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10本心理书籍推荐

时间:2022-12-15 14:39:43 方宇 书籍 我要投稿
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10本心理书籍推荐

  书籍是指装订成册的图书和文字,在狭义上的理解是带有文字和图像、纸张的集合。中国古代纸张推广前,书籍多用以火焙干的竹子编成,以下是小编精心整理的10本心理书籍推荐,仅供参考,大家一起来看看吧。

10本心理书籍推荐

  10本心理书籍推荐1

  01、《爱的艺术》

  艾罩希·弗洛姆著

  推荐理由:

  这本书并非是一本教人学会如何爱的情爱圣典,而是关于指导人生意义的心灵哲学类书籍。

  读完这本书,你会明白:爱情不是一种与人的成熟程度无关,只需要投入身心的感情。

  如果没有爱他人的能力,如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人,那么人们在自己的爱情生活中也永远得不到满足。

  02、《亲密关系》

  罗兰·米勒/丹尼尔·珀尔曼著

  推荐理由:

  如果说爱情也要有一本教科书,那这本教科书将会是《亲密关系》。

  每次讨论起爱情的话题,心理学人总要习惯性地翻看桌上的《亲密关系》,平时的日常调侃语是:sooner or later……(或迟或早,你的伴侣终将以任何一种方式离开你)你恋爱中遇到的所有难题,里面都会讲到。

  03、《爱的5种语言》

  盖瑞·查普曼著

  推荐理由:

  看完你会知道,为啥我女朋友这么“作”/为啥我男朋友这么难伺候。本书将会为你解答,你和ta无法沟通的原因。

  不少老师在做自己版本的推荐书单的'时候,都会首推这本,看来都是有故事的人啊。这本书的书评在网站内也有,大家有兴趣可以在网站搜索。

  04、《直面内心的恐惧》

  弗里兹·李曼著

  推荐理由:

  每一个人都会遇到:莫名害怕、在人群中也会觉得不安全、简单的事情也做不了选择;担心和异性相处、努力相爱却伤害更深……但是,很少人能够做点什么。

  所以,这本书特别适合经常感觉到焦虑的朋友们。

  05、《自卑与超越》

  阿弗雷德·阿德勒著

  推荐理由:

  是一本最值得一看的心理学著作,其作者在心理学发展史上起了不可磨灭的作用,也拥有相当高的地位。

  愈来愈多受它影响的人认为,阿德勒对心理学的贡献超过了弗洛伊德,这不仅是因为其提出的自卑与补偿作用是生活中普遍存在的,能对人们的生活产生实际作用与直接影响,还因为其心理学在心理学历史中已成完整的体系。

  06、《反脆弱:从不确定性中获益》

  纳西姆·尼古拉斯·塔勒布著

  推荐理由:

  咋眼一看,这本书是一个老头在絮絮叨叨倒鸡汤;再看,跪服于作者强大的水平。想为这本书起个别名:《玻璃心如何在这世界上生存》

  从这本书中可以获取跟自己死磕的能量。

  07、《被讨厌的勇气》

  岸见一郎/古贺史健著

  推荐理由:

  对话式的的文体,很好读,给人一种很温柔的感觉。“面对喜不喜欢自己这个问题,能够坦然回答“喜欢”的人几乎没有。”难道不是吗?

  08、《对伪心理学说不》

  基思·斯坦诺维奇著

  推荐理由:

  星座血型、色彩性格到底有多不靠谱,这本书,会告诉你,什么不是心理学。入门扫雷必看。

  09、《爱人、情人和怪人》

  吴宝沛著

  推荐理由:

  书名看似“怪异”,内容就是从进化心理学的角度讨论友情、婚恋、花心等,写的都是有关人类关系的研究和故事。

  叙述为主,兼有理论、研究和个案分析,内容涉及不同学科的理论和研究,偶尔加以个人观点,深入浅出,富于知性、哲理性和趣味性,令人手不释卷。

  10、《探索心理学》

  菲利普·津巴多出品

  推荐理由:

  其实这不是一本书,而是《心理学与生活》的作者津巴多主持的一系列视频,和《心理学与生活》算是配套的。

  为什么要推荐《探索心理学》而不是心理学与生活呢?

  明心见性给出了他的解释:《心理学与生活》是心理学专业学生的大爱,但可能未必适合大家读,毕竟是按照教科书的角度去写的,对应的是普通心理学,还是有一定的专业性。

  我认为入门的话应该是通俗读物,因此这本书不适合作为纯入门读物。这本书让我觉得最好的是他的三观导向比较正。真对心理学感兴趣的话,先看《探索心理学》吧,更加有趣跟容易理解一些。

  10本心理书籍推荐2

  1、《心理学与生活》 BY格里格/津巴多

  《心理学与生活》是美国斯坦福大学多年来使用的教材,也是在美国许多大学里推广使用的经典教材,也是一般大众了解心理学与自己的极好读物。凡是你问心理学专业的童鞋推荐书籍,一般都绕不开这本书。

  2、《心理咨询的技巧和策略》 BY艾伦艾维

  一本非常实用的心理咨询书籍,教你如何使用咨询技巧,层层剖析心理个案,还有大量练习帮你成为优秀的心理咨询高手。

  3、《与"众"不同的心理学》 BY斯塔诺威克

  这本书介绍了心理学研究的本质、内容、科学方法和社会意义,它以深入浅出、充满睿智的论述去纠正人们对心理学的误解,帮助读者了解心理学的'真相。可以说它是一本引导"消费者"认识心理学"文化产品"的指南,故定名为《与"众"不同的心理学》。

  4、《改变心理学的40项研究(第5版)》 BY罗杰霍克

  本书分十个心理学专题,有“生物学与人类行为”、“知觉与意识”、“学习和条件反射”、“智力、认知和记忆”、“人的发展”、“情绪和动机”、“人格”、“精神病理学”、“心理治疗”和“社会心理学”。

  5、《积极情绪的力量》 BY芭芭拉弗雷德里克森

  你是欣欣向荣,还是衰败凋零?这完全取决于你内心由衷的积极情绪。积极情绪不是越多越好,消极情绪也不是越少越好。

  6、《积极心理学》 BY卡尔

  积极心理学是当代最热的心理学研究领域之一,一本让我们如何幸福的书籍,非常值得品读。

  7、《社会心理学》 BY伦森

  外国写的书总是深入浅出的解释很多社会现象,这本书的内容非常有可读性,而且和我们生活息息相关,看完这本书,你会对很多社会问题有种豁然开朗的感觉。

  8、《人格心理学》 BY伯格

  本书行文流畅、通俗易懂,融入了丰富的生活案例,并穿插一些新闻报道和相关自测题,帮助读者测验自己或他人的人格特征,还会帮助你了解各大心理学流派对人格的看法,其实精神分析只是心理学流派中的其中一部分而且近年来受到越来越多的质疑。

  9、《引爆点:如何制造流行》 BY马尔科姆格拉德威尔

  《引爆点》是一本谈论怎样让产品发起流行潮的专门性著作。书中详细地指导了我们如何去寻找目标客户中的传播员、内行与推销员——那些有着非凡人际能力的人们。

  10、《心理学的故事》 BY墨顿亨特

  在这个心理学日益被广泛关注的时代,《心理学的故事》作为一部及时的、重要的、引人入胜的心理学著作,力图准确地解释人们心中的疑问――人类行为的真正起因到底是什么?

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