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初中足球课心得
我们从一些事情上得到感悟后,应该马上记录下来,写一篇心得体会,这样我们就可以提高对思维的训练。那么问题来了,应该如何写心得体会呢?以下是小编为大家整理的初中足球课心得,仅供参考,大家一起来看看吧。
初中足球课心得1
一直以来对足球这项运动都很感兴趣的我,这个学期,我很荣幸地进入了陈老师的足球课。通过一个学期的学习,增长了我的足球知识和技能,让我深刻地体会到足球的乐趣。
这个学期我们原计划先进行一部分技术课的指导,然后进行一次技术课的考试,理论课基本上陈老师是穿插在技术教学课当中的,最后,我们将进行教学比赛。按照计划我们已经完成了技术课的教学,并进行了考试。技术课我们首先讲了如何踢球:脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球、脚背外侧踢球。如何接球:脚内侧接球(地滚、反弹、空中)、脚背外侧(地滚、反弹)、胸部接球(挺胸式)。其次是如何运球:脚背正面运球、脚背外侧运球、脚内侧运球。自我认为在我们这学期的课中最重要的就是对球性的熟悉,而最好的熟悉球性的方法就是颠球。我们这个学期重点考察的项目就是踢球。
踢球时一个很重要的话题,我们踢足球最注重的就是这个“踢”字。踢得远近可以决定是否能够进行长传,踢得准确性决定我们长传的精度,也就是我们能不能精准的把球传到自己队友的脚下。踢球也是射门的必需。我们射门的距离影响我们射门的力道和精度。能够踢得远无论对我们的传球和射门都有很大的.帮助。我认为,我们的足球课还存在着很多不足,这可能与这学期假期比较多有关吧!我希望我们的足球课能够多一些技术课的教学,我也希望我们的足球课也能够介绍一些世界上先进的足球战术,毕竟足球是11个人的运动,我们只有团结合作,才能获得胜利;才能充分的体会到足球的乐趣与激情;才能真正的享受足球给我们带来的快乐。我希望我们的足球课可以教一些头顶球,包括:前额正面顶球,前额侧面顶球、跳起顶球;抢截球,包括:正面抢球(正面跨步抢球)、侧面抢球(合理冲撞抢球);掷界外球,包括:原地掷界外球、助跑掷界外球;还有一些守门员技术和假动作;个人战术:传球跑位;二过一配合:传切直插二过
一、踢墙式二过
一、交叉掩护二过
一、回传反切二过一;选位与盯人;保护与补位;中路进攻、边路进攻、混合防守;定位球战术:任意球攻防战术、角球攻防战术;等等。也不能说车老师完全没有教到,一些常用的头顶球和战术还是演
练给我们看了,我们想学的还有很多很多。希望老师能够在课时允许的情况下多教一些。
我在初中时就开始踢球了,但是在高中的时候因为参加班级的比赛,再一次“校园杯“中不幸被铲伤,休息了长达半年的时间,伤好之后一直不敢参加比赛,有些时候甚至认为足球是一项极为野蛮的运动。每次参加运动都会有些受伤,有些是小伤,有些是大伤。我的心理承受着一点点恐惧。但是经过将近一个学期的足球课,和这么多热爱足球的同学们在一起享受着足球运动带来的乐趣,我的心也被那种激情燃烧。足球从不缺少激情!足球要的就是激情!
我们的足球课让我看到了中国足球的希望,虽然我对中国足球伤心了那么多年,但是我还是期盼有一天中国足球可以强大起来。足球课就要结束了,我想说我学到了很多,怎一个受益匪浅了得?
初中足球课心得2
一直以来对足球这项运动都很感兴趣的我,这个学期,我很荣幸地进入了张老师的足球课。通过一个学期的学习,增长了我的足球知识和技能,让我深刻地体会到足球的乐趣。这个学期我们计划先进行一部分技术课的指导,然后进行一次技术课的考试,理论课基本上张老师是穿插在技术教学课当中的。按照计划我们完成了技术课的教学,并进行了考试。技术课我们首先讲了如何踢球:脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球、脚背外侧踢球。其次是如何运球:脚背正面运球、脚背外侧运球、脚内侧运球。自我认为在我们这学期的课中最重要的就是对球性的熟悉,而最好的熟悉球性的方法就是颠球。我们这个学期重点考察的项目就是踢球。
我们踢足球最注重的就是这个“踢”字。踢得远近可以决定是否能够进行长传,踢得准确性决定我们长传的精度,也就是我们能不能精准的把球传到自己队友的脚下。踢球也是射门的必需。我们射门的距离影响我们射门的力道和精度。能够踢得远无论对我们的传球和射门都有很大的帮助。首先,关于个人技巧,我在课上学到了很多,停球、短传、长传等等。上了足球课,我才知道自己有很多的动作都是不标准、甚至是不正确的。比如传地滚球,之前总是踢球的中下部,结果总是把球踢飞。老师教给我们要踢球的中上部,这样球就不会飞,而是地滚。
其次,足球很考验耐力。我的体质一直不是很好,也希望通过足球课得到锻炼。足球比赛中的跑动是很必要的。我往往就坚持不到比赛的最后便气喘吁吁了。通过了这一学期的足球课,我觉得自己的体质得到了提升。一场比赛过后,并不像之前那样全身无力酸痛,也不会气喘吁吁了。
最重要的,我在足球课上学会了团队配合,团队意识明显增强了。足球,是需要团队配合的。必要的配合是足球比赛制胜的关键。在团队的配合、传接过程中,我们体味着足球的`真谛,享受着足球的乐趣。另外,更重要的是,团队配合意识并不仅仅局限于足球,在今后的学习工作中,拥有团队意识是极其重要的。没有配合,很多的工作不可能按时完成。团队配合也能够提高工作的效率,增强人与人之间的关系,增强自己的沟通交流能力。还有,在足球课上,我认识了一些同学。通过足球比赛,我加深了跟同学间的关系,也丰富了自己的人际关系。足球课,我学会了宽容,学会了道歉,
学会了忍耐,学会了很多书本中学不到的知识。
这一学期的足球课教给了我很多。我也希望在今后的体育课中学习到更多的东西。
初中足球课心得3
这学期我选修了足球,虽然之前对足球不是很了解,但一学期的学习,增长了我的足球知识和技能,让我深刻地体会到足球的乐趣,使我对足球产生了浓厚的兴趣,下面谈一下我上足球课的心得。
这个学期我们的足球课主要由两大部分组成,每次上课经过简单热身和准备活动后开始正式上课,第一大部分就是老师对基本技术动作的教授,第二部分则是进行教学比赛。基本的足球技能老师教会了我们脚内侧传接球、脚背射门、运球、过人的技术动作,教我们了一些简单的双人配合。为了熟悉球性老师还教我们怎样掂球。通过足球课我学到了很多相关知识,以前我们踢球只是跟着感觉走,从来不去注意踢球的.技术要领,不知道传球,停球的注意事项,现在拿到足球,我便知道踢球时需要注意什么了。基本技术训练完毕之后就会踢教学比赛,在比赛中我们对足球的基本规则有了很多了解,以前看球赛不懂的地方也渐渐懂了。
作为足球课的体委,每节课都要提前来到操场取足球,课上整队、带同学们热身、做准备活动,虽然比其他同学稍稍辛苦一点,但是在担任体委的过程中所培养的责任感以及当众讲话能力的提升,是我一生中宝贵的财富。
在这一个学期的足球课学习过程中,我不光学到了足球技术,同时体会到了运动给我带来的快乐。不同学院、不同年级的同学在一起踢比赛,我们认识了好多新朋友,收获了新的友谊。比赛过程中我们学会了团结协作,相互配合。大学里大家一起踢球,也将成为我大学生活中很重要的一部分分回忆。
体育课不光学习了知识,还收获了快乐,同时锻炼了身体,我觉的让我收获很大,今后我希望还能再学习到足球的其他知识,不断丰富自己。
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