职场之心理学
职场心理学：让同事感觉你暖暖哒
1.关心对方的身体状况
送茶水的时候，试试根据对方的身体状况选择合适的饮品，顺便问一句，“还好么?”、“有没有什么能帮忙的?”。不要给人强加于人的感觉，如果对方反应不积极或者直接拒绝了，那就马上打道回府吧。
2.起身接待
客户登门时，立刻起身说一句“欢迎来我们公司”，不要小看这一句话，可以立刻增加好感度。即使是和自己无关的人，暂且不说无视对方会怎么样，单单是坐着点头示意的话可是不能给对方留下好印象的。
3.礼貌+关心
在留言便签的工作内容以外，加上一句“辛苦您了”，对方应该是不会反感的。更进一步的话，根据留言的内容再加上“有您帮忙真是太谢谢啦”之类的也可以。但是要注意不要让人产生多管闲事的感觉。
4.名字+打招呼
在开门或者进入办公楼层的时候，面对大家的话只说一句“早上好”也没关系，但是遇到上司，或者是在走到自己的座位之前碰到了同事，跟他们说“早上好”、“你好”、“辛苦啦”的时候，不妨在这些话前面加上对方的名字。一旦加了名字，普通的寒暄就立刻升级为亲近的交流了，对方也会因此产生亲近感。
5.带着笑容接电话
你可能会认为，反正打电话的人看不到，为什么一定要面带笑容呢?或虽如此，但是如果笑着打电话，声音也会变得明快起来。另外如果说话太快，也会让对方感觉电话打得不是时候，因而产生不好的影响。所以要记得带着笑容，从容不迫、口齿清晰地讲电话吧。
6.善于倾听
职场中存在各种年龄和不同性别的人，比起善于说话，善于倾听更容易让人产生好感。请注意，听到对方和自己说话，要停下手里的工作，面向对方倾听。不要只是“嗯、嗯”地答应着让对方一个人讲，应该时不时地点头，说些“对啊，确实是啊”之类的回应对方。这样的话说话人心里就会感到很舒服。
本文转自“海口中山医院”公众号
职场心理：职场中忌讳的七大心理
对于我们每一个人，都有自己的个性和性格，当我们处于不同的环境中，心态也会有所变化，而对于每一个职场中的人，如果想让自己的事业发展的更好，好的心态要找到，不好的心态要及时调节。现实生活中的社交中不良心理状态阻碍了人际关系的正常发展，也就是心理医生所谈到的社交病态心理。较常见的有以下几种，应努力避免：
1.猜疑心理
有些人在社交中或是托朋友办事，往往爱用不信任的目光审视对方，无端猜疑，捕风捉影，说三道四，如有些人托朋友办事，却又向其他人打听朋友办事时说了些什么，结果影响了朋友之间的关系。
2.怯懦心理
主要见于涉世不深、阅历较浅、性格内向、不善言辞的人，由于怯懦，在社交中即使自己认为正确的事，经过深思熟虑之后，却不敢表达出来。这种心理别人也能观察出来，结果对自己产生看法，不愿成为好朋友。
3.自卑心理
有些人容易产生自卑感，甚至是自己瞧不起自己，缺乏自信，办事无胆量，畏首畏尾，随声附和，没有自己的主见。这种心理如不克服，会磨损人的独特个性。
4.逆反心理
有些人总爱与别人抬杠，以说明自己标新立异，对任何一件事情，不管是非曲直，你说好，我就认为坏;你说对，我就说它错，使别人对自己产生反感。
5.做戏心理
有的人把交朋友当作逢场作戏，朝秦暮楚，见异思迁，处处应付，爱吹牛，爱说漂亮话，与某人见过一面，就会说与某人交往有多深。这种人与人交往只是做表面文章，因而没有感情深厚的朋友。
6.贪财心理
有的人认为交朋友的目的就是为了“相互利用”，见到对自己有用、能给自己带来好处的朋友才交往，而且常是“过河拆桥”。这种贪图财利，沾别人光的不良心理，会使自己的人格受到损害。
7.冷漠心理
有些人对各种事情只要与己无关，就冷漠看待，不闻不问，或者错误地认为言语尖刻、态度孤傲，就是“人格”，致使别人不敢接近自己，从而失去一些朋友。
人际交往也是一门学问和艺术，关键是看以什么样的心态来维护和经营，因为在职场上的人际关系是微妙而且复杂的，身在职场，就要及时反省自己的行为，让自己学会去适应多变的人际关系，以积极的心态去适应职场中的生活。
来源于健康部落
职场心理测试题：了解你自己是什么性格
下面的问题请你实事求是的作答哦
1、你何时感觉最好?( )
a.早晨;b.下午及傍晚;c.夜里
2、你走路时是……( )
a.大步快走;b.小步快走;c.不快，仰着头面对着世界;d.不快，低着头;e.很慢
3、和人说话时，你……( )
a.手臂交迭地站着;b.双手紧握着;c.一只手或双手放在臀部;d.碰着或推着与你说话的人;e.玩着你的耳朵、摸着你的下巴、或用手整理头发
4、坐着休息时，你的……( )
a.两膝并拢;b.两腿交叉;c.两腿伸直;d.一腿卷在身下
5、碰到你感到发笑的事时，你的反应是……( )
a.一个欣赏的大笑;b.笑着，但不大声;c.轻声地笑;d.羞怯的微笑
6、当你去一个派对或社交场合时，你……( )
a.很大声地入场以引起注意;b.安静地入场，找你认识的人;c.非常安静地入场，尽量保持不被注意
7、当你非常专心地工作时，有人打断你，你会……( )
a.欢迎他;b.感到非常恼怒;c.在两者这间
8、下列颜色中，你最喜欢哪一种颜色?( )
a.红或橘色;b.黑色;c.黄或浅蓝色;d.绿色;e.深蓝或紫色;f.白色;g.棕或灰色
9、临入睡的前几分钟，你在床上的姿势是……( )
a.仰躺，伸直;b.俯躺，伸直;c.侧躺，微卷;d.头睡在一手臂上;e.被子盖过头
10、你经常梦到你在……( )
a.下落;b.打架或挣扎;c.找东西或人;d.飞或漂浮;e.你平常不做梦;f.你的梦都是愉快的
职业心理测试的分数值：
1、 a.2; b.4; c.6
2、 a.6; b.4; c.7; d.2; e.1
3、 a.4; b.2; c.5; d.7; e.6
4、 a.4; b.6; c.2; d.1
5、 a.6; b.4; c.3; d.5
6、 a.6; b.4; c.2
7、 a.6; b.2; c.4
8、 a.6; b.7; c.5; d.4; e.3; f.2; g.1
9、 a.7; b.6; c.4; d.2; e.1
10、a.4; b.2; c.3; d.5; e.6; f.1
职业心理测试的分析结果：
60分以上：傲慢的孤独者
在别人的眼中，你是自负的、自我的，是个极端有支配欲、统治欲的人。别人可能钦佩你，但不会永远相信你，会对与你更深入的来往有所踌躇及犹豫。
51~60分：吸引人的冒险家
别人认为你有一个令人兴奋的、高度活泼的、相当易冲动的个性;你是一个天生的领袖、一个做决定会很快的人，虽然你的决定不总是对的。别人认为你是大胆的和冒险的，会愿意让你尝试做任何事情，即是一个愿意尝试机会而欣赏冒险的人。
41~50分：富有活力的完善者
别人认为你是一个有活力的、有魅力的、好玩的、讲究实际的、而永远有趣的人;一个经常是群众注意力的焦点，但是你是一个足够平衡的人，不至于因此而昏了头。他们也认为你亲切、和蔼、体贴、能谅解人;一个永远使人高兴起来并会帮助别人的人。
31~40分：以牙还牙的自我保护者
别人认为你是一个明智、谨慎、注重实效的人。也认为你是一个伶俐、有天赋、有才干且谦虚的人。你不会很快、很容易和人成为朋友，但如果你是一个对朋友非常忠诚的人，同时要求朋友对你也有忠诚的回报。那些真正有机会了解你的人会知道要动摇你对朋友的信任是很难的，但一旦这信任被破坏，会使你很难过。
21~30分：缺乏信心的挑剔者
你的朋友认为你是一个谨慎的、十分小心的人，一个缓慢而稳定辛勤工作的人。如果你做任何冲动或无准备的事，你会令他们大吃一惊。
0~21分：内向的悲观者
人们认为你是一个害羞的、神经质的、优柔寡断的、是须人照顾的、永远要别人为你做决定、不想与任何事或任何人有关的人。只有那些深知你的人知道你不是这样的人。
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年终临近，职场心理战打响
职场中的偶然性很多，大的环境更非个人能够控制，因为一次失败，就影响到对自己的评判的话，那么，在寻找新的职位中也会更加坎坷，除了不自信，对于挫折的耐受度也会变差。有恐惧不要紧，关键是如何将恐惧转化成力量，重新出发。你可以去探索为什么会焦虑、痛苦?焦虑的背后是什么?然后，寻找新的目标和实现目标的途径。
第一，接受职场危机这件事儿。第二，接受自己在职场危机中的痛苦反应，这很正常，不必过分苛求自己，很多人只是擅长掩饰情绪，并不代表他们在震动中没有经历痛苦。第三，寻求帮助。你可以换位思考，想一想当朋友遭遇类似事件你会怎么做?然后实施在自己身上。你还可以从朋友、家庭中寻求帮助。列出朋友名单，看谁能在工作上帮到你，如果暂时没人能够帮忙，你可以看看谁能够听你的倾诉。
攻略一：清晨自我暗示
每天早上一起床就跟别人不一样，比如清晨一睁开眼睛就告诉自己：真是美好的一天，充满了热情、能量、智慧、快乐、健康、财富与感恩。每天早上，如果你还活着，还能睁开眼睛，还能正常工作，就非常值得庆祝了!当我们得到这种鼓励后，身体跟精神就会加倍回馈我们。
攻略二：洗澡充电
很多人困倦时，洗完澡就精力充沛了，洗澡会让效果事半功倍。此时，你需要意念的帮忙。洗澡时，你要告诉自己，水是一种能量，冲走我身体内所有负面的问题、压力、不快、烦恼，把一天的.疲惫彻底带走。同时，随着水能量而来的是活力、健康、热情，那种清爽的感觉，让我体力充沛，活力四射。
攻略三：从自我放松开始
放松是最直接、最有效的方法，当你自我封闭时，外面的讯息就很难和你交流。让身体放松的诀窍是：吸气两秒钟，闭气8秒钟，吐气4秒钟，两秒吸得深，8秒闭得久，肺气充分交换，吐气吐得慢一点，把身体里面的废气全吐出来，你会发现，宁静的状态很快就会来临。
攻略四：当众发言并非难事
面对众人汇报工作，许多职场人士就是“死在这一环上”，因为紧张。你可以提前一段时间开始练习朗诵，每天只要对着镜子朗诵10分钟，坚持一阵子就能看到效果。很多人觉得练习朗诵多此一举，但当你坚持朗诵一段时间后会发现，自己的肺活量慢慢增加，手势变得丰富，面部表情变得自然，整个人对自己的形象和言论都会更加认同。在朗诵的过程中也会更加自信，更加敢于展示自我。没多久，你就会对当众发言由恐惧变成喜爱。
攻略五：跳出来看自己
人或多或少喜欢自我设限，这是阻碍我们成功、害我们不快乐的最主要原因。很多人都会觉得：家境不太好、或学历不高、年龄太大、太胖了……把好多标签贴在自己身上。
人永远超不过自己所设定的天花板，自我限制对自己的潜能有很大的限制。这些限制是自己人为制造的，是自我不断强化暗示的结果，抛去这些自我设限，告诉自己我很强大!自我转换信念之后，你会发现，自己的身体似乎充满了新的能量。
攻略六：走出“抱怨怪圈”
很多人爱抱怨，虽然他知道抱怨不好，但已形成一个怪圈。这些人习惯了抱怨，抱怨只能吸引抱怨，不会跟成功住在同一个屋檐下。我们的身体就是一团水，就像一个杯子装了一大杯水，只是杯子可移动。当你抱怨一次，就像在杯子上贴了一个负面标签，天天抱怨的人嘴角会朝下，变得又老又丑。
本文转自中人网
特别管用的职场心理学
改变心态
把你所有的不幸总结成一句话，然后问问自己：“3年后, 这对你还重要吗?”
喜欢一个人是种感觉，不喜欢一个人却是事实。事实容易解释，感觉却难以言喻。
照镜子时间长了，会发现镜子里的自己很陌生……
关系越好的，往往是最爱损你的
和她们说话时，你总是能自动屏蔽那些不爱听的。你的毛病她们永远比你更清楚。碰到你以前喜欢过的人，她们总是特别激动地喊你快看快看。有了小秘密，总是第一个想跟她们分享。其实最关心你的，永远是那个最爱打击你的。
越害怕的事情越容易发生
口袋装着刚买的手机，在公车上生怕被盗，每隔一段时间就去查看手机是否还在。这一举动引起了小偷的注意，最终手机被偷走。就因为害怕发生，所以会非常在意，注意力越集中，就越容易犯错误。这就是著名的墨菲定理。
炫耀源于内心的不自信
心理学上认为，“爱向别人炫”是一种内心需要被关注被肯定的表现，很可能是因为某种东西自己不常有，一旦拥有，希望藉以外界的羡慕来建立自信。不向别人晒自己的幸福会憋死你么?如果会，好问问为什么。记住：生活不是演戏，自己精彩就好!
心理学研究显示：男人一天平均说2000个词(远古时男人狩猎养成的习惯)，女人一天要说7000个词(远古时女人采摘蔬果养成的习惯)。工作一天回家，老公的那2000个词在公司就用完了，回到家就想着休息休息;而老婆还有5000个词没说呢，回到家总要把一天的词说完才能睡吧!然后很多杯具就这样产生了!
据说，当你失眠的时候，你将会在别人的梦里出现。
回复短信的速度
一个人喜欢你的程度和他回你短信消息的速度一般成正比。如果你的另一半回你消息越来越慢，恭喜你你基本已经被取代了!准确率超高!
悲伤时的眼泪含有害物质，强忍等同自杀
心理专家研究发现，人悲伤时掉出眼泪中，蛋白质含量很高。这种蛋白质是由于精神压抑而产生的有害物质，压抑物质积聚于体内，对健康不利。美国圣保罗—雷姆塞医学中心精神病实验室专家研究发现，眼泪可以缓解人的压抑。哭吧哭吧，不是罪!
本文转自“互联网思维”公众号
职场心理测试：看你的事业如何发展
1.你有赚大钱的技巧吗?
如果你和三个同伴共同乘坐一辆出租车，你通常会选择哪个座位?
A、司机旁边
B、后排中间
C、后排右边
D、后排左边
答案解析：
选择A、你是个理智的人，懂得遵守市场规律，不会做出什么错误的判断。如果有一天你真的遇到了生意上麻烦的事情，你会理智地选择放弃，再去重新寻找生意目标。你也是个镇定自若的人，你不会因一些突发事件而手忙脚乱，总之，你会在发财的道路上越走越顺。
选择B：也许你并不适合做生意，因为你有一颗脆弱的心，你无法承受生意中出现的危机，也无法去处理、化解这些矛盾。你也许适合选择一个稳定的工作，每月领取一份满意的工资，过一种安详、平和的生活。
选择C：你做事喜欢精心策划与设计，是个细心的人，你会在花钱之前，想到一切后果，不会对突发危机没有准备。
选择D：你是个执着的人，会用尽全力去追逐梦想，但有时候你不会审时度势。建议你学会在必要的时候选择放弃。
2.你的事业将会发展成什么样?
你希望能够在大安森林公园，看到什么样的建筑物?
A、童话式的糖果屋
B、充满SPA禅风的木屋
C、有牛有羊的牧场
D、人文气息的庙宇
E、豪华独栋的别墅
答案解析：
选A的人：你未必不切实际，但你有时会有逃脱现实的渴望，与其说你期待在事业上有所成就，不如说你更希望有一个人，能成全你、了解你。
选B的人：你对物质的享受其实并不那么留恋，物质不过是你实现心灵的用具罢了!你在事业上对自己会有做什么就要酗侦礡v的期许。
选C的人：你是一个能够同时兼顾事业的理想，与家庭幸福美满的人，对你而言，事业与家庭有一项不完满，都是莫大的缺憾。
选D的人：人你的事业将不会循着前人铺好的规则走，你的内在风格独特，在事业上将有一番不同于社会现状的作为。
选E的人：你对事业有一番期许，理想高远，希望自己能达到一定的社会地位，另外你也希望自己的经济能力能够同样高人一等。
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