实习周记

时间：2021-07-29 09:14:12 实习周记我要投稿

精选实习周记6篇

　　岁月无痕，流水时光，眨眼间，一个星期已经过去，想必大家都有了很深的感触吧，是不是该好好写一篇周记记录一下呢？快来参考周记是怎么写的吧，下面是小编整理的实习周记6篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

精选实习周记6篇

实习周记篇1

　　已经第六周的时间了，先感慨一下时间的速度!来到潍坊这一个半月的时间早就进入了角色，以前刚来的时候下了班去吃饭去都要洗漱干净、换下工作服然后再出去，现在的我们下边后洗洗手洗洗脸用毛巾拍拍身上的土就行了，一天到晚就工作服了。

　　总结来说，这一周还是打平线和垂线。

实习周记篇2

　　经过一个多月的锻炼，发现自己进步还挺快的，这一周仍然做车工的事情。偶尔也对其他工作做一些了解。

　　由于自己向来比较马虎的缘故，首次首次做出来的成品工件也不大顺利，不过有了一次经历之后，进步了不少，再加上师傅和同事的鼓励，自己尝试大胆的去应付，慢慢的好了许多。不再会在对操作怯场了。

　　人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。比如我的第一次的实际操作，虽然我做得不够好，或者可以说失败了，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。自己也通过不断的经历和尝试检验了自身的水平和适应能力。只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好!

实习周记篇3

　　片剂的发展经历了漫长的实践过程。古代，人们在与疾病斗争中最初都用天然物质，如采集新鲜的动植物捣碎使用;以后逐步发展为对天然动植物药物进行加工。随着生产力的发展，药剂的制造技术也逐步提高，剂型品种不断增多，并逐步形成研究剂型的学科—药剂学。片剂是在散剂和丸剂的基础上发展起来的，由悠久的历史，在10世纪后叶就有模印片。

　　在20世纪50年代之前，片剂的生产方式主要凭经验，关于片剂的研究水平也不高。再20世纪60年代创立的生物药剂学这一学科，对片剂及其他口服固体制剂提出了更科学的标准，对片剂质量的提高，起到了很大的推动作用，也是片剂的研究水平更加深入。

　　改革开放以来，在生产技术和设备方面进步也很大。如在片剂生产技术方面采用了新的高速搅拌制粒技术，使产品质量得以提高;采用薄膜包衣技术，既节约工时，又提高产品质量。在制剂的包装中也广泛采用了新材料。同时，还研制成功了多种就有先进水平的制药设备，如高速自动压片机等等。

　　近年片剂的生产技术和有关机械设备也有很大发展，例如各种新的制粒技术和设备，粉末直接压片家户和相应的辅料，高速自动化压片机，全自动程序控制的包衣设备，新型包装设备及材料等等。在片剂用的辅料方面也有很大的发展。新剂型的研究和开发已引起人们的高度重视。在制剂方面，几乎各种模式的此类剂型都有研制成功的报道，并已有若干品种获得卫生部的批准生产，取得了可喜的进展。

实习周记篇4

　　文员实习周记一

　　第一天上班

　　有志者事竟成，只要认真付出就一定会有收获，我坚信这一点。

　　刚开始没有自信的我，在家人和朋友的鼓励下，去参加了面试，自己竟然被录取了，这是我的第一份工作，自己特别的高兴，也懂得了在生活当中拥有自信是多么的重要，只要自己不认输，认真对待每一件事情，自己的理想就一定会会实现。

　　从学校到社会的'大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，变的不一样，感觉很复杂，但是自己感觉自己开始有点变化了，接触到不同层次的人，可以从他们身上学到许多自己的不足之处，同学变成同事，都在为自己的工作努力着。突然面对这么大的转变，我知道我必须得适应。好在同事们都乐意相互帮助，这也给我了很大的动力去学习每件事情。虽然紧张害怕一些东西，但是自己已经选择了这份工作，况且是第一份工作，就应该认真对待，做到更好。

　　第一天就遇到了最糟糕的事情，就是去复印一点资料。平时在学校复印东西都是去打印店复印，从来没有自己亲手复印过。也不懂得复印的一些细节，以为也没什么难的吧，谁知道我弄了半天都没复印出来，想想这么简单的事情又不好意思问同事，自己很尴尬和着急。好在一个同事哥哥看见了，主动教我怎么用，还跟我说以后再有什么不懂的就问她，不用觉得不好意思。不会的可以慢慢学，刚实习会遇到很多实践性的东西，不懂就要问，多简单的道理，对我影响很大，决定要积极乐观，就坚持不懈，相信自己很快就会提高自己的。后来我就经常请教同事问题了，不会再觉得有什么好尴尬的了。反而觉得沟通能力有所提高，自己又开始看一些这方面的书，自己感觉越来越有意义，越来越有兴趣。

　　万事开头难，但是自己打心底里高兴，自己也算工作一族了。

　　文员实习周记2

　　通知领导会议的学习

　　常言道：工作一两年胜过十多年的读书。实习时间虽然才几周，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。我发现除了英语和计算机操作外，课本上学的理论知识用到的非常少。我担任的是文员一职，每天都是整理文档，负责人员考勤，薪资福利，接听电话等工作，虽然工作简单但也不能马虎，一个小小的错误可能会给公司带来巨大的麻烦或损失，所以要倍加小心，要非常认真负责。

　　但是因为刚进公司，刚开始相对来说特别难，需要适应的东西太多，我想我能够克服的，在克服的同时也尽量把工作做到最好。时刻给自己打气。

　　有一天，老板让我通知员工，开会时间及地点等，当时自己不知道怎么发短信和通知，自己上网查阅了一些资料和话术，还请教了一些朋友及同事，结果自己处理的还不错，领导表扬了我，做事灵活认真，但是让我继续努力，相信我会很快掌握工作的一些方法和技巧的，这让我感触很大，自信心开始强大起来。

　　这件事也让我变得勤奋起来，每天几乎自己都是第一个到办公室的，我相信勤奋会让我学到更多的知识。

　　我觉得自己进入工作的状态越来越好了，与同事们也越来越融洽，期待所有的事都越来越好！团队的重要性在我心中树立起来。

　　文员实习周记三

　　第一次犯错

　　今天有点不开心，来了好几周了，今天是第一次犯错误。登记员工薪资的时候居然把一个数字写错了，还漏掉一个，还好同事检查发现及时更正了。虽然他们没有批评我，并且安慰我说，谁没有出错的时候呢，但是自己还是感觉很愧疚。事情已经发生了，还好没有出什么纰漏，我只有告诫自己在以后的工作中要更加谨慎，不能再犯这样的低级错误了，不然就对不起大家的宽容和帮助了。

　　有的时候老板也会分配我做其他部门的工作，起初我还在想自己又不是负责那块区域的，不过事后想想我应该庆幸和感谢有这样一个学习的机会，能够很好的提高自己、锻炼自己。人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。

　　一段时间下来，公司里好几个部门同事是都认识了，每天吃饭的时候和他们交流，自己学到了很多知识，要是同事有什么事情找我，我都很乐意帮助他们，当然只要是在我的能力范围之内，感觉彼此配合特别默契，互相帮助，互相理解！自己感觉很幸福，工作很快乐。

　　文员实习周记四

　　脚踏实地

　　又是一个阳光明媚的好天气，美好的一天。繁琐的工作日复一日的重复着，但是每天的心情却是不断变化着。早上把考勤和一些文档整理好之后就没事做了，下午跟同事们相互开开玩笑，喝喝茶，真是其乐融融呀！平时在寝室晃晃荡荡没事干，觉得日子过得好慢好无聊。而在公司里，就完全不一样了，每天紧张的工作状态，完全没有时间考虑其它事情。于是不知不觉的，就发现原来我短暂的一个月就快要过去了，自己感觉有很大的成就感。也许以后我不会从事这个行业，这个岗位，但这次的经历却对我影响很大，就感觉自己每天都在进步，每天都能够接触新的事物，一点一点的吸收学习。初踏社会便有了很深的感受，正应了那句话：社会是一所最好的大学。从实践中获得真知。

　　一个多月的时间，虽然很短暂，但学到的东西可不少，如何快速的适应公司的环境，融入企业的团体，如何更好的跟同事沟通，更好的完成既定的任务。这些都不是信手拈来的，都需要一个逐步的从点到面的认识，不断积累的结果，也让自己对自己的能力更加认可，相信自己的前途很美好，脚踏实地，仰望星空，自己的理想一定会实现。

　　文员实习周记五

　　第二次学习

　　最近公司又新来了一个实习生，是个男孩子，高高瘦瘦的，人也挺随和的，我们很快就成为了朋友。每天我们做完事情就一起聊聊天，当然，聊的都是学校的生活。那个时候的我们都像是温室里的花朵，对什么事情都充满着好奇。而如今，做事情都是按部就班，循序渐进。学校的生活固然美好，可是我们终究会迈入社会，去接触形形色色的人，各种不同的问题。

　　昨天经理来审查我的工作了，他说我最近进步挺大的，不再像开始做事那么拘谨，紧张的厉害了，工作效率也提高了很多，听到这话真是特别开心。我觉得这是对我工作的一个肯定，让我做事的激情也增加了很多。我一定要更加努力工作，这样才能不负大家的期望。不让关心我的人失望。

　　这次的实习，让我懂得了许多，知道了许多，大学文凭其实只是一块敲门砖。进入工作单位后，大家都是从头开始，没有人会手把手教你。很多事情只要自己愿意学，愿意做，都可以做得到。所以，我们有必要培养主动学习能力和创新能力，必须努力提高自身的综合素质，适应时代的需要。要相信没有什么事是不可能的，只要肯尝试，一切都有可能。

　　我还有很多不足之处，还要在下班休息期间多看书，多关注新闻等，让自己不断成长起来，活到老，学到老，还是挺有道理的，我会更加努力的。

实习周记篇5

　　时间过得好快啊，转眼间实习已经到第七周了，马上就要实习结束了。回头看看刚开始还是那么的不情愿现在即将结束了还真有点不舍。在这里实习了这么久已经对这的一切建立了深厚的感情。这的所有人都那么的和蔼可亲，对人总是那么的友善。即将说再见了有好多的不舍和怀念，在这的点点滴滴将成为我永远不会遗忘的美好回忆，久久的怀念。

　　第七周，我感觉有时挺轻松的，但有时却很累。因为高三要高考，所以有些工作如升旗仪式、早操都取消了。但当高一月考时，我要么监考，要么批改试卷，监考高一和初三感觉是不一样的。高一的作弊更厉害（一般不会让老师发现），而初中的害怕你抓住，会时时看着你。记得周五那天，我早上监考了一早上初三的周考，好累，下午时，我去给高一9班的同学上课，第一次踏入高中的讲台，有点紧张，但不像第一次踏入讲台时那么紧张了，高中课堂比初中更安静一些。但他们能在第一节课认真听我的课，我真的很感谢他们的配合。上完第一堂课本来要赶回办公室值班的，但吕芬老师要求把1、5两个班的课也上了。于是给老师打了个招呼，就去上课了。后面两节课上的很有劲，完全感觉自己就是一个老师了~~

　　故在这段实习的日子里，我学到了很多书本上学不到的东西。现在的我不再是那个什么都不懂得小丫头了，有自己的见解，也可以独立去面对工作中所遇到的一切问题。不会畏惧一切困难，在实习期间

　　我们接触学生，面对学校里的一切美好的，黑暗的事物。去磨练自己的意志，锻炼自己的各方面才能，发觉自己的潜力。

　　在这段时间，我收获的东西真是数不胜数呀.这将是我以后工作的经验啊！不到两个月的时间虽然很短，但却那么让人回味，一份耕耘，一份收获。不付出，绝对不会有回报的，人在一生中做下的每一件事，并不都是自己喜欢得，而我们正是在每一件事情中寻找自己的那一份快乐。凡事都要虚心学习，“将自己降低，使别人提高”。这是现代这个社会为人处世得一个原则，我们应该不断得探索，没有涉足过的领域可能没那么美好，但是没尝试哪来的结果，我们应不断得把握自己手中的机会，才能逐步走向成功，试着向前走一步，其实成功就在脚下。总之，在这两个月来，使我明白了很多很多，尤其是当涉及到利益时就再也没有了什么友情可言了，有时我害怕踏入社会了。我不害怕竞争的激励，我害怕友情的遗失。但我总结了一些：

　　1. 走到社会工作，一定要懂得灵活应用，社会没我们想象的复杂，但也没大学里那么单纯，更重要的是随机应变，根据实际情况把决策或计划改变。

　　2. 能对自己要求太高，因为期望越大，失望可能会越大，但适当的期望与渴望是非常必要的。

　　3. 时间是靠自己挤出来的，很多情况下我们的时间总觉得不够用，但是如果把自己逼下，是可以挤出时间，或者说我们可以在同一时间里做更多的事情！

实习周记篇6

　　这次毕业实习大约三个月，时间很长也可以说很短。对于这次实习，希望我能有更多的收获和进步。这次实习将理论知识跟深入地与实际相结合，同时这次实习也是我们大三毕业生在毕业前的一项必要的经历，意义重大，是我们离开校园步入社会的考验。现在仔细想想，自己在学校里学的东西还真的是挺少的，进入社会去实习吧，总能够学习到一些知识，所以要认真对待这次实习。努力打好跟同事的关系，更好的融入到工作中，突破自己的极限，努力做的更好。

　　第一周实习呢，总的来说也没干什么，就是先到公司熟悉环境之类的。第一次到实习公司的时候，心里还是有点害怕的，毕竟对那里的环境还是比较陌生的，人也都不熟悉，需要适应环境。刚开始比较胆小都不敢说话，都是一个人默默的。而且，总感觉自己什么都不会，就是怕自己看图纸看错了或是算量算错了。不过接下来和别的同事多多接触，慢慢的习惯就好了。我有不会的东西，他们也都教我。实习呢，是一个很好的锻炼我能力的机会，我正好可以趁这次机会多锻炼自己。让自己在这次顶岗实习中学到更多的东西。

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