冬季安全知识手抄报内容

时间：2023-12-21 13:39:33 晓丽手抄报我要投稿

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冬季安全知识手抄报内容

　　在现实的学习、工作中，大家都接触过手抄报吧，手抄报除报头按内容设计、绘制外，每篇文章的标题也要作总体考虑。那些被广泛运用的手抄报都是什么样子的呢？以下是小编帮大家整理的冬季安全知识手抄报内容，仅供参考，希望能够帮助到大家。

冬季安全知识手抄报内容

　　冬天行车注意事项

　　1、行车前准备

　　清理玻璃上的雪及碎屑，保证挡风玻璃以及后视镜无视野阻碍。检查雨刷是否存在故障，车胎是否正常。

　　热车：冬季的预热时间要比夏季长一些，热车并不是时间越长越好，发动机能够达到稳定且正常的怠速就可以行车了

　　2、开车注意事项

　　(1)不要仓促驾驶，反之不仅会徒增压力，而且难以集中注意力。因此，建议驾驶者在出行前留下富裕的时间检查道路和交通状况。留出足够长的刹车距离。在大雨雪天气，要留出平日10倍长的刹车距离。

　　(2)停车时不要和前面的车距离过近，要留出一块较大的空隙，以防两车相撞或是前车倒滑。如果是自动档汽车车轮停顿打滑，可以手动把汽车挂在一档或是二档上。多数汽车都有雨雪模式，确保它们处于开启状态。

　　(3)下坡时，把车速降到最低，换到低档以最大程度发挥引擎的刹车能力。如果需要刹车，尽可能呈直线方向不要用力过猛。当感觉失控时，尽可能将目光集中在车辆的行驶方向上，并全力驾驶。通常，一直盯着迎面而来的障碍物容易发生碰撞。如果夜间驾驶时车灯下大雾和雪的光太过刺眼，可以切换到近光灯。

　　3、冬天汽车常见问题

　　汽车难启动：多数情况下难以打火是因气门积碳或电瓶工作不良造成。如果启动困难，建议多打一会儿。不过一次启动时间不要持续过长，最好控制在5秒之内，如果启动3次未成功应适当停一会儿，以免损害电瓶。请定期做保养，给车清理积碳。

　　起步发生侧滑：如果起步发生侧滑，不要急打方向盘或用力踩刹车，应立即收油门，顺着打滑的方向轻调方向盘，靠发动机制动，慢慢停稳。一些中高档车带有雪地模式功能，建议行车时要及时开启。

　　暖风工作不良：爱车的暖风系统因为长时间没有使用，难免会出现很多小故障。作为车主，可以先做以下步骤：1.检查冷热风挡，看空调是否调到热风挡上;2.检查电子风扇温控开关;3.检查水温节温器。一般来说，车辆暖风系统不热可以分为两方面的原因：一是发动机冷却系统造成的，一是暖风的控制机构工作不良导致的。这些问题相对普通车主有些难度，有的维修起来也比较复杂，还是应该请专业人员。

　　轮胎漏气：一方面冬季应经常清理胎纹内的夹杂物，避免使用磨损较大的轮胎或已修补过一次以上的轮胎。另一方面，轮胎一定要充足气，防止爆胎。如果外部气温低，轮胎气压再过低，软胎将会加速老化。

　　泊车时最好别泊在雪地上，因为雪水一般都呈酸性，易对轮胎产生伤害。此外，如果有条件的话，可以更换冬季轮胎。

　　冬季洗车，让车跑一会：洗车后，先别停放，开着车，让它在路上行驶一段时间，这样，随着汽车的行驶，门缝里那些残留的水珠就会被甩出来。此外，在汽车行驶过程中，可以开空调，有利于烘干门缝、窗缝等部位的残水，结冰的几率就大大降低了。

　　冬天行车，准备工作以及开车都有许多要注意的地方，安全第一，大家都有必要了解这些注意事项。

　　冬季运动安全注意事项

　　冬季的到来，气温下降，这让大家有点寒风刺骨的感觉。活动筋骨的同时还能达到强身健体，但在这个季节里如何运动才安全呢?

　　冬季锻炼基本原则

　　冬日锻炼前，一定要做好充分准备活动。因为这时气温低，体表血管遇冷收缩，血流缓慢，肌肉的黏滞性增高，韧带的弹性和关节的灵活性降低，极易发生运动损伤。

　　准备活动可采用慢跑、擦面、浴鼻、拍打全身肌肉、活动胳臂和下蹲等，尤其是冬泳下水前，一定要有充分的预备活动，通过慢跑、全身按摩等方法，调动肌体各部分的机能活动，提高中枢神经系统的兴奋性和反应能力。

　　锻炼时运动量应由小到大，逐渐增加，尤其是跑步。不宜骤然间剧烈长跑，必须有一段时间小跑，活动肢体和关节，待肌体适应后再加大运动量。

　　通过锻炼，感到全身有劲，轻松舒畅，精神旺盛，体力和脑力功能增强，食欲、睡眠良好，说明这段时间运动是恰当的;倘若感到身体软弱无力，提不起精神，疲乏不堪，食欲减，厌恶锻炼，就要注意减少运动量，或改用另一种运动锻炼方式。

　　对于坚持冬季长跑的人，要特别注意冰雪，防止滑倒。遇冰封雪飘大雾天气，可在室内、凉台或屋檐下原地跑步，既能收到养生效果，又能避免意外。这一办法同样适用于身居闹市，无活动场地的人采用。此外，大风、大雾、大寒、冷高压的早晨，低层空气多受污染，在露天下锻炼都是不适宜的。

　　冬季锻炼注意事项

　　在冬天这个特殊的季节里，健身又要有一些特别注意的事项是冬练者要特别注意的：

　　1.晨练并非越早越好

　　由于冬季日出前的地面温度较低，清晨空气中释放出的一氧化碳、二氧化碳等污染物的含量较高。另外，汽车排放尾气中的氮氧化物、碳氢化物、铅等有害污染物质也聚于地面，人们若早起锻炼，就会吸入很多的烟尘和有毒气体。长期在这种环境下锻炼，可能会出现乏力、头晕、咽喉炎等疾患，危害身体健康。

　　如果你喜欢在上午锻炼，应该在10时左右为宜。这时太阳出来后晒到地面，使大气开始上下对流，污染的空气向高空扩散，对人体的侵害会减小。另外，冬季晨间气温较低，要到太阳出来半个小时后才会慢慢缓解。

　　2. 做好充分的热身

　　冬季气候寒冷，人体各器官系统保护性减弱，肌肉、肌腱和韧带的弹力和伸展性降低，肌肉的粘滞性增强，关节活动范围减小，再加上空气湿度较小，所以使人感到干渴烦躁，身体发僵，不易舒展。如果不做热身活动就锻炼，往往会造成肌肉拉伤、关节扭伤。

　　所以在冬季进行健身锻炼时，尤其是在室外，首先要做好充分的热身活动，通过快走、慢跑、伸展运动等，使身体发热至微微出汗后，再投身到健身运动中。

　　3. 增加锻炼力度和强度，适当延长锻炼时间

　　由于冬季寒冷，身体的脂肪含量较其他季节有所增长，体重和体围相应增加，因此，冬季健身要提高锻炼的强度和力度，增加动作的组数和次数，同时增加有氧锻炼的内容，相应延长锻炼时间，用以改善机能，消耗体脂，防止脂肪过多堆积。

　　4. 积极预防感冒

　　要根据气温适当增减衣服，锻炼后，如果出汗多应当把汗及时擦干，换去有汗的运动服装、鞋袜，同时穿衣戴帽，防止热量散失。注意不要在风大的地方逗留，以免伤风感冒。

　　雨雪天出行交通安全注意事项

　　行人：

　　1、应尽量减少出行或户外活动，出门应更换防滑鞋具,穿上色彩鲜艳的外套或雨披;

　　2、应在人行道内或靠道路右侧步行，放慢速度，防止滑到;

　　3、在通过路口或横过道路时，应在确认安全后通行，尽量走斑马线或者过街设施;

　　4、要遵守交通规则，不闯红灯;

　　5、小孩或老人出行时要有成人陪同。

　　摩托车、电动车、自行车：

　　1、尽量减少出行;

　　2、在冰雪道路上下坡道、急转弯路段应下车推行;

　　3、要按道行驶;

　　4、不争道抢行，电动车、自行车不要进入机动车道行驶;

　　5、驾车时要降低车速，保持车距，注意路况，不超车;

　　6、遇情况需要刹车时，尽量多用后刹，否则容易发生侧倒;

　　7、刹车时尽量使车身与路面保持垂直，经过结冰严重的地段时尽量不要刹车，摩托车最好用油门控制车速。

　　汽车：

　　1、做好出行前准备：携带驾驶证、行驶证、公路安全行车指南和公路交通地图，事先确定行驶路线，不要随意变更车道和行驶方向。对车辆转向、制动、轮胎、灯光等安全设施进行检查，存在安全隐患的不能上路。保持安全车速：在冰雪道路上，车速不要过快，路面积雪较深时，尽量在其他车辆行驶的轨迹或者已经被车辆压实的路面上保持匀速行驶。在雪地爬坡时，必须与前车保持比平时多一倍的距离。下坡时利用发动机减速的原理配合制动，切勿一直靠刹车制动;

　　2、谨慎通过复杂路段：对容易积雪结冰的桥梁、高架、涵洞、急弯、坡道等，尽量绕行，必须经过的，要在本车道内低速行驶，切勿超车，必要时鸣喇叭示意。在接近路口时要减速慢行，注意观察，确认安全后谨慎通过;

　　3、避免急踩刹车：驾驶手动档汽车的，要慢抬离合器，轻给油。驾驶自动挡汽车的，档位应锁定在低速档，如带有雪地模式功能的，要及时开启。要平稳地减速及轻踩刹车，不能在冰雪湿滑的路面上猛起步，或急刹车，避免轮胎打滑。刹车时，应预留更长的刹车距离;

　　4、拒绝交通违法：不酒后驾驶、疲劳驾驶，不携带危险品乘车，驾驶车辆时不接打电话，切忌车辆超员、超载;

　　5、冷静处理意外：车辆打滑时，方向盘要顺着打滑方向轻轻地转，待车辆回正后，再轻踩刹车，直至车辆被完全控制。不带ABS系统的手动档汽车在踩刹车时要“一松、一踩”地进行连环式点刹;

　　6、做好安全防护：开车前，应系好安全带。有儿童乘车的，应尽量安排坐在后排，有条件的要配备儿童专用安全座椅;、注意避让行人

　　7、非机动车：机动车驾驶人发现有行人、非机动车要横过道路或在机动车道行走时，应减速行驶，保持距离

　　冬季雨雪结冰路面安全行车温馨提示

　　冬季行车时，如果遇到坡度很大的路，并且路边结冰，车轮就容易打滑产生失控。路面结冰也给开车出门的车友带来很多不便和危险。在结冰路面行驶需要注意些什么呢?

　　1、缓慢起步：在结冰路面上驾车起步的时候应慢慢抬起离合，尽量缓慢起步，令车轮保持附着力。如果猛加油起步，由于车轮与结冰路面的附着力变小，车轮很可能产生空转打滑，行驶方向也变得难以控制。

　　2、温柔驾驶：在结冰路面行车时，油门应该缓慢踩深，温柔加速。注意避免突然加油、收油、猛打方向、猛踏刹车等激烈驾驶方法。当遇到侧滑或跑偏时，要及时收起油门，同时往侧滑方向打方向盘，多次轻点刹车，调整车身方向;在车辆转弯时，打方向盘要匀速缓和。

　　3、留意坡路：雪天行车上陡坡时，需预留较远车距，最好用低挡大油门一下冲上去，且爬坡时最好不要换挡。利用低挡车轮转速低扭矩大，轮胎不易打滑。

　　4、遇事故时切忌慌张：在雪天路面行车时，遇到紧急情况应该采用间断制动法猛烈地踩下制动器踏板大约行程的1/2至3/4，再松回1/4行程，重复几次直至使车辆减速停车，切忌踩死制动踏板。因为踩死制动踏板会立刻让车子失去附着力。如果车辆发生了侧滑，要保持冷静，并把方向盘往侧滑方向打，修正车身方向，过程中要注意动作不能太大，否则又会造成反方向侧滑。另外，在冰雪路面急刹时不要拉手刹，因为大部分车辆的手刹都是制动后轮的，也容易发生侧滑。

　　如何过马路：

　　上学、放学和外出活动，我们几乎天天都要在马路上行走。走路要保障安全，这里的学问多着呢！有不少行人因为不懂得过马路的学问，结果招来车祸、丧身于车轮之下。

　　那么，过马路要注意哪些交通安全事项呢？

　　第一，行人须在人行道内行走，没有人行道时靠路边（距路边缘线1米处以内）行走，并注意前后车辆。

　　第二，横过车行道，必须走人行横道。没有人行横道的，须事先看清左右来往车辆，待车辆走过后直行通过，不要追逐、猛跑。

　　第三，不准在车辆监控时或车辆停着的车后突然横穿马路，也不要走在路中突然回头走。这些会导致驾驶员措施不力、判断失误，导致交通事故。

　　第四，学龄前儿童及幼小学生无自我判断和保护能力的，在街道或公路上行走，须有成年人带领。

　　第五，晴天过公路，如有灰尘应回避一下，但不要盲目抢上风；雨雪天气，打伞、穿雨衣不要遮信视线，停止与车辆碰撞。

　　第六，过交叉路口，要注意交通信号，熟记红灯停，绿灯行。有些路口设置了红绿两种颜色的人行横道灯。绿灯这儿时，准许行人从人行横道内通过；绿灯闪烁时，不准行人进入人行横道，但已进入人行横道的，可以继续通行；红灯亮时，不准行人进入人行横道，这时行人应让在人行道上等候。

　　驾驶人交通安全知识：

　　开车之前想一想，交通法规记心上；

　　交叉路口想一想，一看二慢三不抢；

　　会车之前想一想，礼让三先显风尚；

　　超车之前想一想，没有把握不勉强；

　　雨天大雾想一想，打开雾灯车速降；

　　夜间行车想一想，注意标志和灯光；

　　长途驾驶想一想，劳逸结合不能忘；

　　喝酒时候想一想，酒后驾车事故酿；

　　穿行闹市想一想，小心行人和车辆；

　　拉客载货想一想，遵守规定不超量；

　　临时停车想一想，选择地点要妥当；

　　车况异常想一想，及时维修勤保养；

　　路上车坏想一想，设置标志排故障；

　　接受检查想一想，积极配合有修养；

　　发生事故想一想，抢救伤员保现场；

　　脚踩油门想一想，平平安安最吉祥。

　　冬季行驶安全

　　1、保持安全车距

　　与前车保持安全车距，留出充分的反应时间和制动距离。冬季冰雪路面安全车距应保持在其他季节干燥路面安全距离的两至三倍以上。

　　2、正确转向

　　在冰雪路面上转向时，提前降低车速，缓慢转动方向盘，匀速通过，避免突然打冷舵，否则容易造成车体失控，影响其他车辆通行，甚至发生事故。

　　3、正确使用制动

　　在冰雪路面行车，使用制动一定要谨慎。可采取点制动降低速度，尽量避免紧急制动。可利用发动机的牵阻作用帮助减速和制动，必要时可以灵活运用手制动。防止制动造成车辆侧滑或甩尾。

　　4、低温和严寒气象条件下起步

　　起步前，应对车辆进行预热升温，待发动机温度达到50摄氏度以上时再起步。露天停放的车辆，润滑油粘度大，起步后应低速行驶一段距离，待发动机温度升高时，再逐渐提高车速。起步时，应缓加油门，慢慢提速，用力过大容易造成驱动轮与路面打滑。中途停车时，应选择干燥、朝阳、避风的地点停放，并采取必要的防冻措施。若停车时间较长又不放水时，应适时启动发动机，使发动机保持一定的温度，防止冷却系的水结冰，冻坏气缸体或冷却系机件。

　　5、慎会车，少超车

　　雨雪路面易侧滑，会车应加大车辆间的横向距离，选择宽平地段进行;尽量不超车，保持与前车足够的纵向距离，防止追尾。会车、超车时，尽量少用或不用刹车。

　　6、选择适当行车路面

　　在城区路面上，一般情况下是沿着前车的车印行驶，如果路面全是冰霜，要提前选择凹处行驶，避开凸处路面，以防侧滑，产生恐慌。在乡村路面上，一般情况下同样是沿着前车的车印行驶，如果路边水塘、水沟较多，要选择路中间或较安全的一边行驶，提前选好适当挡位缓行，尽可能不要停车，避免重新起步。

　　7、注意标志标线

　　严格按照标志标线的指示行车，注意前方路口、人行横道等情况，降低速度，提前做好让行准备。

　　8、注意避让行人

　　冬季里行人穿着比较臃肿，行动迟缓，要提前注意行人的动向，必要时适当鸣笛或使用灯光警示。

　　9、控制车速

　　遇有坑洼、碎石等障碍物较多的土路，行驶速度不能过高，否则车辆震动加剧，不仅造成车辆传动系、行走系等机件损坏，而且直接威胁行车安全。遇到路口、村镇时更要减速慢行，确保安全。

　　10、注意落石

　　在山路上行车，要注意躲避山上是否有坠石，尽量不要靠近山边行驶。

　　11、行驶中要保持足够动力冬季冰雪路车辆行进中，不要像其他季节那样尽可能地挂较高挡位行驶，而是要控制好车辆动力留有余地为好，尽量减少变换挡位的次数，以防发生意外。尤其是在坡道行驶中尽量不要变挡。在这里需要指出的是，上坡时提前加大与前车的距离，选好适当的挡位;下坡时提前根据路面情况选好较低的挡位，充分利用好发动机机械制动的作用。冬季车辆在行驶中保持足够的动力是防止冰雪路打滑最好的方法之一。

　　12、制动、转向不要过急

　　冬季驾驶车辆操作动作一定要注意不能过猛过大，尤其是打方向和踩刹车的动作不能过猛过大，否则其结果是加剧了车辆打滑的概率，后果不堪设想。在这里关键是要控制好车速，保持好车距，谨慎操作，既要防止个人的车辆打滑，也要注意观察周围别人的车辆是否打滑。

　　交通安全标语

　　1、三思而后行，思命思家思未来。

　　2、同为行车人，相见礼为先。

　　3、生命需要阳光，幸福需要安全。

　　4、上有老，下有小，出了车祸不得了。

　　5、谨慎驾驶千趟少，大意行车一回多。

　　6、道路连着你我他安全系着千万家。

　　7、生命只有一次，平安伴君一生。

　　8、朋友，为了您和他人的幸福，理解交警的严格吧!

　　9、千里之行，慎于足下。