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锻炼身体的幽默说说310句
随着移动互联网和社交网络的飞速发展，越来越多人会在朋友圈发布说说，用以分享生活日常和自己的感悟。你在发说说的时候总是不知道该怎么组织语言吗？以下是小编整理的锻炼身体的幽默说说310句，欢迎阅读与收藏。
1、别人早上跑步是锻炼身体我早上跑步是又要迟到了。
2、不许你们在我面前说朋友的坏话，不然我也会情不自禁的，和你们一起说起来。
3、低谷时期运动、晒阳光真的会让心情好太多。明天继续动起来！人生是自己的要掌握在自己手里。
4、读书之于精神，恰如运动之于身体。
5、丰收靠劳动，强身靠运动。
6、还是适合晚上跑步，早上跑步低血糖，感觉自己分分钟要晕过去。
7、行走能使你美肌经常在，健身运动有使你青春常驻。
8、好累呀，每日这一点下班了，并且这一点还算早，每每我要去运动健身，必加班加点！岁月蹉跎了热情。
9、坚持跑步，持之以恒下去你会发现它带给的变化是巨大的，不管是心情还是我们的身型！
10、坚持运动，养成习惯，无论是在状态或不在状态；心情好或不好，其实不仅是考验身体，也是磨练精神和意志。
11、健康四大要素：乐观的心情，适量的运动，充足的睡眠和均衡的营养。
12、健身房五个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现！一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。
13、健身运动让人身心健康、让人聪慧、让人开心。
14、健身运动是身心健康的原动力，也是长寿的秘诀。
15、今天不健身运动，未来悔晚矣。
16、今天只是简单运动一下，好久没练了，今天浑身疼。明天晚上健身房练练胸去。
17、净水重在流动性，性命重在健身运动。
18、科学的运动是一朵悦目的花，是一首充满诗意的歌。
19、可能你不会相信，但我可是连放假了也有坚持去跑步哦。
20、两天没运动了发现跑步真的太爽了，超喜欢流汗的感觉，最近作息不是很规律，慢慢调整状态就好了夸夸自己很有进步。
21、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。
22、每当我准备认真学习的时候，这个世界就变得好奇妙，任何风吹草动都能把我深深地吸引。
23、跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。
24、跑步五千米，这个数字是天文数字，这项运动是在创造奇迹。
25、清凉的早晨就做健身操，抬腿伸手一二一，天天锻炼身体好。
26、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
27、人类最好的医生就是空气、阳光和运动。
28、人生如河流，运动以防腐朽。
29、人生要走万里路，迈好强身第一步。
30、如果你有梦想，就默默去实现它，没必要让所有人知道。
31、如果你知道去哪全世界都会为你让路。
32、生活就是运动。人的生活就是运动。
33、生命因运动而精彩，生活因乐趣而充实。
34、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
35、我太困了我不愿意去运动健身，我前世是否个席梦思床垫。
36、我太喜欢这种运动完流汗的感觉了，半个多月了，想念每晚操场的锻炼。
37、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。
38、无论你正遭遇着什么，你都要从落魄中站起来重振旗鼓，要继续保持热忱，要继续保持微笑，就像从未受伤过一样。
39、下半场运动员们你争我夺，有的打得汗流浃背，有的脸涨得通红，有的累得跑不动了。
40、心浮气躁、暴躁易怒？让运动舒缓你的神经，放松你压抑的心情！
41、养好身体，睡好吃好心情好，适量运动，保持一种精力充沛的状态，才能更好实现目标。
42、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
43、一定不能多想，一定要有个良好的心态，积极向上，还有感觉无聊多去健身房，多看书，一定要做到，少玩手机。
44、一个人跑步，正是一个人品味孤单，品味生命的时刻。
45、一个人是没有动力的每天去健身房根本做不到，三天打鱼两天晒网的。
46、一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。
47、一通长跑，大汗淋漓之后，那种清爽、那种愉悦、那种自在、那种畅快，简直美妙无比。
48、以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。
49、又去跑步啦，这次是拉伸的时候拍的。好喜欢这种流汗又自律的感觉，这是真正属于我的时间呀。
50、运动不仅仅是好身体，更有好心情，无论多忙，不要忘记运动。
51、运动能产生愉悦感，全身肌肉骨节都有好处，血气血液循环更舒畅！
52、运动能增强人的体魄，锻造你的身材，越是经常运动的人，身体越是健康，面相也越是年轻。
53、在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。
54、早睡早起多运动，吃好喝好心情好，健康的生活方式！
55、这个时代做什么事，门槛都变得好高，想当个宅男，你买得起房子吗？
56、真的很喜欢运动完流汗的感觉了，通体舒畅，最重要的是觉得此时的皮肤状态是最好的。
57、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行。
58、跑步很累时好开心，因为我还活着，活。
59、我想把你当成座便，因为我看你不顺眼的时候好一屁股坐死你。
60、当你被人误解，非常苦恼的时候，就干脆去跑步。
61、可能你不会相信，但我可是连放假了也有坚持去跑步哦。
62、天天喊着跑步，今天终于打卡了，恨不得像上班一样天天打卡。
63、如果没有如果，我会和你白头偕老。
64、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。
65、每次当我跑步跑不动的时候，摸着肚子上的一圈轮胎，我又有了无穷动力。
66、从哪里跌倒，就在哪里把伤口抚平。
67、爱情永不停歇，才刚刚开始！
68、去跑步吧！趁着年华正好，趁着时光未老，换一种活法，遇见更好的自己。
69、就像雪花经历了春、夏、秋就是为了洁白整个严冬。蹲下，昂首，出发……轻轻的一抬脚，便牵动了全场的目光潇洒的迫挥挥手，便满足了那一份无言的等待。
70、热爱生活，热爱跑步，热爱现在生活中的一切，那么美好。
71、跑步是克服慵懒的良药。
72、心情烦闷时，夜跑是个不错的选择～今天星星真好看！
73、今天的阳光格外灿烂，刚跑完步，心情好爽，运动出汗是最好的化妆品！
74、身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。
75、跑一年是改变，跑三年是蜕变，跑十年是无限。
76、趁着时间不算晚，夜跑一个！运动可以强身健体，赶走一切烦恼，使身心更健康！
77、总有一个比你忙的人在健身。
78、汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无
79、疼痛是身体给你的回馈，快乐也是
80、我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。
81、大汗淋漓运动后的那种轻松感真好，情绪找到释放出口解压。
82、济南的天还是不适合夜跑，这已经阴雨连绵好多天雾霾，还是准备转战健身房吧。
83、脸蛋漂亮是优势，身材漂亮是本事。
84、除了汗水，什么水都不要浪费
85、塑形杠铃：我举得起铁，却放不下你。
86、一定不能多想，一定要有个良好的心态，积极向上，还有感觉无聊多去健身房，多看书，一定要做到，少玩手机。
87、先天基因给身高，后天比例靠打造。
88、“肌”情动力，强健势不可挡，身体和灵魂总有一个在路上
89、蜕变不容苟且，身型决定有型。
90、瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑!丑!丑!
91、我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。
92、最好的习惯就是运动。运动其实是一种放松，一天工作后的身体的释放，大脑的放空。在鸟语花香的运动场，感受快乐和谐。
93、最完美的外衣就是被肌肉包裹的身体。
94、生活呀，要时刻保持身心平衡。
95、不怕万人阻挡，只怕自己投降。
96、家是生活圈，健身房是社交圈。
97、运动就是我的快乐果，跳完舞以后，感觉压力释放了一些，心情稍微舒心了，皮肤也好了，身体管理也受控制了。
98、运动后会释放快乐因子，不要让太多理由辜负了运动的快乐。
99、你主要太胖了，主要还需要锻炼锻炼臂力。
100、健身，本就逆天而行。
101、别人运动是锻炼身体，你们运动就是在搞笑！
102、锻炼身体去，再不锻炼，就抱不动老婆了。
103、多人运动来不来，就差你了。
104、真的很想去健身房里健身。
105、只要有心锻炼，哪里都是健身房。
106、土豪健身，跟你是不一样的！
107、既然没钱去健身房，那只能在外面锻炼了。
108、没条件去健身房，只有在家里锻炼了。
109、早睡早起，锻炼身体。
110、健身操多美妙，早晨起来多笑笑。
111、夏天去健身房避暑，应该不错。
112、练到吐，才有效。
113、锻炼方法千千万，可惜过程步步难。
114、原地踏步走，伸展运动。
115、真的是苦，哪个龟儿子想的主意！
116、这样完美的我，依然坚持锻炼。
117、夏天去健身房避暑，应该不错。
118、健身，本就逆天而行。
119、嘿嘿嘿嘿，健身运动，从我做起。
120、我只是在锻炼身体，你们别多想了。
121、真的很想去健身房里健身。
122、告诉你什么叫真正的强人。
123、土豪健身，跟你是不一样的！
124、锻炼方法千千万，可惜过程步步难。
125、四月不减肥，五月徒伤悲，健身你怕了吗？
126、天天梦到自己在健身房，我感觉是上天叫我去减肥。
127、既然没钱去健身房，那只能在外面锻炼了。
128、你身上一点肉都没有，你每天健身健个什么啊？
129、主人说，多多锻炼身体好。
130、多人运动来不来，就差你了。
131、只要有心锻炼，哪里都是健身房。
132、你主要太胖了，主要还需要锻炼锻炼臂力。
133、最近健身，老是集中不了精神。
134、燃烧我的卡路里，让我们愉快的玩跑步机。
135、好好减肥，加油，一定会瘦的。
136、健身操多美妙，早晨起来多笑笑。
137、别人运动是锻炼身体，你们运动就是在搞笑！
138、早睡早起，锻炼身体。
139、原地踏步走，伸展运动。
140、今天是周一，我要鼓足干劲了，健身打卡。
141、兄弟，小碎步跳起来，跳起来呀跳起来。
142、每天锻炼一小时，幸福生活一辈子。
143、真的是苦，哪个龟儿子想的主意！
144、你这是练习的什么功夫啊！厉害啊。
145、最近健身，感觉自己的胸肌硬邦邦的，喜欢跟人显摆。
146、练到吐，才有效。
147、老公看我在家闲着，鼓励我去学柔道锻炼身体。
148、别老躺着了，锻炼锻炼身体减减肥吧，集美们。
149、跳起来、摇起来、动起来。
150、单身狗依然需要锻炼，不然永远单身。
151、我老公特别爱我，让我做家务锻炼身体。
152、都胖了吧，大家一起来做广播体操。
153、没条件去健身房，只有在家里锻炼了。
154、每天锻炼一小时，只要坚持五十年你就能活到六十岁。
155、锻炼身体去，再不锻炼，就抱不动老婆了。
156、多运动，身体好。
157、我来健身房单纯是为了锻炼身体，真的不是来看妹子的！
158、每天不让自己吃那么多坚持了，一个月加跑步散步叠加，一到半晌就饿了。
159、坚持运动，养成习惯，无论是在状态或不在状态；心情好或不好，其实不仅是考验身体，也是磨练精神和意志。
160、唯一能坚持自律的只有跑步，运动应该能产生兴奋感，如果你想坚持一件事就从跑步开始吧，因为其他的太难了！
161、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
162、又一个别样的清晨，又一个别样的在雨中的徒步，生活美好，运动美好，早上好。
163、全民晨练好光景，你就是晨练大英雄！亲爱的朋友，早安。
164、晨练不松闲，折腰又抖肩。疾行十几里，再耍太极拳。
165、每天坚持早晨跑步锻炼一小时，有助于身心健康、减轻体重等。
166、上午的时光，吃过早饭，锻炼身体。孩子玩耍，妈妈在阳台听音乐看书中度过，美好幸福的早晨。
167、还有什么比晨跑完之后来一杯蜂蜜水更让人惬意的吗。
168、漫长的人生，其实只是瞬间，一定学着，让自己在人生途中，不后悔。
169、天天晨练不仅为了健身。也为了体现的倔强。
170、每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步，加油吧自己，每天让自己的生活充实起来。
171、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。
172、美好的早晨，早餐后，听着音乐，打扫完卫生，开始锻炼。
173、早上有足够的时间去运动，放松自己，是多么美好的事情。
174、把体重降下去，把头发扎起来。坚持跑步，锻炼，你会成为越来越好的自己，加油。
175、第一天个仰卧起坐，最后十个略困难，估计明天只能做四十个，身体不复当年，需要坚持锻炼。
176、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
177、早上好，又是美好快乐的一天，运动起来，健康快乐。
178、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！
179、晨跑要偷偷的去，不然老天爷知道了，就会在你出门之后下个雨。
180、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
181、晨跑结束，路过一面树影斑驳的墙，在光照下的身影，映在上面，感觉很美啊！
182、晨跑。周六本想再多跑一点。只是跑完三圈温度升到33了，体感极热，算了跑完收工。体重体脂稳定。
183、就经验性来说，人强烈追求什么的时候，那东西基本上是不来的，而当你极力回避它的时候，它却自然找到头上。
184、真不适合晨跑，这么慢配速，还能摔跤睡饱才是硬道理。
185、轻松完成四十分钟晨跑，不降速坚持，胜利后的喜悦妈妈说，晨起锻炼，身体棒棒哒！
186、轻风舞柳，在向你招手，带上我真诚的问候“早上好”，荷花映日，绚烂多姿，送上我真挚的祝福“愿快乐伴你分秒
187、清晨，整个世界都是清清亮亮的，阳光透过窗户，温柔地照进房间，别有一番令人赏心悦目的感觉。
188、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
189、坚持锻炼身体，坚持好好学习，坚持每天读书，好习惯养成中，加油。ps，今天没跑够公里，明天加油。
190、活出自我，爱自己！保养皮肤，锻炼身体，不纠结、不扭捏、不拖拉，美好的一天从早晨开始！
191、唐僧四人西天取经途中，悟空：师父听说富士康员工由于压力过大，十来号人玩自由落体。
192、早起晨练，什么都能捡到！乡下的空气唯一一点不好就是，早晨做饭的烟好大！晨练各种呛啊啊啊。
193、昨天好不容易早睡想着今天上课结果早上我妈去晨跑的时候我有种彻夜未眠的感觉。
194、说过要戒这样戒那样说过要早睡早起要运动要健康说过要爱惜自己说过要让自己开心结果呢。
195、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。
196、我穿短裤晨跑，别人穿薄棉衣晨练，还好大部分人是短袖的，要不我都怀疑跑穿越了。
197、能坚持跑步的人，至少有个好身体。
198、让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。
199、汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无
200、筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。
201、把所有的一言难尽，一练而尽
202、不要太安逸而过早放弃。在没有人看到的地方去努力，坚持早起、坚持学习、坚持运动，努力遇见更好的自己。
203、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
204、鼓励科技创新，推动社会进步。
205、用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生活。
206、发誓不要成为每天坐对电脑的油腻上班族，从坚持每天跑步开始。
207、青春象一只铜铃，系在我们的手臂上，只有不停地奔跑，她才会发出悦耳的声音。
208、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。
209、健身打卡单车一小时，看着胳膊上的汗水，在灯光下闪闪发光，发现了，真的有好多绕着公路跑步的人。
210、若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放弃。
211、我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。
212、喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。
213、跑步锻炼的不是体能而是意志。
214、有人说生命在于运动，这句话一点也没错，因为运动可以使人身体健康。我喜欢运动，特别是跑步。
215、水头迈动健身关闭，亲们以后去卧牛山，银坑山，爬爬山锻炼吧！
216、下班，把一天的疲倦化作奋斗的源泉；下班，把一天的惆怅化作心中的梦想；下班，把一天的苦闷化作朋友的情真；下班，把一天的忙碌化作短信的祝福，祝福明天上班都如愿，祝福金钱大把大把赚。
217、把体重降下去，把头发扎起来。坚持跑步，锻炼，你会成为越来越好的自己，加油。
218、与其等着别人来爱你，倒不如学着努力爱自己。愿你成为自己的太阳，无需凭借谁的光。
219、为了到达终点线，你必须尝试很多不同的路线。
220、跑步会让你的品格韧性增强，在压力面前，你会变得游刃有余。坚韧会让你能更好地处理不好的处境。跑步的人，绝对是一个坚强的人。
221、今天的我，坚持每天早上跑步一小时，锻炼身体，有了好的身体才可以享受生活，今天的我，积极向上，相信一切事情都是可以解决的！
222、飞向月亮，即使错过，你还是可以着陆与星际之间。
223、跑步第一天，给自己定个小目标，坚持跑步两星期，就买一个蓝牙耳机。
224、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
225、正式戒烟、坚持跑步、锻炼身体、不喝碳酸饮料、不醉酒、不喝冰镇果杯、少辣、少糖
226、跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。
227、全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！
228、一小时的私教+半小时有氧，工作忙碌，心情烦躁，运动能释放压力，使我快乐。
229、跑步教会我的，是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
230、继续跑步吧，暴食之后要轻断肠，难受的一批吼，真不知道自己能坚持多久。
231、健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。
232、跑步是一种独特的体验，它融合了人类的两种原始冲动：恐惧与快感。无论是害怕了还是快活了，我们都会去跑步。既是奔跑着逃开不幸，也是奔跑着追寻幸福。
233、今天不想跑，所以才去跑。
234、摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。
235、疲倦不會令我停下來，冲线后我便会停下來。
236、慢跑是自我认知和释放的过程。持之以恒你会发现，爱上的就是运动本身！
237、做你自己，因为别人已经都有人做了。
238、下班时间到，工作夹扔掉，小猪蹄乱跳，捂着大嘴笑，黄金时间到，神马都让道，快乐疯狂闹，得瑟样尽曝，杰伦也喝道：哎呦，不错哦！下班万岁！
239、坚持跑步，持之以恒下去你会发现它带给的变化是巨大的，不管是心情还是我们的身型！
240、现实中用不了美颜相机，那就开始健身锻炼吧
241、振兴科技靠人民，创新科技为人民。
242、足够强度的运动，才能有效锻炼身体。
243、把日子过好，叫本事；把身体炼好，叫体质。
244、不沉迷小视频，不沉迷炒币，不沉迷手机，不宅，锻炼身体，少吃，保持年轻，每天睡个好觉，每天保持好状态。
245、朝迎紫气沐晨光，丝柳柔情睡莲香。轻步慢跳银扇舞，长刀短剑斩秋阳。
246、晨练当知戴罩跟，莫留空子给瘟君。哀吟残喘气将尽，大意粗心又害人。
247、从今往后，我要加强锻炼身体，学好专业课，作为一名公民，也时刻准备着。
248、从明天开始在家锻炼身体！这个寒假要健康还要不能胖起来！
249、当你在冬天坚持跑步时，你在坚持一种改变的勇气。
250、东方红，太阳升，太阳升起放光明；朝霞笼罩我河山，全民晨练好光景。
251、锻炼全身，每天坚持就会有好身体！
252、锻炼全身肌群，提升体能免疫力。
253、锻炼身体，提高免疫力，健康是福。
254、锻炼身体，增强体质，免疫病毒总以为来日方长，其实世事无常，享受当下，珍惜当下。
255、多吃蔬菜，多吃水果，每天按时睡觉锻炼身体。
256、风吹海滩苇叶飘，日日健身乐逍遥。漫舞群鸥起得早，习习海风卷浪潮。
257、快速地奔跑着，穿梭在高楼之间，脚步声，清洁工人的劳作声，一切显得是那么安静。
258、辽东处暑晓风凉，舞剑挥刀早练忙。男女老少齐跳跃，欢欣无比显悠扬。
259、林透霞光千万条，喧声激越向风飙。铮铮铁骨精神壮，勃勃英姿气势骄。剑影翻腾惊碧水，棍花飞舞涌狂潮。群豪同展凌云志，敢驾长樱入九霄。
260、拍拍身上尘，远离市纷纷。健步迎红日，慢眸览松云！
261、跑步相对而言是体力活，坚持每天早上的跑步，能够锻炼身体，增加肺活量，增加心脏血管的弹性。
262、阡陌秋风起，萧条一簇黄。晨光除旧日，阔步向朝阳。
263、轻松瘦大腿，瘦全身锻炼身体。
264、清凉的早晨就做健身操，抬腿伸手一二一，天天锻炼身体好。
265、全民晨练好光景，你就是晨练大英雄！亲爱的朋友，早安。
266、身体从睡眠中清醒，开启活力的一天。
267、生活中要用羡慕的力量，激励自己拼搏实现梦想。
268、天天锻炼身体好，全民健身离不了。
269、闻鸡起舞华夏风，健身强体抒豪情。盛世清平康安泰，五彩缤纷皆真龙！
270、闻鸡起舞迎朝阳，练祁河畔桂花香，太极神拳武当剑，莲花扇子杨家枪。
271、无聊就多锻炼身体，做一些有用的事情，看看书，画画，不要外出给国家添麻烦，那些在一线的工作人员有家不能回，我们在家不管多无聊都不要出去添乱。
272、舞动着青春，展示着活力，增进了友谊，增进了健康，更得到了生活的乐趣。
273、夏季锻炼身体好，出汗排毒健身美颜，告别黄脸婆。
274、一个人的行动，决定一个人的未来。
275、一声长哨动馨园，晨练师生跑步欢。莫记衾帷余暖在，无关风雨刺肌寒。龙蟠凤翥鹏正举，山振林啸虎未眠。不悔青春萦梦绽，未来希望寄华年。
276、远离肥胖身材，提高男友战斗力。
277、愿你健健康康，快乐绕。
278、运动不仅让我们身材更好，穿什么都好看，更重要是锻炼身体，增强免疫力，这个比身材好更重要！
279、在家健身，甩甩胳膊踮踮脚，踏步走一走，热身减脂，锻炼好身体。
280、在这漫长的假期里，蹦蹦跳跳既能锻炼身体，又能带动家里的气氛，何乐而不为呢？
281、早安，该起床了，在家锻炼身体，从来都不喜欢睡懒觉，有个健康身体才能更好的享受生活。
282、早上的空气就是新鲜，适合锻炼身体。
283、这个时候还能上上山，锻炼身体，真是安逸舒爽。
284、只要你迈步，路就在你的脚下延伸；只要你扬帆，便会有八面来风。
285、祝你健健康康，如意环绕，幸福拥抱！
286、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
287、一个埋头脑力劳动人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦事情。
288、健美有型，快乐不停。
289、男人应该对自己严格，女人应该对脂肪严格。
290、每个人都怕爱太深。我不敢太爱一个人。
291、美女鄙视我们胖子，我们活该，谁叫别人有毅力呢？别人能管住自己的嘴巴，别人就有资格笑我们不想被人笑，就自己坚持点。
292、我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。
293、跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！
294、走在运动的前面，让生活更有自信。
295、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。
296、黑发不知锻炼好，白首定悔健身迟。
297、想想曾经因为胖而得到的外号。
298、上天给了你太多的才华就注定不会给你太平坦的路
299、泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过;艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声......
300、这辈子很短，希望开头是你，过程是你，结尾也是你。
301、你知道那些瘦子为什么比你瘦吗！因为在努力劝你吃点东西照顾身体的时候，她自己却找借口尽量不吃！就算吃了也是素，而且象征性地一点！
302、每一天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每一天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每一天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。
303、活水贵在流动，生命贵在运动。
304、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
305、最好跑步，就是你在一个陌生地方，发现一种久违感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
306、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
307、世界上没有比结实肌肉与新鲜皮肤更美丽衣服。
308、很多时候，不经意知道一些事后，表面装得无所谓，用微笑去掩饰，其实心里比什么都疼。
309、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈去跑步。
310、迎面走来的男士，错身，回头是因为欣赏而不是出于好奇。
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