清蒸钳鱼最正宗的做法
在我们平时生活中,经常吃一些鱼肉对我们的身体有很多的好处,鱼肉含有大量的蛋白质,而且含脂肪量也是特别低的,经常食用也不会是我们身体发胖,其中清蒸钳鱼就是味道特别鲜美的一道美食,因此受到了很多人的喜爱,下面我们一起了解一下清蒸钳鱼的做法是怎样的?
钳鱼,又叫斑点叉尾鮰,因其肉厚无刺,皮滑肉嫩,肥美味浓,钳鱼的`营养价值极高,具有大鲜、大补的特点。味甘性平,除了能补脾利水,还可以通气消胀、益阴壮阳、养血补虚、养心补肾、消肿等功效,对水肿、脚气、腰酸腿软、痔疮、癣疥、耳痛、沙眼都有一定的食疗作用,同时还对催乳补血、预防麻疹、治疗慢性肾炎、防治肺结核有益。几乎是老少皆宜。”
清蒸钳鱼的做法:
主料
钳鱼(适量)
调料
蒜头(适量)、姜(适量)、豆鼓(适量)、芫茜(适量)、葱(适量)、淀粉水(适量)、酱油(适量)、蚝油(适量)、盐(适量)糖(适量)
厨具
无
1、将钳鱼洗干净,用刀划整齐的口子。
2、撒上放上葱头、蒜末,豆豉,姜。
3、在淀粉水里加入盐,耗油,酱油,糖搅拌均匀。
4、烧开水,隔水蒸10分钟后,加入搅拌好的汁再蒸5分钟。
5、把香菜,葱末撒在鱼上。
6、在淋上烧滚的油就可以啦。
通过对清蒸钳鱼的做法是怎样的了解之后,我们知道清蒸鱼的做法是非常的简单,但是想要把它做的美味不是人人都可以做得到的,只要我们能够熟练的掌握它的制作过程,一样可以把它做得很成功,在工作之余闲暇的朋友们赶快为我们的家人做一些不一样的美食进行品尝吧!
【清蒸钳鱼最正宗的做法】相关文章:
红烧牛排最正宗的做法06-11
最简单的清蒸鱼美食的做法02-12
清蒸鲳鱼的美食做法03-14
清蒸螃蟹的美食做法03-03
关于清蒸鲳鱼的美食做法03-03
泰式清蒸鲈鱼美食做法02-27
焖鱼的美食做法03-12
鱼籽美食的做法03-12
美食柠檬鱼的做法02-25
番茄鱼的美食做法02-24