三下乡心得体会15篇
当在某些事情上我们有很深的体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。很多人都十分头疼怎么写一篇精彩的心得体会，以下是小编为大家收集的三下乡心得体会，欢迎阅读与收藏。
三下乡心得体会1
酷暑夏日，我选择了由广东海洋大学寸金学院组织举办的暑期三下乡活动，在外人看来，这也许是个“傻傻的”举措，但他们并不明白三下乡的旅途是多么充实有趣、色彩斑斓，我在践行青春诺言，践行属于自己的中国梦。
很庆幸经过一轮面试后顺利进入了“地平线”社会实践服务队，让我感到欣慰的是这支队伍的成员团结一致，做事认真细致，在生活和工作中给予我不少帮助。此次下乡我们来到了湖南郴州永兴县，在下乡期间，我们先后开展了支教、调研等工作。支教期间，看着孩子们一个个渴望得到知识的眼神，一种种强烈的求知欲望，他们提前两个小时来到学校，他们亲切地叫着我“老师”……我不禁被深深地震撼和感动，心中念想着，这不是以前在电视上看到的希望小学才拥有的场景，现在真实地发生在我的面前，我要把毕生所学的知识都传授给他们——祖国未来的花朵，一种崇高的使命感油然而生。调研期间，队伍一行得到了永兴县团委的鼎力支持，此外队员们还一同游历了黄克诚故居、黄克诚博物馆、烈士陵园等革命圣地，让我深刻体会到永兴县博大精深、源远流长的历史人文。其实，这些说得远远不够，收获的东西还有很多，因此我相信通过这次三下乡活动，在日后的学习生活中我会比别人走得更快、更远。
保尔柯察金曾说过：“人最宝贵的是生命，生命对于每个人来说仅有一次。一个人的生命应该是这样度过，当他回首往事的时候，不因虚度年华而悔恨不已，不因碌碌无为而羞耻。”也许在别人看来，三下乡只是一件不足挂齿的小事，但在我看来，八天的三下乡弥足珍贵，那些阳光灿烂的日子是我一辈子都会去铭记的时光。
三下乡心得体会2
不知不觉，十天的三下乡就这样结束了，给我留下的却是无穷的回味和留恋。
我作为第二课堂（包括音乐手语、武术、话剧、健美操、舞蹈、美术、折纸、大合唱）的组长，我将所以的课堂教学都分给了其它的组员，想让他们多点锻炼，因为我上一年已经去过了三下乡。我其实好想让自己教音乐的，我很想拥有自己的学生。现在想下还有点心酸，因为我没有固定的学生，我走的时候，没有太多的留恋学生，学生中也没有多少个对我印象很深的。又再想到上一年，每一个学生对我都是那么的依恋，我对每一个学生都是那么的疼爱，我明白，有些东西是不可以强求的，你得到一些，必定也失去一些的。
作为第二课堂的组长以及晚会的负责人，我的任务很重。从一开始，我就精心地策划要如何在第二课堂中使每个都够学到他们想学的东西，同时也可以为总结晚会作准备。我希望每一个学生都可以在晚会中参加表演，给他们一个上台的机会，于是第一日第二课堂选报的时候我就下了要求，规定了每一个班选报每一个项目的名额。可是那日选报的场面有一点混乱，很多队友不支持我的看法，我下了命令式的口吻，要求他们务必按照我的要求执行。现在想下，我有点过分了，队友们，对不起了！
我每日都忙碌在为第二课堂作准备，有时也很乖巧地学一下普通话。每一个晚上，开完会后我都会留下第二课堂的老师们，听他们的汇报，给他们一点意见，第二课堂进行得一切顺利。为了晚会，我和队长、副队长们商量了又商量，精心策划着。我精心挑了一些我们学校比较特色的节目在老师们中进行排练，如教师风采展，琴棋书画等。老师们都很认真地配合我的工作，这使我感到很欣慰。
很快的，晚会到了。彩排的那天中午，太阳如火，学生们却都很认真。晚会也如愿地顺利进行。晚会结束后，我心情突然舒畅了好多。这几日，太多的压力压得我喘不过气。
要回校的那日中午，很多学生都来老师的宿舍楼下迎送，我望着那一批学生，想从中找一个熟悉面孔，才发现，我没有在学生中留下那份关爱，那份师生情谊。我望了望有点灰暗的天空，我知道，这次三下乡我的使命不是在学生身上……
天灰了，车来了，雨下了，车上，我接到了一个学生的电话，她说，老师，我很想你们……
三下乡心得体会3
20xx年7月7日，伴随着将要下节的节奏，我跟随班级来到廉江市横山镇青塘小学进行为其十天的三下乡活动。“三下乡”即有关文化、科技、卫生方面的内容知识让农村知道，促进农村文化、科技、卫生的发展。大力开展文化、科技、卫生“三下乡”活动，是我们党全心全意为人民服务宗旨的具体体现。依据上述宗旨，我们三下乡成员兴高采烈，怀着激动的心情来到了这里。
今天是第三天了，在今天，我应同学要求去客串了一下做辅助老师，感触颇深。这些小学生，虽然很调皮。但是能给你一种又爱又恨的感觉。我是做篮球的辅助老师，当他们不听我话好好玩耍时，我会小声地吼他们，虽然他们很听话，但过一会又闹，我依旧如此。因为以前的我也是个小学生，也有顽皮的时候，这个学会换位思考下就好了。当教过学生打球之后，发现自己会有小小的成就感，虽然不是专业的。也有当年自己的影子。在这次活动中。我总结出了一些理论。第一，做事情前要精心准备。事前准备是做事前的基本，效果会事半功倍。当一件任务要交到手上时，才知道做好此事并不容易。既要考虑全局，又要精细到小部分。这样才能处理好任务。第二，团结分工合作。做好一件事必须依靠全体合作的力量，各个老师间分工合作，各互相帮忙，有序高效地完成教学这项任务。第三，必须要多沟通。良好的沟通能力是非要重要的。善于与人交流能让事情变得容易，成功需要良好的沟通能力。在工作中善于与人分享自己的想法，提出问题，解决问题等等。
三下乡心得体会4
一片叶子属于一个季节，年轻的莘莘学子拥有绚丽的青春年华，我们不再是“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的书生，我们也不再是温室的花朵，大学生暑期社会实践是一个使人经历磨练不断进步、不断成熟的过程。而我很荣幸的成为药学院暑期“三下乡”活动中的一员，这对于一个来自北方的我来说，对此次的活动——深入（南方的）农村走访调查充满了好奇，我一路都带着激动的心情，带着体验不同生活的渴望之情。如我所愿，这次活动我是满载而归，我把这次活动当作是一次心灵之旅，它在我的人生道路上画上了绚丽多彩的一笔，这次活动真的要感谢当地很多人对我们的信任与支持。感谢镇政府对
我们这群看似还像孩子的大学生的信任，特别是镇政府团委刘晓华书记从头到尾对我们的关心，正因为有她的帮助让我们的工作开展的非常顺利。在她的指引下，我们的得到了很多意想不到的人的帮助。一是我们知道去“农合办”能了解到更多关于农村合作医疗的相关情况，而且我们的签名仪式也是在“农合办”的严所长和其他工作人员的帮助下圆满完成的；二是村政府的大力支持与积极配合，在到他说来这里20多年，我是他见到的
（二）深化乡村医院改革，加强定点医院的审批检查
办好农村合作医疗的前提是解决农民有地方看病，看好病，有医疗保障，这就必须深化农村乡镇医院改革，规范医疗卫生服务行为，要切实解决药价虚高的不良现象，使农村医疗获得较低成本。增加农村定点医疗机构必要的设施、设备，提高医生的医疗水平，医学人才的引进也是乡镇发展的一个重要环节，出台相关政策增加大学生志愿者数目，宣传和鼓励医学大学生到乡镇医院就业，为乡镇医院注入新的活力。
（三）稳步实施，扎实工作，完善制度
合作医疗报销制度不健全、起付点、封顶线及报销制度、比例各不相同，筹资测算有欠科学。完善新型合作医疗制度的几点建议：1.报销程序更简单化，在定点医疗机构直接兑付和抵消相应的医疗费用。2.健全医疗费用报销制度，科学测算合作医疗报销起点、报销比例及封顶线，可以适当降低住院费报销比例提高门诊费的报销比例。3.补偿标准范围适当放宽，扩大合作医疗农民的受益率和受益面。
在“三下乡”中，虽然尝到了不少苦和累，但我真的学到了很多，因为没有老师的带队，所以我们就从大人的角度来做事，因为没有人可以依靠，什么事情都靠自己去解决，无论待人接物都是一个体验与锻炼。而且在活动中对于我来说尝到了很多的
二 坚持就是胜利
到镇里去联系政府、去“农合办”和去乡卫生院以及参观烈士塔我们都是用步行的。每天做问卷要挨家挨户的走，顶着炎炎烈日不说，要带着问卷、相机、横幅等，还要拿着赠送给村民的宣传手册和药品。一走就是一天，路上几次要掉队，想问队长让我们休息一会儿，但是看到大家都累却依然在坚持，只为了尽快把工作做完，不耽误一分一秒的积极态度，我什么也没说，跟大家一起坚持着。
三 团结的力量
因为我们这九个人组成的小队伍在这活动以前几乎是不怎么认识 的，而且当大家都忙着准备期末考试时，我们每隔3天就要在中午抽出近2 小时的时间来讨论有关活动的方方面面，再加上5天的活动过程。大家都 互相了解熟悉了，彼此像兄弟姐妹。活动中大家有苦有乐都一起享受，让我真正的体验到了团结的力量。而且出门在外，做什么事要以集体为重，服从大局为健康所系，性命相托当我步入神圣的医学学府的时刻，谨庄严的宣誓：我志愿献身医学，热爱祖国，忠于人民，恪守医德，尊师守纪，刻苦钻研，孜孜不倦，精益求精，全面发展。我决心竭尽全力，除人类之病痛，助健康之完美，维护医术的圣洁和荣誉，救死扶伤，不辞艰辛，执着追求，为祖国医药卫生事业的发展和人类的身心健康奋斗终生。
还记的刚踏入学校时郑重宣读医学生誓词时激动的心情，可是经过这次三下乡，使我知道自己作为一个医学院的大学生所掌握的知识是多么的肤浅和稀少，使我更理性的认识当前在学校认真努力学习科学文化知识的重要性，感谢这次的“三下乡”活动，让我提早认清了自己处在什么样的位置，应该做什么样的事情，我觉的不枉此行，很值得！
三下乡心得体会5
永远不说再见，因为还会相见
精彩继续——文艺晚会。七月十九这天既有欢笑，又有泪水，因为这天我们迎来了文艺晚会，同时也迎来了分别。我们这次文艺晚会的主持人中有一个熟悉的身影，那就是家豪小朋友，这是他第一次做主持人。开始前，他紧张地不停的在出汗，静静地等着文艺晚会的开始。他那紧张地举动，看着十分可爱，同时，我也十分佩服他的勇气，因为我从未想他那样勇敢的站上舞台，展现自己。晚会中，小朋友们表现的都很好，看着她们的表演，想着并不要这么快结束，因为结束了，分别也快要来临了。
在这十天的相处中，我看到了孩子们的善良，天真，也看到了孩子们的调皮可爱。虽然我并没有和他们相处很久，但是他们会是我们记忆中难以忘记的一群小朋友。记住:永远不要再见，因为还会相见。
你们闪闪发亮的好奇眼光是我站上三寸讲台的动力
今天是我第一次正式地走上讲台，这个神圣的三寸讲台一直是我心中仰视的存在。在课前把课件看了一遍又一遍的我还是很紧张。同学们好，这节课老师要带你们开展一次奇妙的植物之旅…一句青涩的开场白开始了这节植物鉴赏，一开始学生们还是很吵闹，我很是慌乱，这时我的助教帮我叫了一下纪律，他们就瞬间安静了下来，这时我开始大胆地讲课。我的课件分常见植物识别和有趣植物鉴赏两部分，每讲到一种植物我都把自己能想到的相关生活的拓展知识讲给他们听，他们似乎也对此很感兴趣，慢慢地他们每一个都进入了课堂的节奏，很认真地听课，我也因此被鼓舞了，班里整节课都弥漫着欢乐的气氛。
本来还准备了一个有关植物的视频想在讲完课件后播放给他们看，没想但差点没讲完课件，但孩子们兴致勃勃，都要求听讲完最后的一点课件才下课，我很开心，看见他们对我讲的课这么感兴趣，我觉得很自豪、很有成就感。我想这大概就是身为一名教师的满足吧，看到自己的学生对自己讲的课这么着迷，看到他们学到了自己给他们带去的新知识真的很欣慰，你们闪闪发亮的好奇眼光是我站上三寸讲台的动力。
为你们最后带来的礼物感动流泪
不知不觉，为期十天的三下乡活动就这样结束了。在最后一天，我们安排了一个活动，那就是文艺汇演。这一次文艺汇演不仅仅需要老师表演，学生们也要表演出她们为期十天在学校学到的东西。
我们队伍给孩子带来的节目是朗诵和大合唱，而孩子们带给我们的，是舞蹈，歌唱，话剧等等。在看到这些节目的那些瞬间，我都感动到想要落泪。他们用他们稚嫩的身躯，给我们演绎了一番动人的节目，也给我们留下了深刻的美好的回忆。他们仅仅花了十天，就表演出了那些那么好的节目。想必他们十分用心地去想要表达他们的感情。
文艺汇演过后，我们就应该分别了。可能他们还是小孩子，对分别的理解并不深刻。他们也不知道，这一次说再见，可能一辈子不会再遇见。但是我很希望他们保持着这种天真快乐，不要被世俗所污染。保持他们纯洁善良的心。
三下乡心得体会6
光阴荏苒，岁月如梭。三下乡之旅已经圆满结束，在这过程中，我们用辛勤的泪水换来美好的回忆，难得的人生经验和最宝贵的友情。在这三下乡的过程中，有一群好朋友好同学，大家一起努力奋斗，出谋划策为这个三下乡活动更是添了不少乐趣。
三下乡之旅中，我们走进了基层，进入农村中体验生活，我们住在美丽的七个星镇轩言酒庄里，我第一次如此近的了解到了酒庄的管理模式，在这与酒庄的负责人交流中，我体会到这个酒庄从建立一步一步到现在是多么的不容易，每一步都是辛苦汗水的积累，能在如此荒凉的大戈壁滩上自己建立起一座如此宏大的产业是多么的不容易。
在此次三下乡活动实践中我们还进行了国旗下知识宣讲，身为现代大学生就应该多帮助基层，应该多去开导，提高法律的宣传。在我国现在的先富带动后富的机会经济中，身为城市居民，有义务去帮助农村建设，而且随着我国的经济快速增长，我们更需要扶持其他比较贫困的地区，而不因麻木的发展重点城市，导致富人越来越富，穷人越来越穷。为我国发展做出贡献。
三下乡之旅中，我更重要的是收货了许多做人的道理，在这几天的体验生活里，我只想唱“没那么简单”。每个人的生活都不容易，如果说广州深圳等大城市幸福，他们在工作上的压力，和生活的快节奏。都是令人吃不消的。那如果说七个星镇的人幸福，但因为设备可能又不是特别的完善。许多东西都没城市的那么舒服。但确实把他们的都留给我们了。我还非常记得最后一天叶总对我们说年轻人嘛！一定要做到，胆大，心细，成为一个有用的人，对社会做出贡献才对。这句话令我感受颇丰，受益良多。
这几天还有许多事令我记忆犹新，其中去小学支教也是留下许多美好的回忆，支教来说对我等于面对一场新的考验，面对一群比自己小许多的孩子，面对一张张天真无邪，充满好奇的小脸，心更添几丝慌张。面对那单纯的孩子的世界，我知道自己不能马虎，那是一张白纸，要书写壮丽诗篇的白纸。
伴着异常激动的心情，准备已久的话语随着窗外的微风，从记忆的源泉里，汩汩而出。看着台下，那些闪亮的眼睛，那些懵懂的眼神，更加坚定地体现了我心中的那份信念，只有将自己的知识服务到社会，那才是学校培养我们的初衷。当然，支教活动也不是那么顺利的。到达学校的当天，我们还不了解该地方学生的情况。为此，我们队员开了会作了专门的讨论。在这个会议上，队员们都提出了各自的应对妙招绝计。在与学生接触后，发现这些孩子在内心时有一道防线的，在我们面前完全是放不开的，所以在相处过程中，我们队员都很用心很有耐心地去交流、与孩子们沟通。在我们努力下，孩子们慢慢地感受到了我们课堂的新颖、有趣以及其中的妙处。大多孩子开始喜欢上我们的课堂并也很乐意去配合我们。那一天也应此和那些可爱的小天使们留下许多美好的回忆。
最后一天的文艺演出也是这次三下乡活动中浓墨重彩的一笔，也是最令大家紧张的一天，用一天半的时间大家齐心协力排出一场文艺晚会几乎不可能完成的任务，但是我们做到了，表演当天依旧还是很紧张，但是大家谁都不想落后，努力地为这场晚会奉献自己的力量。一场晚会真正见证了我们这次三下乡实践活动团体中的团结意识与凝聚力。我只能说我很开心我在这个团体中。
通过这次三下乡活动中真的学习到了很多，社会是残酷的，但是不是对所有人。大学本科不一定都是人才，准确的自我定位才能树立正确的理想目标。这次社会生存实践活动在一定程度上初步实现了这一点。同学们在抒发由此次活动而发的感慨后，必定以更佳的状态投入到平时的学习工作中去，最终实现专业知识和个人能力共同发展的目标，为在社会中浪遏飞舟而继续武装自己。
三下乡心得体会7
今年暑假，我跟随xx师范学院赴xx县xx镇《国家中长期教育发展规划纲要》实践小分队参加了为期十天的三下乡活动。主要任务是到xx县xx镇中心小学义务支教。虽然只是短暂的十天，但让我学到了很多，又发现自己还缺少很多。这十天的支教，我最大的感触就是要全面提升自身综合素质，做一名优秀的人民教师。
在这十天的教学工作、调查、交流和生活中，我学会了很多东西，对一些事情也有了新的看法，对自己的认识更进了一步。我真的非常感谢这次三下乡，给我提供了一个广阔的锻炼自己的平台。这十天的时光将会给我留下永恒的回忆，这次实践也会成为我人生的一笔财富。支教结束之后，思考了很多，想了很多，也让我体悟到了许多。下面我就将我的一些体悟与大家一同分享。
一、把握机会 加强锻炼
实践是检验真理的一个标准，切实加强和锻炼理论联系实际的能力，现代教育也越来越重视社会实践。因此我们要充分利用三下乡的机会来锻炼自己，提升自己各方面的能力，为以后进入社会打下良好的基础。我们要在在没有条件的情况下创造条件，在艰苦的环境中适应和改善环境，这才是对个人能力的最好锻炼，在三下乡给我们提供的平台上，我们要充分施展才干，积淀工作、生活素质和经验，我们只有走出学校，走进社会，才能把学校所学的理论用于实践，在实践中了解自己，在实践中战胜各种困难和挫折，经受锻炼，增长才干，增强工作实践能力。
二、努力学习 提高从教能力
在这十天的教学中，我发现自己还有很多东西需要去弥补。普通话不太标准，专业知识不够扎实，现代教学方法没有掌握且不能灵活应用等等。为此我今后要加强这些知识的学习和锻炼，刻苦学习，全面提高自身素质，将来做一名称职的人民教师，以最佳的姿态投入到教育事业当中去。
三、奉献爱心 帮助他人
大学生支教就是用我们微薄的力量，去帮助那些孩子，为了那些山里的孩子能够更好的学习以改变自己的命运。支援贫困地区教育文化事业发展。我们不是去游山玩水，我们是在教育别人的同时也磨练了自己，我在这十天的教学中，始终给同学们讲这样一个道理。一个人无法改变自己的生活条件，但可以改变自己对生活的态度，态度决定一切，细节决定成败。运用到学习中那就是我没有办法改变我的学习条件，但我可以改变对学习的`态度，我相信勤能补拙，只要我们刻苦学习、顽强拼搏，就算没有好的学习条件，我也可以有一个美好的前程。
三、讲求合作 提高效率
当今社会是一个竞争十分激烈的时代，单凭个人的单打独斗是不能办成很多事的。因此我们必须讲求合作，合作精神、合作意识显得非常重要，因为在当下每一个人都是相互联系在一起进而构成了变幻莫测、纷繁复杂的社会关系网络。我们要以宽广的胸襟和诚信的人格去和别人合作，和有的人合作一次，可能就一去不复返了，但和有的人合作一次就成为朋友，朋友之间就更需要相互的包容与理解。因此我们要珍惜每一次的合作机会，诚信合作达到双赢的效果。可以这样说，一个人的诚信度有多高，她/他的成就就有多大。
在评价别人的缺点时，首先要保证这些缺点在你身上就是优点。
在这十天里，我对此就认识非常深刻。就拿给三年级二班排节目来说，如果没有合作互助，仅凭我一个人就不会有那么好的效果。一起三下乡的同胞们，我愿和你们做永远的朋友，真诚的希望你们都能够答应。现在就把我们的合影放在这里。
四、学会感恩回报社会
金集镇的村民给我的感受是，他们那么的淳朴和慈爱。我们在教室住宿，是他们借给我们被子，让我们度过了十个晚上，对待我们想自己的孩子一样。让我非常的感动。我在这里珍重的说一声：谢谢叔叔阿姨，向你们致敬。
我们的生命不是上帝给予的，而是我们的父母给予了我们的生命。父母艰辛的把我们抚养长大，无时无刻不关怀着我们，当我们独立了，当我们有成就了，我们最不要忘记的是自己的父母，其次是帮助过、鼓励过我们的所有人。因此我们要懂得感恩，要把感恩形成一种不需要理由就去作为的行为，让我们的灵魂深处，心底里、骨子里都懂得感恩。当一个人的人生目标实现了，价值得到升华了，就应该到回报的时候了。我认为回报有三个层次：回报父母和朋友;回报社会和你周围的环境;回报人类。
总之，这次三下乡使我成长了许多，学到了从课本上无法学到的东西。切身经历了社会交往的过程，感受了其中的快乐和忧伤，虽是短短的十天，但这是我人生当中难忘的一段经历，将会给我在今后的人生道路上有许多启迪。真的非常感谢此次三下乡，给了一个发展锻炼自我的平台。让我在各方面的能力都有了很大的提高。在今后的学习中，要严格要求自己，努力学习专业知识的同时，加强对其他方面的能力的培养，真正提升自己全面素质，做一名优秀的人民教师，我会为这个信念进行坚持不懈的努力，最终去诠释它，实现自己的人生价值。
三下乡心得体会8
这段时间坐在电脑前的时间很多，但却没有时间敲敲文字，应大众的要求开了新浪微博，却整个星期以来都没有上去看过，班长说我是卖乡贼，把地址写成是湛江，也是昨天才有时间上去改，这段时间有点违背了我一贯的生活宗旨，之前我总觉得一个人就算再忙，也要及时行乐，不可以错过了沿途的风景，不可以忽略了身边的人，不想蓦然回首时留下任何遗憾。但是，原来有很多事情是无可奈何的，之前想得有点天真，可能每个人都会有我这样的想法，但是，想是一回事，做不做得到却是另外一回事。
这个星期过得有点惊悚。上个星期天搞着三下乡的分组搞到了一点多，星期一忘了是搞什么也是差不多时间睡的，星期二开了三下乡的会议，第一次站在讲台上说了那么多的话，开始的时候手在颤抖，就只是读分组的人的名单而已，也可以怕成这个样子。11点多回到宿舍之后把工作任务打出来之后看一下手机，竟然两点了！！接下来就一直把休息时间恶化，中午也不用睡了，除了这个，还有职业规划，还有班刊的稿要审核，好多好多的事情堆积起来了，在宿舍，我的桌子总是不够放东西，每次都霸占了我亲爱的秘书的桌子，最后，我们两个索性偷一张凳子放在中间，一起放。小三说我想工作狂，我也被自己吓着了，没有这么认真做事情很久很久了，可能这个是我们一个很宝贵的三下乡，是一个很锻炼的机会，也在不知不觉中凝结了我们很多的心血。为了这个活动，放弃了很多的东西，牺牲了很多东西。也许，像你说的，竟然开始了，就不要怕输。
很感谢队员们的支持，每天中午差不多都被我的飞信轰炸一番，谢谢组长们的谅解，各位师兄师姐的宝贵意见，各位的全力以赴，看到你们的方案，我真的很感动。终于赶出来了，是个终极版，终于可以有好日子过了。不厌其烦地打电话和接电话也确实不容易，班上的同学看到我都说，又讲电话。没办法，姐我的声音就是动听。师兄说，在三下乡中，你会发现自己变了很多。确实，并不是每个人都是那么好说话的，平时那么骄傲的我，这个星期以来，低声下气地跟别人讲电话不知道有多少次，那次气得我都哭了，一晚之内那么多人对着我发脾气，还是要笑着说话。很想打个电话回家，告诉妈妈我受了很多的委屈，不想长大，长大了就不能做回自己了。
昨天不知道为什么，是因为这段时间太忙了，还是吃错东西呢？从早上6点开始上吐下泻，晚上还是要拖着快烂的胃去社团帮忙，谢翔说我看起来不像不舒服的。那是装出来的，尽力精神点，但是痛又有多少人知道呢？现在学会伪装了，吃不下东西、胃痛也不敢跟妈妈说。因为现在明白了，说出来了又能怎样呢，只是多了一个人担心而已，最终还是要自己解决。受了某些人的潜移默化的影响，很多事情都想自己解决了。晚上把新闻稿和洗衣服之类的所有工作全部扔下，盘着腿和檬音频，一个小时就这样过去了，说了很多，未来，专业，烦恼之类的，我还是决定不放弃那个英语背诵大赛，即使要求背十篇现在只会读三篇。这些年被英语羁绊了我很多东西不想一辈子都被他牵制着，就算失败了，起码我曾经努力过。
今天不知道哪来的毅力，独自一人在9点钟的时候跑到了教室自习，很冒失地闯进了正在上课的教室，那些人都惊悚地看着我，他们都以为我是上课的，一直待到12点多，瞥见，教室就只剩下我和扫地的那个，如果是在晚上，我也够危险的了。
过完这周，就要了考试月了，我记得我的目标！
三下乡心得体会9
“缤纷七月，梦想飞扬”，为了丰富大学生生活，传递大学所学的知识，为了能更好地使理论与实践相结合，我参加了“情系敦文”三下乡
一、积极配合后勤工作，工作中互相扶持。在这次下乡中，我积极配合队长所分配的任务，积极配合后勤工作，协助队友的一些工作。这样增强了他们的责任感，同时也可以培养当代大学生吃苦耐劳的精神。不管是烈日之下还是雷雨之中，不管工作琐碎还是简单，我都在规定时间内按质按量的完成了既定任务，从中我获得的更好的乐趣，体会到到了不怕辛苦，无私奉献的精神。
二、在这次下乡中，我深深体会到人与人之间重要的是要交流与沟通。虽然我和队友们都相处得和睦融洽，但是作为班主任，我没有和学生很好的交流和沟通，没有很好地抓住他们的心理特征去和他们融为一体，和他们形成一种很良好的师生关系。
三、我结识了新朋友，收获了新友谊，我们慢慢一点点地靠近，欢声笑语在流水间不断传唱。这次下乡活动加强了我和各二级学院同学的交流，互相交流了各自的专业知识，深深体会到他们的多才多艺。
四、积极主动为村民做好事办实事并得到一致赞同。秉承“传承大学精神，构建和而不同新农村”的精神，积极配合队长分配的任务做好相应的后勤工作的同时，我们也有机会帮助村民清洁公共场所、修理花草、搬走绊脚碍眼的石头、清理垃圾堆等等，美化农村环境，为村民营造一个环境舒适优美的公共环境。和队友们一起为人民服务，构建和而不同的新农村的精神得到了村民委员会和村民的一致认同，受到了他们的称赞。自己的内心也是美滋滋的。
暑假对于我们大学生来讲是个难得的假期，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。下次的假期可好好珍惜哦!
三下乡心得体会10
此刻想起来，真的觉得不可思议。八天竟然如此的快！
还记得刚开始来外村塘的时候，心里是带着点怨气的。因为之前因为点私事，想要退出，却不能退。所以，心中是带着点不愿意之情。加上天生对小孩有恐惧感，就更加害怕这八天不明白怎样撑过来了。可是，事实却告诉我，这八天，是我记忆中不能抹去的一部分。
招生的第一天，作为班主任，理所当然的站在报名台前。看着一大堆小孩你推我，我推你，和我仅有几厘米的距离，我还真的有点怕。可是，小孩的眼里全是好奇和纯真，我害怕什么呢于是我大胆和他们说话，问他们喜欢什么兴趣班。刚开始，他们也很腼腆，很怕生，不愿说话。之后，慢慢的，他们也和我说话了，问我问题。那时候，我觉得，这必须是一个很好的开始吧。
在接下来八天，我和泳施成了搭档，一齐做了三年级的班主任。刚开始那两天，我好温柔对待小孩，即使上课吵翻天，我还是没多说什么。可是，第三天，实在受不了了，凶了孩子们一下，他们竟然安静了，乖了很多。以至于之后的日子里，基本上我每一天都会凶他们一下下。说起也觉得惭愧，因为他们毕竟还是小孩，我们来的时间也不多，理应给他们留下完美的记忆，而不是老是凶他们。我经常凶他们，我觉得他们应当不会喜欢我吧。可是，有一件事却让我很感动。班上的男孩都是调皮鬼，在另外一个队员上完英语课后，他们竟然问为什么不是我上英语课（刚开始的两节英语课是我上的），说喜欢我上英语课。当时，真的觉得很感动……还有一个女孩，下课的时候，把四颗龙眼塞到我手里，害羞的笑了笑，就跑了。可能，这算不上什么，但在我看来，我的心很温暖，开始喜欢那些小屁孩了。
每一天都坐在教室里看着孩子们上课，由开始的吵得翻天，但之后的开始有片刻的安静，孩子们真的提高了很多，虽然，我不能把自我明白的全部教给他们，可是，起码我尽力了。我教他们要有礼貌，要学会尊重教师和别人，懂得鼓励同学。刚开始，他们不懂，之后慢慢地，他们开始懂了，也学会了这样做。记得有一天轮到我做饭，班上最调皮的两个男生跑了过来，在一旁默默地拿起马铃薯帮我削皮，还主动说教我说雷州话。当时，我真的觉得，我每一天在台上声嘶力竭的喊，不厌其烦的教他们，真的是很有价值的。
其实，还有很多很多的片段，可是，我真的不明白怎样说出来，所以只好想到什么就说什么。
对了，想夸一夸我们队的男生吧！个个都是好男人哇！工作本事强，做饭还一流！并且把女生都照顾得很好，很贴心！很荣幸，也很高兴认识到你们。还有各组的组长和组员们，每个人都是有才之人，各有各特点，八天时间虽短，但从你们身上学到的东西却不少！真的很高兴认识到可爱的你们。
八天虽然过去了，可是梦翔浪潮队伍的每个人心里，却永远保存着一份珍贵的友谊之情。还有，对那群小孩的挂念之情。
回家两天，一向有小孩问我下年还去不去，每次我总是用“呵呵”带过，有点像在骗小孩。可是，我真的很想说，如果还有机会，我还是会去的！
多谢上天，给了我这个机会加入梦翔浪潮这个大家庭。
三下乡心得体会11
紧张而又忙碌地度过了六月末，终于考完磨人的期末考，正所谓考完一身轻，休息了两天，满怀期待跟好奇的心情踏上了三下乡社会实践征程，早早起来收拾行囊，可爱的舍友们一通打骂说笑调侃缓解了早起的疲惫感，大家一块儿去吃早餐，好久没有6个人一起了，很难得，出征仪式上校长跟学校领导们热情地为大家送行，还一一握手跟寄予祝福语，就这样我们就出发了，第一次下乡实践心里还是挺紧张的，还在想那些可爱的学生们会不会对我们这些“小老师”们发难呢?
经过了2个多小时的路程终于到了我们这次实践的目的地——茂名化州市新岸小学。第一眼看到这个乡村小学的时候，我感到有一丝的亲切感，怎样说呢，我也是农村出来的孩子吧，看到周围熟悉的景象，脑海中不禁想起了小学时也有那么一群可爱的小老师们暑假下乡支教，给童年地的我们带来了很多欢乐，非常感谢他们，出乎意料，有一天我也成了当初的他们，我想我应该要向他们学习，给小朋友传播我所学到的知识并为他们带去欢乐，并且要教予他们要做一个有担当的人，到了基地后便是分配宿舍问题，一听说大家都在挤课室睡觉，的确有点吃惊，走了一圈发现基础生活设施后……整个人都不好了，心里发怵这十二天该怎么过，突然情绪低落，还有这洗澡也是很大的问题，我们有30多号女生，但我们却只有一个冲凉房，最后在队长们努力跟同学们的沟通下终于解决了宿舍的安排问题，大家互相鼓励打气，没有什么东西可以击跨我们的信心，我的情绪也慢慢回转，我们是来吃苦的不是来享受的，作为当代大学生如果连一点点小苦都吃不了以后怎么去适应社会的生存，吃苦耐劳是我们当代年轻人所缺乏的品质，只有深入基层体验基层生活才能有更好的生活了解，这才是真正的下乡意义所在，找到了激励自己的理由，干活都有了激情，大家伙一块儿清理课室和宿舍，一起买菜做饭，不亦乐乎!第一次真正感受到了一个班集体的凝聚力，只要大家拧起团结之绳，在未来为期10天的下乡里没有什么困难可以打败我们!
没有经历过痛苦的雕琢，怎能有一颗坚毅勇敢的内心?没有经历过挫折的锤炼，怎能承担起时代赋予的重任?正可谓：玉不琢不成器，这是一句永恒的真理。而这次的三下乡就好比是一场战役，期待明天打一场胜利的头仗。
三下乡心得体会12
十天的三下乡，虽已过。但是，蓦然回首，虽然很苦很累但心中溢满着快乐与幸福。
十天，虽然很短暂，但是这十天的一切留给我的回忆也许是我生命中最美好的。这十天，经过了很多的苦与累，但更多的却是快乐与幸福。当我第一次踏进康港小学时，看见孩子们的天真活泼，无邪的笑容，此刻地我心中充满了幸福，因为我确定这十天将是美好的十天。
我的第一节课，体育课，六年级的。在这节课中，我收获到了做老师的一些方法也得到了很多痛苦。我不知道，也许贪玩，调皮，反抗是孩子们的天性。一开始，我想自己应该会和学生们相处的非常融洽，但是事实恰恰相反。当我上班叫他们下来上体育课时，却有几个男生向你顶嘴，在班走来走去，完全当你是透明时，我心中无比的痛，当时的我真的很想走下黑板狠狠地教训一下这几个学生，可我扼住了我的怒火。因为我明白，如果老师想跟学生相处的好，只有朋友般心灵的交流，打骂只能让学生越来越反抗。经过差不多五分钟的交流，学生都肯自觉的下到了球场，可是，下去排好队又是一个大难题。很多男生一下到球场就到处跑，完全不理会你在不在，在你面前打架，你推我赶。为什么，我也不知道为什么会无缘无故地参加三下乡，无缘无故地在这里受这种气，喊到你的喉咙痛都不理会你的感觉真的完完全全的体会到了。一节课，大部分的时间都在恼火中度过，幸运地是大多数学生还是听话的。这节课，让我更坚定了，如果想跟学生成为好朋友，只有面对面的交流。
时间就在忙碌中溜走，每天都是很累。前三天都在埋怨时间过的很慢，埋怨生活的苦累。但是这些苦累都随着村民的热情，关心，学生们的越来越懂事变成了甜甜地幸福。再接下来的课中，我都是在快乐中度过的，也跟学生们成为了好朋友。在这十天实践中，使我最为感动的是，在我们开展医疗下乡时，由于太阳的猛烈，村民看到了自觉的拿来大伞，还有一些村民抬来了一箱水和绿茶饮料；由于我们吃的方面不是很好，一些村民看到了时时会为我们带来一些肉，一些菜；由于打球不小心，扭到了脚，学生们的关心问候。村民的关心，村民的好，学生的懂事，都深深得刻在了我的心里，永远都无法忘掉。
美好的时光，过的很快。十天的三下乡就在累苦却充满快乐幸福的时光中流逝了，临走前学生们的拥抱，村民热情地挥手，都化成了感动永朽在心中。
回想，虽然这十天很苦很累，但是洋溢的却是满满的幸福。
三下乡心得体会13
怀着激动的心情，我们一行10人结束了此次重庆开州三下乡。
在这次三下乡中，我们收货颇丰。作为一名音乐师范专业的在校大学生，有很多丰富的知识值得我去学习体会，而这次的重庆开州三下乡之旅，我们去到了永共村和白华村，让我体会到和大城市不一样的文化历史，通过深入了解文化背景后结合当地文化特色来充实我们这次的三下乡活动。在下乡的日子里面，我的收获不仅仅仅是从村民中调查到的资料，更多的是用自身专业能力来亲身讲演_知识来提升自我，为我们之后走上讲台提供实践基础，也为村民们送去欢声笑语。
我们本着学_教育，讲红色故事，唱红色经典的活动主题，宣扬_教育学习，传播红色经典文化的活动目的，以讲，演，唱，跳等形式给当地村民们表演。我觉得这是非常有意义的，通过多样的形式让村民们更深切感受到的_文化的魅力。
因为我在此次三下乡活动中参与其中，自己有讲红色_故事，唱红色_歌曲。提前准备时也会了解_故事和歌曲的背景和文化特色，更让我明白了我们大学生要负担起责任。我们通过调查问卷的形式检测当地村民们对_知识的了解程度，了解到农村地区对_了解程度的薄弱性，这告诉我们更要重视乡村地区_知识的发展和进步，缩小乡村地区和城市地区的差距，弘扬红色经典_文化，将文化传播到大街小巷。
三下乡心得体会14
我觉得我很幸运，能参加十月7号到七月十号为期三天的澄江三下乡之旅！
七月的天气总是阴晴不定，但是阻挡不了我们前进的步伐。旅途中的各种风光吸引了我的眼球。因为我会晕车，幸好开展活动活动时我已经完全恢复了。
这些天我们开展的活动有：开展讲座，义诊送药，参观澄江的动物化石群，大大力拓了我们的视野，丰富了我们的生活。
我国的医疗条是不容乐观的求医问药总是很困难的，看病难，吃药贵，在此例上还是很大的。
而我们开展的医疗三下乡，在我看是有意义的！我怀着好奇、兴奋、激动、积极的形态参加活动。
就拿测量血压而言吧，虽然西诊本上讲过，实验上也做过示范。可是还是变得朦朦胧胧的，一知半解。但是这次我真的懂了，感谢这次三下乡活动。
当有人怀疑你的能力或者水平的时候，你会选择默默承受还是会选择另一种方式回应呢？我们都喜欢很淳朴的乡土气息，但是也避免不了一些脾气很犀利的父老乡亲他们利用怀疑的眼光，质疑的口气，会使你很难过。毕竟你还是学生，怎么能和老师专家相提并论呢？况且老人家都是从子子孙孙做起的，你也需要经验也需要时间给你磨练啊。
就像现在很多企业都要有基层的社会工作的人才，试问：所有工作单位都要工作经验的那哪的给没有经验的人们提供岗位呢？
遭遇到别人的质疑，你是不是很委屈呢？呵呵，不是最好的解决办法就是努力做得最好，让别人无可挑剔。
健康是一种财富、美貌、精神、身材、名利化为一身的象征，只有拥有了健康，才能与一切恶势力作斗争。这是我的总结。
看到年老八十多岁的老爷爷看病走路时都很蹒跚，眼神恍惚，馒头银发。耳朵也不好使了，心理很心疼，岁月是一把无情的杀猪刀，终有一天我们也会沦为此种境地，我们也要接受岁月轮回，变老直至消失在地球上。
我一直觉得有个温暖的家、有自己爱的人、和爱自己的人，即使日子过的平淡一点，只要一家人开开心心，健健康康，没什么过不去的坎。所以健康很重要！
跟老师义诊时，听到各种主诉，才明白我们学到的书本知识时如此的贫瘠，而病症的千变万化是我们始料未及的，但是其实还是应该把基础打劳了们才能给病症分清主次。
有时候，中西医都学的我们总是把观念弄混了，都分不清是中医还是西医时就随便拿，用到头类搞得就像四不像。
中医化时中华民族的国粹，作为中医化的传始人，吸收西医学有力的地方，几千年，我们的国粹时不荣我们忽视的。
我们能做的就是努力学好中医基础，而用中医特色诊疗技术，减轻病人疼痛，在医学界划分找到属于自己的位置！
三下乡心得体会15
今 天已经是韶光团队的社会实践活动的最后一天，从最开始的活动策划到进社区办活动到现在活动做好完成本次活动所有资料的总结交接，我们的科普行动也算告一段落了。今天主要将昨天整理好的活动资料全部汇总，将筛选出来的资料用u盘拷给了阳明社区，做好了反馈工作，同时也从阳明社区拿到了一些我们没得资料。
早上九点，队员们校门口集合，乘坐221路公交车来到阳明社区。今天是周日，本该是社区工作人员休息的日子，他们知道我们的行程安排后特意放弃今天的休息时间来社区和我们一同探讨本次活动的情况，社区工作人员真切的指出了本次活动的好与不好。在我们做的好的方面给予了肯定，对我们做的不好的地方做了指导和鼓励。通过这么一个会议，我们就知道了自己在活动中的表现，足以见得开一个总结会议的重要性。我们在以后的活动中应该经常做些总结，反省之前做的事情，这样有利于我们看清自己，不会迷路，可以让我们少走弯路更早的取得成功。
在会议中上社区的工作人员指出我们的活动最后的水火箭比赛的安全问题考虑不够细致周到，在水火箭比赛是偏离正常轨道的水火箭差点打到路人，现在还心有余悸，要是当时真的打到了路人我们的活动可能就要被迫停止了，还会滋生出更多的与活动无关的事情，活动也不会玩得这样开心收场。这提醒着我们以后不管做什么，一定要以安全第一，不管考虑什么因素都应该将安全放在第一位。
在会议的结尾，社区工作人员表示希望在以后能加强联系，多办一些类似的活动。让我们的科普之行永不停歇。
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