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预防溺水心得体会

时间:2023-04-12 12:25:32 心得体会 我要投稿

预防溺水心得体会

  我们心里有一些收获后,就很有必要写一篇心得体会,这样有利于我们不断提升自我。你想好怎么写心得体会了吗?以下是小编帮大家整理的预防溺水心得体会,希望能够帮助到大家。

预防溺水心得体会

预防溺水心得体会1

  5月13日上午,我去参加了由周口晚报小记者组织的《防溺水教育公开课》。现场聆听了游泳基本常识、防溺水的重要性、溺水自救等常识等,使我认识到在炎炎夏日去游泳虽然可以消暑解乏,但同时也需要做好安全方面的预备:不要独自在河边玩耍;不要一个人去游泳不要在非游泳区域游泳;不会游泳的即使带着救生圈也不要到深水区去游泳;游泳前要做适当的.准备活动,以防腿抽筋;溺水时不要慌张,发现周围有人时要立即呼救;溺水时要放松全身,让身体漂浮在水面,将头部浮出水面,用脚踢水,防止体力丧失,等待救援;如果在水中突然抽筋,要立即求救。

  这次学习使我掌握了防溺水和自救知识,在溺水事故频发的季节,这次讲课来得及时有效,让溺水事故远离我们,让溺水事故不再重演,谢谢周口晚报小记者组织的这次有意义的活动。

预防溺水心得体会2

  夏天到了,很多小伙伴都选择了去水边玩,但他们都不知道水的危险。

  所以我们学校展开了防溺水活动,校长再三提醒,一定不要去水边玩,还告诉我们,有人落水后不要盲目施救,一定要大声呼救。校长还说,如果真的想去玩水,就去正规的游泳馆。

  老师肯定知道我们在会上并没有认真的听。所以上课后,老师还是会提醒我们不要去水边。并且老师还会提问几个同学,看他们到底记住了没有。暑假里,老师每天都让我们写安全日记,时刻提醒我们注意安全。我们也深深地知道了安全隐患无处不在,我们千万不可大意。

  我妈妈还跟我说了一个事件。有五、六个初中生他们去河边玩耍,有几个被淹死了。我听了,心里特别酸。这件事,我一直记在心里。所以,我每次非常想去玩水的时候,就会想起老师和校长的说的话。

  同学们,防溺水真的很重要,我非常希望大家能把老师和校长说的话谨记在心!真的不要一个人去水边玩耍,太危险了。

  夏天的.脚步近了,越来越多的人受不了夏天的酷热,用各种各样的方式来降温。于是,游泳就成了很多人的选择!

  游泳不仅可以娱乐,还可以避暑,是人浑身清爽。你们喜欢游泳吗?游泳虽然可以强身健体,但是“溺水”——这个安全隐患,你知道有多么恐怖吗?据资料统计,中国每年因溺水身亡的有57000人,相当于每天会有150人会死于溺水,而且发生惨剧的时间一般都在暑假,年龄大都在18岁以下的小学生和中学生当中防。

  怎样预防溺水呢?预防溺水要注意以下几点:不要独自一人到江河湖海游泳;小孩子必须在大人的陪同下游泳;不要游到深水区;游泳前应做适宜的运动;如果身体不适,要立刻上岸;下水后不要逞能;不要在急流或旋涡处游泳……

  水是温顺的,我们可以用它来救活干旱的庄稼;我们可以用它来帮助小树苗长得挺拔茁壮;我们可以把它放进不同形状的瓶子里,它就会变成不同的形状……水也是凶残的,它能引发山洪暴发,它能摧毁房屋,更可怕的是它能吞噬一个又一个无辜鲜活的生命,使一个又一个原本温馨、幸福的家庭承受着巨大的伤痛。

  珍爱生命,请预防溺水!不要让水成为洪水猛兽,让我们的生命受到威胁,安全游泳,千万不要拿自己的生命开玩笑。

预防溺水心得体会3

  快乐的暑假来临了,大家都在计划这个暑期怎样度过,不过,我却要提醒大家:预防溺水,警钟长鸣!

  近几年,溺水死亡的事件越来越多,例如:20xx年6月26日,3个同胞兄妹在村口的池塘边玩水而溺水身亡;20xx年4月28日中午,3名学生为了救一个名叫小文的孩子溺水身亡;20xx年2月22日,6名儿童在河上溜冰,不慎落水,打捞上来后抢救无效身亡;就在我们身边还发生了小学生游泳溺水身亡的事件。

  为什么会发生这么多溺水身亡的事件呢?我上网查了资料,进行整理后,认为主要可以从五个方面来分析原因:

  一是心理原因:

  1、怕水心理严重,遇到水就惊慌失措,四肢僵硬;

  2、因好奇心重而不小心落入水中;

  3、与人打赌,争强好胜,更容易导致溺水。

  二是生理原因:

  1、潜水时间过长,产生缺氧窒息;

  2、体力不支,饱食、饥饿、酒后等原因;

  3、寒冷、疲劳或者用力不当,在水中发生肌肉痉挛。

  三是病理原因:患有心血管病、精神病及癫痫病的患者,下水后引起病发。

  四是技术原因:

  1、突然呛水,不会调整呼吸;

  2、水中打闹玩耍,被人误压水底时间过长;

  3、入水方式不当,意外受伤。

  五为其他原因:

  1、对水域情况不明,误入深水漩涡;

  2、游泳场馆等场所管理不规范,设施、人员存在不安全隐患。

  不查不知道,一查吓一跳!危险就在身边,我们怎么预防?我觉得作为小学生最起码要做到以下几点:

  1、无论去什么地方游泳,都必须有会游泳的大人陪伴;

  2、做好下水前的充足准备:器材、热身、既不太饿也不太饱等;

  3、未知情况的水域决不能下水游泳,也不要在水边嬉戏、逗留;

  4、去正规的场所先学会正规的`游泳技术再去游泳吧!

  暑假期间天气炎热,的确应该快乐地度过,不过我还是要提醒大家防患于未然,让预防溺水的警钟长鸣!因为只有在安全的前提下,才会带给我们真正的快乐哦!

预防溺水心得体会4

  我昨日看了《珍爱生命预防溺水》,它让我感触十分深!

  《珍爱生命预防溺水》述说的是:游泳是孩子们喜爱的事情,也是一个体育项目,可是每样东西都有两面的,水好的一面是它能够玩,而坏的一面就是它能够把人的生命吞噬。每年都会有很多人,不管是大人,还是小孩,因为水坏的一面,而失去了最宝贵的生命。

  溺水的原因有很多,比如:下水去摸鱼,捡落入水中的物品;在水中逞能打闹或游泳时抽筋;雨天掉入深水坑;或者过桥不慎落水……而这些都十分可怕,如果幸运的话,就会逃脱或者身体受伤;而不幸运的话就会永远的离开这个世界。所以我们必须要十分细心!

  有时候水真的太坏了,为什么这么说呢?因为有些小孩子十分聪明,学习成绩一向都十分优秀,还有些好不容易考上北京大学或者考上了其他很好的学校,水也夺取他们的`机会,甚至夺取他们的生命!

  为了预防溺水,能够去学游泳,这样的话如果真的出了意外,就能够自我游上来了,也能够去救掉入水中的人。

  《珍爱生命预防溺水》对全世界的儿童、中年人、老人呼吁要好好珍惜生命,不要因为一时的贪玩,而伤害身体,而失去生命!

预防溺水心得体会5

  看了电视之后,我突然想到我家对面的那条河,其实之前我也喜欢跟邻居伙伴一起在河边玩耍,可是我们都没有在意在河边是否危险,虽然,我们没有下去玩水,也没有人下去游泳,但是我觉得现在开始我要注意安全了。

  看着电视里,这么多溺水死亡的事故发生,我感觉有点胆战心惊,很害怕。看着这些爸爸妈妈失去孩子的痛苦,我很难过,我真的希望我们这些小孩子能够听大人的.话,千万不要私自下去游泳,玩水,为了自己的生命,请珍惜自己。我们应该做到以下几点:不应该私自下水游泳,不擅自与同学结伴游泳,不再无家长或老师带领下游泳,不到无安全设施、无救护人员的水域游泳,不到不熟悉的水域游泳,平时无成年人监护,不到河边、水塘边玩耍。同时,我们要学会基本的自护、自救方法。

  这次学校开展的这项活动是值得我们小孩子思考的,生命是宝贵的,也是脆弱的,稍有不慎更是短暂的,我们应该时时刻刻注意安全,珍爱生命。“预防溺水,珍爱生命”给我们上的很及时,更应该长鸣在我们小学生的心头!同学们,让我们时刻绷紧安全这根弦。

预防溺水心得体会6

  夏天是快乐的,可以在田野里放牛,尽情的奔跑。夏天是舒心的,可以躲在家里吹空调,一边吃着是香甜的冰激凌,一边看着动画片。夏天,可以像一群群爱戏水的小鸭子一样,“嘎嘎嘎嘎”地在游泳池里自由自在地浮在水面,享受着戏水的乐趣。

  但是夏天又是黑色的,无情的,让人绝望的。因为每年暑假都是溺水事件发生的高峰期:去年山东电视台报道了两个小伙伴因为天热,不听大人劝告,私自进黄河里洗澡,下去后就再也没有上来。还有在我们小区扫地板的张爷爷的孙子,他是杏南中学初二的学生,暑假私自到马銮湾的海边玩水,被海水冲走溺水身亡……真是让人心痛,一棵棵还没成长的小树苖就这样从美丽的星球上消失了,孩子落水,父母的心也跟着跌进了深深的水里。坐在岸边爸爸妈妈一边泪流满面,一边撕心裂肺地喊着孩子的名字。可是他们再也听不到爸爸妈妈的呐喊声了。张爷爷伤心地一个月了没来扫地了……

  也许有些同学会说这些事情离我们很遥远,不可能发生在自己的身上,但是这些惨痛的事例,告诉我们,“珍爱生命,谨防溺水”的警钟应该时时刻刻敲在我们学生的'心中!在家里,爸爸妈妈给我们讲安全,在学校老师们还是天天给我们讲安全,所以我们平时就要做到“安全学习,安全生活”,杜绝危险的行为,让悲剧不再重演。特别是夏天来临之时,见到水,想想“三不”:不私自下水游泳,不私自与他人结伴游泳,不在无家长的带领下游泳……

  因为生命是宝贵,只有一次。它有时就像那音乐喷泉一样,是那么的多姿多彩;它有时就像傍晚的晚霞一样,是那么的美好;然而,有时它却比昙花一现还要短暂。所以同学们,让我们珍爱生命,远离危险,让生命之花成为花丛中最灿烂的一朵。

预防溺水心得体会7

  春夏秋冬,年年有。炎热的夏天又到了,此时此刻,同学们都想找个凉快的地方去避避暑。于是,有的同学马上就想到了去水库或去溪边游泳,但是,有的同学却不知道水到底有多深,就冒昧的下去游泳了。而游泳是有一定的危险性的,每年一到夏天,不知有多少人因为游泳而失去了宝贵的生命。所以我告诫大家:没有成年人的陪同下千万不要去游泳。牢牢记住:防溺水永驻我心。

  我清清楚楚的记得,去年的4月26日,在安徽省辰溪河里发生了一起学生溺水事件,5名小学生结伴到辰溪河边游玩,其中1名五年级女生在河边洗手时,因为不小心踩空滑落水中,所以其他同伴伸手去救落水的同学,结果这5名同学都不幸坠入水中,溺水身亡。5条宝贵的生命瞬间就消失了,不仅给他们的家庭带来了巨大的悲痛,也为我们敲响了警钟。他们的生命就如含苞欲放的荷花,前程无限,然而却被无情的河水所吞噬,难道不令人痛心吗?同学们,请牢牢记住:防溺水永驻我心。

  也许有人觉得这些事情离我们很遥远,但我们的.身边的确有过这样残酷的实例。据省教育厅去年的统计,溺水已成为广大中小学生尤其是农村小学生非正常死亡的主要原因。20xx年永济县的学生非正常死亡20人,其中溺水死亡的就达13人。正因为有了这些惨痛的例子,我希望全体同学做到“五不”承诺:

  1、不私自下水游泳;

  2、不擅自与同学结伴游泳;

  3、不在无家长或老师带领的情况下游泳;

  4、不到无安全设施、无救护人员的水域游泳;

  5、不到不熟悉的水域游泳。而在游泳之前,学习一些预防溺水的知识是不可或缺的。

  同学们,生命是宝贵的。每一个人的生命都只有一次,她不像财富能失而复得,也不像离离原上草周而复始。人失去了生命,不仅仅是自己失去了一切,还要给活着的亲人留下心灵的悲伤。同学们,我们是国家和民族的未来和希望,我们一定要珍惜青春,努力学习,不断提高自身素质,为自己,为祖国创造有意义的人生。让我们行动起来,让防溺水永驻我心吧。

预防溺水心得体会8

  为了切实做好预防学生溺水工作,加强校园安全教育,帮助广大学生增强防溺水安全意识,掌握防溺水知识技能,保证学生生命安全。根据省市区防范学生溺水专项治理工作的部署,我校开展了一系列的防溺水安全教育活动:

  一、XX月XX日,我校召开了防溺水专题治理工作会议,对防溺水正确教育活动进行了部署,并制定了相关方案。

  二、XX月XX日,在X副校长的主持下,我校举行了防溺水专题治理启动仪式,同时对学生进行了防溺水安全教育,并发放了教育司和教育局的《防溺水致家长一封信》让学生从思想上牢牢记住“珍爱生命、谨防溺水,远离危险、平安成长”。

  三、XX月XX日下午,在X副校长的带领下,我校开展对学校周边水域进行安全隐患排查,以便了解相关情况,从而更好地有针对性地对学生进行防溺水安全教育。

  通过开展此次防溺水系列活动,让防溺水教育深入人心,不断提高师生、家长的安全意识及学校安全教育的`实效。使每个学生意识到安全的重要、生命的可贵!

预防溺水心得体会9

  生命无处不在。在川流不息的人群中,那一颗颗跳动的心灵,那一张张微笑的脸,是一个个鲜活的生命;在散发着智慧气息的森林里,沐浴着阳光茁壮成长的小树,祥和的参天古树,是一株株充满生机的生命;在那浩瀚无垠的大海里,无忧无虑畅游的小鱼,婀娜多姿的珊瑚,是无数灵动而美丽的生命。当你看见一个个母亲十月怀胎,婴儿呱呱落地时,你会知道,这将宣告着一个新的小生命的诞生!你是否会感叹,感叹生命的来之不易?因此,生命是宝贵的,所以,我们要“珍爱生命,预防溺水”!

  溪水是清清凉凉的,又让人觉得舒舒服服的。水,看起来又是那么的温柔平静。会使你觉得投入她的怀抱将是非常美好的事,你也会经不住她的诱惑,投入了她的`怀抱,可有时她会抱着你不放。如20xx年6月26日上午,我县某一学校初一(1)班学生徐某,因天气炎热,想到欧江清冷一会儿,投入其怀抱,结果就再也回不来了。

  河水是凉爽的,让人觉得舒适的,玩起来又是那么的富有情趣。你想在她身边多呆一会儿,也许你也只是想和她握握手,或者是踢踢脚,和她亲近亲近,可是她发起火来就不得了了。记得20xx年4月的某一天中午12时许,我县某一小学四年级学生朱某与几位同学在欧江边玩,朱某不慎又被发火的水带走了,离开了他的亲戚朋友。

  河水是无情的,让人觉得恐怖的,做起来又是那么的难以防范。也许你觉得河水那么可怕,你就不去接触她,那也就安全无事了,可她还是不一定放过你。比如20xx年2月29日下午2时许,遂昌县湖山乡一中心小学二年级学生罗某在自家门口步行时,不慎滑倒掉进小溪,就又被她抢走了生命。

  所以我就告诉大家一首儿歌;:我防溺水有高招,大人陪伴第一招。私自游泳很危险,不去深水很重要。我防溺水有高招,游前热身第二招。伸手踢腿弯弯腰,预备动作不可少。我防溺水有高招,解除抽筋第三招。赶紧上岸很重要,喝补糖水解疲劳。防溺措施要知道,不可逞能不骄傲。安全二字记心中,远离危险身体好。

  同学们,小学生防溺水真的很重要,为了美好的明天,我们一起“珍爱生命,预防溺水”吧。

预防溺水心得体会10

  夏天到了,许多小朋友会在假期里去学游泳或玩水。为了防止溺水,我们应该怎么保护自己。我觉得应该做到以下几点:

  1、要下去游泳前,先做热身运动,防止手脚抽筋;

  2、下水后,身体先适应水温和水深;

  3、旁边最好有人看着。在大人或救生员知道的.情况下下水;

  4、在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。

  我想我们小朋友只要能做到以上几点,游泳时就不大会发生溺水事件。我愿所有的小朋友都能过一个平安快乐的暑假。

预防溺水心得体会11

  每当我们听到死亡这个词语时,都是心惊胆颤,无比害怕,没有人不想要生命,就连那些没有“头脑”的植物都渴望生命,比如说大树的根总是朝着水的方向长,花草们总是选择自己可以接受的环境中生长。还有小狗小猫也时刻注意着自己的生命安全,连动物、植物都热爱生命更何尝是人类呢?

  昨天,我们学校举办了“预防溺水,珍惜生命”的活动,我觉得这个活动是十分有意义,屠老师告诫我们应珍惜生命,天下没有后悔药,我们要对自己负责,对家人负责,毕竟生命只有一次,如果你不好好珍惜,老天不会给你第二次机会。

  去年我们嘉兴又有十位儿童,失去宝贵的生命,他们有的才读一年级,甚至还有幼儿园的,家长们个个泣不成声,埋怨自己没有把自己的孩子看紧。这么多悲惨的一幕幕,我再也不忍心看到,所以我们应宣传“预防溺水,珍爱生命”这口号让我们这世界充满阳光。

  钱塘大潮是人人都知道的`一个著名景点,雄伟的潮水,滚滚的涛水,表面上是那么美丽,那么的壮观,但它却是一个黑色陷阱,特别是那个丁字形大道,每个人们玩得真开心时,一个大浪总要吞走几个鲜活的生命,这是一个旅游景点,也是一个黑色墓地,我们应当注意安全。

  我们生活在农村,更要防止溺水。家边的小河塘,看似很浅,但底下的淤泥你有没有想过?我们要尽量做到不下河游泳,如果你实在忍不住,那必须有家长陪同,下水前先让身体适应水温并且做好健身防止抽筋导致死亡。

  生命只有一次,如果你不好好珍惜,就再也没有机会了,记住:天下没有后悔药。

预防溺水心得体会12

  都说水是温顺的,因为柔情似水,但是水也是凶残的,因为你不知道什么时候,水就夺去了人们的脆弱的生命......这就是水,不要小看了水,它随时都可能成为你一生的`噩梦。

  在酷热的假日里,人们最想去的就是到既省钱又舒服的江河湖海这些“野游泳场”里游泳。就在人们游得得意忘形的时候,死神也悄然来临了,助纣为虐的水就会毫不留情地帮助死神夺走“不小心”的人。听说我县经常发生溺水事件,溺水已成为重要的“生命杀手”。今年到7月8日,我县已有8人溺水身亡。如今年6月24日,一个家住腊口镇的10岁二年级的男童小刘平时都回家吃饭,这一天却在学校吃营养餐。吃完后穿着泳裤来到瓯江下水玩耍。正当大家戏水高兴的时候,小刘一不小心到江中回不了岸。人们都很想救他,可是离他太远了,只能眼睁睁地看着他被水无情地吞噬了。男童留下的只是给亲人带来巨大的伤痛,给家庭和学校造成无法弥补的损失。

  以下,我有几点游泳小常识要告诉同学们:

  1.不要空肚游泳,也不要饱着肚子游泳。

  2.游泳时间不能超过1.5—2小时。

  3.在家长的陪同下进行游泳。

  4.在水浅、熟悉的水域游泳。

  这四点游泳小常识大家一定要牢记在心中!

  珍爱生命,预防溺水。虽然游泳真的很有趣,但是生命更重要,不是吗?人的生命只有一次,请养成安全游泳的好习惯,让溺水远离我们,千万不要拿自己的生命开玩笑!

预防溺水心得体会13

  生命是宝贵的,生命是无价的,生命是有限的。我们应该让有限的生命发光发热。同时,生命是很脆弱的。像森林里的小虫子,随时可能被踩死。在这个世界上,没有什么比生命更脆弱,所以我们应该学会保护它免受任何伤害。让我们珍惜生命,防止溺水!

  炎热的夏季是溺水的高峰期,溺水死亡几乎每天都在发生。据不完全统计,中国平均每天约有x x人死于溺水,其中包括很多在校学生。前段时间三个同学去小溪里洗澡。路上,他们还在谈笑风生。他们离开水面后不久,一个学生的脚抽筋了。另外两个人尽力救人。结果他们没有掌握救人的'方法。反而被溺水者拖下水,救不了人。相反,他们抓住了两个新生命。之后,一个六年级的学生带着两个五年级的学生去河里洗澡。那两个五年级的学生根本没有水,下水不久就被淹了。为了救这两个学生,六年级的学生想尽办法用双手抓住他们,但是溺水的人紧紧抓住六年级学生的手。虽然救援人员尽了最大努力,但没有帮助。失去了三条宝贵的生命。

  从以上两个例子可以看出,如果没有好的救人方法,一定不能轻举妄动,否则会连累自己的生命。不掌握游泳知识就不要洗澡。去洗澡的时候,一定要注意入水的时候不要太饱或者太饿。饭后一小时才可以下水,防止抽筋;下水时,先试试水温。如果太冷,千万不要下水;在江河、池塘、溪流中游泳,必须有父母或大人陪同才能下水游泳。

  下水前,观察水周围是否有危险警告。如果有,就不要发射;不要在地理环境不清楚的水域游泳。这些地方的水深浅不一,很凉,水中可能有伤人的障碍物,很不安全;潜水前,确保水深至少3米,水下没有杂草、岩石或其他障碍物。先用脚入水比较安全;在海里游泳时,平行于海岸线游泳。游泳技术差或体力不足的人,不宜深涉。标出海岸,注意是否被冲得太远,及时调整方向,确保安全。

  珍爱生命,从预防溺水开始。

预防溺水心得体会14

  这一次学校组织我们对防溺水安全知识的学习,使我认识到在炎炎夏日去游泳虽然能够消暑解乏、锻炼身体,可是同时也需要做好安全方面的防备,要在家长的带领下,才能够安全、舒适的游泳,防止溺水事故的发生。经过教师对防溺水安全知识的讲解,想起自我前几年在家长带领下去游泳的切身体会,我认为安全舒适的游泳、防止溺水需要注意以下几点:

  第一、按照学生的身体素质要求,加强锻炼,努力提高自身的身体素质和游泳水平防溺水安全感想

  当今世界,经济发展迅速,现代科技突飞猛进,对我们的生产、生活方式,都产生了深刻的影响。我们作为学生,要按照学校的要求,既要学好文化知识,同时也要加强身体的锻炼,使自我的文化知识和身体素质同步提高,使我们的德、智、体能够全面发展。尤其是我们地处长江和洞庭湖水域,学会游泳,学会正确的游泳是对我们的一项最基本的技能要求。

  第二,夏天去游泳要有目标、有准备、有计划,要在家长的带领下去游泳池游泳,不能几个朋友一邀就私自去,尤其是不能去澧水河里或者是其它的水塘里去游泳。我记得前年的秋天,在我住的社区里有两个初中的男孩子私自去乡下的池塘里游泳,结果其中的一个就溺水了,另外的一个没有准备,等到他回家找到家长来救人时,已经晚了,逝去的生命再也无法挽回。所以,我认为,作为学生,我们还未成年,还不能够有独立的生活和应急的本事,学校要求我们去游泳必需要家长陪同是正确的,也是为了保护我们,让我们安全、舒适的享受游泳的欢乐。

  第三,在游泳之前,尤其是在下水之前,要做一些准备工作,做一做徒手操,让自我的身体能够适应水温,让自我的关节、韧带和肌肉做好充分的准备,以免受伤或者是下水后的抽筋。因为夏天的气温很高,突然下水会造成身体无法适应,有可能带来伤病甚至是抽筋,真的在水里面一旦抽筋那可是大嘛烦,轻则让你痛苦不堪,重则可能造成溺水的事故,所以必须要注意,做好游泳前的热身准备,这样才能确保安全。

  第四,夏天在游泳时,尤其是游泳时间较长时,抽筋有时候很难避免。所以,要学会控制节奏,尽量的在游了一段时间后要休息一下。当然,也要学会如何在水中自我去解脱抽筋。一旦出现抽筋的情景,不能慌张,必须要冷静,如果是在浅水中,能够立即上岸,经过自我或家长的按摩,能够得到缓解;如果在深水中,则首先要将自我的状态放松,最好能够改成仰泳的.姿态,然后立刻呼救,请自我的朋友或者是家长来救援,最终再尽量的经过自我身体抽筋部位强制性的伸

  直绷紧然后放松的方法,解脱抽筋的状态。其实,一旦在水中发生了抽筋,千万要坚持镇静,只要不紧张,人处于仰泳状态,能够很简便的浮在水面上等待救援。

  第五,当发生了溺水事故时,一般的情景下,因为我们还属于未成年人,没有救人的专业技能,所以我们要尽可能的去呼救,并且尽快将救生圈等救生物品扔给溺水者,我们不能够贸然下水营救。如果溺水事故比较严重,则要立刻请家长或其他的大人拨打急救电话,或者去找车送医院救治。

  我们作为一名中学生,主要是要在校期间学好文化知识。学校为了我们的健康成长,为了我们能够既学好文化知识,又能够让我们的身体素质得到同步的提高,除了体育课之外,每年还组织召开学生运动会等活动。在炎炎夏日到来的时候,又组织我们学习安全游泳,防止溺水的相关知识。我们绝不辜负学校和家长对我们的关怀和期望,让我们努力加强自身的学习和身体锻炼,争取早日成为一名高素质、高本事的合格人才!

预防溺水心得体会15

  天气越来越炎热,接近暑假了,大家不由地想到游泳,而游泳却让不少儿童死亡,像一个杀人魔。

  在酷热的夏季,游泳是所有青少年喜爱的体育运动项目之一,而在没有大人的监护下,游泳意味着失去了“生命之神”的笼罩,而一步步地踏进“死亡之神”的`陷阱。如果你和同伴去附近的水塘游泳,你必须做好充足的准备,拥有安全防范意识,遇到意外时要冷静,叫伙伴用周围的木棍把他捞上来。

  我觉得学生一般溺水都是这样的原因:

  1、学生在水边玩耍下水摸鱼,捡落水中的物品。

  2、在水中逞能打闹或游泳时抽筋而不能泳泳,掉入水中,慢慢挣扎着死去。

  3、雨天掉入深水坑,而因为不能出来死亡。

  4、在过桥时,走路不慎掉落江中,而死去。

  我的身边就有一个例子。一天下午,3名小孩其中一个13岁,一个9岁,一个8岁在水库边玩耍,其中一名9岁小孩不慎跌落水库,直至晚上8时,才被打捞上岸。这个水库很深,据附近村民说这个水库是以前用人工挖出来的,最深的地方达6——8米,而且这个水库管理存在严重漏洞,水库边上没有任何设施阻挡,小孩子在附近玩水的时候很容易跌落到水库里。

  所以,为了不让更多的人溺水身亡,就应该让更多人懂得溺水的预防工作。1、在无家长或老师的帯领下,不要私自下水游泳;2、不要去不知水情偏僻的地方游泳。3、游泳时不要嬉戏玩闹逞强好胜。请大家多注意。

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