优秀实习周记
岁月无痕，流水时光，眨眼间，一个星期已经过去，一周的时间，相信你会领悟到不少东西，立即行动起来写一篇周记吧。那么我们该怎么去写周记呢？以下是小编整理的优秀实习周记，希望能够帮助到大家。
优秀实习周记1
专科生的实习经历对于每一个法学专业的学生来说可能都是一件很重要很有趣的事情，就像和很多同学聊天时说的：通过实习，我们似乎对未来的研究方向或者职业方向有了清晰的认识。这并不是因为实习真的.帮助我们学生选择未来的职业。从理论上讲，毕业实习作为培养法律人才从学习阶段走向职业阶段的重要教育方式和手段，实际上只是看到司法官僚运作乃至“普法”的一个环节。
通过这次实习，我对法院的工作和那里的工作人员有了一定的认同感，这种认同感可能是司法改革中各类法律工作者应该有的共同语言，是一种职业认同感。我觉得实习的价值可能就在这里；第一，这次实习之后，觉得需要注意上面说的好态度，也感受到了法律职业素养之一——的重要性。毕竟法律工作的性质不同于其他工作，保密意识是基本的工作要求。作为一名实习生，我也有和别人分享新鲜事物的冲动，但我能慢慢适应“沉默是金”的感觉。
优秀实习周记2
经过一个礼拜的锻炼，发现自己进步还挺快的，简直可以用突飞猛进来形容。即便我之前从来没有接触过的销售岗位，但是个人觉得自己还是学得挺快的。
做了一周的跟班销售，我对销售这一行有了更深的'认识，以前总以为销售就是卖东西的，现在不会这么认为了，销售真的是一门艺术。
由于自己初来公司，比较内敛的缘故，首次与顾客面谈显得比较紧张，也不大顺利，不过有了一次经历之后，进步了不少，再加上店长和同事的鼓励，自己尝试大胆的去应付，慢慢的好了许多。
面对经验比我丰富的阅历比我深的多的多的顾客，我也能够通过简练清晰的表达让对方熟悉我们的产品，让他们对我们的产品产生更浓厚的兴趣。至于怎么样让顾客对我们的产品有深深的印像，我现在还真不能做到，我相信，不久的将来，我一定会学会这种技能的。
本周，我第一次面对顾客，这是个多么值得纪念的一周。
我们对生活往往都这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，当自己经历过之后，才会深深地明白其中的奥妙。
不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，我们需要做更多的准备工作，付出更多的努力和汗水。
优秀实习周记3
进入公司实习已经xxxx周了。从第一天的小拘谨与不适应，到慢慢的熟悉这个环境和氛围，现在已经开始享受这种忙碌而充实的实习生活了。
回想自己完成或者正在进行的几项工作，感触颇多，也收获很多。我深深的.感激公司给我这次实习机会，因为除了工作能力和社会经验的提高之外，我想我更多的会获得一种对待生活和工作的态度，这将是一种无形的财富。
在公司工作的这段时间，我跟随班组人员在现场热火朝天地昼夜奋战，xxxx组师傅们的工作方式，尝试解决实际困难。当在规定工期内完成任务的那一刻所有人脸上的紧张神情转化为喜悦，这种感受只有自己亲身体会才最珍贵。在为工作付出努力的同时自己也得到了锻炼，我自愿融入项目部这个大家庭，与同事们一起加过班熬过夜，得到的成果让人满意，这些工作经验是千金不能换。所以我热爱自己的岗位，热爱自己的这份职业，在未来的日子里我会继续用自己的努力博得更出色的成绩！
优秀实习周记4
总公司这周调来新的监理了，我以为我的职责算就是完了，没想到他们要我把我自己的那个客户跟进完，我想也好，就当就是丰富设计的经验吧。
我还就是每天上午画图，整理资料，和回访客户，下午就到工地了解进展，拍照片。总监和设计师们还说我工地上的事当成自己家的事了。我一直告诉自己做一件事就要把它做好，虽然我就是学的雕塑，我也会把现在学的室内学好。不会不可拍，可怕的就是我们不认真，不用心的.学。我知道领导的眼睛就是雪亮的。
作为一名监理助理在施工现场的近十几天的实习体验也让我更加明确的认识到管理的重要性。就是否有优秀的管理体制、系统和人才。便关系到建筑装饰企业团队的施工质量、进度、安全、成本、效益还有能否按期交付使用等问题。每一环节都就是相辅相成，我不让他们在我这一环节掉链子。虽然我就是临时的，这也就是一个机会，我们就要有挑战自己的勇气，不断的发觉自己的潜力。
这周设计师还要我帮他画点量房的图，我知道我在慢慢的沿着我想的方向在往前走。我知道他们给我图画就是在可定我，有时他们都下班了，我还在赶图，我知道我要赶在他们问我要图之前画好而不就是他们找我要。我要有积极努力的心态。
优秀实习周记5
这周我总结了混凝土裂缝处理的知识：温度的控制和防止裂缝的措施：为了防止裂缝，减轻温度应力可以从控制温度和改善约束条件两个方面着手。
控制温度的措施如下：采用改善骨料级配，用干硬性混凝土，掺混合料，加引气剂或塑化剂等措施以减少混凝土中的水泥用量;拌合混凝土时加水或用水将碎石冷却以降低混凝土的浇筑温度;热天浇筑混凝土时减少浇筑厚度，利用浇筑层面散热;在混凝土中埋设水管，通入冷水降温;规定合理的拆模时间，气温骤降时进行表面保温，以免混凝土表面发生急剧的温度梯度。
此外，改善混凝土的性能，提高抗裂能力，加强养护，防止表面干缩，特别是保证混凝土的.质量对防止裂缝是十分重要，应特别注意避免产生贯穿裂缝，出现后要恢复其结构的整体性是十分困难的，因此工地施工中应以预防贯穿性裂缝的发生为主。在混凝土的工地施工中，为了提高模板的周转率，往往要求新浇筑的混凝土尽早拆模。
当混凝土温度高于气温时应适当考虑拆模时间，以免引起混凝土表面的早期裂缝。为保证混凝土工程质量，防止开裂，提高混凝土的耐久性，正确使用外加剂也是减少开裂的措施之一，例如可以使用减水防裂剂。
优秀实习周记6
早上我把昨晚画好的图拷到办公室的电脑上，准备让同事们给我检查下。他们给我指出了一些问题，也肯定了一些。今天我接到了来公司的`第二个任务，就是画杨凌五泉街工地施工图。此设计总共有四种户型，包括各自的平面图、立面图、剖面图及楼梯详图。任务非常艰巨，虽然他们很照顾我，没给我限制时间。
但就是这样，我就更加要严格要求我自己，不懂就问，就翻资料, 边学习边积累，争取在最短的时间完成。今天我只画了两个楼梯详图和一个剖面图。这中间我还参考了有人民邮电出版社出版的《AutoCAD建筑制图》(20xx中文版),里面有很精辟的讲解.。可是不知道为什么电脑死机了，我很是郁闷，没办法，只能重启电脑看看刚画的图还在不在。
结果没了，我很纳闷，因为我设置自动保存了，就算没有完好的，那也应该保存了一部分。哎，只能利用午休时间重新画了，第二次画熟练多了很快就画好了。只要养成良好的习惯，你会觉得随时保存操作起来是一件很自然的事，师兄一边说着边帮我把电脑默认的自动保存时间改为5分钟，这样即使我忘记了保存，电脑也会每隔5分钟自动保存一次的，以后画图就万无一失了。不过，下次一定要吸取教训!
优秀实习周记7
有时候出来社会做事或多或少可看到一些比较现实的社会现象，感受到某些事情的无奈。这周就在前天上午，正当我坐着无聊的时候，一个中年男人走了进来，我看到了就很热情的招呼他，并为他又就是倒水，又就是请座。本以为就是来购买材料的，不想他问我老板在不?我说老板出去了，有什么事就找我吧!当我回答后，他没说什么就起身说等老板回来再说。
当时就觉的很蹊跷，事后才知道就是过来想找老板拿回扣。这对我来说简直就是无法接受的'事，但老板还就是给了，说现在生意难做，同行竞争厉害，不给木工点回扣，他就找理由说材料质量不行，不能用，故意跟你刁难，使交易不能达成。为了生意有时候也不得不牺牲点利润，我想这就就是的一面吧，然而我却无可奈何。
优秀实习周记8
在进入icu前带教师向我讲解icu内管理制度和消毒制度，并介绍icu环境，使我对监护室有所了解，工作起来得心应手。特别安排专科疾病知识讲座，即对胸心外科常见病的介绍，使我对胸心外科疾病有一定的认识，有利于术后监护。此外，还进行基础护理方面带教，如对病人术前教育、心理护理和生活护理。
首先使我了解中心静脉测压的意义和重要性，它是直接反应左心功能和衡量血容量的客观标准，指导补液速度和评估血容量。影响中心静脉测压值的因素：
①零点的测定；
②卧位腋中线的第四肋，半卧位腋前线的第四肋；
③病人必须在安静下测压；
④测压管必须保持通畅，确保导管在腔静脉或右心房；
⑤应用呼吸机peep时，必须减去peep值，才是真正的.中心静脉压。同一时间由老师和我分别测压，对比我测量的准确性。注意无菌，避免从测压管注入血管活性药物，并确保管道通畅在位。
在进入临床实习后，我往往把学习重心放在了操作上，而对理论学习和临床思维的训练有所放松，在胸心外科尤其如此。
优秀实习周记9
俗话说：“劳逸结合，方能持久”，人是有血有肉的，在大自然的生存条件下尝尽了人世间的酸甜苦辣，为此付出了自己的青春岁月和辛勤劳作。在生活和工作两者之间实现乐之真谛，方不愧生存在这个世间。
人的一生2/3的时间忙碌中度过，剩余的1/3的时间还要花掉巨大部分的睡眠时间才是空闲时间，因此我们要学会在忙碌中求得乐之真谛。在工作的时间，把忙碌当作我们感兴趣的事，这样才能有青春的活力地忙碌，在忙碌的乐趣中寻找到人生的真谛。例如在工作后的正常休假和旅游是必不可少的，它是自己在忙碌一段时间的最好的.奖赏，也是为了这段时间追寻理想做出的成就的庆祝，更是往后的忙碌活力的源泉。并且在休假和旅游的这段时间也是人生道路上中途充电的过程，学习在人的一生中得到完美的诠释，时代在迅速地变化，为了稳当踩在时代的步伐，享受学习的乐趣中汲取知识的生命源泉。
人的一生都是在学习中度过，在学习中追寻忙碌的意义，在忙碌中享受学习的乐趣，与人共同探讨人生的美妙进程。
优秀实习周记10
上一周的劳累与辛苦使自己牢记心理，不过这一周又学到新的东西，虽然简单但是也很容易出错，自己和自己一个师傅去浇水泥板，在浇焊一块铁架子，放在里面来增加的它的强度，以防被什么大型机器从上面走的时候压坏了，自己看着师傅做，便好奇的问你为什么不做成和扳子一样大的架子呢？师傅起初并没有告诉自己为什么这样做，自己一直带着这样的疑问。后来和他一起浇的时候才发现，如果和它弄成一样大的话结果就放不进去，或者说以后弄出来，边上就会不平齐，不仅外观上面不怎么好看，而且有些时候不注意的'话，他人从它旁边经过的会弄伤其他人。这个虽然简单，也许在书上的时候大家都会说，但你一旦在真正实践的时候就会想不到，只有实践了，才能更深的体会。
优秀实习周记11
酒店餐饮实习周记 在酒店实习的这个星期感觉过得很快,我和.....被派遣到离点心房比较近的副 传菜间负责传点心。点心房是一个很有趣的地方，里面的师傅们也很友好。几 乎每天上午茶的.时间都会有一些客人来中餐厅吃点心，我们几个人都配合得很 好，也很团结，师傅们一做好点心我们就会把它们从点心房传到客厅里，服务 员接过点心送达了客人，然后我们就在菜单上盖上相应的章子。这就是我们传 点心的过程。有时候客人来的很多，我们几个人会很忙，不止要忙着打浆料、 传菜，还要负责划单，但是还好，我们都一一搞定了。 有时候我们也会看点心房的师傅们做各式各样的中点，他们的点心都做得十分 精致漂亮，做的过程也十分有趣，有时候我也跟着师傅做两个，感觉能学到很 多。
优秀实习周记12
认真做好本职工作和日常事务性工作，协助领导保持良好的工作秩序和工作环境，使各项档案管理日趋正规化、规范化。同时做好后勤服务工作，让领导和同事们避免后顾之忧，在部门经理的直接领导下，积极、主动的做好本部门日常内务工作。
1、日常接待工作：接打电话时，使用文明语言，说话和气、热情，礼貌地接待工厂及国外客户来访人员，对于遇到相关问题来咨询或者要求帮助的'人员，我都会尽我所知给予解答或及时转达相关领导给予解决。
2、物资管理工作：制定公司日常办公用品购入和领用表，做好物资的领用管理，根据部门领用情况，进行领用登记。
3、文件管理工作：根据工作需要，随时制作各类表格、文档等，同时完成各部门交待打印、扫描、复印的文件等，对公司所发放的通知、文件做到及时上传下达。
优秀实习周记13
本周我将脱离文件上的条框，真正投入销售工作，不过，不是自己独立销售产品，而是跟着熟悉的同事观摩学习，简单地进行一些销售实践，以便快速进入销售工作。
每当有顾客来时，我会微笑着和他们打招呼并招待他们。因为学校老师的教导，对人待物都讲究礼仪。见到顾客，不管交易能否达成，都不能给顾客留下缺乏礼数的印象，只要是踏进我们店里，我都会以最真诚的态度接待问候他们，让他们一进来就体验到被重视的感觉。我需要养成了这种好习惯，这应该是每个做销售的必备法宝吧。
一周的学习，我发现，经常有一些细节性的东西容易被我们忽略掉，比如轻轻的一声问候，但它却表现出对顾客的关怀，也能让他们感觉到自己被重视与被关心，更是一种基本素质的体现。出校前老师一再强调要以礼待人，细节决定成败，我真的深深地体会到了。 通过这一周的实习，我可以简单的.总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考！这样，一方面要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，另一方面，要发扬团队精神，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，互相帮助，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥最大的效能。
优秀实习周记14
这个周一早上我像往常按时上班，早上贾总和王经理给我们开会，关于安排岗位，我被安排到了第三车间，首先我的实习任务是熟悉和掌握加工零件、生产规格,了解数控加工的注意事项和要求。刚进去的第一天，上午自己观察工作人员的操作和加工零件过程，熟悉车间里的情况。下午车间主任也就是我的师傅，直接让我上机操作加工零件。我加工的是公司的主要产品之一：导向套。师傅教我了一边数控机床的操作方法，跟我说了注意事项和产品的要求数控技术顶岗实习周记精选6篇数控技术顶岗实习周记精选6篇。首先新手要求做粗加工，然后才可以做精加工，通过自己的琢磨和实践操作在这短短的一个星期里，我的操作水平有了很大的提高，对产品和机床有了更精确的掌握和认识。我可能习惯学校有规律，比较自由的生活。即将毕业之前，我第一次真实的接触人流不息、错综复杂的社会，所见所想与理想形成强烈的反差，这让我深深的.领悟到自己对社会广泛了解的严重不足，缺乏工作和生活阅历。我想了很久，还是按石师傅的要求去做吧，必须要有良好的员工素质，服从管理分配，还有就是这对我自己也不是没有好处，趁早学会基本的操作技能和严谨的科学方法，对以后的发展垫下扎实的基矗
优秀实习周记15
工作对我来讲似乎总是充满了新鲜感，最近主要在帮忙对会计报表审计报告进行复核。复核工作主要包括对报告正文、报表以及附注的核对，看起来比较容易，不过我却觉得这项工作非常具有挑战。发现了问题，尝试着去查找原因，然后修改，过程中总是充满了成就感。而且，这一过程中也使我对报表之间的以及报表和附注的钩稽关系有了更加深刻和直观的认识。通常存在的一些问题主要包括：报表中的其中栏填写不完整或不正确、坏账准备的`计提与会计政策不符或未披露完整个别认定法计提的坏账准备、附注中现金流量表补充资料各项目填列不正确等。尤其是现金流量表补充资料的问题，通常出了问题后会很忙烦，企业不愿意承认错误或是不愿重新编制，最近正跟一位同事学着编制现金流量表呢！
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