坚持跑步的说说420句
随着社交网络的普及，越来越多人会在社交平台上发布说说，用以记录日常生活。你还在找有意思的说说文案吗？下面是小编收集整理的坚持跑步的说说420句，仅供参考，欢迎大家阅读。
1、昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步来发泄，满头大汗的时候什么心事都没了。
2、这个夏天，我要打球我要跑步我要吃肉我要吃菜！我要长高长高，管他胖不胖，大不了以后再减肥呗！
3、小时候的我最喜欢跑步，我的梦想就是跑一个完整的马拉松。现在，我跨出的每一步，都是为了刷新自己的新纪录。
4、广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩！
5、“做呼吸加速的运动对心脏好比如跑步”“表白也算吗心脏会卟卟卟地跳，呼吸也会加速”
6、慢跑计划第天，坚持跑步，继续爱！感觉体质比以前好了很多，爬完华山次日还能轻松跑完十公里，瞬间我被惊呆了！你的能量超乎我的想象！
7、站在起跑线上的人与坐在沙发中的人的区别是：他们通过跑步来面对每一天，挑战身体的极限，磨练心灵和意志。
8、百米跑步的时候，明明喉咙痛的快死了，空气稀薄缺乏，但是我一想到终点你会勾抹浅笑，脚步就加速。
9、我以为大汗淋漓的跑步会累的晚上睡觉不会胡思乱想一觉到天亮，无奈还是睁眼到天亮一夜无眠
10、我想有个人，可以让我早上叫醒她，和她一起去跑步。我想有个人，可以和我吵架斗斗嘴，然后吵不过的时候无理
11、以前的我讨厌运动现在的我却爱上了跑步只有在那个时候我才能发泄我的心情悲愤。
12、泛黄的落叶飘在泥泞里，这会儿已经不是毛毛细雨了，还在坚持跑步的人，无端多出几分和自己较劲的悲壮感来。
13、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。
14、你喜欢吃德芙，喜欢喝雪碧，讨厌跑步做运动，讨厌喝白开水，讨厌别人碰你的头发，长时间玩电脑连上容易起痘
15、跑步的女孩才是这个星球上最迷人的物种：很活泼。很聪明。很性感。很可爱。很勇敢。很漂亮。很单纯，很有味道！
16、愿谋细微者，方可成大器。
17、苦想没盼头，苦干有奔头。
18、跑步时不需要和任何人交谈，不必听任何人说话，只需眺望周围的风光，凝视自己便可。这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。
19、跌倒了，爬起来重新来过。
20、预定目标的实现，取决于个人努力与群体努力的结合程度。
21、不敢偷懒，因为还要生活。
22、跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。
23、每天跑步50分钟，多吃水果蔬菜，感觉精神状态比以前好多了。
24、往前走，凭着信心，而不是眼睛。
25、但天天跑步的人不多；拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。
26、有一种豪气，叫做你可以！
27、坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯。
28、痛快跑一回给你的感觉，要远远好于你枯坐家中。后悔自己没有出去跑的感觉。
29、先给自己打个气，每天少跑一百米，都要说声对不起。
30、整理一下自己的心情，忘记那些不愉快的往事，听听音乐，看看风景，说能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的人。
31、每天坚持跑步的人真的很厉害八月份了， 我好像今年也就跑了九次。
32、想象一场跑步，远比迈开脚步，更累。
33、跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。
34、跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。
35、向前走，相信梦想并坚持。
36、跑步的这几个小时。几十分钟，人好像穿越了一条纷扰繁杂的河流，来到水波不兴的湖面，什么也阻止不了你内心的平静和安然。
37、都能碰到相同的人，在做着相同的事，也许这就是习惯与坚持。
38、每天打着跑步的旗号绕着小吃街走一圈，不胖才怪。
39、每天晚上跑步之后加餐的欲望就特别特别特别强烈，但是可惜并没有夜生活。
40、少壮不努力，老大徒悲伤。
41、马拉松如人生，也有跌宕起伏，但一旦你经历了，你就会觉得什么都难不倒自己。
42、我们都需要目标。没有目标，人生就很难过下去。
43、今天，小明跑步比赛得到了第一名，他兴高采烈。
44、体胖勤跑步，人丑多读书。
45、做生命的强者，且行且歌。
46、选择了追求，就不要哭泣。
47、如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！
48、每天都以跑步开始，以喝着啤酒处理着工作邮件结束。昨日又是满满的一天。
49、想阳光想玩水。想出汗。想大山西瓜。想大笑。想跑步。
50、胜利者不是跑得最快的人，而是拒绝认输的人。
51、以喝着啤酒处理着工作邮件结束。昨日又是满满的一天。
52、每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。
53、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。
54、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。
55、跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。
56、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
57、比起跑步，我更喜欢走路，喜欢走路时看到的风景，以及走路速度变化带来的感觉。
58、找个需要你负责的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很难放弃一次跑步。
59、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
60、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
61、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。
62、跑步不是让你加倍进食的理由，因为跑步者也会长胖的。
63、不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。
64、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
65、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！
66、最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。
67、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
68、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
69、连续8kmh慢跑四十分钟，又挑战了自己。坚持跑步，遇见更好的自己。
70、心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！
71、今天身体本来很不舒服，还是坚持跑步，没有偷懒，感觉自己棒棒哒。ps跑完后才发现这个可以记录跑步时消耗的卡路里，顿时感觉自己很脑残。
72、必须坚持骑车加跑步，不然就要被某人彻底超越了。
73、坚持打卡跑步的第100天，但愿越活越年轻！
74、刻苦己心，叫身服我！早晨六点半起床读经，晚上坚持跑步8圈。有点软弱了，希望明天借着聚会重新得力！
75、慢跑计划第46天，坚持跑步，继续爱！感觉体质比以前好了很多，爬完华山次日还能轻松跑完十公里，瞬间我被惊呆了！你的能量超乎我的想象！
76、戒了烟，坚持在跑步，本意其实不在追求健康，而是努力去克服一些影响你意志的意念…
77、似乎外面一直阴天，很冷的样子。不知还下不下雨，想去跑一跑，冷天如果也能坚持跑步，才算是真正的坚持吧。
78、坚持跑步五个月，裤子肥了一大圈，我是该高兴呢还是高兴呢还是高兴呢。
79、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
80、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
81、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。
82、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
83、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
84、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。
85、你若累了，床便是天堂；你若失败了，成功便是天堂；你若孤独，爱情便是天堂。你若被困，远方便是天堂。天堂是地狱的终极，地狱是天堂的走廊。失败者走过了九十九，成功者只走过了一。
86、你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
87、人的生命，就似海水奔流，不管发生了什么，都不要轻言放弃，生命中总是有那么一段时光，充满不安。我们成功除了勇敢、坚持不懈外，更是需要方向。人生是需要反思，常回头去看看，那样的你才能在品味得失和甘苦中升华。
88、我不敢说跑步可以起死回生，但我敢说它可以修饰人性的毛边，把你心灵的褶皱熨的平平贴贴。不是因为我爱跑步，我就宣扬跑步的光芒，只是因为我曾经那么的烦恼、多愁，却又患得患失，当历经跑步的百转千回，我的灵魂渐渐回归。
89、不是人人都有跑步的天分，但是跑步这事情，坚持一段时间，就很容易上瘾。你先是爱上大汗淋漓后的轻松，接着会爱上自己渐渐紧致的身体，然后爱上自己变得纯净的发肤，跑步带来身体的变化微妙而强烈。这种变化，真的会抵消精神上浓烈的疲惫。
90、受挫一次，对工作和生活的理解就加深一层；失误一次，对人生和事业的醒悟就增添一阶；不幸一次，对世间的认识就成熟一级；磨难一次，对成功的内涵就透彻一遍。所以，想获得成功和幸福，想过得快乐和欢欣，首先要把失败，不幸，挫折和痛苦读懂。
91、记住，靠眼泪挽救不回失去的；所以不要轻易流下你的泪。记住，伤心不一定要哭泣；所以不要吝啬你的微笑。记住，你认为可以给予却不一定会给予；所以不要那么轻易许下承诺。认定自己的方向，勇敢走下去，只要问心无愧，到这出人生戏结束的时候，就不会后悔。
92、成长的这个过程就像是手里拿着一大串的钥匙去开门一样，有的人一下子就打开了，而有的人却是试了好几把钥匙也打不开，更悲催的是有的人全部试完了门还是紧锁着，因为拿错了钥匙。成长是急不得的，你要相信现在的一切都是最好的安排，你现在经历的可能是别人正在企盼的。
93、人生，有很多条路可以选择。选中一条走下去，便会碰见这条路上的人和风景；选择另一条，则是完全不同的风景与人。有的人可能与你一起走，有的人留在原地；一起走的人，可能在下个路口与你分开。无需哀叹，因为都是必然，珍惜愿意与你一起看风景的人，下个路口，记得挥挥手。
94、人生中，快乐带给我们愉悦，痛苦带给我们回味。真正的快乐，我们很难记起，但痛苦却往往难以忘却。既然痛苦不可避免，我们又无法抗拒，为什么不学会面带微笑迎对痛苦的来临呢？时间会告别过去，痛苦会告别回忆，学会接受，学会忍受，学会珍惜，这样的人生将会更加美丽，平和的心态，胜于一切！
95、人生遇到挫折，唯有后退一步，方能看清前行的方向。暂时退却，明辨厉害，才能更好地前行。退一步，既是心灵的一种释然，又是一种大智。人生的许多烦恼，皆因遇事不肯退一步。人生如棋，制胜之道不在于几个棋子的得失，而在于占势。不贪一时一地之微利，不在细枝末节纠缠不休，才是制胜王道。
96、每个人都有自己的人生经历，每个人从出生的那一天起，上天早已安排你将要扮演的角色，生死轮回，富贵在天。怎样才能幸福？其实平淡而简单的日子，就是幸福。每天面对着生活中的琐事，谁都会有抱怨的时候，可这就是生活，有得有失，有利有弊的生活。只要用爱去感受，用心去经营，我们都可以拥抱幸福。
97、无论在失意的时候还是得意的时候，我总是用下面的寓言来激励自己：静谧的非洲大草原上，夕阳西下，这时，一头狮子在沉思，明天当太阳升起，我要奔跑，以追上跑得最快的羚羊；此时，一只羚羊也在沉思，明天当太阳升起，我要奔跑，以逃脱跑得最快的狮子。那么，无论你是狮子或是羚羊，当太阳升起，你要做的，就是奔跑！
98、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
99、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
100、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。
101、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
102、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。
103、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
104、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。
105、跑步永远是我最差劲的项目。仅仅八百米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你。
106、看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。
107、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。
108、最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉，晚上帮奶奶烧火做饭，晚上陪家人看看电视，10点刷牙睡觉。
109、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！
110、喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
111、我所做的只是在自己炮制的惬意的空虚和怀旧的静默中不断奔跑，这是一件很美妙的事，不管别人怎么说。
112、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
113、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
114、跑步是一种独特的体验，它融合了人类的两种原始冲动：恐惧与快感。无论是害怕了还是快活了，我们都会去跑步。既是奔跑着逃开不幸，也是奔跑着追寻幸福。
115、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。
116、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。
117、必胜的信念必须是准备好的，否则是没有用的。
118、跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。
119、飞向月亮，即使错过，你还是可以着陆与星际之间。
120、奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始。
121、今天不想跑，所以才去跑。
122、不是因为变老而不跑步，而是没有跑步开始衰老。
123、无论你相信你能或者不能，你也许都是对的。
124、跑步不会死，但是不跑我想死！
125、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
126、生命的重点不在于获胜而在于打得漂亮。
127、没有足够勇气冒险的人将会一事无成。
128、跑出来的好身体，是多少保单都换不来的。
129、人生像马拉松，重要的不是赢在起跑线，而是大家终点见。
130、跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。
131、每一天，跑步是一个巨大的问号。
132、我的腿开始移动，我的思想开始漫游。
133、跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。
134、如果你可以征服心理，那跑步的其他对你来说就简单多了。
135、我也是一个普通人，跑步也是我的生活，我生活里该有这些。
136、跑步锻炼的不是体能而是意志。
137、能坚持跑步的人，至少有个好身体。
138、要跑得快到好像被追债似的。
139、没有换天气这回事，只有软蛋。
140、跑步的原始之美在于它简单中的优雅。
141、在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。
142、为了到达终点线，你必须尝试很多不同的路线。
143、是你在黑暗中艰苦训练，令你在跑道上尽显光芒。
144、跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。
145、靠跑步也可以撑起一个家，能跑的人总会出头。
146、相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。
147、你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。
148、口渴只是一刻，疲倦只是一时，荣耀却是一生。
149、心动不如行动。
150、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。
151、我和任何人一样有很多疑虑。站在起跑线上，我们都是懦夫。
152、心理意志是需要锻炼的肌肉，就像身体的肌肉。
153、有些地方不欢迎你，但外面的路属于你。
154、要往前走，就得先忘掉过去，我想，这就是跑的用意。
155、在你不训练的时候，世界上某个地方的某个人却正在苦练。如果你们在比赛中相遇，他一定会赢你。
156、我跑，来源于我对跑步的激情，而不仅仅因为跑步是一项运动。每次当我走出家门，我知道自己为什么出来，我将去何处，那一刻我会将身心凝聚在一处：一个能给我独处和内心平安的地方。跑步对我而言，远远超出了体育锻炼的层次，它带给我的回报是一个又一个精神上的胜利。
157、人在跑步时总会有觉得特别疲惫的时候，如果我们能在这个时候咬咬牙坚持下去。身体就会变得越来越轻松，而且还会让人觉得跑多远都不在话下。
158、跑步不是，像平常所见，仅仅是关乎你在最后一场比赛做的，或者你上个礼拜跑了多少哩数。它是，更重要的方式，关于整个团体，还关于欣赏其他跑步者跑的哩数。
159、生活常常被比成马拉松，但是我认为它更像短跑；长时间的艰苦工作被短暂的时刻打断，那时我们得到机会尽可能的表现自己。
160、我们所爱的跑步运动，相比较其他所有运动项目所具有的巨大优势就是：我们不需要球，球队或者场地；甚至于有些跑步者，他们连鞋都不需要。我们所需要做的就是站在一处，想像自己在一个圆的中心，选择360度内的任何一个可以前行的方向，朝着那个方向奔跑就是了。
161、长并且艰苦的跑步是理想的抗抑郁病的药，因为同时跑步和为自己感到抱歉是很难的。还有，跑步会有一段时间头脑清醒。
162、我跑步因为这是生活的象征。你必须迫使自己克服这些障碍。你也许感觉你做不到。但是然后你发现你内部力量，并且意识到你有能力，远超出你以为的。
163、当你发现生活上的每一个挫折，都比跑步要困难时，跑步就变成一块糖，给你坚持的信念。
164、如果你变得焦虑，加速。如果你变得喘不过气，减速。你爬山就是在焦躁不安和筋疲力尽之间找一个平衡。
165、生活就像是一趟长跑，只要能跑过那个最痛苦的临界点。不需要下载任何数据包，人的体能就可以自动升级。
166、设想一个跑道上，有人正在跑五千米，有人在拼百米冲刺，也有人在做清晨的散步，你要看你让自己站在那一条跑道上。
167、跑步的这几个小时、几十分钟，人好像穿越了一条纷扰繁杂的河流，来到水波不兴的湖面，什么也阻止不了你内心的平静和安然。
168、如果你打算提高，就和那些能够帮助你找到最佳状态的人在一起，感受他们的激励和鼓舞，这样做了后，你一定会有所收获。
169、如果想改善自己的跑姿，你需要学会如何放松。我们的手和前臂可以调控紧张感，所以当你在跑步的时候，可以把注意力集中在手臂上。
170、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间断的跑量训练。
171、玩不仅让我们保持年轻，而且还维持我们对相关事情严重性的看法。跑步就是玩，因为即使我们很努力做的最好，这就是解脱。
172、我要去工作因此最后这是一场纯胆量的比赛，如果是这样的话，我是唯一能够赢得人。
173、跑步vs不跑步的人，在每天看来没有任何区别。在每月看来差异也是微乎其微，在每年看来差距虽然明显，但好像也没什么了不起的。但在每5年来看的时候，那就是身体和精神状态的巨大分野。等到了10年再看的时候，也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。再忙，也要跑步！
174、每当跑步时，迎面扑来的凉风，丝丝渗入身体每一个细胞，连混乱的脑袋，也被洗涤得一干二净。心情不好时，可以乘着风，把烦恼全丢在脑后；心情好时，也可以乘着风，带著快乐，飞驰在这恬静的黎明黄昏。跑步，不只是运动，不只是享受，而是感动。
175、至少花费一些你训练的时间，你一天的其他时间，关注你在训练中做的和想像着怎么成功。
176、我们可以为某一场比赛训练或者达到顶点，但是跑步是一生的运动。
177、我认为，最好是开始容易些，等你跑的顺利和轻松再越来越快。
178、跑步是为了遇见更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那个愿意和自己和解的自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。
179、每个人都有他自己的时间测度，这依赖于他在何处并如何运动。
180、如果你的确是选择了独自跑步，那么跑步可以给予你一些生命中很难发现的东西，远离一切烦琐的事情，与内心单独相处。
181、让跑步服务于我们，服务于生活，因跑步的存在让生活更加充实。而不是变成跑步的奴隶，千万不要“沦为物役”。
182、不要仅仅要比你同龄人或者前辈更优秀而烦恼。试试比自己更优秀。
183、不想跑步，买高档跑鞋也没用。不懂爱情，换男女朋友也不行。不懂经营家庭，换爱人仍难以幸福。不懂管理，换员工和客户无事于补。不懂积累，换公司换老板换老师改变不了命运。不懂基本养生，补品再好医院再好也难长寿。自己是一切问题的根源，要想改变一切，首先要改变自己。
184、你应该有些合理的理由来跑你人生的第一个马拉松，因为跑完一个马拉松后，你将不再是那个原来的你。你一定是自己有意愿来跑马拉松，千万不要因为你老板或者你的配偶曾经跑过，你也要来试试。
185、如今，人们越来越难以找到时间一个人待着，或思考或什么都不想。这种情况通常是很无奈的，因为要兼顾工作和生活，压力巨大，实在无暇独处。跑步刚好可提供一条极好的途径，让我们从诸多烦事中抽离，有时间让头脑自由遐想。跑步时，无邮件，无电话，无尖叫孩童，只有双脚敲打人行道的声音充当着凝神思索的背景音。
186、喜欢在最枯燥的脚步交替中寻找乐趣，在呼吸瞬间，把握属于自己的节奏。
187、如果你想成为最好的跑步者，从现在开始。不要浪费你的余生考虑你能不能做这个。
188、成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。
189、希望是火，失望是烟。生活就是，一边点火，一边冒烟。但无论如何冒烟，都不要丧失心中之火。
190、在跑步途中，无论你是否是开始，还是中途，亦或者是最后加入都没有关系，你可以说，‘我完成了。’那里有巨大的满足感。
191、我们都有梦想。但是为了使梦想实现，这就需要很多艰难的决定，奉献，自律和努力。
192、跑步能否坚持下来，和它带给你的感觉息息相关。如果你觉得跑步一点儿都不好玩、很枯燥、跑起来也很痛苦，你就不会有激情，盼着穿上跑鞋，走出家门的那一刻。而这种感觉又源于你的心态，正面的积极心态对待跑步，是你把跑步作为生活中一部分的法宝。
193、我每时每刻都在提醒自己，控制自己的节奏，而不是要尝试跟随他人的脚步。因为我跑在我的路上，而不是其他人的路上。
194、没有一项事物会像跑步这样温雅，深沉，而荒唐，也没有一项事物会像跑步这样野蛮，狂放。
195、炒饭炒多了，然后我一个人吃完了两份，我是胖子啊啊，晚上健身房虐肉去。
196、一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
197、不能说忙就抛开不管，或者停下不跑了。忙就中断跑步的话，我一辈子都无法跑步。
198、但依然坚持跳到老。起码可以锻炼身体的协调。加油。放松自己。舞出灵魂！
199、仅仅八百米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你。
200、今儿决定不开车上班了，跑步上班，不知道平时连路都不怎么走的人，不开车跑步上班能坚持多久。
201、这是一件很美妙的事，不管别人怎么说。
202、而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
203、那么跑步可以给予你一些生命中很难发现的东西，远离一切烦琐的事情，与内心单独相处。
204、心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。
205、1考到驾照，2练好指挥，3坚持每晚练钢伴，4坚持每天锻炼身体。加油！
206、不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。
207、只要自己变优秀了，其他的事情自然就会跟着好起来！今年改变那个坏毛病，一定要改。坚持锻炼身体。
208、我呼吸困难，张大了嘴，鼻翼撑得难受，两眼发黑，胸口奇闷，两条腿沉得再也抬不起来。
209、好的我这就睡。
210、就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。
211、为了知道你是个完完全全的运动员，从相信自己是个跑步者开始。
212、炸串摊、臭豆腐摊的诱人香味。
213、由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。
214、下午三点钟路过去买想当健身房跑步鞋的东西能炒成这样，真是不可思议。
215、更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。
216、理所应当的不去健身房啦！真好！自从锻炼后每个月都很期待大姨妈的到来！
217、失望是烟。生活就是，一边点火，一边冒烟。但无论如何冒烟，都不要丧失心中之火。
218、而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间斷的跑量训练。
219、但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。
220、瘦了之后感觉头反而显大，还是要多上健身房了。
221、有人正在跑五千米，有人在拼百米冲刺，也有人在做清晨的散步，你要看你让自己站在那一条跑道上。
222、从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
223、你一天的其他时间，关注你在训练中做的和想像着怎么成功。
224、浑身都是汗水。却感觉特别的舒服，这是我坚持跑步的第54天！
225、往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！
226、无非是被困在椭圆形的跑道上，拼命挣扎并抵抗时间流逝的速度。
227、因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。
228、内心的挣扎，以及到达终点时筋疲力竭的虚脱，只有跑者才懂得。
229、怎么能够说明其对生命质量的精致追求呢？
230、就和那些能够帮助你找到最佳状态的人在一起，感受他们的激励和鼓舞，这样做了后，你一定会有所收获。
231、休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。
232、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
233、世界上某个地方的某个人却正在苦练。如果你们在比赛中相遇，他一定会赢你。
234、老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。
235、强者不是没有眼泪，而是含着泪仍在奔跑！
236、人生就像一场马拉松，不在于起初能跑多快，而在于能否坚持到最后。
237、哪有什么天生跑神，不过是坚持而已。
238、若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放弃。
239、宁愿要跑不完的遗憾，也不要停滞不前的旁观。
240、即使跑在最黑的夜，也有拥有最热的血！
241、能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。
242、人生是一场耐力赛，而不是百米冲刺跑。重要的不是跑多快，而是能跑多远。
243、当我停下脚步，我相信一定还有人，继续奔跑。
244、只要还跑在路上，我就可以断定，美好的事物，一定会发生。
245、跑在风里，是热爱生活的开始。
246、跑1年，看到的是终点；跑10年，看到的是无限。
247、跑步可以改变人的心理和精神状态。
248、奇迹不在于我跑完了，奇迹在于我有勇气起跑。
249、可以放弃一段没跑完的路，但是不能放弃明天还要继续完成的信念。
250、脚步不丈量走过的路，而是寻找更美的人生地图。
251、如果说世界上真的有天才，那我宁愿成为跑步路上，努力的天才。
252、每个跑步的人都有一个心照不宣的秘密：他们之所以跑步，不是为了健身，而是为了强心。
253、如果世上有什么可以让人变得更加自律、坚毅、乐观。跑步就是其中一个，还是很容易做到的一个。
254、让我们停住的，有时候不是跑不完的路，而是鞋里的一粒沙。
255、境况越是糟糕，我们就越拼命去跑。
256、你跑过的路从来不会欺骗你，它们沉淀在你的精气神中，你的改变谁都可以感受到。
257、热爱生活最酷的方式，是帮助别人，或者跑一场马拉松。
258、只要坚持下去，无论跑步还是人生，都没有所谓的失败。
259、软弱的人委屈会流泪；奔跑的人却宁愿流汗。
260、只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。
261、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！
262、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。
263、跑步，不仅仅是跑出去，更是把自己找回来。
264、想体验跑步，那就跑一英里啦。想改变人生，就跑一场马拉松。
265、长期跑步有伤害吗？有，会伤害到你的同龄人。
266、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间斷的跑量训练。
267、跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！
268、我们跑步，不是因为对我们有好处，而是因为我们享受它并且不能自拔。
269、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
270、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
271、不要问我为什么跑步，问你自己为什么不跑。
272、不要期望每次跑步都比上次有进步，这样可能会让你受伤。
273、以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。
274、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉。
275、疲倦不會令我停下來，冲线后我便会停下來。
276、跑步是极好的运动，人应该养成走跑步的习惯。
277、这辈子能坚持的只有跑步和赚钱了，只喜欢一个人是不可能的。
278、最近几天心情不是很好。每天都会通过跑步的方式去发泄情绪。
279、晚上出来跑步，和妈妈妹妹一起，心情不好就用跑步来发泄出来吧好久没有穿这么运动出门过了。
280、心情好时用跑步来庆祝，心情不好时用跑步来发泄。开跑就赢了！
281、可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。
282、坚持跑步一个星期，只为更好的自己，我会一直跑下去，跑步的时候心最自由。
283、今天小区晨跑，碰见在春天跑步认识的胖子。不过人家已是健硕的立体瘦子。我时断时续的不坚持，还在胖子原地打转。
284、我们学校每天都要跑步，那天刚好下雨，我同学来了一句“雨中散步是浪漫，雨中跑步是无奈。
285、一直觉得你对我很好啊，每天下午跑步完了都一起回家。才发现你好像对每个女生都很好啊，不敢问我谁啊
286、今天军训，晒了1小时太阳，踏步踏了30分钟，报数5分钟，跑步20分钟，休息5分钟，我想问问这还有人性吗？
287、我是中国孩子我得天天写成堆的作业每天十一二点还不能睡觉，我是中国孩子我得天天吃着食堂的猪食天天跑步，
288、今早阳光普照一切如常唯一不如常的是我没有去上班今早跑步依旧同样的路线唯一不一样的是途中遇见了花。
289、请各位朋友。各位学生。各位员工监督，今天是坚持30圈的第三天一一从6：30一7：40在西大桃园校区操场跑步30圈。
290、在大街上走，看见一店里电视机上在放一群运动健儿跑步。我大喊一声：”风一样的拦子！“瞬间我成了焦点！
291、我和男友约定，每晚去街上跑步半个小时减肥，我们坚持了一个月，效果真的很明显，沿街的烧烤摊都被我们吃遍
292、晚上出来跑步，和妈妈妹妹一起，心情不好就用跑步来发泄出来吧…好久没有穿这么运动出门过了。
293、自退役之后，我跑步从来不是为了比赛！只为自己的健康快乐，不求跑的快，但求跑的美！
294、不想开学，不想早起，不想上课，不想做事，不想减肥，不想恋爱，不想跑步，我只想一觉睡到世界末日。
295、今天你和她一起牵着手跑步，我当时眼泪已经在眼眶转了，可是你曾对我说过，你不喜欢我哭的样子，对吗
296、近两年来最让我自豪的一样东西是：坚持跑步，毕竟我是一个三分钟热度的人。
297、活着，我愿意就这样单纯的活着，简单的行走，活出我平凡人的精彩。
298、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。
299、真正的勇士是这个天也会坚持出去跑步的！
300、心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。
301、生活就是运动。人的生活就是运动。
302、我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。
303、用日记来记录心情，用跑步来发泄内心，当你能够和一本日记，一颗绿植说悄悄话的时候，哪里还有什么孤独。
304、大脑的力量在于运动而不在于静止。
305、青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。
306、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯
307、三个期望：不喝奶茶，坚持跑步，使劲往脑子里装。
308、喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
309、这麽多年了，还能看见你向幸福奔跑的背影，挺好的。
310、筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。
311、用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生活。
312、老公带着小朋友出去玩了，这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的才是美。
313、今天的我，坚持每天早上跑步一小时，锻炼身体，有了好的身体才可以享受生活，今天的我，积极向上，相信一切事情都是可以解决的！
314、青春是一个不可思议的伟大力量。它催发着青年人的躯体，不断向前奔跑。
315、心情不爽，只好用跑步来发泄了。
316、坚持每天跑步，早睡早起，我就是最靓的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。
317、冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。
318、经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。
319、她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。
320、运动员个个精神振奋，脚下呼呼生风，像离弦的箭一样向前飞奔。
321、青春是一种奔跑。朋友啊！珍惜青春。
322、坚持六点前早起跑步第五天，坚持从来都是一种靠毅力的事情，早起多一点毅力，坚持就会更加久一点，继续加油。
323、在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的
324、我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。
325、真好睡不着，那就起来跑步吧，我爱运动，运动使我快乐。
326、早睡早起努力工作，要吃早饭，坚持跑步，把期待放在自己身上。
327、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒。加油！
328、最近两天浑浑噩噩地什么事都没干，吃吃睡睡让自己很不踏实，从现在开始，构思第二篇文章，晚上坚持跑步健身，跳郑多燕健身操，身体和思维都要调到开学状态，加油！
329、坚持跑步快一个月了，总结一下，没有坚持不下来的事情，没有练不出来的体格。只要看你自己。亲身经历一些事情，才知道世上无难事，只怕有心人。
330、跑步，五公里以上的坚持往往更具有一种惯性，十公里之后的意志靠磨练，不能同言而喻。
331、三年研究生生活过后，唯一能坚持的就是跑步了，而努力坚守的那份执着，不知何时已被抛之脑后了。
332、今天是我第五个没有抽烟的日子，我傍晚每天坚持跑步。有人说当你不在当着异性玩威风的时候，证明你又成熟一分，而我偏偏喜欢半熟。
333、想每天6点钟起床去跑步，可是又坚持不了。我真特么一点毅力都没有，谁来拯救我。
334、姐姐我在坚持跑步哦，在瘦在瘦中，等着与你相见，哼哼哼。
335、日子在不同的空间流逝，想念在不同的时间来临。岁月把思念的影子，拖成修长而又曲折的色块，但一句温馨的祝福，却始终牢牢地牵系着我们彼此的心情。
336、你能否送我一块手帕？让我心上飘起一片帆。动身的时刻到了，让我们走吧！
337、行路难，开路更难，求知苦，无知更苦！
338、毕业以后，我们即将分离。
339、我们曾是远方来的两棵孤独的小树，我们曾经是胆小柔弱的两只小兔，我们曾经是一张课桌上互相鼓励加油的学友，经历四年的拼搏我们勇敢自信坚强。[高三学生毕业留言]高三学生毕业留言。今天我们将挥手告别说再见，请接受我深情的祝福，平安健康幸福快乐成功。
340、大自然就像慈祥的母亲，她最会讲有趣的故事，好好去听吧！
341、有一种情感，传递天长地久；有一种坚持，浇灌天下桃李；有一种精神，孕育人间温暖；有一种境界，奉献青春中国。老师，祝您节日快乐！
342、秘密是这样一种东西，我们忍不住将它告诉别人，同时又苦苦地哀求对方别再传下去。
343、有人说："人人都可以成为自己的幸运的建筑师。"愿你们在前行的道路上，用自己的双手建造幸运的大厦。啊，愿你们在飞逝而去的时间波涛上，乘风破浪，驶向成功的彼岸！
344、大海有博大的胸怀，故能积涓涓细流而形成浩瀚之势。你虚怀若谷，又博采众行，定能拥有无穷的智慧。
345、上课戴着眼镜听课，看老师讲课就像看一场分钟的电影。
346、感谢东林的四年，人生很不一样的四年，它给了我好多同学、知识及人生经历！我爱你，母校！
347、幸福的终点站，谁会在那里等待？谁温暖着我的寂寞？红尘的路途中，谁记得曾经约定？谁风絮了我的沧桑？
348、感谢四年以来母校对我们的培育及关爱，虽然我们不是很优秀，但是经过母校四年的哺育和呵护，母校认为踏入社会的我们是最优秀的，我们也为母校骄傲和自豪！
349、今天，我们在课桌前分手，明天，我们在人生的道路上手挽手。
350、远方的你可要好好照顾自己，不要伤风了流鼻涕，偶尔也能够打几个喷嚏，那是代表我在想你！
351、母校，谢谢您，感恩您的宽容和智慧，我永远也不会忘记您。母校，衷心的祝福您蒸蒸日上、灿烂辉煌！您是我人生的一个起点，教给我知识与人生的意义，让我的生命中有了一道绚丽的彩虹。谢谢您，母校！
352、同学们，感谢你们辛勤的耕耘，你们无悔的坚持，在各位良师的耐心指点，初三⑶班取得了丰硕的成果。老师为有你们这样的弟子而感到高兴，附中以你们而骄傲。
353、每一间教室都洒满清澈的阳光。从熟悉的地方走过，与熟悉的人道别，心中难免惆怅。然而，相信青春不老，你我会重逢在美好的未来。
354、惟愿一切顺遂尽如你意。祝你毕业快乐。
355、于佳学姐，谢谢你让我对学习语言学习燃起了热情，祝你在今后的工作中前程似锦，生活幸福！
356、我期待着我们重逢时，您对我说："你变得聪明了，成熟了。"而我，还像小时候一样，红着脸，接受您老师的夸奖。
357、一转眼，就要毕业了，回首这三年的校园生活，有甜的，有苦的。不管怎样，每个同学都要成长，学习更多的知识，希望在今后的日子里，同学门可以在天空中自由飞翔，寻找一片属于自己的蓝天。
358、有了你们，一颗心不再流浪，找到了家的方向。
359、从什么时候开始心情不好变的用跑步来发泄了。
360、发誓不要成为每天坐对电脑的油腻上班族，从坚持每天跑步开始。
361、脑力运动无进展的时候，只能靠体力活动发泄下了，跑步真的是一项最自己和自己过不去的运动了
362、跑步是隐忍的过程：一路上身体的疲惫、内心的挣扎，以及到达终点时筋疲力竭的虚脱，只有跑者才懂得。
363、大概是感觉没啥情绪是看小说和跑步发泄不了的，才会如此迷恋
364、一个动作每天坚持15分钟，相当于跑步一个小时很赞哦，再次分享给大家。
365、跑步的人都是热爱生活的人。
366、从早到晚心情逐步被消耗殆尽，晚上去跑步发泄一下就好了，出门放风真的很重要！
367、我觉得跑步是在释放一种负能量，吸收正能量。我每次不开心，跑步是我唯一发泄的出口，回来之后，就会觉得好很多
368、最近饮食作息出了一点小问题，体重超出标准范围，明天开始继续坚持跑步健身。
369、有人说生命在于运动，这句话一点也没错，因为运动可以使人身体健康。我喜欢运动，特别是跑步。
370、每天坚持跑步2万步多吃水果，多喝水，多看书，然后开始绝食了。
371、脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。
372、我爱跑步，因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。
373、两人几乎同时撞线，如一阵疾风一样，裁判员惊讶得发呆，过了一会儿才醒悟过来。
374、跑步的好处就是可以把怒气发泄到汗水中，还能提高速度
375、睡眠比较重要，没力气跑步，走半小时也是好的。微汗，然后冲澡，准备睡觉。今天还会继续数羊咩
376、最近几天，连续被在同一条路上跑步的陌生人搭讪。可能只是闲聊几句每天过来跑步都挺晚的，这种话，内心不自觉得觉得很暖心。
377、跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。
378、无法救赎的青春，只剩下奔跑，努力向前。
379、青春就是疯狂的奔跑，然后华丽地跌倒。
380、起跑后，经过几分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标。
381、天冷了，许多同学围上围巾，戴上帽子，还是觉得冷：跑步的同学，有的半弓着背，缩着脖子，有的不时哈气暖手，从嘴里吐出团团白气。
382、跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。
383、每天坚持跑步，享受晨跑的快乐哦！
384、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
385、由于跑步的特殊性，对营养的需求很高。你没有办法满足太多的饮食欲望，却可以更好地吃一些健康食品。这些食物反而品相更佳，通过慢慢积累，你也会做出更美味更健康的食物。
386、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。
387、我喜欢跑步，心情不好的我，更喜欢用跑步当成我的发泄武器！
388、雨后的感觉更是舒爽，那种感觉就像是洗去了自己的一身尘埃，洗掉了自己的一脑子的烦恼，一切都变得干干净净了，跟雨后的天空一样。那碧蓝的天空，那绿得发亮得树叶，和青的发光的小草，还有带着泥土清香的空气。雨后的天，跟雨前是完全不同的两个天了，心情也是一样的。
389、我来到阳台上，很伤心，雨点轻轻打在我的脸上。我向远处眺望，那雨点把小草的腰都打断了。那从屋檐上滴下来的水是瓦砖的眼泪。我心中又火又难过。火的是那雨点欺人太甚了；难过的是因为这场雨，害得我连去市区玩都错过了。
390、我映着路灯看见密密的雨交织在一起。雨是怎样开启悲欢离合，此刻都静化成一种声音，一种形式，在空气里传播。
391、绵绵的细雨在黑夜里飘着，看不清，却听的真真切切，那沙沙作响的声音一遍又一遍地回荡在夜里，是寂寞还是空虚，绵绵蔓蔓绵绵泊泊地朝无数未眠的人压来，勾起多少人内心深处的回忆。
392、窗外，下起了雨。这两天，雨一直持续着。下了停，停了下。就这么，一直反反复复地下着。心情，也跟着这样的天气而开始变化了。变得很浮躁，变得很不安，变得很坏，很坏。
393、雨，打落在地上，沉浸在泥土里，它慢慢地渗透，带着一种地程，一点一滴地，让我丝毫感觉不到这个过程。直至头发湿了，眼被雨被模糊了，分不清眼前是水路还是泥路。我止步了，募然清醒过来，他已经溶入我的生活，像雨渗入泥土的过程一样。
394、春雨如丝，落在我脸夹，触碰一片柔软，直透心间！雨中，心找到了微笑的方向，伸出双手看她在指尖的缠绕，点点会聚，凝结成了一颗颗的珠。
395、窗外“沙沙”的声音不间断响起，被吵醒了，朝窗外一看，原来是下雨了，路面湿漉漉的，雨水从天空倾泻下来，在我的眼前下着，下着。我的心头微微一颤，心情也随着眼前的雨水也舒畅起来，好久没有好好欣赏一下雨天情景，感受雨的芬芳，雨的温馨，雨的不寻常。
396、今天下雨了，下的很大，心情也很失落，突然不想去上班，但始终还是没有让我心中的那个想法实现。
397、面对雨，总有许多感情，是喜欢，是依恋，也有触碰到了她的冰冷，她的无情。一个人与下雨的世界，心该向哪？
398、喜欢在雨水净化和滋润后的绿草地上走着，感受大自然最淳朴最温馨的气息。看着草地上的露珠，是别一般的青翠，富有生命力。
399、外面的雨声大了起来，仿佛在冲刷着一种忧怨，从头到尾冲刷着一种可耻的人间的丑恶。
400、下午的时候，有些许雨滴零星地从天空坠落，但阳光还没有完全退去，还可以感受到阳光的影子投在地上、太阳伞上。这样的天气，感觉很不舒服。等等吧！也许等等，雨就来了……
401、以前喜欢下雨到了痴迷的程度。总是在下雨天冒着雨水在大路上奔跑，让雨水淋湿我的头发，我的衣裳。也许我会感冒，可是我很开心。听雨声更是一种享受。在雨天坐在窗边或者是门边，看着雨水，听着雨水滴滴嗒嗒的声音，一切都是那么安静。在这样的环境里，再浮躁的心也会平静下来。
402、一直，我都不喜欢下雨天。一直，我也不喜欢阴天。我喜欢晴天，有着暖暖阳光的晴天。可是，这样的天气，似乎在与我作对似的。雨总是这样没完没了的下，而我的心情也这样有完没完的闹着。不喜欢这样的自己。
403、结果雨真的来了。走出那个密封的房子，走出密闭的空间，就看见已经有些密集的雨水和变湿的地板。然后雨越下越大，我们坐在路边的小饭馆里，看着大颗的雨滴砸在地面，溅起朵朵水花儿，听着雨声，引人遐想。这一段最美妙也最纯净的音乐。
404、雨夜，我种下一粒勿忘我。本以为明天它会发芽，可它早已被雨水冲去。勿忘我的花语，恰好是忘了我。
405、东风残，西风凉。月圆月缺，满怀幽怨，谁又在听谁在倾诉情殇。南风殇，北风愁。冷清雨夜，城中孤魂，谁能读懂我这一世凄凉。
406、社会就像跑步机，只有你奋力像前跑才会发现自己前进了一点。
407、如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。
408、跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！
409、晚上去跑步，他们都小瞧我，可结果让他们吃一惊。大汗淋漓，汗水划过脸颊，那叫一个爽。生活等同于跑步，看你能坚持多久，就怕你没那耐力，坚持下去，没有做不到的……
410、告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。
411、请各位朋友、各位学生、各位员工监督，今天是坚持30圈的第三天一一从6：30一7：40在西大桃园校区操场跑步30圈。
412、相聚之后他的第一次出差，电闪雷鸣风雨交加，不能出门愉快的刷卡，只好跑步打发时间。
413、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒、加油！
414、玩了一会刺客信条，突然觉得纯黑小哥真的太厉害了！我跑步都跑不出直线。
415、朋友，你喜欢跑步吗，喜欢的话就和我一起大步向前奔跑吧！
416、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒、加油！
417、悲伤就去跑步吧，这样眼泪流的就不至于太着痕迹。
418、每次当我跑步跑不动的时候，摸着肚子上的一圈轮胎，我又有了无穷动力。
419、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！
420、不开心时，可以吃香蕉，可以跑步。总之做自己喜欢做的事就可以了！
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