健身经典说说
随着社交网络的快速发展，越来越多人热衷于在线上发表说说，用以记录学习、生活中有意义，特别是有纪念意义的事情。朋友圈发什么样的说说才受欢迎呢？以下是小编精心整理的健身经典说说，希望能够帮助到大家。
健身经典说说1
1、别人在努力学习，你却在看偶像剧。
2、永远保持核心紧张，无论是跑步还是深蹲还是间歇训练。
3、每一个健身的人，都是对生活有企图心。
4、热爱生活有很多方式，但最直接的只是一种，跑一场马拉松。
5、我只想看看，瘦下来是不是还丑，好让我死心。
6、找到适合自己的，就坚持下去吧！
7、先天基因给身高，后天比例靠打造。
8、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
9、每个胖子身体里，都有一个肌肉男，你要永远囚禁他吗？
10、咱们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的！
11、没死，就不要把自己当废物。
12、爱运动的人，身体都不会太差。
13、优秀的背后，都是自虐般的自律。
14、你独特的内在，需要一副配得上她的身材。
15、汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无。
16、我所流过的汗水，无悔于我的青春。
17、相对辛苦，但绝对优秀。
18、坚持！每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。
19、所有的朋友都会邀请你去K歌，去喝酒，珍惜那些要你一起健身的人。
20、我离美人鱼的距离，只差一个人鱼线。
21、脸蛋漂亮是优势，身材漂亮是本事。
22、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。
23、身上的每一块赘肉，都是对生活妥协的标志。
24、现实中没有滤镜，没有美颜相机。
25、撑过是天堂，放弃是地狱！
26、健康不是一切，但没有健康，你会失去更多。
27、不要在最好的年纪，做一个胖子。
28、不怕万人阻挡，只怕自己投降。
29、只要不放弃，你永远都是强者！
30、世上只有一种失败、那就是半途而废！
31、跑步真正的目的，不是为了赢得一场比赛，而是试探内心的极限。
32、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
33、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念。
34、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。
35、身材走样，生活估计也不咋样。
36、用身体讨好自己，用性格征服他人。
37、今天不走，明天要跑。
38、想要好身材，想要好对象，就来找我吧。
39、成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。
40、站着不动，你永远都只能是观众。
41、生命不息，运动不止。
42、除了汗水，什么水都不要浪费。
43、你变了，这个世界就会变。
44、不怕千人阻挠，只怕自己屈从。逆风的方向，更合适翱翔。
45、你跑过的路，每一步都算数。
46、不要把世界，让给你所鄙视的人。
47、无论是跑步还是跳跃，落地要轻柔。
48、不健身的人样子老，健身的人老样子。
49、世界难改变，先改头换面。
50、如果你想塑形，重量训练不可少。
51、哪有什么天生如此，只是我们天天坚持。
52、没点能耐，怎么把她捧在手里。
53、健身，是生活的苦药；健康，是一生的解药。
54、找不着对象是因为挑，瘦不下来是因为懒。
55、时间花在哪里，就收获在哪里。
56、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择。
57、你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去！
58、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。
59、即使在最黑的夜，也要有最热的血。
60、节制即高级，自律即自由。
61、爱自己，是终身浪漫的开始。
62、不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的双眼。
63、想要放弃了的时候，想想当初为什么开始？
64、全力以赴，你会很酷。
65、苦难对弱者来说是一种冲击，对强者来说是一种馈赠！
66、运动的精髓不在于他人拼胜负，而在于专注与自我超越。
67、身体健康，而且最有利减脂的.办法是全面锻炼。
68、两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知！
69、为所有，尽所能。
70、身材不好就去锻炼，别把窘境迁怒于别人，你唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。
71、只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。
72、自律是生活，也是享受，它会给你见证奇迹的时刻。
73、自己的体重都无法掌控，就别奢谈掌控人生了。
74、只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁。
75、拥有梦想的人，他们不做选择题，他们只做证明题。
76、没时间健身的人，总有时间看病。
77、不开心的时候，流泪不如流汗。
78、日复一日的坚持中，才有扭转乾坤的力量。
79、所有的可能性，都在你跑下去的路上。
80、只要从骨子里热爱，在哪练都是王者。
81、生命就是运动，人的生命就是运动。
82、家是生活圈，健身房是社交圈。
83、想放弃了的时候，想想当初为什么开始。
84、好看的衣服很多，好看的身材只有一种。
85、你付出了多少，身材知道。
86、健康饮食，快乐运动，让我们一起动起来。
87、身体和灵魂总有一个在路上，读书累了就运动。
88、时间就是金钱，健身可以赚钱，每天省去若干P图时间。
89、最实用的自律是攒钱，最养眼的自律是健身，最健康的自律是早睡，最改变气质得自律是看书，最好的自律是经济独立。
90、健身前38，健身后28。
91、塑造自己，过程很疼，但你终究你能收成一个更好的自己。
92、汗水的味道，有时候比香水好闻。
93、蜕变不容苟且，身型决定有型。
94、留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩！
95、如果杠铃杆还没弯，你就是在装样子。
96、总得留一手，打残前男友。
97、赘肉不可怕，谁露谁尴尬。
98、今天又是健身锻炼的一天，你也可以。
99、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。
100、要么挥汗如雨，要么滚回家。
101、细心知道，寸步不离，悉心照顾，倍感欣慰。
102、这位健身教练身上全是肌肉，我十分羡慕。
103、付出多少，收获多少，最公平的体现就是健身。
104、健身不需要文案，只要流汗。
105、你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。
106、想要你的身材身形更好看，身体更健康，就要多健身，这样才会更加健康年轻。
107、能坚持别人不能坚持的，才能拥有别人不能拥有的。
108、你是否因为满身肥肉而苦恼，赶快健身吧。
109、他们嘲笑打击你，是因为你越来越优秀了。
110、我为生命而运动，生命为我而精彩。
111、青春的呼唤，心跳的韵律，生命的火焰，梦想的放飞！
112、不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情！
健身经典说说2
1、墙角数枝梅，凌寒独自开。
2、手接触身体两侧地面，目光跟随双手移动
3、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子！
4、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
5、健身留住青春心，运动带来全家福。
6、你能做到的，绝对超乎所想
7、早上锻炼身体好，伸伸腿，弯弯腰，一起来做养生操，精神会抖擞一整天，大家要坚持锻炼！
8、别人为梦想奔跑，而你却躺着做梦。
9、每天晚上跑步之后加餐的欲望就特别特别特别强烈，但是可惜并没有夜生活。
10、只要跑得足够快，残酷就追不上你。
11、早上好，亲爱的朋友，愿一个问候带给你一个新的心情，愿一个祝福带给你一个新的起点。
12、用意志来坚持，用时间来保证，用责任来提醒，用信念来支撑。
13、让清晨的旭日带给你幸运，让飞扬的柳枝带给你激情，让蔚蓝的天空带给你梦想，让午夜的星辰带给你甜蜜，让我的`祝福带给你一份愉悦的心情，祝福平安！周末早上好~!
14、只要你心存不甘，就还不到放弃的时候，所以请继续努力，不然永远都不知道结果。早安!
15、让大腿的肌肉带动小腿，不要让整个身体都向下(功效)跑步热身是最快的让身体热起来的一项运动，所以这个你可以根据自己的身体状况来做，对于全身肌肉都动起来那就属跑步了会尽快让身体达到一个热身的状态
16、一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了
17、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
18、你选准了一个方向，就只管上路，不要回头。机遇就像闪电，只有快速果断才能将它捕获。立即行动是所有成功人士共同的特质。如果你有什么好的想法，那就立即行动吧；如果你遇到了一个好的机遇，那就立即行动。早安。
19、我努力过了，不管成功与否我不后悔。
健身经典说说3
1、因缘巧合之下，我进入了健身房开始了我的健身生涯。去年11月16日正式开始健身，我觉得到目前为止最显著的变化就是肚子，健身前我穿31码的牛仔裤，现在我穿28码的牛仔裤。至于全身的效果呢，之前一直穿L码的衣服，今年3月份我已经可以穿M码的衣服了，整个人小了一个尺寸。至于脸呢，我一直都觉得我的脸是最难瘦的地方，但是好消息是我没有双下巴了。运动的好处不止体现在身材上，在我坚持锻炼一个月之后，就有同事说我整个人气色都好了不少。
2、两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知！
3、但是在追求梦想的路上我们也一定走过很多弯路
4、好喜欢上午没有人的健身房！就想在美国，早上去逛没有人的商店一样。何时，才能再回去。
5、靠短暂的热情是没有办法
6、想吃小肥羊、小肥牛、毛肚、寿喜锅、羊蝎子、澳门豆捞、麻辣烫、砂锅粥、沸腾鱼、酸菜鱼、干锅牛蛙、猪肚鸡、东坡肘子……
7、健身·生活·资讯·干货
8、说到我的教练，其实一开始我非常抵触报私教，因为我觉得他们就是忽悠人的，而且私教实在太贵，实在不符合我穷屌丝的风格。在体验了一节免费的私教课后，我心动了。因为自己练习和专人指导的效果完全不一样，训练的时候我的内心常常有个怯弱的.小人告诉我不行了我做不了，但是他会在旁边督促我告诉还可以再做几个。我记得在健身的第二周他问我最近健身怎么样，一周来几次我支吾地告诉他这周来了一天，他批评了我。我很惭愧，从那个时候我下了决定，只要没事每天都过来健身，也是在那个时候养成了打卡的习惯。刚开始在教练的监督下20天就瘦了8斤，效果喜人，慢慢地我爱上了这种健身的生活。现在健身已经成了习惯，几天不去锻炼就很不自在。
9、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行。
10、自律是每天吃正确的食物为身体补充能量
11、其实，另一个特别喜欢GetFit的原因是，很喜欢这种陪伴和被关心的感觉。
12、当你的身材能够配得上你每天画的精致妆容时
13、建议重量以3~4天为单位逐渐增加，你可以将现在与原来的差距来指定每个单位之间增加的重量（速度应该比原来刚开始练的时间要快）。每个动作都要算一算，因为肌肉很久没有受到刺激，需要逐步加深。
14、就是：设定小目标，按照阶段完成，学会延迟满足，让自己不断获得短期内的正向反馈。
15、带着无限大的倦意坚持打卡，我运动我快乐。
16、同事Emma说：“其实也不是不想睡懒觉，而是习惯了，每天到点自己就醒了，我也很无奈啊！我也很想睡懒觉啊！！！而且每天都要去健身房，我就会感觉我每天时间少了很多，根本不够用，早上如果再睡懒觉，那我的一天还剩下什么？”
17、这个动作可以说是非常简单了，在晚上散步或者去上班的路上都可以进行，非常灵活方便。快走这个动作非常健康，因为动作强度比较小，所以对膝关节的磨损并不明显，大家可以放心的运动。但是如果你有腿部的旧伤或者膝盖损伤的话，可以适当的减小快走的频率和速度，以防旧伤复发，对身体造成不必要的伤害。
18、喝不惯黑咖啡的话可以搭配牛奶，不建议用奶精和方糖，虽然口感更好但是对健康没太大好处，尽可能和最纯粹的，慢慢喝习惯了就很难再喝加了各种料的咖啡了。
19、然而减肥是场持久的拉锯战
20、人生要走万里路，迈好强身第一步。
健身经典说说4
1、没死，就不要把自己当废物
2、不瘦下来不准买新衣服！
3、不要在你最能吃苦的年龄选择安逸。
4、要美丽，要好身材，就没有那么多的借口！
5、每次坚持不下去时候都会在心里骂自己：你这个废物，垃圾，这么点痛苦都坚持不下来还想要好身材，去死吧煞笔！废物！没毅力没恒心烂泥扶不上墙的玩意
6、人生就像健身，有动力有目标才能前进。那些没有明确健身目的者，运动效果一般都很差强人意。
7、你要眉毛上的汗水,还是眉毛下的泪水.这是你的选择!
8、不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。
9、你曾经多少次给自己定下目标？还是最终都在欺骗自己？你是否完全想要改变？看着自己最真实的眼神，问自己有没有拼尽全力。
10、累吗，累就对了，舒服是死人的事
11、跪着也要把它走完。别把人生想的太难。
12、勇敢做自己，永远不会太迟。过去只是经历，现在是尝试，未来才是期待。向前看是梦想和目标；向后看是检验和修正。有多少事，如果当初回头看看，就会做得更好；有多少人，如果能回头一看，可以免去多少错误和遗憾。回头其实身后也写着前方的路。你自己选择的路
13、多数的错失，是因为不坚持，不努力，不挽留，然后催眠自己说一切都是命运。分手不是一种罪过，而是一种经历，就像一场蓄谋已久的远行，唯一不同的是，有的是你主动选择，有的则是被动接受；时过境迁，你留给过去的不过是一抹淡淡的微笑和浅浅的回忆，你会忘记当初为什么会那么痛苦和不舍。
14、撑过是天堂，放弃是地狱！
15、一个人有生就有死，但只要你活着就要用最好的方式活下去！
16、努力工作，快乐生活，爱家庭，爱孩子，承受一切该承受的，快乐一切可以快乐的。生命原本就是一个追寻的过程，学会担当，学会原谅，学会扛起责任和义务，哼一支小曲，悠然前行。
17、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。
18、人生就像健身，有的人把你大重量当做热身，有的`人却连你的小重量还举不起！
19、都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费！
20、不论你跑得多慢，都要比躺在沙发里的人快！
21、朝着目标努力，用大了劲儿，你会超越目标。偷懒，你永远都只停留在起跑点上！
22、倒下，也要倒在自己的地盘上。
23、男人不强大，软弱给谁看！
24、享受痛苦和坚持，等待的是美好的成功。
25、当别人对你竖起中指，你还不敢用拳头回答，那你永远都成不了男人
26、今日不减肥，明日徒伤悲！
27、昨天的经历，有甘甜也有苦涩，有成功的辉煌，也有失败的辛酸；有温馨的慰藉，也有冰冷的失意。人生走过一段路，风景毕竟不相同。这段惠风和畅，那段雨骤风狂。人生之旅本就是风雨兼程，是要说曾经拥有，也不要说曾经失去，失去的不是永远失去，得到的不是永远拥有，一切都在发展变化，不断地向昨天告别，满怀信心地投入每一个崭新的今天。
28、苦难对弱者来说是一种打击，对强者来说是一种馈赠！
29、当你在犹豫的时候，这个世界就很大；当你勇敢踏出第一步的时候，这个世界就很小。等到有一天你变成了你喜欢的自己的时候，谁还会质疑你的选择不靠谱呢？你已经变成更好的你了，一定会遇到更好的人的。你是谁，就会遇到谁。
30、趁着自己还年轻，给自己一个牛逼的机会。
31、和牛牛在一起以后，几乎没有丧过，每天都活蹦乱跳，那种负面的阴暗面也差不多销声匿迹，不是假装开心，是真的开心，那种丧和极端，只会让我觉得是在浪费时间，他带给我的那种积极的生活态度，也让我每天坚持看书，健身，学习新的技能，想要越变越好，觉得自己有在不断的进步，我今天晚上认真的想了想，这二十多年以来，特别是读高中到现在，我所积累的最大的优点就是:及时止损。
32、世间不如意是常有之事，生活从来都是波澜起伏的，命运从来都是峰回路转的，因为有了曲折和故事，我们的生命才会精彩。有时候，哭泣，不是屈服；后退，不是认输；放手，不是放弃。摔倒了又怎样，至少我们还年轻！
33、就喜欢每一天对着肥大的裤子把自我粗壮的腿塞进去？
34、做你自己，因为别人已经都有人做了。
35、有一天我死了，我的健身生涯也就结束了。
36、有严苛的自律能够坚持健康生活习惯，规律的健身习惯。
37、跌倒的，爬起来；受伤的，扎起来；哭过的，笑起来；落后的，赶上来；微笑露出来，信心拾起来；风帆扬起来，手掌叠起来；丢了就找回来，输的就统统赢回来，相信自己就大声喊出来，有梦的要把花开起来，有翅膀的都要飞起来。我们的未来，我们自己奋斗！
健身经典说说5
1、跳一跳，血流畅，心脑血管系统得促进；俯卧撑，炼臂力，胸肌腹肌结识又美观；骑单车，强心肺，提早预防大脑来老化；全民健康日，愿你早行动，健康幸福围你绕，让你生活甜如蜜。
2、伸伸腿弯弯腰，出门带上水荷包；捶捶背揉揉肩，没事休息闭上眼；跑跑步跳跳绳，休闲锻炼两门应。全民健身日，你行动了吗？
3、生命因健康而美丽，千金难买好身体，早早起床勤锻炼，不生病来不就医。虚名如同浮云去，钱财身后带不去，唯有健康好身体，开心快乐靠自己。全民健身日来到，愿你多运动，多健康，快乐一直伴随你！
4、钱财地位是浮云，身体健康是根本。经常锻炼身体棒，多种疾病才远离。不论男女和老幼，饭后都可走一走。边聊天边散步，增进感情益处多。全民健身齐动员，热火朝天景壮观。劝君莫再家中坐，快快加入莫迟延。祝你健康多福！
5、我愿你欢乐常在，我盼你幸福围绕，我望你家庭美满，我祝你工作顺利，这许多的祝福全给你，你要做的是拥有一个健康的身体，来好好享受这些祝福，全民健身日，愿你加强锻炼，健康永伴。
6、全民健身齐锻炼，共同运动身康健。骑一骑车，跑一跑步，心情的周围花团锦簇。抖一抖肩，摇一摇头，快乐的音符四处游走。加入吧，用汗水浇灌生命，用运动赢取健康。
7、勤锻炼，身康健，幸福和你永相连。多运动，精力浓，美丽心情永青葱。重养生，活力绽，全民一起总动员。来吧，一起为健康加油！
8、家事，国事，天下事，都不如健康事事关重大；风声，雨声，读书声，都不如吐纳声声震天下。全民健身日，愿坚持锻炼，强身健体，祝健康平安，开心快乐。
9、晨练不宜太过早，太阳露面恰恰好；久坐之后抖抖腿，头晕眼黑不跟随；膝盖不曲倒着走，防治腰疼开笑口。全民健身日，健康把你随，快乐把你陪。
10、五指梳头，生发乌发眼睛明；揉捏耳廓，治病防病还强身；搓面鼓腮，面部防皱美容颜；叩齿运舌，增进食欲提精神；旋转眼球，促进血液循环把目明。全民健身日，运动也轻松，快乐锻炼乐在其中。
11、少坐车，多走路，健康陪你每一步；游个泳，打回球，心胸开阔不添堵；量力行，不过度，锻炼身体要有数；补能量，耗热量，运动也要营养辅。全民健身日，快乐健身，幸福一生！
12、抬抬头，颈椎扭一扭；甩甩手，快乐跟着走；踢踢腿，消乏去疲惫；弯弯腰，脊梁直喊妙；跳跳高，轻松又逍遥；走走路，健康又舒服。全民健身日，你我共参与，锻炼强身体，生活甜如蜜！
13、全民健身日，让全身动起来，用汗水浇灌生命，用运动赢取健康。伸一伸腿，弯一弯腰，让快乐与你同行；摇一摇头，抖一抖肩，让健康与你同在；跑一跑步，健一健身，让活力与你同伴。愿你健身快乐，幸福健康！
14、人生需要“归零”。每过一段时间，都要将过去“清零”，让自己重新开始。不要让过去成为现在的包袱，轻装上阵才能走得更远。人的心灵就像一个容器，时间长了里面难免会有沉渣，要时时清空心灵的沉渣。删除心灵的垃圾，每天刷新自己，这样才能重获新生。全民健身日，健身从“清心健脑”开始！
15、生命在于运动，健身在于多动。能坐着就不要躺着，能站着就不要坐着，能走着就不要站着，最好能经常跑着，手也不要闲着，口中经常念叨着：全民健身日，我健身，我快乐！
16、身体是自己的，健康要自保的。作息要自律的，运动要自觉的.。全民健身日，快点动起来。你就会发现，幸福是自然而然的，快乐是自始至终的。
17、不与运动健将比短长，只为加强锻炼身体棒。不为运动场上显身手，只愿疾病见我绕着走。全民一起动起来，休闲运动齐参加。东亚病夫今雄起，屹立世界万万年！
18、全民健身日，早晚来运动。早起跑跑步，改善血循环。傍晚爬爬山，增加肺活量。身体棒又棒，疾病绕道走。生命线延长，幸福无极限。
19、多运动，降低疾病的发生率，不用花钱吃药。多运动，控制体重的波动比，不用花钱减肥。这么好的事，你还等什么？快加入全民健身的队伍吧。全民健身日健康快乐。
20、北京奥运四周年，瞩目影响仍然在，全民健身人人赞，五湖四海齐动员，强身健体好气魄，快乐生活每一天，8月8全民健身日，全民健身，让你我同行，让快乐继续，让奥运延续，
21、风里来，雨里去，坚持锻炼身体，愿百炼成钢。体康泰，寿延年，恭喜永葆青春，祝吃嘛嘛香。全民健身日快乐。
22、奥运东风吹四海，健康不能用钱买；要想福寿又延年，运动起来比蜜甜；身体强健工作佳，领导同事把你夸；兄弟姐妹把舞跳，一年更比一年少；伸伸脖子扭扭腰，生活美满人更俏！
23、身体健康的最佳标准是：和刘翔比游泳，你没有输。和孙杨比跨栏，他没有赢。全民健身日，向标准看齐，请继续努力。加油，你是最棒的。
24、脖子扭扭，屁股扭扭，我们一起来做运动；踢踢腿来，伸伸腰，身体健康不可少；让我们乘借奥运东风，一起行动起来，动动更健康，走走更长寿！幸福就在你的举手投足之间！
25、运动、运动，一动好运马上行动；锻炼、锻炼，一炼快乐迅速来缠；跑步、跑步，一步踩到幸福；按键、按键，一按祝福立马重现；祝全民健身日，身体健康，幸福快乐！
26、‘东亚病夫’耻不忘，戒毒戒烟身体练。增强体质是根本，健身强体雪国耻。全民健体国势强，精神抖擞威风显。中华儿女全英豪，屹立世界最东方。
27、甩头甩掉烦恼愁，踢腿踢走恶病疾，揉肩揉出心舒畅，跳绳跳出好身材，溜弯溜丢坏习惯，扭腰扭出健康舞，骑车骑出新生机，画笔画出旭日升，全民健康日，一起学奥运，愿你早行动，健康将你随。
28、姐姐妹妹站起来，身体肥胖不美观，运动减肥身体棒，充满精神向明天，全民健身日来到，请你从今天开始天天去运动，祝福你健健康康身材美，熠熠生辉万人迷，青春永驻不会老。
29、"多跳绳,让腿部曲线更迷人;多跑步,让身上肌肉更坚韧;多打球,让反映能力更提升。想让自己的身体更年轻吗,快加入全民健身的队伍吧!"
30、国家政策好，倡导全国人民来健身。运动场地兴建起，体育器材新又新。转转腰，散散步，老少皆宜热情高。大家一起来锻炼，疾病只好绕着跑。北京奥运成功举办，更让全国人民乐淘淘。祝愿大家身体好，快乐永远无烦恼！
31、"即使学习工作很疲惫,也要锻炼身体到位。去健身房太昂贵,不如自己运动实惠。打太极跳健美,打扫拖地浇水。既活动又减肥,真是一举两得的机会。全民健身日,愿您身体健康,日子和和美美!"
32、支持全民健身日，大家一起来运动。伸伸胳膊踢踢腿，命令筋骨先稍息。转转脖子抖抖肩，安排肌肉放个假。跑跑步子爬爬山，再给血液加点氧。健健康康身体好，()快快乐乐幸福绕。
33、"如今疾病袭如潮,身体素质很重要。早晨起来练练身,一天都会有精神。饭后记得散散步,促进消化觉舒服。全民健身日,祝你身体棒,胃口好!"
34、伸一伸手，与健康拥抱。动一动腿，把疾病赶走。跑一跑步，与快乐共舞。健一健身。把幸福留住。全民健身日，祝你身体健康，幸福快乐。
35、运动不是仙药，有病一动就好；运动不比休闲，不会只是轻松享受。运动锻炼是一件长久的事，不可以一曝十寒，三天打鱼，两天晒网，只有坚持下去，以苦为乐，才能起到一定的效果。全民健身日到了，愿你运动常伴，健康一生！
36、伸伸腰，动动腿，健康向你把手挥；跑跑步，骑骑车，四体通畅活力射；游游泳，登登山，身板强壮病不沾，你健身，我健身，良好基础来扎根。全民健身日，庆北京成功申奥，把健身习惯培养！
37、偷懒这个小丑，你坚持几天，它就不和你玩了。疾病这个小鬼，你多跑几圈，它就跟不上了。愿你多坚持，有个好毅力。常运动，有个好身体。全民健身日快乐。
38、全民健身日，让我们吹响健身的集结号，舒爽悄悄来环绕；跳起快乐的韵律操，甜蜜偷偷把你抱；迈出开心的小碎步，浪漫频频来光顾！
39、飞奔在幸福的跑道上，让肌肉实实的。飞跃向平安的沙坑里，让筋骨壮壮的。飞登上快乐的山巅顶，让身体棒棒的。全民健身日，愿你健康，多多运动哟。
40、生命在于运动，运动才能健康，健康才会幸福，幸福才送祝福，祝福才能鼓舞，鼓舞才多锻炼。生命不止，健身不息，全名健身日，动一动，更幸福！
41、甩甩头，甩掉烦恼和忧愁；踢踢腿，踢跑疾病身不亏；揉揉肩，揉来心宽体又健；扭扭腰，日子甜甜乐逍遥；全民健身日，愿你走一走，身体棒棒，动一动，健康相伴。
42、"离开小桌子，走向运动场子,甩开两膀子，扭动腰盘子，迈开大步子，汇入锻炼的洪流中。你会发现，外面的世界很精彩，疾病不会把你睬。全民健身日，你运动了吗？"
43、要想身无病，多多做运动；要想心健康，养生最重要。生气，是拿别人的过错惩罚自己。话多不如话少，话少不如话好。自己害自己，莫过于乱发脾气。脾气不好，口无遮拦，心地再好也不能算是好人。全民健身日，健身健心一起来，祝无忧无虑每一天，健康快乐享天伦。
44、脑怕不用，身怕不动，水不动生毒，人不动生病，记得从小锻炼，老来受益无限，要想身体永康健，早早起床勤锻炼，容光焕发精神抖擞是你的标签，身强体壮骨骼强健是你的衣衫。
45、每天都把家务做，强身健体不误事；周末全家骑车游，省钱省时又锻炼；下班步行1公里，减肥又防高血脂；家里若有跳舞毯，年轻的活力跳出来！全民健身日，让我们从点滴做起，从日常生活做起！
46、"健身好处多，有益健康，可以增强，免疫力，有一首健康歌说的好，没事左三圈，右三圈,动动手啊动动脚，深呼吸。"
47、提倡全民健身，当好健康国民，增强全民素质，凸显强盛决心。国家重在发展，关键以人为本，上下同心聚力，传承中国精神。全民健身日，祝你宣传健身知识，做个健康幸福之人。
48、一个人健身，一个家庭的兴旺；一群人健身，一个社会的兴旺；全民健身，一个国家的兴旺。你旺我旺大家旺，自己健身身体好，呼朋唤友健身乐逍遥，全民健身日祝你幸福缠绕！
49、全民健身好处多，我来细细数一数：锻炼要从娃娃抓，儿童活蹦又乱跳；旭日初升如青年，锻炼才能有朝气；中年压力特别大，锻炼强身又减压；老年身子骨变弱，延年益寿靠锻炼。朋友，让我们一起努力，加入全民健身，共同关注身体健康！
50、多多运动身体好，天天健身别忘了，北京奥运4周年，奥运精神要记牢，8月8日全民健身日，请你天天锻炼，健健康康的赢得未来，前途无量。
51、左三圈，右三圈，全民健身来锻炼；跑跑步，跳跳高，增强体质身体好；扭扭臀，扭扭腰，轻松愉快乐逍遥；健身日，齐锻炼，纪念北京奥运会成功举办；祝愿祖国繁荣发展。
52、谁也不愿体质差，医院常把病号挂，医药费用没少花，时间精力没少搭，搅得生活乱如麻，学业工作常落下，请你一定要记下，身强体健最无价。亲，全民健身日到了，别忘了运动健身哦！
53、体育锻炼显身手，健康快乐显身手。骑着单车绕两周，心情愉悦乐悠悠。围着公园跑跑步，精神世界数你富。如此生活人人羡慕，那就快快来加入，把健康道路宽宽的铺。
54、饭后散散步，不用进药铺。晨起练练拳，健康把你选。没事做做操，疾病绕你跑。运动是良方，使你精神杨。锻炼是秘笈，生活甜如蜜。全民健身好，身心愉悦乐逍遥。
55、铁不练不成钢，人不运动不健康，起居有规律，锻炼要经常，运动好比灵芝草，何必苦把仙方找，经常运动，百病难碰，还在等什么，一起运动吧。
56、绿色出行，环保健身小要领；工作之余，运动搭配，肌肉健康；跳舞之心，持之以恒，青春焕发；徒步出行，按时释放，预防疾病；骑车休闲，全身运动，沉浸自然，空气新鲜，远离烦躁，放松心情，全民健身日，祝你拥有一个健康的体魄！
57、家中蜗居害处多，无事就把电脑摸。时间久了疾病到，腰酸背痛受不了。我劝各位宅居人，走出家门莫迟疑。加强锻炼身体好，病魔无处下手只好逃。全民健身日，一定要运动起来！
58、跳一跳，跑一跑，祝你感觉美妙身体好；走一走，逛一逛，祝你心情舒畅身体壮；舞一舞，唱一唱，祝你生活幸福身体棒；动一动，练一练，祝你开心快乐身体健。全民健身日，我将祝福转起来，你要健康动起来！
59、看你柔弱不禁风，风吹草动你也动；看你懒得动一动，只见日益长体重。为了避免常病痛，望你天天做运动。全民健身日，愿你健健康康过夏日！
60、我们的目标是：天天锻炼中，健康好轻松，上五层楼不费劲，行走脚下生风。年轻不受疾病苦，老来也是不倒翁。全民健身日，健康是福，锻炼有功！
健身经典说说6
1、心情这么郁闷，跑步还要坚持!为自己加油!
2、一通长跑，大汗淋漓之后，那种清爽那种愉悦那种自在那种畅快，简直美妙无比。
3、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
4、最近朋友说我出来少了，酒也不怎么喝了，一星期有四五天泡在健身房，乖了。也有人说看见我天天都在闹腾……天天……我累了……好累……
5、心浮气躁暴躁易怒？让运动舒缓你的神经，放松你压抑的心情！
6、人，需要的并不多，疲惫时的一个肩膀，委屈时的一份体贴，脆弱后的'一次投降。压抑得以释放，心情瞬间敞亮。
7、高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物。
8、都说雨是天空的眼泪，是天空释放心情的表现，今天这雨，这股，这心情，很配。
9、生活就是要把你折腾的死去活来，你要做的就是咬牙坚持下去。
10、你可以没有天分，可以不聪明，但你一定要努力一定要坚持，这是你后天唯一可以自主把握的资本。
11、多少人白天一直坐着回了家又要照顾小的哪有时间去健身房锻炼有了它在家轻松锻炼起来再忙也可以抽空一会来动一动消除疲劳不仅减肥还能有助睡眠何乐而不为。
12、淅沥沥的雨，平静了城市喧哗，洗刷了尘世浮尘。大家一起来感受春雨的飘飘洒洒，滴滴答答，潮湿了心情，释放了心情。
13、时间一久也会把健身当成是一种习惯也像一种依赖太大太远的地方是该给自己寻找精神寄托然而我是想让自己变得更好让你在下一次再见到我的时候会觉得我是有足够的资格站在你的身旁。
14、第一天个仰卧起坐，最后十个略困难，估计明天只能做四十个，身体不复当年，需要坚持锻炼。
15、当一个人专注于一件事情时，会变得异常强大。特别是健身。
健身经典说说7
1、就想在美国，早上去逛没有人的商店一样。何时，才能再回去。
2、希望大家喜欢，最近朋友说我出来少了，酒也不怎么喝了，一星期有四五天泡在健身房，乖了也有人说看见我天天都在闹腾天天我累了好累，
3、别人问我哪队球迷。第一闪过的念头居然是巴萨，空白了一秒钟觉得哪里不对，才意识到利物浦还在呢。
4、鼻子也不塞了，感冒也好了大半。年纪越大真的身体越差，从大年初二断断续续感冒到今天。所以到了夏天，一定还得去健身房啊。
5、所以首先，我要去健身房转一圈，因为颜值不够，身材来凑，我要减肥我要减肥！我要把妹我要交新朋友！fighting！
6、下夜班溜达shopping之后，又累又饿，推着疲惫的壳，依然坚持了三组训练。然后奇迹出现了，全身舒展，不饿也不困。焕然一新的感觉。
7、那些器材和你有仇吧！
8、是你吗？
9、瘦了之后感觉头反而显大，还是要多上健身房了。
10、我很少一大早跑进健身房，今天算例外，也让我有时间除了锻炼外有心情随便看看。这是平时很少人注意的放角落的'画，让我突然想起大学时候那个小健身房的墙上那幅男人有胸才有型。
11、有些人有些事儿即便你付出了结局并非让人满意。但是唯独健身不会让你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的离开健身房。210磅deadlift纪念。
12、突然发现旁边的妹子紧身运动裤下面穿的疑似是丁字裤，于是我再也无法移开我的双眼
健身经典说说8
1、你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去！
2、腰间肥油咔咔掉，马甲线人鱼线我想要
3、没有比脚更长的路
4、不是所有的热爱都显而易见，但所有的力量都值得被看见
5、找不到对象是因为挑，瘦下来是因为懒
6、既然没有俊美的外表，那就努力去拥有野兽般的身体吧！
7、世界以痛吻我，我要报之以歌
8、太阳升，清晨到，天已亮，鸡已叫，快点醒来去晨练，早上好。
9、未来无阻
10、对于健身的人，这是一种荣誉！
11、所有所谓的负面情绪，在跑完步之后都会变得微不足道
12、地球能有多大，有多少脚步
13、我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。
14、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
15、倒下，也要倒在自己的地盘上。
16、谁不是一边哭泣，一边咬牙继续坚持
17、今天不健身，明天见医生
18、颜是自我塑造和毅力，钱是现实世界给我们的掌声
19、肺活量小的人，度量也大不到哪里去
20、每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组
21、我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮
22、读书累了就运动
23、只要从骨子里热爱，在哪练都是王者
24、运动是一种生活方式
25、你无法控制自己的'体重，所以不要谈论控制你的生活
26、坚持下去，跑出人生无限可能
27、“肌”情动力，强健势不可挡，身体和灵魂总有一个在路上
28、普通的改变，将改变普通
29、热血不敛，斗志不减
30、锄禾日当午，长肉好痛苦，早上照镜子，一哭一上午，衣服穿不上，心里很痛苦，不穿又不行，穿了更痛苦，想要不痛苦，少吃最靠谱，刚刚下决心，饭桌又犯虎！
31、所有的可能性，都在你跑下去的路上
32、你连你的体重都控制不了，如何掌控自己的人生?
33、每个胖子身体里，都有一个肌肉男，你要永远囚禁他吗？
34、世界那么大，没有健康的体魄，你真的能随便去看看吗？
35、今天你刘畊宏了吗？
36、健身最大的作用，就是遇到笨蛋的时候，能让对方跟你好好说话
37、没死，就不要把自己当废物。
38、连平板都支撑不住的人，怎么支撑生活
39、你想一辈子胖吗?想一辈子受人的嘲笑吗?想一辈子抬不起头吗?
40、想要放弃了的时候，想想当初为什么开始?
健身经典说说9
1、我突然觉得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么让xx对我一见钟情呢。
2、我只能说我每天都在尽力去对喜欢我人好点，皮肤在一天天变好，在坚持健身，头发在一天天长长，想想就一切都会变的好，最尽大可能变到最好。在我身边的每个人都快乐，最简单最纯粹的幸福，不抱有期待不抱有幻想简单的活着，我想当我是最好的便能拥有最好的。
3、比你优秀的.人都在健身，你还在等什么？
4、非常满意自己现在的身体状态！！虽然不瘦，但是感觉非常健康紧致，练了几个月臀部也有轮廓了好开心啊！坚持健身真的好快乐。
5、健身是我的生活。媳妇是我的奖励。
6、昨日得见许指导，收益颇丰，在其帮助下完成近-年健身计划，剩下只是坚持完成就好了。人最难的就是目标清晰，付诸行动和枯燥坚持，然而这便是区分一个更好自我的条件了。
7、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
8、老俩口的周末也过得悠哉，三爸最近健身有成效。
9、运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。
10、严格执行健身和美容计划，做一个人上人。
11、那么多的缺点却还是拥有一颗真心，别再一直等等等，有些东西没有就是没有，再怎么等也是没有。每次这种时候，就只有充实自己，不停的充实，才会有点成就感，才会觉得对自己好才是真的好，才会觉得自己没有那么失败。晚上要重新开始健身，消失的小线条你们都要回来。
12、要么读书，要么健身；一边养内，一边塑外；内养了自己，外养眼了别人；身体和灵魂，必须有一个在路上。
13、当体重达到了一个历史巅峰的时候，我决定健身了！以后晚上胡吃海吃的时候别叫我！留点时间让我去跑跑步，练练马甲吧！受不了了！还我苗条。
健身经典说说10
1、其实你并不胖，我是女生，在健身房锻炼一年时间，减重20公斤。推荐给你的减肥方法，热身十分钟后，先做一个小时的器械练习，腹肌，三头，二头，背都可以，具体方法可以参照你周围一起健身的朋友或者巡场的教练，之后在进行40分钟到一小时的有氧运动，推荐动感单车，跑步，还有椭圆机。最好是椭圆机，因为对膝盖伤害最小。相信只要坚持，一定会有显著的效果的'！加油！
2、健身者将感受到如置身于森林中尽情奔跑，通过氧疗增加运动表现力，并改善肌体健康，这一颠覆性成果使OXYGYM在行业内脱颖而出。为达到更佳的训练成果，OXYGYM将每台有氧设备上均安装了氧气喷射系统，使训练者享有充足洁净的氧气参与能量代谢，促进能量产生，告别缺氧，让运动更加持久，恢复更加快速。
3、如果只看我的脸，会觉得我根本不需要减重，我是超级脸小的，哈哈。锻炼3个月后的体重是55kg，现在所有生孩子之前的衣服基本都可以穿了，心里可美啦。
4、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。
5、运动是一切生命的源泉。
6、我突然觉得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么对我一见钟情呢。
7、不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。
8、每一天都想放弃，但每一天又都坚持下来了。没有伞的孩子，必须努力奔跑。
9、平时多数食堂餐，因不合口味都吃得不多，无须克制。但6月28号到今天，晚餐2顿烧烤，2顿自助吃好了。但吃好后，再晚都要练到肚子饿才罢休。吃得下去，就要耗得出来。因为健身和美食，我都不想辜负。
10、分享我的个人的小建议：
11、公园、广场和小道，健身人群真不少。散步、小跑和舞蹈，男女老少热情高。腰腿灵活身体好，健康生活幸福绕。全民健身日，参与健身，远离病扰！
12、作为一个从大三就开始减肥的人儿，除了吃吸脂减肥药，基本上啥法子都试过也啥弯路都走过。太知道减肥就是管住嘴+迈开腿，然而，这短短的六个字哪是那么好容易就做到的。
13、济南的天还是不适合夜跑，这已经阴雨连绵好多天雾霾，还是准备转战健身房吧。
14、室内的环境，还是窗外的view？
15、JQQ：煎熬之后的惊喜
16、每一次奔跑，都好过原地踏步。
17、这是我家楼下新开的一家干锅，实在馋了就用拌黄瓜+大碴粥垫底，再加上六七只虾，吃的也很开心。
18、健康不是一切，但没有健康就没有一切。
19、那些努力，那些汗水，那些用心，那些收获，我们都看见了。欢迎更多亲们私信艺子，和大家来分享你们那些美丽的心情哦。
健身经典说说11
1、今天早上我浑身疼，撒娇不想去，我爸开车，送我到健身房门口，说，加油！去吧！
2、生活会让人难受，但没必要流泪。
3、不要在最好的年纪，做一个胖子
4、天天梦到自己在健身房，我感觉是上天叫我去减肥。
5、看书快看吐了，字已经不往脑子里走了，我想去健身，想买衣服，想去逛公园。
6、如果你知道去哪，全世界都会为你让路。
7、假如生活出卖了我，我希望是论斤卖
8、健身，本来就逆天而行。
9、圆圆脑袋，大大耳朵
10、我只是在锻炼身体，你们别多想了。
11、愿你以后的生活大起起起起小落
12、土豪健身，和你不一样！
13、最好的`医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行。
14、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择
15、开着丰田车的人羡慕飞驰而过的宝马奔驰，殊不知夜晚踩着单车的人正在愉快地做着最廉价的健身运动。
16、爱情小坦克，谁撞谁休克
17、我太困了我不想去健身，我上辈子是不是个席梦思。
18、苦难对弱者来说是一种打击，对强者来说是一种馈赠！
19、饿了不知道吃点什么，想吃点爱情的苦
20、爱上一个胖子，可我的家里没有健身房。
健身经典说说12
1、晚上出来跑步，和妈妈妹妹一起，心情不好就用跑步来发泄出来吧，好久没有穿这么运动出门过了。
2、心情不好，只能用跑步来发泄。
3、正式戒烟、坚持跑步、锻炼身体、不喝碳酸饮料、不醉酒、不喝冰镇果杯、少辣、少糖
4、独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
5、心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。
6、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
7、由于跑步的特殊性，对营养的需求很高。你没有办法满足太多的饮食欲望，却可以更好地吃一些健康食品。这些食物反而品相更佳，通过慢慢积累，你也会做出更美味更健康的食物。
8、跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。
9、喜欢跑步时的.大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
10、周末坚持打卡，跑步，去享受别人到不了的世界。
11、有些地方不欢迎你，但外面的路属于你。
12、我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。
13、每天坚持跑步2万步多吃水果，多喝水，多看书，然后开始绝食了。
14、运动计划正式启动！每天至少跑步半小时！目标:体重控制到90斤以内！
15、运动就是坚持，因为跑步，今天的步数又突破了两万步。
16、最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。
17、想每天6点钟起床去跑步，可是又坚持不了。我真特么一点毅力都没有，谁来拯救我。
18、疲倦不會令我停下來，冲线后我便会停下來。
19、得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。
20、要跑得快到好像被追债似的。
健身经典说说13
1、要美丽，要好身材，就没有那么多的借口！
2、没有天生的胖子，也没有瘦不下来的胖子，只要肯坚持，你一定可以瘦下来！
3、不瘦下来不准买新衣服！
4、你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
5、别人为梦想奔跑，而你却躺着做梦。
6、胖子真应该减肥，说不定哪天真的瘦成闪电了？
7、瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！
8、有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练！
9、要想人前显贵，你必得人后受罪。
10、不要在你最能吃苦的.年龄选择安逸。
11、人生不能靠心情减肥，而要靠心态去减肥。
12、时间会证明一切，汗水从不会骗人。
13、现在不停下吃东西的，明天胖10斤。
14、不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！
15、胖子真应当减肥，说不定哪天真的瘦成闪电了？
16、胖！没有错，但放任自我继续胖就大错特错。
17、就喜欢每一天对着肥大的裤子把自我粗壮的腿塞进去？
18、我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！
19、你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心？
20、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的！
21、苦难对弱者来说是一种打击，对强者来说是一种馈赠！
22、做你自己，因为别人已经都有人做了。
23、要美丽，要好身材，就没有那么多的借口！
24、今日不减肥，明日徒伤悲！
25、你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去！
26、多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？
27、如果你知道去哪，全世界都会为你让路。
28、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。
29、都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费！
健身经典说说14
1、很多人一生都在追求结果，却忽略了这个精彩的过程。
2、身材不好就去锻炼，兜里没钱就去赚。
3、生命在于运动，多锻炼身体好，祝福朋友们身体健康，万事如意!
4、夏季锻炼身体好，出汗排毒健身美颜，告别黄脸婆。
5、累吗，累就对了，舒服是死人的事。
6、倒下，也要倒在自己的地盘上。
7、我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮。
8、给自己定一个目标，虽然最后不一定到达终点，但你每天都在超越自己。
9、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
10、在家锻炼身体，抵抗身体衰老，保持旺盛的体能。
11、只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁。
12、清凉的早晨就做健身操，抬腿伸手一二一，天天锻炼身体好。
13、想一想自己为什么要运动健身吧!为了瘦身，为了健康都好，坚持不了的时候，想一想自己的目标!
14、只要从骨子的热爱，在哪练都是王者。
15、愿你健健康康，快乐绕。
16、千万别好高骛远，没有小重量的基石注定会受伤。
17、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
18、全家一起锻炼身体，不出门不花钱，轻松又快乐。
19、重要的不是男人的大小，而是他的心脏的大小。
20、想要放弃了的时候，想想当初为什么开始?
21、跋山涉水不畏苦，披荆斩棘勇向前。
22、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。
23、风餐露宿不言苦，跋山涉水永向前。
24、不健身的人样子老，健身的人老样子。
25、要么挥汗如雨，要么滚回家。
26、当你坚持不了的时候，想想你妻子或女朋友失望的眼神。
27、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念!
28、如果你比他们还苦，那你有理由放弃。
29、舞林漫步：我跳得再快，都跳不出你的温柔。
30、早上的空气就是新鲜，适合锻炼身体。
31、我只想看看，瘦下来是不是还丑，好让我死心。
32、如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声!
33、奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始。
34、身上的每一块赘肉，都是对生活妥协的标志。
35、跳舞：我跳得再快，都跳不出你的温柔。
36、人生要走万里路，迈好强身第一步。
37、经历所有不可能，造就属于你的可能。
38、健身到了一定境界，何需再看脸!
39、“肌”情动力，强健势不可挡，身体和灵魂总有一个在路上。
40、他们嘲笑打击你，是因为你越来越优秀了。
41、健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。
42、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。
43、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
44、生命在运动中延续，健康在健身中加固。
45、锻炼好身体，健康就是最大的福气。
46、即使在不利的情况下，也要竭尽全力。
47、甩手甩臂健身不用愁，每天锻炼身体好。
48、极限战绳：现在甩，总比下次被甩强。
49、在家健身，甩甩胳膊踮踮脚，踏步走一走，热身减脂，锻炼好身体。
50、主要看气质，看你大爷，不健身哪来的.气质?
51、撑过是天堂，放弃是地狱!
52、既然没有俊美的外表，那就努力去拥有野兽般的身体吧!
53、当你在冬天坚持跑步时，你在坚持一种改变的勇气。
54、胜利越困难，赢得胜利的乐趣就越大。
55、健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。
56、世上只有一种失败那就是半途而废!
57、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。
58、提高新陈代谢，保证身体健康!
59、只要不放弃，你永远都是强者!
60、足够强度的运动，才能有效锻炼身体。
61、日复一日的坚持中，才有扭转乾坤的力量。
62、如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年!
63、健康不是一切，但没有健康就没有一切。
64、没有无缘无故的收成，流泪撒种的必欢呼收割。
65、天天锻炼身体好，全民健身离不了。
66、不苦不累青春无味，不拼不博人生白活。
67、失败不是跌倒，失败是拒绝爬起来。
68、不断奔跑，才能更靠近梦想。
69、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
健身经典说说15
1、我最喜欢的一句是：巨人终于明白，没有孩子的地方就没有春天。原因：借巨人的话点出童心是上天给我们最珍贵的礼物。
2、健身房里设备齐全，物美价廉，服务周到，来健身的人们络绎不绝，大家挥汗如雨，异常兴奋，纷纷交流健身经验，越来越多的人们爱上了健身运动。
3、我们在布局时要尽量避开柱子。并且要在领操台上安上一些大型玻璃镜,这样可以增强我们的视觉效果,让健身操房的空间看起来更大。当然如果有条件的话可以将健身操房的墙壁用玻璃分隔开,这样能够增强健身气氛,同时和器械区保持“亲密接触”,能够提高整个健身房的视野效果。
4、有生之年，只诉温暖不言殇，倾心相遇，安暖相陪。
5、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
6、暖男自己的体育都一塌糊涂却还担心我没有运动细胞
7、作为健身爱好者，出门在外也不可以忘记锻炼。虽然在外面想要坚持自己的时间表有点难，但是还是有很多办法可以做部分训练。酒店的健身房，陌生城市的街道，房间的地毯，街对面的水疗馆，都可以成为你的健身场所。不要偷懒哟！
8、晴朗的天，你的脸，有我怎样怎样的幻想和拥抱，表情那么微妙，快乐多了一秒，不知不觉想要亲吻你的冲动就这样来到，亲爱的，么么，晚安。
9、每个人都有觉得自己不够好的时候，羡慕别人闪闪发光的时候，但其实大多人都是普通的。那些闪闪发光的背后，都是努力一点点爬到山坡的。
10、健身打卡单车一小时，看着胳膊上的汗水，在灯光下闪闪发光，发现了，真的有好多绕着公路跑步的人。
11、天气突变，注意身体，回来的路上车开慢点，千万要注意一路小心，祝一路顺风！
12、如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声！
13、人生最好的投资：选对妻子
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15、如果有一天我的个性签名，不再更换的那么频繁，那证明，我很幸福。
16、锻炼方法千千万，可惜过程步步难。
17、心从哪里走过，花朵就在哪里绽放。只在悲伤的故事里徘徊，那只会剪短另一个幸福的故事。而我们的人生就是一个一个的故事。这个故事，没有开始，便没有结束。没有结束，就没有新的开始。心住当下，无来无去。早安！
18、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行。
19、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
20、虽然现实中生活总不完美，总有辛酸的泪，总有失足的悔。舍弃什么，不可以舍弃快乐；输掉什么，不可以输掉微笑。再多的纠结和彷徨，一笑置之，一切随缘；再多的挫折和沧桑，笑中变淡，淡久弥香。
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