心里憋屈想哭的文案（通用195句）
随着线上的、虚拟的社交的迅猛发展，越来越多人会在社交平台上发布文案，文案用以分享自己对生活的思考，表达自己的喜怒哀乐。那么什么样的文案才是好的文案呢？下面是小编整理的心里憋屈想哭的文案（通用195句），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
心里憋屈想哭的文案1
1.如果有来生，要做一阵风，没有要停的姿态。一半轻吻着大地，一半吹拂着白云，没有止境，没有挽留，非常柔和，非常开朗。从不依靠，从不寄托。
2.感情中，有时候信任和安全感比感情本身更重要，貌合神离的痛苦比一刀两断痛苦百倍。
3.一生要遇见很多人，留下继续相伴的寥寥无几，很多都只是相识一场。
4.感情中最无奈的事，莫过于两个人经历的不匹配。你还初出茅庐单纯爱意情深似海，对方已经千帆过尽不会再爱。
5.既然没有了未来，就不要去回忆从前，锁住曾经的记忆。
6.看着别人笑了自己也就笑了，明明就不快乐，却莫名的被牵引着。
7.我发现我喜欢你，但又发现没什么用，毕竟我留不住风，也留不住你。
8.我的天空没有了笑容，一切都没有了，一切都结束了。
9.蜕变的故事，过程是撕裂的痛，但痛过后是破茧的释然。
10.常常一个人独自崩溃，又一个人悄悄自愈，成人的世界无非如此。
11.有那么一刻，我以为我们之间所有的过往只是一场梦，你醒来了，不记得了，而我被困在了那里醒不来。
12.有些人，明知道不值得为他付出、不值得去珍惜，却还是让自己沦陷。
13.有时候，如果和很重要的人发消息，他一直没有回我，我就删了那个对话框，总感觉看到那个对话框，就好像看见了自己的卑微和讨好。
14.我怎么可能忍心放开你，要知道你是我的命。
15.坐错车和错过车那个更为遗憾呢？
16.哪有什么天长地久，缘分这东西说散就散。有的人说走就走，一走就永别。一个转身，就各自南北。
17.我难过的不是你跟别人好，而是别人这么容易就代替了我的存在，对于我来说，没有人可以是你，而对于你来说，每个人都可以是我。
18.我难过的不是你和别人好，是看到别人那么容易就代替了我的存在。对我来说没有人可以像你，但对你来说每个人都可以是我。
19.我们不停地翻弄着回忆，却再也找不回当初的那个自己。
20.后来心酸苦酒自己尝，大风大浪一人挡。
21.曾经，你一言，我一语，我们之间无话不谈。现在，你不言，我不语，我们之间无话可谈。
22.别总是割我一刀，又跑来给我擦血敷药，我承受不了。
23.想你的时候，就象饮酒，未抬杯，人却醉了。
24.哪里有什么了不起的梦想，不过是在某个早醒的清晨，回想起从前内心的那些蠢蠢欲动。
25.我也害怕时间说真话，把所有的坚持都变成笑话。不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往，如此，安好。
26.生活在灰色的世界，虽然单调，但是不会觉得失望，也不会悲哀。
27.不要一味地迎合别人，顾及自己的情绪才是重点，不要一直去讨好别人，提升自己的能力才是关键。你越优秀，越不需要奉承谁，你越强大，越没必要依靠谁。
28.如果一个人心中拥有阳光，他就会走上幸福之路；在压力面前也愿意向前看，即使有片刻沮丧，也不会减少一丝精神力量或希望；无论自己现状如何，都对所拥有的一切心满意足，这样的人不仅自己快乐，也会把快乐分享给他人。
29.我们总是一厢情愿的去喜欢一个人，但到头来往往发现被感动的只是自己。我想，大概也许在一厢情愿里面没有爱，只有贱，所以我们才会那么痛苦。他是你遥不可及的星空，却不是你的万家灯火。
30.拥抱是最疏离的姿势，因为你永远也看不到对方的表情。
31.再好的缘份也经不起敷衍，再深的感情也需要珍惜。没有绝对的傻瓜，只有愿为你装傻的人，原谅你的人，是不愿失去你的世界。
32.脑海里总回荡着，我们走过的那些时光，真的回不去了吗。
33.有些感情，明知不会有结果，却无法做到洒脱放手。
34.有些事，明知道是错的，却还要坚持，因为不甘心；有时候，明知道没路了，却还要前行，因为习惯了。
35.你随口一说的喜欢，我却记到了现在还是久久不能忘怀。
36.曾经的我们是多么的美好，现在的我们是多么的陌生。
37.有时候，我们之所以哭泣，并不是因为软弱，而是因为我们坚强了太久。
38.很多时候都是自己挖了个坑，然后义无反顾的跳进去，坑是自己挖的，跳也是自己跳的，最后爬不出来的也是自己。
39.当岁月走过沧海桑田才明白，生活就是柴米油盐的平淡，是心手相携的温馨，是一个人的苦旅，是挫折坎坷的洗礼。而幸福就在那些平淡的时光里。是一起经历聚散离合后的不离不弃。
40.喜欢淡淡的把一份思念收藏，不为了升值，不为了炫耀。只为心底那淡淡的感动，那份缠绵的柔情。让淡淡的凄美随着淡淡的风飘散。不去想对与错，是与非。让往事随风，让思念沉睡。喜欢淡淡的感觉：夜的静美，雨的飘逸，雪的轻盈。此时的淡淡是一种意境，是心静如水的淡然，心如雨后的天空一样纯静。
41.两个人在一起久了，就只能看到对方的缺点，却忘记了，当初是因为看到对方的优点才决定在一起的。
42.故事不长，也不难讲，四个字概况，爱而不得。
43.还要哭多少回，才能不流泪？还要流多少泪，才能不心碎？心碎的声音很动听，如那阴风怒号，似那万丈惊雷。雨后彩虹总不见，却有寒意阵阵来。
44.没有人是傻瓜，只是有时候，我们选择装傻来感受那一点点叫做幸福的东西。
45.不再没日没夜的工作，不再疯狂买醉，不再迷恋风雨红尘。那山、那水、那人、那情都成为点缀人生的昨日诗行，让人更加理性洒脱，让人更加沉稳坚强。
46.说好的在一起不分手，最后还是敌不过时光。
47.就像仙人掌，明明活的很好，却没办法再接受谁的怀抱。
48.你是我所有的不矜持，不理智，不安分。你也是我所有的不知所措，不明就里，不管三七二十一。
49.别去打扰，有些心甘情愿给了就别耿耿于怀。
50.你说要敬往事一杯酒，再爱也不回头，可实际就算你醉到黄昏独自愁，如果那人伸出手，你还是会跟他走。
心里憋屈想哭的文案2
1.曲断人终，只是人生的相遇，再见繁华，只是梦散人离，情断人海，藏着最后的委屈，孤独。
2.一哄就好的人，活该受尽委屈；一爱就认真的人，活该被伤害。愿你是能披荆斩棘的女英雄，也是被人疼爱的小朋友。
3.冲着对你最好的人发脾气，冲动之后的难过，失望，后悔，满心的委屈，无法诉说。
4.我们说的一些话，并非发自内心的，而是过多地顾及了别人的感受，违心地选择了迎合与顺从；我们做的一些事，并非出自情愿的，而是太在意周围的目光与评说，卑微地隐藏着自己的委屈和尊严。不羡慕繁华，不刻意雕琢，你若总是看到比自己优秀的人，那就说明你正在走上坡路。
5.你要优秀到所有人都不值得你委屈，每个嘴里说不想恋爱的人，心里都装了一个无法拥有的人。
6.能讲出的憋屈便并不是憋屈。能夺走的恋人便不是爱人。
7.别人想什么做什么，你都无法改变。唯一可以做的，就是尽心尽力做好自己的事，走自己的路，按自己的原则，好好生活。不去表演，不去伤害，永不期待，不是你的，强求不来，命中注定，必会发生，活着不为取悦任何人，不要委屈了自己。
8.最大的遗憾是，连分手都不能当面说清，或许一个拥抱就能解决的事情，最终却是没有任何解释的形同陌路。
9.“道听途说你怎么不直接问我”
10.我无法承诺帮你解决所有的问题，但我保证不会让你独自去面对。
11.人生在世，注定要受许多委屈。而一个人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命获得价值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能让它们揪紧你的心灵、扰乱你的生活。要学会一笑置之，要学会超然待之，要学会转化势能。智者懂得隐忍，原谅周围的`那些人，在宽容中壮大自己。
12.对于任何人来说，在爱情里最大的委屈就是，TA和你在一起，心里想的却是另一个人。而可悲的是，你明明知道，还要装作不知道，只是害怕TA真的离开。
13.分手了就散了，那就不要纠缠了，也许这是最好的。
14.“这局是尽力局，我说的不是游戏。”
15.我一直在原地等你，而迷了路在徘徊的是你。
16.以前，我总是掏心挖肺的在想着如何能让你更快乐，所以总是在委屈着自己。那么，现在我选择离开，放手不再等你，是因为我怕等了，就再也等不了别人了。
17.有时候，觉得心力交瘁，什么都不想做，只想静静地一个人待着；有时候，觉得心里憋屈，付出的感情没有回报，只想在没人的地方大哭一场。
18.当你越讨厌一个人时，他就会无时无刻不出现在你的面前；而当你想念一个人时，翻遍地球都找不到他。
19.每每下班走在路上，看着来来往往的人群，总会产生一种苍凉的陌生感。或许家的思想在心底早已生根发芽，莫大的城市，有时候总是找不到半点的归属感，甚至认同感。背井离乡的在外工作，摸爬滚打的在外生活，我知道，一个人在外，谁也不容易，总会有许多的辛酸与落寞，总会有许多的委屈与过错。
20.与爱无关，心里委屈先装作。
21.你疼过，便懂得了；你跨越过，便成熟了。你总是要失去了什么，才学会珍惜什么。你总是要碰了壁，才会学会改变什么，放弃什么。
22.我从未亏待过我自己，却总为你受委屈。
23.眼泪的温度，在体内的时候有70°，当流出眼角遇到冷空气就只有30°，这是想念的温度。
24.世上没有受不了的委屈，只有不够强健的心脏。
25.心太软的人是很难快乐的，拒绝别人就像自己做错了事，心软是一种不公平的善良，成全别人委屈自己却还别人当成傻子。
26.孤独大概就是这般模样：无人伴你欢笑，无人担你愁苦。
27.你所有以为关系最好的朋友，都有比你关系更好的人，但你没有。
28.我没必要委屈自己去讨好任何人况且我也没那么伟大喜欢也罢讨厌也好我不在乎。
29.夜里有腐烂的梦，梦里有重复的人
30.不知道每个人的一生里，是不是都曾有过那么一段想要彻底燃烧的时光。
31.想不开就不想，得不到就不要，干嘛要委屈自己。
32.别总是委屈自己善良别人。
33.“我字字皆你而你句句非我”
34.悲哀的女人啊，何苦委曲求全。在你眼中是喜欢的包容，在他眼中你就是小玩具。怎么讲？提线木偶？
35.有些人终究只做朋友就好，因为退一步舍不得，进一步又没资格。
36.如果爱情结束了，那就是结束了，别回头，冲着你下一个目标去吧。
37.一往情深的认真，却是毫不在意的敷衍，感人肺腑的执着，却是无动于衷的冷漠，一心一意的付出，却是自作多情的孤独。
38.我不过就是爱上了你，所以比你卑微，比你渺小，被你轻视，被你瞧不起，被你不珍惜。别以为你有多了不起，总有一天我会忘了你。
39.单枪匹马你别怕，一腔孤勇又如何，这一路你可以哭，但不能怂。
40.躲得远远地的害怕会影响到他的我心房上的人啊，受的憋屈太多了。
41.人越长大就越能明白，长大以后的世界，爱不爱是其次，相处不累才最重要。
42.退让带来的基本都是得寸进尺，别妄想能换来什么尊重和心疼。
43.一杯酒解了心里的苦，一点辣让自己有勇气流下泪，人生就这样。没有完美的结局也没有按心里所想的路去走，望这杯酒可以解了所有人心里的苦。
44.那些真正努力的人，世界不会忽略他们的汗水。
45.今夜心事繁重，不知跟谁诉说。我不知道现在的我是否快乐，自己好像已经失去了快乐的能力，找不到让心情愉悦的方式。我不知道我是不是心里生病了，我竟然看不到这个世界的色彩，觉得生活一片黑白。
心里憋屈想哭的文案3
一、不要到处宣扬自己的内心，这世上不止你一个人有故事，也不要到处宣泄自己的痛苦，没有人会感同身受。
二、把懒惰放一边，把丧气的话收一收，把积极性提一提，把矫情的心放一放，所有想要的，都得靠自己的努力才能得到。
三、我谈了一场恋爱，对着手机笑，对着手机哭，最后分开了也没能抱一抱。
四、不管你多大年龄，从事什么工作，是什么性格的人，只要你有太容易相信人的特点，你就拥有了绝对死穴。
五、擦亮你的眼睛，看清这个现实的社会，有用你就是一块宝，没用你就是一根草。
六、一段走到尽头的感情，就像剪掉烫坏的头发，他人的安慰只是温暖的废话。
七、一个人最可悲的就是为了别人的看法一味的改变自己，到了最后，做不成别人，也找不回自己。
八、总有一些人，原本只是生命的过客，后来却成了记忆的常客。
九、有时候想想：最大的悲哀莫过于长大；从此、笑不再纯粹，哭不再彻底。
十、总有一天我会让你知道，失去你是我的幸运，失去我是你的不幸。
十一、活得很累，但是不敢死，夜晚的时间太长了，足够应付难过的情绪，天一亮就又是假装快乐的一天。
十二、你可以有一段糟糕的爱情，但不能放纵自己过一个烂透的人生。
十三、记住了，自己喜欢的东西，就不要问别人好不好看。喜欢胜过所有道理，原则抵不过我乐意。
十四、其实，爱情原本就是痛并快乐着，有时候认真地想一想，那么美好的青春，那么心动的瞬间，却再也回不去了。
十五、那个对你很好很好的人，就算你们最后没有在一起，也请把你最真挚的祝福送给他，希望彼此以后都能过得更好。
十六、没有人会为了你的未来买单，你要么努力向上爬，要么烂在社会最底层的泥淖里，这就是生活。
十七、念旧的人总是容易受伤，喜欢拿余生来等一句别来无恙，只是你念你的旧，他又能记你多久。
十八、我还是喜欢我自己一个人，没辜负、没牵挂、没感动，也没失望。
十九、都不知道曾经的热情跑到哪里去了，现在想想只剩下一个空壳，过一天是一天。
二十、今后的路，从容走过，一半如暖阳般明媚，一半如你的微笑般灿烂。
心里憋屈想哭的文案4
（一）他看不到你喝醉的样子，也看不到你在夜里哭到哽咽的样子，别傻了，没人心疼的样子，真的一文不值。
（二）淡了就是淡了，错过了就是错过了，正因为如此，才会有回忆的价值。
（三）如果我们都是孩子，就可以留在时光的原地，坐在一起一边听那些永不老去的故事一边慢慢皓首。
（四）我习惯了无所谓，却不是真的什么都不在乎。
（五）思恋漫过记忆的海，烟波蔓延成灾，留我在孤独的绝望了里。
（六）每当你痛到心碎，请大声喊我，我就会乘风而来将你包围。
（七）在遇到你之前，我不相信任何人，但是，你关照我，总是为我着想，和你在一起很开心，你使我觉得很幸福。
（八）主动久了会很累，在乎久了会崩溃，沉默久了会受罪，想念久了会流泪。结果，如此狼狈。
（九）盈一份秋的豁达和从容，敞开心扉，品味岁月静好，浅笑前行。
（十）爱你的人如果没有按你所希望的方式来爱你，那并不代表他们没有全心全意地爱你。
（十一）如果在我最需要你的时候，你不在身旁，那么你就不会再是我最需要的了。
（十二）人有时候会突然变得脆弱，突然地就不快乐，突然地被回忆里的某个细节揪住，突然地陷入深深的沉默，不想说话。
（十三）因为不懂什么是一辈子、所以很容易用一辈子来发誓。
（十四）你信不信，始终会有一个人默默看完你的每条心情，却永远不会留下任何评论。
（十五）你可能只是实际上的一个人，但对于某人来说，你就是全世界。
（十六）你如果认识从前的我，也许你会原谅现在的我。
（十七）当你在线的时候，不知道对你说什么，当你离线的时候，很后悔没对你说什么。
（十八）如果有一天，你开始后悔放弃我，请记得，我从未想用离开的方式教会你如何去珍惜。
（十九）有一些东西错过了，就一辈子错过了。人是会变得，守住一个不变的承诺，却守不住一颗善变的心。
（二十）人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地，坚持了不该坚持的。
（二十一）管你信不信，原本花心的人到最后最痴情，原本专一的人到最后最绝情。
（二十二）那个让你流泪的，是你最爱的人；那个懂你眼泪的，是最爱你的人。那个为你擦干眼泪的，才是最后和你相守的人。
（二十三）你说走就走，从不顾及我的任何感受！
（二十四）说得出口的伤痛都已平复，绝口不提的才触及心底。
（二十五）我选择放下，并不是因为你有多重要，而是因为我想放过我自己，仅此而已。
（二十六）该失望的事从来没有辜负过我，每次都是认认真真的让我失望，所以握不住的沙，不如扬了它。
（二十七）当遗忘变成另一种开始，淡了回忆，痛最真实。
（二十八）在拒绝这件事上，越简单越好，明明是别人需求自己帮忙，解释半天变成自己亏欠了别人的感觉。帮得上，想帮就帮，帮不上，就拒绝。人际交往，简单明了有时最恰当，懂得拒绝，才可以洒脱不纠结。
（二十九）我多想画个圈，把自己关在里面，把一切挡在外面。
（三十）没了你，我的世界只剩下孤独和绝望，卷缩在冰冷的床角，显得那么苍白无力。
（三十一）我以我的方式爱你，你却说我不了解你，可是我想告诉你，我也许给你的不是你想要的，但是我给你的都是我认为最好的。
（三十二）我们微笑着说我们停留在时光的原处，其实早已被洪流无声地卷走。
（三十三）那些可以在一起的人，请好好珍惜。因为，有些人想在一起，却不能。
（三十四）不是我不联系你，而是你给我的感觉，像是我在打扰你。
（三十五）寂寞的人总是会用心的记住他生命中出现过的每一个人，于是我总是意犹未尽地想起你，在每个星光陨落的晚上一遍一遍数我的寂寞。
（三十六）不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题。
（三十七）在你转身错落的那个轮回间，我已万劫不复。
（三十八）我怀念的不是哪个人，而是我那回不去的曾经，突然很想和自己说声对不起：对不起，再也找不回原来的自己。
（三十九）转弯只为遇见你，却忘记了，你也会转弯。
（四十）我们做的最默契的一件事就是，我不联系你，你也不联系我，最后我们真的陌生。
（四十一）有没有发现，往往刻骨铭心的爱恋。通常，没有好结果。
（四十二）我不后悔自己做过的每一件事，包括蒙上双眼相信一个人。他日，若被万箭穿心，我认。但你要记得，伤害过后，再无原谅。
（四十三）有些人，我放不下。但我无奈，只能故作坚强。笑着说无所谓，却往往笑得越开心，心里越疼。
（四十四）你以为找到了一个可以保护你的人，可是后来的大风大浪都是他给的。
（四十五）开始的时候，你怎样任性，他都可以包容，可到后来，你连脾气都不敢有了。
（四十六）很多人，因为寂寞而错爱了一人，但更多的人，因为错爱一人，而寂寞一生。
（四十七）你需要的不是爱情，也不是婚姻，而是通过爱情而得到的婚姻。所以，何必着急找个人嫁呢？你有整整一生时间过日子。现在，不如先好好的爱个够吧。
（四十八）躲在某一时间，想念一段时光的掌纹；躲在某一地点，想念一个站在来路也站在去路的，让我牵挂的人。
（四十九）我见过真正难过的人，一滴眼泪也没流。
（五十）寂寞的人总是会用心的记住他生命中出现过的每一个人，于是我总是意犹未尽地想起你在每个星光陨落的晚上一遍一遍数我的寂寞。
（五十一）时间在变，心在变，有些事情，回不去就是回不去。
（五十二）踏着你给的寂寞，独自走在那个名叫未来的故事里。
（五十三）有一种缘分叫一见钟情，有一种感觉叫曾经拥有，有一种结局叫命中注定，有一种心痛叫绵绵无期。
（五十四）如果你不止一次梦想一件事，那一定要去做，不然会后悔的。
（五十五）是什么让自己这么迷茫，是什么让自己欲哭无泪，已经不需要倾听的对象，已经没了倾诉的冲动，只剩下凄凉的心碎声，静静的静静的随着时间耗尽我所有的精力。
（五十六）我曾用掉过很多个夏天去试着遇见你，那就像是一个孤独而又荒唐梦想，我携着满腔孤勇，在黑夜里奔走逃亡。可遗憾的是，最后我们还是过着各自的日子，互不相干。
（五十七）一个人身边的位置只有那麽多，你能给的也只有那麽多，在这个狭小的圈子里，有些人要进来，就有一些人不得不离开。
（五十八）人总不能流血就喊痛，怕黑就开灯，想念就联系，今天再大的事，到了明天就是小事，今年再大的事，到了明年就是故事，我们最多也就是个有故事的人。
（五十九）人生一世，白云悠悠，漂走的事多少沧桑与眼泪；人生苦短，汗流尽，沉淀的又是多少往事与回忆。
（六十）谁是谁生命中的过客，谁是谁生命的转轮，前世的尘，今世的风，无穷无尽的哀伤的精魂。最终谁都不是谁的谁。
（六十一）放弃你说得如此容易。我却要用尽力气去执行。
（六十二）我上线然后你上线，然后你隐身然后我隐身，然后你上线，我懂了。
（六十三）如果淡定是一种素质宽容是一种气质，那我宁愿抛开这些伪装，狠狠地揍你，谁叫你装得那么恶心。
（六十四）当你为我笑时，当你为我哭时，当你牵着我的手，我曾以为你给了我全世界。
（六十五）最近的访客，已经很久没有你了。
（六十六）有时候，我们好像做什么都没劲，有时候，我们好像和这世界格格不入。有时候，我们难过伤心却没有理由。
（六十七）落花逐流水，人去楼以空，往事成了孤雁，独自飞。
（六十八）我假装无所谓，告诉我自己，我那么的坚强，我可以承受一切的。可是，当我被遗忘在角落的时候，我才发现，我输不起，我会害怕。
（六十九）我就像现在一样看着你微笑，沉默，得意，失落，于是我跟着你开心也跟着你难过，只是我一直站在现在而你却永远停留过去。
（七十）就在那一瞬间，我仿佛听见了全世界崩溃的声音。
（七十一）你笑，全世界都跟着你笑；你哭，全世界只有你哭。
（七十二）原来和文字沾上边的孩子从来都是不快乐的，他们的快乐象贪玩的小孩，游荡到天光，游荡到天光却还不肯回来。
（七十三）经历着最深的痛苦的人，往往是那些总是逗别人开心的人。
（七十四）多年以后你的骄傲会被时间打倒，也许你也会想起我有多好，可我不会等你到老。
（七十五）脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。
（七十六）离去，让事情变得简单，人们变得善良，像个孩子一样，我们重新开始。
（七十七）心累了，就用沉默代替一切。我，不会问，不会提，难过了，心痛了就一个人不停的走，用沉默代替一切。我，不会哭，不会笑，累了我就会消失一下。我知道，每条路都好难走。
（七十八）我不敢说和谁关系很好，因为我怕的只是我一个人在自作多情。
（七十九）我只是个普通人，渴了会喝水，困了会想睡，痛了大概也会放手吧。
（八十）最痛苦的一种再见是从未说出口，但心里却清楚，一切都已结束。
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