世界足球日手抄报资料

时间：2022-08-04 00:05:29 手抄报我要投稿

世界足球日手抄报资料大全

　　有关踢足球的技巧

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　　在足球比赛中想要在每一次争斗中赢得先机，更好的接应队友，除了要有过硬的基本功和体能之外，更多的时候需要的是对技术动作以及体能的合理运用。今天主页君就是要给大家介绍几个实战小技巧，从而更好的提升大家的实战经验。

　　带球摆脱

　　在自己带球前进时，发现在自己身后有防守队员正在跟进，最好的办法就是带球向相反的方向做逃离。这样会让防守队员没有任何一丝可以断球的机会。

　　实战小经验

　　这种带球逃跑的方式更适合在边路带球或者在球队需要控制球权的时候使用，如果此时带球的区域在中前场中路，是可以得分的区域，最好的选择则先带球卡在防守跑动的线路之上，这样对手的速度优势就荡然无存，你可以更加从容的选择分球还是射门。

　　合理冲撞

　　当需要与对手进行合理冲撞时，首先要做到的是降低自己的重心，让身体向侧向主动发力，这样才能不至于被对手撞翻。

　　对于身材比较瘦小的球员千万不要对使用身体有所忌惮。不能因为对手强壮就去躲避对手，这样不但会弄丢球员，也会带来更多的受伤几率。

　　当自己在侧面拿球时，发现对手想要运用身体冲撞夺走球权的时。

　　可先降低自己的身体，做好被冲撞的准备，当对手装上来的一瞬间，在保持身体平衡的同时将整个身体向侧向跳跃，从而避开对手的冲击并将皮球始终控制在自己脚下。

　　且勿在对手冲上来时，不做任何变化还是很随意的那样站在那里。

　　身体冲撞错误示范

　　摆脱防守

　　作为中前场球员，经常要面对对方球员的贴身紧逼，有些时候确实会让人感觉很恼火却又无计可施。

　　L型摆脱

　　先横向带着防守者跑动，当达到一定速度之后迅速变向往回跑从而形成一个L型线路给防守一个措手不及，可以摆脱对手的贴身盯防，从而从容的接应对手的传球。

　　在自己背对对方球门，准备接引后场队友传球时，自己身后有一名对方队友对自己实施贴身紧逼时，可使用这种变速回撤的方式。

　　变速回接

　　先向回跑一段距离然后突然停下，当跟进的对手撞上自己后背之后，再继续回撤。

　　这种变速回撤的接引，由于自己的减速与对手相撞之后，两人之间会有一个相互的力，导致对手向后，自己则更轻松的向前，从而能够摆脱对手接球。

　　直角摆脱

　　与L型摆脱的跑动路线是一样的，只不过这一次要面对对方的两名防守球员。

　　先横向向另一名防守球员，跑动带动自己身后的防守球员，当跑动第二防守球员身前后，立即变向往回跑去接应队友的传球。

　　这是对方的两名防守球员位置会重合，从而比较容易会产生误解。

　　接球之后，一名球员向一侧带球前进，之前的传球队员要想另一侧扯动，从而彻底撕开对方方向。

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