感谢胖教官，感谢这个美好的九月!
大学生军训心得14
轻轻的，高中生活过去了，不留一丝痕迹，只留下惆怅的我憧憬着神秘的大学生活。
云中谁寄锦书来？精美的入学通知书姗姗来迟，带着我盼望已久的通知书和我对大学的憧憬静静地跨入了这个美丽的校园，大学生活正紧锣密鼓地进行着，而军训正是这美妙生活的序幕，15号军训悄悄地拉开了帷幕。
军训让人痛苦，立正、稍息、跨立整得我们这些温室中的花朵苦不堪言，尤其是站军姿，它真的让人欢喜让人忧，腿绷得老直，教官仍在一边叫嚣：“有的同学又在偷懒，拿出点毅力！”没办法，大家只好抛下十二分的不愿，挺直双腿任他雨打风吹皆不弯，大腿好痛，手臂手酸！
军训让人坚强，李阳曾说过：“pain past is pleasure（咬牙冲过去的痛苦就是快乐）”，是的，困难其实并不可怕，敢咬牙克服困难的`才是真的英雄，只有面对任何痛苦都能一笑置之心，才是真的快乐之人。绿色军营令多少华夏青年充满神往，令多少壮志之士抛汗撒泪，七天转瞬就过去了，这期间有笑有泪，有酸有甜，有脆弱更有坚强，超载了军训的痛苦，似乎每张稚气的脸都染上了坚强的光辉，每个初入大学的学子变得更成熟，更能经风历雨了。
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”今后的路还长着，需要寻求的东西也还很多。因此，我们要永远记住军训所教给我们的每一个道理，放飞心中这只青春的小鸟，去寻找自己真正的一片蓝天，去挑战更多扑面而来的考验，去迎接一刻刻美好的未来。
大学生军训心得15
对于教官的严厉，我没什么怨言，却有一份感谢，因为教官也配同我们一起在太阳下晒。而当其他连队在阴凉处训练，我们却在烈日下曝晒时，我没有难过，没有不服，我只觉得那是一种荣耀，因为我们在恶劣条件下依然可以做得最好!况且，我们的家博教官人很幽默，他不仅讲笑话给我们听，而且还教我们唱歌，这使军训生活变得丰富精彩。
也是军训让我体会到了军人的感受，当身边响起“说句心里话”时，我的眼中蓄满了泪水，我想当兵的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。他们放弃了家的`温暖，亲人的怀抱。这不能不说是伟大的业绩，他们是和祖国的星星一起，熠熠闪耀在我们上空的云层之上。我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。每天要过得充实有意义，有益于别人，有益于自己。因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。因为有种生活比我艰苦十万倍。我也应该以军人的姿态展现在诗人面前。
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