菜包子的做法
导语:菜包子是一道大众小吃。在众多包子里,菜包子是非常受欢迎的一种,因为它不像馒头那般没有味道,吃起来 又不会觉得太腻。以下是小编为大家分享的菜包子的做法,欢迎借鉴!
白菜包子的做法
做法一:
食材准备:面粉、猪肉、白菜、小苏打、十三香、调味品
制作步骤:
1、在面粉中加水,和好。再和好的面扣严,放在温暖的地方。
2、将猪肉剁碎,随后加入葱花、酱油、十三香、盐、料酒、少许水,顺一个方向搅拌,再放入熟油搅匀。
3、锅中烧开水,把白菜焯几分钟后捞出,晾凉剁碎,沥干水分。
4、把白菜倒入肉馅里拌匀。
5、在面团中加入小苏打或碱面,充分揉匀,随后静置十分钟。
6、捏下一块面,搓成长条,揪成剂子,擀成圆皮。
7、在圆皮上放入馅料后包成包子,包好后静置十分钟。
8、锅中加水,烧开后把包子放入蒸屉,盖上盖蒸15分钟即可。
做法二:
食材准备:面粉、肉馅、白菜、调味品
制作步骤:
1、将白菜切碎,加盐,沥干水分备用。
2、将白菜放入备好的肉馅里拌匀。
3、面粉用酵母粉发酵40分钟左右。
4、将面粉分成小块,擀成一个个圆片,再把馅料放进去包好。
5、包子包好后,用保鲜膜裹着,进行二次发酵。
6、将包子上屉蒸,入锅大火,开锅蒸20分钟即可。
香菇菜包子的'做法
做法一:
食材准备:青菜、香菇、豆干、耗油、调味品
制作步骤:
1、将酵母用清水融化;面粉中放入白糖、酵母水和食用油拌匀,待面团变得光滑,放在温暖处发酵。
2、面团发酵至两倍大,用手指戳下去不回弹即为发好。
3、将香菇泡发;豆干焯水;青菜焯水后放入冰水中过凉,沥干备用。
4、将以上三种食材切丁,加入调味料拌匀。
5、取50克左右发好的面团,擀成大圆片。
6、在圆片中放入馅料,包好。
7、将包好的包子放到湿的屉布上面,盖上蒸锅盖子,醒10分钟
8、冷水上锅蒸,从水开算起,蒸15分钟即可。
做法二:
食材准备:面粉、酵母粉、白糖、水、青菜、干香菇、海米、调味品
制作步骤:
1、将青菜洗净,放入开水锅中焯烫,过凉备用。
2、将放凉的青菜切末,挤掉水分,不要挤得过干。
3、海米和干香菇泡软,洗净后切碎。
4、将所有食材混合拌匀成馅备用。
5、将面粉、发酵粉和水等混合拌匀,揉成光滑有弹性的面团。
6、面团上盖湿布,置温暖处发酵至2倍大。
7、将发好的面团搓成长条状分割成12个小面团,再将面团压扁,制成圆皮。
8、在圆皮里包入适量馅料,包好,折褶子。
9、将包好的包子静置10分钟,随后放入凉水蒸锅,大火烧开后转中火蒸。 ...
还在问孕妇能不能吃菜包子吗?孕妇是可以吃菜包子的。
菜包子是一种大众食品。虽然听上去非常普通,但实际上是很有营养的食品。因为包子是发酵食品,发酵后的包子比大饼、面条等没有发酵的食品营养更丰富,孕妈妈们吃包子,可以补充一定量的营养。
不同的青菜会有不同的功效。而总的来说,菜包子有如下的功效与作用:
1、菜包子可以润喉去燥,口干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群尤其适合吃菜包子。
2、菜包子富含镁和钙,多食用菜包子,可以放松肌肉和神经,使身心放松。食用菜包子有助于治疗紧张不安、焦躁易怒,亦可帮助入睡。
3、菜包子还可以舒缓疼痛,减少疼痛感。
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