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职场法则：职场囚徒的你，该如何改变
在职场中，你每天花了多少时间在工作上，而又花了多少时间在生活中，或许你会突然觉悟到，现在的你，完全就是个“白日囚徒”。“白日囚徒”(Day Prisoner)，多么可怕的词汇，却是部分职场人工作状态的准确表述。工作，占据了人生1/2的角色，我们本该更爱TA。
大多数人在得到一份新工作之初都充满能量和斗志，希望给人留下深刻印象。我们努力、充满热情地工作，这让我们快速进步。但对有些人来说，工作是单调、重复性的。于是，他们的热情开始消退，工作变成了无聊差事。最终，这些曾经热爱自己工作的人中，有些进入了“白日监牢”状态：一旦来到工作场所，他们就觉得进入了一个无形的牢笼，在这里他们缺乏动力，情绪低落，工作效率远低于正常水平。
为解释这种现象，我们分析了某家企业970名员工提供的数据。这些人年龄介于35岁到44岁之间(“职业中年危机”爆发的典型的年龄段)，都将自己的工作投入度定位为最低的10%。
为什么?
这些“白日囚徒”与公司中其他人相比有何特征?
与公司整体性别比例相比，这些人中男性比例稍低(低3.7%)，女性比例稍高(高2.4%)。
与公司整体学历水平分布相比，这些人中高中学历者占比较低(低5.9%)，大学学历者和研究生学历者占比稍高(分别高2.5%和2.2%)。
他们当中30%的人在公司工作了5到10年;36%的人工作了10到20年。样本包含了所有层级和职务，包括高管。
什么原因导致了上述现象?我们分析了员工在调查问卷中的反馈，总结出最重要的负面因素，最后确定了以下8个最关键的因素(重要性从高到低)：
1.对组织缺少自豪感和满足感。
员工最大的不满源于他们发现公司未能服务好客户，这削弱了他们的信心和自豪感。这些员工不会向朋友推荐自己的公司，且更容易表达离职倾向。
2.被欣赏和认可的程度太低。
不仅仅是那些尽全力工作却得不到认可的人有这种感觉;还有人认为公司对员工普遍缺乏欣赏和认可，他们的这种感觉尤其强烈。
3.工作缺乏挑战性和意义。
有些工作一开始是充满挑战性的，但经过成千上万次的重复就变得枯燥乏味，会让员工觉得在现有岗位上无法施展才华和能力。他们感到大部分时间都在做无用功，无法获得职业提升。
4.只愿完成最低限度的工作。
每天人们都会衡量可自由支配的精力：是仅仅完成规定的最低工作量以保住饭碗，还是稍微多做一点，还是100%投入?虽然时间精力尚有富余，这些“白日囚徒”却不愿在工作上多付出一分努力，这不足为奇。他们的逻辑是：公司给我的回报很少，所以我选择只付出最小的努力。简单说，他们心中累积的不满导致他们拒绝完成更多工作。
5.认为公司对自己不公。
一直在做重复性工作让这些人认为，他们长期受到不公正待遇，而他人得到了本不该得到的好处。他们变得愤愤不平，甚至开始找茬。
6.无力感。
他们不仅仅感觉受到不公待遇，还觉得他们表达诉求的任何努力都徒劳无功。没有话语权和影响力，无人为他们主张权利，这让他们很无助、感觉自己根本无关紧要。
7.公司没有足够重视，并实践团队精神、信任、多元化等价值。
在员工看来，组织最大的特点就是“言行不一”。
8.成长和发展的机会太少。
在“白日囚徒”(Day Prisoner)看来，公司只是把他们当成工具。其他人都有机会发展新技能，而他们却没有。
这些发现中，不少都与我们较早一项研究的结果重合。当时我们分析了各类公司超过32万名员工的360度反馈数据，发现满意度低的员工大多是在公司供职5到10年的中层员工和管理者。
在这两项研究中，受访者都觉得自己的贡献没有得到公正评判，都表达了无助感和无力感。但在前次研究中，大部分不满针对工作负荷，以及直属领导;而这次我们发现了针对公司整体缺陷、工作性质及职业机会的一般性不满。人们抗议的不是工作过度，而是才能没有得到充分发挥。他们开始抱怨工作中吞噬灵魂的无聊。
虽然不能仅凭从一家公司得出的数据就断言这些结论具有普遍性，但我们仍可据此对个人和组织给出简单建议和方法，帮助更多人避免“职业中年危机”。
怎么破?
对于雇方，我们想说：多年来，我们请众多管理者仔细回想所有工作经历中的兴奋度曲线和创造性曲线。在哪个时间点曲线出现了下滑转折?我们得到的一致回答是：5年。让一个人多年进行重复性工作是很残酷、非同一般的惩罚。
所以我们建议，管理者至少应留意员工在5年转折时期出现的厌倦情绪，并有意给他们布置一些需要新技能的工作，将这种情绪扼杀在萌芽状态。不要让他们因为一直干同样的活儿(即使干得很好)而失去活力。
我们发现管理者容易依赖能干的员工。对此，简单的组织干预就会非常有效。例如，我们合作的一家大型跨国咨询公司遇到了离职问题，原因之一是，项目负责人因担心人手不够而拒绝支持手下员工参与新项目。为解决这个问题，公司将所有项目情况公布出来，每个员工都可以申请参与感兴趣的工作。这种看似毫无新意、低成本的办法，却激发了员工参与新任务的热情，也为公司挽留住了优秀人才。
针对员工个人，我们要说的是：如果这张抱怨清单引起了你的共鸣，我们建议你看看上述第4点——拒绝付出更多时间精力。虽说情有可原，但仅仅交差了事的工作态度只能滋生无用感、无力感、无聊感，会让组织进一步确认原有判断——你的贡献不值一提。在你认输前，考虑一下能否凭借自己的努力逃出这座“白日监牢”。
为避免陷入职业困境，你应该不断努力提升自己，而不是整日抱怨。如果公司不能提供帮助，你就要发挥主动性。承担新的重要挑战可以改变原有局面。工作不应让你感觉公司对你不重用或漠不关心;它应该让你发挥潜力、做出成绩。努力也许不能让你马上得到应得的认可，但可以让你重获成功完成重要工作后的满足感——至少为你将来在更开明的组织中得到更好职位做 好准备。
来源于经理人分享
关于职场个税的那些事：如何合理安排纳税事项
我国现行的税务法律法规中有不少税收优惠政策，如果能掌握这些政策，就可以在税收方面合理避税，提高自己的实际收入，更好地维护自己的利益。
余文声教授他是正高级会计师，目前我国的会计师事务所和税务事务所仅有他一人获得如此的殊荣，他在《职场个税巧安排》的在线视频课程中提到，我们有义务，依照国家的法律法规来交纳各种税收。同时我们也有权利对我们的纳税事项进行合理、合法的安排，达到我们节约税收成本的效果。
我们哪些工资薪金收入需要交个人所得税呢?工资薪金就是个人因为任职或者受雇佣而取得的收入，主要包括下面几项：工资薪金、奖金，年终的奖金、劳动分红、津贴、补贴以及其他跟任职或者是受雇佣关的所得。
大家觉得：我的收入不是很高，而交的税却很多。可以这么说，我们中国的税收负担确实是太重了，这是公认的，福布斯发布的全球纳税痛苦指数，中国排名第二，仅次于法国。
余文声教授告诉大家，其实我们在纳税过程中，有时候会走入一个误区，本来不应该交的税，我们却交税了，本来可以选择少交税的方法，我们没有去选择，正因为我们没有对节税的问题进行合理合法的安排，导致了我们多交了税收。那我们以后对工资薪金，怎么样来避免少走弯路，少交税收呢?余文声教授解读了职场工资薪金节税的三大法则、职场劳务报酬收入节税三技巧、为个人转让与赠与房产节税支招。
目前，工资薪金是采用超额累进税率，最高的税率45%，最低的是3%，我们个人工资薪金所得税的免征额是3500元。也就是说我们目前的工资薪金收入超过3500元的部分，那么就是要征税的。
职场人如何履行岗位职责
正确的履行自己的岗位职责，是无论身在哪个岗位工作的人员都需要肩负责任，是每一个工作者必备的职业素养，是一个企业需要你发挥的工作才能。我们从事各个岗位的'工作，作为企业当中的一个成员，最基本的就是做好本职工作，为企业贡献自己的力量。责任心是我们胜任工作的重要标准，高度负责任的做好本职工作是身处在每个岗位的工作者的职责。那么如何履行岗位职责呢?
一个人想要在职场上发光发亮，不断升值加薪的话只有正确的履行自己的工作职责，让领导看见你的才能、你的发光点才会有机会，这就需要你履行自己的岗位职责，正确的发挥出你的工作才能。如何履行岗位职责接下来一起跟大家分享：
1)清楚明确自己的岗位职责。从事某一个岗位，你就应该要清楚你是做什么样的工作，你需要承担什么样的责任、怎样做好自己的工作、哪些是你应该做的、你应该学习的，哪些事情是你不能做的，避免犯错误的这些心里都应该清楚，所处的这个岗位你面对的对象是哪些人，工作的重点是解决什么样的难题，怎样做好工作，怎样才能够取得突破，这样才能正确的做好岗位上的事情。比如说你是一个基层的管理者，那么指导好下属完成上级下达的工作任务、做好沟通协调工作、上传下达信息、协助处理工作事务等等就是在履行工作职责。工作无贵贱，平凡的工作岗位上也需正确的履行岗位职责才能够发挥其岗位职能，为企业的正常运转贡献自己的力量。
2)不断学习提升自己的岗位胜任能力。学习是硬道理，特别是面对这个多变的时代，只有不断的吸收更多的行业知识、提高自己的技能，才能够更从容的面对岗位的变化及挑战，而不被淘汰。比如说作为一个基层的管理者，想要更好的胜任工作，你就必须想如何更好的处理工作中的难题、如何培养组织领导能力、如何提高自己的业务能力、团队建设能力以及跟上司相处的能力等等去做好工作，这样才能够正确的履行岗位职责，并且能够很好的胜任，让自己成为一个优秀的基层管理者。
3)培养爱岗敬业的精神。你的工作是你奋战的主战场，是你发挥的工作舞台，也是你耕耘的土地。想要收获工作的果实只有不断培养爱岗敬业的精神，去热爱自己从事的事业，去积极的应对及克服工作当中遇到的困难、以及不怕挫折失败越挫越勇的心，才能够真正为自己所热爱的事业而奋斗、在合适的工作岗位上发挥自己的工作才能，为自己想要奋斗的事业勇往直前，这样才是履行岗位职责正确的方式。人生的价值是无限的，学习马云演讲说的一句话“梦想还是要有的,万一要实现了呢?”
职场橡皮人是什么意思
日常上班工作，你是否经常加班，睡眠不足?你是否感觉到情绪不稳定，莫名的焦虑和担心?你是否感觉记忆力越来越差，思维越来越迟钝?你是否经常一想到上班心情就郁闷到不行，有深深的挫败感感和无力感呢?若你感觉到了，小心你已经成为了职场橡皮人!那么，职场橡皮人是什么意思呢?
职场橡皮人是什么意思接下来一起来看看。在当今职场中，有这么一些人的存在，他们和初出茅庐、富有激情的职场新人不同，一般是指在职场工作两年之后，对于职场中所发生的事情及意见、批评表扬、荣誉感都无感，就像上班就像扑克脸般，对外界刀枪不入、无动于衷就像是橡皮般反弹力强且顽固的的职场人士。
别以为这些橡皮职场人离你很远哦，事实上如果进入职场生涯的边缘或是职业倦怠的时候，这种事情是很容易发生的。一般来说有这么几个心理会影响你成为职场橡皮人:
1)习惯：见怪不怪、司空见惯，随着人们在职场中打滚的越久，就会渐渐失去自己的敏锐性，是很可怕的心理因素。
2)过度自信：在现今团队精神力很重要的今天，一个人处在团队之中就会收到很多不同的看法和建议，但是过度自信的人难以倾听别人的建议，过度自信让他变得不虚心，采取不屑及封闭的态度特立独行的去工作。
3)心存不满：职场中不公平的事情时常发生，要么选择反击，要么选择忍，反击无效的时候忍的多了也就麻木了。但是身在职场中，有些吃亏是必须的，毕竟职场也是一个社会环境，也就没有绝对的公平公正，虽然是吃亏但那也是经验的累积啊。
4)自卑心理：自卑的人需要自我保护，保护自己不受到伤害，所以选择成为橡皮人是他们的保护色。
不小心沦为职场橡皮人，那要怎么自我拯救呢?下面一起来看看吧：
1.全面的认识自己，不过度盲目自信。想要更好的展望未来，那就要从自身出发，正确的认识自己的优缺点，不要总停留在过去的工作成绩中，虚心接受别人的意见并同步提升自己，才会获得真正的工作成就感。
2.树立清晰的职业目标，从工作当中找乐趣。根据自身所擅长的特点进行职业分析与规划，主动去挖掘每一天的工作乐趣及工作目标，这样人生才会一步步开始进步。
3.学会换位思考：职场没有绝对的公平公正，别总站在你的角度上看问题，学着站在别人的角度上遇到这种问题是怎么解决的。
4.保持好奇心和激情，多跟别人沟通。压力大的时候需要更好的释放自己，比如说和好友交流，认识新朋友、多和同事沟通，社交对于职场人来说是很重要的，适当的玩乐更有助于释放压力。对任何事情都千万不能丢掉好奇心和兴趣，这样你才能重拾工作中和生活中的激情，更好的去面对工作生活。
职场潜规则是什么
每个人职场人都是自己职场人生当中的主角，正如我们做某件事情或者玩个游戏一样都有其中的规律，只有了解职场潜规则的人才能够更好的在竞争职场中生存，才能够混的如鱼得水、风声水起，那么职场潜规则是什么?
闯荡职场社会，没有人一开始就是顺顺当当的。如今已经冒出了很多各种职场潜规则视频、女性职场潜规则电影、职场潜规则小说、职场潜规则电视剧等等这方面题材的东西，那么职场潜规则是什么呢?潜规则与明规则是相反的，它是看不见却存在的、没有明文规定却又起着作用的一种规则规律。职场潜规则也就是说在我们工作的场所中存在各种各样不同的人士，就必须要掌握和不同职位的人士的沟通相处艺术，把握好职场中的低调与高调之间尺寸，规避职场地雷，能够在相当的时刻表现自己，使自己的职场生涯稳步发展，扶摇直上。
那么职场潜规则有哪些呢?下面小编摘取职场潜规则大全集中的一部分与大家分享：
1.职场是一个交换利益的场所，尽量控制好自己的情绪，得罪人是要付出代价的，若有一天你落在得罪对象的手上后果不堪设想
2.想要在职场中更好的生存，只有你去适应上司，推卸工作责任及做事失败，并不能改变上司的想法
3.必须尊重上司、服从上司，若是工作不能达到上司的要求，要及时让上司知道你的工作计划和进度，让上司了解你的情况再来帮助你
4.工作场合没有百分百的公平，也不必因为某些现象而愤愤不平
5.职场是做人的地方，除了做好手头上的工作，更要学会做人
6.注意团队精神，不要乱打小报告引人厌恶，也不要让自己脱离团队否则让人觉得你没有对工作尽责
7.注意形象及行为的得体，邋遢的形象容易引起人的厌恶，难以赢得其他人的尊重
8.以诚待人，但是不做老好人，待人诚恳要有度，千万不要因此而吃亏
9.不要当众抱怨工作上的事情，以免被人打小报告让上司听到;也需要远离八卦小团体，切勿缴入别人的风波中
10.切忌不可抢夺别人的功劳，想要和同事和睦友好相处就必须记住，当上司夸奖你的时候适时向合作的同事领工有助于帮助提升同事对你的好感，抢功劳只会让大家越来越疏远你
11.心态决定你所能到达的高度，人与人之间真正的差异其实在于心态的乐观与悲观，残酷的竞争中更需要我们以积极的心态去转化为奋斗的动力
职场黄金法则20条
1)认识自我 找准定位
英雄要有用武之地，职场人需要从清晰准确认识自我开始，找到自己合适的位置，做自己擅长做且有兴趣做的事情，坚持下去才容易成功。
2)工作敬业是一种优秀的习惯
认真工作的人才是最有魅力的，敬业的完成你的岗位职责，敬业的完成上司交代的工作，敬业的负起对工作的责任，敬业工作让你在职场中更加的脱颖而出。
3)对自己的工作充满热情
对工作充满热情能让你更有冲劲，对工作充满热情能让你更好释放自己的才能，对工作充满热情能提高你工作的幸福感，用热情去工作的人不仅能感染别人，还更容易取得成功。
4)工作要有自信
工作要有自信才能更好展现的职场魅力，自信的职场人有勇气直与面对挑战，通过这几的努力达到这自己想要的目标，自信是有价值的资产资本。
5)提升自己 不断成长
不断投资自己让自己变得更优秀才是王道。只有用不断学习的理念贯彻自己，不断在工作学习中充电让自己更具有能力去完成高难度的工作，用你的知识与能力闯出你自己的未来。
6)抓住推销自己的机会
千里马也需要找到赏识自己能力的伯乐，在工作中适时抓住能推销自己的机会，适时高调展示你的能力，善于表达自己才有遇见成功的机会。
7)工作是为了自己，不是为了薪水
薪水只是一时，是可以改变的，只为一时的薪水工作，对职场人来说是非常吃亏的。比薪水更重要的是你学习的机会，锻炼能力的机会，为自己的未来努力拼搏的机会。
8)学会与他人合作
单丝不成线，独木不成林。激烈的市场竞争中，一个富有竞争力的团队绝对不是一盘散沙的状态。学会摒弃不合适的个人主义，勇于接受别人的批评，敢于跟不同的人进行交流，互帮互助能成长的更快。
9)突破沟通的障碍 撒播人缘
善于沟通的人，职场道路走得会更顺利，突破沟通的障碍，进行有效的沟通，才能根号的与同事相处，才能够好的与上级协调，才能够撒播人缘得到他人的支持。没有好的沟通，没有好的人缘，混迹职场如同在雷区中行走，徒增烦恼。
10)细节取决成败
关注细节无小事。善于注意细节的人，善于发现别人看不见的成功。俗话说成在细节，败在细节。我们有可能因为注意一个小细节挽救了一个不可磨灭的错误，我们有可能因为一个小细节找到问题的突破点，我们有可能因为注意一个细节赢得成功的机会。
11)制定明确目标 摆脱职场迷茫
无论你在怎样的工作环境中，无论你拿怎样的工作，想要职场工作不迷茫，就需要制定切合实际的目标。随着制定的目标一步步努力实现，就能在你想要实现的梦想中一步步离得更近。
12)学会自我管理 充分利用业余时间
学会管理你的时间，因为有些人就是善于利用他的业余时间来提升自己从而打败你的。不要认为业余时间只有吃喝玩乐哦，有些人进步非常快，是因为他把自己的行程安排的满满，每一天都在充实的提升自己不被竞争所淘汰。
13)精力分配有限 不如只专心做好一件事
做事情不止只看数量，还要看质量，结果才是最重要的。与其做十件结果失败的事情，不如专注一件事情取得成功。学会懂得取舍，学会管理自己的精力，把精力放在认为关键的事情上，才会收获更多。
14)把事情做好 是升职加薪的前提
有不少人是想等到做到合适的职位再去努力完成工作，所以才一直与升职加薪无缘。只有做好事情，有解决问题的能力，做好应该做的事情才有可能得到应有的位置与待遇。好职位是不会从天而降的。
15)混迹职场 不得不小心
职场江湖复杂，说的话做的事要小心不要触犯到别人的利益，免得得罪他人或被别人陷害的时候还傻傻不知道为什么。管住自己的嘴，知道什么时候该说什么，什么时候不该说什么。
16)让优柔寡断见鬼去吧
容易患得患失、犹豫不决的人往往想得多考虑的多而无法当机立断做出决定，这种习惯往往容易造成错过良好机会、干不了大事。想成功，先摒弃优柔寡断的工作态度吧。
17)跳槽不随意 三思而后行
选择跳槽要根据自己的实际情况进行分析，现在这份工作是真的不适合自己吗?没有职业发展的机会吗?自己是真的不喜欢这份工作想转行吗?认真思考，不要因为错误的跳槽丧失职场人的职业竞争能力。
18)多做些份外工作或许是机会
只会抱怨与发牢骚只能让你得到锻炼的机会越来越少，多听听上级的想法，工作做得比领导期待的更好更理想，让领导对你信任，关心身边同事的生活但不过分打探隐私，让同事对你信赖，者都有可能使你遇到的机遇比别人多更多。
19)不懂就虚心请教
对于职场新鲜人来说，不明白的地方及时向别人是件好事。不要太过高傲，也不要不懂装懂，急于表现自己搞不好会弄巧成拙。善于请教他人不仅给人留下虚心好学的印象，也能够表现出对他人的重视之意，况且找到愿意帮助你的人也不失为一种荣幸。
20)不要害怕失败
对于工作要敢于尝试，敢于创新，只有尝试过才知道能不能成功。害怕失败不敢去做就连成功的机会都没有。每一个成功者的背后，是用比常人更多的失败经验累积起来的成功。
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