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心情烦躁想发泄的说说
随着微信、微博、QQ等社交网络平台的快速发展，越来越多人热衷于在社交平台上发布说说，用以记录学习、生活中有意义，特别是有纪念意义的事情。那些火遍朋友圈的说说都是什么样的呢？下面是小编为大家整理的心情烦躁想发泄的说说，希望对大家有所帮助。
心情烦躁想发泄的说说1
1、不知道为什么，变得很感性，总是会想哭，想发泄一下。
2、大多数时候，态度决定结果。是想解决问题，还是想发泄情绪？前者可以提升自己，后者却是丑化自己。
3、其实想发泄很多情绪，但是努力憋住了这应该是一种成熟的表现吧？
4、最近压力确实大，一直紧绷着弦。想释放.想发泄.想逃避；但是我还是一副很坚强.乐观的样子。
5、想放声大哭，想大叫大闹一场，想砸东西，想发泄却没有地方没有空间。
6、我这两天需要一个释放端口我开始烦躁难过胡思乱想了以及，想发泄。
7、言下之意是，就因为想发泄你们那点龌龊的厌恶，所以希望有人是真的死了？我日死你的瘟。
8、成年人的难过，就是想说些什么，想发泄，却又说不出口，只能慢慢等情绪过去，平复之后，灵魂又褪色了一点。
9、白天想发泄找不到出口，夜晚被梦魇喊醒。
10、想发泄，想吐出来，写了很多东西，最后想想还是删了，大概是天意如此吧。
11、我真的不是一个没有情绪的人啊，多少次难过生气想发泄，字都打好了又只能全部删掉太委屈了啊。
12、烦躁，睡不着，失眠，心里面憋屈，心里堵的慌，想骂人，想发泄，想哭。
13、今晚要尽量早睡，不知道为什么突然特别愤怒，想发泄想宣泄但是不能，继续忍着！
14、总会因为别人影响自己的心情，想发泄但是又无从发泄。
15、讨厌自己时常会情绪崩溃，控制了又控制还是想发泄出来。
16、不开心的时候，我会很难受，想发泄出来，但是打开微信的一瞬间，我想到了一句话，过度的`倾诉，是会被人嫌弃的。
17、没觉得好吃的东西吃了很多。然后包子为啥还能再吃四个大的？我也不明白。可能就是想发泄？此刻胃肠不适那么舒爽。
18、不开心到特别想打架，想发泄，想消失想痛哭一场！
19、他们只是想发泄，想让他死，而真相一文不值，真讽刺。
20、该开心时开心，想发泄就发泄。过好自己的生活！好好对待自己，认真生活。
心情烦躁想发泄的说说2
1、爱，不是一个人的独角戏，而是两个人的对手戏!
2、爱吵闹的人不可怕，心里藏不住事，有什么不高兴都挂在脸上，连骂带打发泄一通就完了，不爱记仇。真正让人害怕的，是生气时候一言不发，还能对惹他的人客气礼让，心里一本明白账，日后总要慢慢算的。崩溃多是日积月累，爆发也只是时间问题。
3、爱情，在指键中承诺时间，在回忆中消失。
4、被特别在乎的人忽略，会很难过，而更难过的是你还要装作你不在乎。
5、不开心到特别想打架，想发泄，想消失想痛哭一场！
6、不开心的时候，我会很难受，想发泄出来，但是打开微信的一瞬间，我想到了一句话，过度的倾诉，是会被人嫌弃的。
7、不是除了你，我就没人要了。只是除了你，我谁都不想要。
8、不是所有眼泪都忍不住，只是借着眼泪发泄情绪。不是所有酒精都麻醉人，不过借着酒精释放内心。不是所有争执都躲不了，却要借着争执表达真情。每个人心底都有一个虚弱的角落，只有最信任的人才能看到。我们也不是对所有人都无理取闹，任性的背后又掩藏着多少依赖。
9、不要把心底的话全掏出来，这些是只属于你的财富。
10、-不要装作懂我，因为不管你怎样了解我，也不汲我懂我自己。
11、曾经说要永远在一起的人早已散落在天涯。
12、曾经一度打算写一些关于心情的文字，可每每起笔时才发现，心情就是心情，文字它替代不了!
13、成年人的难过，就是想说些什么，想发泄，却又说不出口，只能慢慢等情绪过去，平复之后，灵魂又褪色了一点。
14、从相遇到离开，我欠自己良多，但不欠你分毫！
15、错过的车可以再等，错过的人永远等不回来。
16、大多数时候，态度决定结果。是想解决问题，还是想发泄情绪？前者可以提升自己，后者却是丑化自己。
17、单身时，开始羡慕恋人的甜蜜，想念单身时的自由。
18、当别人忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。
19、当你遇到你喜欢的人时，要积极主动。要满足世界上70多亿人的需求并不容易。
20、当眼泪流下来，才知道，分隔也是另一种清晰。
21、当一个女孩说她没事儿的时候，“潜台词是：老娘心情很不爽糟透了，还不快主动点哄哄我开心”!
22、多少高三网恋的孩纸，幻想着毕业后就找对方，可是往往还没到毕业就散了。
23、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情，可有个词叫现实。
24、莪不就是爱上了一个不该爱的人，成为了他们之间的小三而已。
25、厄哭不是因为不脆弱、只是因为厄需要发泄而已、仅此而已。
26、烦躁，睡不着，失眠，心里面憋屈，心里堵的慌，想骂人，想发泄，想哭。
27、繁花般灿烂的青春季节，远远望去，早已无踪迹。
28、分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过，不可以做敌人，因为彼此深爱过，所以我们变成了最熟悉的陌生人。
29、该失望的事从来没有辜负过我，每次都是认认真真的让我失望。
30、感觉自己与世界格格不入，曾经一直坚持的东西一夜间面目全非。
31、感谢你带给我的伤，让我看透世态炎凉。
32、怪我入戏太深，结局却一个人，原地傻傻的等，换不回那温存。
33、还是会偶尔想你，然后忍不住心慌。虽然我也曾努力过，只是感动了所有人，却唯独没有感动你。
34、害怕你走。害怕黑暗无边只剩一个人独自游走。
35、何必放弃尊严，去挽留一个不在乎你的人。
36、后来我明白，很多事情说再多都没有用，就像拿着一杯热水，虽然很渴，但觉得烫手还是会放下，谁都一样。
37、回忆，幸福的结束!这季节，蚊虫多了些，咬痛被爱遗忘的一切!
38、回忆，真的能让一个人变成神经病，前一秒，还是嘴角微扬，这一秒，却湿润了眼眶。
39、或許，得不到的就是最美的。
40、或许，只有初恋才会那么的敢爱敢恨。
41、即使奥利奥吃三明治，他也会有孤独的时候。
42、将自己活得好窝囊只能躲在杯子里哭想发泄也发泄不了只有这唯一的办法真的毫无价值。
43、今晚要尽量早睡，不知道为什么突然特别愤怒，想发泄想宣泄但是不能，继续忍着！
44、静静消失在人海里面，不让谁看见!想念是会呼吸的痛，瞬间蒸发，就让不可能的是也随至分散!
45、咖啡就是咖啡，不管放多少糖，它还是有淡淡的苦味。
46、可是，怎么会这样，我们真的变成了陌生人了。
47、脸上的喜悦，别人也看得出来。心里的痛谁能感觉到。
48、马不停蹄的错过，轻而易举的辜负，不知不觉的陌路，这大概是人生逃脱不了的困境。
49、慢慢的才知道，太在乎别人了往往会伤害自己。
50、最美的爱情不是相守，而是相弃。真爱是距离无法隔绝的。
51、没觉得好吃的东西吃了很多。然后包子为啥还能再吃四个大的？我也不明白。可能就是想发泄？此刻胃肠不适那么舒爽。
52、没人能为你承担所有的伤悲，人总有那么一段时间要学会自己长大。
53、没什么。心情好，想发泄一下，(神就是神，咱都是心情不好的时候发泄。
54、没有告诉过你，说你心疼我的时候，闪着泪光无声的说了句谢谢。
55、没有了太阳，向日葵该怎么活。
56、每次想找个人陪的时候，就发现有的人不能找，有的人不该找，还有的人找不到。
57、每段青春都会苍老，但我希望记忆里的你一直都好。
58、每个毒苹果，都有解救的白马王子。每个问题，都自有它的解决之道。
59、每天一个小问题，一句话，就可以让我崩溃！不知道这日子怎么越过越苦，想嘶吼，想发泄，找不到生活的方向，坚持不下去了！
60、明明很困却还是睡不着，一直在这闹腾，不知道是为了发泄，还是为了寻找存在感，或者纯粹是为了打发时间，还是一如既往的颓废。
61、明明是你做错，何必装作很难过。
62、明明说过不离开的人，最后还是散落至天涯海角。
63、哪一段青春不荒唐?哪一场爱情不受伤?好在，还有后来;好在，还会长大，还会放下。
64、那些离开你的人，无论当初是出于什么原因离开的，也许他犹豫过挣扎过不舍过，但至少在他决定要走的那一瞬间，他觉得没有你，他会过得更好。
65、男人的心永远在让他笑的女人身上，而女人的心却留在让他哭的男人身上!不能愧疚的!也许只会难受一阵!
66、你从没入戏，我却为你赔上自己。
67、你得知道我爱你，就算大雨让这座城市颠倒也从不会变。
68、你就是天空中的那只风筝，我越轻轻的拽线，你离我越远，一旦用力线就会断，你就永远离开了我。
69、你就像黑夜中光彩照人的月亮，而我，则是默默无闻的星星。
70、你就像一场梦，醒来，你离开了我。但我不想醒来。
71、你飘进了我的心里，左右了我的世界，你让我的世界灰白，你累了吗?累了就请离开吧!
72、你其实不是放不下是不甘心，不甘心曾坚持的感情就这样结束，你其实舍不得这样放弃他。
73、你受伤的时候，我永远都在。
74、你所做的事情，也许暂时看不到成果，但不要灰心或焦虑，你不是没有成长，而是在扎根。
75、你完美的谢幕了，留下我在台上像个小丑似的不知所措。
76、你要的`自由我给你就是了。
77、你在偷偷掉眼泪的时候，一旁的陌生人假装若无其事地把眼光移开，让你可以无所顾忌的发泄心里的情绪。此时，你何尝不是在感动于他们那看似漫不经心的善举给你带来的幸福感？
78、你在我的回忆里美好的不像话，你在我的念想里灿烂的一塌糊涂。
79、你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼你走了，带着我全部的爱走了，只是一句分手。我忍着眼泪看着你的背影，好想再抱你一次，好想在对你说一次我爱你。
80、其实想发泄很多情绪，但是努力憋住了这应该是一种成熟的表现吧？
81、青春的那些琐碎，转眼似水流年，痛过，爱过，恨过，笑过，幸福过。
82、求你对她好点如果不要她了请还给我。
83、屈指流年，时光如沙漏，一点一滴流泻而去，此生，也许再无法走出那一片阴霾，只能留下这一曲箜篌，黯然独行。
84、人类有大智慧，因为对得失斤斤计较，最后都变成了小聪明。
85、人生，不要给自己留下什么遗憾，用最真的微笑去面对世界的一切。
86、人生本来就是一场独自旅行，或许中途曾有人同路，但终将各自走散。
87、人生就是一场旅行，不在乎目的地，在乎的应该是沿途的风景以及看风景的心情。
88、人生就像一场旅行，不必在乎目的地，在乎的，是沿途的风景，以及看风景的心情。
89、人生心累多于身累，心累重于身累，心累困于身累。
90、人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。倾诉是一种发泄，不小心就殃及了身边的人，倾听是一种美德，是一种对什么的优雅，是包容的情怀。如果你学不会倾听，那就学着安静自己。
91、人生最重要的不是已经失去的，也不是尚未得到的，而是此刻拥有的。
92、人有时候真的是很奇怪，以前因为室外工作怕冷，我最不喜欢冬天。我不喜欢冬天的那种空旷苍茫，给人一种寂寥孤独之感，也不喜欢冬天的那种阴冷干燥，给人一种压抑郁闷之感。唯一让我觉得欣慰和欣喜的是下雪之时，洁白飘逸的雪花总让人浮想联翩，它能使那颗烦躁的心沉静下来。
93、如果没有了氧气，你会不会还像如今现在这样的云淡风轻。
94、如果你一定要触碰我的底线，我可以清楚地告诉你，我不好。
95、如果我说，我愿意为你而等待，你是否愿意如约而来呢?
96、如果有一天，你爱一个人像我爱你一样，你就知道我有多累。
97、三个人的爱情太拥挤，那么我退出好不好？
98、生活一直都很简单，但是我们也一直都忍不住要把它变的复杂。
99、生活总是这样，走到了尽头，才会明白，最好的，是过程，而不是结果。
100、世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。
101、是谁改变了爱情原本的摸样，才让幸福变的如此卑微。
102、手心忽然长出纠结的纹理，终于开始学会狠下心。
103、睡前听一首温暖的歌，记得告诉你爱的人你爱她来发泄你的感情。
104、虽然不是无话不说，但是也没有到无话可说的地步。
105、所有的梦都会醒，所有的好都会尽，所有的我们，都会分别。
106、所有的是是非非都要独自面对，眼泪滴进了水杯，充满药水的苦味，无言以对。
107、所有让你肝肠寸断的苦难，未来某一天你都会笑着说起。
108、讨厌自己时常会情绪崩溃，控制了又控制还是想发泄出来。
109、天地有大美，于简单处得;人生有大疲惫，在复杂处藏。
110、天亮了，梦醒了，我该睡了!
111、突然有点难受想哭想发泄有时候是真的不知道为什么会烦躁。
112、为什么时间会过得那么快，那么快让我措手不及。太快了，我来不及反应。
113、我爱你，但我该爱你吗？
114、我不急，我不想急，再累，我想时间可以证明一切，这样不好吗?
115、我不是花心，只是不知道把心放哪。
116、我不是冷血，更不是慢热。我只是害怕，投入太多，离开的时候会难过。
117、我不是因为你而来到这个世界的，但却因为你而更加眷恋这个世界。
118、我的每个梦里都有你，偏偏我的身边没有你。
119、我的世界是沉默的，容不下别人。
120、我低调的活着，释放着我的生命力。
121、我还是想不通，为何时光要让我们遇见爱上了，却不能在一起的人。
122、我怀着期盼和好奇，很认真地学着小四教的用纯洁的度角仰望天空，当我真正做到的时候，却没有流下泪水。
123、我会陪你，一起把这个慌编下去。
124、我就是突然想伸手去抱抱你，可是连你影子我都见不着，突然就心生烦躁。
125、我没有很刻意的去想念你，只是在很多很多的小瞬间，想起你。
126、我们会觉得焦虑，无非是因为现在的我们，跟想象中的自己，很有距离。
127、我们始终都在练习微笑，终于变成不敢哭的人。
128、我难过我面无表情我心情烦躁，我不想说话不想和外界交谈，我想把自己活埋起来。
129、我能遥望的，只是你的背影。你不知道，我的身后，总有一个我在跟着你。
130、我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑。
131、我想把这些冰丸塞进你的心里，让你感觉到我有多冷。
132、我眼里的你就像磐石，对我的爱永远无动于衷。
133、我真的不是一个没有情绪的人啊，多少次难过生气想发泄，字都打好了又只能全部删掉太委屈了啊。
134、我只是一个普通人，心会痛，泪会流，会快乐，会感动，会追求，会固执，会放弃。我是人，不是神！不是所有的一切我都能承受。
135、无话可说才懂沉默比争吵更难熬。
136、下雨了，我心也跟着被淋湿了，冻伤了。
137、下雨天，我只是觉得很想你。
138、下雨天不适合哭泣，我不喜欢泪没痕迹。
139、相信梦想并坚持，你才有机会自我证明，找到你想要的尊严。
140、想你的夜晚，让我永不奢望。
141、想念一个人的寂静，那些悲伤，泛滥成海，我，无处可逃。
142、想着，他的心情像映在花瓣上的温柔晨光，明亮起来，充满着细碎的喜悦。脚步也变得轻捷。
143、笑过，哭过，伤过，痛过。如今离开了你，一切都只是回忆。
144、心里莫名的烦躁，像大雨来临前的那种压抑，要大吼才能释放心中的郁闷，期盼雨后彩虹。
145、心里有太多太多的说不出的那种感觉，那种滋味，压抑，郁闷，烦躁，焦虑，脑子真的乱的很，一下失去了很多不该失去的东西，现在没有了，呵呵，没有了，自己好好承受吧，慢慢去享受这些你该承受的。
146、心情郁闷、烦躁。因为又回想起以前的事，以及今天的一些。心里又开始压抑，堵着好难受。
147、心情在季节的变化，性格在变化，压抑着自己，在雨中离开，在风中的追求，在旁观。
148、幸福的距离，有时近，有时远，以为就在咫尺，转眼却还在天涯。
149、幸福就是只要牵对了手，就算失去了方向感，但仍然不会害怕。
150、言下之意是，就因为想发泄你们那点龌龊的厌恶，所以希望有人是真的死了？我日死你的瘟。
151、眼泪，诉说着我的悲伤，诉说着一颗满是伤痕的心。何必苦苦执着，适可而止的放弃吧，至少不会输得太狼狈！
152、一个人生活久了，遇到点温暖，那颗假装孤傲的心，便会溃不成军！
153、一个人要坚强的活下去，是很难的吧。想战胜心里的不安，也是很辛苦的吧。
154、一生都在错过，哪有什么可后悔的。
155、幽默是将自己的感情传达给人的联系线，而且这也是自己精神正常的最好证据。宣泄感情的方式除了哭泣、呼号，我们也可以用笑来发泄。
156、有的人，该忘就忘了吧，人家不在乎你，又何必委屈自己呢?再怎么痛，再怎么难过，人家也看不到，也不会心疼你，你难过给谁看?
157、有话就要说出来，有不满就要骂出来，有情绪就要发泄，有爱就要讲。我们的青春很快就过去。
158、有时，喜好也是种毁伤。残酷的人，选择毁伤别人，仁爱的人，选择毁伤自己。
159、有时候，不小心知道了些事，才发现自己所在乎的事是那么可笑。
160、有时候挺讨厌自己的，不会说话，太过善良，还没什么心眼，总是被人骗！
161、有些时候我是一个安静的人，曾经有人说过我安静的让人窒息。我把所有的情绪都发泄在我的文字里。
162、有些事不是你不讲就未曾发生，有些眼泪不是你抬头就可以倒流，有些人不是你不见就可以彻底忘记。
163、有种莫名孤单在我心里蔓延，它不明显，却足以让我感到不安。
164、有种难过是莫名其妙的，没有理由，更没有发泄口。
165、有种人太傻，人前伪装，人后悲伤，什么都喜欢一人扛，整天让自己受伤，还在意别人怎样想。
166、愈害怕失去的人，愈容易失去。愈想得到，就愈要放手。放手是很难的，但是别无选择。
167、在各自的世界迷失，在彼此的世界沉沦。
168、在适当的时机，用正确的方法，用合适的问题，问对了人，这就是通往每一个新发现的跳板。
169、在这寒冷的深夜，你的心掉了，掉到了这份黑暗里。漫无边际的漆黑，吞噬着你的思想，挤压着你的信念，如同一口井，深不见底。
170、这荒、唐的疼痛，让我在夜里失声痛哭。
171、只要你勇敢地说出再见，生活一定会赐予你一个新的开始。
172、中了你的温柔毒，无法自拔。你去那里了宝贝，不辞而别。
173、转弯只为遇见你，却忘记了，你也会转弯。
174、自从单身了，话费省了，人也精神了，心也不疼了。
175、总会因为别人影响自己的心情，想发泄但是又无从发泄。
176、最近心情不大好。非常郁闷，非常烦躁。容易上头。可能太压抑啦！真不知道怎么发泄才好！累好累好苦！
177、最近压力确实大，一直紧绷着弦。想释放、想发泄、想逃避；但是我还是一副很坚强、乐观的样子。
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