冬季防寒防冻心得15篇
当我们积累了新的体会时，将其记录在心得体会里，让自己铭记于心，这样就可以通过不断总结，丰富我们的思想。是不是无从下笔、没有头绪？下面是小编收集整理的冬季防寒防冻心得，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
冬季防寒防冻心得1
据市气象台预报，本月29、30日气温骤降至-8℃到-11℃。为做好极寒天气应急防范工作，确保辖区群众的生命财产安全，12月28日下午，蚌山区青年街道中平社区积极开展大风降温雨雪天气安全防范应对工作。
中平社区工作人员日常巡逻辖区，排查小区安全隐患，重点上门走访了社区的'空巢、独居老人，询问是否储存了足够的菜肉等生活必需品，提醒近几天可能会出现雨雪天气，尽量减少外出，多穿保暖衣物。并告知社区电话以及网格联系电话，若出现困难可以及时和社区工作人员联系。同时在网格微信群里发布通知，提醒社区居民注意做好防寒保暖措施，适当添加衣服，加强自我防护，外出时注意防滑，小心慢行。
中平社区将密切关注气象预报和防寒防冻情况，做好防寒防冻信息的收集与应对工作，密切跟踪雨雪降温天气发生过程，尽最大可能确保人民群众生命财产安全。
冬季防寒防冻心得2
今天下午，我的喉咙不知怎么了，像一块巨石堵在喉咙里，口水怎么咽也咽不下，难受极了！我本想拿水杯喝口水，好让自己喉咙舒服一点。此时我才想起今天我没带开水，糟糕！我的喉咙是没救了！“吭”我用纸巾把鼻孔捂住，用力地把鼻涕挤了出来，鼻涕是粘稠的，看来我是感冒了！
回到家后，我感觉头越涨越大，快爆炸了！我有气无力地瘫倒在软绵绵的床上，在床上翻来覆去，怎么躺都不舒服。一会儿，我感觉面颊热乎乎的.耳朵火辣辣的，估计温度快和火炉的温度一样了。我照了镜子，发现自己的脸红透了，就像一个成熟的红苹果。耳朵摸上去烫极了！妈妈见到我状况不对，就立马帮我量了体温，高烧39度，妈妈急坏了，喊爸爸开车带我去了医院。
我打完了针，吃了药，整个人舒服了很多！唉，这感冒太痛苦了！
冬季防寒防冻心得3
不知什么时候，感冒在我们班里成了一种“时髦”。患上了感冒，虽然不是很严重，但也给我带来了不少麻烦。
“哎呀，怎么又来了！”我捂着鼻子，心里念叨着，只感觉鼻子里有什么东西在作怪——是鼻涕。我连忙拿出纸巾，使劲地“哼”了一下，终于，鼻涕虫被我清除了，我也感觉舒服了许多。
“开饭了！”妈妈叫了一声，我立刻坐到饭桌前。面对着香喷喷的饭菜，我拿起筷子，津津有味地吃着。热气烟雾般地飘进了鼻子里，鼻涕虫也开始不安分起来了。“不好！”难道它也被这美味的`饭菜吸引了，我马上拿了一张纸巾，进行了清除鼻涕虫的行动之后，又接着享用美餐。
我刚用筷子夹住一块肉，鼻涕虫又以最快的速度追了上来，我只好又拿起纸巾，就这样，一次又一次，我干脆把纸筒放在了餐桌上。唉，连饭都吃不成了。
看来，这场与感冒之间的斗争，我是输了。
冬季防寒防冻心得4
为切实做好预防和处置因暴雪、冰冻等带来的灾害防范工作，提高全员对紧急突发事件的处置能力。11月16日，梅川管理所组织开展冬季防冻防滑应急演练，全面保障收费道口安全畅通、职工生活顺利进行。
演练前，管理所召开本次演练部署大会。会上对参演人员进行演练培训，宣读演练预案和流程，做好演练前的充分准备。演练开始。监控员接到紧急通知后，立即上报管理所值班领导，第一时间启动《梅川管理所防冻防滑应急预案》，应急小组迅速组织人员，准备好物资开始开展应急处置。一组应急人员在监控室实时关注天气预警；二组应急人员在院内区域和收费现场铺设麻袋、草垫等防滑物品和撒融雪剂，并进行铲冰除雪工作；三组应急人员在收费现场为疏导滞留车辆，维护现场秩序，做好司乘人员的安抚解释工作，积极宣传恶劣天气行车注意事项，提醒司乘注意行车安全。经过半个小时的'除雪保畅后，收费现场及庭院内区域积雪基本清除，现场道路已恢复畅通。演练结束后，组长蔡洪波对本次应急演练进行了讲评。参演人员纷纷表示管理所领导小组能够准确及时下达指令，在所职工能够反应迅速前来支援，达到了本次演练目的。
下一步，梅川管理所将以不断优化突发事件应急处置流程，完善应急措施，提升处置能力，确保圆满完成今冬明春的防冻防滑保畅工作。
冬季防寒防冻心得5
感冒啊，你真是冬天的“跟屁虫”！北风呼呼地吹着口哨来了，你也跟在它后面大摇大摆地向我们走来。
近段时间，我感冒了。我被这感冒无时无刻的折磨着，比如：晚上想美美地睡上一觉时，你却把我的鼻子堵住了，好像是故意让我睡不着觉；上课时，你似乎觉得被冷落了，便打了一个大大的喷嚏，不但把口水溅得到处都是，还惹得其他同学转过头来看我，真是糗死了！
这还不算什么，最严重的是你，感冒，让我变得很“浪费”！我每天用来擦鼻涕的餐巾纸就快堆成小山那么多！对于其他人来说，这可能不算什么，可对于
一直提倡节约的我，那可就是大事了！我有时抱着那些擦过鼻涕的`纸团痛哭流涕地说：纸啊！我不该这么浪费啊！我为我的行为感到很后悔！求你原谅我吧！”我妈以为我疯了，差点把我送进疯人院呢！
感冒啊，你让我说你什么好啊？
冬季防寒防冻心得6
近日，由于气温骤然下降，为保证学生安全愉快的度过寒冷的冬季，张巷小学开展了“防寒保暖安全教育工作”系列活动。
一、通过学校的升旗仪式、班会等形式对学生进行冬季防寒教育，让学生通过这种形式了解防寒工作的重要性。各班班主任时刻关注学生的冷暖情况，让学生及时添衣，以防感冒。
二、通过板报、班报、宣传栏等形式向学生介绍冬季防寒的小知识。例如：如何防止手脚冻伤，雨雪天气怎样防止外出滑跤、摔伤，以及冬季的几个不能，即不能在冰面上玩耍溜冰，不能在雨雪天气外出骑车，上下楼梯不准你推我搡，不准玩火等。提醒学生注意个人卫生，勤洗手，不随地吐痰，做好疫情防控预防工作，以免传染病趁虚而入。
三、加强课间、课外体育锻炼，增强学生体质，预防冬季各类疾病。
四、学校针对冬季雨雪天气多学生易摔倒、天气干燥火灾易发、煤气中毒事故易发等安全工作特点，在学生中开展安全宣传教育活动。要通过多种形式，让广大师生掌握防寒防冻、防滑、防火灾、防煤气中毒等安全防范知识和技能。
通过以上系列活动的开展，使学生更好的投入学习，让教师更舒心的`工作，同时减少师生因受冻感冒，引发流感等疾病，为师生的学习和工作创设了一个温暖舒适的环境。
冬季防寒防冻心得7
寒从脚下起，保暖最重要，1月15日，余桥幼儿园开展了“防寒防滑防冻”安全教育活动。
老师们通过实物举例和图片展示，让幼儿了解手套、围巾、口罩、棉帽等保暖工具的用途。同时，对幼儿们进行防寒防冻知识教育：在下雪和结冰天气穿保暖性的衣服和防滑性较好的'鞋子，走路时慢一些；平时积极参加体育锻炼，吃富含钙和铁的食物等。
园长潘孝笑表示：通过此次活动，幼儿掌握了防寒防滑防冻安全防范知识和技能，提高了自我保护意识，避免因天寒路滑造成摔伤等事故的发生，确保在严寒天气中安全出行。
冬季防寒防冻心得8
从小我就讨厌吃药、害怕打针，结果前几天我竟然感冒了，我当时想反正也不是很严重，也许过几天就好了，结果过了几天后感冒不但没好还比之前严重了。
本以为只是小小的感冒，用不了几天就会好的，明明看爸爸、妈妈感冒了，不用吃药过几天就好了的啊！为什么到我这就不管用了啊！难道是人品为题不成，可是我也从来没做过坏事啊！这到底是为什么啊？
因为拖了几天导致感冒严重了些，别爸爸、妈妈发现带到医院看时，医生竟然说要打针，我一点也不想打针，每次看到针头时我都会不由自觉的`紧张起来，就算那不是给我打的，可是我依旧会很紧张。
爸爸妈妈知道我非常怕打针，本来是打算不给我打针的，可是医生竟然说不打针的话至少要半个月以上才能好起来，建议我还是打针的好，并且打针的话，只需要连续打三天就行了，于是最后怎么样了我想你也知道了。
唉！真是讨厌感冒，要是下次再生病了我再也不敢拖了，还是及时治疗的好。
冬季防寒防冻心得9
冬天来了；冷风呼呼的吹；那次股的寒风加上冰冷的雨水；让我感冒。
生病时；我四肢无力、浑身发烫两条鼻涕像关不紧的水龙头一直流；一直流让我非常难受。
就在这时；妈妈带我去看医生；看完之后；我按照医生的指示；吃了一包药；吃完苦苦的药没多久；我就去休息了；睡觉时因为还在发烧；所以亲切的妈妈就来房间照顾我。妈妈一开始先拿一杯温开水给我喝；喝完没多久；我就走去厕所；回来之后我就舒服多了；然后我就继续上床睡觉；但是睡了一会儿；我又开始发烧了；所以妈妈就赶紧爬起来帮我用冰块冰敷我的额头；好让我退烧。
就这样过了几天；我的`感冒渐渐好转；因此；我应该要感谢我的妈妈；而且为了不要让妈妈再这么辛苦；我应该要好好的注意身体；并且多运动、多喝水；才不会感冒。
冬季防寒防冻心得10
你们知道我的烦恼是什么吗？对了，就是感冒！
有一年夏天，我一个人在家，由于天气太热了，我就趁我几根冰棍，下午又多吃了五根，晚上自然是不盖被子吹风扇啦，睡觉的时候老妈就发现我不对劲，一摸头我才发现我感冒了，我全身发冷，就算躲在杯子里也还是冷，真痛苦。
还有一次，我在学校上课上到一半，突然我觉得鼻子麻麻的'，结果打了一个打喷嚏，鼻涕立刻直流三千尺，仿佛是银河落九天。老师严肃地说：“刘智杰同学，请你站起来说说我刚才说了什么？”我哪里回答的上来，愣在那里，同学们都哈哈大笑，我羞得脸都红了。
那次我打完篮球回家，本来就已经感冒了，流汗吹风就更不得了，由于太热，我还把外套脱了，不一会儿就浑身发冷，回家就又被拉去打针了。
这就是我感冒的烦恼，以后我一定要多锻炼身体，增强抵抗力，永远不生病。
冬季防寒防冻心得11
“啊嚏！哼，哼，唉，又感冒了！”我一边抱怨着，一边把纸巾揉成团扔进了已堆成一座小山的.纸巾堆里。“铃－－”9点了，该睡觉了，我一边慢吞吞地爬上了床。我躺在床上，鼻子憋得难受，让人觉得快要窒息了一样，呼吸困难。我便又坐了起来，抽出一张纸巾，擦着鼻涕，把鼻子都快擦肿了，但鼻子还是塞着的，没办法，瞌睡虫来找我，我也不理它，只能靠着墙壁坐着，用纸巾卷成一条往鼻子里捅，进行“通鼻手术”。
好不容易熬过了一个晚上，早上起床还是呼吸困难，只好张大嘴巴呼吸，虽然十分难受，但总比不呼吸要舒服。有时，好不容易鼻子舒畅了一些，但一个喷嚏就把鼻子的“大门”给关上了。
感冒吃药是我最烦的事，简直要把人憋死，妈妈想让我去医院，我死也不去，去，去医院说不定还要打针，那多疼啊！
感冒真烦！
冬季防寒防冻心得12
这些日子，流行感冒冲进我们不少同学都加入了“感冒旅行团”，我也不例外。不少人都因感冒而叫苦连天，而我却觉得感冒别有滋味——快乐！
感冒的滋味是快乐的。通过这次感冒，我了解到了平时课堂上学不到的东西，我学到了老师从没讲过的东西。我知道了感冒时该吃什么药，知道了感冒是会有什么感觉，怎样来预防感冒。这些，都是感冒教我的。感冒的滋味难道不是快乐的吗？
感冒的滋味是快乐的'。这次感冒是我有了对人生的体验：头痛、头晕、嗓子疼、流鼻涕……这些，不是我看到的、听到的，而是我亲身体验到的。感冒的滋味难道不是快乐的吗？
感冒的滋味是快乐的。虽然我身患感冒，但我勇于和“冰冷冷”、“阴森森”的针、药斗争，我不畏艰险，战胜病魔，大病痊愈，战胜了感冒，取得了辉煌得胜利！感冒的滋味难道不是快乐的吗？
由此看来，感冒的滋味怎能不是快乐的呢？
冬季防寒防冻心得13
今天，我的爷爷感冒了。我很担心爷爷的身体，因为感冒使人很难受，爷爷怎么能忍受这么大的痛苦？
我知道爷爷脾气有点犟，不到万不得已，是不会去医院看病的。我得想办法说服他，让他去医院看病，可他就是不听，不愿意去。一阵阵咳嗽声传来，爷爷咳得很厉害，我看着也是爱莫能助，既然他不愿意去医院，就让他好好在家休息吧！
后来，奶奶用了一个治感冒的土方子，用热开水。姜。葱花。红糖等等放在一起搅拌搅拌；最后，再放几勺蜂蜜拌匀趁热给爷爷喝下去。过了一阵儿，我跑过去问：“爷爷，感觉好些吗？”爷爷强打起精神说：“好孙女，感冒没那么快好的。我没事，过几天就会好的，你不要担心我。”看着爷爷虚弱的.样子，我心里只愿我敬爱的爷爷的身体尽快好起来！
通过这件事情，我深深懂得了：平时，我们一定要注意自己的身体！有时间多锻炼锻炼，让我们的身体棒棒的！身体好，什么都好！
冬季防寒防冻心得14
持续的降温雨雪天气，为居民的生活及出行带来了许多不便，1月26日，烟墩街道西杭社区组织志愿者在辖区内开展雨雪天气防滑防冻宣传活动，提高居民安全意识，避免安全事故的`发生。
此次活动主要分为三部分，第一部分，利用线上宣传，通过社区居民QQ群、短信平台等方式向居民发出温馨提示，提醒居民注意防寒保暖以及防滑。第二部分，巾帼志愿者们来到小区的出入口以及人流量大的地方，向来往的居民发放雨雪天气温馨提示单，并向大家讲解在雨雪天气里的防滑措施。例如，雪天路面容易结冰，尽量穿防滑性好、与地面摩擦力大的运动鞋，不要穿硬塑料底鞋；在入口处垫上防滑垫子或纸壳。第三部分，社会组织联合会志愿者们到辖区各个楼栋门口张贴雨雪天气防滑防冻温馨提示单。
宣传活动受到居民们的一致称赞，其中住在高速时代广场的马阿姨说：“在这寒冷天气还为我们着想，你们辛苦啦，为你们点赞！”
冬季防寒防冻心得15
前几天，我经历了一场严重的感冒。刚开始，我觉得有一点头痛，接着鼻涕像水龙头一样流不停，喉咙痛得吞不下食物，咳嗽咳得像要把五脏六腑都咳出来，全身像被狠狠打过一顿一样疼痛，真是痛苦！
感冒时真的很不舒服，好像自己快要死掉。那个时候，实在食不知味，又觉得生活既无聊又无趣。别人能快快乐乐的岀门去上学、去玩耍，而我只能乖乖的躺在床上，等待康复。我多么羡慕健康的`人，能自由自在的行动。唉！
从另一方面来看，感冒时让我发现亲情的可贵。一发现我不舒服，爸爸马上放下手上的工作，急急忙忙送我去看医生；妈妈则是不分日夜、不眠不休的照顾我。他俩总是对我无微不至的照顾，永远不怕辛苦。奶奶、阿姨们也不断的关心问候我，让我觉得自己很幸福。
我实在是讨厌感冒。感冒让我身体不舒服，严重的话，还会致命。而且让关心我的家人耽心，是我不乐见的。所以我要好好注意自己的身体，不能再感冒了。
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