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大学毕业生顶岗实习周记(3篇)
转眼间，岁月匆匆，眨眼间，一个星期已经过去，一周的经历，可以助长我们的阅历，不如趁现在好好写一篇周记。周记你想好怎么写了吗？以下是小编整理的大学毕业生顶岗实习周记，欢迎大家分享。
大学毕业生顶岗实习周记1
第一周
来到公司陌生的环境、陌生的人和事，让我感觉有点拘谨，努力让自己的微笑减少言语上的笨拙。第一天并不像我想象的那样，由人事经理带我们熟悉公司的环境，结识新的同事。大家似乎都很忙，可能现在是业务的旺季吧。
实习的第一周，并没有像我们想象的那样，有什么业务性的工作让我们着手。我们只是简单的分配到一些事务性的工作，如整理文档、记录一些旧的文案等等。然后利用中午休息的时间结识了一些新的同事，熟悉了公司的环境。
第二周
经过第二周的实习，对公司的运作流程也有了一些了解，虽然还没有具体的操作过，但是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去处理一些突发事件。比如在接到一些投诉电话的时候，懂得如何安抚客户的情绪，如何进行前期的一个简单处理等等。而且从工作地过程中明白了主动出击的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。相信大家刚开始实习的时候，都做过类似复印打字、整理文档等的“杂活”，因为刚开始对于公司的工作内容、流程还不了解，所以做“杂活”成了实习工作必做的工作。虽然工作比较繁杂但是从中也学到不少的东西。所以说事情是不分大小，只要积极学习积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。
第三周
在经历了一周的打杂工作，让我对公司的运作流程以及业务有了一个整体的了解，因此这一周我们的工作内容也有了一个小变化，除了进行简单的客户资料整理，还开始负责对一些客户的回访工作，在这之前一直认为这是一个很简单的工作，因为在学校的时候都已经学习过电话营销的技巧了，但是在真正操作的过程中，发现中间还是有很多小细节需要我们注意的，比如在初次的回访中，尽量不要拖太长时间，一般控制在3-5分钟，就应该结束谈话，要不会让客户产生厌烦心理，同时在交谈的过程中，如何自报家门，如何进行一个产品的推介等都是一个小技巧，因为只有你站在客户的角度去思考问题的时候，客户才会愿意继续下次的谈话，如应明确你为它带来什么利益、做这件事对它有什么好处等，如有可能尽量约见见面的时间，因为很多时候，很多问题通过见面的交谈效果会比仅仅通过电话的交谈会好的多，一个可以通过面谈了解到客户的一个真实的想法，在一些问题的说明上更具说服力。
第四周
一周的电话回访，从陌生到熟练，从一个电话到N个电话的成长，每天来公司上班就是整理昨天的客户资料，看哪些客户的信息是需要继续回访的，哪些是今天重点客户，要通知其他人员去实地拜访的，接下来就要开始一个接一个不断地电话回访，回访的过程是漫长的，结果是令人心寒的，也许你打了100个电话，只有一个客户是正面的消息，其他的客户都是委婉的在拒绝，有的甚至是态度恶劣，而那一个正面的客户也可能随时的泡汤。终于开始理解前辈们了。
经过一周的电话洗礼耳膜开始有了职业病的征兆了，也同时对于电话产生了恐惧心理，相信这是每一个电话营销人员在自己独当一面后，所要面临的第一关吧！繁杂、枯燥的电话回访，但是却又是必须经历的。只有在克服这个经历后才有可能有更大的进步。
第五周
时间飞逝而过，转眼间已经实习一个多月了。回首过去的几个星期，学到了很多，虽然中间有些小小的抱怨，但是功夫不负有心人，总算是没有白白浪费过去的光阴。这要感谢在我最困难的时候同事给予的鼓励和帮助，让我克服了电话恐惧症。在他们的帮助下，我学到了很多课本上所没有知识，相信这会是我今后生活工作中的一块宝藏。
有了这一个多月的业务接触，感觉在拿起电话来也比较上手了，也比较容易调整好心态了。根据每个月的工作任务，开始给自己制定周计划，开始按章执行，对于自己的每一步都做出了一个明确的规划。看似简单的工作计划，却涵盖了很多内容，一个工作计划必须是可实施的，每一个工作目标不是空话，必须是可实现的，这不仅仅是做给上级看的，更是做给自己看的，只有在实现了一个个目标之后，工作才会更有动力。
第六周
经过将近一个月的电话回访工作后，除了汇报之前的工作情况，以及对此的一些小结，这一周我们有更艰巨的任务——跟老员工一起去拜访客户（而这也就是我们下一个阶段的工作重点了）。
在出发地前一天我们就要将材料准备好，不仅仅是书面上的材料更重要的是你脑袋里的材料，在了解清楚客户背景资料后，要明确我们交谈的内容要点，这次我们交谈所要达到的结果是什么等等都要在心里有一个简单的规划。当然这些只是一些要点，更重要的是交谈的技巧等等。
当然以上所谈的那些，老员工是不会告诉你的`，比如他这次要谈什么之类的，要如何与客户切开这个话题等等，只能通过几次旁听总结他们与客户在交谈时候的内容要点。在做足功课后，最重要的也就是实战的演练，因为只有通过不断地演练才有可能有一个进步，要不就只是简单的纸上谈兵了。
第七周
经过一个月的锻炼，发现自己进步还挺快的，这一周仍然做通过电话跟客户沟通的事情。偶尔也出去跟客户面谈。
由于自己向来比较内敛的缘故，首次与客户面谈显得比较紧张，也不大顺利，不过有了一次经历之后，进步了不少，再加上经理和同事的鼓励，自己尝试大胆的去应付，慢慢的好了许多。不再会在陌生的场合怯场。今天下来，面对经验比我丰富的阅历比我深的多的多的客户，也能够通过简练清晰的表达让对方熟悉我们的产品，让他们对我们的产品产生更浓厚的兴趣。
人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。比如我的第一次跟客户面谈，虽然我做得不够好，或者可以说失败了，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。自己也通过不断的经历和尝试检验了自身的水平和适应能力。
只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好！
大学毕业生顶岗实习周记2
第一周
我也没有想到我会如此的幸运，在毕业实习的时候可以来到xx工作室进行插画的顶岗实习。不过在顶岗实习的第一周，我就意识到真正爱画画的人是多么厉害了！
工作室的老大是插画界有名的插画师，跟着她一起工作的第一周，我意识到她是名副其实的厉害，她画画的能力非常强，同时她花在画画上的时间也真的非常多。如果不是我在大学期间保持着良好的画画练习的话，我想我真在第一周就会坚持不下去了。和她一起工作的第一周，我发现她的头发真是因为画画没有时间去剪才长得那么长的。她在画画的时候，对我还有其他的两个插画师非常严格，可是在画画之余，我也能感觉到她对我们的友好。她会在她还想继续画的时候，给我们去放风的时间，让我们也有空闲时间去放松一下自己，以保证能够继续接下来马不停蹄的画画工作。
第一周，我以自己在学校里的画画基础，只花了两天的时间便适应了xx工作室的节奏，算是一个不错的开始吧！
第二周
这一周还是如第一周一样的画画，每天不停地画画。不过经过了第一周与工作室里几个同事的熟悉之后，这一周的画画多了一些一起聊天的时间。对，聊天的时间。也许这就是去大公司实习和在小工作室里实习的区别吧！虽然我是顶岗实习，但因为我们做的事情是画插画，而且又是在小工作室里画插画，我们便在画画的时候也一起聊聊天，讲一些不影响我们画画的事情。因为画画跟写作一样，只要初期的思路和基调定好了之后，我们就可以边画边聊天了。我们工作室的老大甚至会在画画的过程中把我们的状态拍下来发微博，这也算是一种对画画工作的调剂以及对我们工作室的宣传吧！
总而言之，在第二周的画画中，我的画画工作的强度是越来越大了，但是我们的画画生活却是越来越轻松了，算是边玩边工作的悠闲状态吧！这都是我们工作室老大的画画理念，她觉得只有心情愉悦了，我们才能够画出优质的画稿来！
第三周
这一周是让我了解到现在插画界很多内幕的一周。具体的一些事情，我不能在实习周记里写得太明显了，但我还是想记录下我这一周的感受。这一周发生的那件事，让我感到非常的震惊。说实话，看着我们工作室老大为此而第一次发火，我也实实在在感受到了每一个画插画的人的不易。如果换作我是我们工作室的老大，面对那样的事情，我不知道我能不能挺过去，甚至不知道自己能不能在这些年里活下来。看着我们工作室老大对那件事的处理，我也学到了一个作为老板的人该有的责任和担当。如果我以后越画越好的话，我想我也会开一个属于自己的工作室，带一批和我一样喜欢画插画的年轻人吧！不过那都是以后的事情了，这一周我还是用前两周的认真完成了第三周的插画任务，也因为那件事情，与我们工作室的老大建立了更深一层次的友谊。
第四周
这一周是我的画技得到极大提升的一周。过去三周里，我一直分配画的是一些人物和花草树木，这些东西是我过去在学校里自己进行画画练习时，常常画的，对我来说，也就不是一件很难的事情。然而，这一周，我们老大分配给我的任务是画蟒蛇，这真是对我极大的一次考验！还好我经受住了这次的考验，同时也提升了自己的画技。
画蟒蛇这样的动物，首先要克服的是画者自己对蟒蛇的恐惧。我不是一个会去看猛兽之类动漫的人，也就非常害怕去看蟒蛇的图片，非常担心自己画得不好。好在我们老大的形象给了我鼓励，她一个看起来像是小萝莉的女孩儿都能画蟒蛇，难道我这样中性很多的女生会画不好吗？就在这样的一种心理下，我克服了自己对蟒蛇的恐惧，画了一周蟒蛇类的图画。
第五周
因为我们工作室老大手头的项目是需要画很多蟒蛇类的怪兽的，这一周和第四周一样，我还是继续跟工作室的几个同事，以及我们老大，一起画怪兽。我们为了把这些怪兽画得更加形象逼真，也停止了前面所有的那些聊天，生怕自己一聊天就会把蟒蛇的鳞片画成刀片，也生怕自己把怪兽都画成没有灵气的怪兽，大家都在一种极其认真的氛围里进行着插画工作。不过也就是在这一周的认真氛围里，我立下了我这一辈子都要画画、画好画的远大志向。
第六周
也许是因为前两周画画用力过猛，在这一周的画画工作里，我出现了懈怠的情绪。我一边想着自己关于画画的'远大志向，一边在心理骂自己的懈怠，我这样的画画态度，又如何可以靠画画为生，又如何可以一辈子仅仅依靠画画来过完呢？我们工作室的老大看出了我内心的挣扎，她什么都没有说，只是在周五的下午，让我放下手中的笔，跟她一起去她的花园里种花。和她一起种花的过程中，我出现的懈怠情绪得到了有效地改善，种完花，满手泥地看着我们老大，我忽然又想洗干净手，继续坐下来画一会儿了。
第七周
这一周是非常令人激动的一周。因为我们工作室老大以及其他比我先来工作室的几个同事画的一个项目拿到了插画界的大奖，这一荣誉让我这个没有来得及参与的人，也感到了欣慰。在这一周里，我除了完成老大分配给我的画画任务，我都在对着他们画下的那个项目进行瞻仰和学习，弄得我们老大和其他几个同事都笑我还是一个小孩子。不过没所谓，在这么厉害的画者面前，我不就是一个还需要继续努力继续成长的小孩子嘛！
第八周
在第八周这一周里，我学到了一件过去我认为我无法胜任的事情。我们工作室老大手里的那个项目，也就是我工作了七周的那个项目，马上就要完工了，但却并没有彻底完工时，我们老大又开始带领着我们继续下一个项目了。同时进行两个项目的我，像是一个每天要进两个剧组的演员，充满着害怕情节出现错乱的心理。不过好在我们老大和其他同事对我的帮助，最终我还是成功的同时进行两个项目的作画了。
第九周
第九周，我本以为会是实习快结束前，伤感的一周。没想到我们工作室老大以及其他的几位同事，他们却带领着我开辟了崭新的绘画领域。我不知道是不是他们想要考验我的能力，还是真的只是顺其自然地走到了该画那些的时候。在这一周里，我跟着他们在新的绘画领域里不断拓展、拓展，全然忘记了自己是一个下一周就要结束绘画实习的人了。
这一周是最最充实的一周，充实到忘记了自己是一个实习生，也忘记了自己未来要不要继续画画，只是全身心地投入到了绘画工作中，画，画，画。
第十周
或许这一周的到来，是已经习惯了和我们工作室老大以及其他几位同事一起画画的我，所不愿意接受的吧！我们老大看出了我的不舍，她通过给我的插画任务，向我传达了一种“毕业了，你还可以来我们这继续画！”的讯息，这让我像是得到了老天赏我的一碗饭似的，高兴地埋头苦画，常常还是老大喊着我一起去花园里走走，我才放下我手中的画笔，休息一会儿。
不过这一周，到底还是我将要暂时离开的一周，最后那一天的画作，连我的老大都笑我“多了一些伤感的情绪”。
大学毕业生顶岗实习周记3
实习的第一个星期——来公司的第一天
来到公司陌生的环境、陌生的人和事，让我感觉有点拘谨，努力让自己的微笑减少言语上的笨拙。第一天并不像我想象的那样，由人事经理带我们熟悉公司的环境，结识新的同事。大家似乎都很忙，可能现在是业务的旺季吧。
实习的第一周，并没有像我们想象的那样，有什么业务性的工作让我们着手。我们只是简单的分配到一些事务性的工作，如整理文档、记录一些旧的文案等等。然后利用中午休息的时间结识了一些新的同事，熟悉了公司的环境。
实习的第二个星期——小有收获
经过一周的实习，对公司的运作流程也有了一些了解，虽然还没有具体的操作过，但是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去处理一些突发事件。比如在接到一些投诉电话的时候，懂得如何安抚客户的情绪，如何进行前期的一个简单处理等等。而且从工作地过程中明白了主动出击的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。相信大家刚开始实习的时候，都做过类似复印打字、整理文档等的“杂活”，因为刚开始对于公司的工作内容、流程还不了解，所以做“杂活”成了实习工作必做的工作。虽然工作比较繁杂但是从中也学到不少的东西。所以说事情是不分大小，只要积极学习积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。
实习的第三个星期——初试牛刀
在经历了一周的打杂工作，让我对公司的运作流程以及业务有了一个整体的了解，因此这一周我们的工作内容也有了一个小变化，除了进行简单的客户资料整理，还开始负责对一些客户的回访工作，在这之前一直认为这是一个很简单的工作，因为在学校的时候都已经学习过电话营销的技巧了，但是在真正操作的过程中，发现中间还是有很多小细节需要我们注意的，比如在初次的回访中，尽量不要拖太长时间，一般控制在3-5分钟，就应该结束谈话，要不会让客户产生厌烦心理 ，同时在交谈的过程中，如何自报家门，如何进行一个产品的推介等都是一个小技巧，因为只有你站在客户的角度去思考问题的时候，客户才会愿意继续下次的谈话，如应明确你为它带来什么利益、做这件事对它有什么好处等，如有可能尽量约见见面的时间，因为很多时候，很多问题通过见面的交谈效果会比仅仅通过电话的交谈会好的多，一个可以通过面谈了解到客户的一个真实的想法，在一些问题的说明上更具说服力大学毕业生顶岗实习周记精选7篇大学毕业生顶岗实习周记精选7篇。
实习的第四个星期——现场操作
一周的电话回访，从陌生到熟练，从一个电话到n个电话的成长，每天来公司上班就是整理昨天的客户资料，看哪些客户的信息是需要继续回访的，哪些是今天重点客户，要通知其他人员去实地拜访的，接下来就要开始一个接一个不断地电话回访，回访的过程是漫长的，结果是令人心寒的，也许你打了100个电话，只有一个客户是正面的消息，其他的客户都是委婉的在拒绝，有的甚至是态度恶劣，而那一个正面的客户也可能随时的泡汤。终于开始理解前辈们了。
经过一周的电话洗礼耳膜开始有了职业病的征兆了，也同时对于电话产生了恐惧心理，相信这是每一个电话营销人员在自己独当一面后，所要面临的第一关吧!繁杂、枯燥的电话回访，但是却又是必须经历的。只有在克服这个经历后才有可能有更大的进步。
实习的第五个星期——意外的收获
时间飞逝而过，转眼间已经实习一个多月了。回首过去的几个星期，学到了很多，虽然中间有些小小的抱怨，但是功夫不负有心人，总算是没有白白浪费过去的光阴。这要感谢在我最困难的时候同事给予的鼓励和帮助，让我克服了电话恐惧症。在他们的帮助下，我学到了很多课本上所没有知识，相信这会是我今后生活工作中的一块宝藏。
有了这一个多月的业务接触，感觉在拿起电话来也比较上手了，也比较容易调整好心态了。根据每个月的工作任务，开始给自己制定周计划，开始
按章执行，对于自己的每一步都做出了一个明确的规划。看似简单的工作计划，却涵盖了很多内容，一个工作计划必须是可实施的，每一个工作目标不是空话，必须是可实现的，这不仅仅是做给上级看的，更是做给自己看的，只有在实现了一个个目标之后，工作才会更有动力。
实习的第六个星期——新的锻炼
经过将近一个月的电话回访工作后，除了汇报之前的工作情况，以及对此的一些小结，这一周我们有更艰巨的任务——跟老员工一起去拜访客户(而这也就是我们下一个阶段的工作重点了)。
在出发地前一天我们就要将材料准备好，不仅仅是书面上的材料更重要的是你脑袋里的材料，在了解清楚客户背景资料后，要明确我们交谈的内容要点，这次我们交谈所要达到的结果是什么等等都要在心里有一个简单的'规划。当然这些只是一些要点，更重要的是交谈的技巧等等。
当然以上所谈的那些，老员工是不会告诉你的，比如他这次要谈什么之类的，要如何与客户切开这个话题等等，只能通过几次旁听总结他们与客户在交谈时候的内容要点。在做足功课后，最重要的也就是实战的演练，因为只有通过不断地演练才有可能有一个进步，要不就只是简单的纸上谈兵了。
实习的第七个星期——小的进步
经过一个月的锻炼，发现自己进步还挺快的，这一周仍然做通过电话跟客户沟通的事情。偶尔也出去跟客户面谈。
由于自己向来比较内敛的缘故，首次与客户面谈显得比较紧张，也不大顺利，不过有了一次经历之后，进步了不少，再加上经理和同事的鼓励，自己尝试大胆的去应付，慢慢的好了许多。不再会在陌生的场合怯常今天下来，面对经验比我丰富的阅历比我深的多的多的客户，也能够通过简练清晰的表达让对方熟悉我们的产品，让他们对我们的产品产生更浓厚的兴趣。
人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好大学毕业生顶岗实习周记精选7篇默认。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作
另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。比如我的第一次跟客户面谈，虽然我做得不够好，或者可以说失败了，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。自己也通过不断的经历和尝试检验了自身的水平和适应能力。
只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好!
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