- 相关推荐
发泄情绪的说说(7篇)
随着网络社交蓬勃发展，越来越多人钟情于在线上发布说说，用以记录学习、生活中有意义，特别是有纪念意义的事情。朋友圈发什么样的说说才受欢迎呢？下面是小编为大家收集的发泄情绪的说说，欢迎大家分享。
发泄情绪的说说1
1、好像每次都是这样，没有例外。在我们最需要有一个人去依靠的时候，往往到最后都是自己一个人挺过去。
2、人生本来就是一场即兴演出，没有做不成的梦，只有不早醒的人！
3、为什么从前的要一直幸福，走到最后却只剩下了祝你幸福。
4、失望并不可怕，怕的是心存侥幸不够彻底绝望。
5、曾经以为这个世界很美好，现在看来却很糟。曾以为真心付出了就会有回报，现在看来太难了。梦想就象树叶子，一片一片飘落了
6、爆发的不是我的心情，是我愤怒的灵魂。悲哀的不是你不懂，是我无从的心灵。
7、我感觉我的苦闷已经到达无法发泄的地步。我不想再跟朋友没完没了的说这件事，真的很烦人。但是，我是时而好，时而坏，有时候会觉得特别轻松，终于不用再背负这件事，有时候它会不自觉钻进我的脑子，总是带着某种留恋？还是什么的，这太可怕了，太可怕了，千万不能这样，千万不能这样。
8、和知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友吐露失意和痛苦，让温馨的友情分担心中的烦恼和失落。
9、我真的很失败，什么事情都做不好，好不容易工作了，以为可以减轻负担了，可是各种事情赶在一起，对亲人，家人，朋友我都感觉很无力，活得好累，似乎也没法发泄，都不敢和别人说，尤其是和至亲之人聊这个话题，压抑的好难受，要崩溃，无处躲藏。
10、最闹心的焦躁是你基本不晓得本人终究在烦什么，无缘无故就满身负能量爆棚。
11、对不起，不是我不在爱你，而是你从来没给过我爱你的机会。
12、最寒心的莫过于，曾经那句关切的`“你怎么了”，变成了如今不耐烦的“你又怎么了”。
13、曾经一起牵手走过热闹的大街，如今就剩我一个人细数悲凉。
14、重视自我跟了解自我是有区别的。
15、有时候就会突然间心情不好，特别想发火，无缘无故的那种，或者因为一点小事，就特别想爆发内心的愤怒。
16、没有紧张的人生，是多么无趣。
17、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。
18、你明明知道我不善言辞不懂挽留，为什么你还要走。
发泄情绪的说说2
1、总有一瞬间觉得自己是孤单的，心情浮起小小的落寞、
2、很多时候，宁愿被误会，也不想去解释、信与不信，就在你一念之间、
3、让你病的人给不了你药，给你药的人舍不得你病、
4、近视，挺好的`、何必要看清这个虚伪的世界和虚伪的人、
5、不要等我消失，你才知道我的存在、
6、陪在身边才算拥有，爱到最后才算长久、
7、诽谤别人，就像含血喷人，先污染了自己的嘴巴、
8、陇头流水，流离山下，念吾一身，飘然旷野、
9、请把阳光穿在心上，让泉水泻在心底、
10、吃饭是为了生存，但是生存不是为了吃饭、
11、连大姨妈都会在女人老了之后离你而去更何况男人、
12、人的一生注定会遇到两个人，一个惊艳了时光，一个温柔了岁月、
13、梦不瞒忧，酒难湔泪，愁来无计相回避、蕙炉香袅断肠纹，倩魂摇曳风灯里、
14、暴雨来，梨花飞，有心无里空伤悲、狂风止，尘埃堕，残花既落再难回！
15、坚硬的城市没有柔软的爱情，生活不昰林黛玉，不昰因为忧伤就可以风情万种、
发泄情绪的说说3
1、有的人，该忘就忘了吧。人家不在乎你，又何必委屈自己呢？再怎么痛，再怎么难过，人家也看不到，也不会心疼你，你难过给谁看？
2、你尽量照顾每个人的感受，不想身边的人不开心，你总能发现他们情绪的细微变化，可最后被撇下的，永远是你。
3、后来，一杯酒能解决的事，也就不想再浪费眼泪了。喜欢上一个不属于自己的人真难受，连吃个醋都名不正言不顺。
4、能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。
5、不那么拼命也可以的，即使仅仅是一秒，两秒，三秒。
6、一到晚上就心情沉重如果我现在大三或者大二就好了每每想到一月底的雅思考试我就快要想自杀压力大到喘不过气你还一直牵动着我的心情让我烦闷槽心但时间不允许我放纵自己疗伤该怎么办。
7、去跑步，跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力，或者可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然，既可以发泄，又可以放松，并享受自然美景。
8、麻烦别人总归是让人心烦的，别人的心烦会投射到你，让人心烦的事能不做还是要少做。
9、你灵气，我傻气;你秀气，我土气;你香气，我酒气;你生气，我受气。一切只为你满意。
10、备胎就是备胎，一句不爱就可以给你多年的等待一个交代。如果从一开始就没有握住最想要牵的手，错过的岁月就会成为不断的寻找和将就。
11、后来你往更好的路上走去，而我也渐渐习惯了没有你的生活，曾经心心相惜的两个人，最后还是像两条平行线一样，虽然距离很近却再也没有过交集。
12、感情让我难过，生活一样没放过我。一边长大，一边失去，一边硬撑。多情又冷酷也挺好的`，速战速决好过暧昧不清，就只怕杀伐决断的遇到了藕断丝连，情意绵绵的遇上了见异思迁，这世上，赢的多半还是薄情人。
13、别傻了，好聚好散只是你最后安慰自己的借口，他是怎么对你的，没有人能比你更清楚，你难过的时候，他没有陪着你，你挽留的时候，他没有珍惜你，说白了，他就是不爱你。
14、在对的时间，遇见对的人，是一种幸福；在对的时间，遇见错的人，是一场悲伤；在错的时间，遇见对的人，是一场叹息；在错的时间，遇见错的人，是一份无奈。
15、两种可能都会有就看你自己是那一种心态了不过一般情况下我不会把自己心情不好的事或者生病什么的写到上面去因为那样只会让人认为你过的很不好
16、成长就是，从前我难过的时候，油盐不进，茶饭不思，现在能一边流泪一边去厨房给自己下碗面，还不忘加俩荷包蛋。
17、有时候其实没生气就是故意闹脾气因为你的紧张在意会让我觉得安心
18、好想发泄一下呀，今天请了几个朋友去KTV唱个歌，缓解缓解，最近比较有压力的心情，而且的话，希望未来自己也可以更加美好吧！
19、长大后我才知道，你不是北京，我也不是西雅图，没有你娶我的那天，我们之间也没有未来，但，我爱你，就算知道没有结果，我也爱你。
20、最闹心的烦躁是你根本不知道自己究竟在烦什么，无缘无故就全身负能量爆棚。
发泄情绪的说说4
1、坚持自己梦想就是最美丽的自己。拥有的多，不一定让人满足；拥有的少，不一定让人贫乏。在人生的任何时候都不怕重头再来，每一个看似低的起点，都是通往更高峰的必经之路。
2、有一些人，他们赤脚在你生命中走过，眉眼带笑，不短暂，也不漫长。却足以让你体会幸福，领略痛楚，回忆一生。
3、生活就是这样，脚长在自己身上，往前走就对了，直到向往的风景，变成走过的地方。人生本来就是一场即兴演出，直到每段旅程，变成我的舞台。生活有进有退，输什么也不能输了心情。这世上，有时笑笑人家，有时给别人笑笑自己，放轻松，给自己快乐，也给别人快乐。
4、人生不过如此，且行且珍惜，不要带给自己烦恼，也不要带给别人困恼。生活是用来实践的'，烦恼是用来淡忘的。若是你愿意做一个幸福幸运的人，那么就需要你去化解和帮助，那些悲观和失落的小情绪。
5、被窝简直是世界上最美好的地方，如果非要说哪个地方比它还要好，那一定是有你的被窝。
6、越长大就越发觉，最离不开的还是家人。不求多富贵，只要家人都无痛无病无灾，身体健康就很好。终究会明白，真正的幸福，并不来自于权与利，而是来自于家庭。有同感吗？
7、当温柔不在，当泪水擦干，我现在的挽留还算不算，只愿不会成遗憾。
8、一个无声的拥抱，对一颗不快乐的心来说，就是千言万语了。
9、人越往上走，心应该越能往下沉，心里踏实了，脚下的路才能走得安稳。
10、总以为忘记很容易，而却要用一辈子。那些刻骨铭心，那些撕心肺裂，那一段倾尽所有的感情，住在了心里的房牢。告别在生活的回忆中，忆起；心碎，明明知道是错过了，却还有在心里留着一个位置。
11、人只有在全情投入过后，才能彻底决绝地离开。别和小人过不去，因为他和谁都过不去；别和社会过不去，因为你会过不去；别和自己过不去，因为一切都会过去；别和亲人过不去，因为他们会不让你过去；别和往事过不去，因为它已经过去；别和现实过不去，因为你还要过下去。
发泄情绪的说说5
★、恋人未满，朋友有余。
★、就算真的很喜欢，也不要放在心上，因为你不知道他什么时候会放弃你。这样背驰的时候还能走的很坚强。
★、或许今天你过得很糟糕，但是明天总会是崭新的。
★、生命里，最舍不得的那一页，总是隐藏得最深。
★、我的女人，我都不舍得碰，你动她一下试试。
★、喜欢你的人很多，不缺我一个。我喜欢的人很少，除了你就没了。
★、因为爱，我们走到了一起，因为爱，我们会幸福下去。
★、找不到坚持下去的理由，那就找一个重新开始的理由，生活本来就这么简单。
★、爱情是风花雪月的事，失意的人是玩不起的。
★、掉网不可怕，可怕的是一阵一阵的掉。
★、前面的路还很远，你可能会哭，但是一定要走下去，一定不能停。
★、如果有一天你真的回过头，希望我还留在原地。
★、女人在床上流的泪，比在任何一个地方多。男人在床上说的谎，也比在任何一个地方多。
★、朋友，不是先来或者认识最久的人;而是那个来了以后，再也没走的“同类”。
★、写满算式的草稿纸上，不小心出现了你的名字。
★、不一定每天都很好，但每天都会有些小美好在等你。
★、永远都不为自己选择的道路而后悔，不管是十年前，还是现在。
★、每天都不同，唯一不变的就是想你。
★、作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
★、再美好的时光，都会浓缩为历史;再遥远的等待，只要坚持总会到来。
★、其实咱挺默契的。我没理你的时候，你也不会理我。
★、不论昨天多么糟糕，也不要让它影响到你的现在和将来。
★、人生是起起伏伏悲悲喜喜，才构成完整的人生。
★、回忆是非常美好的事，只要你能让过去的都过去。
★、有些事情一旦被情绪包裹上锁生锈，外面的进不来，里面的也打不开。——刘同《你的孤独虽败犹荣》
★、哪怕时光飞的再快再远，哪怕你很想她。-我也永远离你只有一个转身的距离。
★、有些话，你不经意的.说出口，我却很认真地难过很久很久。
★、当有人说你变了的时候，不过是因为你不再按他们的方式生活罢了。
★、我以为只要很认真地喜欢，就可以打动一个人。却原来，我只打动了我自己。
★、有时候越熟悉的人越说不出煽情的话。
★、痛不痛只有自己知道，变没变只有自己才懂。闭上眼睛，安静内心告诉自己。
★、生命里复杂的不光是人与人之间，在生活中，总是会有一些是不尽如意。
★、好朋友就是嘴里骂着你重色轻友，心里却比谁都希望你能一直这样幸福下去
★、不懂珍惜，换对象也难以持久;不懂宽容，换爱人也难以快乐;不懂欣赏，换眼睛也难以描述。
★、我讨厌有人在心情里放了许多看不懂的字。
★、这年头上线和隐身是一样的--都不会有人找你聊天。
★、有些路，通往哪里并不重要，重要的是你会在路上看到什么样的风景。
★、每个人的内心，都有几处不为人知的暗伤，等待时光去将之复原。
★、坚强，把这两个字倒过来念念
★、爱情里，我们都是没有安全感的人，因为太在意，我们都害怕失去。
发泄情绪的说说6
1、不是一见钟情再则日久生情的。不是得不到的才是最好的。不是距离产生美，也不是寂寞比浪漫可靠。爱情是没有逻辑可言的，各有各的姿态，你爱了，便是爱了。
2、有一些人，他们赤脚在你生命中走过，眉眼带笑，不短暂，也不漫长。却足以让你体会幸福，领略痛楚，回忆一生。
3、我现在很需要个人陪在我身边，没有那种男女关系，没有爱情的存在，没有一切胡思乱想的理由，只是单纯的陪在我身边就好，害怕一个人，也需要一个人，这一辈子不知道还会有多久，所以我一直在努力，我就一普通人，我不坚强，可是有些事必须要承担，不想输的一败涂地。
4、人生那么短，凭什么让不重要的人影响了自己重要的心情。
5、亲爱的，你别总是高估自己的痛苦，看低自己的幸福。
6、坚持自己梦想就是最美丽的自己。拥有的多，不一定让人满足；拥有的少，不一定让人贫乏。在人生的任何时候都不怕重头再来，每一个看似低的起点，都是通往更高峰的必经之路。
7、适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。——莎士比亚
8、我们要面对的每一天都是新的，所以，忘却吧！放下一天里的所有该放下的，让一切从零开始。如新的一天，新的太阳般重新升起，还自己一片澄清的天空！生活就像一个万花筒，有真情、有假意；有悲伤、也有欢乐；有感恩、也有抱怨。人总是一个矛盾体。
9、一个无声的拥抱，对一颗不快乐的心来说，就是千言万语了。
10、在我们周围，能够真正关注你的，就那么廖廖几个。所以，我们无须在意别人的评说，只要把自己的事情做好；无须看别人的眼神，只需走自己的路；无须有过多的抱怨，那样会使自己活得更累。不必一味讨好别人，不管走在何处，都不要迷失自己。如果你讨厌我，我一点也不介意，我活着不是为了取悦你。
11、最暗的夜，才能看见最美的星光，人生也是如此。
12、被窝简直是世界上最美好的地方，如果非要说哪个地方比它还要好，那一定是有你的被窝。
13、总以为忘记很容易，而却要用一辈子。那些刻骨铭心，那些撕心肺裂，那一段倾尽所有的感情，住在了心里的房牢。告别在生活的回忆中，忆起；心碎，明明知道是错过了，却还有在心里留着一个位置。
14、如果你不甘心，放不下，忘不掉，那结果只有一个、痛苦吧。任何时候，都不要想着依靠别人，别人不会对你的痛感同身受，也没有义务为你的过去买单，更不可能决定你的未来。你能够做的就是、放下过去，倔强前行，只有让自己走出来，你才有可能在下一个路口遇到对的人。你，永远是自己的.天使。
15、生活变成了算术，不断加呀，乘呀，算来算去，算了又算，数学和数目没完没了，像一个大漩涡。这个大漩涡把人的最后一点家当也都席卷而去，吸入那永远填不满的无底深渊。
16、我迫不及待的把整颗心都交给你，以为你会感动无比，却忘了问这是不是你想要的。
17、越长大就越发觉，最离不开的还是家人。不求多富贵，只要家人都无痛无病无灾，身体健康就很好。终究会明白，真正的幸福，并不来自于权与利，而是来自于家庭。有同感吗？
18、人生要用简单的心境，对待复杂的人生，天地空旷，生命独欢。在我看来，一个人能够有空旷的心灵，一定是学会了精神厮守着精神，花开独妍，自嗅其香；一个人的灵魂，只有在独处中，才能洞照见自身的澄澈与明亮，才能盛享到生命的蓬勃。
19、人越往上走，心应该越能往下沉，心里踏实了，脚下的路才能走得安稳。
20、你听过多少人对你说“非你不可”，后来他们在哪里。那个说你是他的真命天女的男生，他最后会牵了谁的手，你们曾经一起燃烧着最美好的时光，你们牵着手聊着闹着笑的蹲在路边都站不起来，后来，他在哪里。
21、永远都不要说再见，因为说再见意味着离开，离开意味着遗忘。
22、我想做个幸福的小女人。简单、平淡、工作、晒太阳、睡懒觉。我要嫁的那个人，不需要做大官，也不需要赚大钱。只要你，爱我，努力就好。每天我都为你做健康的饭菜，等你下班回来一起吃饭，然后，我们手牵着手去散步。
23、人只有在全情投入过后，才能彻底决绝地离开。别和小人过不去，因为他和谁都过不去；别和社会过不去，因为你会过不去；别和自己过不去，因为一切都会过去；别和亲人过不去，因为他们会不让你过去；别和往事过不去，因为它已经过去；别和现实过不去，因为你还要过下去。
24、没有一辈子的浪漫和甜蜜，真正能长伴你身边的，只是慢慢老去的熟悉。情浓时说的一切都不可信，情淡时的每一天才是真。记住啊，陪在身边才算拥有，爱到习惯才能长久。
25、我们每个人都应当认清目前的自己，找到属于自己的位置，走自己的道路，人生，越努力越幸运！总是觉得，自己还没有准备好就已经长大了。慢慢就会明白，有些事，只能自己扛；渐渐地就懂得，有些苦，只能自己尝。世上的路，有时，只能一个人走；身体的伤，有时，只能一个人养。
26、我们珍惜一个人，定是感动过；我们放弃一个人，定是失望过。人在落魄时才能看清，谁泼的是盆盆冷水，谁捧的是颗颗担心。陪你的人，因暖心而情义交换，才离不开；懂你的人因疼惜而无可取代，才不离开。其实幸福的人不是拿到了世上最好的东西，而是珍惜了手上已经拥有的人。
27、过去这种东西，如果你是一直逃避的话，它或许也就是会追过来，可是如果你去面对它，它就只是回忆而已，没什么好怕的。
28、生活就是这样，脚长在自己身上，往前走就对了，直到向往的风景，变成走过的地方。人生本来就是一场即兴演出，直到每段旅程，变成我的舞台。生活有进有退，输什么也不能输了心情。这世上，有时笑笑人家，有时给别人笑笑自己，放轻松，给自己快乐，也给别人快乐。
29、人生不过如此，且行且珍惜，不要带给自己烦恼，也不要带给别人困恼。生活是用来实践的，烦恼是用来淡忘的。若是你愿意做一个幸福幸运的人，那么就需要你去化解和帮助，那些悲观和失落的小情绪。
30、绝口不提爱你，不是不爱，而是很爱，却不能再爱。
31、当温柔不在，当泪水擦干，我现在的挽留还算不算，只愿不会成遗憾。
32、女孩子可以在适当的时候倔强一些，骄傲一些，二十几岁的女孩是最美的，可以肆意的笑，可以倔强的哭。二十几岁的女孩要做最真的自己，最美的年华留给灿烂的微笑，敢爱敢恨，敢于追求。
33、人生苦短，没必要和生活过于计较，人不必完美，只要有人深爱；人不必太富，只要过得幸福；人不必太强，只要活得尊贵。这是对幸福的写照，也是对幸福的诠释。当然，境由心造，一个人是否幸福完全由自己的心去感知。
发泄情绪的说说7
1、班主任，你可以否定我的现在，但你没资格评判我的未来。
2、不要等我消失，你才知道我的存在。
3、不要轻易说爱，许下的许诺就是欠下的债。
4、吃饭是为了生存，但是生存不是为了吃饭。
5、淡淡的日子，淡淡的心情，淡淡的阳光，淡淡的风，凡事淡淡的，一切淡淡的，就好。
6、当我们的爱情累了，就会停止了爱的'旅途。
7、道理都懂，但该怨的还是会怨，该骂的还是会骂，该哭的也还是会哭，毕竟心里的难受不是道理所能释怀的。
8、滴不尽相思血泪抛红豆，开不完春柳春花满画楼。
9、多数的错与失，是因为不努力，不坚持，不挽留。
10、放手后的微笑，只是用来掩盖疼痛的伤疤。
11、给自己一个短暂的情绪发泄期，可以借助运动或者其他适合自己的方式，用半天或一天来完全发泄自己的情绪。
12、嫉妒，那些不在乎自己一切的人、身边却有一大堆人去在乎。
13、既然已回不到过去，还不如想想自己的未来。
14、坚硬的城市没有柔软的爱情，生活不昰林黛玉，不昰因为忧伤就可以风情万种。
15、近视，挺好的。何必要看清这个虚伪的世界和虚伪的人。
16、快乐和幸福那么相似，可是快乐就是幸福吗？
17、连大姨妈都会在女人老了之后离你而去更何况男人。
18、俩人相互惦记的，叫爱情。一个人自个儿瞎琢磨的，叫犯贱。
19、每天改说说不是为了给谁看，我不过是把它当成公开的日记本来写。
20、那么爱你怎可能一滴泪没有，我说我会在原地守候。
21、那一场盛世流年，我们守着寂寞伤得面目全非。
22、难过的时候就早点睡，第二天早上起来发现，那都不是事，谁都会有情绪，可以运动发泄，可以找好朋友倾诉，可以大吃一顿，要爱自己。
23、你的长相已经突破了人类的想象，极具后现代艺术水准，有变形金刚的血统。
24、你说：待我长发及腰，少年娶我可好。好是好，可你从未留过长发。
25、你永远无法叫醒装睡的人，就像你无法感动一个不爱你的人，你为什么就不明白呢，还要那么做贱自己。
26、其实我很难过，只是骄傲不让我哭，宁愿坚强转身，也不委屈留下。
27、牵动情丝的爱，斩断情丝的恨，交织缠绵，亦爱亦恨，亦无悔。
28、请把阳光穿在心上，让泉水泻在心底。
29、让你病的人给不了你药，给你药的人舍不得你病。
30、人的一生注定会遇到两个人，一个惊艳了时光，一个温柔了岁月。
31、人犯错误，多半是在该用真情时太过动脑筋，而在该用脑筋时又太感情用事。
32、如果没有感觉，就不要给我错觉。
33、痛不痛只有自己知道，变没变只有自己才懂。
34、我过得很，艰难在没有你的夏天，一直都学不会把那份依赖搁浅。
35、我总是没有可以表达的方式…他们唱歌跳舞聊天写文章运动……明明有那么多办法可以在难过的时候用来发泄情绪，我没有。我是空的。
36、需要我的时候对我阿谀奉承，不需要我的时候我连个屁都不是。
37、一辈子只爱过一个人，并不丢人。
38、一个人伤了，没人知道，痛了自己知道。
39、因为一个承诺，这个男人让我守了一辈子。
40、有多少人是打着友谊的旗号爱着对方；又有多少人说着真心话是在玩笑中表达。
41、有时候，在乎得太多，对自己而言也是一种折磨。
42、又是一年，我有些后悔，后悔那些年错过了的勇气。
43、原谅是容易的。再次信任，就没那么容易了。
44、再怎么努力的爱着，还是会怀疑明天。
45、找一个借口，掩饰心中那份小小的失落，安慰一下自己。
46、这是我过的最快的四年。弹指一挥间就过来了。每天睡去和醒来是最痛苦的一件事。戒断反应一样的痛苦像潮水般冲击大脑。但是又不得不去面对。只能靠运动发泄所有情绪，虽然低血糖在地上干呕发现自己啥也没吃最近。至少是积极的去面对。也只能去面对了。
47、最先道歉的人最勇敢;最先原谅的人最坚强;最先释怀的人最幸福。