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冬季防寒防冻伤培训心得范文（通用19篇）
从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这样就可以总结出具体的经验和想法。那么写心得体会要注意的内容有什么呢？下面是小编为大家收集的冬季防寒防冻伤培训心得范文，欢迎大家分享。
冬季防寒防冻伤培训心得 1
俗话说“疏忽一时酿火灾，痛苦一生追悔迟”，我们就必须防止这种一时的疏忽，避免“痛苦一生追悔迟”的结果，就要学习消防知识。一个个事实也都证实了这样的必要性。那么我们要怎样做呢?最重要的一点，就是多看点有关消防的事情，增进消防知识，这样有助于我们在平时防止火灾发生，在灾难发生时临危不乱地把损失降到最低。
在发生火灾的时候，我们首先要作的便是拨打火警电话。
如果火势严重，身上着火了，来不及脱衣，也可卧倒在地上打滚，把身上的火苗压熄。如果有其他人在场，可用湿麻袋、毯子等把身上着火人包裹起来，就能使火扑灭;或者向着火人身上浇水，或者帮助将烧着的衣服撕下。遇到火灾，有的人不知道周围失火，来不及迅速撤离火场。遇到这种情况，站着向外呼救，声音被烟火阻挡，外面的`人是听不到的。怎么办呢?必须卧在地上呼吸，因为火势顺着空气上升，在低矮的地方，可燃物已经燃尽或还没有烧着，呼救的声音从这些空隙里传出去，就能及时得到外界的营救。
如果火势小，就用湿毛巾、湿毛毯披在身上冲出去，逃出去时。要逆风而行，并弯腰爬出去，用湿毛巾捂住口鼻，以免中毒。如果火势大，可以利用房屋的阳台、下水道或其他接地牢固的物件逃生。也可以用绳索或床单撕成条状接起，一端一端拴在固定物件上，再顺着往下滑，即可逃生。如果万分情急决定跳楼出逃时，可先往地下抛出一些衣物棉被等，以增加缓冲，然后手扶窗台往下滑，以缩小跳落高度，并尽力保持双脚着地，尽可能地保全性命。“隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山”。不错，只要每人做到“人人关心消防、处处注意防火”的群防群治的局面这样，火灾会少得的多，那么我们的明天也会给加美好!
生命只有一次，它对每个人都是公平的，只有珍惜生命，注意安全，我们才能平平安安的度过一生，人的生命是有限的，同时也是脆弱的，“一不留神”它都有可能给你的生命一个终结。天地把生命给予了我们，它便由你我掌控，你给它保险，它边给你幸福，你伤害了它，它便让你终生后悔。它对我们付出了太多太多了。而我们可以做的事就是尽一切力量去爱护它，脆弱的它好比是个手无缚肌之力的人，而我们就是它身边永远的、忠实的保镖!生命是一曲优美的交响曲，是一片华丽经典的诗章，是一次经历挫折与艰难的远航，生命诚可贵!我们歌颂声明，因为生命是宝贵的，他只有一次;我们热爱生命，因为生命是美好的，他令我们的人生焕发出光彩!在这个世界上最蓬勃旺盛和美好的就是人的生命!保护生命，保护你美好的前程!珍惜生命，珍惜人生的点点滴滴吧!让安全伴我们快乐成长吧!
请记住：珍爱生命，关注安全。让我们携起手来，呵护着文明之花，让我们远离伤痛珍爱彼此的生命吧!为彼此的生命撑起一片安全的天空。我们要把平安的种子洒播进自己的心田，当它发芽开花，长成参天大树时，我们必将收获更多的祥和、幸福和安宁。
冬季防寒防冻伤培训心得 2
学校消防安全工作是学校综合治理的重要内容，关系到学校财产安全和全体师生的生命安全。对于消防安全工作，我们坚持预防为主、防治结合、加强教育、群防群治的原则，通过多种形式的消防安全宣传教育，严格落实消防安全责任制，杜绝一切火灾隐患，保障师生生命财产安全和社会和谐稳定。我们在实际工作中能坚持做到不断总结经验教训，不断改进和完善工作方法，提高安全防范能力。我校对冬季防火安全工作进行了认真的自查自纠，现将情况总结如下：
一、机构健全，安全意识强。
我校以提高消防安全意识为主线，认真落实教育局有关学校安全工作的文件精神，成立了安全工作领导小组。做到了分工明确、团结协作，细化工作目标。实行消防安全工作责任制，学校与班主任签定安全责任书，层层落实、责任到人，实现消防工作群防群治，提高消防安全防范意识。
二、注重宣传教育，提高防范意识。
我校根据学校实际，建立消防安全教育长效机制，有针对性地开展内容丰富、形式多样的消防安全教育，不断提高全体师生的消防安全意识。要进一步加大宣传教育力度，要通过各种宣传方式，宣传安全用油、用气、用火、用电以及火场逃生自救等消防常识，增强广大师生消防安全意识，要加强管理人员培训，及时开展消防演练。在11月份，学校开展了“四个能力”的培训，学校开展了消防安全知识讲座，进行了消防逃生演练。学校利用广播宣传栏、校会、班会多次对学生进行消防安全教育。
三、加强整改，排除隐患。
以深入开展学校各部门的“火灾隐患大排查、大整改”为主线，以学校各部门排查和整治火灾隐患，特别是重大火灾隐患为重点，做到全面检查与重点检查相结合、集中检查与长效管理相结合。定期检查学校教学楼、各功能室的用电情况，避免由于用电引起的不安全因素。通过召开防火专门会议，采取加强防火法制建设，组织防火安全检查工作，从人抓起、严格清查管理，发现问题立即整改，杜绝安全漏洞，进行深入细致的安全检查，消除隐患，杜绝火灾事故的发生。
四、加大检查力度、做好清查工作。
学校建立、健全安全消防检查制度，学校进行全面消防安全检查，横向到边，纵向到底，不留死角。“消防安全领导小组”定期对全校进行消防安全检查，要求必须有学校防火自查自改情况，有火灾隐患排查及其整改情况以及防范措施的落实情况，有消防安全工作记录、资料。学校对各完小进行防火安全大检查，检查中存在的'问题。提出整改意见，限期整改。
总之，我校全体师生要高度重视，加强领导，明确责任，周密部署，狠抓落实。以对学校和广大师生员工高度负责的精神，采取了扎实有效的工作措施，做深、做实、做细了学校的防火安全工作。今后我们将继续牢固树立安全第一的思想，用心做好消防安全工作，为学生的健康成长创造良好的环境。
冬季防寒防冻伤培训心得 3
我校在区教体局的领导下，坚持预防为主、防治结合、加强教育、群防群治的原则，通过安全教育，增强学生的安全意识和自我防护能力;通过齐抓共管，营造全校教职员工关心和支持学校安全工作的局面，从而切实保障师生安全和财产不受损失，维护学校正常的教育教学秩序。
一、领导重视措施有力，宣传教育工作到位。
为进一步做好安全教育工作，切实加强对安全教育工作的领导，学校把安全工作列入重要议事日程，学校校长直接抓，分管副校长王磊具体抓，学校教导处、大队部具体分工负责组织实施，把安全工作做为首要任务，落实到每一个人和每一个位置。
首先，学校对全体师生进行教育，明确安全工作的重要性和必要性，并利用升旗仪式，集中开展以防范灾害天气，预防交通事故、一氧化碳中毒、拥挤踩踏、食品卫生等为重点的安全教育活动，提高学生的安全防范意识和自我保护能力。
其次，各班利用班会进行安全教育。各个班级利用每周班会对学生进行安全教育，对学生进行交通安全教育、防煤气中毒、防火灾、防滑冰溺水防火防盗防食物中毒、防电等安全教育，切实做到了安全工作宣传到位，提高了学生的安全防范意识和自我保护能力。
此外，我校扎实推进安全教育进课堂工作，本学期配备了兼职公共安全教育教师，坚持每月两节公共安全教育课，每个教学班都配备了安全教育读本。
二、全面开展安全隐患排查
我校积极组织有关人员对学校的取暖设备、用电、消防设施安全隐患等设施，进行一次全面排查。通过对学校御寒取暖情况进行全面检查，及时更换了破损的门窗玻璃，为办公室配备了煤炉等御寒取暖设施设备，防止师生因寒感冒或冻伤。我校还通过专门的安全教育版面进行宣传，使学生了解预防煤气中毒的基本知识和方法，提高安全防范意识，掌握基本应急处置方法。
三、做好学校饮食卫生安全工作
我校进行全面的.卫生安全专项检查。健全我校突发性公共卫生事件应急处理机制，尤其对一些传染性疾病或群发性不明原因疾病要及时掌控、及时报告、及时处理。坚决防止发生集体食物中毒事件。
四、落实安全工作责任制和责任追究制
按照“属地管理，分级负责”的原则，落实安全工作岗位责任制和责任追究制，认真履行岗位职责。对由于工作失误或工作不力而造成重大责任事故的，要追究有关责任人的责任。
通过这次冬季安全教育大排查，我校彻底杜绝了安全隐患，为我校广大师生有一个安全正常的教学和学习秩序和环境创造了条件。
冬季防寒防冻伤培训心得 4
11月15日召开各乡镇中心校、各初中安全安全专干会议，要求全县各学校冬季安全工作抓好以下几个重点环节的落实:
一是积极预防灾害性天气。要求各学校要密切关注气象预报和天气变化，完善各种应急预案，根据需要及时调整作息时间和课程安排。
二是确保冬季防火安全。各学校对防火、用电等设施进行一次全面检查，严禁使用电炉、热得快等电器，禁止学生宿舍使用电暖扇取暖，禁止学生在宿舍私自用电，禁止学生将火种带入宿舍。
三是加强住宿学生管理。严格落实学生宿舍学校领导带班、教师24小时值班、巡逻、夜间查铺等各项管理制度，做好详细的.值班记录。加强夜间校园安全巡查，认真做好管理人员交接和巡查值班记录，坚决杜绝学生私自离校外出现象发生。
四是确保上下学交通安全。教育学生注意上下学交通安全，提醒家长不要让学生乘坐农用拖拉机、三轮汽车、拼装车和报废车。实行学生上下学低年级家长接送和校门口教师轮流值班制度。
五是严防学生拥挤踩踏事故。课间活动时间，安排专人负责楼梯间、教室、校园等人员密集场所的安全巡查;学生在上操、集会、放学或晚自习下课等上下楼梯时，不强调快速，要适当错开时间，分年级、分班级、分楼道逐次下楼;寄宿制学校学生晚间自习不能超过规定时间，且必须有教师值班;下晚自习时，教师必须与学生一道下楼梯。出现停电或楼梯间照明设施损坏时，要及时开启应急照明设备，同时学校领导与值班教师要立即到现场疏导。
六是强化冬季安全教育。各校充分利用黑板报、广播、班会、国旗下讲话等形式，根据季节特点，有针对性的对学生开展森林防火知识教育，叫他去知识教育，防冰冻、防溺水安全教育。同时，通过家长会或发放“致家长一封信”等多种形式，针对性的提醒家长要加强对孩子的冬季安全教育和管理，提醒家长的安全意识和监护人责任意识。
冬季防寒防冻伤培训心得 5
20xx年公司冬季安全培训已经结束。本次培训主要针对从20xx年开机至今选厂所产生的典型事故为案例，进一步有针对性地进行总结分析，以总结出一些科学的规范化的作业、操作方式、方法。通过本次安全培训，我作为公司的一员，受到很大教育，感受很深。对自己的职责有了更深刻的理解和感悟。
安全生产是人类生存和发展的最基本需求，是生命和健康的基本保障；一切生活、生产活动都源于生命的存在，如果人们失去了生命，也就失去了一切，所以安全就是生命。正所谓“安全第一、预防为主、综合治理”，也充分说明了安全在人们的生产活动中地位。
任何事故的发生都是有原因的，但总结起来，大体可以从人的不安全行为、物的不安全状态、管理上的缺陷三方面进行总结：
1、人的不安全行为是导致事故的主要因素
凡事都要靠人去做，产品的生产、工作任务的实施、设备的安装、规章制度的制订、技术改造、岗位作业等等的安全因素都要人去把关。人操纵设备，人与设备的有序配合就不会发生事故，但人如果发生不安全行为（三违现象），就会引起系统的能量逸散，再好的设备、再完善可靠的安全装置也可能会造成事故的发生。据统计，由于人的不安全行为所造成的事故，约占事故总数的85%以上。
2、物的.不安全状态是导致事故的危险因素
据调查，在所有伤害事故中，包含有物质条件不安全状态因素的事故，约占事故总数的80%~90%。物质条件的好坏，操作对象的机器、设备、物料、环境是否安全可靠与事故的发生有着密切的关系。物质条件的不安全状态，除了机器、设备外，作为处理对象的物料也存在着危险性，如生产系统中使用的危险物品，或生产过程中产生的易燃易爆、有毒有害物质等也都存在着不同程度的危险因素，它们都是发生事故的物质基础。
3、管理和监督上有缺陷也是导致事故的重要因素
有些事故（问题）发生在操作工身上，其根源却在班组长的组织管理上面。班组长的违章指挥、班组长的不作为或管理职责的缺失、管理和监督上存在的缺陷往往也会导致物质的不安全状态和人的不安全行为的发生，虽然没有直接造成事故发生，但有时却往往是导致事故的最本质因素。
选厂自建厂以来，大小事故不断，事故涉及各个工种，各个岗位，各个班组。发生事故后我们不能仅仅对事故责任人进行救治、处罚，就过去了。我们确实应该坐下来仔细想想，为什么有些事故会重复的发生，为什么有些事故会在同一个地点、时间段发生。为什么有些职工上班五六年，工作完成的很好，而且从来没有发生安全事故，而有些职工却总是事故不断。一切事故都是有规律可循的.，只要我们掌握了它的规律，科学的去防范，就能把事故扼杀在萌芽之中。
安全生产事关选厂一百多个家庭的幸福美满。许多职工安全生产意识任然较为单薄，认为产生事故的概率很小，安全生产事故距离自己很远，殊不知，正是一念之差导致巨大灾难。我们通过学习以前的事故案例，对以前的那些血淋淋的教训进行分析和总结，找出事故发生的规律。希望能从源头上根治安全生产问题，为选厂营造一个良好的安全生产秩序。
冬季防寒防冻伤培训心得 6
守护成长，共育未来正值冬季，河道、沟渠、湖泊等处冰面结冰，冰面上活动危险性很大，极易发生溺水事故。为了坚决杜绝此类事故的发生，确保幼儿的生命安全。我园老师对幼儿进行了相关的防滑冰、防溺水的宣传教育，但也需要家长的大力配合和积极支持。
1月16日，各班老师给家长们开了一个防滑冰防溺水的主题家长会，重视孩子的安全，就是对孩子的`呵护，就是对自己家庭的负责，真诚希望我们这次以安全教育为主题的.家长会能使家长重视起孩子身边的那些安全隐患，在平时加强对孩子的.安全教育，为孩子的健康保驾护航！家长会是带动家园共育的最好方式，通过家长互动、知识分享、总结等方式，帮助家长树立正确的育儿观，有效配合学校工作，提高教育合力。
通过本次主题班会，老师和家长交流、沟通，也让家长们对园所日常工作的开展有了更加深入、具体的了解，便于下一步更加配合、支持学校的工作。
“安全第一，预防为主”的道理，加强安全宣传教育，提高安全防范意识，让溺水事故减少到零。
让我们共同携起手来，在孩子的心中筑起一道安全防线，让孩子们健康快乐成长！
冬季防寒防冻伤培训心得 7
今天我感冒了，喉咙很痛，头晕乎乎的，一点力气都没有，非常难受。
“阿嚏，阿嚏。"我不停地打着喷嚏。鼻涕不停地往外流，像坏了的水龙头似的`。只过了一小会儿，整整一包餐巾纸就所剩无几了。吃饭的`时候，我一点胃口都没有。平时爱吃的菜，现在看着一样都不想吃，吃到嘴巴里也尝不出味道来。更让我难受的是睡觉的时候，每当我一躺下，鼻子就不透气，像被棉球塞住了似的。我只能像小鱼一样张着嘴巴呼吸了。感冒了还要吃一堆药，那些药苦极了，但我只能捏着鼻子吃下去。哎，谁叫我感冒了呢，但愿快点好起来吧！
感冒不仅难受，还不能出去玩，今天小伙伴们找我出去玩，而我只能待在家里。
以后我要保护好身体，以防感冒。讨厌的感冒真是难受极了！
冬季防寒防冻伤培训心得 8
冬天来了，冷风呼呼的吹，那次股的寒风加上冰冷的'雨水，让我感冒。
生病时，我四肢无力、浑身发烫两条鼻涕像关不紧的水龙头一直流，一直流让我非常难受。
就在这时，阿嬷带我去看医生，看完之后，我按照医生的指示，吃了一包药，吃完苦苦的药没多久，我就去休息了，睡觉时因为还在发烧，所以亲切的阿嬷就来房间照顾我。阿嬷一开始先拿一杯温开水给我喝，喝完没多久，我就走去厕所，回来之后我就舒服多了，然后我就继续上床睡觉，但是睡了一会儿，我又开始发烧了，所以阿嬷就赶紧爬起来帮我用冰块冰敷我的`额头，好让我退烧。
就这样过了几天，我的感冒渐渐好转，因此，我应该要感谢我的阿嬷，而且为了不要让阿嬷再这麽辛苦，我应该要好好的注意身体，并且多运动、多喝水，才不会感冒。
冬季防寒防冻伤培训心得 9
同学们，你们一定患过感冒吧，一定体会到感冒的难受劲吧！
今天，我就患上了感冒。
早上，我一个人躺在床上，无聊得很。头顶的天花板颜色太白，被子太花，邻居的谈笑声太吵，窗外的盆景太丑，一切都是那么烦。我感觉头非常晕，像是躺在秋千架上，又好像来到了大海上，刮起了大风大浪，船只颠簸得非常厉害……我全身没有一点力气，好像是瘫了一样，而且鼻子也不通，还不停地流下鼻涕，真让人恶心。接连不断的'咳嗽弄得我的嗓子疼痛难忍，甚至还咳出了一点血丝。一股痛闷的感觉堵在心头，糊在嗓子上。我像支快晒死的无助的.花朵，病恹恹地挣扎着……难受！
没有办法，我只好草草地穿上衣服去拿药。药箱可真大，我翻了半天才找到感冒药。我先吃胶囊，然后再来消灭白色的药丸。白色的小东西很苦，我含在嘴里恨不得把它给吐了！
我急忙喝了一大口水，这个小东西才来到我的肚子里。
不管是感冒还是吃药，感觉都可以用一个词来形容：痛苦。
冬季防寒防冻伤培训心得 10
这些日子，流行感冒冲进我们不少同学都加入了“感冒旅行团”，我也不例外。不少人都因感冒而叫苦连天，而我却觉得感冒别有滋味——快乐！
感冒的滋味是快乐的。通过这次感冒，我了解到了平时课堂上学不到的东西，我学到了老师从没讲过的东西。我知道了感冒时该吃什么药，知道了感冒是会有什么感觉，怎样来预防感冒。这些，都是感冒教我的。感冒的滋味难道不是快乐的吗？
感冒的滋味是快乐的。这次感冒是我有了对人生的体验：头痛、头晕、嗓子疼、流鼻涕……这些，不是我看到的、听到的，而是我亲身体验到的。感冒的滋味难道不是快乐的'吗？
感冒的滋味是快乐的。虽然我身患感冒，但我勇于和“冰冷冷”、“阴森森”的`针、药斗争，我不畏艰险，战胜病魔，大病痊愈，战胜了感冒，取得了辉煌得胜利！感冒的滋味难道不是快乐的吗？
由此看来，感冒的滋味怎能不是快乐的呢？
冬季防寒防冻伤培训心得 11
最近几天，家里很多的人都已经感冒了，我也很奇怪这件事情，只不过我们也没有办法避免感冒发烧！
当我在三天之前回来以后就感冒了，我觉得这与我自己刚刚回来以后就把自己的外套脱了有关系，因为我们往回走的时候路途遥远，所以回到家里的时候浑身上下很热，然而由于家中一直无人，所以温度比较低，这才会导致我和我的同学感冒！
而我的爸爸则是在这两天同样感冒了，如果不是我在这几天回家，那么我的爸爸也不会从农村专门为了我上来，他一路上都是骑电动车，所以寒风凛冽，感冒更加严重了！
不过，我的'`弟弟就有一些冤枉了，他估计是被传染，他刚刚结束了感冒，可是由于这么多的人感冒所以就被传染了，不过不是很严重！
我认为感冒真的令人难受，不仅仅影响平时的生活，即使是晚上睡觉的时候也会因为感冒引起的咳嗽而惊醒，因此大家就需要注意不要让自己感冒！
冬季防寒防冻伤培训心得 12
前几天，我经历了一场严重的感冒。刚开始，我觉得有一点头痛，接着鼻涕像水龙头一样流不停，喉咙痛得吞不下食物，咳嗽咳得像要把五脏六腑都咳出来，全身像被狠狠打过一顿一样疼痛，真是痛苦！
感冒时真的很不舒服，好像自己快要死掉。那个时候，实在食不知味，又觉得生活既无聊又无趣。别人能快快乐乐的岀门去上学、去玩耍，而我只能乖乖的躺在床上，等待康复。我多么羡慕健康的人，能自由自在的.行动。唉！
从另一方面来看，感冒时让我发现亲情的可贵。一发现我不舒服，爸爸马上放下手上的.工作，急急忙忙送我去看医生；妈妈则是不分日夜、不眠不休的照顾我。他俩总是对我无微不至的照顾，永远不怕辛苦。奶奶、阿姨们也不断的关心问候我，让我觉得自己很幸福。
我实在是讨厌感冒。感冒让我身体不舒服，严重的话，还会致命。而且让关心我的家人耽心，是我不乐见的。所以我要好好注意自己的身体，不能再感冒了。
冬季防寒防冻伤培训心得 13
今天，我的爷爷感冒了。我很担心爷爷的身体，因为感冒使人很难受，爷爷怎么能忍受这么大的`痛苦？
我知道爷爷脾气有点犟，不到万不得已，是不会去医院看病的。我得想办法说服他，让他去医院看病，可他就是不听，不愿意去。一阵阵咳嗽声传来，爷爷咳得很厉害，我看着也是爱莫能助，既然他不愿意去医院，就让他好好在家休息吧！
后来，奶奶用了一个治感冒的土方子，用热开水。姜。葱花。红糖等等放在一起搅拌搅拌；最后，再放几勺蜂蜜拌匀趁热给爷爷喝下去。过了一阵儿，我跑过去问：“爷爷，感觉好些吗？”爷爷强打起精神说：“好孙女，感冒没那么快好的。我没事，过几天就会好的.，你不要担心我。”看着爷爷虚弱的样子，我心里只愿我敬爱的爷爷的身体尽快好起来！
通过这件事情，我深深懂得了：平时，我们一定要注意自己的`身体！有时间多锻炼锻炼，让我们的身体棒棒的！身体好，什么都好！
冬季防寒防冻伤培训心得 14
冬天来了；冷风呼呼的吹；那次股的寒风加上冰冷的`雨水；让我感冒。
生病时；我四肢无力、浑身发烫两条鼻涕像关不紧的水龙头一直流；一直流让我非常难受。
就在这时；妈妈带我去看医生；看完之后；我按照医生的指示；吃了一包药；吃完苦苦的.药没多久；我就去休息了；睡觉时因为还在发烧；所以亲切的妈妈就来房间照顾我。妈妈一开始先拿一杯温开水给我喝；喝完没多久；我就走去厕所；回来之后我就舒服多了；然后我就继续上床睡觉；但是睡了一会儿；我又开始发烧了；所以妈妈就赶紧爬起来帮我用冰块冰敷我的额头；好让我退烧。
就这样过了几天；我的.感冒渐渐好转；因此；我应该要感谢我的妈妈；而且为了不要让妈妈再这么辛苦；我应该要好好的注意身体；并且多运动、多喝水；才不会感冒。
冬季防寒防冻伤培训心得 15
你们知道我的烦恼是什么吗？对了，就是感冒！
有一年夏天，我一个人在家，由于天气太热了，我就趁我几根冰棍，下午又多吃了五根，晚上自然是不盖被子吹风扇啦，睡觉的时候老妈就发现我不对劲，一摸头我才发现我感冒了，我全身发冷，就算躲在杯子里也还是冷，真痛苦。
还有一次，我在学校上课上到一半，突然我觉得鼻子麻麻的，结果打了一个打喷嚏，鼻涕立刻直流三千尺，仿佛是银河落九天。老师严肃地说：“刘智杰同学，请你站起来说说我刚才说了什么？”我哪里回答的`上来，愣在那里，同学们都哈哈大笑，我羞得脸都红了。
那次我打完篮球回家，本来就已经感冒了，流汗吹风就更不得了，由于太热，我还把外套脱了，不一会儿就浑身发冷，回家就又被拉去打针了。
这就是我感冒的烦恼，以后我一定要多锻炼身体，增强抵抗力，永远不生病。
冬季防寒防冻伤培训心得 16
最近，我们班里连续十几个人都发烧了。来教室听课的人不是感冒就是咳嗽的。在我座位前后的.人没几个是健康的。
我一到学校，就觉得非常闷，很想跑去开窗户透透气。上课的.时候，总能听见“阿欠”，“咳咳”的`声音。我赶快捂住嘴，怕被传染。下课了，同学们议论着：“我们班发烧的人真多，我觉得可能要停课。”几天里，不断有家长来学校把自己生病的孩子接走。
星期六早上，我们唱歌培训班的李老师也发烧了，我们只能停课了。今天早上，李老师回来了，她告诉我们发烧有多麻烦，看病要等几个小时，打针又很疼。于是，我下决心去买口罩。
下午，我和妈妈就跑出去寻找口罩，药店里的口罩都已经断货了。好不容易找到一家商店里有口罩，却只有一种颜色和款式。妈妈想再去别处看看，挑两个卡通可爱型的口罩。但是下午培训班的时间就快到了，我们只好先坐上车，飞快的往培训班赶。
说不定下课时，妈妈已经把口罩买来了呢！
冬季防寒防冻伤培训心得 17
冬季是流感的多发季节，气候变化大。万物苏醒，病毒和细菌等也滋生繁殖活跃，学校是人员比较密集、相对集中的地方，一旦出现流感就很容易传播，会对广大师生的.工作学习带来较大的影响。为了做好20xx年冬季流感传染病防治知识的宣传和预防控制工作，20xx年3月12日下午，容桂育美教育集团振华小学各班利用班队课时间，开展了“预防流感从我做起”为主题的主题班会活动。
班会课上，各班主任通过PPT的形式，给同学们详细地介绍了流感的`.症状、传播途径，以及流感和普通感冒的不同症状，并告知同学们预防感冒的知识，老师建议学生应该做到不吃三无食品、严防病从口入。同时要求学生做好开窗通风，保持室内空气流通。下课后，学生多到室外活动，呼吸新鲜空气。加强体育锻炼，注意补充营养，保证充足的睡眠和休息，以增强抵抗力。
冬季开学以来，容桂育美教育集团振华小学各班级切实落实晨午检制度，做到流感疫情早发现、早报告、早处置，为建设健康、卫生、和谐的美丽校园创造良好环境。
通过此次主题班会活动，同学们对流感有了比较深刻的认识，同时了解了更多的预防常识，促进他们养成良好的卫生习惯，保证身体健康。
冬季防寒防冻伤培训心得 18
冬季作业的特点，实际上是铁路运输安全生产的难点，季节变换给铁路运输生产带来的不利因素。充分做好冬季作业的思想准备，在实际工作中应采取针对性的有效措施，克服这些不利条件，只有这样才能确保安全生产，高质量地完成冬季运输生产任务。
冬季天气寒冷、气温低，风、雪、雾、霜频繁发生，夜间长、昼间短，温差大，这些自然现象，对铁路运输生产的.设备、作业场所、作业人员及行车组织工作等多方面增加了很大的难度，给人员作业带来了极大的不便。
防寒过冬安全一直是铁路企业生产中的重要工作。《 技规》 中对防寒工作有明确的.要求：一是对有关人员进行防寒过冬培训，并按规定做好防寒劳动防护用品的配备和发放工作；二是对铁路技术设备进行防寒过冬检查、整修，并做好包扎管路等工作；三是做好易冻的设备、物资的防冻解冻工作；四是储备足够的防寒过冬材料、燃料和工具，检修好除冰雪机具和防雪设备，组织好除冰雪队伍。
作为一名合格的乘务员，我们需要做好自己的本职工作，学习相关的防寒过冬业务知识，遇到突发情况，听从列车长安排，提前准备好防寒、防护用品，做到备足备齐，遇到晚点，做好旅客解释工作，一起安全平安度过这个冬天！
冬季防寒防冻伤培训心得 19
近来全国各地普遍降温，温度骤降至零下。在这样的严寒里，化工企业最重要的就是防冻！防寒工作未落实好，容易使水管、冷却管冻裂，为火灾、爆炸事故埋下隐患。防冻是化工企业冬季安全生产的'最大问题。
企业应时刻关注当地的天气预报，根据天气变化，早做准备，安排好班组的注意事项，一般的防冻防凝措施规定都会根据自己装置的.特点制定，应特别关注班组做不到或想不到的方面。做好水、汽、风、油等关键部位的放空排凝、伴热，保持畅通，定时巡检。设备管道系统自动电伴热；其余防冻管线持续电伴热。
化工企业冬天防冻，主要考虑的就是工艺正常运转，使其正常工作，那就看设备，管道里面的.介质，在冬天温度低的情况下是否影响工艺要求，主要方法，就是用岩绵保温，或是内加电伴热加热。
冬季防冻有几种方式，一是加伴热和保温，伴热有两种电伴热和蒸汽伴热。
二是放空，有些不用的管线及时排空并吹扫干净。
三是在低点作小排放或打循环保证流动。防冻常用有蒸汽伴热、电伴热、保温材料、热水伴热。
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