怎样提升自己的口才

时间：2021-02-21 20:42:55 培训充电我要投稿

怎样提升自己的口才

　　学习一门语言，说话的能力是非常重要的。许多同学都羡慕别人的口才好，那么怎样提升自己的口才?下面的内容欢迎大家一起来看看，希望大家在阅读中有所收获~

　　一、积极心态训练

　　1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。)

　　2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。 3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。

　　(一)每天至少10分钟深呼吸训练。 (二)抓住一切机会讲话，锻炼口才。 1、每天至少与5个人有意识地交流思想。 2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。

　　3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。 4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。 5、注意讲话时的一些技巧。

　　A、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。 B、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。 C、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来。

　　D、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了?没关系，继续平稳地讲”;同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧。

　　E、紧张时，可以做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次。

　　1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。 2、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。 3、训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。 4、培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力。

　　5、学会检讨，每天总结得与失，写心得体会。每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标。

　　首先学会倾听，听明白对方的意思，不误解不曲解。当然你从倾听中也能学会别人的表达方式。看到别人的优点和缺点。

　　其次，多看书看报。让自己的知识面广。这样交流时不会出现失误。并且你知识面广了和别人的共同语言就多了。再者，学会赞扬别人。一褒胜十贬。每人都喜欢听赞美。最后就是多交朋友，无论现实还是虚拟。在聊天中积累实战经验。

　　利用一切能利用的机会跟人聊天!找些有针对性的话题。

　　例如：打车时跟的车师傅聊油价，聊每公里油耗，聊路况等。公交车上可以跟周围人聊出行，聊天气…… 原则是：

　　1、不要放过一切可以聊的话题，但是千万不要透露个人信息!

　　2、一定要找有针对性的话语，锻炼自己的'应急能力，对自己不懂的问题要思考! 3、在聊天的过程中，总结话语，收集有效信息。

　　4、每次聊完都要做记录，看得到什么，失误的地方在哪里,等等。

　　这样你会迅速锻炼出一定的基础口才。要想真的有别人所不具备的口才，必须学会学习!多看书多总结!遇到合适的话题一定要在说的同时要想!!!

　　提升口才，是需要付出行动的，改变口才，也可以说是改变以前的一些习惯。有句话这么说：付出一种行动，收获一种习惯;付出一种习惯，收获一种性格;付出一种性格，收获一种人生。今天我们想改变命运，就要做出努力、付出。就象凡事所说的因果轮回，说的也是这么个道理。

　　那么要怎么做才好呢?

　　其实很简单，就是量体裁衣，先了解自己，熟悉自己，根据需要去提升自己的口才。如果说有些是因为习惯还有面子，不喜欢说话，那需要做的就是放下面子，其实学口才也是在学做人，因为口才建立在人与人沟通上，接触的人多了，学的东西也就多了。

　　还有就是坚持练习的新习惯，不管是朗读朗诵，还是练习演讲，主持，只要坚持，口才出众绝对没问题。很多同学都要上台找自信，大家在底下给你热情的鼓励，这个经历，让我从哪里丢失自信，从哪里找回来。

　　1.砍价

　　2.天天练，多说，多听，

　　3.学会多出去奔波接触不同的人与不同人交流阅历丰富自己这样不知不觉口才就好了我觉得唯一的办法是通过手机收音机了解社会上的那些事然后再和同学哦鞥有老师

　　4.说说你信不信过段时间大家都会觉得你变开朗会说了

　　5.找人对骂

　　6.多看些关于幽默口才的书，适当的锻炼下自己，最好还是多看点书，看的多了，自然也就会了，谢谢!

　　7.很简单!多说多练多看多听!外加要胆子大

　　8.多和人接触，多交流，不同的人不同的说法，这样会提升你的口才试试看

　　9.增加勇气信心，多锻炼多学习多交流多倾听

　　10.首先多看一些口才方面的书籍，可以试着一个人自己在家练，还可以参加口才班进行专业训练，还可以参加演等口才方面的比赛，相信会对你的口才有所帮助。

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