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黄骨鱼炖豆腐的做法

时间:2021-01-21 09:28:36 饮食文化 我要投稿

黄骨鱼炖豆腐的做法

  黄骨鱼与豆腐的组合,是强强联手的黄金搭档,是植物蛋白与动物蛋白完全结合。这菜既可以做成汤, 也可以作为炖菜,以下是小编搜索整理一篇黄骨鱼炖豆腐的做法,欢迎大家阅读!

黄骨鱼炖豆腐的做法

  黄骨鱼豆腐汤的`主料:

  黄骨鱼(2条)

  山水豆腐(1盒)

  瘦肉(适量)

  黄骨鱼豆腐汤的调料:

  盐(适量)

  姜(适量)

  做黄骨鱼豆腐汤所需厨具:

  砂锅、

  平底锅

  豆腐炖黄骨鱼的做法

  1.准备好原材料;

  2.准备好原材料;

  3.准备好原材料;

  4.

  煎到轻轻晃动锅, 鱼可以跟着动时, 就可以将黄骨鱼翻面了,将另一面也煎至金黄;

  5.烹入适量的料酒和生抽;

  6.加入开水;

  7.加入开水;

  8.加入适量的盐调味, 再大火收汁即可,盛入盘中, 表面撒上小葱末。

  9.端上桌了。

  烹饪技巧

  1. 煎鱼时先放入点姜去腥, 放入鱼煎至轻轻晃动锅, 鱼能跟着动时, 再将鱼翻面, 这样鱼皮完整不破; 2. 炖豆腐时要先一起放入, 这样更入味。

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