培训的心得
当我们受到启发，对生活有了新的感悟时，写心得体会是一个不错的选择，这样能够给人努力向前的动力。那么心得体会怎么写才能感染读者呢？以下是小编为大家收集的培训的心得，欢迎阅读与收藏。
培训的心得1
7月份，本人有幸参加了清华大学20xx年WEB工程师暑期培训班，作为一名刚刚参加工作的新手，我倍加努力的融入到这个富有朝气的群体中，积极与其他同学交流沟通，汲取着同仁的经验。40天的培训时间虽短，但得到的知识和获取的经验颇丰，回到岗位后，我慢慢梳理着自己培训所得，感觉对新时期企业员工工作，特别是新时期员工的修为有了更为深刻的认识。
由于工作的原因，我未能全程参与到培训中安排的教育课程，感到十分遗憾，但是上次的座谈会上，可以看到这次教育对于我们青年的教育作用。培训老师会不断的引导学员去积极思考，探寻项目背后所具有的深意，试图让大家明白有时候要用不同的思维模式来看待事务，不能总是局限于一种思维模式，要用于创新，开拓思路。
这次教育课程给我印象很深，我不禁联系到了我们单位大学生的培训，如果能把一些核心理念和做法通过这种新颖的形式传播给新入学的大学生，肯定会有意想不到的效果。他们会很容易接受这样的新鲜的教育模式，这不仅增强了入学教育的趣味性，还可以切实使单位的核心理念传播给他们，还可以通过实例增强他们的协作意识、团队精神和创新能力，这十分有利于他们以后的学习。
对于培训课程中安排，我特别加强了学习，因为对于刚刚从事工作的我来说，所需知识特别是基础理论知识不够扎实，是制约我开展工作的一大瓶颈。通过这次学习，我进一步提高了基础理论知识，使我清醒的认识到学习的重要性。通过学习，我认识到：作为一个工作人员，我们应当首先树立远大理想，坚定中国特色社会主义信念，坚持用科学理论，用马克思主义中国化最新成果武装头脑，正确把握世界和国家发展大势，正确认识企业改革发展过程中出现的矛盾和问题，坚持与时俱进，始终保持奋发有为的精神状态和脚踏实地的工作作风，用科学的理论武装青年，用正确的信念引领青年，积极引导广大团员青年爱国、爱党、爱企、爱岗，自觉把远大理想同实际工作结合起来，把个人的发展融入到国家、社会和企业的发展中去，立足岗位，艰苦奋斗，努力实现自己的人生价值。
另外，我对于工作的重点问题也有了一定的认识，明确了工作重点，一定要把握新时期青年特点，做好工作的定位。
通过几天的培训，不仅提高了自身的理论知识水平，对于新时期工作有了一个全新的认识，更加重要的是结识了一大批年轻有为、富有朝气、经验丰富的同学，通过和他们的深入交流，使我豁然开朗，在今后的工作中，我可以借鉴他们的经验和做法，切实推进单位工作。
感谢清华大学搭建了这样一个交流的平台，感谢给我帮助和指导的同仁们。
学员：谢**
五月的北京，春光明媚、春意昂然。我非常幸运的成为成都市总工会组织安排到清华培训的学员之一，更幸运的是又恰逢清华大学百年校庆之际，隆隆的庆祝氛围还在校园回荡。这次培训班共有52名来自成都市各条战线上的工会同仁，抱着同样的心情，无不珍惜这次非常难得的学习机会，每堂课认真听讲，虚心求学，都将自己全部的热情投入到这个和谐的集体，每一天都将自己的全部精力投入到了这次求知的历程里。
回视几天的培训历程，虽然时间不长，但我们却在学习和生活上收获很大，首先，非常感谢市总工会的领导对我们的关怀和给我们提供的这次难忘的学习机会，同时，也非常感谢组织部的领导为我们的学习和生活给予的精心安排和付出辛勤劳动。体会如下：
一、清华大学，校园美丽，历史厚重。它位于北京市海淀区清华园，占地约400公顷，建筑面积约200万平方米，校园内绿草青青，树木成荫，湖光山色，景色优雅。各个不同时代的建筑，自然形成各具风格的建筑群落，为师生创造了适宜的工作、学习和生活环境，水木清华一百载，清华大学蕴育着独特的精神魅力。建校以来，学校一直秉承“中西融合、古今贯通”的理念，根植于中华民族的沃土，形成了优秀的文化传统。“自强不息、厚德载物”的校训、“行胜于言”的校风、“严谨、勤奋、求实、创新”的学风，始终引领着学生走“爱国、成才、奉献”的道路，为祖国的强盛、建设和发展输送了大批的领导和优秀的人才，成为全国学子心目中梦寐追求的圣殿，不愧为我国最重点的院校之一。
二、清华园的教授们个个满腹经纶，学识渊博。给我们讲课的每位教授都非常精彩，各有各自的特点，有的谈吐幽默风趣，有的妙语连珠，讲台上警句名言不断，台下学员的掌声笑声一片，着实让我们时刻领略和见识到了清华大师的风采。同时，也向我们传递了最新的信息和知识，不仅让我们开阔了视野，增长了知识，而且也让我们感受到了身心愉快，体验了清华的春意，沐浴了清华的春风。
学员：谢**
清华培训之旅，很快就会结束，如何将培训收获转化为动力并运用到工作实践中，这才是我们参加这次培训的目的。
一、要深刻领会并努力践行“自强不息、厚德载物”的校训、“行胜于言”的校风，随时用它来激励自己，诚实做人，时刻铭记刘树林教授所说：“超脱眼前名利”，努力做好本职工作，全心全意为职工群众服务。
二、发扬“严谨、勤奋、求实、创新”的清华学风，坚持活到老学到老，在工作中学习，在学习中工作，在生活中学习，在学习中生活，把在清华培训培养起来的学习兴趣和求知热情坚持坚持延伸下去，不断提高自己的自身素质，不断增强自身的工作能力。
新的开始新希望，新的一天新阳光，让我们开始新的追求，播下新的梦想，翻开新的一页，写下新的追求。
学员：谢**
培训的心得2
中共国家税务总局党校、国家税务总局扬州税务进修学院，是我国税务工作者向往的知识殿堂，是税收学术研究前沿阵地，也是我近年以来心中一个美好而遥远的梦。8月8日，我有幸踏进梦寐以求的扬州税务学院大门，参加了为期一个月的“第三期新疆地税系统兼职教师培训班”。当看到书有“实事求是”四个龙飞凤舞大字的校园台柱，当端坐于安静的课堂，与来自全疆地税系统的50名业务骨干相识，聆听师尊的教诲时，我忍不住感慨万千，既感动于组织的培养和领导的关怀，又感慨于时光的短暂和友情的珍贵，更感悟于圆梦的快乐和人生的收获。
精彩的授课让我顿悟。本次培训包括了《如何做一个合格的税务培训师》、《兼职教师职责与素养》、《成人培训的特点及对教学的要求》、《培训教师压力管理与心理调适》、《税务培训课程开发与备课思路》、《培训教学方法的选择与运用》、《培训课件制作技术与技巧》、《地方税新政策解读》、《教师仪态训练》、《税务行政执法风险与防范》、《传统管理哲学与管理智慧借鉴》、《税收政策疑难问题解析》、《沟通技巧训练》等课程，几乎涉猎了税收业务与兼职教师师资培训方方面面的内容，足见组织者之匠心。老师们生动有趣的讲解，双讲式教学模式和案例教学模式以及答疑式教学模式的运用为我们打开了理性的思维空间，激发了我们对现实的思考，另外在进校之初，便进行了挑战自我和极限的拓展训练，顺利过关的心情不言而喻，我感到自己经历了一次“头脑风暴”，实现了思维、知识、工作能力、个人素质的全面“升级”。在学习期间，我们每堂课都是满勤，在认真听课的同时，还做了大量的笔记。下课以后，又到学院图书馆、电子阅览室和税务书店阅读和购买了课外书籍及相关理论报刊，及时更新自己的知识结构。最为让人感动的是，学员在安排好我们食宿学行的同时，在每个宿舍配备了电脑，便于大家进行交流学习。
大家把平时工作中遇到的难点、热点问题带进课堂，经过老师的讲解，课堂互动，豁然开朗。通过培训，大家感觉自己站得更高了、看得更远了。在轻松愉快的氛围中，我们提高了思想认识，丰富了的理论知识，调整了的思维方式，拓宽了眼界视野，对以后的税收业务工作和培训工作起到了很好的推动作用。
培训的心得3
7月下旬到八月初，我校组织全校新一轮教师参加了远程教育培训。虽然天气炎热，而且网络和网站不稳定但挡不住大家的学习积极性。学员们每天都是按时到场，学习期间总是认真的收看视频，记录笔记。
培训不但全面，而且细致，有专家对教材的精彩解读和分析；有课堂实录；还有耐人寻味无穷的经验之谈。很荣幸能参加这次为期十三天的国培计划的高中英语教师培训。本次培训，让我们来自偏远山区的教师学员得以聆听众多专家、学者乃至国内的学术界权威人士的讲座，倾听他们对英语教学的理解，感悟他们的英语教育方法等。十三天的培训虽然很短暂，但却带给了我思想上的洗礼，心灵的震撼、理念的革新。给我提供了一次很好的充电机会。本次培训学习让我收获颇丰！
专家引领在教育科学理论方面的阐述简要精辟，为我们的教学实践起了提纲挈领的作用，为我们的教育科学理论注入了源头活水。多位教育名家的讲座给我们带来了心智的启迪、情感的熏陶和精神的享受，让我们饱享了高规格的“文化大餐”。如陈林老师作的专题讲座《新课程理念的课堂实施》，让我走出以往口语交际教学的误区，让我也明白：口语交际教学不仅要激发学生交际的兴趣、选择合适的交际话题、营造交际的氛围，还要让学生“能”交际（也就是要创设交际情景和形成交际共体），创设交际情景需要做到模拟真实情景、提供典型案例、设计问题情景等。为我今后可以交际的教学指出了方向。
鲁子问老师的《门道与热闹》，指出我们新课改课堂教学的误区，要求我们明确“重点”，突出“意识”，处理“关系”，落实“环节”教给我们行之有效的方法，避免我们以后走岐路……我深深感悟到：英语的课堂应是充满色彩、充满诗意、充满生命力的课堂；同时又是有实效的课堂。
本次培训，每位培训教师都有丰富的教学经验，教学的外部条件也非常相似。因此，我们不仅聆听专家的讲座，以及对我们作业的点评，而且学员之间的互动交流也成为每位培训人员提高自己教学业务水平的一条捷径。在培训过程中，我积极尝试与其他学员之间的交流，在交流过程中，了解到各学校的新课程开展情况，并且注意到他们是如何处理新课程中遇到的种种困惑，以及他们对新课程教材的把握与处理。在培训中，我们不断地交流，真正做到彼此之间的“相长”，这对于我们今后的教学有着积极的促进作用。
我觉得这次培训是非常有效的，是一次对自己“教育潜意识结构”的深层改造，它让我们的业务水平不断地提高，虽然培训结束了，但思考没有结束，行动更是没有结束。我们将带着收获、带着感悟、带着信念、带着满腔热情，在今后的教学中，我要汲取专家的精华，反思自己的教学行为，让自己在教学实践中获得成长，使自己的教学水平和教学能力更上一个台阶。
培训的心得4
怀着好奇之心，我参加了这个对我来说觉得很陌生的青马工程培训班（第20期业余团校室内培训班）。
X月2日在星期三那天，我收到了两位陌生导师的飞信通知，结果才知道，我们各部门的干事都被分到不同的组别去了。那天晚上九点半在竹苑，我们第九组包括我在内的成员进行了第一次的见面。面对14张陌生的面孔，我开始感到有些郁闷。师兄师姐自我介绍完毕后要求我们各自介绍自己并大家互相认识一下。这是我才逐渐明白这个培训是全校九大院系一起参与我们这个组就有来自不同院系的队员，又为了庆祝五四青年而搞的一次干部团队培训活动。当晚，在我们组中选出了班长、文娱委员、通讯委员和出勤委员共四名班干，并要求我们在星期五晚开班前完成队旗、队名、队歌及口号。
回到宿舍，我绞尽脑汁，为我们组设计了一份方案。队名：猛虎队，队歌：真心英雄，口号：第九组，猛如虎，势必第一不怕苦！队旗我设计的是一个人沿着光明大道向着太阳奔去。第二天晚上，我信心十足来到竹苑，发现不见我的队员。有些郁闷，于是打电话给我们组的班长问情况。原来我可真来早了！聊话中发现他讲话还蛮逗人的，不觉间跟他熟聊起来了。等我们队员差不多人齐的时候，我第一个摆出我设计的方案。但是，可恶的班长却非要跟我过不去！太受打击了，到最后竟然没人投我一票！终于，我们讨论完毕，最后只剩下明天的队旗设计了。我们也终于摆脱蚊子的偷袭啦。
星期五是学校举办的自主招生考试，所以我们全院系都不用上课。中午吃饭时，饭堂挤满了外来参加自主考试的低我一届的学生。吃完过后，我们第九组的成员集中到竹苑二楼一起完成队旗的设计。期间，班长建议我们又来一次详细的自我介绍，并回答大家提出的问题。很快，这里便充满了欢声笑语。下午6:45分，参加青马培训班的所有成员在设计学院艺术楼集中，各班班长组织好自己的组员并有序地进去，准备迎接我们的开班仪式。在宽敞的教室里，挤满了我们16个组共200多名来自各院系参与这次培训班的同学以及我们的导师和工作人员。这里，我有幸可以聆听到0X届师姐给我们的感悟。接着，我们各组开始他们的风采展示。轮到我们组时，我显得有些紧张，最后真的忘记歌词了…完毕后，我们观看了半个小时的《五四鲜花》节目。那时，我也幻想着能成为其中的一员呀！
结束后回到宿舍，搞完好内务便要好好准备明后两天的培训了。周六早上六点起来，外面下着雨，本来原计划在智园读报的我们改在竹苑了。每人一张报纸，阅读完毕后每人就要上交一份读报心得。一个小时后，我们完成了任务。接下来的时间就是按照昨晚的抽签跟12组搭档排练服装秀的节目。我呢，被可恶的班长安排跟第12组的一个男生作搭档。
中午1:40分，在梁銶琚负一层开展了我们青马工程的活动培训。第一个是玩"乌龟和乌鸦"的游戏。哈哈！我们玩得多开心，也不知道有多少人做了多少次乌龟、乌鸦了。接着，下一个环节是一个很有挑战性的活动，名叫"信任被摔".嘉胜师兄给我们讲解并做了示范以后，游戏开始了！首先1到3组先来，其余的坐在原地观看并为他们呐喊加油。两两面对面站着，一条腿往下弯曲与对方紧贴着，搭着肩昂起头并排成人床，他们身后又有同学推着他们的肩膀支撑着。随着他们高喊的一句：我们支持你！站在上面的同学双手抱着肩，信任地大喊：我能行！随即身体直直地倒下，而下面，有他信任的队员接着他。我被这种场面深深地感动了！不只是这是对双方的一种信任，而且这是一种责任。我明显察觉到，站在前面做主力支撑的同学，每倒下一个人，他们都会露出痛苦的表情或痛苦地叫了一声，但是，他们并没有为此而稍有松懈，仍然努力地忍受着。
啊！我看到男生们通红的双手！我看到他们脸上豆大般的汗水！我也看到女生们倒下后有他们队员做支撑的那种安慰、激动。终于轮到我们第九组和我们的搭档第12组上场啦。当我站在木板上向下望了望我的队员时，突然产生一种害怕的感觉。我们组的导师师兄提醒我双手抱肩，准备开始，师姐也在下面为我打气，我听到身后传来了我们队员有力的那句话：我们支持你！师兄开始倒数：三、二、一-------但我有些犹豫。师兄这时鼓励我再来一次。时间不容我多想，我知道我能行。随着我脱口而出的"我能行",我释放身上所有压力，脚尖毫无顾忌地离开木板，整个人向后倒了下去。那一刻，我心里波澜起伏，激动刺激而害怕，我听到身后的队友都夸我真行，整个人都笔直地倒下躺在人床上。而我事后也激动不已，回想倒下来的那一幕其实心里也蛮害怕的，不过我终于克服了！
结束这项任务以后，我们又开始了另外一项极具考验性和挑战性的任务，就是"过人桥".本以为每组只需一个人走在我们自己队员搭成的人桥上与其他组竟赛而已，那么我们组就可以让比较矮的体重较轻的一个女同学踩上来就行了。没料到，我们所走过的这段距离竟然这么长，而我们队员的人桥又不能搭得那么长，因此被踩过了的同学不得不跑到前面继续搭人桥。最令我们想不到的是，每一组每一位同学都必须过人桥！那意味着什么？高大强壮的男生也要踩在我们女生的双手上！何况每一组都是女生多男生少呢！终于，游戏开始了！
首先我们组这个瘦小的女生先上，一个男生当桥头，让女生踩上他的大腿来登上我们其余队员两两相对组成的人桥。过人桥的同学在他这些队友的手上不能停留太长，要不然踩在下面的队友支撑不住了，人桥断开就要返回原点重新开始。啊------我终于明白什么叫做痛不欲生了！我真的有种想哭的冲动！每当再次承受一个人的重量沉沉地踩下来时，我几乎快要脱开对方的手了。幸亏有我们组的师姐在下面用力地撑托着助我们一臂之力，我们才可以顺利地让我们的队员过桥。轮到我了，踩在一双双手上，双手借助队员的肩膀并弯曲着身体前进，我真的害怕极了。我腰弯得很累，仿佛走了好长的路似的。啊！我不小心倒下去了！我的队员们用力支撑着我以免掉到地下。但是，导师却让我们回到起点重来。我真的很抱歉，着一回，我咬紧牙关，在队友的不断鼓舞加油下终于成功通过了！尽管这滋味真的难受死了，但是我们依然拼命坚持完成任务。我看到有些组他们是穿着鞋子来过人桥的，我不敢想象他们的心底有多么的痛苦。而幸亏我们师姐让我们穿了拖鞋过来，但是，我也依然清晰看到我们的队员双手都通红或淤青了。然而，我们16个组都完成了后，只听到嘉胜师兄说：下一回合才是真正开始！顿时，我们都郁闷纠结死了！这次是每组X人过人桥进行比赛，我们第九组挑选了体重比较轻的X个队员，其中也包括我。在我们的相互配合和鼓励下，第X个，我，过完了最后一个的人桥！我们组赢了！成功取得了第一名！
最后一个环节，我们16个组200多名队员围成了一个大圆圈坐下，闭上眼睛，默默地回想我们刚才所走过的点点滴滴，想想我们需要感激的人。而我们所有的导师都站在圆圈里，向大家分享他们的感受。接着，每组派出一位代表也分享了他们组的一些感受。今天的培训到这里也结束了。
星期日我们X点在塑胶跑道集中，开展我们的趣味活动。首先，我们做一个热身运动，就是每组人围成一个小圆圈，一只手彼此抓住正对着你的那个队友的手，另一只随便抓住另外一个同学的手，但是不能同抓一个人。这样，大家就会缠绕拥挤在一起了，那么接下来就是要解开但是却不能彼此放开手。这个游戏到最后会有三种结果，一是解开来了成一个圈，二是成两个圆圈，三是解不开。哈哈！我们组解开了其中的奥秘，并耍了些花样，最终呢，当然是每次都是我们组最快解出来啦！紧接着，我们进行了下一项，就是拔河比赛。每组出X为队员参赛，我呢就在旁边为我的队员们呐喊加油。我们组一跃进入了四强比赛，我们这几个啦啦队员真为他们而感到骄傲，同时，看到几个队员的手都磨破了，我的心里酸溜溜的，很想有种代替他来参赛的冲动。最后，因为对方实力确实比我们强大得多，我们输了。但是，我们赢了这么多场比赛，我们是很棒的！
拔河结束后已是正午了，我们吃过饭后，下午又准备走秀的排练。而且，我们都很期待这天晚上举行的结业晚会及大家的风姿。晚上七点后，我们的晚会在梁銶琚负一层预定的位置轰轰烈烈地开始了！各搭档的小组表演的节目可谓丰富多彩，夺人眼球呀。我们组跟16组搭档表演的服装秀随着火热的呐喊声出场了。那时的心里还真的有些紧张，没有模特的风姿，没有走猫步的姿势，不过幸亏还是走过去了。当晚，随着青马工程培训班即将结业散会后，大家都显得异常的兴奋和激动。我们都在不断地拍照留恋，久久不愿离去。
这次的团干培训，使我收获了很多。我明白，一个团队不仅需要合作，而且还要互相信任；一个人遇到困难、挫折，不仅要敢于战胜它，而且还要愈战愈勇，成就自己。最让我感动和自豪的是，我结识了我们第九组来自各院系的队友，他们给我的人生增添了不少的快乐和色彩，他们是我生命之中瞬间最美丽的一部分！
培训的心得5
这次培训，我感触很深。经过一段时间的紧张学习，在线倾听专家的经验传授的同时与小组学员一起学习、交流，对现代教育技术条件的教育理念得到了深刻的认识和理解,也促使了自己在以后的教育教学过程中积极运用。我深深地体会到利用教育技术设计教学方案的特点和作用，认识到课堂上要把信息技术完美地融合到教学之中,充分发挥计算机工具性能，利用网络资源，搜集信息、处理信息，从而提高教学质量。
本次培训，资源丰富，信息量大。培训共分十个模块，模块1：培训准备；模块2：编写教学设计方案；模块3：选择教学用的媒体；模块4：理解和熟悉信息化教学资源；模块5：信息化教学资源的收集与处理；模块6：信息化教学资源的集成与开发；模块7：形成完整的教学设计成果；模块8：教学设计的实施与评价反思；模块9：体验单元教学设计；模块10：培训的总结与提高。
在学习中，让我感受到：
1、压力大,高密度的培训任务及大量的培训作业，全新的培训平台感受至深，以前从没有过的这种培训模式，以“任务驱动、强调活动，强调参与”为原则，要求每个学员都必须参与，而且必须按时完成作业，并上报中央电教馆审核成绩合格方可获得考试资格。迫使我们拿出十分的精力来学习这门适应未来教育的必须掌握的技术能力，并且从中受益非浅。
2、 在学习中，我最大的体会是我在教学思想上的转变。虽然在平时的工作中，我们已经十分重视教师和学生的交流，但学习让我们更加重视对学生的培养，只有把我们的学生培养成为具有独立学习能力的人，他们才能在将来的生活和学习中适应激烈的竞争。
3、学习内容非常实用，像powerpoint多媒体演示文稿制作在现今的现代化教学中经常使用，上网查找资源和一些软件的学习和使用，又为教师深入开展教科研、更多的获取资料、展示成果提供了帮助。
4、本次的学习给我感受最深的是，我觉得本次学习重要的不是学技能，学模式，而是学一种思想，一种促进学生主动探究学习为主的思想，一种教师必须具备的先进的教育技术能力。培训更加注重用未来教育的先进思想武装每一位学员的头脑，从而达到使思想和技术融为一体，使信息技术和其他课程有机整合，培养学生探索精神和创造能力的目的。
5、培训过程中，有许多非常精彩而且值得我们深思的教学案例，通过和小组老师们一起“头脑风暴”式的讨论与分析，更加深化了对这些案例中渗透的教育思想与理念的认识。
6、通过本次培训使我对现代新型教育形势下的课堂教学及“教学设计方案”有了更加深刻的认识和理解。如：“单元教学设计”和“主题式教学设计”，安全打破了我们以前的一节课的教学设计。一节课的教学设计主要是针对适合在一个课时内实施的学习内容进行教学设计，而“单元教学设计”是对教材中的一章或一个单元等知识结构相对完整和综合的学习内容进行设计，综合利用各种教学形式和教学策略，通过一个阶段（而不是一个课时）的学习让学习者完成对一个相对完整的知识单元的学习。“主题式教学设计”是围绕某个主题制定相关的知识、情感和能力目标，拓展增加与主题相关的课外教学内容，经整合后形成高度结构化的学
习内容，学习过程中以问题探究、任务驱动式的学习活动为主，教学组织形式不局限于课堂集体教学，而是更加灵活多样，大部分的教学周期较长，是以一个主题单元为单位。
对我来说通过学习探讨、交流，收获颇大。平时也爱好上网的我对计算机的应用也是慢慢积累了很多，实践是关键。到现在我对教学技术方面的知识知道的可以说是少之甚少。我希望接下来的实践中要把所学到的知识,牢牢掌握并运用到教学中和生活中,对以后的教学有所启迪,教给学生有用的知识,开拓学生的视野,充实自己的教学。
最后我要感谢培训老师，他们的讲解令人信服，一丝不苟的工作态度令人钦佩。我相信，在今后的教学工作中，我所学到的知识一定会有用武之地，并肩负起主讲教师的责任，引领我的同事走向教育技术培训提高自己能力的大潮中。
少先路小学
20xx年6月
培训的心得6
这是我第一次参加拓展训练，不同于军训，不同于体验生活，不同于素质培训，不同于极限运动，但一天一夜的拓展训练，完成了思维和理想的转变——从独行侠到特种兵。
很多人都会有一种理想英雄主义的心态：经过了漫长的实践积累期，找到一个施展能力的舞台，一方面满怀信心要独当一面，另一方面又难免感到力不从心。经过一段时间的工作，也许从业务能力和做事方法上会有相对成熟起来，但价值观的转变非一朝一夕所能改变。
这次拓展训练对于我，至少有三个方面的改变：重新认识了自己，重新理解了团队，重新塑造了价值观。
在拓展训练之前对自己的认识很多都在想象之中，觉得自己应该是一个怎样的人，可以成为怎样的人。但在过电网、爬天梯、过沼泽、走有轨电车、翻越毕业墙之前，几乎完全否定了对自己的认识，我觉得这些项目几乎是不可能完成的任务，觉得自己没有那么聪明，也没有那样勇敢，不能够忍受十几个人踩在两条小木板上的拥挤，没办法保证13个人步调一致的在小小空地上走完一圈。或许这的确是当时瞬间的想法，但足以证明曾经有过的自我否定。
但结果是——我做到了!虽然过电网的任务完成在最后的几秒钟里，但是从第一个人过网到还剩12分钟又重新来过，我始终充满信心，抛弃了结果，执着于过程——原来我是乐观而积极的!在爬天梯之前，“追梦”说只要我能爬到第三层拿到分就可以了，但是在“追风”的帮助和队友的鼓励下我站在了顶端，看到了和大家一样的风景——原来我是勇敢而不服输的!在刚开始过沼泽的时候，心情特别紧张，没过多久脚就站不稳了，尽量不去想“无梦”先生用芭蕾舞一样的脚尖立在跷跷板最顶端，周围的队友都牢牢的抓住我、并用鼓励的话语安抚我，给我坚持下去的动力——原来我是那样在乎集体的荣誉，珍惜坚持下来的胜利果实!我还记得刚到毕业墙下面的泄气样子，但是我还是依托着队友们的肩膀和手臂站到了胜利的旗帜下——原来我是能够迎难而上、敢于突破的!我再一次用自信的表达方式肯定了自己，但已不是用想象，而是经过亲身验证的，这种自信坦然踏实、铮铮有力、久久回味。
自信于自己的能力却不能充分认识到团队的力量会助长独行侠的威风，却仍然是简单的个体，所以我觉得更大的突破是对团队的理解。这是一种超越理性的认识，在过电网的时候，每一个托举、每一句提醒、每一次坚持，我们彼此鼓励、彼此信任，在大家一次又一次重来过程中完成了任务;在爬天梯的时候，大家交流经验、互相鼓励、彼此扶持，每一个高度都惊心动魄，每一个人的心中都印下一个有力的手臂，那是精诚合作的力量，那是永不放弃的勇气;在过沼泽的时候最大的感触是所有的人都秉住呼吸坚持到底，耳边都是鼓励和信任的安慰，没有抱怨没有埋怨，主力队员忙前忙后，其他队员积极配合，胜利的喜悦来得那么纯粹而生动;翻越毕业墙的时候，给我感触最深的是对说的一句话：“你现在不上去往后更没有人能驮动你了!”这是一句再简单、再直白不过的话了，但是那一刹那间我深深地感动，无论遇到什么样的情况，即使自己已经放弃，但我们的团队不会把自己的队友看成是困难而放弃，团队的意义在战斗时是力量......
培训的心得7
能够参加党课培训，与党的亲密接触，让我感到这次机会的来之不易，也倍感光荣与自豪。是同学、老师和党组织对我坚持不懈的努力的认可，也是大家对我的信任。坐在上党课的教室，让我感到一种神圣、一种庄严、一种气势……
回想庄严国歌的响起，面对的是国旗，我感到的是亲切，感到骄傲。目睹教室新一批积极分子的培训，顿时也觉得自己站在成长的跑道上，在朝着成为一名共产党员奋进！“xx”亲切的字眼，我等待这一天已经快两年了，激动得想高歌“等了好久终于等到今天”。 xx年参加党课培训，这让我觉得是一生轨迹上非常有意义的事情！“夏季”，一个有生机有活力，充满着青春力量的季节！绿树成荫，校园都被她滤掉了炽热的烈日！让我感受到大自然的赐与，感受到祥和与和谐！是的，共产党就是这永远的夏天！“积极分子”标志着一个过程，是成为一名共产党员的必经历程。只有不断的发展，达到一定程度，达到成为一名共产党员的标准，才可真正的成为一名共产党员去肩负起重任。“培训”是成为一名共产党员需要不断的磨练。不断的学习培训，才会具备那样的素质，而人生的路途也需要不断培训、历练。“积极分子培训”，一个新的起点，是迈向共产党员的新起点。我们在此起航，我们在此高飞！
培训课上老师给我们系统的讲解了党的章程，性质，根本宗旨，指导思想，等等。使我更深入的了解党的先进性。综合分析当前的社会现状，赞赏佳绩，针砭时弊，使我更进一步的了解社会太多赤祼祼的问题。深感自己责任重大。
培训课上老师还给我们提了要求可以总结为：1、重视理论武装、坚定理想信念。这是做为一名共产党员首先应具备的最起码要求。做为一名共产党员，首先要有一个智慧的头脑，那就需要我们用强硬的理论知识来武装自己。做为一名共产党员更重要的是具有坚定远大的理想信念。想是一个人的指向标，我们要争取从思想与行动上早日入党。参加积极分子培训班的学习，提得最多的也是入党动机的问题。为什么入党？入党背后带给我们的又是什么？这都是值得我们去深思的问题。只有具备了坚定的理想信念，才有可能成为一名共产党员！2、致知于行、争做先锋表率。致知于行就是把学到的知识真正的运用到实践中去，才能发挥作用。所以，我们不仅要有强硬的理论武装，更重要的是把它运用到实践中去，指导我们的工作、生活各个方面。在做任何事情，我们不能再像一般人一样不经思考，要时时以共产党员的标准衡量自己要求自己。这样，才能在人民群众中树立起威信，起到先锋表率的作用。3、不断卓越追求、自觉奋发成才。追求卓越，不能好高骛远，而是要踏踏实实的虚心学习，不断进取，并要学会团结协作。成为一名共产党员要具备自觉奋发成才的干劲儿！从老师提出的几个要求中认真反思，发现自己还是需要不断的锻炼学习！不仅在学习上求进取，更要起先锋模范带头作用。我需要不断的学习、完善自我。
最后辅导员接着为我们上了第一堂课“树立远大理想，不辱当代青年的责任与使命”。通过互动学习，让我知道：理想信念是人生的精神支柱；理想信念是战胜艰难险阻的力量源泉；理想信念是确立人生价值取向的最高准则。始终不渝的坚持共产主义理想，这是由我党的性质决定的。我们当代大学生，做为祖国最年轻有力的一个阶层，应该具有远大的理想与抱负，大学出来的人应该是关心时事、关心政治的人。而反思80后我们这一代，是如此吗？不是！我们应该是现在这样吗？应该吗？不得不承认，我们落后了！我们退步了！就我自身而言，关心时事我做的很差，自从买了电脑，新闻都很少去看，这让我感到汗颜。而如今有幸可以有这样的机会可以加入当组织，我该更加努力，我该更加改进！当代的大学生不但失去了那些远大的政治思想抱负，甚至于漠视麻木！现实如此残酷，我们没有理由再沦落，再沉溺。是我们承担责任和履行义务的时候了。
树立远大的理想，加强理论修养，关心政治，具有良好的品行修养，才能不辱当代青年的责任与使命！
文明反映着一个人的涵养，一个民族的底蕴。老师与我们一起讨论“面对现实，如何使自己变得更优秀”这一话题。大学生是文化载体的一种，大学生的涵养充分体现新一代知识群体，代表我们所有大学生的形象。我们应该行动起来，不断加强纪律观念，不断提高思想觉悟，加强道德修养，诚实守信，要敢于同违反纪律行为做斗争，更重要的是让自律成为一种习惯。
通过党课的学习，再次的让我对党、对时事政治有了更深一层次的认识与体会。从以前对时事政治一窍不通的我开始变的有了兴趣，关心国家命运，我觉得对我自身而言，是最大的进步了吧！党就像学校的参天大家树，他扎根于厚实的大地，无时无刻不在充实着自己，为的就是以与时俱进和最强大的力量来领导广大人民走向富裕，走向未来。
培训的心得8
虽然因为商贸大组会议迟到了半个小时，不过会议最精彩的部分没有错过。
肖锋老师的讲话是我最想听的，虽然他是局长，分管师训，但我一直尊称他为老师，因为我觉得他的学院派的身份对他更贴切。我也喜欢听他的讲话或上课，没有行政性的约束，没有套话假话，有的是男中音的声调，特别入耳，亲切。听他讲话我一直很关注认真，我会认真记录，期间朋友们几个重要电话也给我掐掉了。昨天的一席话，又进一步加深了对他的印象和好感。可惜留给他讲话的时间太少，太少……
肖老师的总结很简洁、很到位：“首先今天的会是一次行政会议，但更多给人的印象是一次学术论坛和文化沙龙”(简短的三言两语把一下午的活动全部涵盖了)
接着就谈了自己对名师工程的想法：
他说：“我虽然不能做到‘先知先觉’，但我不能做‘不知不觉’的人，但我必须要‘后知后觉’。1988年大学毕业，从教22年，到最近想清楚了一桩事情，那就是影响教学质量根本因素到底是什么?”
“早些时候，一种舆论占据主导地位：认为班级规模和教学质量呈反比，所以一种小班化的运动风生水起。但是事实证明，两者是没有高度相关性“肖老师很生动地举了一个空调例子。“前几年，又有一种论调占据教育界：认为教育技术现代化和教学质量成正比，于是多媒体电子白板代替了黑板，国家每年在技术设备上投入了不计其数的钱，如果把这些钱用到培养教师上，那该多好啊!”
所以他认为影响教学质量根本因素是教师，“现在家长择校择什么?归根到底就是择老师”接着肖老师谈到“教师的成长有三个环节：自身禀赋、培训方法和成长环境。原来以为，教师上课的质量好坏与其备课有直接关系。经过多年的研究和思考，我发现课堂教学与人(教师本身)有密切关系。上课不行是因为你人不行，人(教师)准备好了，课就能上好(我强烈同意该观点，多年的听课和考评经验，也让我逐渐发现这个现象)，因此，我们今后在教师培训，关注其实践的同时，更要对他们理论武装他们。20xx年培训中心将邀请国内著名专家，讲哲学、文学、历史、艺术和文化等专题，进一步提高教师的自身修养!”(我个人这个培训版块真的很好，也只有肖老师能想的出来哦!有时间我一定去聆听。)
短短20分钟时间，条理清晰，言简意赅，没有拖泥带水的词调，更没有云里雾里的官腔，讲的是多年的切实感受感悟，也真正想对师资培养干点实事的真话。
作为职高专业课名师基地的主持人，听这样的讲话，也是一次接受培训的机会吧!
培训的心得9
此次是志愿者的第二期培训，主题是“20xx年广州亚残运会志愿者计划及服务技能”。主要介绍亚残运会基本知识、广州亚残运会筹办情况、亚残运会志愿者项目基本情况，同时教授残疾生理、心理和扶残助残基本知识和技能。
由于参加了校青协的年终大会，没能参加培训，我很愧疚，也很可惜错过了感受现场讲授的激动气氛。好在还有光盘的学习。通过这次培训我收获了很多，不仅是基本知识的了解，的是感受到一股强大的力量、一种平等尊重互助的大爱精神。
通过此次培训，我才发现自己对残疾人群体的了解是多么的少。的确，从小到大基本上没离开过家乡，加上农村对残疾人的关注很少，所以很长一段时间来只知道这个强大的群体的存在。直到上大学才更深入的接触这样一个让我感动的群体。虽然才上大学一年，但却不妨碍我积极参加志愿活动，为有需要的人献出一份爱。我参加的最多的是助残活动，主要是教教智障人士或者陪他们玩，从他们那里我学到了乐观，重温了单纯的童真，收获了简单的快乐……也就是这些平凡却不一般的志愿活动吸引了我，带我走近了这一个群体。于是，我积极地寻找可以贡献一份平凡的爱的机会。终于找到一个难得的机会——亚残会！
培训内容的第一讲是亚洲残疾人运动会的发展，主要介绍了各届亚残会，从鲜明而有力的数字对比中，我不仅见到该运动会的发展壮大，而且感受到那种自强不息、敢于拼搏的乐观向上的精神，思想汇报专题还有社会各界大力的支持和深深地关爱！每一届运动会都留下了特别的足迹，一步步走来，走到了第16届，走到了广州……我们欢聚,我们分享,我们共赢！接下来讲的是有20xx年亚残运动会概述、残疾人的分类和竞赛项目、服务残疾人技巧和聋哑人服务常用的中国手语与国际手语展示。其中最有感触的是助残服务知识与技能：四种技巧：一看、二问、三听、四助。充分发挥眼、嘴、耳、四肢的功能。细心观察、耐心询问、认真聆听、热情扶助。接下来讲的是如何正确的服务行动，每种帮助行动、每个细节、注意事项都说明的清清楚楚!从中学到了正确具体的动作、方法，学到了尊重，学会了如何表达自己的关爱，感受到了自身的价值，也为世界对这个群体的无微不至感到欣慰……
有一句歌词“只要每个人都献出一点爱，世界就会变得更美好。”只要我们积聚小爱，将能汇成大爱之河！祝愿亚残会举办成功！
培训的心得10
在就业能力培训之前，我是一个上台讲话就紧张地说话发抖的女生，更加不敢面对好几百人去介绍自己。在培训期间，第一天是报到、开班仪式以及安全讲座；第二天是拓展训练；第三天开始就开始上课了，一共有三位老师给我们上课，第三天讲的是职业探索；第四天讲的是简历的制作；第五天讲的是优势能力挖掘；第六天是模拟面试以及结业仪式和发放毕业证书。
很遗憾的是，由于学校这边有考试导致我没有参加第二天的拓展训练，后来听说他们做了很多游戏并且在毕业墙的翻越过程中表现的非常好，而且也增强了团队的合作精神，全队124人共用了24分钟就全部翻越了高4米的毕业墙。虽然我没有参加这项活动，但我还是为他们感到高兴。在上课过程中，我增长了很多知识，通过老师幽默风趣的讲授，我发现了自身的优势并且学习了求职方面的相关知识。
值得一提的是，在那里培训期间，伙食非常好，每顿饭都会有肉菜并且是自助餐的形式。在那几天里，我习惯了吃早餐，之前在学校里是从来不到食堂吃早餐的。回到学校以后，这两天我还依然坚持早起去吃早餐呢，我想这是我的意外收获吧~
在模拟面试的那天，我有幸参加了一对多的面试环节，通过老师的提问以及同学们的参加，使我增强了自信心，并且懂得了“光说不练假把式”的道理，只有把自己置身于那个场景下，才能够体会到其中的奥秘。这次的锻炼，对我个人来说意义重大，它使我对自己更加有信心了。同时，在此期间，我还交到了很多朋友，这对我的意义也非常大，团队合作的意识更是使我们这帮为了辉煌的未来而聚到一起的年轻人更加懂得珍惜彼此的友情。
总之，这次的就业能力培训对我的意义非凡，非常感谢学校给了我这个难得的机会，让我锻炼自己，提升自己。谢谢。
培训的心得11
炎炎盛夏我们又迎来了新一轮的校本培训。五天紧张又充实的学习，使我在理论上得到了指导，基本技能上得到了提升。
本次学习主要针对课堂教学中困扰教师的疑难问题进行的。让我认识到课堂教学不是简单的只是输入输出过程，更不是教师将教学设计机械付诸实践的控制过程。课堂教学实践作为教师、学生、教学文本等多元主体之间的互动过程，它在具体的展开过程中会受到教育对象、教育实践、教育空间、教育情境等多种因素的影响，从而使课堂教学活动总处于不断的变化中。而作为课堂教学实践的组织者、参与者、协作者、教师的专业发展需要愈发迫切。和以往相比，我们的角色发生了深刻的变化，我们不再是课堂的中心，知识的权威，角色的转变需要我们重新审视教师观，教学观，知识观，课程观。而课堂就是我们进行专业活动的阵地。
今夏的“上好课“校本研修正是为我们提供了力量之源。通过理论的学习，探究了课堂教学实践的各种问题与现象，重温了课堂教学理念，将在今后影响着我的所思所想，所作所为。而无生上课，微格片断教学磨练了自己的课堂教学基本技能，使自己以他人为镜认识到了自己在教学中存在的种种不足；导课环节中缺少精心的设计，讲解环节中易忽视学生的参与，结课环节缺少对所授知识系统地归纳与拓展，更从其他老师们身上得到了许多有益的启发，有的老师导课循循善诱，引人入胜；有的老师讲解演示环节思路清晰，语言精练准确，示范标准规范，语音语调抑扬顿挫，富有节奏感和韵律美，板书公整漂亮，体现出了他们良好的语文素养和扎实的教学基本功，让我暗自赞叹。同时我也看到了目前课堂教学中存在的普遍问题，为今后教研组活动发现了丰富宝贵的活动素材。
总之，此次学习再次使自己在专业理论和教师基本素养上得到了提升，我将会把此次的收获融会贯通，运用到日常教学实践中，最大程度发挥学习的作用，让学生和自己都成为此次学习的受益者，实现双赢。
培训的心得12
今天开会是有此以来收获最多的一次，从早上九点半一直开到傍晚六点多，这是有此以来公司规模最大的一次会议。刚回到安溪自己马上回想会议的整个内容，把它给记入下来，如果不好好总结下，那会议就白开了，永远得不到进步。开这次会议目的就要教会我们这些业务及推广如何学会跟客户沟通，及对市场的操作。听了这次会议后受益匪浅，深感体会。为我解开了许多雾团，让我有了方向感和前进的动力。
沟通方面
在与客户沟通的过程中，三不说：没准备的话不说；没依据没数据的话不说；情绪欠佳时不说。要懂的三必说，赞美的话，感激的话，对不起。就这些短短的几句话就概括说我们在交流时该注意的。在任何的沟通过程中，你要做好事前的准备，懂的你要做什么，为什么做，谁来做，我们要如何，交流的目的和意图是什么，规划好这些后，你的沟通才能够有效的开展，顺不顺利那是另外一回事。确认需求，明白客户需要的是什么，我们能兑现给他的是什么。
当在交流过程中发现异议时，要学会在顺着客户的争议给他一一解说，为她化解他的`顾虑。要让他明白我们是站在他的立场为他着想的，为他赚更多的利益，要知道任何商人都是利字当头。这样才能达成协议。最后就是实施，在这一环节也就是客户对你的兑现，和你对客户的承诺，要求我们要诚实守信，商场上要更多讲究信用，这样生意上的合作才能长久。
在整个沟通过程，我们是备有筹码的，但记住我们的筹码能不抛尽量不抛，不要轻易抛，只有在逼的无路可走时，才最后压上筹码。一旦一开始就压上了，可能还没到最后光头也许你就输了。这也就教会我们花最少的钱赚更多的利益。想想自己沟通过程，实在存在许多短板，讲话没有煽动力，不够沉稳。给客户的感觉就像强迫，强买强卖。语气轻点又感觉自己没魄力，让客户买不到放心。这样的交易很难达成。一名好的业务，销售员都是刚中带柔，柔中带刚，强软兼施。
心态方面
人一旦走上销售这条路，想退路难，想前进更难。退路难那是因为你走上了舍不得放弃的路，销售是个很会历练人的路，你一旦踏上一般人都很难往后退，他带给你的发展空间许多，提升个人能力的好机会，你自己会很想往下走，想看看前进路是怎么样子。但你要明白，前进的路是坎坷的。前进的路是更难的。佛像为什么能成为千百万人仰拜，那是因为它的前期也要经过千刀万剐的削磨。一名优秀的销售员成功的销售员，往往是做到别人做不到的事。
今天有幸听说赖守汉副总经理从何从一名推广专员在进公司短短一年半的时间当上了副总的位置，真的很震撼，还有晋江营销中心张经理为了开发新的客户，自己下海证明他的能力，他能给客户创造的利益是多大，在客户没有认可和支持的情况下，大夏天的一顶帐篷，一个人做起促销活动，许多东西都是自己目前没法比拟的。发现自己跟他们比起来，自己远远做的不到位，他能做到自觉，对工作负责，勤奋学习。自己呢有点太满足于现状，这样永远得不到进步，或者进步很慢。记住每当我们在进步时，可能许多人会忽视竞争者也在进步，社会在竞争，适者生存，你要明白你不吃别人，别人可能就会吞并你，尤其在商业这行业上。
营销人生的生涯的三部曲：干活，管事，管人。每个成功的都得经历这三个阶段。第一阶段我们都是从最简单的做起，从一个最简单的动作重复的做。对我们这些刚从学校毕业的人都有这样的想法，希望得到回报多，简单的事情不想多做，总是埋怨这埋怨那。
或者有这样的想法自己的努力为什么别人总是看不到，别人往往只是看中自己的结果。其实错了，人做事，天再看，也许暂时性的看不到，但总有一天别人会知道的。一个活干的同时我们也慢慢学会接触管事，公司会给人机会，只是你自己有没准备好的问题。在学会管事时，你的能力开始慢慢的提升，等你有了一定能力就开始慢慢得管理起人来。如何利用自己手中资源，利用别人来帮你赚钱创利益。
销售没有冬天，不要给自己找借口。相信梦想就在不远处。今天的会议也讲了些企业的文化，让我看到公司未来的发展方向和前景，让我重新自信起来。
培训的心得13
礼仪在我们的生活中扮演了越来越重要的角色,我选修了"商务礼仪"这门课程。经由过程这一个学期的学习,我从老师那里学到了许多有关商务礼仪方面的知识,不仅拓宽了知识面,并且许多东西能够应用于生活与工作中
这学期我们主要学习的礼仪内容为：
一、商务礼仪形象,包括仪容形象、仪表形象、仪态形象和语言形象。
良好的形象是一壁具备强大号召力和感召力的旗帜,因为它是企业文化和个人全部内涵的外现,因而它是一个企业和个人谋求生存、发展和进步的一个战略性问题。
二、商务应酬礼仪,包括商务介绍、商务名片、商务拜访和商务接待。
三、社交语言技术,包括招呼的语言艺术、自我介绍的语言艺术、提问的语言艺术、拒绝的语言艺术、电话通讯的语言艺术。
四、商务谈判礼仪,包括谈判态度、谈判形象协议判词言。
五、涉外礼仪和各国禁忌。
在学习各个礼仪之前,有两个重要的概念我们应熟记于心。
何为礼仪?礼仪的概念很多,仅从教师给的内容来讲可以分为意义广泛和狭义。从意义广泛上看,它等于礼节加仪式加礼貌;从狭义上看,它建立在对他人的关心、尊重和关爱之上,许多人在社会交往中配合遵守的行为准则和标准。
何为商务礼仪?商务礼仪是公司或者企业的商务职员在商务活动中,为了塑造个人和组织良好形象,对交往对象表示尊敬与友善的标准或者程序,是一般礼仪在商务活动中的运用和体现,包括"商务礼节和仪式"两方面内容。
礼仪在我们的生活中扮演着举足轻重的角色,当我切身经历了三次商务活动后,我更加领会与了解到礼仪的重要性。
玫琳凯--宣传讲座(形象礼仪)
首届接触化妆品是在高三毕业那年。高中的紧张生活使我们变得焦虑烦躁,从而也就没有闲暇时间来仔细看自身的形象问题。但,花儿到了该开的季节天然就会寻求一种脱俗与典雅的美丽,而那一刻正是我初次接触形象礼仪这个外在的编织法宝。
踏入宣讲室的刹时,我就被一种奇妙的感觉所包围--粉色的讲台上放着五颜六色的花朵,镶有金色花边的告白牌竖立在讲台的两侧,屏幕上赫然的用彩色大字标示着"美丽不只一壁,心动不止一刻。"。然而最吸引许多人眼球的要属产品顾问小姐和宣讲讲师们--她们的言谈举止中透露着成熟女人的独有魅力与自信。这类感觉是温馨是典雅更是员工的魅力与企业形象的完美联合。这次的活动让我对形象这个问题有了更深的认识,一个人的形象不仅代表自己,更重要的是要能与企业的理念相互融合。
安利--家访活动(商务应酬礼仪)
那次,我和安利家访团去了几个成员家,谈论的是许多人对于自身的健康知道多少。
每到一个成员家,介绍人就要给每个人不厌烦其烦的一一作介绍。成员之间要互递名片,下级职员主动给上级职员,同时态度谦恭和蔼。每每离开一户人家,户主和家人就会极具热情跟出来,直至看着客人离开才会回到自己家中。这次的活动让我对应酬礼仪有了新的看法,想与旁人更好的交流或者是互动,我们就应该懂得怎样将自己介绍给大家、怎样把旁人以正确的方式介绍给他人,怎样做拜访工作和怎样对拜访做出相应的接待。
画展--西餐文化的初体验(涉外礼仪)
奶奶是个文化人,认识的人也都是喜文弄墨的文人。有一回,我们被邀请去到场一次画展活动。这次的活动是参展中国的彩墨画,但是在餐饮方面接纳的确实西方礼仪。
这是我首届实地接触西方文化礼仪,心里别提有多开心了。看画展的时候,我就一直期盼着早早到中午,以即可以尽快的感受西方文化的洗礼。
这一刻终于到临了,我们追随着迎宾男服务生来到餐厅。长长的桌子上摆放着白色的蜡烛,鲜艳的花朵和各式各样的餐具。每位嘉宾就座后,服务生就上前把手绢搭在客人的身上。每当上一道菜时,服务生就会彬彬有礼地向嘉宾介绍菜的名称与特色。当客人想要哪一道菜或者汤时,只需向服务生挥挥手,他就会给你所需要的东西。周到的特色服务,优雅的文化环境,使人乐享其中。这次的活动使我十分向往外国的文化礼仪,学习它并且掌握它绝对是会让许多人收获颇丰。
培训的心得14
经过一天的商务演讲培训，使我受益匪浅。文老师用非常专业的演讲方式对我们进行培训，我最大的收获就是通过培训帮我解决三个问题：
一、 演讲的礼仪；在过去领导要求上台演讲，我是直接走上讲
台，从不环顾台下的领导和员工，上去就开始读稿，通过文老师的培训这些问题已经基本解决。
二、 演讲的三恐；
a、恐高：下面有高层领导，我就紧张，语无伦次的讲话，文老师他教我们怎样化解大领导在场紧张方法。
b、恐生：下面有生面孔，我会害怕，文老师教我们方法和技巧，利用“有声语言”、“态势语言”和“文字语言”，只要做到二个务必，1、务必积极主动，2、务必持之以恒。
c、恐多：听演讲的人一多，我就慌，演讲的主题不够明显，讲不到点子上。讲话条理不清，逻辑混乱，缺乏说服力、不能打动听众，文老师让我们掌握几个原则。
1、语境切合原则，2、身份切合原则，3、听众本位原则，4、重点特出原则，5、清晰表达原则。
三、演讲的技巧；此时文老师把他独门绝招交给我们，就是“演讲——一阳指”分4个部分进行演讲，1、称谓问候，2、开场白，3、主体。4、结尾致谢；同时让大家轮流上台模拟演讲，现场纠正问题。
总之，通过本次培训，演讲对企业和个人有了五大提升，1、提升个人形象和企业形象；2、提升企业经济效益，助推企业发展；3、提升工作效率，调动员工情绪；4、提升企业凝聚力，可以鼓舞人心；5、有助于提升形成良好的企业文化；
培训的心得15
短短的几天训练时间结束了，马上就要回到各自的工作岗位，一路上脑海中浮现这几天的一幕一幕...在这几天当中给我的感触很深，又一次得到锻炼和成长。本来是在放假期间，说心里话是不想去，抱着既来之则安之的态度来了。
xxx老师说起，年轻人应该做自己该做的事而不是自己想做的事。学习，成长，锻炼自己是我们应该做的事，虽然很累很疲惫，还要忍受皮肉之苦，但感觉收获很大。所以，这是个非常有意义的假期。
下面我给大家分享一下我的感悟：
1、沟通很重要，是交际的开始。如何做到有效沟通——主动出击!
人与人的交流很关键，在我们营销的道路上更为重要。做销售的首先要把自己推销出去，陌生的队友们从四面八方走到一起，需要我们主动交流，尽快在短时间内融入团队，让大家记住你，记住你所做的行业，给大家留下深刻的印象，所以，结交需要主动出击。
2、要学会适应环境。在最短的时间内适应一切，融入集体，融入你的团队。我们平时也一样，要适应大的社会环境，环境不可能来适应你!把自己的个性化极强的一面，主观意识太强的一面收敛一下，顾全大局，适者生存，不适者淘汰!
3、最大的敌人是自己。这是两个高空训练后给我的感触。有些困难是自己给自己制定的，其实，真正做起来并没那么难，只要战胜自己，相信自己能行，你就一定行!如果连尝试都没尝试怎么就知道自己不行呢?
4、人的潜力是无限的。人的潜力需要不断的挖掘，珍惜每一次挑战自己的机会，不要把自己局限在一定的范围内，认为好多事情办不到。论文写作要勇于冒险，敢于尝试自己从来不敢做的事情。你会发现，你不比别人差!你也很优秀!
5、重新认识销售。销售是帮助你成长最快的方式;销售是未来最黄金的职业;销售是高雅和高品质生活的象征;销——自己，售——价值观。会说话，说对话才是关键。
说话的艺术在于会说话，说对话。我们的客户有不同的类型，处事方式也不同，所以，我们要学会变通，不能一成不变。首先分析客户是什么样儿的性格类型，然后使用合适的应对方式。
6、要学会换位思考。这是“领袖风采”模拟给我的感触，自己也亲身体会了作为领导肩上的担子有多重，所要承担的责任和那么多无形的压力!站的高度不同，看问题的角度也就不同。其实我们应该相互理解，作为员工应该站在领导的角度上多替她想想，多为公司想想。公司发展好了，员工待遇自然也就好了。
所以：我们要把个人的目标上升到公司的目标;我们要把个人的理想上升到公司的理想;我们要把个人的价值上升到公司的价值;我们要把个人的意义上升到公司的意义!
7、思想汇报目标要明确。为什么执行力不强，是因为目标不明确，要确立明确的目标，长期，短期，近期。要具体，量化。写在纸上，脑子里要不断的重复想这个数字，要超越它，目标是用来超越的，不是用来完成的。
8、执行力的重要性。执行就是把“思考”转变为“现实”的过程。想的再好，说的再好，不执行(行动)就没有任何结果。只会产生思想的垃圾。在一个团队里，谁先动起来，谁的执行力就比较强，谁就可能成为领导者。执行的快慢，直接关系到企业效益的高低。所以我们还要高效执行。
结果提前，自我退后;结果第一，理由第二;
速度第一，完美第二;认真第一，聪明第二;
决定第一，成败第二;锁定目标，专注重复。
9、八小时之内求生存，八小时之外求发展。说到这里感觉很惭愧，好多时间都没有好好珍惜。老天给每个人的时间都是一样的，为什么有的人很卓越，有的人却很平庸，在短短几年内差距就很大，是我们的大脑实在太懒惰了。所以一定要珍惜时光，做一些有意义的事，年轻的时候苦点儿累点儿没什么，等我们老的时候才能有个安逸幸福的晚年。
10、要积极乐观的面对困难，勇于挑战!把每一个困难都作为锻炼自己的好机会。如果我们每个人都能这样想，所有的问题都不是问题，自然就迎刃而解了。所以我们要毫不畏惧，勇往直前!要这样看待困难：
挫折=存折压力=动力障碍=最爱，一分耕耘，一分收获。当你能梦的时候，就不要放弃梦。
总之，这次培训让我学到了很多，感悟到了很多，成长了很多。希望我能把以上的这些理论都用于工作和生活当中，时刻提醒自己，激励自己!不断前进!
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