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徒步行走活动方案

时间:2024-10-02 22:10:27 CN职场指南网 我要投稿

(荐)徒步行走活动方案

  为了保障事情或工作顺利、圆满进行,预先制定方案是必不可少的,方案是在案前得出的方法计划。我们应该怎么制定方案呢?以下是小编整理的徒步行走活动方案,仅供参考,欢迎大家阅读。

(荐)徒步行走活动方案

徒步行走活动方案 篇1

  为集中展示全民健身运动成果,不断提高广大人民群众主动参与健身的意识,不断满足广大人民群众对体育运动多样化的'需求,提高全民健身运动的竞技水平,我县决定开展20xx年颍上县全民健身运动会。按照上级文件通知安排,我校决定组织方队参加颍上县全民健身运动会三公里徒步项目。现将相关活动方案如下:

  1、 活动时间:

  20xx年12月10日上午

  2、 活动地点及路线:

  滨河公园坝子上广场~颍河四桥往返徒步(3公里路程)

  3、 参加人员:

  (1)家长亲子组徒步参加人员:三至六年级学生和家长;

  (2)教师亲子组徒步参加人员:我校教师和孩子(系小学生);

  (3)“师生情、徒步行”参加人员:我校教师和学生(三至六年级)。

  4、 活动说明:

  (1)家长亲子组徒步活动以班级为单位由班主任组队报名,学生家长自愿报名参加。

  (2)教师亲子组徒步活动分校区自愿报名,教师子女或孙辈孩子系我校在校学生。

  (3)“师生情、徒步行”活动由我校教师带领一名学生参加活动,师生自愿参加。该学生系特殊群体孩子(留守儿童、特困家庭孩子、单亲家庭等)。

  (4)上述学生参加活动时统一穿冬季校服、白色运动鞋。

  (5)报名时统一填写纸质表格并签署自愿参赛免责声明。

徒步行走活动方案 篇2

  为进一步开展全民健身活动,提高身体素质,丰富文化生活,增强干部职工团队意识和凝聚力,激发干部职工的朝气和活力,xx工会决定举办“樱花谷”徒步活动,活动方案如下。

  一、活动主题

  1、促进干部职工情感交流,提高自身心理素质,减缓工作压力。

  2、培养积极进取的人生态度,培育良好的.团队精神。

  3、提升干部职工核心价值,增加团队归属感,提高单位凝聚力,增加团队协作能力。

  二、活动时间

  20xx年7月11日,用时一天。

  三、活动办法

  全体干部职工统一乘车前往西瑶乡,到达指定地点后徒步前进,并于桑水山庄进行“志愿者”活动,在长河水库周边捡拾垃圾。

  四、奖项设置

  此次徒步活动设参与奖,标准为100元/人。

  五、活动安排

  7月11日上午8:30,在办公楼一楼统一乘车出发——开展徒步活动——“环保志愿者”活动——统一乘车返回,用时约9小时,运动强度偏强。

  六、用餐安排

  统一用餐,全天用餐标准100元/人。

  七、活动要求

  1、本次活动会员不得无故不参与,因公出差、开会、学习、培训、外派审计且获得领导同意者除外。

  2、统一着装,做好护膝、防晒准备。徒步路程较远,运动强度偏强,有低血糖症者建议随身携带糖果和零食。

  3、遵守纪律,服从安排,不得迟到或中途退出活动,严禁单独行动,注意安全。

  4、爱护环境,自觉维护我单位形象,不乱扔垃圾,不乱攀折花卉树木。

  5、相互关照,主动谦让照顾年长者。

徒步行走活动方案 篇3

  一、活动目的:

  通过徒步行走活动,让大朋友和小朋友们走进大自然,增进亲子间的情感,培养幼儿坚韧不拔的`毅力,感受亲子徒步的快乐!

  二、活动时间:

  5月1日——5月5日

  三、活动地点:

  新沂境内

  四、徒步路线:

  新沂境内(家长自行选择起点和终点路线,并记录下来)。

  五、温馨提醒:

  1、请各位家长在假期中任意一个时间段,带着宝贝进行“爱在路上——亲子徒步”活动。

  2、请家长做好各自徒步的记录,并将活动过程的照片、视频发到班级群内和大家分享。

  六、注意事项:

  1、本次活动有家长自行带着孩子参加,活动中请家长带好孩子,确保安全有序。途中尽量不要抱、背孩子,鼓励孩子坚持自己走到底,如中途体力透支,可以选择就近安全地带如路边、草坪等地休息。

  2、在徒步活动中,请提醒幼儿不攀枝折花,不随意扔垃圾,做到文明步行,全程孩子安全由家长自行负责。

  3、为了徒步顺利进行,请爱美的妈妈们一定要给自己和宝贝穿着运动装哦!

徒步行走活动方案 篇4

  为深入贯彻落实全民健康国家战略,引领科学健康生活方式,号召广大村民积极参加体育健身活动,更好的宣传绿色低碳环保理念,营造浓郁的`全民健身氛围,回龙村拟在“三八妇女节”来临之际开展“徒步阳光下 健康你我他”低碳环保徒步走活动,现将活动方案如下:

  一、活动时间

  20xx年3月8日

  二、活动地点

  小长山岛镇中心广场至金沙滩往返,全程约5公里。

  三、参加对象

  本次活动分别组建健走组、体验组2支队伍,每组50人,共计100人,回龙村党员、群众(女同志优先)均可报名参加,额满为止。

  四、活动安排:

  1.活动当天上午7:30,所有参加人员在小长山岛镇中心广场签到并领取服装。

  2.活动当天上午8:00活动正式开始,所有参加人员按要求分组,并自行推选出组长1名,由组长带领大家集中出发。活动中各参加人员要遵守活动纪律,不得随意离队,如有特殊情况要及时与组长联系。

  3.活动流程:

  7:30-8:00介绍活动流程,起点出发;

  8:00-10:00徒步活动;

  10:00-10:30返回至小长山中心广场,合影留念后活动结束。

  (如行程有变,另行通知)

  五、报名方式:

  1.报名时间:20xx年2月21日—3月5日(额满为止);

  2.报名方式:请有意愿参加活动的人员自行报名给所居住辖区的村民组长,由村民组长将向村活动筹备工作组报名。

  3.报名要求

  健走组:身强体健,经常参加体育锻炼的的运动爱好者。

  体验组:身体健康,能独立安全完成徒步走,无不适合运动的任何疾病。

  六、注意事项:

  1.请各参加人员轻装从简,衣着以方便活动为主,建议着运动装及舒适、防滑运动鞋出行,参加人员根据当天天气情况适当增减衣物;

  2.文明行走,保护环境,严禁吸烟,不乱扔垃圾,行走过程中禁止大声喧哗;

  3.本次活动体验组至西沟龙桥公园回程,健走组须徒步走完全程,活动中请遵守组织纪律,听从指挥,保持手机畅通,不单独行动;

  4.徒步中注意补充水分和能量,不超负荷行走,避免劳累过度和跌倒受伤,如有不适,请立即与带队组长或工作人员取得联系。

  5.徒步活动倡导团队精神,请参加人员团结友爱、互帮互助,确保活动圆满成功,活动结束后有序离场。

徒步行走活动方案 篇5

  为进一步推动我县全民健身运动的发展,提高全民身体素质,倡导“快乐工作、科学健身、幸福生活、健康中国”理念。经研究决定于20xx年5月7日,组织开展“走进关索岭 醉美古道行”徒步活动,为使活动顺利举行,特制定如下活动方案:

  一、活动名称

  关岭自治县20xx年关索岭古驿道徒步活动

  二、活动主题

  走进关索岭 醉美古道行

  三、组织机构

  主办单位:

  承办单位:

  四、活动时间

  20xx年5月7日

  五、活动规模

  600人

  六、活动路线:

  路线:湾塘(起点)→霸陵桥遗址→双泉寺遗址→杀人坪→探花坟→御书楼→民族文化广场(终点)。

  七、活动报名

  (一)报名时间及地点:20xx年4月27日--5月6日;关岭自治县体育馆办公室报名。

  (二)联系人及联系电话:

  (三)报名要求:

  1.全市各县区年龄18--60周岁,身体健康、适合长距离徒步的个人或团队均可报名参加(名额报满为止)。

  2.有以下情况者不宜报名参加活动:

  (1)先天性心脏病和风湿性心脏病患者;

  (2)高血压和脑血管疾病患者;

  (3)心肌炎和其他心脏病患者;

  (4)冠状动脉病患者和严重心律不齐者;

  (5)血糖过高或过低的糖尿病患者;

  (6)活动日前两周内患过感冒者;

  (7)其他不适合参加活动者(如孕妇、赛前疲劳者、过度饮酒者);

  3.报名需要提供真实姓名,身份证号码及联系方式;

  4.参加活动报名人员须具有完全行为能力,认识到在户外活动中可能存在的.风险,自愿在户外活动中对自己的行为后果负完全责任。

  八、注意事项

  (一)参加人员自行准备雨具、户外登高鞋和轻便宽松的运动服装。在登山前做好身体活动,特别是踝和膝关节准备活动。

  (二)活动沿途注意安全,做好保护自己,服从工作人员指挥,以防发生意外。

  (三)此次活动为参赛人员准备了矿泉水,参赛人员可自备途中所需干粮食品及相关物品。

  (四)本次活动不比速度、不计名次、志在参与、享受过程,活动中请遵守组织纪律,听从安排,保持手机畅通,不单独行动。

徒步行走活动方案 篇6

  为庆祝“五一”国际劳动节,进一步丰富机关干部职工文化体育生活,增强身体素质,提升建设xx新区的自豪感,使广大干部职工以更加饱满的精神状态为xx新区发展建设作出新贡献,xx管委会工会决定在劳动节即将到来之际,开展职工徒步游xx活动,方案如下:

  一、活动主题及目的

  紧紧围绕“劳动光荣运动快乐”活动主题,突出亲近自然,放松身心,带领广大职工开展徒步游xx活动,见证参与建设美丽xx的劳动成果,保持健康体质,珍惜美好生活,作健康幸福的xx人。

  二、活动时间:

  20xx年4月29日(星期五)下午2:30

  三、活动路线

  全长实测为6.3km,一路可以欣赏xx新区滨江路堤景观带的优美风光,聆听久违的鸟鸣,职工可在大自然中找寻自己,挖掘身体潜能,体验在团队合作的`乐趣,收获一份健康和美好心情。

  四、要求和注意事项

  (一)请各科室于20xx年4月27日下班前将报名表交xx办公室,过时不报。

  (二)由于本次活动体能消耗较大,请有高血压、心脏病、冠心病和骨质疏松等疾病的患者慎重报名。

  (三)此次活动为户外运动,请活动人员着舒适的服装、鞋袜,自备轻便背包和必要的相关用品参加活动。

  (四)请活动人员自备饮用水,保管好随身携带的物品,保持手机畅通,活动期间,不得乱扔杂物,毁坏公共设施,听从组织安排,确保安全。

徒步行走活动方案 篇7

  一.活动主题:

  徒步远足,其意浓浓;钢铁品质,志存高远

  二.活动形式:

  社会实践

  三.活动目的:

  寒风飘飘落叶,梧桐片片思情,为了培养我们当代大学生的'坚韧不拔的钢品质,志存高远;为了增强我们的情商、德商、智商,我们组织啦一场“徒步远足,立钢铁品质”的活动。一路征尘,几番体味,其意浓浓,青春浩气走千山,一路行来,我们燃烧着一颗赤诚的心,坚守着坚韧不拔的钢铁品质。

  四.活动时间:

  早八点到下午三点

  五.活动路线:

  学校——>中医学院——中南民大工商学院——白沙洲大桥——青菱乡——张家湾

  六.活动班级:

  信息科学与工程学院电气自动化1402班

  七.参加人员:

  电气自动化1402班全体同学

  八.活动前期准备:

  1.服装:向学院借统一服装,服装上印有“武汉科技大学”或“信息学院”等字样

  2.旗帜:向学院借四面大旗,印有“武汉科技大学”字样

  3.餐饮:少量自带,到达地点后自行解决

  4.人员安排:全班人员共分六小组,详细分组见附表一

  九.活动流程策划

  1.11月27日借到服装旗帜等物品,分发给同学并作出安全强调

  2.11月28日印出活动过程中所需要的社会调查表(见附表三)和甲流宣传单(见附表三)

  3.11月29日早七点半在主楼前集合完毕,检查必备物品(包括一些常用药等)再次强调安全问题;早八点准时从学校出发

  十.活动具体安排

  1.出校门口,在红绿灯处进行交通安全宣传,并维持行人依照交通规则过马路(约15分钟)

  2.沿去往交通学院的那条路(人行道)行进,途中发甲流宣传单(可能量有限)

  3.到达青菱乡,短暂休息,再次强调安全问题,将六小组分成两大组,一组做社会调查,一组做甲流宣传。

  4.集合大队,对上午活动进行简单总结,然后以小组为单位休息吃饭。

  5.短暂调整之后,继续行进,朝张家湾进发,强调安全

  6.在途中某个社区,先做甲流宣传,再做社会调查

  7.返回

  8.晚自习开展活动总结班会,让同学们畅谈活动感想,并对社会现象发表自己的见解。

徒步行走活动方案 篇8

  一、活动目的

  徒步行走的过程本身就是对大家体力与毅力的一种考验;通过团队间的协作,可以让大家更加懂得集体的概念,让大家感受到伙伴们共同努力的那份快乐,培养大家团结互助的精神和坚韧的毅力,进一步增强团队的.凝聚力。我们会让参与本次活动的每位成员感受到艰苦与快乐并存,集体与个人同在。拥有了这种信念,我们一定会将这种饱满的激情运用到平日的工作之中,拓展自由的思路,使xxx的各项工作做到有创新,有突破,有成绩。

  二、活动宗旨

  “携手互助,永葆佳绩”是我们的口号, 磨练意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走是我们的行动宗旨。

  三、活动时间

  活动时间xx年5月16日星期四,北京时间 9点

  四、活动地点:

  白杨沟徒步路

  五、活动内容

  (一)活动基本内容

  1、清晨九点所有人员按时到达集合地点,在社区门口统一乘车前往活动地点。

  2、宣布徒步人员注意事项:①本次徒步活动要徒步走完全程,②活动过程中遵守组织纪律,听从指挥,不单独行动。③途中不得乱扔垃圾,不做有损队伍及xx形象的事。④游玩过程中相互照应,以保证全体参加人员的人身及财务安全。⑤请自带摄像器材,并注意保管。

  3、下车后由组长整理队伍,并举行启动仪式,主持人宣布活动正式开始,接着由领导进行简短的讲话,讲话完毕后,主持人将宣布活动正式开始,所有人员按秩序出发。到达最终目的地后可自由活动。并在规定时间内,返回停车场集合,整队上车,返程就餐。

  六、行程路线

  从白杨沟停车场徒步出发至白杨沟瀑布,来回行程共计11公里。

  七、活动人数

  全体工作人员

  八、安全、环保温馨提示

  1.各位队员应注意个人安全,不允许自驾车。

  2.遇事忍让、迁就,不与人争执,以保证自身安全。

  3.爱护环境,严禁将垃圾遗留在活动现场,活动结束后,将废弃物分类装好并置于垃圾分类箱内。

徒步行走活动方案 篇9

  一、活动主题:

  我行走,我快乐,我健康!

  二、活动意义:

  走近大自然,放松身心,磨练意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走。

  三、组织单位:

  五(8)班家委会

  四、活动时间:

  11月3日星期天

  五、活动地点:

  北江大堤

  六、徒步路线:

  从沙头海畔名苑后出发,沿河堤向小塘方向行进,到达黄鼎村后,原路返回,总行程5.2公里。

  七、参加人员:

  五(8)班学生及家长自由报名参加。

  八、分组方式:

  随机抽签分组,每组10人;例如:有50人报名参加活动,其中女生20人,男生30人;分为5组,每组10人,设两个抽签盒,女生抽签盒内放置“1组、2组、3组、4组、5组”各四张签,男生抽签盒内放置“1组、2组、3组、4组、5组”各六张签。尽量保证各组男女生平均分配。各小组在行经的路途中可准备各种小节目来调节现场气氛(如:唱歌、讲笑话、进行拉歌比赛等)

  九、行程安排:

  (1)7:00——7:30:沙头海畔名苑后面的河堤上集中,抽签分组,每组选一组长,给自己的组取一个名字,并想一句口号,写在自己的组的旗帜上。

  (2)7:30——10:00:徒步拉练(每个孩子必须有一位家长陪同)。

  (3)10:00——10:30:合影,颁奖。

  (4)10:30:开开心心地回家吃午饭。

  十、评比方式

  此次活动只设冠军,最先到达目的地,且全组成员都坚持走到目的地的组为冠军组;冠军组组员每人获奖牌一枚及硬面抄一本。

  十、其它事项:

  (1)参加活动的同学统一穿着秋季运动校服及运动鞋。

  (2)自备足够的`饮用水及点心。

  (3)每个孩子必须有一位家长陪同,途中若有不能坚持的孩子,家长自行接应。

  (4)活动费用5元/人(参加活动的家长不用交费);用于购买旗帜,奖牌,奖品,多余经费留做下次活动费用;活动经费在活动当日现场交给班级家委会财务。

  (5)请于10月25日把填写好的回执交到肖宇安同学处。

徒步行走活动方案 篇10

  为推动全民健身活动的`开展,促进体育与旅游融合发展,丰富群众的文化生活,擦亮金湾体育品牌,经研究,定于20xx年3月26日在金湾路阅享馆——三灶镇木头冲沙滩举办“奔赴山海·逐梦金湾”大型徒步活动,现将有关活动方案如下:

  一、主办单位

  xx区体育总会

  二、活动主题

  “奔赴山海·逐梦金湾”

  三、活动时间

  20xx年3月26日7:30—17:00

  四、徒步线路

  金湾路阅享馆→依云路→金山公园→金湾市民艺术中心→中心河湿地公园→双湖路→金湖公园→康德莱产业园→金海岸文化艺术中心→虹阳路→黄绿背水库→观音山郊野公园→灵岩洞→安基路→茅田村→屋边村→木头冲水库→木头冲村→木头冲沙滩(全程30公里)。

  五、参加办法

  (一)参加人员户籍不限,凡16—60周岁、身体健康且经常参加户外运动的爱好者均可报名参加;

  (二)活动名额:5000人。

  六、报名时间和报到办法

  (一)报名时间:20xx年3月13日—20日(额满即止)

  (二)报名办法:扫描活动二维码

  七、报到

  参加者于20xx年3月25日14:00—21:00,26日7:30—8:30到起点处签到并领取活动物料。

  八、活动须知

  (一)本次活动不比速度、不计名次,志在参与、享受过程,传播户外文化、发挥团队合作精神;

  (二)活动期间请听从工作人员指挥,不得擅自离开指定线路,严禁携带火种上山,严禁乱丢垃圾,请勿将空瓶遗留山上;

  (三)拒绝有心脏病、低血糖、高血压等不适合长时间徒步活动疾病的市民参加;

  (四)活动分别于起点、灵岩洞、木头冲沙滩设签到点,在金湖公园、屋边村设补给点;

  (五)参加者请关注活动期间的天气情况,做好防暑、防雨准备,严禁穿皮鞋、西服、裙子参加活动。

徒步行走活动方案 篇11

  一、活动目的

  释放压力,释放心情,强身健体。

  二、活动宗旨

  磨练意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走

  三、活动内容

  1. 热爱自然、热爱生命、保护生态环境,为构建和谐社会发挥积极作用。

  2. 在徒步中,欣赏近郊景色, 不仅释放疲惫心情,同时也加深同事间的交流,提高团队凝聚力。

  四、活动组织

  此活动为业余自由组织,有意愿者自由参加

  五、 活动时间

  活动时间初步定为7月10日(星期日),早晨7点半在一基地篮球场集合。

  六、 行程路线

  从一基地篮球场徒步出发,经乡下小路至红花湖 ,坐车返回

  七、活动人数

  自由参加,不限人数,我们都是同路人

  八、活动物品

  旅行包、面包、矿泉水、遮阳帽、雨伞、防晒霜等等

  九、注意事项

  1、请提前确认身体状况是否良好,参加活动需谨慎;

  2、整个活动过程中,自己全权负责自身安全;

  3、路途中请爱护环境,不要乱扔垃圾。

徒步行走活动方案 篇12

  一、活动主题

  走近自然、磨砺意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走。

  二、活动时间:

  11月23日(星期三)

  三、参加学生人数

  大一年级学生共计772人,老师(38+15=53)

  要求:每班设学生总负责人1名,小组长若干名,做好点名工作。

  四、行程安排

  学校到雅戈尔动物园返回学校(单程5公里)

  五、活动安全措施

  1、成立社会实践活动领导小组:

  组长:

  副组长:

  组员:

  2、出行前做好学生的安全教育和纪律教育,做到一切行动听指挥,不允许单独行动,每次出发前把点名情况报告给xxx。

  3、校车(5792)跟随,遇体弱学生需要中途上车请与xxx联系

  六、各班人数、跟班老师名单

  领队:

  队尾:

  宣传:

  校车:

  七、着装及注意事项

  1、请穿运动鞋,穿宽松衣服;

  2、学生自备干粮和水,景区相对贵些,但因要徒步,负重不要过大,以免消耗体力,以解决中餐为主;

  3、沿途没有公共厕所,早上不要饮用太多的水。

徒步行走活动方案 篇13

  为号召我校教职工知校爱校荣校,提高健身意识,加强体育锻炼。以饱满的精神,强健的体魄,积极投身于教书育人事业新征程,校工会、徒步与登山协会将举行 “活力大海大、启航新征程”主题校园徒步登山活动。现将有关活动方案如下:

  一、活动主题:

  活力大海大、启航新征程

  二、活动时间:

  20xx年11月10日

  三、活动地点:

  黄海校区七舍楼旁环山路

  四、活动对象:

  全校在职教职工(不适合长距离徒步或身体有重大疾病者不得参加本次活动)

  五、活动纪念品:

  参加徒步登山活动教职工在出发点领取纪念卡片,在登顶处工作人员盖章,在终点处凭盖章卡片领取纪念品一份。

  六、活动具体流程

  1.11月10日(周三)12:30点在黄海校区七舍门口集合

  2.讲解注意事项、发放纪念卡片

  3.合影留念

  4.徒步登山活动开始

  5.路线:七舍楼前-后山通道–山路沿线-七舍楼前

  6.活动结束,参加者凭盖章纪念卡片领取纪念品

  七、活动注意事项

  1.身着轻便、舒适、透气的徒步服或运动服、运动鞋。

  2.自行准备擦汗毛巾。

  3.活动中遵守组织纪律,听从指挥,不单独行动。

  4.要按照规定路线行走,不进行带有危险性的'攀爬活动,不独自脱离队伍活动。

  5.活动中要负责好自身的人身和财产安全。

  6.文明徒步,全程禁烟,做好防火,不乱扔垃圾。

  7.如遇天气等不可抗力因素(大风、降雨等),不适合徒步登山活动时,本活动将改期举行。

徒步行走活动方案 篇14

  为调动社会各方力量支持妇女儿童公益事业,让更多的妇女儿童和家庭受益,区妇联将举行20xx年“3861”公益创投徒步活动。具体活动方案如下:

  一、活动时间:

  3月17日上午8:30-12:00时

  二、活动地点:

  大良街道顺峰山公园(正门牌坊处集合)

  三、徒步路线(附路线图)

  从顺峰山公园前广场出发,绕公园一周,终点在公园前广场,全程约8公里。

  四、方阵站位(附方阵站位图)

  起点现场设置3大方阵板块,请根据所属队伍,按照现场工作人员指引列队。

  五、注意事项:

  1.现场补给点仅提供桶装水,请自备水杯,根据天气情况带备雨伞、帽子等物品。

  2.请根据自身身体状况参与徒步活动,如参与过程中感到不适,请及时向志愿者或医疗人员求助。

  3.请勿乱丢垃圾,自觉维护环境卫生清洁,活动期间禁止擅自放飞风筝、无人机等有安全隐患的飞行物。

徒步行走活动方案 篇15

  自然环境是人类生存的基础,保护和改善自然环境是我们的'责任。为增强大家的环保意识,共同营造一个绿色、和谐、低碳的生态环境,集团公司党委、工会联合高区党工委、高区统战部定于20xx年6月5日“世界环境日”当天举办徒步行走公益活动。现将本次活动方案如下:

  一、活动主题:

  徒步走健康,行动促低碳

  二、活动时间:

  20xx年6月5日上午

  三、活动路线:

  西海生活区--天津路--火炬路--大连路--北环海路--国际海水浴场帆船中心--鞍山路--科技路--天津路--西海生活区,全程约10公里。

  四、参加人数:

  各部门及工厂负责人、共产党员职工、志愿者必须参加,原则要求参加活动人数不少于本单位总人数的10%。

  各单位请于5月23日前将本单位参加活动人员名单(包括姓名、性别、T恤衫尺码)报送至集团公司办公室于芹处(81625),以便组织安排。

  五、注意事项

  1、领取到活动纪念T恤衫的员工必须参加本次活动。

  2、活动采用徒步走方式,如有身体不适、体能欠佳等情况,请酌情考虑参加或做好应对准备。参加活动人员要遵守纪律,不得擅自离队、随意逗留,并时刻注意交通和路况安全,防止意外受伤。

  3、活动半程提供瓶装饮用水,参加活动人员要注意保持环境卫生,不得乱扔垃圾。

徒步行走活动方案 篇16

  一、活动背景及活动意义

  每年的11月份都是香山红叶飘落的季节,也是理学院的传统––徒步香山行活动的季节。徒步香山活动,不仅仅是一次短途跋涉的旅行,一次对身体素质的挑战,更是理学坚持不懈精神的传承。根据每年的传统,我们理学院会在某一天在早上4:30于小南门集合出发,徒步走过约14公里,前往香山。

  二、活动时间

  20xx年11月1日

  三、活动人员

  理学院全体成员

  四、前期准备

  矿泉水(约80瓶),四辆自行车,应急药品(创可贴,擦伤药,藿香正气片等),一些零食,游戏道具,爬山活动奖品。

  五、活动过程策划书

  1.星期六凌晨4:20分于小南门集合,4:30准时出发。

  2由龙老师带领,徒步前往香山,途中可根据具体情况进行休息。

  3.到达香山脚下吃完早饭后,休息片刻,前往香山,在香山门口再次集合,并检查人数,确保人员齐全。

  4.清点人数后,开始爬香山比赛,根据报名的人数,分小组,个人到达先后所得分数不同,最后合计团队总分,根据排名分发奖品。

  5.到达山顶后休息,由策划实践部成员带领,开始玩团体游戏。

  6.下午4–5点,下山自行返校(步行至香山公园东门站,乘坐563路,在坡上村站下车,乘坐594路,在北京林业大学站下车)

  六、资金准备

  1.活动奖品:约400元

  2.门票:5元/人次

  七、注意事项

  1.参加徒步行活动的`同学需自带午餐;

  2.尽量避免带一些较重的物品,以免负重影响行程;

  3.报名的同学请自行进行分组,3~4人一组,未分组的同学将由领队进行安排

  4.早晨较冷,穿戴好衣物;需穿些适合行动的衣物。

  5.参加活动的同学请携带学生证

徒步行走活动方案 篇17

  为加快发展全民健身事业,不断满足人民群众的健身需求,积极营造全民健身、科学健身的浓厚氛围,提升人民群众的幸福指数。经市全民健身领导小组研究决定,举办20xx年元旦徒步活动。为确保本次活动的`顺利开展,现将有关活动方案如下:

  一、活动主题:

  全民健身 与你同行

  二、活动时间:

  20xx年12月30日上午9:00—12:00

  三、主办单位:

  全民健身领导小组

  四、活动路线:

  路线一:腾龙洞大牌坊(环保局门前)—腾龙洞景区停车场,全长5公里,全程为健身步道。

  路线二:清源体育场—体育路小学—黄石大桥—龙船天街—腾龙大道(往北)—滨江壹号—凉桥—复烤厂—清江半岛—传媒广场,全场5公里。

  五、活动办法

  1.全市行政、企事业单位、人民团体、社会组织和个人均以自愿的原则参加本次活动,组成人数不限。

  2.各参加单位和个人必须于12月22日前将报名表报送到利川市文旅局。

  3.各方阵或个人可自制队旗或队名牌,队旗规格、颜色不限,旗杆自备,行进间可以打宣传单位形象健康类标语。

  4.各参加单位人员规范着装。

  5.所有参加活动者必须对自己的健康负责,在确保自身能力足以完成徒步活动的情况下方可参加。如比赛途中发生意外,一切后果自负。

  6.活动费用各单位或个人自理。

徒步行走活动方案 篇18

  一、指导思想

  为推动中心党建和精神文明建设工作,打造一支执行力强、技术过硬、综合素质高的员工队伍,丰富员工的业余文化生活。将分散、无序的个人徒步状况,改变为有组织、有目的.、有内容的健康规范化的徒步行为。

  二、活动宗旨

  磨砺意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走

  三、活动目的

  1.热爱自然、热爱生命、保护生态环境,为构建和谐社会发挥积极作用。

  2.作为户外运动的.平时拉练,在徒步中欣赏近郊景色,促进员工的彼此了解,创造员工们熟悉交流机会,提高中心凝聚力。

  四、活动组织

  徒步协会主席:

  徒步协会副主席:

  徒步协会负责人:

  五、活动时间

  1.5月中下旬,xxx春游徒步活动(地点待定)

  2.7月中下旬,铁门关徒步活动

  3.10月中下旬,“赏胡杨秋色”秋游徒步活动

  六、预计费用

  1.春游徒步活动(野炊):3000元

  2.铁门关徒步活动(晚餐):1000元

  3.“赏胡杨秋色”秋游徒步活动(午餐):5000元 全年3次徒步活动预计总费用:9000元

  七、注意事项

  1.活动期间一切行动听指挥。

  2.徒步活动期间队伍按照旗手指引路线呈单行靠右行走,随时注意避让车辆。

  3.应选择长袖吸汗衣物,并带防晒霜、护唇膏、太阳镜、遮阳帽等物品,以抗拒紫外线,早晚温差大,需自带衣物,以防着凉。

  4.徒步行走最好穿一双轻便透气性好的运动鞋。

  5.要尊重当地民族的风俗习惯,忌谈敏感性话题。

  6.游玩过程中相互照应,以保证全体参加人员的人身及财物安全。

  7.请自带摄像器材,并注意安排。在沙漠上拍摄,不用时务必包好,以防沙粒进入损坏相机。

徒步行走活动方案 篇19

  为了进一步推广健康生活方式,提升市民的身心健康,园山街道综合行政执法办(城市管理)特举办“走绿道看深圳”登樟顶、看春满园山徒步活动。现将有关活动方案如下:

  一、活动主题

  通过开展“走绿道看深圳”登樟顶、看春满园山徒步活动,让参与者在徒步中感受园山的.自然美景和城市风貌,享受健康、环保的生活方式。

  二、活动内容

  1.感受园山城市风貌,健康徒步行走。

  2.放松身心,有氧运动,强身健体。

  三、活动时间

  20xx年3月15日

  四、活动地点

  园山街道西坑社区谭仙庙绿道。

  五、活动参与人员

  园山街道城管办、各社区城管所、城市管家等单位人员以及部分深圳市民。

  六、集合地点

  小三洲驿站

  七、活动路线

  从谭仙庙绿道中段小三洲驿站出发,沿绿道往山顶走,然后原路返回,总里程约4公里。

  八、参加活动注意事项

  1.根据需要自带补给食品,并准备好防晒防蚊物品。

  2.本次活动路线约4公里,需穿着宽松运动服及运动鞋。

  3.请按照路线进行徒步,保持队形和速度不要单独行动。

  4.绿道为上山道,请提前了解个人体能及健康状况,并客观评估活动难度和风险,谨慎报名。

  5.活动不设奖项、不设存包服务。

徒步行走活动方案 篇20

  一、活动主题:

  阳光徒步学勇敢

  二、活动目的:

  1、为了培养学生的勇敢品质,丰富学生的课余生活,特组织本次徒步活动。

  2、提高学生综合素质,增强学生的`团队精神。

  三、活动时间:

  20xx年9月29日

  四、活动地点:

  学校、公园

  五、参加人员:

  一年级男生84人以及家长

  跟班老师:

  六、出行方式:

  徒步

  七、活动计划:

  1、8:00-8:30分班讲述活动目的、活动内容及活动要求。

  2、9:00男生及家长准时出发,11:00结束。

  3、徒步当中,学生在内侧,家长在外侧,活动中不要大声说话。(两位家长负责拍照)

  4、到达滨江公园后由家长带领孩子在器材区进行活动,组织学生进行亲子趣味游戏。

  八、注意事项:

  这次徒步活动希望各学生能够统一穿校服。

  1、排队行走安全:一切行动听从指挥,紧跟队伍,不掉队,在队伍中行走不喧哗,不拥挤,不吃东西。

  2、游玩安全:

  (1)在家长视线范围内活动,不得随意离开。

  (2)不乱丢废弃物,扔在自己带的塑料袋里,离开休息地,要做好卫生。

  (3)注意在标志性建筑前留影。

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