实习收获与心得体会
当我们积累了新的体会时，可以将其记录在心得体会中，这样可以帮助我们分析出现问题的原因，从而找出解决问题的办法。那么好的心得体会是什么样的呢？下面是小编整理的实习收获与心得体会，希望能够帮助到大家。
实习收获与心得体会1
作为一名资料员实习生，我在过去的几个月里积累了丰富的实践经验。通过每天的工作，我学到了很多关于资料管理的知识和技能，并从中汲取了一些宝贵的心得体会。在这篇文章中，我将分享我在实习期间的实习日志以及相应的心得体会。
我每天的工作主要是负责整理、分类和归档公司的各类资料。以下是我实习期间的日志：
一月五日：今天是我第一天实习。老师傅带我参观了整个办公室，并向我介绍了我们日常要处理的各类资料。下午，我开始了我的第一项任务：整理五年来的采购合同。手忙脚乱之余，我明白了资料的重要性和合理的归档方法。
一月十日：我已经熟悉了办公室中使用的电子文档管理系统。今天，我把过去两个月的文件全部输入系统，并给它们打上了恰当的标签。我意识到，良好的文件命名和分类对于日后查找和整理资料至关重要。
二月十五日：今天，我参与了一项重要的归档任务：整理公司过去五年的人事档案。我仔细地根据员工姓名和职务对档案进行分类，并按时间顺序归档。这是一项艰巨的任务，但我感到非常满足，因为这一工作对于公司内部管理具有重要意义。
三月五日：最近，我被指派负责整理并存档公司的财务文件。我了解到，财务数据必须仔细审核，并进行适当的归类和存档，以便将来的审计和查账。这个任务帮助我锻炼了我的细心和审慎的态度。
首先，细心和耐心是做好资料管理工作的关键。每一份资料都应仔细检查和归类，以确保其完整性和准确性。错误的分类和归档可能导致后续工作的混乱和延误。
其次，良好的沟通和团队合作能力对于资料员来说非常重要。在工作中，我需要经常与其他部门的同事进行交流和合作，以获得所需的文件和信息。仅凭个人努力是无法完成任务的.，团队合作是取得成功的关键。
此外，技术知识和信息管理技能的不断学习和提高也是必要的。了解和熟悉公司使用的电子文档管理系统能够帮助我更高效地处理文件，并快速找到需要的信息。同时，了解各类文件的处理流程和规范，对于减少错误和提高效率也至关重要。
最后，实习生应该积极主动，善于主动承担责任。在工作中，我学到了不断自我激励和追求卓越的重要性。我发现，只有热爱和投入自己的工作，才能将资料管理工作做得更好。
总结：通过实习期间的资料员工作，我从中学到了很多关于资料管理的知识和技能。我学会了细心和耐心地处理资料，与其他部门的同事进行合作，不断学习和提高自己的技能，并积极主动地承担责任。这些经验和心得将成为我今后就业发展的宝贵财富。
实习收获与心得体会2
能够成为酒店新进员工的一员，我感到非常荣幸。为了让我们更快的适应工作，酒店为我们进行了短期的工作培训，培训主要强调服务的重要性，一个酒店能不能在激烈的市场竞争中，持续稳定地进展，能否成为品牌企业，菜品、服务、环境三大支柱缺一不行。菜品和环境的提升需要花费人力、财力及较长时间的投入。随着就餐观念的变化，如今人们越来越重视酒店的服务水平，要做到高水平的服务，平时必必要留意修养，不要随便发脾气。一定要做到服饰整齐、仪容端庄、态度和气、亲切待人、专心负责、迅速合作、诚恳不欺、礼貌周到等要求，让客人感觉进入所接受的服务无可挑剔。
服务人员在服务时一定要服饰整齐、仪态端庄，使顾客深信酒店是重清洁服务的。男性服务生必须常刮胡子，衣服整齐，双手及指甲要清洁，并留意口臭及体臭。女性服务生头发要梳理整齐，并带上规定的发罩除了结婚戒指及手表外，不带其他任何装饰品不要使用艳色指甲油，指甲要修剪整齐穿规定的平底鞋及长筒袜，给客人留下端庄及留意卫生的印象。工作时服务人员不要抽烟、嚼口香糖。礼貌、亲切、助人为乐的态度以及讲话时适度音调等更能增加服务生的美感。餐厅服务人员在服务时一定要做到态度和气，待人处事的态度须非常当心。如发生意外事件时，应记住一定要忍耐，以诚恳的态度来解决任何争端，一切以“顾客至上”为原则。工作人员一定要做到专心负责，迅速合作，这样都能使工作更顺利。服务员不但应能愉快胜任自己的'工作，而且也应能发现及了解同事们的困难，并马上知道在何处以何种方式来协助同事。这种乐观参加、合作的精神有助于工作的顺利进行。
工作的同事之间一定要相互敬重，相互帮助遵守餐厅的规定，不贪财，不欺骗客人，礼貌周到。这样在服务时，才会赢得客人的好感。只要平时就留意培育从业人员应有的修养，生意才能更好，才能达到餐厅营利的目的。礼貌、亲切、助人为乐的态度以及讲话时适度音调等更能增加服务生的美感。
另外，酒店服务人员在服务时一定要做到态度和气，待人处事的态度须非常当心。如发生意外事件时，应记住一定要忍耐，以诚恳的态度来解决任何争端，一切以“顾客至上”为原则。
以上就是我在这次培训中的心得体会，这些知识内容都是领导在培训课程中对我们的谆谆教导，无论是在酒店的那个部门想要做到更强，那么就要理解服务的重要性。要好好的学习，不辜负领导对我们的期望，让我们做到。让酒店越来越好，更上一层楼。
实习收获与心得体会3
医学生实习是一项重要的教育环节，是将理论知识转化为实践经验的机会。对于医学生来说，实习是他们未来成为医生的重要一步，能够帮助他们掌握基本的临床技能和专业知识，同时也能够提高他们的个人素质。在此，我们将探讨医学生实习的收获和心得体会。
第一段：实习提高了个人专业技能。
实习旨在将理论知识转化为实践技能，让学生获得实际的工作经验。在医学生实习的过程中，他们可以接触到各种病症、治疗方案和医疗设备，练习临床常规操作和诊断技能。这些实践经验是无法在课堂上获得的，能够使学生更好地掌握和应用所学知识。
第二段：实习提高了个人沟通技巧。
医生与患者之间的沟通十分重要。通过实习，学生可以与患者及其家属交流，了解他们的需求和担忧。此外，与医生和其他医护人员交流也可以帮助学生了解如何与患者和同事有效沟通，并协作解决问题。
第三段：实习增强了个人责任心。
在实习期间，学生不仅需要对自己的工作负责，还需要对患者的生命和健康负责。因此，实习期间学生的责任感得到了增强。通过实践操作，学生可能会遇到各种工作中的.困难和挑战，但他们必须承担起责任，并及时向上级反馈并处理问题。
第四段：实习提高了个人的适应能力。
医疗工作具有复杂性、紧迫性和不确定性。在实习期间遇到的各种突发状况可以帮助学生锻炼应变能力和适应能力。当面对不同的病人问题时，能够快速作出决策并采取有效措施，具备处理复杂问题的能力。
第五段：结尾。
总之，医学生实习是一个学生掌握实践技能、增强个人素质以及为未来成为一名优秀医生奠定基础的过程。此外，实习也为未来的专业方向提供了参考和引导。通过实践，我们能够更加深入地了解医学专业，并为未来的工作生涯打下坚实的基础。
实习收获与心得体会4
实习说长不长，但却让人回味无穷。作为一名大三实习神，在临近毕业前，我通过老师的指点与自我努力在社会环境中顺利找到了自己的实习目的地——xx公司。在这个陌生的环境下，我认真履行着一名实习工作者的职责，努力完成工作任务，并从中吸取了工作的经验。
转眼间，三个月的实习已经匆匆结束了，我也从这次的经历中吸收了充足的专业知识和社会经验。现记录自己实习的心得收获如下：
一、对工作的体会
从前只听人说：“工作辛苦枯燥”。而这次，我通过自己亲身的体会和感受，从工作中体会了自己的感受。
就体会而言，工作确实是辛苦的，比起大学和过往的校园生活，每天固定的劳作会然给我们感到有些不适应。再加上严格的纪律和责任意识，工作的压力一下子就体现出来了。
但从另一个方面来说，这样的感受对我们而言其实也很新奇。过去一直待在“象牙塔”里，也许在社会的工作者们看来，我们就是一群不知辛苦的“小皇帝”。但这次的社会体验却给我带来了不一样的生活节奏。每天的工作看似辛苦，但其实很充实，不仅能实践过去学习的知识，还能从中学习新的本领，这让我感到很有成就感。但同时，对比自己和其他又有者的成绩，我又感到自己有很多不足，这让我升起了竞争心和努力的热情，并积极的.开始要求自己。
总的来说，工作的辛苦是必然的，但我更喜欢在辛苦付出后所得到的收获和进步，为此，我会继续努力的工作和成长，让自己收获更多美好的体验。
二、社会感受
对于社会，其实我并没有感到太过复杂。也许是因为我平时就喜欢了解这方面的知识，再加上这么多朋友的帮助，这让我的社会生活过的很轻松。
但在这段生活中，回顾自己受到帮助的那些问题，我也意识到自己个人自理能力还有所欠缺。为此，我还需要继续去努力，让自己更多的了解社会。适应这个新环境。
三、自我收获
在这次的实习之旅中，我最大的收获，在于对社会的认识，这让我有了对未来的明确目标，有了更积极的动力。其次就是对专业能力的成长。这会让我更进一步的锻炼自己，充实自己
现在，实习结束了，但社会的道路才刚刚打开!我会让自己继续努力下去，争取成为对祖国建设有意义的社会人才! 实习心得体会及收获 篇7
毕业实习是每个学生走向社会、走上工作岗位必不可少的一个重要环节，通过实习在实践报告中了解社会，让我学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我以后进一步走向工作岗位打下坚实的基础。
作为学生的我，开始了我的第一份煤矿实习工作，如今，半年的实习生活已经结束了，回顾实习生活，感触很深，收获颇多。
第一天去上班的时候，刚开始我还觉得蛮紧张的，再和他们的交流之后，我渐渐的放松了自己。我每天都坚持提前上班，可以在其他人到来之前，把每个办公桌收拾整齐，这样办公室的人一到来就可以立刻投入工作。其实，我一直认为每个人都有他自己的优点，而且都有发挥它的地方，而我的实习经历正应了我的想法。当然，由于刚到矿办公室，对工作惯例不熟悉，有些事情我也处理得不是很恰当，但我勤于向他们请教，慢慢地也熟悉了单位的办公。我知道第一次出错并不可怕，可怕的是一错再错。在平时，我仔细地观察办公室人员的办公方式，希望能够精益求精，更好地完成。
在办公室，闲的时候就会看看网上的一些好的文学作品，练习打打字，因为在矿办公室我主要从事打字工作、文件的分法、报纸的分法，经常要以打文件为主，我知道，这不仅要打字速度快还要对电脑熟悉，尤其是没有其他工作人员帮忙的情况下，我能够完成接待任务。
刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的难过。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么少，这一段时间所学到的经验和知识大多来自领导和办公室工作人员的教导，这是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。
发现学习和交流的重要性和必要性。发现一些实习生跟老师像朋友一样相处，老师有什么事都喜欢找他们帮忙，有什么机会也会首先想到他们。并非他们巴结或有后台。而是他们用朋友的态度相处。另一方面一个人掌握的信息多、技能多，能帮助别人的地方也多，帮助别人多了，别人也愿意帮助你，而你的人脉也广了，掌握的信息也越来越多。这样就形成一个良性循环。要改变一个人的行为首先得改变他的思想，大多数时候你以什么心态对别人，就会得到怎样的回报。
深刻的意识到自己再不能处于独处的状态了。独来独往，别人不主动自己也不理会。把自己个在自己自己的小空间了。总担心别人的看法，把别人想的难以接近。开放的态度使人更快更好的成长。
实习收获与心得体会5
20xx年12月8日星期四昨日根本上把PPT的相关资料收集齐了，就开始了着手开始整理会议的发言稿。以前一向以为领导的文采是多么的好，此刻最终明白领导的背后有多少的`“写手”。今日一上午的时候就在写领导的发言稿，因为这个发言稿还必须站在领导的位置写，确实有点困难。最终的截稿工作还是带我们的杨经理负责完成的。前两天就说到杨经理是一个细心的人，这次又证明了，发言稿里的标点符号有一两个的错误他都依依找到了。今日中午发觉渝中支行的小食堂做饭的阿姨手艺真的不错，渝中支行的食堂吃饭有个规律就是每周五不吃米饭，吃面食。今日中午阿姨煮的是牛肉面，我觉得阿姨的手艺都能够自我开面馆了。看来以后每周五的午饭时我最期待。
实习收获与心得体会6
上周我们进行了钳工实训课，总的来说受益匪浅。
刚开始我的心境是充满了疑问，不解的是，我们学计算机的，怎样会干钳工这样的活呢!但此刻想一想，学了不少的课外知识，有些东西能让我终身受益。这是多么可贵的呀!
从安全教育，动作要领和工具的使用到拿起锉刀的实际操作，这无疑是一个理论与实际的过渡。有些东西是要自我去摸索的，有些东西是要从理论中去发现用于实际。从开始的打磨平面，就让我学到了要想做好一件事并不是那么的简单，要用实际去证实它。眼见的不必须真实(平面看上去很平，但经过测光就能发现它的不足);这让我想到了学校为什么要我们来那里实习，是要我们懂得学习的可贵，学习和打磨平面一样要有一丝不苟的精神才能做到，同时还要让我们认识到动手的重要性。只是一味的学习理论，那也是远远不够的.，没有实际的体验，发现不了自我的动手能力，这都需要理论与实际相结合。更需要头脑和双手的配合。
从平面打磨到划线、打点;从修整形状到钻孔;从铰孔到攻螺纹，每一步让我学到的东西是别人拿不走的。
从那里我明白了，什么是钳工，明白了钳工的方要资料是为划线、錾削、锉削、研磨、钻孔、扩孔、铰孔、攻螺纹等等。了解了锉刀的构造;分类、选用、锉削姿势、锉削方法和质量的检测。
钳工实习锻炼了我们，提高了我们的整体综合素质，使我们不但对钳工实习的重要意义有了深刻的认识，并且提高了我们的实践动手能力，使我们更好的将理论与实际相结合。巩固了我们所学的知识，同时让我们学到了教师的敬业精神。教师不厌其烦的给我们查找操作中的错误。我们还发扬了团结互助的精神，促进了同学们之间的友谊。
在实习过程中我们取得了劳力成果---精美的螺母。看着这精美的工件竟然是我亲手磨制而成的，这种自豪感、成就感是难以用语言表达的。没有想到当初那么大的东西此刻变成了一个精美的工件是一下一下磨出来的，这也是就人们说的“只要功夫深，铁杵也能磨成针”吧!
这一周的实习是短暂和辛苦的，可是我学到的东西是保贵的。
实习收获与心得体会7
我的为期六个周的实习在昨天彻底的结束了，原以为我会很轻松很潇洒的离开，但是没有想到当我跟我们班的那些同学告别，收拾行李踏上返校的汽车的时候，心情竟然是如此的复杂。有对我们班那些学生的不舍，刚开始的时候我觉得很难融入那个班集体，常常会觉得很失落，可是当我刚刚开始慢慢融入到那个集体，发现了那群学生的活泼可爱的时候，实习却要结束了。发现现实真的是很残酷的，它总是能抓住人性的弱点，然后再给我们狠狠一击。
我还清楚的记得我刚开始去那个学校实习，跟着我的指导老师去见我们班的那些学生时的那一份迷惘与不安，那些时候我觉得去守晚自习都觉得是一种煎熬，发现时间过的好漫长，那时候我总是跟我一起实习的黎说在接下来的日子我都要掰着手指头过日子了，可是到最后我却发现我都还没有开始数，我的实习却结束
了，所以她老是开玩笑地跟我说，“豆啊，你的日子数到哪里啦！”我也笑笑说，“我的日子还没开始数呢，怎么就结束了？”
原以为这段日子会很艰难，但是没想到却还是愉悦地渡过了，期间不免会有失落、伤心和难过的时候，但是不管怎么样最后的结果还是愉快的，最后感觉会有一些遗憾，但是却也让我得到了成长！所以在这里我也衷心的祝愿我的那班学生们能够健康快乐的成长，虽然他们现在的学习不是很让人省心，但是我坚信他们最后都能找到适合自己的一条路，开创属于自己的一片天，因为他们都是聪明善良的'孩子！也衷心的祝愿我的实习指导老师张老师能够健康快乐，生活幸福美满！也感谢她在这段时间给与我的帮助。希望他们一切都好！这次的实习也让我明白了，生活中所有的我们认为很艰难的事情，只要我们用心去做，用心去感受其中的过程，最后我们都能愉快的渡过。人生路上的坎坷是没有走不过的，生活中的墙也没有越不过的，只要我们努力了，用心去做，相信我们都能够走向光明，关键是我们要坚持，有一颗积极进取的心。加油！
实习收获与心得体会8
时间流逝，岁月如歌。转眼间顶岗生活已经过去一半了，我也慢慢发现，顶岗的收获不仅仅存在于每个大型活动中，不仅仅产生于活动之后的感想中。
就像这次微课比赛，从准备到决赛，每个环节我都有或多或少，或大或小的收获。接到微课比赛的通知，于主任给我们开了会，告诉我们应该怎么准备微课，怎么选择微课讲解的知识点，于主任十分耐心细心地告诉我们去年微课比赛的注意事项，从他的身上感受到无论做什么都要认真负责，细心耐心。
我的指导老师刘海芹老师和我一起选取了宾语从句作为我这次微课讲解的主题，我制作了课件并且和指导老师说课改正，在几经周折的录课之后，我把我第一个成品播放给我指导老师看，刘老师有从头到后给我分析了存在的问题并且提出了相应的改正方法。然后我再次更改课件，再次录课再次改正。任何事情都不可能一蹴而就，要好好准备，指导老师经验丰富，对我们帮助很大。
决赛比赛的时候，我在每位选手身上发现了值得自己学习的地方，王行虽然讲得是体育，我是第一次看到体育微课，他制作的课件十分精巧，图片和视频都是他自己，他以身做示范，教学效果一定很好。陈效廷，她讲得是地理，她当场手绘地图，十分准确，可见专业知识与技能十分扎实，这是一大亮点。贾佳媛讲得生物，气场十足，模型展示十分到位，尽管我对心脏不是很了解，我确实挺懂了她的微课。吕雪的政治微课，用视频导入，课堂内容十分有趣。靳昌臻所讲课题十分新颖，异性情感，针对中学生早恋问题，体现了思想政治课的熏陶和感化作用。张倩的地理，以自己亲人的故事作为时间线索讲述人口迁移的.影响因素，十分新颖有趣，教学效果十分突出。王思琦把数学数列讲得有趣，本来枯燥的等比数列求和用小故事 导入，到苏学生等比数列求和在生活中的作用，突出数学解决生活实际问题的学科。王安娜的英语微课，非常气氛，由于她在职教中心教学，面对的学生和我们不一样，她的学生不面临高考，她的英语课就是熏陶学生，培养学生的英语素养，她在讲述电影的同时讲授单词，寓教于乐。
总之，这次微课比赛，让我知道制作微课的注意事项，以及怎么把微课制作的有趣。
实习收获与心得体会9
单位介绍：
单位名称：xx市xx化工厂
地址：xx市xx路
企业性质:民营
公司简介：
xx市xx化工厂，该厂创办于19xx年，是一家以生产外资企业经营石油化工产品为主的民营企业，厂址广东xx市茂港区茂羊路，距离xx水东港码头20公里，距中石化xx石化公司6公里。占地面积29000平方米，固定资产8000万元。该厂立足于改革创新，与时俱进，采用了国内先进的生产工艺和生产，使产品技术含量不断提高。目前，该厂生该厂产装置3套，年生产能力30万吨，其中污油处理装置生产能力10万吨/年，精细化工装置生产能力11万吨/年，轻烃回收装置生产能力1万吨/年。有6x、120x、110x、170x、190x、200x涂料油以及液化石油气、混合苯、重芳烃和碳五等系列产品，主要用于纺织、铝轧、彩印、橡胶工业以及燃料等行业。
产品均按国家标准或企业协议指标生产，合格率达100%，业务范围全面覆盖华南、西南以及港、澳等地区。他们本着厂兴我荣，厂衰我耻，团结奉献，和谐共赢的企业思想，建立有效的激励机制，应积极培养员工爱厂如家的团队精神，努力构建和谐企业，促进员工、客户、企业、社会和谐共赢。依法经营，诚信交易，以创优为宗旨，视客户为上帝，横越推动了企业一年一大跨越地发展壮大，20xx年销售收入达到1.8亿元，20xx年销售收入达到3.1亿元，20xx年销售收入达到4亿元，得到各级政府管理行政部门及全省、全国同行企业的一致认可。在xx市地方工业十强中纺织排行第六位;是全国石油化工行业分行业百强企业;被石油和化学工业协会评为全国中国石油和化工行业民营优秀企业。
此外，还获得包括国家农业部颁发的率先全面质量建设达标企业，以及xx市领雁企业、突出贡献企业、文明企业、优秀民营企业和xx区县先进基层党组织、先进工会等70多项荣誉。该厂是xx地区率先成立党员干部、工会组织的民营企业。近几年来，获得包括国家农业部全面质量建设市政建设达标企业、xx市领雁企业、突出贡献企业、文明企业、优异民营企业以及xx区县先进基层党组织、先进工会等30多项荣誉。
见习实习目的：
了解化工精细化工生产中必备的设备，如泵首要指离心泵，用于运输油料;炉，加热炉，用于加热;塔：主要是蒸馏塔和填料塔;罐，指的是容器，主要用于储存原料和产品。
见习实习内容：
该厂可简单用四个字：泵、炉、塔、罐来概括，泵，主要指的是离心泵，它主要包括是用来抽取原料;炉，是蒸汽燃烧炉，塔指的是分离塔，罐是产品的储存器。
实习：在xx市xx化工厂见习中，为我们介绍的是我们学校的老一代毕业生，同学一句大师兄让我们疏远之间变得更加亲近，在实地学习中，气氛并不倍受天气的影响，大家的兴致仍然很高。
实习结束了，在老师和工厂技术人员的带领很多下看到了很多也学来了很多。让我对原先在学本上许多不很明白的东西在实践观察中有了新的领悟和认识。在实习学习同时让我认识到社会是的，没有文化、没有本领、懒惰，就注定你从今以后是社会的最底层！但同时社会又是美好的，只要你肯干、有进取心，它就会给你回报、让你得到自己想要的！
心得及收获：
一个星期的喻佩实习转眼实习而过，回顾实习生活，我在实习的投资过程中，既有收获的'喜悦，也有一些遗憾。那就是对化工生产的有些工作的认识仅仅停留化工在表面，看人做，听人讲如何做多，亲身感受做具体取证一些工作少，还未能完全领会其精髓所在，但也使我对化工生产有了深层次的感性和理性认识，对化工工艺流程有了更深了解。因此在今后的学习中，可以根据不同内容，实习和理论研习相结合，灵活采用更有效的数学方法。在此我还要感谢xx有限公司、xx阪田油墨有限公司、xx市xx化工厂给我们马志勇实习化工企业的机会，更为感谢应化教研室的、教授、老师以及所在之处工厂的学长对我们的倾囊相授，为饲料我的将来走上化工化肥这条路，开启一扇通往成功的大门。
蓬勃发展尽管化工生产的发展虽然艰难，天地看似非常广阔的，没有止境它的产业发展也是永远没有止境。但是，化工生产竞争从根本上来说是创新能力的竞争、环保的竞争，尤其是绿色产品的竞争可持续需要的战略发展继续发展下去，变中国制造为中国创造，就必须加强对对其趋势预测能力的竞争，开展自主创新的健康发展，只有这样的竞争，才能形成良性循环，才能促进中国工业的进步。
实习收获与心得体会10
在这半个月的扶贫开发科实习中，我充分阅读了xx县精准扶贫政策资料汇编与各类扶贫开发相关文件，深入了解了具有青田特色的扶贫开发工作，真切体会到了党和政府对于贫穷落后人民的帮扶与关爱。同时，我还参与到农业农村局20xx年度创业致富带头人培训和省扶贫数字化管理系统的.事务中，在领导、同事的指点关心中，不断提升业务处理能力，提高专业素养，在实践中将书本知识升华为智慧。切身实践“为百姓谋福利，为人民谋福祉”，我深受启发，感触良多。
实习收获与心得体会11
20xx年12月7日星期三今日一早来办公室我们就开始了自我的工作。上午的时间大概做了一个会议整个过程的筹划方案，中午杨经理对我们的筹划进行了一些细节的修改。接触了一个星期，竟然没发觉杨经理一个大男人是还这么细心的人。会议的方案大概定下来了，午时的工作就是做一个会议讲话的PPT，这可是一个艰巨的任务，因为以前没怎样做PPT，并且还是领导人的会议将话。一午时的时间我们就各自分工，一个人负责收集PPT的素材，一个人负责收集讲话的相关资料，另一个人就负责办公室的'日常的文件处理及其客户接待工作。我觉得我就是一个喜爱工作的人，今日一天都在做事，发觉时间过得很快，一晃就过了，不像刚开始来的时候无所事事，看来我真的已经习惯了这样的工作和生活。
实习收获与心得体会12
1、认知实习目的
作为21世纪的现代化时代的大学生，我们认识到认知与实习课程的重要性。通过环境工程认知实习课程，我们能够将课堂上老师的讲解与工程师的实地介绍相结合，全面而深入地了解废水处理工艺的特点和应用。通过与工程师的交流和自己的观察，我们能够积累必要的工作经验，为将来的环境工程工作打下基础。同时，通过认知实习，我们也意识到仅仅依靠书本知识来解决问题是不够的，环境工程的学习需要不断地实践和探索。
2、认知实习时间
3、认知实习地点
4、认知实习资料
4．1实习单位及相关工艺简介
4．1．1大坦沙污水处理厂简介
xx大坦沙污水处理厂位于广州市西郊大坦沙岛，总占地面积为25hm2，是广州市政府制定的全市污水治理总体规划中建成的第一座城市污水处理厂。该厂主要收集广州市荔湾区、白云区石井河流域、越秀区局部流域、金沙洲及大坦沙的污水，纳污面积105平方公里，服务人口207万。目前全厂设计处理污水潜力为55万吨。
xx市大坦沙污水处理厂合并处理城市生活污水和粪便污水，由于粪便污水的污染物含量高和水量不稳定等特点，对水厂的运行有不利的影响。工程分三期建设完成，其中粪便污水主要由该厂一、二期承担，一、二期设计处理量为33万t/d，同时处理来自广州市白沙河无害化处理有限公司的800～1000t/d粪便污水。
广州大坦沙污水处理厂一期工程是我国建设较早的一座除磷脱氮的污水处理厂，于19xx年11月建成投产，建设规模为15万m3/d，污水处理工艺采用除磷脱氮活性污泥法A2/O工艺，污泥处理采用直接浓缩、脱水工艺。二期工程于1996年底建成投产，建设规模仍为15万m3/d，污水和污泥处理工艺均同一期工程。优化和改造使一、二期总处理潜力达到了33万m3/d。三期工程建设规模为22万m3/d，采用倒置的A2/O工艺，污泥处理近期仍采用直接浓缩、脱水工艺，远期采用污泥干化+焚烧方案处理方案。我们主要参观的是大坦沙三期工程。
4．1．2大坦沙污水处理厂三期工程工艺介绍
1．大坦沙污水处理厂三期工程采用分点进水的倒置A2/O工艺。污水进入具有4m相对标高的高位配水井，经过转鼓式细格栅去除较大的固体废物，再进入360度旋流式沉砂池去除较多的固体悬浮物。污水进入生化反应池进行除磷脱氮及脱去TOC，流出的污水经过化学处理，使其达到相应的脱氮除磷效果，然后进入二沉池进行沉淀，最后经过加氯接触池进行加氯消毒，达到排放标准后排入珠江。厂内生活污水与岛内污水处理不同之处在于生活污水先经过粗格栅拦截，然后与高位配水井的污水混合，以防止后续转鼓式细格栅堵塞。生化池处理后的污水产生的臭气经过除臭装置处理。
2．采用倒置A2/O工艺的原因是常规的脱氮除磷工艺呈厌氧/缺氧/好氧的布置形式。这种布置在理论上认为，聚磷菌的有效释放对系统的除磷潜力具有重要的.作用，厌氧区位于前面可以使聚磷微生物优先获得碳源并释放磷。然而，常规工艺系统中由于存在内循环，排放的剩余污泥中只有一部分经历了完整的吸磷、释磷过程，其余部分基本上未经过厌氧状态而直接由缺氧区进入好氧区，对除磷是不利的；由于缺氧区位于系统中部，反硝化在碳源分配上处于不利地位，影响了脱氮效果；由于厌氧区位于前面，回流污泥的硝酸盐对厌氧区产生不利影响。三期工程将厌氧池和缺氧池的顺序进行倒置，反应池分缺氧/厌氧/好氧三段，并对回流污泥的比例进行调整，较好地解决了传统A2/O工艺的各项缺点，取得了良好的除磷脱氮效果。
4．2实习认知资料与过程
4．2．1格栅
1．位置：格栅通常倾斜设在其他处理构筑物或泵站集水池进口处的渠道中，防止漂浮物阻塞设备或管道。因此，格栅起着进化水质和保护设备的双重作用。
2．种类：平面格栅和曲面格栅。
平面格栅是回转式卡齿的粗格栅，用于除去较大的悬浮物，防止堵塞后续细格栅。格栅的栅条间距为1cm。
曲面格栅是转鼓式的细格栅，用于拦截污水中的大块污物，防止堵塞设备。格栅的栅条间距为5mm，转鼓直径为2m。
3．运行：
回转式卡齿的粗格栅通过卡齿的形状将较大的悬浮物拦截并带起向上转动，当转至背面时，上面的固体悬浮物掉落并通过螺旋输送机运送和收集。
转鼓式的细格栅是污水从栅框前流入，通过格栅过滤，流向水池出口，污水中的漂浮物、悬浮物等被拦截在栅面上，格栅运行现设为自动，每隔5分钟启动一次，四台格栅轮流启动，每台运行0.5分钟。格栅的冲洗水靠回用中水的水压。被格栅清除的垃圾通过螺旋输送杆直接输送到下面的砂斗，并定期清除砂斗的垃圾。
4．2．2 360°比氏旋流沉砂池
1．作用与原理：大坦沙污水处理厂采用360度比式旋流沉砂池作为污水处理的初沉池。通过控制旋流器产生旋流，并配有搅拌桨进行洗沙，利用涡流原理，较重的砂粒在池心环形孔口落入集砂区，较轻的有机物则与砂粒分离，最终引向出水渠。污水进入沉砂池的速度必须严格控制，速度太大会导致沉砂效果不佳，速度太小则无法产生二次漩涡，无法从上面的管道流出。
2．优点：改变自由液面进水渠为倾斜式满流坡道，提高了进水稳流效果；进水的射流作用有利于提高砂粒的离心分离效果；进出水呈360°，增强了除砂效果；具有简洁的平面布置，水利条件好，水头损失小；砂泵吸砂管下端设置砂粒流化叶片，防止沉砂板结。
3．主要参数：每组池数为4组，每池直径为5m，水力停留时间为25.8s，有效水深为1.09m。集砂区形状为圆柱状，直径为1m，高为2m，底部距地面0.38m。
4．设备：每组池均配备立式浆叶分离器、输砂泵、砂水分离器。
5．运行：砂水沉于集砂区，利用泵将砂水输送至砂水分离器，通过离心作用将砂水分离，排砂周期为2小时，每次泵运行3分钟。
实习收获与心得体会13
一、实习目的
大学是培养人才的地方，要培养德才兼备的合格人才，就必须要进行理论知识和实践动手能力的正规化培训。认识实习是我们计算机科学与技术专业的学生必须实践的环节，目的是对所学专业有一个感性认识，树立正确的专业思想，为以后学习专业课程作好准备。
二、实习任务
认识实习要了解计算机的发展过程、技术现状和应用情况，激发今后学习计算机专业知识的积极性。具体如下：
1、了解计算机科学与技术专业的大体情况。
2、如何学习专业知识。
3、了解计算机在大型企业中的应用情况。
4、要求写出实习报告，字数3000字左右。
三、实习安排与内容
本学期第十三、四周，5月16—18日、23—27日，共八天。
第十三周
周一（5月x日）：
上午9：00，在会堂里老师为我们××级的学生召开了工程教育实习动员大会。老师重点讲了实习的目的和意义，并强调了实习过程中的安全与纪律问题。
下午，准备安全帽、工作服等实习材料。
周二（5月x日）：
上午8：30，我们在xx和xx老师的带领下参观了包钢下属的一个重要二级工厂——炼钢厂。
包钢是我国重要的钢铁工业基地和全国最大的稀土生产、科研基地，是内蒙古自治区最大的工业企业。19xx年建厂，19xx年改制为公司制企业。公司总部位于内蒙古自治区包头市河西工业区，中心厂区占地面积36平方公里。包钢拥有“包钢股份”和“包钢稀土”两个上市公司。拥有具备国际国内先进水平的冷轧和热轧薄板及宽厚板、无缝钢管、重轨及大型材、线棒生产线，是我国主要钢轨生产基地之一、品种规格最齐全的无缝钢管生产基地之一、西北地区最大的薄板生产基地。
刚进入包钢集团的大门，我便看到路边宣传板上赫然写着几个大字——“钢中有稀土、更坚、更韧、更强”。
包钢稀土产业在国内外具有举足轻重的地位。稀土氧化物总量占全国市场份额的40%以上，钕铁硼、负极粉、抛光粉等功能材料产能占全国市场份额20%以上，稀土金属镨钕占全国市场份额的30%。
包钢炼钢厂是包钢下属的重要二级工厂之一，不仅生产各种市场需要的钢材，同时也承担着为包钢其他二级厂矿提供原始坯料的任务。我们在丁老师的带领下，经过几番询问才好不容易找到炼钢厂的大门。我们带好安全帽，排着队下了车，立刻感受到工业基地烟尘散漫带给人的不舒适。炼钢厂的一位员工作为领队带领我们开始了进厂参观。
进了厂房后我们登上楼梯便看见了两个大型转炉，包钢现有两台××吨转炉，××转炉炼钢工程是国家“九五”重点建设项目，是包钢薄板坯连铸连轧项目的配套工程，它承担着为包钢新建薄板坯连铸连轧生产线提供优质钢水的任务。包钢转炉是一套高科技转炉设备，其中包钢转炉干法除尘工程具有明显的节能环保效果，使包钢的循环经济建设又迈出了新的步伐。包钢薄板厂建成投产时，炼钢工艺除尘方式采用湿法除尘，随着国际钢铁业，企业环保意识的增强，湿法除尘能耗大、环保效果不理想等弱点逐步暴露出来，并逐步被成熟的'干法除尘技术所取代。
包钢炼钢厂19xx年建厂，最初由前苏联引进专家和技术，有三座平炉和三座转炉。现共有7座转炉。5台连铸机。现主要钢产品为：重轨用钢、石油套管用钢等。主要铸钢坯有：大方坯、大圆坯、小方坯、小圆坯、钢水浇注方式除连铸外，还根据客户或实际需要采用部分型铸。炼钢原理就是在高温条件下，用氧气或铁的氧化物把生铁中所含的过量的碳和其它杂质转为气体或炉渣而除去。把生铁冶炼成钢的实质，就是适当地降低生铁里的含碳量，除去大部分硫、磷等有害杂质，调整钢里合金元素含量到规定范围之内。炼钢的主要反应原理，也是利
用氧化还原反应，在高温下，用氧化剂把生铁里过多的碳和其它杂质氧化成为气体或炉渣除去。因此，炼钢和炼铁虽然都是利用的氧化还原反应，但是炼铁主要是用还原剂把铁从铁矿石里还原出来，而炼钢主要是用氧化剂把生铁里过多的碳和其它杂质氧化而除去。
参观期间，同学们分别进行了拍照留念，大家都感慨于现代化大生产的力量，并看到了工业生产对环境的影响。
下午4：25，我们被安排在教室观看关于现代科技发展的视频，作为放松。
周三（5月x日）：
上午8：30我们在讲座厅听了包钢高级技工张铁军的关于高性能陶瓷的讲座。张高工为我们讲述了陶瓷的发展史和陶瓷在现代工业中的应用，重点讲了在钢铁工业中的重要作用。讲座非常精彩，同学们听得很认真并做了笔记。
第十四周
周一（5月x日）：
上午是我们整理上周实习笔记的时间，我把笔记整理了一遍，并把拍的照片也作了整理传到网上。感觉上周的实习非常精彩。
下午4：25，xxx老师在F204教室为我们播放了一些视频。
周二（5月x日）：
上午8：30，我们准时乘车，在xx、xx老师的带领下去参观了城市展览馆。城市展览馆距离不太远，将将近二十分钟我们便到了。一位讲解员带领我们进入了展览馆，刚进展览馆我们便被一个大沙盘吸引了，沙盘里是包头市的规划模型。从这个模型中我们看到未来包头城的美丽，接下来讲解员根据这个模型为我们详细介绍了包头市的发展和对未来建设的方向和理念。之后，她又带我们参观了其他地方。同学们对包头的未来充满了期待，直到开车的司机催促，我们才不舍得离开。
下午2：30，XX老师又带领我们去参观了包钢下属的热电厂。热电厂的烟尘
甚至比炼钢厂的还浓，不过不同的是外面的工作人员很少，热电厂已实现了自动化操作。一位十五年工龄的资深员工带领我们进入操作间，操作间里。
周三（5月x日）：
上午10：25在讲座厅听了xxx老师关于技术的讲座。RFID（RadioFrequencyIDentification）技术即射频识别技术，又称电子标签、无线射频识别，是一种通信技术，可通过无线电讯号识别特定目标并读写相关数据，而无需识别系统与特定目标之间建立机械或光学接触。
老师在讲座上讲了RFID技术的发展、RFID技术的基本组成部分和RFID技术的基本工作原理，以及RFID技术在物流和供应管理、生产制造和装配、航空行李处理、邮件处理、文档追踪、门禁控制、道路自动收费等方面的典型应用。在讲座中，我们还了解到作为一个计算机专业的学生所应注重培养的各方面素质和技能。
下午2：30，我们又在xxx和xx老师的带领下去了包钢的炼铁厂的四号高炉进行参观学习。炼铁厂的烟尘要比炼钢厂的还要浓，我们走近四号高炉，就看到炉边的缝隙向外蹦着火花。
四号高炉采用四座外燃式热风炉皮带上料，炉顶引进了卢森堡无钏布料器，炉前是环形出铁口，炉内采用美国霍尼韦尔公司计算机控制系统，通过触摸式控制台使高炉冶铁实现全部自动化操作。从铁矿石到铁水的整个生产流程是在高炉里完成的，高炉冶炼的基本过程就是铁氧化物的还原过程。
周四（5月x日）：
上午8：30，xxx老师在F201教室给我们播放视频。
下午3：10，在F201教室，是xx老师的关于《国际大学生程序设计竞赛》的讲座。丁雨老师讲课很风趣，很能吸引大家的注意力，这节课使我们了解到国际大学生程序设计竞赛的比赛程序，历史背景，以及我们学校在参加各届比赛所取得的成绩。
周五（5月x日）：
上午8：30，我们在xxx和xx老师的带领下来到包钢的计量处。计量处的工作环境非常好，工作人员也非常热情。他们向我们详细的介绍了各种测量仪器和它们的使用方法，以及测量时的各种规范要求。计量处的办公室就像一间间实验室，各种仪器都吸引着我们，在那里我们学到许多知识。
下午4：25，本阶段的实习就要花上一个远门的句号了，在F206教室余金林老师最后为我们作了关于《计算机专业发展方向介绍》的讲座。通过这次讲座，我们对以后的发展有了更好的了解。同时也是我们认识到自己的不足于以后努力的方向。
四、实习心得
通过这八天的认识实习，自己对计算机专业有了更加清晰的认识，同时对以后的学习也有了一定的思考。
“认识实习”是我们计算机学院学生在校期间重要的实践性环节，它的主要目的在于通过让我们接触了解计算机的基本组成结构、计算机软件的开发流程以及计算机网络的相关知识，对所学专业有一个感性认识，树立正确的专业思想，为以后学习专业课程作好准备。
找准专业定位，刻苦认真学习。计算机专业学生的学习相对于很多专业来说是很难很枯燥的，但是，正因为如此，在大学期间我们才更应该脚踏实地、认真刻苦的钻研。李开复是我们计算机专业的学生需要学习的榜样，他在卡梅隆大学学习期间就是不断地钻研创新。他那句一个计算机专业的学生在大学期间应该完成至少十万行的语句到现在还影响很大。如今他所开办的创新工厂，也是旨在培养充满创新精神、不断努力钻研的新的社会时期所需要的人才。
这次实习顺利完成，自己的收获也很大，作为一名计算机专业的学生自己要脚踏实地、认真努力，把专业知识学好，打好基础，为以后的学习工作做准备。
实习收获与心得体会14
在过去的几个月里，我在这里分享一些关于我实习期间的收获和心得。这段经历不仅让我学到了很多实际操作知识，还让我深刻认识到了职场的规则和挑战。
首先，我明白了理论知识和实际操作之间的差异。在学校里，我可能能很好地理解理论知识，但在实际工作中，我发现理论与实践往往存在差距。为了解决这个问题，我学会了灵活运用所学知识，并在实践中不断学习和提高。
其次，实习期间，我也学会了如何更好地与同事沟通协作。团队合作是职场中不可或缺的一部分，而我学会了如何有效地与团队成员交流，分配任务，并在需要时寻求帮助。
此外，我也意识到了时间管理的重要性。在实习期间，我经常面临紧迫的工作任务，这让我学会了如何在有限的时间内高效地完成任务。这不仅提高了我的工作效率，也增强了我的`自信心。
最后，实习期间，我还学会了如何处理职场冲突和压力。在面对困难和挑战时，我学会了保持冷静，积极解决问题，并从中汲取经验和教训。
总的来说，这段实习经历对我个人成长和职业发展都产生了深远的影响。我期待着将所学应用到未来的工作中，并继续努力学习和成长。
实习收获与心得体会15
大学的最后一个学期，我们在老师的带领下，按照学校的统一部署到xxxx集团公司为期三周的毕业生产实习。
生产实习是高等院校为培养高素质工程技术人才安排的一个重要实践性教学环节，是将学校教学与生产实际相结合，理论与实践相联系的重要途径。其目的是使我们通过实习在专业知识和人才素质两方面得到锻炼和培养，从而为毕业后走向工作岗位尽快成为骨干打下良好基础。在生产实习过程中，学校也以培养学生观察问题、解决问题和向生产实际学习的能力和方法为目标。培养我们的团结合作精神，牢固树立我们的群体意识，即个人智慧只有在融入集体之中才能最大限度地发挥作用。
通过这次生产实习，使我在生产实际中学习到了电气设备运行的技术管理知识、电气设备的制造过程知识及在学校无法学到的实践知识。在向工人师傅学习时，培养了我们艰苦朴素的优良作风。在生产实践中体会到了严格地遵守纪律、统一组织及协调一致是现代化大生产的需要，也是我们当代大学生所必须的，从而近一步的提高了我们的.组织观念。
我们在实习中了解到了工厂供配电系统，尤其是了解到了工厂变电所的组成及运行过程以及所在的维修车间的工作组织与实施基本情况。通过参观实践，使我开阔了眼界、拓宽了知识面。通过生产实习，对我们巩固和加深所学理论知识，培养我们的独立工作能力和加强劳动观点起了重要作用为即将走上新的工作岗位奠定良好基础。
【实习收获与心得体会】相关文章：
实习收获心得体会11-17
实习收获与心得体会04-19
实习心得体会及收获10-02
实习心得体会及收获(经典)06-08
实习心得体会及收获09-24
实习心得体会及收获09-26
实习收获的心得体会05-26
实习收获心得体会06-04
毕业实习收获心得体会02-23