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干净的圈子自律的生活说说文案240句
随着社交网络的发展，越来越多人钟情于在社交平台上发布说说，用于分享自己的生活态度和人生感悟。你知道发什么样的说说才能避免雷同吗？以下是小编为大家整理的干净的圈子自律的生活说说文案240句，希望能够帮助到大家。
1、有人把生活过得行尸走肉一般，而有人则把生活过得充满仪式感，松先生便是如此。他坚持一周买一次花，两周剪一次头发，对生活郑重其事地对待。
2、一个简单的六年之约，在三毛眼里，不过是荷西的玩笑话，可荷西却始终未忘，他真的一直在执行这六年之约。
3、最上面有圈子，直接点击进去，然后会出来好多圈子的，你看看你想进哪个圈子然后再点击，进去就可以看见加入点击就可以了。
4、聚散不过是一时，学会随缘。
5、自律的人，看似辛苦，却因为这种“辛苦”，获得了真正的自由。
6、我很好，不吵不闹不炫耀，不要委屈不要嘲笑，也不需要别人知道。
7、这些人的周围黏附的都是同类，他们互相靠近，也能轻松地一走两散，互不相扰。
8、“每天晚上十点左右上床，早上五点起床，每隔一天要去锻炼，快走十公里，然后八点去上班。”
9、周国平说：“幸福，不是活成别人那样，而是能够听从自己内心的生活。”
10、干净的圈子，相处下来都不会太累。
11、一个内心真正干净的人也是如此，在看遍世间所有的邪恶与丑陋之后，依旧选择保持温暖和善良生活下去。
12、点个在看，愿所遇皆欢喜，所见都温柔，我们每个人都活出自己想要的模样。
13、成功没有捷径，但有一条必达的路，叫做自律。
14、不偷懒，不懈怠，不找理由！
15、干净的圈子和干净的人是多么重要的一件事，你不活在别人嘴里，但是会死在别人嘴里。
16、好的教育，不是给他世界观，而是带他观世界
17、人这一世，如果能有中意的人相伴身旁，便是最大的幸运。
18、回复“语音课”，收听更多。
19、是的，远离圈子，与亲近圈子，一样重要。说得再文艺一点，就是：远离圈子，珍爱生命。
20、遇事时，愿意牵手共患难。
21、金钱再多，没了快乐也是枉然；
22、听说最理想的生活是：干净的圈子，规律的生活，中意的人。我也在一直向往着这样的生活。
23、干净的圈子是针对一些比较脏乱的圈子说的，比如娱乐圈。规律的生活就是有规律的生活。简单的爱情就是简单的爱情，中意的人就是喜欢的人。
24、也是你人生的左膀右臂，
25、原来，他是奔着利用别人去的。
26、有人说：小时候，快乐很简单；长大后，简单很快乐。
27、因为他们偶尔间流露出来的样子，如同少年一般纯真。
28、干净的圈子，规律的生活，遇见所爱之人，这是理想的人生境界，朴实，不求名利，只想让自己的生活更完美，更灿烂，即最大的幸福。
29、社会学里面有个很著名的”邓巴数字”理论，也叫150定律。
30、一段情，不求他大富大贵，
31、规律的生活，带给他的不仅是强健的身体，也让他在陷入低谷时，能快速调整好心态，重新出发。
32、做人贵在干净待人贵在善良，你要保持你的干净，继续你的善良。
33、不是一路人，就不会在同一个频道里。追求的不一样，看到的就会不一样。尴尬在这里，无奈也在这里：我本将心向明月，奈何明月照沟渠。
34、孰优孰劣，无可争执，最值得一说的是，往往最理想的生活，不过是拥有干净的圈子，规律的生活和一个中意的人。
35、我的心不是二十四小时营业的餐厅，没有随时的欢迎光临。
36、我想牵你的手，从心动，到古稀。
37、把短发留长，不吹晚风，不谈曾经，把自己收拾干净，也学学微笑。
38、我们总以为他很高冷，其实，他把温暖都留给了二三知己。
39、在这个世界上也有些这样的人，不见面时会互相惦记，见了面能感觉到一种默契，在一起度过一段愉快的时光，他们便是我心目中的朋友了。
40、愿我们可以走过长长的路，有丰盈的时间发生故事，就算没人陪我们颠沛流离，我们也能以梦为马，不负此生。
41、那些喜欢安静的人，一定有喜欢聆听自然的耳朵。他们更愿意把自己交给自然，一路山高水长，天人合缱绻陪伴。
42、在知乎上面看到过这样一句话：人都会怀念，怀念曾经那个干净的自己，也怀念曾经那个干净的圈子。
43、人活着，总是离不开“圈子”二字。
44、一定要让自己适应接下来的生活，得到不欣喜失去不伤心，日子过得久了，你也许会明白，这世界少你或没你，一样车水马龙。
45、很多时候，并不是社会让我们变坏，变得世俗，变得功利，而是我们身上背负的责任渐重。
46、许多人到了人生的最后，才对自己挤了一生的圈子有所顿悟。
47、从手中最简单最基础，也是最繁琐最无趣的起点开始努力。
48、你所有的坚持，都会有所回馈！
49、一个真正干净的人，不是他有多富有，受过多高的教育，而是他永远不失教养与善良，在看到过世间所有肮脏与不堪后，内心还能向往积极与温暖，余生还能保持温暖与良善。
50、“爱惜自己，生命可贵，细水长流，不要急着在年轻的时候匆匆挥霍。”
51、找伴侣就是找一生的队友，一个不修边幅的人，跟一个赏心悦目的人站在一起，任谁都会选择那个赏心悦目的人吧？
52、寻找和发现自己的爱好。培养自己吃苦耐劳的精神。不要怕吃亏，要学会谅解别人。多与人交流，最好从你最亲的人开始。最后我相信只要你愿意，总有一天你可以走出自己的生活圈的。加油！！！！
53、当你已深切地感受到每天所做的一切都能让你心神愉悦时，你的生活才算真正开始。
54、有趣，才配得上世间一切美好
55、“我们都是孤独的刺猬，只有同频的人，才能看见彼此内心深处的优雅。”
56、其实，很多时候，别嫌弃你的圈子小，毕竟圈子虽小，但是干净。
57、爱情的美好，是人类永不过时的话题与追求。像歌里唱的那样：“是谁来自山川湖海，却囿于昼夜，厨房与爱。”
58、那段时间，夏君山负责给孩子辅导作业，因为孩子的教育着急得大发脾气。
59、在这满是套路的年代，越是简单的东西，往往越有值得珍惜。
60、有时侯，这样的朋友会像滚雪球一样聚合，形成一个所谓的圈子。
61、当生活规律时，他们会有更多的精力去做他们想做的事情，会让自己的身心得到一定的放松。现实生活中这样的人很多，他们连最基本的生活习惯都做不到，吃饭不按时吃饭，总是熬夜到凌晨，从来没有足够的时间休息等等。
62、你没用的时候，认识谁都没用，临时局就别去了，蹭酒局更别去，别廉价又百搭，干净的圈子遇到的人，才不渣。
63、你所有的努力，都会惠及己身；
64、我向往：干净的圈子、规律的生活、简单的爱情、中意的人，不累人、不费神、不刻意的余生。
65、好在庆幸的是，小李最后晕倒时，正在医院做检查。
66、干净的圈子，按时吃三餐，树立正确的三观，远离负能量人群。
67、许多人到了人生的最后，才对自己挤了一生的圈子有所顿悟：
68、小李从小口味偏重，爱吃荤，父母做饭也大油大盐，这样的饮食习惯导致她胆固醇偏高。
69、一个人，想要让他人感到赏心悦目，至少外形得体，气质干净，让人倍感舒适，又深觉踏实。
70、长沙的风是不是也会这么不怜悯地吼，把我二哥的身子吹成一块冰？为了这风，我很发愁，即使坐在温暖的屋子里，有了风，还是把心吹得冰冷。
71、情绪稳定，是最好的教养
72、你在酒桌上谈天说地，可回到家里，瘫躺在沙发上只感到莫名空虚。
73、孙悟空划的圈子最干净。私心杂念，装人实鬼的妖精一个也进不去。只可惜，就那么大一点儿。西天佛祖那都早实行作奸犯科了，承恩老师已写明白不过了，你到哪找净土？！
74、合群是平凡的开始，独行才是拔尖的开头。
75、由于重复做一件事，你渐渐养成了习惯，而习惯一旦养成是很难改变的。
76、越勤奋，越努力；越自律，越优秀。
77、仅靠自律，你永远得不到你想要的东西。
78、真正能让你走远的，从来都是自律积极和勤奋！
79、放纵如山倒，自律如抽丝。
80、在任何一个领域内，想要获得成功，都需要极强的自律能力。
81、自律就是在该做的时候做该做的事，不管你是不是喜欢做。
82、思考，行动，坚持，自律，牢记这四点，让你成为你想要的自己。
83、所有的成就和美，都伴随着节制和自律的苦。
84、时刻自律、高要求、高标准对待自己啊，因为你是你人生唯一的主人，只可以更好。
85、自律的人生才会朝着想象的样子发展，时间安排、情绪管控、逆境突围等，都要时刻提醒自己不忘自律。
86、对自己严格一点儿，时间长了，自律便成为一种习惯，一种生活方式，你的人格和智慧也因此变得更加完美。
87、成功没有捷径，唯有自律和坚持。
88、你有多自律，就有多自由！
89、成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。
90、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
91、健身能长寿，不容再等候。
92、我们总会有自己喜欢的东西，坚持健身运动，热爱生活每一天。
93、电视莫看久，饭后百步走。
94、全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！
95、亲爱的自己，总有一天，你的成就会配得上你所遭受的苦难。
96、坚持早睡早起，运动读书，珍惜时间，自律自省！
97、健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。
98、每天早起一刻钟，改掉一个坏习惯，学习一项新技能，坚持一项运动，随身带一本书，尝试一件新鲜事。
99、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。
100、当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠。
101、一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。
102、把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。
103、伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！
104、瘦了的人生不一定开了挂，但是胖的人生都走不动。
105、奔小康，要健康；有健康，享小康。
106、看美女一个个活得更滋润，为啥？美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呢？拖着臃肿的身躯和妄 图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车？还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到？
107、冰冻三尺非一日之寒，强身健体非一日之功。
108、累！累就对了！在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己！
109、思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。
110、千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。
111、记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。
112、科学锻炼，有益健康；快乐健身，精彩人生。
113、热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
114、健康是金子，健康是权利，健康是幸福，健康是未来。
115、散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。
116、塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。
117、困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。
118、全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！
119、运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。
120、刀越磨越亮，体越练越壮；想要身体壮，锻炼不能忘。
121、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
122、不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。
123、你付出了多少，身材知道。
124、锻炼健身，健身立命，立命立业。
125、分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止。
126、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。
127、多照照镜子，很多事情你就明白了。
128、成功源于自律一个人若没有果断的品质，他就永远不能算是一个独立的人。——约翰·福斯特
129、不断奔跑，才能更靠近梦想。
130、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。
131、骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！
132、脸蛋是天生的，身材可不是。
133、坚持运动，好好护肤，然后告诉岁月，你可以对我温柔些吗。
134、乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。
135、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你要奋斗一生。
136、你看不清未来，就努力走好现在。
137、如果在胜利前却步，往往只会拥抱失败；如果在困难时坚持，常常会获得新的成功。
138、斧头虽小，但经历多次劈砍，终能将一棵最坚硬的橡树砍刀。
139、立好了志向，还要坚持，不能半途而废，要时刻冥想自己的人生愿景为之奋斗，否则，今天一个愿景明天一个理想，一个接一个，时光流过，后悔莫及。
140、你不得不逼着自己更优秀，因为身后有许多人等着看你的笑话。所以要对自己狠一点，逼自己努力，再过五年你将会感谢今天发狠的自己、恨透今天懒惰自卑的自己。
141、如果没有爱迪生的坚持，我们又怎么会有便宜的电灯；没有莱特的坚持，又怎么会有便利的飞机；如果没有居里的坚持，有怎么会有镭的发现呢？
142、要有把路走绝的精神，激流勇退是一种境界，把路走绝是一种精神。坚持到底，不会错的；坚持到底，就是成功！
143、坚持是石，擦亮星星之火；坚持是火，点亮前行之灯；坚持是灯，照亮人生之路。
144、成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。——出自于：约翰生
145、我毕生都热爱脑力劳动和体力劳动，也许甚至说，我更热爱体力劳动。当在体力劳动内加入任何优异的悟性，即手脑相结合在一起的时候，我就更特别感觉满意了。
146、感谢一直以来自己的坚持不放弃，努力朝着目标前进，连自己都感动了。送一份礼物，犒劳百忍成钢的自己。
147、建议是暂时的；知识是永远的。知道要做什么能帮上忙，但知道怎么做或为什么做最有用。别只要求把事情做完。多学习、多尝试。
148、你相信你行，你就活力无穷；你认为你自己不行，就会精神萎靡。
149、无中不能生有，无缝的石头流不出水来。谁不能燃烧，就只有冒烟——这就是定理。生活的烈火万岁。
150、自信的人创造财富，自卑的人制造痛苦。
151、人生，要的就是惊涛骇浪，这波涛中的每一朵浪花都是伟大的，最后汇成闪着金光的海洋。
152、困难就像弹簧，你要软它就强，鼓足全身力量，内心充满顽强，困难见你不懈抵抗，它退缩而慌张，一鼓作气将它诋毁，你的眼前马上充满光亮！
153、真正的能力不是你知道多少事，不是你掌握着多少知识，而是在你受到打击的时候，你能不能扛得起。
154、天下绝无不热烈勇敢地追求成功，而能取得成功的人。——拿破仑一世
155、当你觉得累，不是因为路上坎坷太多，而是因为忘记了要去哪里。
156、强者越挫越勇，弱者越挫越衰。
157、但愿我能挺过去吧，以前那么多艰难的日子都挺过来了，这次希望我也可以挺过去，熬过去就都会好起来的。
158、雨后的我不在需要倾诉，风雨阻止不了我成功的脚步，经过挫折洗礼才懂得你该往哪里走。
159、不要任何理由，也不要找任何借口，你最正确的行为就是战胜挫折。
160、立志成才，我们无所畏惧，向未来的彼岸，奋勇航行。报效祖国，我们无所保留，向成功的巅峰，奋力攀登！
161、愿我走过的苦难你不必经历，愿我已有的幸福你正在触及。
162、生活是自己的，你选择怎样的生活，就会成就怎样的你。与其抱怨这个世界不美好，不如用自己的努力，争取更多的美好和幸运。
163、向前吧，荡起生命之舟，不必依恋和信泊，破浪的船自会一路开放常新的花朵。
164、有时候，我们会抱着侥幸的心理，将依赖别人变成习惯，但我们不可能永远依靠别人。
165、今生的相遇，注定缘分的奇妙；友情的珍贵，永远无法忘掉；生活的烦恼，愿你早日丢掉；轻声的问候，愿你事业有成，幸福快乐！
166、地球是运动的，一个人不会永远处在倒霉的位置。
167、人生道路一开始开辟的时候总是存在障碍的，总是充满着这个可能与机遇，就像人开始慢慢长大的过程，总会遇到各种的不一样困难，总会有着不一样的机遇与挑战。
168、前行的路上，我必须孤身一人，因为没有人能跟的上我的脚步。
169、生命是轮回，苦难也是轮回。人的一生不可能平坦如意，走平坦人生之路的人，可能是平庸的。你要有远大的理想，顽强的意志和坚韧不拨的毅力，用笑脸去面对现实，去对待生活。
170、难熬的日子，总会过去的，不信？你回头看看，你在不知不觉中，已经熬过了很多苦，不是吗？所以，别怕，继续往前走，加油！
171、用心的人生不必须会使你成功，但消极的人生态度却必须会使不思进取，从而放下一生！
172、自己尝。痛，自己扛。未来，自己去闯。
173、平凡是一场惊险搏击之后的小憩，是一次辉煌追求之后的沉思。平凡是告别了无知的炫耀的狂妄之后的深沉。平凡不是人生这光的暗淡，不是生命之火的熄灭，不是超然物外的冷漠。
174、俗话说：善有善报，恶有恶报；可俗话又说：人善被人欺，马善被人骑。在单位，没脾气的总是干得多得的少；所以要有自己的底线，做个好人不做弱人！
175、情人是一时的，闹不好就要分手；而好朋友才是一辈子的！
176、当你对自己诚实的时候，世界上就没有人能够欺骗得了你。
177、面对挫折，我绝不会低头！面对失败，我决不会气馁！挫折与失败只不过是我们成长的印记，我们不该选择遗忘，反而应该深深地铭记在心底，为日后的生活做铺垫！
178、熬过了最艰难、最黑暗的时光，春暖花开。熬过去，一切都会好起来！
179、那种闭着眼，都流泪的感觉，这一辈子都不会忘记，难熬的日子总会过去。如今不在奢求什么，心里全是儿子。
180、在如此生活工作的繁忙中，也要随时培养出学习的习惯和能力，只有掌握了好的方法，人生进步才能进步。
181、告诉挫折，我非打倒你不可，越是困难，我越是征服。
182、保持乐观积极的情绪，逆着阳光，一路向前！
183、不要让自己被三件事所控制：过去，别人和金钱。
184、成功的法则有千万条，但如果意志力不坚定，一切的道理都没有用。
185、每天咬着牙说，挺过去就好了，总能熬过去的。可是现在真觉得自己熬不过去了。
186、别潇洒了自己，却苦了父母。
187、认认真真，踏踏实实，勤勤恳恳地做好每一件事，不因其易而轻视，不因其苦而放弃，不因其难而退缩，不因有功而自傲，也不因无过而自喜。
188、不要怨恨命运的错误，不要害怕旅途的坎坷，向着梦想前进，即使错了也不要后悔。
189、生容易，活容易，生活不容易人生就像杯苦茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子。
190、青春是人生最快乐的时光，但这种快乐往往完全是因为它充满着希望，而不是因为得到了什么或逃避了什么。——佚名
191、你要包容那些意见跟你不一样的人，这样貌日子比较好过。你要是一向想改变他，那样貌你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。
192、人生就是一个不断突破自己的过程。既然选择了远方，便只顾风雨兼程；既然选择了大海，便只顾乘风破浪；既然选择了天空，便只顾展翅翱翔。
193、人的一生是不可能一帆风顺的，生活是不能没有挫折的，不经历挫折的树永远不能成材；不经历挫折的鸟永远不能征服天空；不经历挫折的人生又如何发挥出自身的价值呢？
194、漂亮的花儿，是面对生存挑战并战胜困难的强者，因此才有了人们的惊羡。
195、对于学者获得的成就，是恭维还是挑战？我需要的是后者，因为前者只能使人陶醉而后者却是鞭策。巴斯德
196、人生的路绝非坦途，成功的路更是布满了荆棘和坎坷，世间之人何止千万，能够取得举世瞩目的成功者却寥寥无几，只有勇者，智者，有大毅力者方能过关斩将，成就一番大事业。
197、一切都会过去，难熬的日子总会有尽头。别太拘泥于眼前的难过，要打起精神，全力以赴。
198、若现在就觉得失望无力，未来那么远你该怎么扛。
199、世上唯一不能复制的是时间，唯一不能重演的是人生，该怎么走，过什么样的生活全凭自己的选择和努力，人生很贵，请别浪费。
200、人生，就是这样，没有一帆风顺的，也有坎坷不平，风雨路程，人生总有失意，总有不幸，要学会在坎坷中坚强，在逆境中成长，也许前路荆棘丛生，我们要怀着一颗淡然的心勇于向前，所有的困难都会踩在你的脚下。
201、甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！
202、健康四大要素：乐观的心情，适量的运动，充足的睡眠和均衡的营养。
203、流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。
204、清贫，洁白，朴素的生活，正是我们革命者能够战胜许多困难的地方！
205、品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌。——英国·莎士比亚
206、男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。
207、要么挥汗如雨，要么滚回家。
208、勿道人之短，勿说己之长；人骂之一笑，人誉之一笑。——齐白石
209、早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！
210、健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。
211、大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好！
212、我努力过了，不管成功与否不后悔。
213、千羊之皮，不如一狐之腋：千人之诺，不如一士之谔。武王谔谔以昌，殷纣墨墨以亡。——司马迁
214、健身，让生活变得有声有色；健康，让日子过得有滋有味。
215、我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。
216、自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——古希腊·柏拉图
217、爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。
218、得意之时处之以淡，失意之时处之以忍；是非审之于己，毁誉由之于人。
219、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
220、健身不一定能长寿，但一定能让你看起来更年轻。
221、欲虽不可去，求可节也。——荀子
222、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。
223、有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。
224、一丝一粒，我之名节；一厘一毫，民之脂膏。宽一分，民受赐不止一分；取一文，我为人不值一文。谁云交际之常？廉耻实伤。傥非不义之财，此物何来！——张伯行
225、即使此刻，对手也在不停地锻炼。
226、快快活活活了命，气气恼恼恼成病。
227、弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。
228、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——（法国医学家——蒂素）
229、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。
230、失眠中总结：只有每天坚持运动，才能有好的睡眠。
231、塑造自己，过程很疼，但你较终你能收获一个更好的自己。
232、你总说，并不在意自己的身材。其实，你只是对改变自己无能为力而已！
233、公生明，廉生威。——李惺
234、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。
235、保持自律，保持清醒
236、未曾与你分享的时间，我在进步
237、自律的程度，决定人生的高度。
238、自律且努力，别让生活太安逸
239、优秀的人不一定都是自律的，但自律的人一定很优秀！
240、你的压力来源于，无法自律只是假装努力，现状跟不上你内心的欲望，所以你焦虑甚至恐慌