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跑步出汗的感觉说说（精选240句）
随着网络社交的悄悄演进，越来越多人喜欢发表说说，用以记录学习、生活中有意义，特别是有纪念意义的事情。究竟什么样的说说才是特别的呢？以下是小编为大家整理的跑步出汗的感觉说说（精选240句），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
1、两天没运动了发现跑步真的太爽了，超喜欢流汗的感觉，最近作息不是很规律，慢慢调整状态就好了夸夸自己很有进步。
2、不太喜欢热，烤的不行，但是流汗的感觉真好啊，这才是夏天。
3、又去跑步啦，这次是拉伸的时候拍的。好喜欢这种流汗又自律的感觉，这是真正属于我的时间呀。
4、喜欢慢跑时的呼吸喜欢快跑时的释放喜欢完成目标时流汗的感觉。
5、虽然我很喜欢在健身房流汗的感觉，但是去健身房的这段路程真的是要热死。
6、不喜欢运动，但喜欢运动后酣畅淋漓流汗的感觉。
7、我太喜欢这种运动完流汗的感觉了，半个多月了，想念每晚操场的锻炼。
8、喜欢夏天，喜欢流汗的感觉，让人清晰地感受自己的存在；喜欢明晃晃的太阳底下，射穿所有的晦暗。
9、原来流汗的感觉如此的爽渐渐喜欢这样的自己。
10、坚持每天运动，让自己变得更加自律.超级喜欢流汗的感觉。
11、已经没有什么可以使自己心情发生波动了，不好的情绪就用跑步来发泄。流汗的感觉真爽！
12、太喜欢流汗的感觉辽只可惜我久坐不动的身体像一台笨重的生锈的机器。
13、好喜欢流汗的感觉，好喜欢现代舞，消灭肉肉，坚持运动。
14、真的很喜欢运动完流汗的感觉了，通体舒畅，最重要的是觉得此时的皮肤状态是最好的。
15、我是真的不喜欢热！但是我喜欢流汗的感觉（是大汗淋漓的那种）不喜欢那种燥热！流汗皮肤会变好。
16、最近特别喜欢吃火锅，疯狂流汗的感觉无敌爽
17、好喜欢流汗的感觉，做什么就沉浸在里面，才能享受，才能得到快乐和平静。
18、喜欢长跑之后流汗和一身轻松的感觉。但是每次出门都要做好艰难的斗争啊。
19、也不记得是什么时候开始喜欢上跑步，也忘了当初为什么要跑步，只是明白我喜欢流汗的感觉，喜欢跑步很难坚持但最后坚持下来的这个过程。
20、喜欢酣畅淋漓流汗后的感觉。所有的疲惫和不愉快，一扫而光。
21、我太喜欢流汗的感觉了，跳了十分钟的绳比我跑步五公里还要累天呐。
22、好想开始体会到喜欢流汗，享受某天晚上吃很多第二天早上起床摸摸肚子还是平坦小腹的那种感觉。
23、喜欢流汗的感觉，有时候人不对自己狠一点，就不知道养尊处优的快活。
24、喜欢在赛场上流汗的感觉，也喜欢呆在图书馆里的安静。这样挺好。
25、好像喜欢上了这种每天无聊，。但又有追求的日子，喜欢上了运动流汗，每天虐自己的感觉。
26、从不爱运动，最想一回屋就葛优瘫，但是超喜欢运动后这种流汗的感觉，很解压。
27、喜欢出汗的感觉，一身的疲惫与疼痛经过一番运动流汗后浑身觉得舒服轻松多，人无论什么时候都是要运动一下，这样才能越来越健康美丽！
28、大地能有多大，脚步就有多少
29、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。
30、探索未知从不需要十项全能，挑战让一切成为可能
31、上天给了你太多的才华就注定不会给你太平坦的路
32、如果你不减肥，你怎么能蒙蔽那些嘲笑者的眼睛？
33、伟大的反义词不是失败，而是不去拼
34、想要放弃了的时候，想想当初为什么开始?
35、要么健身，要么读书，身体与灵魂，必须有一个在路上。
36、如果你比他们还苦，那你有理由放弃。
37、岁月催人老，健身抗衰老
38、青春敲在我们掌心，是我们战斗到底的决心
39、健身前38 健身后28
40、别怕，你肯定能行！
41、做最好的自己，才能遇到最好的别人。
42、你跑过的路，每一步都算数
43、做最好的在自己，能遇见最好的别人。
44、有奔走相告的大度，才能拥有真正肆意的人生
45、别问我今天吃没吃鸡，先看看我的肱二头肌。
46、体弱病欺人，体强人欺病。
47、你现在所承受的失败，侮辱，背叛，嘲笑和讽刺都是因为一句话：你还不够优秀！
48、只有耗尽的美丽，没有等待的辉煌
49、瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！
50、不要在你最能吃苦的年龄选择安逸。
51、每天都在用你的身体，换取每月的底薪。
52、不开心的时候，眼泪胜于汗水
53、一直抱怨自己的体重岿然不动，却没有勇气做出点改变？
54、骨子里热爱，身体里享受
55、夏季锻炼身体好，出汗排毒健身美颜，告别黄脸婆。
56、今天的你，是刘畊宏女孩吗？
57、胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。
58、青春敲在我们掌心的，是我们拼到底的决心
59、彰显活力基因，化身运动精英
60、运动，就是跟自己较劲，放弃你就输了
61、经历所有不可能，造就属于你的可能
62、管它终点有多远，JUST Do IT
63、只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁
64、你流下的每一滴汗水都会成为他们羡慕的口水
65、腰间肥油咔咔掉，马甲线人鱼线我想要
66、我不满足，那些不断被打败的人
67、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。
68、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
69、青春就是疯狂的奔跑，然后华丽地跌倒。
70、跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。
71、生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。
72、慢跑了30分钟，浑身都是汗水。却感觉特别的舒服，这是我坚持跑步的第54天！
73、疲倦不會令我停下來，冲线后我便会停下來。
74、枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。
75、跑步不会死，但是不跑我想死！
76、三个期望：不喝奶茶，坚持跑步，使劲往脑子里装。
77、最近几天，连续被在同一条路上跑步的陌生人搭讪。可能只是闲聊几句每天过来跑步都挺晚的，这种话，内心不自觉得觉得很暖心。
78、起跑后，经过几分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标。
79、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
80、喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。
81、唯一能坚持自律的只有跑步，运动应该能产生兴奋感，如果你想坚持一件事就从跑步开始吧，因为其他的太难了！
82、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。
83、生命的重点不在于获胜而在于打得漂亮。
84、跑步是一种独特的体验，它融合了人类的两种原始冲动：恐惧与快感。无论是害怕了还是快活了，我们都会去跑步。既是奔跑着逃开不幸，也是奔跑着追寻幸福。
85、我爱跑步！我以前可是一个极度讨厌跑步的人，初高中的早操能偷懒就一定偷懒的人儿，谁能料想到已经坚持跑步一个月，每天5公里呢世事无常。一切都是！
86、人生像马拉松，重要的不是贏在起跑线，而是大家终点见。
87、长并且艰苦的跑步是理想的抗抑郁病的药，因为同时跑步和为自己感到抱歉是很难的。还有，跑步会有一段时间头脑清醒。
88、莫名的心情不好，不想迁怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步来发泄。
89、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。
90、玩不仅让我们保持年轻，而且还维持我们对相关事情严重性的看法。跑步就是玩，因为即使我们很努力做的最好，这就是解脱。
91、运动就是坚持，因为跑步，今天的步数又突破了两万步。
92、我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。
93、跑步1年，是改变；跑步5年，是蜕变。
94、如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。
95、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
96、我跑步因为这是生活的象征。你必须迫使自己克服这些障碍。你也许感觉你做不到。但是然后你发现你内部力量，并且意识到你有能力，远超出你以为的。
97、如果你的确是选择了独自跑步，那么跑步可以给予你一些生命中很难发现的东西，远离一切烦琐的事情，与内心单独相处。
98、跑完了，后面还跑了三公里来着，我真的累了……要是今天体重还不下降，我就！！！！！！明天继续跑呗能怎么办
99、活着，我愿意就这样单纯的活着，简单的行走，活出我平凡人的精彩。
100、最近几天心情不是很好。每天都会通过跑步的方式去发泄情绪。
101、活水贵在流动，生命贵在运动。
102、坚持打卡跑步的第天，但愿越活越年轻！
103、最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉，晚上帮奶奶烧火做饭，晚上陪家人看看电视，10点刷牙睡觉。
104、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。
105、今天的我，坚持每天早上跑步一小时，锻炼身体，有了好的身体才可以享受生活，今天的我，积极向上，相信一切事情都是可以解决的！
106、青春是一种奔跑。朋友啊！珍惜青春。
107、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。
108、让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
109、摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。
110、当你发现生活上的每一个挫折，都比跑步要困难时，跑步就变成一块糖，给你坚持的信念。
111、起跑后，经过几分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标。
112、飞向月亮，即使错过，你还是可以着陆与星际之间。
113、跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。
114、岁月催人老，运动抗衰老。
115、让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。
116、有几千个不情愿，但是穿上跑鞋那刻开始就瞬间所有感觉都回来了。这几天上海的天空真好看。
117、跑步吧，最近很是自卑，所有的不开心都用跑步来发泄吧。
118、跑步的人都是热爱生活的人。
119、我爱跑步，因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。
120、最近压力有点大，莫名烦躁，跑一跑发泄发泄好多了
121、不想变成胖大海就要坚持跑步。
122、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
123、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
124、我这辈子都在不停地奔跑，不停地逃离，我以为我不在乎，因为没有什么是不能被代替的，直到遇见你，我不想跑了，你是不能被代替的，从来都不是谁的影子。
125、跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。
126、跑步不只是锻炼身体，也是一种发泄方式
127、“砰，地一声，一颗红色信号弹腾空而起，场上身穿各色衣衫的运动员，“刷”地从起跑线飞出去，像一片彩云。
128、心理意志是需要锻炼的肌肉，就像身体的肌肉。
129、因为害怕才跑步，因为跑步，时光才不负。
130、每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。
131、每一天，跑步是一个巨大的问号。
132、这几天好累啊，今天下午睡了两个小时醒来都懵了，买了杯草莓摇摇奶昔都无法复活，得继续去跑步了，现在只有跑步才能让我重生，我爱跑步！
133、独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
134、没有一项事物会像跑步这样温雅，深沉，而荒唐，也没有一项事物会像跑步这样野蛮，狂放。
135、有些你舍不得打扰的情绪，都可以用跑步的方式去自我发泄。
136、疲倦不會令我停下來，冲线后我便会停下來。
137、我们所爱的跑步运动，相比较其他所有运动项目所具有的巨大优势就是：我们不需要球，球队或者场地；甚至于有些跑步者，他们连鞋都不需要。我们所需要做的就是站在一处，想像自己在一个圆的中心，选择360度内的任何一个可以前行的方向，朝着那个方向奔跑就是了。
138、喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。
139、我跑，来源于我对跑步的激情，而不仅仅因为跑步是一项运动。每次当我走出家门，我知道自己为什么出来，我将去何处，那一刻我会将身心凝聚在一处：一个能给我独处和内心平安的地方。跑步对我而言，远远超出了体育锻炼的层次，它带给我的回报是一个又一个精神上的胜利。
140、跑步，不去顾及已经走过的路，我要向前走。
141、坚持跑步是有原因的，天天这么被坑，不得跑跑步发泄发泄
142、我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。
143、不知道坚持了多少天的跑步和运动，终于在35的高温下几近崩溃！
144、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯
145、跑步的过程，就是不断进取的过程。
146、起初是为了减重，每天下班组织公司同事在楼下天体跑步，跑步可以是公司的文化，自律积极，敢于接受挑战；还能穿好看的运动服，喜欢汗水浸透背心，凉风掠过皮肤的感觉，大概是因为无（gu）聊（dan），很渴望收到这些见缝插针的滋养，我爱跑步希望能一直跑下去。
147、飞向月亮，即使错过，你还是可以着陆与星际之间。
148、在三伏天里坚持跑步，对跑步绝对是真爱。
149、每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步， 加油吧自己， 每天让自己的生活充实起来。
150、不知道坚持了多少天的跑步和运动，终于在35的高温下几近崩溃！
151、每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。
152、她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。
153、虽然天气炎热，还是坚持跑步下班。
154、天冷了，许多同学围上围巾，戴上帽子，还是觉得冷：跑步的同学，有的半弓着背，缩着脖子，有的不时哈气暖手，从嘴里吐出团团白气。
155、跑步是件很简单的事，只要你想，跑步会提供给你深入了解它的机会。
156、坚持每天跑步，早睡早起，我就是最靓的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。
157、我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。
158、在跑步途中，无论你是否是开始，还是中途，亦或者是最后加入都没有关系，你可以说，‘我完成了。’那里有巨大的满足感。
159、减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。
160、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！
161、跑步，不去顾及已经走过的路，我要向前走。
162、跑步不是让你加倍进食的理由，因为跑步者也会长胖的。
163、让跑步服务于我们，服务于生活，因跑步的存在让生活更加充实。而不是变成跑步的奴隶，千万不要“沦为物役”。
164、跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。
165、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。
166、最美的一天，早上去跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。
167、最近在和跑步 抗衡，虽然跑的不远，但是是我目前为止坚持最长的跑步记录了。
168、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。
169、一个人只要有意志力，就能超越他的环境。
170、发誓不要成为每天坐对电脑的油腻上班族，从坚持每天跑步开始。
171、在青春的道路上奔跑，唯恐赶不上花开的一瞬……
172、跑步不会死，但是不跑我想死！
173、大概是感觉没啥情绪是看小说和跑步发泄不了的，才会如此迷恋
174、跑步vs不跑步的人，在每天看来没有任何区别。在每月看来差异也是微乎其微，在每年看来差距虽然明显，但好像也没什么了不起的。但在每5年来看的时候，那就是身体和精神状态的巨大分野。等到了10年再看的时候，也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。再忙，也要跑步！
175、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣。
176、活水贵在流动，生命贵在运动。
177、必胜的信念必须是准备好的，否则是没有用的。
178、公园跑步，抛掉突然烦躁。跑步冲刺，发泄出来就好了。
179、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓。
180、用日记来记录心情，用跑步来发泄内心，当你能够和一本日记，一颗绿植说悄悄话的时候，哪里还有什么孤独。
181、我决定用跑步发泄 ， 心情不好去跑步 ， 失眠多梦去跑步 ， 我为自己带盐。
182、多事成就在跑步中，多少心烦意乱在跑步中丢弃！
183、坚持跑步一个星期，只为更好的自己，我会一直跑下去，跑步的时候心最自由。
184、相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。
185、要往前走，就得先忘掉过去，我想，这就是跑的用意。
186、坚持跑步的第十天，没有了第一天跑步时气喘吁吁，没有了当初艰难的硬着头皮也要坚持跑步。没有了当初的想要弃跑。
187、生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。
188、心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。
189、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
190、生活就是运动。人的生活就是运动。
191、跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！
192、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。
193、爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
194、不要仅仅要比你同龄人或者前辈更优秀而烦恼。试试比自己更优秀。
195、跑步教会我的，是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
196、跑步1年，是改变；跑步5年，是蜕变。
197、跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。
198、喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
199、经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。
200、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！
201、如果你想成为最好的跑步者，从现在开始。不要浪费你的余生考虑你能不能做这个。
202、三个期望：不喝奶茶，坚持跑步，使劲往脑子里装。
203、今天很热，但是很多人依然坚持跑步锻炼，俺也不能懒惰，跑步回家，通透。
204、可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。
205、心情极度抑郁的时候，跑起来，望一望风景，好像可以发泄一下
206、开始夜跑后，经常有人说，那么晚了还跑步，会影响睡眠的啦！然后，当我进入深睡眠的时候，他们还在玩手机，刷微博。
207、每天坚持读书、跑步、敷脸、泡脚成为了我的生活方式，偶尔做做饭，也是一种乐趣吧。
208、脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。
209、青春是一个不可思议的伟大力量。它催发着青年人的躯体，不断向前奔跑。
210、无法救赎的青春，只剩下奔跑，努力向前。
211、喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
212、天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了！
213、跑步锻炼的不是体能而是意志。
214、晚上出来跑步，和妈妈妹妹一起，心情不好就用跑步来发泄出来吧好久没有穿这么运动出门过了。
215、跑步的好处就是可以把怒气发泄到汗水中，还能提高速度
216、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！
217、看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。
218、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
219、摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。
220、跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。
221、人生路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。
222、跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。
223、跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。
224、公园跑步，抛掉突然烦躁。跑步冲刺，发泄出来就好了。
225、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。
226、从什么时候开始心情不好变的用跑步来发泄了。
227、每天打着跑步的旗号绕着小吃街走一圈，不胖才怪。
228、青春是一种奔跑。朋友啊！珍惜青春。
229、能坚持跑步的人，至少有个好身体。
230、在三伏天里坚持跑步，对跑步绝对是真爱。
231、无论你相信你能或者不能，你也许都是对的。
232、心情极度抑郁的时候，跑起来，望一望风景，好像可以发泄一下
233、为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？
234、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
235、跑步会让你的品格韧性增强，在压力面前，你会变得游刃有余。坚韧会让你能更好地处理不好的处境。跑步的人，绝对是一个坚强的人。
236、今天的我，坚持每天早上跑步一小时，锻炼身体，有了好的身体才可以享受生活，今天的我，积极向上，相信一切事情都是可以解决的！
237、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
238、跑步的过程，就是不断进取的过程。
239、用跑步来发泄心情。你有试过边跑边哭的感觉吗？
240、过了十天，伤口终于快好了，重新开始夜跑，第一天打卡成功。
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